关于一则克服害怕心理的励志故事
没有人能决定你的人生，除了你自己。下面是给大家整理的关于一则克服害怕心理的励志故事，供大家参阅!
关于一则克服害怕心理的励志故事：
苦难来临的时候，需要勇气来面对。当你迈出抗争的第一步时，实际已经成功了一半。乔治;史密斯;巴顿，这位美国的四星上将曾经说过：“如果勇敢便是没有畏惧，那么我从来不曾见过一位勇敢的人。”可见恐惧的威力是多么的大!
一个人本来可以做到的事情，会因为恐惧而功亏一篑;原本只要肯坚持就能够取得胜利的事情，结果还是因为恐惧而半路夭折，甚至还没开始就放弃了。这些情况，足以左右一个人的一生。
恐惧，真的就这么难以克服吗?当然不是。就像一个人很害怕跟别人交谈一样，只要他愿意跟第一个人很开心地说话，就可能从此改变自己极度内向的性格。因为他会发现，自己以前所恐惧的事情并不是那么难做，跟别人说话原来就是这么简单。
迈出第一步，是克服恐惧的最好方法。你害怕做什么，就努力让自己做什么。“做你怕做的事情，恐惧就肯定会消失。”爱默生这样说道。解除恐惧，需要直面恐惧本身，这样一来，即使苦难能够让你陷入困境，那也肯定是一时的，最终，你会将它打败，赢得自己应得的未来。
在美国德克萨斯州丹尼森市的乡村，有这样一个小男孩。他有一个小毛病，就是对一种家养的动物很害怕。不过这种动物既不是狗也不是猫，当然也不是驴马骡子，而是鹅。不知道为什么，他一见到鹅就浑身不自觉地发抖，看着它们长长的脖子，他感到，自己要是离它们再近一点，它们就会伸着自己的脖子用嘴来使劲地啄他。
并且，他还不能像某些有钱人家的孩子一样，如果住在大城市，就见不到这种令他惧怕的动物了。但是因为他家很穷，他们只能住在乡村。
有一次，他去叔叔家玩耍。正当他玩得非常投入的时候，却料不到一只公鹅突然从鹅圈里跑了出来。他吓哭了，不过好在自己的腿还能听使唤，撒腿就逃离了叔叔的家。
自此，有一段时间，他不敢再去叔叔家玩。但是不久，他还是经不住诱惑，再次来到了叔叔家。
这一次，他事先跟叔叔说好，千万要看住圈里的鹅群，不要让哪怕是一只鹅跑出来。叔叔笑着答应了。
可是，叔叔的承诺并没有兑现;;没过多长时间，一只鹅就从圈里跑了出来。他记得很清楚，就是上一次把他吓跑的那只公鹅!他立即哭了，刚想像上次一样如法炮制撒腿就逃，却发现叔叔已经挡住了去路。
叔叔手里拿着一个旧扫帚，严肃地对他说道：“孩子，叔叔知道就是这只鹅曾经把你吓得哭着逃走。你想从此以后不再害怕它吗?那就去战胜它!记住，相信自己，你能够做到!”说着伸手把扫帚递给他。
他犹豫着接过来，望着叔叔，看看那只公鹅，再看看手里的旧扫帚。他想着叔叔说的话，虽然幼小的他没有能力理解叔叔那些话隐含的深意，不过有一点他是记住了：“你想从此以后不再害怕它吗?那就去战胜它!”他起码明白，叔叔是让他跟鹅“决斗”。
最后，他大吼一声，挥舞着旧扫帚冲向那只公鹅。鹅掉头逃跑。本来他心里边还有些怯，但是见它逃跑了，勇气更足，使劲地追赶。最后，他用扫帚狠狠地打了那只公鹅一下。鹅发出一声惨叫，落荒而逃。他笑了：原来我一直害怕的动物，其实也不过如此。
从此以后，那只曾经让他哭喊着逃跑的公鹅，见了他就会躲得远远的。不仅如此，更重要的是，他不再怕鹅这种动物了。他很感谢叔叔，谁知叔叔却说道：“这完全是因为你自己，跟我没有关系。”
从这件事中，他明白了一个道理：越是害怕的事情，越要勇敢去做。因为恐惧，所以没有勇气。反过来也一样，只要自己有决心，勇气就会把恐惧“挤”掉。
后来他上学了。有一次，他在回家的路上被一个男孩拦住。这个男孩跟他年龄差不多，但是喜欢没事儿找茬打架。打架他自然心里有些怯，知道自己无论个头还是力量上，都比对方要差。但是，他永远忘不了叔叔让他用旧扫帚赶鹅的那一天他是怀着什么样的心情“战胜”那只公鹅的;;一开始害怕，随后鼓起勇气，最后鹅被赶跑给他带来的惊喜。他现在更加明白叔叔那席话的含义了，不光是赶鹅，其他事情也一样，自己只要记住：拿出勇气，迎难而上，就能够最终取得胜利。
他完全可以想见，如果今天不反击的话，以站在面前的这个带有强烈痞子气的男孩的脾气来说，以后肯定会不断地来欺负他，并且在学校里宣扬，说他是个胆小鬼，说他经常被自己欺负。他绝对不能容忍这个男孩那样做!他想起当年手中的那只扫帚，虽然旧了，但是，就是它让自己从此不再害怕鹅。他今天把那只扫帚变成了自己心中的信念：勇敢面对他，相信自己能够打败他!
于是，他稳稳地站在那个男孩面前。男孩开始动手，而他以更快的速度进行反击。可能是太出乎男孩的意料了，男孩没有继续跟他打下去，跑了。他使劲地对着男孩的背影大喊：“现在你给我听着!以后不准再找我的麻烦，否则有你好看!”
他一转身的时候，却发现自己的父亲就站在离自己不远的地方。一刹那间，他突然感到一小阵失落;;原本以为是靠自己赶跑了那个坏男孩，谁知道是因为父亲。
父亲看到他一开始还很兴奋现在却有些黯淡的眼神，笑着说道：“是你战胜了他，跟我没有关系，我也在他跑掉的时候才到这里的。”
其实，到底是不是因为父亲，已经不重要了。因为那个坏男孩从此之后，再也没有找过他的麻烦。
这两次经历，在他童年的心灵上烙下了深深的印记。此后，在他不断成长的过程中，遇到了更多更可怕的困难，不过他都成功地坚持了下来。因为那只童年的旧扫帚，在他这一生中永远抹不掉了：要想以后不害怕，那就战胜它!
其实，谁都会对苦难有一些恐惧，尤其是当它将到未到之际，这
种心理会尤其强烈。但事实上，无论苦难表面上有多么强大，实际上就跟小男孩面前的那只公鹅一样，只要肯克服内心的恐惧，鼓起勇气去抗争，去拼搏就能胜利。
这个小男孩名叫艾森豪威尔，他是美国历史上晋升最快的五星上将，同时也是唯一一个当上总统的五星上将。他虽然号称美国最有传奇性的历史人物之一，但是这一切并非得益于他命好。他出身贫寒，在走到自己人生辉煌的顶点过程中经历了非常多的苦难。他用事实告诉了我们：“要想以后不害怕，那就战胜它!”这句话连同童年那只旧扫帚，成为他一生中战胜苦难的精神根基。
关于如何克服当众演讲的恐惧心理
首先，要弄清自己为什么害怕当众说话。
害怕当众说话的主要原因，是他们不习惯于当众说话。
和对未知因素的恐惧。罗宾生教授曾说："恐惧皆衍生于无知与不确定"。爱默生说："恐惧较之世上任何事物更能击溃人类。"形式上的观众永远没有内心的观众让你觉得恐慌，战胜内心，你就赢了。
其次，应当以适当方式对演讲进行充分的准备。
精心地对演讲进行彻底准备，是不是说就得逐字逐句地将演讲稿全部背下来呢?不是的。卡腾波恩先生是美国资深的新闻评论家，他在哈佛大学当学生时，曾参加过一项讲演竞赛。他选了一则短篇故事，题为"先生们，国王"。他把这篇故事逐字背诵，并预讲了许多次。但在比赛那天，他说出了题目"先生们，国王"
之后，就脑子里一片空白，什么也说不出来了。他顿时不知所措，但在绝望之下，他开始用自己的话来说故事。当评审把第一名奖章颁给他的时候，他真是吃惊极了。从那天起，卡腾波恩先生便不曾再背过一篇讲稿，通常他只做些笔记，然后自然地对听众说话，绝不用讲稿，那是他广播事业里成功的秘诀所在。
第三：注意眼神的交流
用你敏锐的双眼浏览一下台下的听众! 尽量慢一点,尽量看他们的眼睛, 可以从前到后或者从左到右，记得面带笑容你会发现大家也和你一样真诚并且带着宽容，你就不会紧张了。
演讲的过程中要是实在紧张，你就盯着一个人看直到那个人觉得不好意思为止。
第四掌握一些实用的技巧
1)在演讲的过程中还应当尽量避免令自己不安的反面刺激。比如总是设想自己会犯语法错误，或总担心自己讲着讲着会突然地停顿下来，讲不下去了，这就是一种反面的假想。正确的做法是注意力转移和正面的积极暗示。集中注意力于内容上，而不是形式。把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来，转向外在的演讲内容和听众。然后你的紧张感就会逐渐消失。
还有设想你自己演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。倘能设想自己成功，你就一定会成功。
你想想被这么我人关注是一件多么幸福的事呀,此时,观众是配角,而你是主角,他们是对你投的是羡慕的眼光,此时不应是紧张,应该是
高兴才对.不要对自己施加太大的压力.
2)美国超模大赛的一位冠军告诉下一季的参赛选手如何克服紧张她说道她每次录制节目前总要去洗手间痛哭一场。很极端，但是在精神要崩溃的压力和重大场合的时候这个方法相信非常管用
3)不断的在心里自我吹嘘：假装自己已经很大牌了，很不起眼的看着下面的人。对自己说：“哼，一帮猪头白痴!你们算什么东西!
4)在开始演讲之前，应深呼吸三十秒，放松心情。要打破说话紧张、语无伦次的坏习惯，注意做到平时说话应尽量冷静，放慢速度，有条理，这样在演讲的时候才能声音有轻有该重。
5)如果演讲还是弄砸了，没关系，给自己颁发一个安慰奖吧，你可以对自己这么说：出丑能怎么样啊，谁会记得我呀。我就是一个平凡再也不能平凡的小女孩。呵呵……自己别太把自己当回事儿了，下面的人听完了就忘了。坦诚的接纳自己，允许自己不完美。把这不完美当作自己的一部分，我除了这些，我还有许多其他优秀的地方也是我的组成部分，有好有坏才是人吗，不然成仙了。
战胜自己克服自卑的方法
美国著名的成人教育学专家卡耐基发现世界上根本就不存在生来就胆怯、害羞、脸红的人。这些心理的异常现象都是人在后天的成长过程中因某种经历诱发生成的。既然是后天，就是能克服。卡耐基还说：“世界上没有一点都不胆怯、害羞和脸红的人，包括我自己。人人都有，只是程度不同、持续的时间长短而已。”心理学家告诉我们：胆怯、害羞和脸红的人往往对于人际关系格外敏感，也就是人家
说的“脸皮儿太薄”。从心理学上讲，这类人太在意别人对自己怎么看，而对自己缺少应有的自信。不敢当众表达自己的感受，不仅自己活得很累，也让别人感到不舒服。
为什么有的人能把紧张的心理控制在最短的时间内，让人几乎看不出明显的“症状”，而有的人，尤其是一些女性朋友，却常常表现出脸红、心跳加速，甚至嘴唇打颤呢?
某女士是我国恢复高考后的第一届大学生。用她自己的话讲，在学校学习乃至后来参加工作，学习成绩和专业技能可以说都是同龄人中的佼佼者。可是她生性胆怯，怕与陌生人打交道，开口讲话就脸红。有时不得不随单位或是丈夫参加一些社交活动，可是她总是感到非常不自在。最让她感到难过的是在年初，单位要搞处级干部竞争上岗，其中一关是“施政演说”。她没有足够的勇气和胆量，最后只好放弃。她的专业和资历绝不比人差，然而就是这个由“胆怯、害羞”组成的自卑拖了她的后腿!其实可以说她的“想法”拉了她的后腿。同时，心态的不开放、想法的单一性也是造成她自卑的主要原因。
要想克服胆怯、害羞的?a href='https://www.doczj.com/doc/a73627017.html,/aihao/zhongzhi/'
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睦淼魇院脱盗贰?/p>克服自卑训练法
方法一：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性
心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想;而改变走路的姿势和速度可以改变心态。平时你从未意识到这一
点吧?从现在你就试试看!
方法二：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人
心理学家告诉我们：不正视别人，意味着自卑;正视别人则表露出的是诚实和自信。同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。
方法三：当众发言
卡耐基说：当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一想，你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下?你应明白：当众讲话，谁都会害怕，只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。
方法四：众人面前显显眼
心理学家告诉我们：有关成功的一切都是显眼的。试着在你乘坐地铁或公共汽车时，在较空的车厢里来回走走，或是当步入会场时有意从前排穿过。并选前排的座位座下，以此来锻炼自己。
增强自信心的11大法则
人人都能忍受灾难和不幸，并能战胜它们。有人也许不相信自己能办得到，可是人类有强得惊人的内在源泉。只要我们加以利用，便能引领我们度过难关。我们较自己所想的更坚强。
法则1：首先对自己抱有希望。如果你连使自己改变的信心都没有，那就不要再向下
八种方法快速消除内心恐惧 没有谁是天生的勇者。紧张是一种正常的情绪，人人内心都会紧张恐惧。当我们感到害怕，内心恐惧，我们可以怎么办?下面分享了八种方法快速消除内心恐惧，希望你喜欢。 八种方法快速消除内心恐惧的方法 一是注意转移法。 注意是人的心理活动对一定对象或目标的指向和集中。官兵在执行作战任务时，由于置身于各种客观的险恶环境中，其心理活动往往集中指向执行任务对自身构成的威协和带来的伤害。对这些问题想得越多、恐惧感就会越重，各种不良情绪的表现就愈加明显。此时，要善于引导官兵转移注意方向，把注意的视点引向其他方面，启发大家去想一想生活中最愉悦的事情，设定几个健康有益的问题让大家去思考，或者提几个热点问题让他们来回答，以此来转移官兵的注意方向。 二是信念激励法。 心理学表明，信念对于主体的心理影响是非常巨大的，它构成激励人们前进的精神支柱。通过重温军人誓词、入党宣誓、正面宣讲、即兴演讲、呼喊口号等形式，来激发大家甘愿为社会稳定、国家繁荣富强、人民幸福安康无私奉献的豪情壮志，增强官兵的使命感、责任感、荣辱感。以此激励官兵不怕困难，不怕流血牺牲，勇往直前，以大无畏的英雄气概去压倒怯懦，战胜困难和犯罪分子。 三是情感渲染法。 官兵产生恐惧心理时，情绪低落、情感淡漠。这时要组织官兵进
行宣誓、演讲、表决心、写挑战书，以慷慨的陈词，高昂的激情，点燃官兵心中那爱憎分明、无所畏惧的情感火焰，以此来驱走心中的恐惧阴影。 四是情绪放松法。 情绪是指人的需要是否得到满足而产生的内心体验。心理学研究认为，情绪是和人的需要相联系的，具有一定的情境性、激动性和暂时性。恐惧心理就是人对需要引起的情绪体验。官兵由于恐惧而引发紧张情绪时，要注意运用放松法缓解紧张的心理状态。比如，可组织唱歌，听听音乐，组织小型故事会、演讲会等。共2页，当前第1页12 五是行为示范法。 心理学研究认为，人的行为受心理活动的支配，同时，行为又能带动和引导心理活动的变化。可见，行为有较好的示范、引导和带动作用。青年官兵产生恐惧心理时，其恐惧程度表现在个体身上是千差万变的。在执行任务时，可挑选心理素质好、思想素质过硬、意志坚定、胆量大的同志打先锋，党员和干部在急难险重任务面前要临危不惧，处世不惊，冲锋在前，以良好的自身行为带动那些心理素质弱、恐惧感重的人去鼓起勇气战胜困难和危险。 六是想象引导法。 想象是指人对自己头脑中已有的表象进行加工改造成新形象的过程。想象引导法是指针对不同的险恶环境，通过引导官兵向有利、美好的方面展开联想，引起官兵对美好事物的向往和憧憬，以达到缓
社交恐惧症案例 来访者情况：柳某，女，二十一岁，某科技大学三年级学生。 来信诉说了近年来的苦恼，并希望如有可能一定前来咨询。她在信中说：“长期以来，我一直经受着心理障碍的困扰和折磨，时至今日，我仍旧无法摆脱这个阴影。它已经给我的生活和学习造成了很大的损失。我真心希望心理医生能帮助我） 她还在信中提出了会见时间，又特意嘱咐道：“我不愿这件事让别人知道，也不希望众多过往的同学看见我，我没有勇气前来敲门，请你们将咨询室外的门开一小缝，我即可进来。” 按照约定时间，心理医生把门敞开着。她来了，神色慌张而羞怯，大步跨入咨询室后赶紧把门关上。心理医生一面热情地为她让坐，一面告诉了心理医生有关心理咨询的保密原则，并表明乐意为她排忧解难。 她认为自已是个怪人，有个害羞的怪毛博 两年多来，从不多与人讲话，与人讲话时不敢直视，眼睛躲闪，像做了亏心事。一说话脸就发烧，低头盯住脚尖。心怦怦跳，肌肉起鸡皮疙瘩，好像全身都在发抖。她不愿与班上同学接触，觉得别人讨厌自己，在别人眼中是个：怪人”。最怕接触男生．即使在寝室里，只要有男生出现，也会不知所措。对老师也害怕，上课时，只有老师背对学生板书时才不紧张。只要老师面对学生，就不敢朝黑板方向看。常常因为紧张，对老师所讲的内容不知所云。更糟糕的是，现在在亲友、邻居面前说话也“不自然”了。由于这些毛病，极少去社交场所，很少与人接触。自己曾力图克服这个怪毛病，也看了不少心理学科普图书，按照社交技巧去指导自己；用理智说服自己，用意志控制自己，但作用就是不大。后来她哭诉说，这个怪毛病严重影响了她各方面的发展：学习成绩下降；交往失败，同学们说她清高。她正在争取入党，同学关系不好肯定不行。眼看就快毕业了，这样下去怎样适应社会呢?她急切地就：“医生，请你快点告诉我，我为什么会这样呢，我该怎样才能克服怪毛病呢?” 分折诊断：从柳某的来信叙述和她与心理医生的面谈经过，心理医生分析她是一种常见的心理障碍——社交中的对人恐怖症。这是由心理原因导致的。只要通过心理分析和心理治疗，可以逐渐消除。 施治方案：认知领悟疗法，放松训练法。收藏心理咨询师站！ 咨询与治疗：首先，让她回顾一下所经历过的不愉快事件，分析一下自己性格形成的过程，以找出造成她现在这种情况的真正原因，在心理医生的耐心开导下，柳某细细地回忆道：“我从小性格内向、胆些 孤僻。父母对我要求极严甚至苛求。父亲动起怒来特可怕。记得一次我的考试成绩不理想，父亲让我重做生题，我不乐意。父亲怒气冲天地将钢笔甩到我脸上，笔尖刺伤了我的脸，鲜血直流．至今想起那件事还很害伯。父母很正统、很古板，对我的禁忌很多，不准我和男孩子交往。父亲认为女孩子在外蹦蹦跳跳、打打闹闹是不正经的，还容易上坏人的当。所以除了学校和家，我很少在外玩耍，从不和男生交往．中学时，见到男女生之间的往来很反感。” 谈到不愉快的经历，柳某还讲道：…初中时，一向成绩很好的我，一次提问没答好，老师当众批评我、挖苦我，我难过得直流眼泪。再就是大一时，同室一位同学来自农村，家境不好，我经常主动帮助她；资助她，可这样反而伤了她自尊似的。她不但不把我当朋友，反而时常挑剔我、指责我、刁难我，故意当我的面和其他同学亲亲热热，冷落我、孤立我。这使我委曲极了，难过极了。我恨自己，自责自己是不受欢迎的人。后来，我们发生了冲突。我讨厌她、恨她、和她不讲话。我也觉得她讨厌我。不知不觉地我就怕和人接触了，愈来愈害羞了。” 心理医生以关切的耐心的态度听完了她的述说，时间已过了两个多小时，只得约定改日再谈…… 第二次会见时，心理医生先为她作了原因分析：①你的内向、孤僻、胆小的性格特征是
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一、一般资料 戴某，男，17岁，某普通中学高中二年级学生，家中有一姐姐，身高170cm左右，体态正常，无重大躯体疾病历史，父、母亲大专毕业，在机关工作，收入稳定，父母家族均无精神疾病历史。 戴某足月顺产，家庭经济条件一般，与爷爷奶奶同住，家里他这一辈就他一个男孩，自己有一个姐姐，全家人自他出生就对他疼爱有加，但父亲对他的要求较严，希望他将来可以出人头地。自幼就性格腼腆，少说话，对于家中的陌生客人经常躲而不见。 念书期间，在幼儿园、小学期间，伙伴就较少，不太会与人交往。但因为上学时自己聪明且非常的勤奋用功，成绩从小学到初中都是很好的，虽然与别人的交往较少，但有家里姐姐、父母、爷爷奶奶的理解和关爱，对各方面的发展，自己认为很顺利。但自从考入高中、寄宿在学校，离开姐姐、父母、爷爷奶奶后，离开了自己熟悉的家庭环境，离开了能够包容自己的爷爷奶奶、父母、姐姐，就开始感到很多的事情非常不顺利，很让自己苦恼，让自己不知所措。 两个月前，一次偶然的机会他用余光看了一下前桌的女同学，发现此女同学偏着半个身子靠着桌子写字，正巧女同学摸了一下自己的耳朵，他当时认为这影响了他，因为女同学从他的眼光里看出“问题”才偏着半个身子写字，同时摸耳朵是在警告他。从此，只要在余光范围有人，特别是异性，他就很紧张，注意力无法集中，学习没有效果，而且很慌乱。起初只是在余光范围怕见到异性，后来发展到与同性、与老师交往不敢使用目光，怕人们看出他的目光有问题。 从此，他基本上不与同学来往，很少参加集体活动，与同学之间感情也越来越淡漠，感觉在学校里没有人可以了解自己，信任自己，帮助自己，孤独感和自卑感时时刻刻笼罩着自己，情绪很不稳定，时而抑郁，时而焦虑，痛苦至极。由于情绪很不稳定使得学习精力很难集中，效果非常差，成绩也急剧的下降。现在已经休学在家，与家人交往基本正常，言语较少，目光闪烁。 老师和同学都说他性格太内向，与人相处不太会表达自己的情感，近来与人交往都不敢抬头，老低着头，很紧张，好象在躲避什么。集体活动也不积极参加，基本上没有一个可以互相倾诉的朋友和伙伴。 心理测评结果 SCL—90测验结果：恐怖、人际关系、焦虑、抑郁指数超过正常范围。 二、主诉： 自小就比较不会与人打交道，特别是考入高中以后，在学校的寄宿生活太累，很多事情都要自己处理。目前最大的苦恼就是我认为“自己的眼光里有‘不正派’的东西，怕别人从我的眼光里看出来”，所以就很少与人交往，害怕交往，而缺乏了交往，同学们对我很冷淡，我自己内心越来越感到空虚、孤独，情绪时好时坏，学习成绩和效率明显的下降。
克服恐惧的励志故事 在面对各种挑战时，也许失败的原因不是因为势单力薄、不是因为智能低下、也不是没有把整个局势分析透彻，而是把困难看得太清楚、分析得太透彻、考虑得太详尽，才会被困难吓倒，举步维艰。倒是那些没把困难完全看清楚的人，更能够勇往直前。下面是给大家整理的克服恐惧的励志故事，供大家参阅! 克服恐惧的励志故事： 很久以前，在一个小村庄里有一个鼓手，他听说在本纳尔市有一个繁华的集市，决定去那里表演打鼓，赚点钱。他决定带他的儿子去，为此还专门创作了两面鼓合奏的曲子。 这一天，父亲和儿子两个鼓手去了那个集市，他们的表演非常成功，观众给了他们不少钱。散集后，父亲和儿子一起回到他们那个小村去。在路上，他们必须经过一片黑暗的树林，在那片树林里常常有强盗打劫过往的旅人。 鼓手的儿子为了保护自己和父亲不受强盗掳掠，拼命地敲鼓，他想：“我敲得越响越好。”鼓手把儿子拉过一边，向他解释：“当大队伍;;尤其是皇家的队伍经过时，习惯上是要敲鼓的，但他们是狂风骤雨般地敲一阵，又停一阵，再敲一阵，那样才显得威严和无所畏惧。你也应该那样敲，那样强盗就会以为有一位亲王带着大部官兵走过。”但是，儿子并没有听从父亲的建议，他想：“我敲得越响越好，越急
越好。” 一群强盗听到男孩的鼓声，开始时他们以为肯定是哪位权贵带着强大的武装力量走过来。但后来他们听到鼓声那么急，而且不停不歇，就想到敲鼓人心里可能是充满了恐惧，就象一只惊慌失措的小狗面对一只镇定自若的大狗狂吠一样。所以，强盗们就出来窥探，见到只有两父子。他们从树林里窜出来，把鼓手父子俩痛打了一顿，把他们辛辛苦苦赚来的钱抢光了，然后消失在树林深处。 克服恐惧的小技巧：不要只把目光放在自己的惧怕上，那样只会让自己变得更糟，会增强你的恐惧感，定睛于恐惧之外的事物，你的内心会变得更沉稳。 要有勇气克服恐惧心理 苦难来临的时候，需要勇气来面对。当你迈出抗争的第一步时，实际已经成功了一半。乔治;史密斯;巴顿，这位美国的四星上将曾经说过：“如果勇敢便是没有畏惧，那么我从来不曾见过一位勇敢的人。”可见恐惧的威力是多么的大! 一个人本来可以做到的事情，会因为恐惧而功亏一篑;原本只要肯坚持就能够取得胜利的事情，结果还是因为恐惧而半路夭折，甚至还没开始就放弃了。这些情况，足以左右一个人的一生。 恐惧，真的就这么难以克服吗?当然不是。就像一个人很害怕跟别人交谈一样，只要他愿意跟第一个人很开心地说话，就可能从此改变自己极度内向的性格。因为他会发现，自己以前所恐惧的事情并不是那么难做，跟别人说话原来就是这么简单。
人生必读的20个经典励志小故事 20个经典小故事，每个故事里都蕴藏着一个哲理，这20个小故事将让您终生受益。如果家长看到，请一定讲给您的孩子听；如果老师看到，请一定传播给您的学生；如果是孩子看到，请一定好好领会！ 1、断箭 ——不相信自己的意志，永远也做不成将军。 春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭，配带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。 儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过，敌方的主帅应声折马而毙。果然，配带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭，试图看个究竟。骤然间他惊呆了。一只断箭，箭囊里装着一只折断的箭。 我一直挎着只断箭打仗呢！儿子吓出了一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子，轰然意志坍塌了。 结果不言自明，儿子惨死于乱军之中。 拂开蒙蒙的硝烟，父亲拣起那柄断箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永远也做不成将军。” 把胜败寄托在一只宝箭上，多么愚蠢，而当一个人把生命的核心与把柄交给别人，又多么危险！比如把希望寄托在儿女身上；把幸福寄托在丈夫身上；把生活保障寄托在单位身上…… 温馨提示： 自己才是一只箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿杨，百发百中，磨砺它，拯救它的都只能是自己。 2、生命的价值 ——不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色！ 在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。 面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要？”还是有人举起手来。
如何克服恐惧心理 每个人内心深处都会有自己害怕的东西，有的人把内心深处的恐惧表现出来，所以让人看起来无所畏惧，有的人将内心恐惧表现出来，给人感觉这个人是个胆小怕事之人。有的人害怕上台演讲，有的人害怕被人否定，有的人害怕老鼠，有的人害怕狗·······你内心的恐惧是什么呢?我们要怎么克服恐惧心理呢? 恐惧心理会有什么影响 1、人们如果对一件事情表现的很害怕时，常伴着一系列的生理变化，如心跳加速或心律不齐、呼吸短促或停顿、血压升高、脸色苍白、嘴唇颤抖、嘴发干、身冒冷汗、四肢无力等等，这些生理功能紊乱的现象，很容易导致或促使躯体疾病的发生。 2、如果对某一些事物恐惧、害怕，会对你的生活造成很大的影响，比如说你害怕演讲，害怕被别人否定，你就会很容易跟随大众的脚步，不敢提出新的解决问题的办法，没有创新，过着平凡的一生。 3、恐惧心理除了会造成躯体疾病的发生外，如果长久下去，消极的情绪过于持久，体验过于深刻，就会破坏情绪的信号功能和调节功能，引起心理活动和行为方式的混乱严重的会导致精神病。因此对人的身心健康危害最大的是恐惧的情绪。 我们要如何克服恐惧心理 1、回避可怕情景。当遇到我们害怕的东西如老鼠、蛇啊等等，要尽量避开或排除，眼不见为净，恐惧的情绪很快会缓和下来。 2、 克服可怕情景。面对可怕的东西，逃避只是一种治标不治本的方法，如果害怕演讲，你这次避开了，下次还是要面对，有些事情，你做的多了，敢于去碰它、接触它，对那些景物习惯了，知道它“不过如此”，自然就不会感到害怕了。 3、学习有关知识。有些人怕鬼，其实是没有科学依据的，因为世界上根本就没有鬼，所谓的的鬼只是人的一种恐惧心理，与缺乏这方面知识，不明白其理有关，当你知道这原理时，于是自然中恐惧情绪就会缓解。 4、树立正确的人生观。人生观不同，对事物看法也就不同。有点人对金钱看得太重，就会害怕失去，惊恐万分，难于自持。“无私才能无畏”，只有坦然面对，才能临危不惧，泰然处之。 恐惧是人生来就有的，所以我们不必过于担心，我们要做的，是要了解内心恐惧的根源，了解其原因，以科学的态度去克服它，然后我们就不会害怕了。
人生励志故事 人生励志故事 人生励志故事1 哈特从小就在父亲的教导下练习心算，经过多年的刻苦训练，他终于成为一名出色的心算大师。他能够在别人刚刚说完需要计算的数字之后，马上说出正确无误的答案。即使是面对特别难的混合运算，哈特也从来没有出现过任何偏差。为此，哈特感到十分自豪。他也经常受到各地的邀请，前去进行心算表演。正所谓“艺高人胆大”，无论去什么地方参加表演，哈特从来都没有怯过场，几十年来一直如此。 这一次，他同样信心十足地站到了台前进行心算表演。台下的大多数人都是带着小型计算机来的。他们一方面是想验证一下哈特的心算技能，另一方面也想感知一下人脑与电脑哪一个反应更快。在表演期间，人们一个接一个地上台为哈特出题。上台出题的人们尽可能地出一些运算更为复杂、数字更为庞大的题目，显然他们既为哈特的心算技能所折服，又想出其不意地难倒这位从来都没有失误过的心算大师。但是他们都没有难倒他。哈特看到他们一个一个心服口服地走下台去，心里更加得意。
就在哈特倍感得意之时，又有一位女士走上台来。这位女士其貌不扬，但是脸上的表情却很严肃。看到这位女士，哈特想：“眼前的这一位肯定又是想来难倒我，可是这只是一场游戏，何必那么认真呢？”女士缓缓说出了要出的题目内容。 “有一列火车要开往某一个地方，在始发站上一共有6089人上车，在经过第一个车站时下车22人，上车84人；下一个车站又下了13人，上了61人。” 听到这里，哈特不由得在心中轻笑了一下，“如此简单的加减运算题，真是幼稚得很。” 女士依然在不紧不慢地说着自己的题目，“下一站又下了48人，上了39人；再下一站下了64人，上了76人；再下一站下了94人，上了77人；再下一站下了59人，上了162人；再下一站下了195人，上了67人。”说到这里女士停了一下，哈特一副志在必得的样子，但是他愿意装作谦虚大度地对女士说：“您还可以接着提问的，请问还有吗？” 女士仍旧是一副不慌不忙的严肃样子，她说，“当然有，火车一直向前行驶，到下一站又下去295人，上来24人；再下一站下去82人，上来35人，再下一站下去673人，上来15人。” 女士又停了下来，此时哈特真希望她能说出一点更有难度的题目，因为她的题目几乎不能让哈特充分地表现自己的
7则保持积极心态的励志小故事 选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。下面由学习啦小编与大家分享7则保持积极心态的励志小故事，希望能够帮助你们! 励志故事1：放松心情 有一个成功的企业家长久以来都过着繁忙紧张的生活，每天忙于生意与交际应酬。他每天都起得很早，有时甚至连早餐都来不及吃就得赶着上班开会，一整天忙得不可开交，经常到三更半夜才得以休息。然而事情好像总也做不完的样子，时间永远不够用。因此，他觉得日子过得很累。 有一天，他比平常起得更早，四周还很安静。他起身来到花园，看见花木的枝条有些杂乱，就拿起剪刀稍稍修整了一下，然后冲了一杯咖啡坐下来，静静地欣赏眼前的一切。这个早晨他过得身轻气爽。一整天他都精神饱满，心情十分愉快，他发现这种感觉很好。从此，每天他都抽出一些时间，到花园里放松自己，让自己忙里偷闲，体验那种心情放松的乐趣。 【哲理与感悟】 生活的压力可能让你过得很累，适当抽一点时间放松心情，选择一种让自己愉快的方法，慰劳自己疲惫的身心。适当的休息才能走更长远的路。 励志故事2：落水的年轻人 有个年轻人仗着胆大，在过一座很窄的桥时也不肯下车，结果连人带自行车一头栽进了河里。河水有一人多深，就在大家的惊呼声中，这个年轻人像游泳时扎了个猛子般从水里冒了出来。围观的人们把他拉了上来。 上岸后，这个年轻人没有半丝的悲哀，反而“哈哈”大笑起来。人们都很奇怪，以为他吓疯了。有人便问他：“你怎么还笑啊?” “为什么不笑?”年轻人一边笑着反问道，“我好好的活着，又没受一点伤，难道不值得笑吗?” 【哲理与感悟】 活着，就是上天给我们最大的恩赐。悲观者的眼里看到的尽是不幸;乐观者却能在不幸中看到幸运。好好珍惜每一天，对于活着的我们来说，一切都是美好
如何克服怯场心理有哪些技巧 怯场心理是阻碍人际关系发展的重要因素之一，而且，时间长了，还会导致自身性格上的缺陷.因此，如果自己有怯场心理，一定要尽力克服。那么，如何克服怯场心理?以下是小编分享了如何克服怯场心理，供大家参考。 克服怯场心理四大方法： 克服怯场心理方法(1)：树立信心. 要敢于肯定自己，善于发现自己的能力，而不要总是否定自己，或者为自己的胆怯找借口.多给自己一些信心和勇气，你就会发现自己其实是很出色的.人与人之间是平等的，不论对方的性别、年龄、身份、地位，只要你把自己内心的真正意思清楚地表达出来就可以了，剩下的事情是对方的，不需要你去考虑. 克服怯场心理方法(2)：不要怕别人议论. 被人议论是正常的事情，再说，“人非圣贤，孰能无过”，只要自己认真地去说去做了，就没有什么可怕的.每个人几乎都曾经有在众人面前发表意见的经验，也可能怯场过。如果随时都因
为担心说错话而过分压抑自己，不敢与他人交谈，你将会无法享受谈话的乐趣。 克服怯场心理方法(3)：摆脱人前的恐惧. 要使自己从胆怯紧张中站出来，必须先遗忘恐惧，勇敢地面对问题.其实，那些在台上说得眉飞色舞、慷慨激昂的演说家，或者是知名的表演者，他们在面对大众的前一刻也会胆怯、紧张，但是当他们站在众人面前时，一切的恐惧就会全部抛至脑后，一心一意只想把事情做好。 克服怯场心理方法(4)：理性面对失败. 没有人从来不犯错误，没有人没有过失误.一次失败了，没有什么大不了，只要记着在失败中找到原因，避免下次犯同样的错误就好了。 自古以来，女子总是跟羞怯有着干丝万缕的联系。但是羞怯要分情况，恋爱时的必要的娇羞，能够让你楚楚动人，但是在社交场合你也一味羞怯，那就会使你的人际交往受到影响了。所以，为了让自己能够在社交场合游刃有余，请摆脱你的羞怯心理，大胆地将自己置于人前，大胆地在人前发表自己的见解，唯有如此，才能让他人看到你的闪光之处，才能吸引别人与你交往。当然了，想要让自己能够流利地表达意见，最好的方法就是让自己习惯开口.在任何场合，都要积极把握和别人交谈的机会，试着与他人
精选20篇励志故事，励志的人生才能使得自己充满活力 励志的人生才能使得自己充满活力，励志就如同太阳一般照耀你前方的路。对此，小编收集了20篇励志故事，希望看完后的你能开心的面对生活中的每一道难关。 励志小故事(1) 习惯与自然 一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这不荒谬吗?可这荒谬的场景在印度和秦国随处可见。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。 驯虎人本来也像驯象人一样成功，他让小虎从小吃素，直到小虎长大。老虎不知肉味，自然不会伤人。驯虎人的致命错误在于他摔了交之后让老虎舔净他流在地上的血，老虎一舔不可收，终于将驯虎人吃了。 小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。 虎曾经被习惯绑住，而驯虎人则死于习惯(他已经习惯于他的老虎不吃人)。 习惯几乎可以绑住一切，只是不能绑住偶然。比如那只偶然尝了鲜血的老虎。 励志小故事(2) 留个缺口给别人 一位著名企业家在作报告，一位听众问："你在事业上取得了巨大的成功，请问，对你来说，最重要的是什么?" 企业家没有直接回答，他拿起粉笔在黑板上画了一个圈，只是并没有画圆满，留下一个缺口。他反问道："这是什么?""零"、"圈"、"未完成的事业"、"成功"，台下的听众七嘴八舌地答道。 他对这些回答未置可否："其实，这只是一个未画完整的句号。你们问我为什么会取得辉煌的业绩，道理很简单：我不会把事情做得很圆满，就像画个句号，一定要留个缺口，让我的下属去填满它。" 留个缺口给他人，并不说明自己的能力不强。实际上，这是一种管理的智慧，是一种更高层次上带有全局性的圆满。
关于心理知识的励志故事 ：擅于倾听 很久很久以前，有一个蒙古的部落使者到中国来，进贡了三个一模一样的金人，金壁 辉煌，把皇帝高兴坏了。可是这部落大使不厚道，同时出一道题目给皇帝：这三个金人哪 个最有价值? 皇帝想了许多的办法，请来全国最好的珠宝匠检查那个金色小人，称重量，看做工， 所有测量办法的结果都是一模一样的。怎么办?使者还等着回去汇报呢。泱泱大国，不会 连这个小事都不懂吧? 最后，有一位退位的老大臣说他有办法。皇帝将使者请到大殿，老臣胸有成足地拿着 三根稻草分别插入三个金人的耳朵眼…… 插入第一个金人的耳朵里，这稻草从另一边耳朵出来了。第二个金人的稻草从嘴巴里 直接掉出来，而第三个金人，稻草进去后掉进了肚子，什么响动也没有。老臣说：第三个 金人最有价值!使者默默无语，答案正确。 这个故事告诉我们，最有价值的人，不一定是最能说的人的人。老天给我们两只耳朵 一个嘴巴，本来就是让我们多听少说的。善于倾听，才是成熟的人最基本的素质。 ：别盯着杯子 一次，我们几位同学去拜访大学时的老师。老师问我们生活得怎么样。一句话勾出了 大家的满腹牢骚，大家纷纷诉说着生活的不如意：工作压力大呀，生活烦恼多呀，做生意 的商战不顺呀，当官的仕途受阻呀……一时间，大家仿佛都成了上帝的弃儿。 老师笑而不语，从房间里拿出许许多多的杯子，摆在茶几上。这些杯子各式各样，有 瓷器的，有玻璃的，有塑料的，有的杯子看起来高贵典雅，有的杯子看起来简陋低廉…… 老师说：“都是我的学生，我就不把你们当客人看待了。你们要是渴了，自己倒水喝吧。” 我们说得已经口干舌燥了，便纷纷拿了自己中意的杯子倒水喝。等我们手里都端了一 杯水时，老师讲话了，他指着茶几上剩下的杯子说：“大家有没有发现，你们挑选去的杯 子都是最好看最别致的杯子，而像这些塑料杯就没有人选中它。”我们并不觉得奇怪，谁 都希望手里拿着的是一只好看的杯子。 老师说：“这就是你们烦恼的根源。大家需要的是水，而不是杯子，但我们有意无意 地会去选用好的杯子。这就如我们的生活——如果生活是水的话，那么，工作、金钱、地 位这些东西就是杯子，它们只是我们用来盛起生活之水的工具。杯子的好坏，并不能影响 水的质量，如果将心思花在杯子上，你哪有心情去品尝水的苦甜，这不是自寻烦恼吗?” ：表演大师
好的社会交往可以减少孤独、寂寞、空虚、恐惧、痛苦，可以宣泄愤怒及压抑。因此，社会交往对于心理健康具有重要意义。有些人在社会交往中不敢交往、不愿交往、不能交往，这就属于社交心理障碍。常见的社会交往心理障碍有： 1、恐惧心理 表现为与人交往时（尤其是大众场合下），会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措、语无论次，严重的甚至害怕见人，常称为社交恐惧症、人际恐怖症。其中有些人主要表现为对异性的恐惧，称为异性恐惧症。 2、自卑心理 表现为在社会交往中想象成功的体验少，想象失败的体验多，缺乏自信，总认为自己不行，缺乏交往的勇气和信心。 3、孤僻心理 有两种情况，一是孤芳自赏，自命清高，不愿与人为伍；另一种是属于有某种持殊的怪癖，使别人无法接纳。从而影响了社会交往。 4、害羞心理 表现为社会交往中过多地约束自己的言行，以致无法充分地表达自己的思想感情，阻碍了人际关系的正常发展。 5、封闭心理 表现为把自己的真实思想、情感掩饰起来，试图与人保持严格的距离。 6、自傲心理 表现为不切实际地高估自己，在他人面前盛气凌人，自以为是，常使交往对方感到难堪、紧张、窘迫，从而使交往变得困难，尤其表现在两代人的关系上。 7、敌意心理
这是一种比较严重的社会交往障碍。表现为讨厌他人，乃至仇视他人，把人与人之间的关系视为尔虞我诈；另一种情形是认为别人总在寻机暗算他、陷害他，从而逃避与人交往，甚至表现为攻击心理行为。 8、干涉心理 表现为专门打听、传播或干预别人的私事、秘密，从而引起别人的不满、厌恶情绪，影响彼此关系。 上述的社会交往心理障碍对社会交往所造成的影响有：不敢或不能与人交往；交往变得困难；交往给人带来的是不愉快、压抑等消极情感体验。造成社会交往心理障碍的原因是多方面的，包括：以往生活中的挫折；受错误的思想观念影响；个性缺陷，严重的表现为人格障碍；缺乏社会交往的经验，尤其是成功的经验。 你知道如何克服社交心理障碍吗？ 日常生活中，出现一些社会交往上的困难、不适应，这是难免的、正常的。然而，人际关系严重失调或经常失调的人，往往有可能存在个性缺陷、认知错误或心理障碍。因此，对于人际关系适应不良状况，应作具体分析，分清哪些是正常的，哪些是异常的，对于异常类型的，要分清哪些属于思想问题，哪些属于心理问题，哪些是两者皆有。只有分辨清楚，才能对症下药。想克服人际交往的心理障碍，必须做好以下几方面的心理保健： 1、悦纳自我 俗话说：“人贵有自知之明。”能否正确认识、评价和接受自己，是保持自身心理健康的前提。但“当局者迷”。并非人人都能真正做到自知，自我认知失调是导致心理失衡的一个重要的原因。应全面认识自己的心理特点，了解长处和短处，并对
人生哲理美文/励志故事 在当下人心浮躁的社会里，您能静下心来看看精选的人生哲理故事（哲理美文60篇）这类文章，足以说明您有思想、有素质、有品位，追求人生的质量和真谛，实属难能可贵！借此,本站真诚祝朋友们人生顺达、富有、幸福！一、简单道理从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中，一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步步艰难地向海边走去，可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时，他浑身的最后一点力气也使完了，他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。又有两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去找寻大海，他俩每次只煮一条鱼，他们经过遥远的跋涉，来到了海边，从此，两人开始了捕鱼为生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。一个人只顾眼前的利益，得到的终将是短暂的欢愉；一个人目标高远，但也要面对现实的生活。只有把理想和现实有机结合起来，才有可能成为一个成功之人。有时候，一个简单的道理，却足以给人意味深长的生命启示。二、鹦鹉一个人去买鹦鹉，看到一只鹦鹉前标：此鹦鹉会两门语言，售价二百元。另一只鹦鹉前则标道：此鹦鹉会四门语言，售价四百元。该买哪只呢？两只都毛色光鲜，非常灵活可爱。这人转啊转，拿不定主意。结果突然发现一只老掉了牙的鹦鹉，毛色暗淡散乱，标价八百元。这人赶紧将老板叫来：这只鹦鹉是不是会说八门语言？店主说：不。这人奇怪了：那为什么又老又丑，又没有能力，会值这个数呢？店主回答：因为另外两只鹦鹉叫这只鹦鹉老板。这故事告诉我们，真正的领导人，不一定自己能力有多强，只要懂信任，懂放权，懂珍惜，就能团结比自己更强的力量，从而提升自己的身价。相反许多能力非常强的人却因为过于完美主义，事必躬亲，什么人都不如自己，最后只能做最好的攻关人员，销售代表，成不了优秀的领导人。三、袋鼠与笼子一天动物园管理员发现袋鼠从笼子里跑出来了，于是开会讨论，一致认为是笼子的高度过低。所以他们决定将笼子的高度由原来的10米加高到20米。结果第二天他们发现袋鼠还是跑到外面来，所以他们又决定再将高度加高到30米。没想到隔天居然又看到袋鼠全跑到外面，于是管理员们大为紧张，决定一不做二不休，将笼子的高度加高到100米。一天长颈鹿和几只袋鼠们在闲聊，“你们看，这些人会不会再继续加高你们的笼子？”长颈鹿问。“很难说。”袋鼠说∶“如果他们再继续忘记关门的话！”管理心得：事有“本末”、“轻重”、“缓急”，关门是本，加高笼子是末，舍本而逐末，当然就不得要领了。管理是什么？管理就是先分析事情的主要矛盾和次要矛盾，认清事情的“本末”、“轻重”、“缓急”，然后从重要的方面下手。四、扁鹊的医术魏文王问名医扁鹊说：“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢？”扁鹊答：“长兄最好，中兄次之，我最差。”文王再问：“那么为什么你最出名呢？”扁鹊答：“长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去；中兄治病，是治病于病情初起时。一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里。而我是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管放血、在皮肤上敷药等大手术，所以以为我的医术高明，名气因此响遍全国。”管理心得：事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制，可惜大多数的事业经营者均未能体会到这一点，等到错误的决策造成了重大的损失才寻求弥补。而往往是即使请来了名气很大的“空降兵”，结果于事无补。五、曲突徒薪有位客人到某人家里做客，看见主人家的灶上烟囱是直的，旁边又有很多木材。客人告诉主人说，烟囱要改曲，木材须移去，否
励志故事：好心态才能成就好人生 心态是真正的主人。为什么有些人比其他的人更成功，他们赚很多的钱，拥有良好的人脉关系，拥有健康的身体，整天快快乐乐，而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计? 有两位年届70岁的老大爷，一位认为到了这个年纪已经走到了人生的尽头，便开始料理后事;另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于有什么样的想法。于是，他在70岁高龄之际开始学习登山。 70岁开始学习登山，这是一大奇迹，但奇迹是人创造出来的。成功人士的首要标志，是他会思考问题的方法。一个人如果是个积极思维者，喜欢接受挑战和应对麻烦事，那他就成功了一半。这位老人的壮举正验证了这一点。 一个人能否成功，就看他的态度了。成功人士与失败者之间的差别是：成功人士始终用最积极的态度、最乐观的精神支配和控制自己的人生。失败者则相反，他们的人生不断地受到过去的种种失败与疑虑的影响。 从前，在一个贫穷的乡村里，住着俩兄弟。他们受不了穷困的环境，决定离开家乡，到外面去谋发展。于是，兄弟俩都去了异乡。大哥好像幸运些，他到了富庶的香港，弟弟却到了相对贫穷的广东。 40年后，兄弟俩幸运地聚在一起。今日的他们，已今非昔比了。哥哥当上了香港的侨领，拥有两间餐馆、两间洗衣店和一间杂货铺，
而且子孙满堂，有的做生意，有的成为杰出的工程师或电脑科技人才。弟弟则成了一位享誉世界的集团总裁，拥有东南亚相当数量的企业。经过几十年的努力，他们都取得了成功。但为什么兄弟俩在事业上的成就，却有如此的差别呢? 兄弟相聚，不免谈谈分别以来的遭遇。哥哥说，我到了市场经济的社会，既然没有什么特别的才干，唯有用一双手煮饭给别人吃，为他们洗衣服。总之，其他人不肯做的工作，我统统顶上了，生活是没有问题的，但事业却不敢奢望了。我的子孙，书虽然读得不少，但能有安分守己地去做一些技术性的工作来谋生。至于要进人上层社会，相信很难办到。 看到弟弟如此成功，哥哥不免羡慕弟弟。弟弟却说：“我初来广东的时候，做些低贱的工作，但发现当地人的观念比较落后，于是便在改革开放春风吹拂之际，以勤劳和智慧开始了自己的事业，慢慢地不断收购和扩张，生意便逐渐做大了。” 真实的故事告诉我们：影响人生的绝不仅仅是环境，心态控制了个人的行动和思想。同时，心态也决定了自己的视野、事业和成就。 有些人总喜欢说，他们现在的境况是别人造成的。这些人常说他们的想法无法改变。但是，我们的境况不是周围环境造成的。说到底，如何看待人生、把握人生是由我们自己的心态决定的，心态是真正的主人。 心胸有多大，成就有多大。 让自己的心胸宽大起来，才能成就事业。
如何克服演讲时的恐惧心理 据美国着名口才大师戴尔·卡内基调查，已步入社会的成人， 100%都恐惧发表公开演说。这连大人物也不例外。今天WTT小雅给大家分享一些如何克服演讲时的恐惧心理的方法，希望对大家有所帮助。 克服演讲时的恐惧心理的方法一、事先了解集会目的、性质、对象 据此确定演讲内容：写草稿、列提纲都成;如果是措手不及的即兴演讲，也要利用他人发言间隙，迅速理出个思路;或用笔写出几个关键词，以便“纲举目张”。 克服演讲时的恐惧心理的方法二、会前搞好“实战演习”。 没人时，对着镜子和录音机，把桌椅板凳等家具当“听众”练上几遍，演讲时，就可把听众看成桌椅板凳，“不放在眼里”;如能找到一二“莫逆”模拟现场听众，那将是更有成效的“实战演习”。 克服演讲时的恐惧心理的方法三、熟悉会场的自然环境。 是隆重庄严的大会场，还是普通随便的小礼堂?会场布置是否新异?讲桌高矮是否适宜?恐惧常缘于陌主，熟悉可派自然。 克服演讲时的恐惧心理的方法四、最好坐在朋友、熟人身边。
以谈笑风生缓解紧张情绪。如能集中精力与陌生人搭话，也会使你忘却紧张。 克服演讲时的恐惧心理的方法五、起身前尽量表现得满不在乎。 实在心慌，可做三次深呼吸，然后自语：算什么?无所谓!这种“口是心非”，往往构成奇迹般的暗示，让你真的出离了恐惧。 克服演讲时的恐惧心理的方法六、如果是在宴会上讲演，轮到你之前，只管尽量吃喝，不可“绝食待毙”。 克服演讲时的恐惧心理的方法七、开口前，站稳脚、运足气尽量精神饱满地说出你演讲词的第一句，“好的开头，成功的一半”，恐惧也将随之匿迹。 在台上最重要的是多做心理暗示：你是最棒的，你的演讲也是最棒的! 曾任美国总统的林肯承认，他在演讲时，“也有一种畏惧、惶恐和忙乱”; 担当过英国首相的狄斯瑞黎说，他“宁愿带领一队骑兵冲锋战死，也不愿意首次在国会发表演讲”; 古罗马最着名的演说家西塞罗说，“演讲一开始我就感到面色苍白，四肢和整个心灵都在颤抖” 老练机智的演讲家邱吉尔说，你最初开口演讲，“心窝里似乎塞着一个几寸厚的冰疙瘩”;
经典人生哲理励志故事大全 在青春的路口，曾有那么一条小路若隐若现，召唤着我。 母亲挡住我：“那条路走不得。” 我不信。 “我就是从那条路走过来的，你还有什么不信?” “既然你能从那条路走过来，我为什么不能?” “我不想让你走弯路。” “但是我喜欢，而且我不怕。” 母亲心疼地看我好久，然后叹口气：“好吧，你这个倔强的孩子，那条路很难走，一路小心!” 上路后，我发现母亲没有骗我，那的确是条弯路，我碰壁，有时碰得头破血流，但我不停地走，终于走过来了。 坐下来喘息的时候，我看见一个朋友，很年轻，正站在我当年的路口，我忍不住喊：“那条路走不得。”她不信。 “我母亲就是从那条路上走过来的，我也是。” “既然你们都可以从那条路上走过来，我为什么不能?” “我不想让你走和我同样的弯路。” “但是我喜欢。” 我看了看她，看了看自己，然后笑了：“一路小心。” 我很感激她，她让我发现自己不再年轻，已经开始扮演过来人的角色，同时也患有过来人同样的“拦路癖”。
在人生的路上，有一条路每个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。不摔跟头，不碰壁，不碰个头破血流，怎能练出钢筋铁骨，怎 能长大? 人生课：“阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹?”在成长 的过程中，父母、老师、或者其他长辈总是提醒我们：那条路行不通，要走这边。但“初生牛犊不怕虎”，我们总相信前路有更多的 惊喜等待着我们，所以，青春的脚步不因阻碍而停止。也许这路上 没有鲜花与掌声，但我们仍愿执着前行。 20世纪，马德里圣费尔纳多皇家学院。一个靠叔叔萨尔瓦资助 得以求学的孩子，忽然爱上了逃课。因为他迷恋上一个地方：普拉 多美术馆。在那里他享受着艺术的盛宴。后来，越发着了魔，干脆 跑到大街上写生，足迹遍布了整个马德里。叔叔终于知道了他逃学 的事情，失望地中断了对他的接济。 猩红热迫使他回到了巴塞罗那，父亲唐霍塞又失望又生气，对他渐渐冷淡。只有母亲洛佩斯拍着他的肩膀说：“孩子，妈妈相信你，要是你当兵，就能做将军;要是你当教士，就能做教皇。” 孩子被母亲的话深深打动，他重新鼓起了勇气。从那天开始，他把所有作品上的署名正式改为母亲的姓氏--毕加索。 不得不承认，有时一句话有翻天覆地地力量，足以撼动尚未启程的人，扭转他初始时既定的方向。还记得提奥对着梵高说：“你得 坚守你自己!”那个时候，梵高对印象派着了迷，疯狂地临摹高更和 修拉的画作，他如醉如痴，不得自己。只有提奥对他坚定地说： “你是梵高!” 天才的动力来自欣赏，哪怕只是一个人的欣赏。 人生课：欣赏是寒夜对炉火的赞语。人在最困惑时需要欣赏的支持，在最失意的时候需要欣赏的鼓励。如果没有欣赏的存在，就会 因失败的暗夜而迷失方向;如果没有欣赏的存在，就会因妄自菲薄而 一蹶不振。享受欣赏的阳光，播下欣赏的种子，让欣赏的歌声响遍 生命的每一个角落，就会有成功之花遍地开放。
心态决定命运_关于心态的励志成功故事 “我能行”是成功者的态度，“我不行”是失败者的态度。人改变了心态，有消极变为积极，由自我放纵到自我约束，由我不行到 我能行，就会获得成功，最终改变自己的命运。 两个来自各自农村的人，准备外出打工。一个打算去上海，一个去决定去北京。可是在候车厅等车的时候，各自又都改变了主意， 因为他们同时听到邻座的人议论说：上海人精明，外地人问路都收费。北京人质朴，见了吃不上饭的人，不仅给馒头，还送旧衣服。 于是那个想去上海的人想：还是北京好，挣不到钱也饿不死，幸亏车没到，不然真会要掉进了火坑。 而那个打算去北京的人想：还是上海好，给人带路都能挣钱，还有什么不能挣钱的?我幸亏还没上车。不然真的失去一次致富的机会。 后来他们在退票处又相遇了。原来要去北京的得到了上海的票，去上海的得到了北京的票。 去北京的那个人发现，北京果然好。他初到北京的一个月，什么都没干，竟然没有饿着。不仅银行大厅里的太空水可以白喝，而且 大商场里欢迎品尝的点心也可以白吃。 凭着农村人对泥土的感情和认识，第二天，他在建筑工地装了十包含有沙子和树叶的土，以“花盆土”的名义，向不见泥土而又爱 花的上海人兜售。当天他在城郊间往返六次，净赚了五十元钱。一 年后，凭着“花盆土”，他竟然在大上海拥有了一间小小的门面。 在常年的走街串巷中，他又有一个新的发现：一些商店楼面虽然亮丽而招牌却比较黑，一打听才知道是清洗公司只负责洗楼不负责 洗招牌的结果。他立即抓住这一个空当，买了人字梯、水桶和抹布，办起一个小型的清洗公司，专门负责擦洗招牌。如今他的公司已有150多个打工仔，业务也由上海发展到杭州和南京。