太极长穗剑38式剑谱
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《38式华武太极剑》(蝶恋花剑)前言《38式华武太极剑》系中国当代十大武术教练、武术九段曾乃梁创编,由长女曾卫红演示。
这套剑以太极剑风格为主,同时融入长拳少林剑之《甲组剑》16、17、18式等元素。
在柔和连贯之中,时而快慢相间,时而起伏转折,既不同于常规的太极剑,又有别于长拳类的剑术。
加之以歌曲《蝶恋花》为背景音乐,以心舞剑,剑情并茂,准确演练,必给人们带来美的享受和健身的乐趣。
(持剑礼)两脚并拢剑身贴于左小臂后侧剑尖低于手腕右手为掌拇指屈曲扶在左手拇指食指内侧手心向下双手在胸前20~30cm处捧圆预备式(前奏)双脚并拢左手反持剑剑身竖直于地面右手剑指手心向内下颏微收神贯顶双目平视凝神静气第一段(1-10式)1.起势(东南45°)(我)①上身半面左转45°向东南两臂微屈内旋两手提起到胸前两侧②右膝蹲左脚向东南上步成左弓步双手合将剑向东南推出剑在左小臂下2.虚步挑剑(白鹤亮翅)(正南)①右腿前提脚面附在左小腿后侧右手换握接剑两手各划小半弧翻转交叉成左上右下剑尖落左前下(失)②右脚向西北后撤脚掌先落脚跟内收成脚尖西南剑向右上挑起剑尖西南斜上指扶在右肩前左脚尖内转调正南(骄)③左脚尖右迈点地成虚步沉身剑再微后上扬剑指下落左胯旁指尖向南(杨)3.提膝下截(正南)(君)提左膝左脚微内扣至右膝前剑由右上往左下截剑尖右上剑指扶右腕内侧4.云剑扣脚平斩(西南45°)①左脚落右脚前脚尖东南两手分开剑指落腹前剑左上提至头前剑尖左(失)②右脚向西南上步脚尖里扣南偏东仰头剑从左向右顺时针反云剑指左后重心移右脚左脚脚面扣在右膝窝处右膝弯曲独立上身东南微前倾剑反手手心向下向西南平斩剑指屈臂回至左肩前眼回视西南(柳)要平衡挺拔5. 转身背剑斜指(叉步东北剑指西北剑指与叉步成90°)①左脚东北落步左转身剑尖向东北剑指落左腰侧手心下再上举手心向上(杨)②左脚尖外摆西北右脚东北上步脚跟落剑头上平云转右手心上左手心下(柳)③扣右脚尖摆左脚尖左转身左手接剑反握剑柄向西北划弧右手下落右胯旁(轻)④左脚向右脚后东北插落脚尖脚跟提起成叉步剑划弧后背在身后剑尖东南剑指从左肩前向西北斜指略高于头上身微左倾胸西南眼看剑指方向西北(飏)6. 上步提膝上刺(东南)①扣右脚尖剑送西南斜上右手接剑左脚前收随左转身向东南上步剑前撩(直上)②弓左膝剑挠腕花分开再上右脚脚跟落两手分落腰两侧(重霄)右腿屈膝支撑提左膝左脚里和于右膝内两手合平剑向东南30°斜上剌上身微前倾(九)7. 虚步右下截(东北45°)①左脚向东北上步右手心内剑向东北斜上带剑指手心上落在左胯旁(问讯)②右脚向左脚右前上步脚尖点地虚步(吴)剑向右膝前下截剑指在头左前上(刚)8. 右左弓步带剑(右弓东南30°左弓东北30°)①剑微前送提右膝右脚向右前东南上步成右弓步双手手心下向右平带剑(何)②左脚向左前东北上左弓步(所)左手心上剑向左平带剑指上举左额前上(有)9. 左叉步反撩(东偏北)①重心后移左脚尖外摆西北左转身胸东北上身后仰剑上举剑指于头前合(吴刚)②右脚向东北上步脚尖北偏西右膝弯曲(捧)向左转身左脚向左后东北叉步脚跟提起右膝弓身西北前倾剑向后东偏北反撩剑指于头左侧前上回头看(出)10. 转身盘腿云捧剑(西南)①腿不动剑在原处反撩剑腕花(用腰带动手向前再向后划圆)(桂)②以右脚跟和左脚掌为轴向左后东北转身剑在头上平云再向东北上右脚脚尖里扣两手分开身体两侧身向西北(花)③继续左转身至西南后两手向体前送右腿屈膝支撑提左膝盘腿左踝合在右膝前上方双手捧剑回收在胸前左剑指托在右手背下(酒~第二段(11-21式)11. 蹬脚平刺剑(西南)右腿渐直屈膝起身左脚向西南前蹬左腿伸直双手捧剑前送平剌与头平~酒)12. 跃步弓步刺剑(西南)①左脚向前直落捧剑落腰前(寂)左腿支撑右脚后扬捧剑前上探剌(寞)②左脚掌蹬地右脚跃步前落外摆两手分开下落身体两侧左脚提起(嫦)③左脚前迈落步成左弓步剑从腰间向前平剌同头高剑指亮于头左上(娥)13. 击步撩剑(西南)①重心后移右腿左脚收至右脚旁剑反提回抽至头右后上剑尖西南胸东北(舒)②左脚前上剑后落右脚跟垫步即上左脚外摆身左转剑西南上撩剑指后落(广)14. 后举腿崩剑(正西)①身左转重心移左脚右脚跟提起剑柄向左划弧剑尖西南斜上剑指落身后(袖~②右脚向前划弧跃步换跳向左脚前落脚尖东南左腿后举起脚掌朝天同时右手腕为轴贴臂划立圆撩腕花剑斜于体侧剑尖东南剑指在头左前反指西南身前倾胸东南眼回头看剑刃望月平衡~袖)15. 转身叉步上刺(西北)①左脚掌向西北落步身左后转剑尖划弧左下落右膝前剑指西南上扬(万)②左腿直立右脚跟提起成叉步胸左转西南立剑西北斜上剌剑指东南下落(里)16. 挂剑跳叉步反劈(西北)①右脚向左脚前上步外摆北偏东身下蹲两手合贴身走立圆向右后挂剑(长)②重心移右腿左脚跟提起两手左右分开以右脚掌为轴脚跟里转带起左腿前提两手上举头两侧(空)③右脚蹬地两脚跳起身右转两脚换落两手合于头上剑尖西北左脚前落右脚向左脚后西北插落脚跟提起成叉步身下沉合手向左后西北反劈剑(且)17. 翻身下压剑(西北)(为)两脚掌碾转右转身合手举剑继右转身成右弓分手右反手下压剑右膝前剑指后18. 仆步反穿剑(或仆腿反手下穿西北)①左脚跟里转身直立重心移左腿右脚带回左收剑向后上挑剑指落左腰(忠)②右脚前迈成仆步剑反手划弧从左后向右前西北下穿剑指左后平衡(魂)19. 左弓步崩剑(胸南偏东)(舞)①重心右移成右弓右手心翻上剑尖斜上剑指前合②左脚尖外摆西南左转身成左侧弓步胸南偏东向左前发力崩剑剑尖西南剑指左转东南发力时回指左胸前眼回看剑尖20. 上步穿剑(西南)(啊过门~~)①身体上起右脚收回剑上提微后收右脚再向左脚前西南迈步脚尖外摆西北身下沉左手心翻上在剑下前穿右手心翻下微后收剑尖向西南②身体上起重心前移左手心翻下前伸右手心翻上再后收左脚向右脚前迈步脚尖外摆西南重心前移右脚跟提起剑向左上前穿剑指回收左腰侧21. 转身跨腿举剑(退步跨虎东南)(啊过门~~)①重心前移左脚身渐起右脚前收左脚旁脚尖点地两手回落腹前右脚再弧形向西南上步脚尖外摆向西弓右膝左脚跟提起双手举剑头前剑尖西南斜上②左脚前提右脚前旁以右脚掌为圆心两脚掌碾转右转身两脚尖和胸向东北剑在头上平云一圈后剑尖仍向西南③重心落左脚身微右转右脚向南落脚跟脚尖东南合手剑落到胸前剑尖东南④右腿屈膝直立左腿提起盘腿脚尖上翘里勾两手向东南边上举边分开右手心上左手心下剑尖向东南前上指剑指下落左膝外胸向东南眼看东南第三段(22-29式)22. 弧形步穿剌(行步成弧形穿剑为立圆)①身稍右转右手心上剑举头上从右向左划圈反云剑指在右肩前上左脚尖向左后西北落步身下降以左脚掌右脚跟为轴向左后西北转身剑反云后下落穿剌右胯旁剑尖西北下剑指在头左前上(寂寞)②右脚弧形步西北前迈脚尖外摆北行步1剑西北前上穿剌剑指不变(嫦)③左脚弧形步正北前迈脚尖里扣北行步2剑正北前上穿剌剑指不变(娥)④右脚东北尖行步3剑尖右上(余同②)⑤左脚尖东行步4剑尖东南上(余同③)23. 左右挂剑(步东北前上剑西南后挂)①右脚前提经左脚侧向南上步脚尖东南左手经右臂上穿交叉后分开成左上右下右腿支撑左膝提起两手变右上左下左脚向右脚前东北落步脚尖外摆向北右脚跟提起剑向左后西南挂两手左内右外胸前交叉(舒)②右脚东北上步脚尖外摆左脚跟提起两手分开剑右后反挂剑指前左上(广袖)24. 转身背剑抄挂(正西)①左脚向东北上步胸东南剑右后上举剑尖回指东北剑指下落左腰侧(万里)②重心移左腿转脚掌右膝前提向右转身剑经胸前背在身后剑指胸前(长空)③继以左脚掌为轴右转身向西右膝提起双手合抄挂剑于右膝前剑尖西(且为-25. 双翻腰抡挂剑①以左脚跟为轴右转身脚尖西北右膝东北身后仰合手并反手剑从右膝前往前上往右后弧形后上举剑尖东南斜上~为)②右脚向东北落步脚尖外摆剑前落左脚提起两手向后左右分开两胯旁(忠)③右脚蹬地提左膝翻腰跳手上扬两脚交换左脚落脚尖西南右脚东北后叉落地脚跟提起胸西南抡剑向左后东南下劈双臂左外右内交叉剑指西北(魂)④两脚辗转向右后东北转身两手分开剑尖向东南下落剑指直臂西北上再右后转身剑向后上划弧剑尖西南斜上剑指向上向东北划弧落于头左上(舞~⑤重心移右脚并以脚跟为轴向左转至脚尖东南并再翻腰转身左膝提起旋转至东南剑向东南抡挂剑剑尖向东剑指向下向左向后上划圆下落左后~舞)26. 歇步下刺剑(正北)(啊过门始~~①继左转身左脚向右脚前正东落脚尖外摆向北两手右斜上左斜下直线对称②两腿渐下蹲胸向北成歇步剑向西北下剌剑指落于左腕上眼看左下剑尖27. 斜飞上分剑(正北)①身渐起左腿支撑两手分开右脚向东上步两手臂再交叉合②重心渐移右腿成右侧弓步两手心相对斜上下分开剑尖东南斜上剑指落左后腰侧指尖东北眼看剑指28. 弧形步歇步压剑(西南)①重心移左收回右脚剑上举右脚再弧形向东上步脚尖东南两手合剑尖左上②上左脚尖里扣向北走弧形步两手合在胸前不变随之弧形右抹剑尖左前上③右脚向西南上弧形步两手左右分开剑翻手心下剑右带剑尖东南④左脚向南弧形上步脚尖西南重心移左右脚提起左收剑尖上举西北剑指下⑤右脚向左脚后插落脚跟提起下蹲成歇步右手心下压剑左踝前剑指左后上29. 左虚步撩剑(西北)①身渐上起前带右膝右手心转上向前上提剑剑尖稍低剑指稍下落正南②右脚前提划弧向北上步脚尖外摆东北两手合剑向左后东南落下剑尖东南③左脚向右脚前西北上步脚尖点地成左虚步剑前撩剑柄弧形向右后头上拉起剑尖前斜下剑指扶右小臂内~~啊过门终)第四段(30-38式)30. 叉步撩剑(西北)(忽报)①左脚稍前迈脚尖外摆西南两手前后分开:剑尖向右后东南落剑指向前伸②重心移左腿由曲渐直右腿伸直脚跟提起成叉步胸左转起身前倾剑从右后贴身划大弧向西北前上撩剑指由前划大弧向上向左后落手心下指尖东南31. 击步反撩剑(西北)(人间)①右脚向西北上步左脚跟提起剑柄回落胸前剑尖左后上剑指前收合右手②右腿支撑左膝前上提带起右脚跟右脚蹬地前跳击步右脚掌先落地同时左脚向右脚前下降跳起时右手腕旋转从后向前反撩剑力达剑尖剑指左后撑开32. 转身叉步提剑(东南)①左脚落右脚前脚尖外摆西南剑柄外旋回腹前右脚向左脚前上步脚尖外摆身右转右手外旋翻手心上剑柄提到胸前剑尖西南剑指前合再向头前上举(曾)②左脚向右脚前上步重心移右脚两脚掌为轴右转身至东南右脚稍在左脚前剑在头上反云后剑尖西南(伏)③右脚向西北后撤脚跟里合脚尖西南渐弓膝合手向右后提剑至头前右腿支撑左脚向右脚后插步脚跟提起腿伸直身前倾剑柄继向头右后侧上提剑尖左前斜下剑指沿剑面向左前下指(两手对拉形成张力似擒虎样)(虎~~)33. 上步左右抹剑(东南)(左抹左弓步右抹重心稍左后)①左脚尖东南上步两脚外八字右手心上从右后向左前抹剑剑指左前平肩(泪)②脚不动重心稍后移两手心下合手向右后腹前抹剑(飞)(左右抹剑要柔和)34. 右震脚藏剑(东南)(顿)①左腿支撑右脚前提左小腿后分手右手心翻上剑划弧稍前送剑指摆至左腰侧②右脚落地震脚左脚收到右踝前剑指合于右腕两手向后回收至右腹前藏剑35. 弓步下刺剑(左弓东南发劲)(作)左脚东南上步右腿蹬直成左弓双手合身前倾向前下剌剑弹抖发力达剑尖36. 转身反云剑①重心前移两手侧分左腿支撑身直立右脚前收左脚旁两手再在胸前合剑(倾)②左腿支撑右脚划弧向西南上步脚跟着地脚尖外摆西北两手分开重心移右左脚前收右脚旁以右脚掌为轴右转身胸向东南左脚同转两手合剑在头上反云(盆)37. 高虚步反持剑①右脚尖向西北撤落剑交左手反握右后转身重心后移右腿右弓左脚跟提起胸转西南剑落左大腿前上右剑指向西北右后上划大弧拉开眼看西北(雨~~②右腿挺直身渐起左脚收至右脚旁剑指西北上举剑下落左臂后左转身左脚向右脚前西南上步脚尖着地屈膝沉身右手从右后经头上向左前下按左腕前~雨~③领身上起两腿伸直成高虚步立剑在左侧前方剑尖向上转头目视东南~雨~38. 收势左脚向左前横迈落下右脚向左脚并步双手下落目视正南~雨)东振王2016年4月30日星期六依曾乃梁讲解编辑。
42式太极剑剑谱及分动说明(附口诀)动作名称(1 )起势( 2 )并步点剑(3 )弓步削剑( 4 )提膝劈剑( 5 )左弓步拦(6 )左虚步撩(7 )右弓步撩(8 )提膝捧剑(9 )蹬脚前刺(10 )跳步平刺(11 )转身下刺(12 )弓步平斩(13 )弓步崩剑(14 )歇步压剑(15 )进步绞剑(16 )提膝上刺(17 )虚步下截(18 )右左平带(19 )弓步劈剑(20 )丁步托剑(21 )分脚后点(22 )仆步穿剑(右)(23 )蹬脚架剑(左)(24 )提膝点剑(左)(25 )仆步横扫(26 )弓步下截(右、左)(27 )弓步下刺(28 )右左云抹(29 )右弓步劈(30 )后举腿架剑(31 )丁步点剑(32 )马步推剑(33 )独立上托(34 )进步挂剑(35 )歇步崩剑(36 )弓步反刺(37 )转身下刺(38 )提膝提剑(39 )行步穿剑(40 )摆腿架剑(41 )弓步直刺(42 )收势动作说明预备势两脚并拢,脚尖朝前;畅胸舒背;身体直立,两臂自然垂于身体两侧,右手成剑指,手心朝里;左手持剑,手心朝后;剑身竖直贴靠在左臂后面,剑尖朝上;目视前方。
要点:头颈自然竖直,下颌微收,上体保持自然,不可挺胸收腹。
两肩臂要自然松沉;剑刃不可触及身体;精神要集中。
(一)起势1. 左脚提起向左迈半步,与肩同宽;身体重心在两腿中间,同时两臂微屈略内旋,两手距身体约10 厘米;目视前方。
2. 两臂自然伸直向左前方摆举至与肩平,手心朝下;上体略右转,随转体右手剑指右摆,至右前方后屈肘向下划弧至腹前,手心朝上;左手持剑,右摆后屈肘置于体前,腕同肩高,手心朝下;两手心相对;同时重心左移,左腿屈膝半蹲,右脚收提至左脚内侧(脚不触地);目视右前方。
3. 右脚向右前方(约45 °)上步,随身体重心前移成右弓步;同时右手剑指经左臂下向前上方摆举,臂微屈,腕同肩高,手心斜朝上;左手持剑附于右前臂内侧(剑柄在右前臂上方),手心朝下;继而,身体重心移向右腿,左脚跟至右脚内侧后方,脚尖点地;同时右手剑指向右前方伸送;左手持剑屈肘置于右胸前,手心朝下;目视剑指前方。
式武当太极剑谱集团企业公司编码:(LL3698-KKI1269-TM2483-LUI12689-ITT289-49式武当太极剑谱1.起势18.行步扣剑35.独立托驾2.丁步点剑19.弓步下刺36.弓步挂劈3.回身点剑20.腾空跳刺37.歇步后刺4.仆步横扫21.马步藏剑38.叉步平斩5.右左平带22.回身反刺39.虚步抱剑6.分脚领剑23.虚步蹦剑40.叉步平带7.叉步反撩24.独立上刺41.弓步反蹦8.马步云抱25.撤步平斩42.提膝点剑9.丁步截剑26.仰身驾剑43.叉步反撩10.翻身蹦剑27.转身回抽44.丁步直刺11.弓步下刺28.并步平刺45.丁步抱剑12.独立上刺29.行步撩剑46.行步穿剑13.仆步穿剑30.仰身撩剑47.扣剑平抹14.蹬脚前刺31.盖步按剑48.并步平刺15.跳步平刺32.跳步下刺49.收势16.转身平刺33.歇步压剑17.行步穿剑34.虚步点剑49式武当太极剑谱◣第一小节1.起势 2.丁步点剑 3.回身点剑 4.仆步横扫 5.右左平带6.分脚领剑7.叉步反撩8.马步云抱9.丁步截剑10.翻身蹦剑11.弓步下刺12.独立上刺第二小节13.仆步穿剑14.蹬脚前刺15.跳步平刺16.转身平刺17.穿剑行步18.行步扣剑19.弓步下刺第三小节20.腾空挑刺21.马步藏剑22.回身反刺23.歇步蹦剑24.独立上刺25.撤步云斩26.仰身驾剑第四小节27.转身回抽28.并步平刺29.行步撩剑30.仰身撩剑31.盖步按剑32.跳步下刺第五小节33.歇步压剑34.虚步点剑35.独立托驾36.弓步挂劈37.歇步后刺38.叉步云斩39.虚步抱剑40.撤步平带41.弓步蹦剑第六小节42.提膝点剑43.上步反撩44.丁步直刺45.丁步抱剑46.行步穿剑47.扣剑平抹48.并步直刺49.还原收势武当太极剑(49式)一、【起势】分脚举手,转腰摆臂下蹬,转身上步,弓前指;二、【丁步点剑】上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点;三、【回身点剑】退步举剑,回身独立下点;四、【仆步横扫】退步反穿剑指仆步横扫;五、【右左平带】(1)收脚收剑,上步伸剑,弓步右带;(2)上脚收剑,上步伸剑,翻手弓斜左带;六、【分脚领剑】转腰撇脚,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚;七、【叉步反撩】落脚绕剑,上步撩剑插步后撩;八、【马步云抱】转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑马步合抱;九、【丁步截剑】收脚下截剑;十、【翻身崩剑】上步扣脚翻身崩剑;十一、【弓步下刺】转身提腿,落脚弓步下刺(方向:斜前方)十二、【独立上刺】上步分手,再上步收剑,提腿上刺(斜前上方);十三、【仆步穿剑】退步提剑仆步穿剑压剑指;十四、【蹬脚前刺】蹬脚重心前移,分合虚步捧剑,蹬脚刺剑;十五、【跳步平刺】落脚送剑跳步弓步平刺;十六、【转身平刺】坐腿收剑,扣脚提脚转身弓步平刺;十七、【行步穿剑】抱剑穿刺,崩剑,行1234步十八、【行步扣剑】剑尖下垂,上步,分手,举剑上步扣剑;十九、【弓步下刺】上步分手,提腿转身弓步下刺;二十、【腾空跳刺】转身虚步分剑,上步腾空刺剑;二十一、【马步藏剑】转身马步藏剑;二十二、【回身反刺】上步扣脚转身,撤步探身反手刺剑;二十三、【虚步崩剑】坐腿收脚虚步崩剑;二十四、【独立上刺】撤步,转身分手,提膝独立上刺;二十五、【撤步平斩】退步云剑,弓步平斩;二十六、【仰身架剑】坐腿横剑,仰身架剑,前摆分手弓步斩剑;二十七、【转身回抽】坐腿转身抽剑,转身伸点剑,坐腿回抽剑,虚步前指;二十八、【并步平刺】摆脚分手,并步平刺剑;二十九、【行步撩剑】撤步抱剑,行步左撩,行步右撩;三十、【仰身撩剑】上步提膝,仰身前撩;三十一、【盖步按剑】三十二、【跳步下刺】转身举剑,挽花撤步,转身举剑,跳步,弓步下刺;三十三、【歇步压剑】坐腿转腰摆剑,上步转身,歇步下压;三十四、【虚步点剑】上步举剑,再上步虚步前点;三十五、【独立托架】叉步绕剑转身,提腿上举架剑;三十六、【弓步挂劈】落腿转身挂剑,上步举剑,弓步前劈;三十七、【歇步后刺】提剑抽步,歇步反刺剑;三十八、【叉步平斩】开步分剑,侧云剑,插步平斩;三十九、【虚步捧剑】左腿上步摆剑,仰身云剑,虚步捧剑;四十、【叉步平带】移动右脚,两手交叉,摆剑向右转腰平带向左,叉步向左平带;四十一、【弓步崩剑】提膝捧剑,横落脚,转身弓步崩剑;四十二、【提膝点剑】转身举剑,提膝前点;四十三、【叉步反撩】落脚沉挽,扭腰转身,叉步反撩剑;四十四、【丁步刺剑】收脚收剑,上步丁步刺剑;四十五、【丁步抱剑】左脚后撤,右脚收成丁步,剑横在身前;四十六、【行步穿剑】摆腿横剑,行步分手,行步穿剑;四十七、【扣剑平抹】扣剑撤步,虚步平抹;四十八、【并步平刺】四十九、【收势还原】。
武当太极剑剑谱49式武当太极剑剑谱1、起势 2、丁步点剑 3、回⾝点剑4、仆步横扫5、右左平带6、分脚领剑7、叉步反撩 8、马步云抱 9、丁步截剑10、翻⾝崩剑 11、⼸步下刺 12、独⽴上刺13、仆步穿剑 14、瞪脚前刺 15、跳步平刺16、转⾝平刺 17、⾏步穿剑 18、⾏步扣剑19、⼸步下刺 20、腾空跳刺 21、马步藏剑22、回⾝反刺 23、虚步崩剑 24、独⽴上刺25、撤步平斩 26、仰⾝架剑 27、转⾝回抽28、并步平刺 29、⾏步撩剑 30、仰⾝撩剑31、盖步按剑 32、跳步下刺 33、歇步压剑34、虚步点剑 35、独⽴托架 36、⼸步挂劈37、歇步后刺 38、叉步平斩 39、虎步抱剑40、叉步平带 41、⼸步反崩 42、提膝点剑43、叉步反撩 44、丁步刺剑 45、丁步抱剑46、⾏步穿剑 47、扣剑平抹 48、并步平刺49、收势还原49式武当太极剑分解动作要点李德印讲解 苏韧峰演⽰第⼀节:东向 12动 01.起势:分脚举⼿,转腰摆臂下蹲,转⾝上步,⼸步前指。
02.丁步点剑:上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点。
03.回⾝点剑:退步举剑,回⾝独⽴下点(西南)。
04.仆步横扫:退步反穿剑指,仆步扫剑(由西南向东北扫)。
05.右左平带:收脚收剑,上步伸剑,⼸步斜后带,收脚收剑,上步送剑,⼸步斜后带。
06.分脚领剑:转腰撇脚分开两⼿,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚。
07.叉步反撩:落脚绕剑,上步撩剑,后插步反撩(反撩剑⽅向东南)。
08.马步云抱:转⾝两⼿交叉,仰⾝带剑,分⼿云剑,马步合抱(东南-西北斜⽅向的马步)。
09.丁步截剑:收脚下截剑。
10.翻⾝崩剑:扣脚翻⾝崩剑。
11.⼸步下刺:翻⾝提腿,落脚⼸步下刺(东偏南30度)。
12.独⽴上刺:上步分⼿,再上步提腿上刺(⾛的是折线,由东南转东北约30度)。
第⼆节:西向东向 7动 13.仆步穿剑:退步(西南退步)提剑,仆步穿剑压剑指。