晚上尿尿多偷偷暗示这件事

男性晚上尿频繁是怎么回事？
很多男性每天晚上都非常苦恼，每天夜里都会起来上很多次厕所，尿次数非常频繁，尤其到了冬天，可以想想在温暖的被窝里是不是非常舒服呢，起床去上厕所一定觉的好冷，起床困难，不到尿憋的特别厉害，很多人根本不会起床。

不过本来尿就频繁了，可千万不能憋尿哦，下面就来说说关于男性夜里尿频繁的相关知识。

经常起夜，夜间尿量增多，医学上称做夜尿增多。

夜尿增多 ,它既不是正常的生理现象 ,更不是生理需要 ,
而是一种潜在的病态表现。

正常成年人每 24小时经肾脏滤出的原尿可达 180升 ,每
日排出的尿液只有 1%就是 1. 8升左右。

而 9 9 %的尿液主要靠肾脏的浓缩和稀释功能,大多数原尿被肾脏再吸收回血液。

前列腺增生症也会出现夜尿增多的症状 ,患前列腺增生症后 ,病人的主要症状是排尿困难且进行性加重,尿频是最早出现的症状。

由于前列腺增生引起排尿阻力的增加 ,使膀胱逼尿肌须过度收缩才能完成排尿过程 ,从而导致逼尿肌代偿性肥厚。

膀胱三角区为膀胱最敏感区域,是代偿肥厚最早发生的部
位 ,因此极少量的尿液即可刺激三角区 ,使人产生尿意 ,由于病人在白天注意力分散 ,尿意感的阈值升高,故夜间尿频可更为显著。

有些人夜尿次数达 2次以上 ,有些人多达 7- 8次 ,甚至超过 10次 ,还会出现排尿异常,如排尿等待、尿滴沥、尿中断、尿失禁等临床表现 ,更有甚者 ,会出现血尿、尿路感染、肾积水等。

以上就是搜集的资料。

看了这么多是不是觉的需要保护好自己，尤其尿频繁时，千万别憋尿，勤劳一点多起来几趟，这样对你的身体只会有好处的，没有害处。

所以好好看看上面的建议以及如何改变尿多，相信会对许多男性朋友有帮助的。

文章导读婻方方了解到正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频，夜间排尿次数增多就是所谓的“起夜”。

肾气充足，固摄功能正常发挥，贮藏于膀胱的尿液能够有度的排泄。

若肾气虚弱，固摄无权，则可以出现尿频的症状。

夜晚阳衰阴盛，机体也是阳气较弱，故肾虚者夜尿频多的症状较为明显。

“起夜”西医学认为是肾功能受损的早期表现如果是男性，西医学可能说那是前列腺大了，人如果上了年纪是退行性变化，可以吃吃药但没有什么好的办法.从原理上看肾脏血管丰富，夜晚平卧时，肾脏内负担了比白天直立时更多的血液，所以当肾功能受损时，肾脏的“净化”功能就减退了，尿液会明显增多。

肾脏的“净化”作用主要是靠丰富的毛细血管的滤过作用，尤其是高血压患者，由于长期的高血压造成血管内皮改变，影响肾脏净化的作用，产生尿液增多就更加明显。

所以当高血压患者出现夜尿增多时，一定要注意肾脏的保护。

引起夜尿增多的原因还有炎症刺激因素，如膀胱炎、尿道炎、外阴炎症等，一般都会同时伴有尿频、尿急、尿痛等；再者是精神神经因素，有些人会因为情绪紧张、焦虑出现夜尿增多，俗称“神经质性尿频”。

文章导读中医治疗夜尿频多，多从肾气不足入手，补肾气、固涩止尿这类方剂很多，这里就不介绍了。

因为处方是要中医医师经过辨证论治后开出的，每个人情况不同，随便开药推荐药物是不负责任的。

并且在治疗上，结合其他症状针对性用药，中药、针灸、推拿等方法都很有效。

最后博主要说的是小便时踮脚尖对男性好处很多。

首先，踮脚尖能够通畅足三阴经，达到益肾壮阳的效果;其次，踮脚尖时双侧小腿后部肌肉收缩，挤压出的血液量，可促进下肢血液回流，增强盆底肌肉的强度，从而提高阴茎硬度和维持勃起时间。

最后，小便时踮脚能使排尿更流畅，保护前列腺，对于患有慢性前列腺炎及前列腺肥大的男性尤其有帮助。

方法是：小便时，双足与肩同宽，用力踮起脚跟，然后放松，可以重复3～5次。

平时也可以练习。

而在性生活过程中，臀部、腹部、骨盆深部和大腿肌肉的协调控制最为关键。

一天到晚尿特别多是什么原因在日常生活中，不少人可能会遇到一天到晚尿特别多的情况，这给正常的生活带来了一定的困扰。

那么，究竟是什么原因导致了这种现象呢？首先，饮水量过多是一个常见的原因。

如果在短时间内大量饮水，肾脏会过滤出更多的尿液，导致尿量增加。

比如，有些人在进行剧烈运动后，会因为口渴而大量饮水，这就可能引发短期内尿量增多。

其次，饮食也会对尿量产生影响。

某些食物和饮料具有利尿作用，比如西瓜、咖啡、茶等。

如果摄入过多这类食物或饮料，就可能导致尿多。

再者，精神因素不容忽视。

当一个人处于紧张、焦虑或压力较大的状态时，可能会刺激神经系统，导致肾脏对尿液的产生和排泄产生影响，从而出现尿多的情况。

比如，在面临重要考试、工作压力大时，有些人就会频繁上厕所。

糖尿病也是导致尿多的常见疾病之一。

糖尿病患者由于体内胰岛素分泌不足或作用缺陷，导致血糖升高。

当血糖超过肾糖阈时，肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿，使得尿量增多。

而且，糖尿病患者还可能伴有口渴、多饮、多食、体重减轻等症状。

肾脏疾病同样可能是罪魁祸首。

例如，慢性肾炎、肾盂肾炎等疾病会影响肾脏的功能，导致肾脏对尿液的浓缩和稀释功能障碍，从而引起尿量增多。

另外，尿崩症也是导致尿多的原因之一。

尿崩症患者由于抗利尿激素分泌不足或肾脏对其不敏感，导致肾脏无法有效地重吸收水分，从而排出大量低渗尿，尿量可多达数升甚至十数升。

除了上述原因，还有一些其他的因素也可能导致尿量增多。

例如，怀孕时，女性的子宫会逐渐增大，压迫膀胱，导致尿频、尿多。

某些药物，如利尿剂、降压药等，也可能增加尿量。

对于一天到晚尿特别多的情况，如果持续时间较长或者伴有其他不适症状，如尿急、尿痛、腰痛、水肿等，应及时就医，进行相关的检查，如血糖检测、肾功能检查、尿常规检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

总之，一天到晚尿特别多可能是由多种原因引起的。

了解这些原因，有助于我们在日常生活中注意预防和及时发现问题。

女性夜尿频繁是怎么回事
尿频尿不尽不仅仅是男人会有的症状，一些女性朋友也是会有这些症状的。

女性夜尿频繁也会给人们带来很大的不便。

女性尿频有很多原因。

有一些在妊娠阶段的女性也会出现夜尿频繁的状况。

这主要是由于在怀孕期间，女性的子宫逐渐变大，慢慢的也会压迫到膀胱，这样也就导致了夜尿逐渐增多。

根据中医的观点，肾主藏精，主水，主纳气，它是人体的大闸门，与膀胱共同协调水液代谢平衡。

女人夜尿多是因为肾气虚时，影响膀胱功能，使得小便多。

夜间阴盛阳微，肾气虚的症状加重，夜尿变多。

中医所指的肾虚表现为腰腿酸痛、月经过多、夜尿频多、失眠多梦、眼脸浮肿等。

你晚上夜尿多，是属于肾虚的症状之一。

意见建议：建议平时要多参加户外活动，保持心境平和快乐，也要多吃点含钙量高的食物，比如山药、芡实、金银花、决明子等，这些都是中药材，没有副作用，比西医药片要健康得多。

鱼汤，绿豆，这些是平时要多吃的。

还有几点要提醒的，睡前控制饮水，不喝浓茶和咖啡;还要保持心境快乐，放松精神;晚餐少吃含水较多的食物。

水果尽可能放在晚餐前吃。

女性出现夜尿频繁的现象还需要对症来进行处理。

诸位女性朋友还需要及时到医院进行诊断，根据医生建议来对身体进行调理。

在饮食方面还需注意，尽量减少睡前对水的摄取。

除此之外还需要通过一些户外运动，来提高自己身体的免疫力，来抵抗疾病的困扰。

老年人晚上夜尿多是什么原因在日常生活中，不少老年人都面临着晚上夜尿多的困扰。

这不仅影响了他们的睡眠质量，还可能对身体健康造成一定的影响。

那么，老年人晚上夜尿多到底是什么原因呢？首先，生理功能的衰退是一个重要因素。

随着年龄的增长，老年人的肾脏功能逐渐下降。

肾脏是人体的重要排泄器官，负责过滤和排泄体内的废物和多余水分。

当肾脏功能减退时，其浓缩尿液的能力也会减弱，导致夜间产生的尿液增多。

其次，前列腺增生也是导致老年男性夜尿多的常见原因之一。

前列腺是男性特有的生殖器官，随着年龄的增长，前列腺可能会出现增生的情况。

增生的前列腺会压迫尿道，导致排尿困难，尿液在膀胱内积聚，从而引起夜尿次数增多。

对于老年女性来说，子宫脱垂、膀胱膨出等问题可能会影响膀胱的正常功能。

这些情况会导致膀胱的容量减少，储存尿液的能力下降，从而引起夜尿增多。

另外，一些慢性疾病也会引起老年人夜尿多。

例如，糖尿病患者由于血糖水平升高，会导致肾脏排出过多的糖分和水分，从而增加尿量。

高血压患者如果长期血压控制不佳，可能会损伤肾脏的小血管，影响肾脏的正常功能，导致夜尿增多。

心功能不全也是一个不容忽视的因素。

当心脏的泵血功能减弱时，血液循环受到影响，肾脏的血液灌注减少，从而导致肾脏的滤过功能下降。

为了排出体内多余的水分，肾脏会增加尿液的生成，导致夜尿增多。

某些药物的使用也可能导致夜尿增多。

比如，一些降压药如利尿剂，会促进尿液的排出。

如果在晚上服用这类药物，就可能会增加夜间的尿量。

老年人的睡眠质量下降也可能与夜尿多相互影响。

睡眠不好会导致身体的神经调节功能紊乱，使得抗利尿激素的分泌减少，从而增加尿液的产生。

而夜尿多又会进一步影响睡眠，形成恶性循环。

饮食习惯也会对夜尿产生影响。

如果老年人在晚上摄入了过多的液体，特别是咖啡、茶等具有利尿作用的饮品，或者食用了过咸的食物，都会导致夜尿增多。

精神因素同样不能忽略。

老年人如果精神紧张、焦虑或者压力过大，可能会影响神经系统对排尿的控制，导致夜尿增多。

晚上总是尿多到底是怎么回事？在生活中有很多人会碰到晚上睡觉总是要尿尿的现象，晚上总是会尿多，一晚上要起来尿尿很多次，引起尿多的原因是有很多的，除了常见的喝水过多以外，还有很多的其他的原因。

只有先了解了晚上总是尿多的原因以后，我们才能更好的进行调理。

那么晚上尿多到底是怎么回事呢？第一：生理性原因如果在晚上睡觉之前喝了太多的水分，或者是吃了含有液体比较多的食物，例如啤酒、西瓜等等，这些都会导致尿量增多。

这是因为喝了太多的水分，在肾脏的调节能力以及过滤能力的双重作用之下，尿量自然而然就会增加，所以晚上排尿的次数就会增加，这就出现了夜间尿频的情况。

第二：女性早衰型尿频这种尿频的主要症状表现为晚上尿频、尿不尽，甚至出现失禁的情况。

专家告诉我们，上了年纪之后的女性出现晚上频繁起夜的主要原因就是由于体内的激素水平发生改变。

女性在35岁之后，卵巢的功能就出现了衰退，这个时候体内的雌激素水平也出现了下降的情况。

等到年纪到了四十岁之后，体内的雌激素水平大概就是青春期的四分之一左右。

第三：男性前列腺疾病早起这种疾病猪腰就是出现在男性的身上，症状表现为出现病态的尿频情况，这也是令很多男性都痛苦不堪的一种疾病。

有数据显示，五十岁以上将近有一半的男性都出现了前列腺增生的情况。

专家告诉我们，前列腺增生这种疾病猪腰是由于老年人体内激素平衡受到打破等所引起的，主要的症状表现为前列腺出现增生以及肥大的情况。

上文中介绍了很多引起晚上尿多的原因，但是针对不同的性别，引起尿多的原因也是不一样的。

晚上尿多也可能是正常的生理现象，吃了很多的食物或者喝了太多的水，都可能会造成尿多。

女性很可能是尿道感染，而男性也可能是前列腺炎，所以要及时的进行调理。

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晚上起夜小便次数多是什么原因造成
导语：很多人都会晚上起夜，那么晚上起夜小便次数多是什么原因造成的呢？很多人晚上起夜是正常的，由于白天的饮水量，再加上运动量不足，吃的食物
很多人都会晚上起夜，那么晚上起夜小便次数多是什么原因造成的呢？很多人晚上起夜是正常的，由于白天的饮水量，再加上运动量不足，吃的食物水分过多，这些表现都有可能让晚上起夜的次数变多，我们要注意这些情况，避免多上厕所，量合适才行，以免身体出现问题。

睡前是否喝水过多？最近的运动量如何？如果在睡前喝水过多，会引起夜尿过多，属正常的。

但如果饮水不多，并且同时伴有多食，可考虑是否患有糖尿病。

建议到医院做空腹血糖、餐后血糖、尿糖等检查，一般可以明确。

一般人们起夜多半是因为内急，只要不是疾病造成的夜尿多，一般人晚上起夜一两次是正常的。

起夜次数过多应当属于尿频，尿频是指排尿次数增多。

正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次;婴儿昼夜排尿20～30次。

如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。

晚上起夜小便次数多是什么原因造成，要控制食物的结构，要保持一个好的心情，心情好，自然病也会得到好转，然后要经常锻炼，促使汗湿的排出，从而减少起夜次数，生活要有一定的规律，作息时间要稳定，不然会影响到身体，不要吃被污染了的食物，伤害了肠胃，然后就会想上厕所，这样晚上会睡不着觉。

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夜尿次数多是怎么回事呢?一般晚上人们都睡觉了之后，起来上厕所的次数就会很少很少，除非是喝水过多或者是吃错了东西造成呢，那么再无这样的情况之下，人们夜尿次数多是怎么回事，对于这个情况也有非常多的人发生，所以当这个事情出现的话让人很苦恼，最重要的是晚上耽误了人们的休息影响了睡眠状态白天都没有一个好的精神，那么夜尿次数多是怎么回事呢？正常情况下，白天尿量大于夜间(20时至次日8时)尿量，其比例约为2/1。

随着年龄增长，夜间尿量所占的比重逐渐增加，到60岁左右时，白天尿量与夜间尿量之比约为1/1。

正常人夜间排尿2-3次，总夜尿量平均为500ml(300-800ml)，如夜尿量超过或等于白天尿量，且排尿次数增多，尤其下半夜仍需起床排尿者称为夜尿。

应注意的是，夜尿强调的是夜间排尿总量，而不是夜间排尿次数。

正常人可偶有夜尿增多，特别在睡前饮水较多时，这属于正常情况;如经常性夜尿增多则不正常。

导致夜尿增多的原因大致分三类：肾功能不全性夜尿、排水性、精神性。

1.肾功能不全性夜尿：常见于高血压肾损害、老年肾小动脉硬化症、各种慢性肾脏病引起的氮质血症、低钾性肾病(如原发性醛固酮增多症等)以及原发性或继发性肾小管-间质疾病(如肾小管酸中毒)等。

年轻人出现的夜尿增多，一定要到医院进行检查，如查尿常规、肾功能，并测量血压等。

2.排水性：常见于心功能不全及各种原因的水肿或胸水、腹水，体内有过多水分潴留。

夜间卧床后，血液循环得到改善，潴留的水分容易回流入血液，加上卧位肾脏位置较低，血流量增加，故排尿量增加。

3.精神性夜尿：由于精神紧张，如遗尿者常出现夜间频繁的预防性排尿，久之可形成习惯。

但夜间排尿次数增加而无尿量增加者不属于夜尿增多的范畴。

上面讲了有关于人们夜尿次数多是怎么回事的原因和情况，相信大家看完了这个也有所了了解，那么有这些情况的人们就要快速的寻找相应的措施来解决这些问题，晚上起来上次厕所的次数增多，这个是人们都非常难以接受的严重地影响了人们的健康睡眠情况，所以当我们知道了它们发生的原因之后，我们就要快速的寻找治疗的方法来医治还给我们一个平平安安的睡眠。

冬季天气冷，又干燥，晚上睡前口渴，禁不住就会多喝两口水。

这水喝下去问题就来了，大半夜睡得好好地被一泡尿给憋醒，还得摸黑爬起来去上个厕所。

毕竟这个大冬天的，上个厕所也是需要勇气的。

偶尔一次还能忍，但每天晚上起夜3次、4次......真的让人很崩溃。

对于年轻人来说，起夜不仅影响睡眠质量，第二天还会影响到个人的生活工作状态，而对于中老年人来说除了影响睡眠，频繁起夜可能还会有跌倒的意外风险。

夜尿频繁是什么原因?
①生理性——睡前大量饮水，习惯喝浓茶、咖啡或者服用利尿剂。

②神经性——精神高度紧张导致入睡困难，膀胱稍有尿意也会起夜。

③心功能不全或内分泌疾病——慢性肾上腺皮质功能不全。

④肾脏疾病——肾小球疾病、慢性肾小管间质性疾病，出现的首个症状就是夜尿增多，继之发展为肾性多尿。

⑤高血压、糖尿病也会因为肾脏浓缩功能的减退，出现夜尿增多。

怎么改善夜尿频繁的现象?
1、生活方式管理：如果睡前摄入过多的水，如果汁、牛奶、热水等，会导致体内液体增多，进入膀胱，容易排尿过多，夜间排尿频繁，这是正常现象，不需要特殊治疗
2、药物治疗：夜尿频多和四肢无力都是肾阳虚现象，有的患者还会表现为头晕目眩、手足冰冷、羊尾早些等，可能和房劳过度、受寒等因素有关系，一般选择温肾补阳的药物治疗，比如龟龄集，具有温补肾阳、固肾补起的作用，口服治疗一段时间，能够有效地改善肾阳虚所引起的夜尿频多、手脚冰凉、身体乏力等症状。

平时要避免寒凉的食物，适当增加运动量，提升阳气，保证充足的休息，日常生活要注意保暖。

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为什么会半夜小便频繁？
导语：在生活中，很多人都有夜尿频繁的症状。

有的人每晚起夜不下
4次，反反复复弄得身心疲惫，睡觉也不踏实，白天工作学习更是没精神，让人十分烦
在生活中，很多人都有夜尿频繁的症状。

有的人每晚起夜不下4次，反反复复弄得身心疲惫，睡觉也不踏实，白天工作学习更是没精神，让人十分烦恼。

有的人是生理因素引起的，在睡前喝太多水导致夜尿频繁，另一部分人是因为肾功能出现问题引起的。

下面小编就来详细介绍这是怎么回事。

中医认为，肾与膀胱相表里。

肾阳不足、肾气虚，则膀胱气化不利、开合失常，表现为多尿甚至尿失禁。

夜间阴盛阳衰，气虚、阳虚的症状加重，故而夜尿多，尤其常见于肾脏等脏腑功能减退的中老年人。

引起夜尿增多的原因很多，夜尿多的老人要警惕潜藏的某些疾病。

1.生理性因素：晚餐喝水、喝粥、饮浓茶、咖啡等，或睡前大量饮水均可致夜尿增多。

2.精神性因素：由于精神紧张、失眠导致夜尿频率增加，形成习惯性夜尿。

3.肾脏疾病：尿量增多常见于高血压、动脉硬化、肾功能不全的老年人，尤以夜尿量多最为突出。

夜尿增多常为肾功能减退的最早期症状。

4.泌尿生殖系统疾病：前列腺增生多见于老年男性，导致尿频、夜尿次数增多;老年妇女子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出，也可引起夜尿频多。

其次，某些慢性泌尿系统感染也会导致此类症状。

5.糖尿病、尿崩症、心功能不全等也可引起夜尿增多。

夜尿多从中医证型上大体分为三类，针对不同证型，日常可采取相
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