人格心理学

1、人格：个人的性格、气质、智力和体格相对稳定而持久的组织，它决定着个人适应环境的独特性。

2、人格心理学：是心理学的一门重要的分支学科。它研究现实的人，探究、描述和揭示个人思想、情绪及行为的独特模式，并综合诸多足以影响个人的各种环境相互作用的过程，包括与生物学的、发展的、认知的、情绪的、动机的和社会的种种交互作用，进而对现实社会中的个人作整体性解释。

3、人格的特征：整体性、稳定性、独特性、社会性。

4、人格决定因素：①遗传的生物基础（遗传中心取向、特质中心取向）②环境基础③遗传与环境的交互作用（反映的交互作用、唤起的交互作用、超前的交互作用）

5、人格理论：是人格心理学家用来描述或解释人的心理和行为的一套假设系统或参考框架，它力求对人的大部分行为作出一致性解释，对不同行为作出恰当的说明。它不仅要说明一个人现实的或过去的行为，而且力求预测其未来；它不仅停留于推测，而且力求以实证资料加以检验，经得起实践检验。

6、人格心理学的研究领域：

①人格结构：人格的基本元素或建筑材料，是人格心理学家用来解释个别差异的假设性概念。

②人格动力：是个体特征性行为的内在原因，探讨是什么力量促使人去从事各种活动。

③人格发展：指个体从出生到老年死亡的整个生命全程，各种人格特征的表现，是随着年龄和习得经验增加，逐渐改变的过程。

④人格成因：

⑤人格适应：是指个体与其生活环境保持和谐状态所表现出来的行为反应。

7、人格心理学的研究途径：

①临床研究：也称个案研究，着重从个体化和特殊性方面研究人格，以独特的个体为研究对象，通过晤谈、观察、作品分析等方法，广泛地收集分析资料，以便对人格进行全面确定和准确地定性描述，进而系统而深入地研究人格的方法。

优点：可以诱发我们的直觉，洞察其人格的本质特点，提出有关前因后果的种种假设，以进行定性分析。

缺点：它以特殊的个体作为研究对象，强于质的综合判断，弱于量的分析比较，且难以直接引出普遍性的结论，而容易产生以偏概全的结论。

②相关研究（高尔顿创）：是指运用测量和统计方法，在相同条件下，考查一组被试的两个或多个变量之间的定量关系，由此确定这些被试之间，在某种人格特征上的差异，以及人格特征之间、人格特征与别的因素之间的相关情况。

优点：省时、省力、样本数据大，并且为进一步的实验研究提供线索，从而具有更高的生态效度，并且可以研究一些伦理、法律上无法控制和操纵的变量。

缺点：不能做出有效的因果推理，只能做相关关系的分析。

③实验研究：是指严格控制条件，系统地操纵某个或多个变量，以其导致另一个变量或另一些变量的某种变化，从而得出因果性结论的方法。

优点：实验研究不依赖于自我报告材料，力求客观性，对变量的控制严格，能够操纵变量，做出精确地定量分析和因果性的结论。 缺点：由于实验情境本身的限制，使得实验结果的外部效度不高。

8、习得性无助：有机体进行了某种学习后，在情感、行为和认知上，表现出特殊的消极的心理状态。

9、人格心理学的应用：

①人格心理学的研究成果可以应用于对人的评荐和预测

②人格心理学的知识有助于人格的自我修养、完善个人的人格。

10、弗洛伊德的人格结构理论：

最初，他认为人格结构是由意识、前意识和潜意识构成：

①意识：是人格的最表层部分，它由人能随意想到、清楚觉察到的主观经验构成。它的特点是具有逻辑性、时空规定性和现实性。

②前意识：位于意识和潜意识之间，有那些虽不能即刻回想起来，但经过努力可以进入意识领域的主观经验组成。

③潜意识：是人格最深层的部分。它是不曾在意识中出现的心理活动和曾是意识的但已受压抑的心理活动。主要成分是原始的冲动和各种本能、通过遗传得到的人类早期经验以及个人遗忘了的童年时期的经验和创伤性经验、不合伦理的各种欲望和感情。

后来，他将心理结构表述为本我、自我、超我组成的人格结构：

①本我：人格中最难接近、但又是最有力的部分，它又由先天的本能、原始的欲望所组成。本我是一切心理能量之源，按快乐原则行事。

②自我：人格中最理智、符合现实的部分。它派生于本我，不能脱离本我而单独存在，自我在本我与现实之间、自我与超我之间起调节整合作用。自我的机能是寻求“本我”冲动得到满足，而同时保护整个机体不受伤害，它遵循的是现实原则。

③超我：人格中最文明、最有道德的部分。它由两个部分构成：自我理想和良心。它是个体在成长过程中通过内化的道德规范，是社会道德的化身，强调道德原则。

11、弗洛伊德的人格动力理论：

人类的心理和行为的背后是受追求快乐、减少焦虑的驱动力推动的。驱动力是由躯体内部的生理和心理的能量派生出来的，这种能量来源于本能。

⑪性本能：

性本能是一种性冲动的内在潜力，它经常驱使人去追求实现、去寻求满足、获得快感。他用专门术语“力比多”。

两种主要的性本能都是异性爱的倾向：①恋父情结 ②恋母情结

死的本能使有机体返回先前无机状态的趋向，它是一种破坏力。当它指向个人内部，则表现为自责、自杀或者受虐狂等的行为；当它指向外部，就会产生憎恨、攻击、侵犯和施虐狂等行为。

⑫能量投注理论：

投注是指能量或力比多倾注于某种对象而使需要得到满足的过程。分为三种：①自我投注是把力比多倾注于自己，如自恋者；②幻想者是把力比多倾注于虚无的幻想中，如白日梦者；③对象投注是将力比多倾注于某人、某物或某些团体活动上。

⑬焦虑理论：

焦虑是一种由紧张、不安、忧郁、惊恐等感受交织在一起的情绪体验。包括三种焦虑：①现实性焦虑，即感知到现实中真实的、客观的危险所引起的恐惧感；②神经性焦虑，即担心本我的冲动会战胜自我时所引起的恐惧感；③道德性焦虑，即个人良心上的不安所产生的罪恶感和羞耻感，是个人害怕做违背超我的事情而产生的痛苦体验。

⑭自我防御机制：

自我防御机制是自我为了对抗来自本能的冲动及其所诱发的焦虑，保护自身不受潜意识冲突困扰，而形成的一些无意识的、自动起作用的心理手段。

①压抑：是自我阻止激起焦虑的那些念头、情感和冲动达到意识水平。

②否认：是指个人潜意识的阻止有关自己痛苦的事实进入意识。

③移置：是将一种引起焦虑的冲动投注改换为另一种不会引起焦虑的冲动的投注。

④认同作用：是指个体潜意识地向别人模仿的过程。如自恋认同、目标定向认同、强制性认同。

⑤升华作用：将本能的冲动或欲望转移到为社会许可的目标或对象上去。

⑥投射作用：是指把自己内心不被允许的态度、行为和欲望推给别人或其它事物。

⑦合理化作用：用一种自己能接受的、超我能宽恕的理由来代替自己行为的真实动机或理由。

⑧反向作用：为了掩藏某种欲念而采取与此欲望相反的行为。如“矫枉过正”、“此地无银三百两”。

⑨固着作用：指行为方式发展的停滞和反应方式的刻板化。一是不随着年龄的增长而成熟，二是一再遇到同样的挫折而学习到一种一成不变的反应方式，以后即使情况发生变化，仍以这种方式反应。

⑩退化作用：指个人遇到挫折时以其年龄转幼稚的行为来应对现实的困境。与固着同时发生，总是退化到固着的发展阶段。

①幽默：是指以幽默的语言或行为来应付紧张的情境或表达潜意识的欲望。

12、弗洛伊德的人格发展理论：

①口腔期：0~1岁，自我的形成（现实感的获得）是其重要标志；

②肛门期：1~3岁

③性器期：3~5岁，出现恋父、恋母情结；

④潜伏期：6~12岁，性兴趣被其他兴趣取代；

⑤生殖器期：12岁以后，是性本能发展的最后阶段。

13、人格的适应性：

弗洛伊德认为人格的健康取决于人格各部分关系的和谐一致，以及个人与其生存现实世界的协调。适应的不良生于心理性发展阶段的过程遭遇到过多或过少的挫折，导致力比多能量投注不均，而产生心理疾病。因此成人人格乃是童年时期性本能受到压抑、升化、反向作用、固着、退化等的结果。

如果自我长时间地、经常地运用防御机制，就会过多消耗能量，导致内在人格结构的不均衡，而产生不适应。

14、弗洛伊德的研究方法：

⑪自由联想：此法由催眠术中演化而来的谈话法，在催眠的状态下引诱患者把自己的以往致病的创伤经验或事件尽情吐露出来的方法，并加以发展创立了自由联想法，它是一种治疗技术，也是一种收集资料的方法的研究方法，它构成了精神分析的基本方法。

（2）释梦

他认为释梦是通往精神分析生活中无意识状态的成功之路。“梦是欲望的满足”，梦代表着被压抑的欲望和冲动的虚假的满足，梦有三个来源：一是感觉刺激而是发梦者在清醒时的所思所想，三是本我的冲动。

他把梦分为两种：显梦和隐梦，极有明显的内容又有隐藏的内容，显梦像假面具，隐梦才是真面目，就像是猜谜，显梦是谜面，隐梦是谜底。

梦的工作的四个基本过程：

①凝缩：把隐梦中几种共同成分结合成一样东西，以象征性的东西表现出来，能了解象征性，就了解了隐梦。

②移置：被压抑的愿望变成梦境后，不以本来的面目出现而以相反的面貌出现，本来是极其重要的内容，在显梦里却以不重要的成分出现。

③象征：把隐梦中被压抑的成分化作视觉形象表现出来。

④润饰：梦总是零碎不连贯的，但是醒来以后，人把梦连起来，颠倒次序，这样就掩盖了真相。

（3）日常生活分析：被压抑的思想会在日常生活中以各种过错的形式表现出来。

①口误 ②笔误 ③遗忘 ④遗失、误置与误取

⑤误读和误听 ⑥多种错误结合

15、荣格的人格动力理论：

把“力比多”看成是一种普遍的生命力，包括了生殖、生长和其他活动。后来逐渐运用“心理能”替代“力比多”。

心理能的分配原则：

①等值原则：如果精神的某个部分受到过分重视，那必然以其他部分的损失为代价；

②平衡原则：它说明在一个系统内存在着一种能量相等的恒常趋势，当两个心理系统的能量不同时，能量会以从较强的系统流向较弱的心理系统，直到平衡为止。

③反相原则：每种作用都存在的一种与之相等的反作用力。 16、荣格的人格结构：

⑪意识和自我：

意识：人心中唯一能够被个体直接知晓的部分，很可能在出生前就已经有了。

自我：随着个性化的开始和发展，而逐渐形成具有个性化的新要素，即“自我”。

⑫个体潜意识和情结：

个体潜意识：是潜意识的表层，它包括曾经存在于意识领域内，而后被压抑、隐藏、遗忘或忽略的经验，以及一些过于微弱而无法存在于意识界面的经验，由于它是发生在个体身上的，并和个体的经验相关联的心理内容，因此被称作个体潜意识。

情结：就是一组一组的心理内容（包括情感的和观念的）聚集在一起，缠绕在一起，形成一簇难以解开的心理丛或心理结。

⑬集体潜意识和原型：

集体潜意识：是指在漫长的历史演化过程中世代积累的人类祖先的经验，是人类必须对某些事件做出特定反应的先天遗传倾向。

原型：它是集体潜意识的主要内容，是对某一外界刺激做出特定反应的先天遗传倾向，是人类不分地域与文化的共同象征。

原型包括：

①人格面具：人在公共场合中表现出来的人格方面，其目的在于表现一种对自己有利的良好形象，以便得到社会的认可；

②阿妮玛和阿妮姆斯：

③阴影：是人的心灵中遗传下来的最黑暗隐秘、最深层的邪恶倾向，容纳着人的最基本的动物属性；