区小学体育十佳体育教师评选教案
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武术“步型和基本功串联”教学设计
授课教师：吴长青
授课年级：五年级
一、指导思想：
本课以“健康第一”课程理念为指导思想，以认识规律、动作技能形成的规律和
心理负荷规律为理论依据，通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教
学组织过程，以期实现认知过程——由不知到知的转化；思维过程——由被动的模仿
到主动善思会学的转化；心理过程——从“要我学”向“我要学”和“我爱学”的转
化；能力过程——从理解知识原理到掌握技能技巧的转化。从而有效的将感知、思维、
实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合，融为一体，宏
扬民族文化，提高学生对健身武术的热爱，为其终身锻炼奠定基础。
二、教学内容
武术“步型和基本功串联”
三、教学目标
1、掌握基本步型动作名称和基本功串联套路的动作。
2、训练武术动作的规范到位和精气神，增强动作的协调性和灵活性。
3、培养学生不怕苦、累及团结协作的精神。
四、教学关键：
重点：能合动作名称，熟练的完成动作
难点：动作伸展有力，协调
五、教材的选择及组织教法
以《体育》课程标准为依据，选择传统的武术基本功动作为本次课的教学内容。
它动作简单明快，刚柔相济，张弛有致，造型优美，有较强的健身性和观赏性，符合
水平三学生的身心特点和心理需求，在不断体验武术的精、气、神以及它独特的造型
美、节奏美、动态美的过程中，激发学生民族自豪感，弘扬民族文化，为其一生体育
的可持续发展服务。
六、教学特点与组织
1．以认识规律、动作技能形成的规律和心理负荷规律为主线，教法学法上采用
启发引导、演示观察、自主合作、交流评价等方法，激发学生的求知欲，拓宽学生的
思维空间，创造性的进行学习，满足学生求知、求乐、求成功的欲望，达到愉悦身心、
发展能力的目的。
2．注重发挥学生体育骨干的作用，培养学生的主体意识、实践意识、合作意识
和探究意识。
3．开始部分，在教师介绍武术的几种基本步法和手法后，引导学生进行基本功
练习，并导入本课武术基本功串联套路学习的主题，激发学生的学习热情与欲望。
4．在主教材的教学中，采用发现、观察、演示、自主体验、合作探究、拼字游
戏等组织教学形式，充分发挥学生的主体性和团体合作性，促进学生之间的情感交流，
在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。
5．在课的结束部分，教师引导学生进行中国传统的吐纳呼吸放松，将武术“步
型和基本功串联”的单元教学有机的串连成为一个整体，既可让学生在调理呼吸中获
得身心放松，也为一步学习“少年拳第一套”的动作埋下伏笔。
教学过程
课的内容：武术基本步行和基本功串联套路动作
教学内容：
一、课的导入和热身阶段
1、课堂常规
体委整队，汇报人数。师生问好，宣布课的内容、目标。检查鞋带、整理服装，安排
见习生。
要求：集合做到快、静、齐，规范到位。
队形：成四列集合队形
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×××××××××
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○○○○○○○○○
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2、慢跑：
教师带领学生进行绕场行进“8”形行进队形变换的慢跑
要求：认真跑步，充分活动机体。
队形：一列纵队
○○○○○○○××××××× ▲ →
3、热身操：
（1）手型变换；2*8拍
（2）步型变换；2*8拍
（3）击掌俯腰；2*8拍
（4）弓步压腿；2*8拍
要求：动作整齐、有节奏、有力度
队形：成四列体操队形
× × × × × ×
× × × × × ×
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○ ○ ○ ○ ○ ○
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二、达成目标阶段
同学们你们想成为武林高手吗？要想成为武林高手，首先要从基本功练起。下面我们
就先来认识一下：
（一）、武术基本手法、步法：
1、手法：
1）掌：掌心开展，竖直，大拇指紧扣
2）拳：拳紧握，拳面平，直腕
3）勾：五指捏拢屈腕
2、步法
1）并步：两脚内侧靠紧直立
2）弓步：挺胸，立腰，前腿弓，后退绷
3）马步：头正，挺胸，立腰，扣足
组织：以猜石头、剪刀、布的形式练习并步、弓步、马步。
队形：成四列体操队形
× × × × × ×
× × × × × ×
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（二）、基本功串联套路
1、基本功串联（12）
（1）并步抱拳
动作要领：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头转向左边。
（2）并步摆掌
动作要领：左脚向左横跨一步，右脚向左脚并拢，同时两拳变掌经右侧、头上向左侧
双摆掌，右掌立于左肩前。目视左侧。
易犯错误：左脚向左横跨一步后，右脚未向左脚并拢。
（3）弓步劈掌
动作要领：左手掌变成拳收抱于腰间，拳心向上，右掌经头上向右侧劈掌，同时右脚
向右迈步变成右弓步。目视右侧劈掌方向。
易犯错误：右弓步时，左脚脚尖未转向右弓步方向。
（4）弓步推掌
动作要领：左手掌从腰间变掌向右侧推出，右掌变拳收于腰间，拳心向上，上体向右
转90度，两脚不动成右弓步。目视左掌推掌方向。
易犯错误：身体未向右转90度。
（5）马步架打
动作要领：右脚内扣，身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步。同时左掌屈臂上架，
右拳向右侧冲成平拳，头右转，眼看右侧方。
易犯错误：马步没有收胯。
组织教学
教师示范表演以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很
想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。
（1）教师逐一示范单个动作，同时讲解动作名称和要领。
学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。
（2）教师慢动作领做两遍，让学生跟着教师的口令一起边喊边做。
（3）教师下口令让学生边喊边做。
（4）分组练习，汇报表演。学生列队练习，先分解再整体，先慢后快。教师巡回指导
并且激励掌握动作速度慢的学生。留一些时间，按组上前表演，让学生进行评价。根据学
生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活
动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。
（5）请练得好的学生上前表演，师生做鼓励性评价。
（6）全体学生跟随教师口令齐做一遍。
队形：学生成四路体操队形站开。
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要求：模仿教师动作，动作有力度到位。
2、游戏：拼字接力
队形：学生成四路集合队形站开。
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三、课的尾声
1、教师引导学生进行中国传统的吐纳呼吸放松。
2、教师集合整队，引导学生回顾本节课内容，给予学生评价（表扬为主，批评为辅）。
3、安排学生归还器材
4、师生再见
队形：成四列集合队形
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场地：篮球场
器材：音响一套、磁性白板及支架五套、粉笔若干。
预计练习密度为45%
