任脉之二十四穴详解

中庭(RN16) 【定位】：在胸部，当前正中线上，平第五肋间，即胸剑 结合处 【作用】：宽胸理气，降逆理中。 【主治】：①胸胁胀满，心痛。②呕吐，小儿吐乳。
膻中* RN17 心包募穴；气会 【定位】在胸部，当前正中线上，平第四肋间，两 乳头连线的中点。 【功效】理气活血，宽胸利膈。 【主治】1．咳嗽，气喘，气短，胸闷，胸痛，心 悸。2．乳汁少，乳痈。3．呃逆，呕吐。
气海* RN6 【定位】在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。 【主治】1.腹痛，泄泻，便秘。2.遗尿，阳痿，遗精，闭 经，痛经，崩漏，带下，阴挺，疝气。 3.中风脱证，虚劳 羸瘦。
阴交（RN7)任、冲脉交会穴 【定位】在下腹部，前正中线上，当脐中下1寸。 【主治】1.腹痛，水肿，泄泻。2.月经不调，带下，疝气。
璇玑 (RN21) 【定位】：在胸部，当前正中线上，胸骨上窝中央下1寸 【作用】：宽胸理气，止咳利咽。 【主治】：1.咳嗽，气喘，胸痛。2.咽喉肿痛。3.胃中积滞。
天突* RN22任脉、阴维脉交会穴
【定位】在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。
【功效】宣通肺气，消痰止咳。
【主治】 ①咳嗽，哮喘，胸痛。②咽喉肿痛，暴暗，瘿
神阙 * RN8 【定位】在腹中部，脐中央。 【主治】1．久泻，脱肛，痢疾，水肿，腹痛。 2．虚脱， 四肢厥冷。
水分 (RN9) 【定位】：在上腹部，前正中线上，当脐中上1寸 【作用】：健脾化湿，利水消肿。 【主治】：①水肿，小便不利，腹胀。②腹痛，泄泻，翻 胃吐食。
下脘* (RN10)任脉与足太阴交会穴 【定位】：在上腹部，前正中线上，当脐中上2寸 【作用】：健脾和胃，消积化滞。 【主治】：1.腹痛，腹胀，泄泻，呕吐，食谷不化。2.虚 肿，消瘦。
任 脉

二十四气点穴推拿培训资料一、治愈途径：主要治疗病源：消除一切外来的各种致病因素为主；药物为主。

主要治疗病体：激活和调衡人体的自愈力—扶正纠偏：推拿，针灸为主。

二、治病体之两大途径：调理脏腑功能失调为主——调气为先矫正躯体形态结构为主——肌力调衡法目标：导气令和，引体令柔骨正筋柔，气血以流应用上述两大途径和目标是二十四气点穴推拿法治病的核心内容。

1、调理脏腑经气功能：（导气令和，引体令柔）※治病之要，调气为先。

气—无时不有—无处不在—运动不息—无形有征。

※百病皆生于气郁。

“气郁湿滞，湿滞成火，火郁生痰，痰滞血凝，血凝食结，六者相因，理气为主。

”（丹溪语）※脏腑之气是一切活动的主宰。

《灵枢·平人绝谷》说：“五脏安定，血脉和利，精神乃居”。

※脏腑功能失调是一切疾病发生的根本原因。

全身气机——脏腑气机为主脏腑气机——五脏气机为主五脏气机——中焦气机为枢纽（脾胃气机）；中焦（脾胃升降气机）为全身气机之枢纽。

※脏腑功能失调导致的慢性牵涉病。

2、矫正躯体形态结构：包括整脊、肌力调衡，激活局部穴位与整体经气沟通，达到“骨正筋柔，气血以流”目的。

※肌肉骨骼系统，不只管姿势的活动和维持，它也在呼吸，循环和代谢等。

※脏腑功能的异常会直接或间接影响（反射）到身体特定的相关部位，反之局部的肌肉骨骼异常也会影响特定的相关内脏功能。

※软组织的过度紧张不仅引起身体其它系统的病理改变，还会引起很多精神方面的问题。

※内脏功能紊乱或病变引起的相关部位的牵涉痛是导致疲劳性肌肉紧张的主要原因。

※疲劳的肌肉紧张和短缩是造成慢性疼痛和关节水肿的主要原因之一。

※肌力失衡和关节功能障碍是影响形态结构的主要因素，尤其是关节的问题。

※慢性肌肉功能障碍一般是由内及外，深部肌肉最先受到影响。

3．矫形治疗※内脏反射性导致的局部肌肉紧张或短缩，得到有效的治疗，可减轻或恢复内脏功能平衡。

※恢复载重关节的正常排列和脊柱的正常生理曲度是调结构的根本。

※矫正手法可使微错缝的关节复位，也能使出槽的软组织回位。

大小周天穴位人体的生命节律是根据宇宙运行规律来的，古人发现中医学、养生学练功“天人合一”哲学观有关，天体星：亢、角、轸、翼、张、星、柳、鬼、井、参、觜、毕、昂、胃、娄、奎、壁、室、危、虚、女、牛、斗、箕、尾、心、房、氐二十八宿星。

对应人体任、督两脉，任脉二十四穴位，会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇肌、天突、廉泉、承浆。

督脉二十八穴位，长强、腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、卤会、上星、神庭、素髎、兑端、龈交、人中。

循环一周形成人体小周天。

顶轮(百会)**底轮（会阴）穴运转形成北（N）、南(S)极人体子午周而复始的运转，天人感应又是五十二穴，对应四季二十四节气每星天运行感应一个穴位，子午循环周称为小周天。

以小周天通达为基础，一年365天走完十二经络奇经八脉一个循环为自然通达七轮七轮又是什么：根据人体经络学说任、督二脉五十二个穴位，中称为海底轮（会阴穴），脐轮（气海穴），心轮（膻中穴），喉轮（天突穴），眉心轮（印堂穴），顶轮（百会穴）太阳轮（命门穴）。

三脉七轮的作用人体的三脉七轮的作用，三脉作用：中脉是开启智慧的通道接通宇宙信息的脉，左脉是开发潜能、功能启动发展的脉，右脉是记忆、储存、信息处理健康脉。

七轮作用：海底轮会阴穴，是开启生命信息之门户，太阳轮命门穴，是生命源泉动力燃烧室，通过中脉至顶轮百会穴是发射、接收能量信息，脐轮气海穴，是分辩、区别能量信息，心轮膻中穴是，分辩能量信息大小，喉轮天突穴是传导输出中转站，至左、脉开发潜能、功能处理的脉，右脉是记忆、处理信息储存大脑司令部，眉心轮印堂穴是透视能量信息。

【两仪】阴、阳【三才】天、地、人【四象】东青龙、西白虎、南朱雀、北玄武【五行】金、木、水、火、土【六合】上、下、左、右、前、后【七星】天枢、天旋、天机、天权、玉衡、开阳、摇光【八卦】乾、兑、离、震、巽、坎、艮、坤【九宫】乾宫、坎宫、艮宫、震宫（四阳宫）、中宫、（四阴宫）巽宫、离宫、坤宫、兑宫【三教】儒教、道教、佛教【九流】儒家、道家、阴阳家、法家、名家、墨家、纵横家、杂家、农家【三皇】伏羲、女娲、神农【五帝】太皞、炎帝、黄帝、少皞、颛顼【三山】安徽黄山、江西庐山、浙江雁荡山【五岳】〖中岳〗河南嵩山、〖东岳〗山东泰山、〖西岳〗陕西华山、〖南岳〗湖南衡山、〖北岳〗山西恒山【五湖】鄱阳湖〖江西〗、洞庭湖〖湖南〗、太湖〖江苏〗、洪泽湖〖江苏〗、巢湖〖安徽〗【四海】渤海、黄海、东海、南海【三清】元始天尊〖清微天玉清境〗、灵宝天尊〖禹余天上清境〗、道德天尊〖大赤天太清境〗【四御】昊天金阙无上至尊玉皇大帝、中天紫微北极大帝、勾陈上宫天后皇大帝、承天效法土皇地祗【四大佛教名山】浙江普陀山〖观音菩萨〗、山西五台山〖文殊菩萨〗、四川峨眉山〖普贤菩萨〗、安徽九华山〖地藏王菩萨〗【四大道教名山】湖北武当山、江西龙虎山、安徽齐云山、四川青城山【五行】金、木、水、火、土【八卦】乾〖天〗、坤〖地〗、震〖雷〗、巽〖风〗、坎〖水〗、离〖火〗、艮〖山〗、兑〖沼〗。

任脉功能
■ 总任诸阴 ，为阴脉之海 ■ 主胞胎
任脉病候■ ຫໍສະໝຸດ 气 ， 带下 ，腹中结块等症腹部14穴
■ 腹部14穴 ，在前正中线上以脐为主要标 志。
■ 曲骨 当前正中线上 ，耻骨联合上缘的 中点处。
■ 中极 当前正中线上 ， 当脐中下4寸。 ■ 关元 当前正中线上 ， 当脐中下3寸。 ■ 石门 当前正中线上 ， 当脐中下2寸。 ■ 气海 当前正中线上 ， 当脐中下1.5寸 。
■ ⑶神阙穴因消毒不便 ，一般不宜针刺 ，多用隔 盐灸；
■ ⑷针刺膻中穴时一般不用电针 ， 防止电流通过 心脏 ，造成心脏停搏；
■ ⑸天突穴应沿着胸骨后方刺入 ，不宜深刺也不 宜向左右刺 ， 以防刺伤动脉和肺尖。
■ 华盖 当前正中线上 ， 平第1肋 间。
■ 璇玑 当前正中线上 ， 天突下1 寸。
膻中
■ 主治 ①咳喘 ，胸痛。 ②乳少 ，乳房胀痛。
■ 配伍 ①配厥阴俞可宁心安神主治心悸、 失眠； ②配少泽可通经活络主治乳少。
■ 用法 平刺0.3~0.5寸； 可灸。
头颈部3穴
■ 头颈部3穴以胸骨上窝、 结喉、颏唇沟为标志。
■ 用法 直刺1~1.5寸； 可灸。
胸部6穴
■ 胸部6穴 ，在前正中线上 ， 以 肋间隙为主要标志。
■ 中庭 当前正中线上 ，平第5肋 间 ， 即胸剑结合部。
■ 膻中 当前正中线上 ， 平第4肋 间 ， 两乳头连线的中点。
■ 玉堂 当前正中线上 ， 平第3肋 间。
■ 紫宫 当前正中线上 ，平第2肋 间。
■ 配伍 ①配阴陵泉可清热利湿主治尿黄阴痒； ②配复溜、三阴交治疗阴道炎； ③配百会可治疗遗尿。
■ 用法 直刺1~2寸；可灸。
气海

身体方面：阴部瘙痒、下腹坠胀、月经不调、痛经；皮肤方面：妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、暗疮。

身体方面：月经不调、痛经、崩漏带下、性冷淡、内分泌失调；皮肤方面：妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、黄黑皮肝、体毛过多，毛孔粗大。

身体方面：腹胀、消化不良、食欲不振、胃痛、反酸、便秘、口气重；皮肤方面：嘴周暗疮、皮肤色晦无光、鼻翼两旁充血。

身体方面：失眠多梦、胸闷、心烦、健忘、反胃、呕吐；皮肤方面：面色苍白、肤色异常、粉刺。

身体方面：咳嗽、气喘、呕吐、胸中气逆、哮喘。

身体方面：牙痛、口舌生疮、舌下肿痛。

身体方面：咽炎、扁桃体炎、气管炎、支气管炎、百日咳、食道炎、火消化不良、胸膜炎；皮肤方面：皱纹、油脂旺盛、面色苍白。

身体方面：支气管炎、肺炎、肺气肿、胸膜炎、乳腺炎；皮肤方面：面色灰白、晦暗无华、口唇苍白、眉眼之间暗青。

身体方面：产妇乳汁不足，乳腺炎、胸膜炎、慢性支气管炎、哮喘身体方面：胃炎、胃痉挛、十二指肠溃疡、呕吐、消化不良、腹痛、腹胀、肝炎肠炎；皮肤方面：颜面浮肿，面色萎黄、色素沉着、嘴周痤疮、鼻梁晦暗无光泽、眼角外侧色斑。

身体方面：子宫内膜炎、月经不调、痛经、便秘、内分泌失调；皮肤方面：黑眼圈、妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑。

身体方面：胃炎，肠炎，肠痉挛，阑尾炎，肠梗阻、便秘、腹痛，膀胱炎，尿道炎、疝气；皮肤方面：黑头、粉刺、丘疹、痤疮、油脂分泌旺盛。

身体方面：肾炎、膀胱炎、尿道炎、盆腔炎、卵巢机能低下、月经不调、痛经、便秘；皮肤方面：黑眼圈、眼周皮肤晦暗、妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑。

身体方面：下肢麻痹、疼痛、膝关节痛、风湿性关节炎、脚气、水肿。

身体方面：头痛、失眠、胃痉挛、胃炎、腹泄、肠炎、肝炎、消化不良、乳腺炎、痛经、盆腔炎、高血压、贫血、风湿热。

身体方面：阑尾炎、胃肠炎、胃痉挛、肠炎、便秘、消化不良、肩周炎、膝关节肿痛身体方面：失眠、头痛、高血压、哮喘、胃炎、肝炎、肠炎、阑尾炎、便秘、肩周炎、踝关节周围组织扭伤。

中脘
主治 ①胃痛，呕吐，吞酸，腹胀，泄泻。
②黄疸，癫狂。 配伍 ①配天枢可和胃降逆主治吐泻； ②配足三里可调和胃气主治胃痛、泄泻； ③配胃俞可宽中理气主治呃逆、胃脘胀 痛。 用法 直刺1~1.5寸；可灸。
胸部6穴
胸部6穴，在前正中线上，以

肋间隙为主要标志。 中庭 当前正中线上，平第5肋 间，即胸剑结合部。 膻中 当前正中线上，平第4肋 间，两乳头连线的中点。 玉堂 当前正中线上，平第3肋 间。 紫宫 当前正中线上，平第2肋 间。 华盖 当前正中线上，平第1肋 间。 璇玑 当前正中线上，天突下1 寸。
承浆
廉泉
天突
主治 ①咳嗽，气喘，胸痛。
②咽喉肿痛，暴喑，噎膈。 配伍 ①配膻中、尺泽治疗咳嗽、哮喘； ②配内关、中脘治疗膈肌痉挛。 用法 先直刺0.2寸，然后将针尖转向下 方，靠胸骨后方刺入1~1.5寸；可灸。
廉泉
主治 ①舌下肿痛，舌强不语。
②暴喑，吞咽困难。 配伍 ①配中冲、然谷治疗舌下肿； ②配通里、心俞治疗失语。 用法 向舌根斜刺0.5~0.8寸；可灸。
经络腧穴学
主讲教师：鲁光宝 针灸教研室
任脉
（the Ren Meridian, RN） 2学时
循行
功能
病候
腧穴
任脉循行
《素问· ，循腹 里，上关元，至咽喉， 上颐循面入目。 《难经· 二十八难》： 任脉者，起于中极之 下，以上毛际，循腹 里，上关元、至咽喉
会阴部1穴
女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。
会阴 男性当阴囊根部与肛门连线的中点，
腹部14穴

腹部14穴，在前正中线上以脐为主要标 志。 曲骨 当前正中线上，耻骨联合上缘的 中点处。 中极 当前正中线上，当脐中下4寸。 关元 当前正中线上，当脐中下3寸。 石门 当前正中线上，当脐中下2寸。 气海 当前正中线上，当脐中下1.5寸。 脖 阴交 当前正中线上，当脐中下1寸。 神阙 脐中央。 水分 当前正中线上，当脐中上1寸。 下脘 当前正中线上，当脐中上2寸。 建里 当前正中线上，当脐中上3寸。 中脘 当前正中线上，当脐中上4寸。太 仓 上脘 当前正中线上，当脐中上5寸。 巨阙 当前正中线上，当脐中上6寸。 鸠尾 当前正中线上，当胸剑联合部下1 寸。尾翳

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石门： 石门： 甲乙经》 女子禁不可刺灸中央， 《甲乙经》：“女子禁不可刺灸中央， 使人绝子。 使人绝子。”
不幸
气海：升阳补气 膻中为上气海，此为下气海。 神阙： （1）健运脾阳，和胃理肠 （2）温阳救逆，开窍复苏
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13．上脘(Shangwan，RN 13) 13．上脘(Shangwan，
【定位】 前正中线上，脐上5寸。 定位】 前正中线上，脐上5ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ【主治】 ①胃痛、呕吐、呃逆、腹胀等胃 主治】 腑病证；②癫痫。 【操作】 直刺1~1.5寸。 操作】 直刺1~1.5寸。
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14．巨阙(Juque，RN 14) 心之募穴 14．巨阙(Juque，
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12．中脘(Zhongwan，RN 12) 胃 12．中脘(Zhongwan， 之募穴；八会穴之腑会
【定位】 前正中线上，脐上4寸，或脐与 定位】 前正中线上，脐上4 胸剑联合连线的中点处。 【主治】 ①胃痛、腹胀、纳呆、呕吐、吞 主治】 酸、呃逆、小儿疳积等脾胃病证；②黄疸； ②癫狂，脏躁。 【操作】 直刺1~1.5寸。 操作】 直刺1~1.5寸。
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(三)本经腧穴(24穴) 本经腧穴(24穴 1．会阴( Huiyin，RN 1) ．会阴( Huiyin，
【定位】 男性在阴囊根部与肛门连线的中 定位】 点处；女性在大阴唇后联合与肛门连线的 中点处。 【主治】 ①溺水窒息、昏迷、癫狂痫等急 主治】 危症、神志病证；②小便不利、遗尿、遗 精、阴痛、阴痒、脱肛、阴挺、痔疮等前 后二阴疾患；③月经不调。 【操作】 直刺0.5~1寸；孕妇慎用。 操作】 直刺0.5~1寸；孕妇慎用。
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7．阴交(Yinjiao，RN 7) ．阴交(Yinjiao，

中极
膀胱募穴
主治 ①小便不利，遗尿。 ②遗精，疝气，月经不调，阴挺。 配伍 ①配肾俞、三阴交可治疗遗精、白浊； ②配膀胱俞可治疗小便不利； ③配关元、三阴交可治疗男子性功能障碍。 用法 直刺1~1.5寸；需在排尿后针刺，孕妇禁 针，可灸。
关元 小肠募穴，任脉、足三阴经交会穴 小肠募穴，任脉、
主治 ①中风脱症，虚劳冷惫、羸瘦无力等元 气虚损病证。培补元气，回阳救逆 ( 壮阳要穴) ②阳痿，月经不调，遗精，疝气，不孕。 ③遗尿，小便频数，尿闭，泄泻。 ④本穴具有强壮作用，为保健要穴。 配伍 ①配阴陵泉可清热利湿主治尿黄阴痒； ②配复溜、三阴交治疗阴道炎； ③配百会可治疗遗尿。 用法 直刺1~2寸；需排尿后针刺，多灸，孕妇 慎用。
中脘
胃募 腑会
主治 ①胃痛，呕吐，吞酸，腹胀，泄泻。 健脾和胃 ②黄疸，癫狂。 配伍 ①配天枢可和胃降逆主治吐泻； ②配足三里可调和胃气主治胃痛、泄泻； ③配胃俞可宽中理气主治呃逆、胃脘胀 痛。 用法 直刺1~1.5寸；可灸。
胸部6穴
胸部6穴，在前正中线上，以 肋间隙为主要标志。 中庭 当前正中线上，平第5肋 间，即胸剑结合部。 膻中 当前正中线上，平第4肋 间，两乳头连线的中点。 玉堂 当前正中线上，平第3肋 间。 紫宫 当前正中线上，平第2肋 间。 华盖 当前正中线上，平第1肋 间。 璇玑 当前正中线上，天突下1 寸。
腹部14穴
腹部14穴，在前正中线上以脐 为主要标志。 水分 当前正中线上，当脐中上 1寸。 下脘 当前正中线上，当脐中上 2寸。 建里 当前正中线上，当脐中上 3寸。 中脘 当前正中线上，当脐中上 4寸。 上脘 当前正中线上，当脐中上 5寸。 巨阙 当前正中线上，当脐中上 6寸。 鸠尾 当前正中线上，当胸剑联 合部下1寸。尾翳

任脉！！！任脉最早记载于《黄帝内经》，为人体经脉之一，属于奇经八脉，有”阴脉之海“之称。

任脉起于小腹，止于眼眶，共有关元、气海等24腧穴。

此经主要有调节阴经气血、调节月经的作用，主要治疗经脉循行部位的相关病症。

任脉（Ren Meridian，RN）是一条经脉，“奇经八脉”之一。

计二十四穴，分布于面、颈、胸、腹的前正中线上。

“任”字，有担任，任养之意。

任脉为“手、足三阴脉之海”。

一、经脉起源据《灵枢·五音五味》记载：“冲脉、任脉皆起于胞中”。

胞中，也是《难经·六十六难》所说的“脐下肾间动气”所在，一般称为“丹田”，指督、任、冲脉之气均发源于此。

二、经脉循环1、现代通译任脉起于小腹内胞宫，下出会阴毛部，经阴阜，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部（天突穴），再上行到达下唇内，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足阳明经。

2、古文释义古文任脉最早记载于《黄帝内经》素问篇，据《素问·骨空论》记载：任脉者，起于中极之下①，以上毛际，循腹里，上关元②，至咽喉，上颐③，循面，入目。

释义①中极之下：中极，穴名，在腹正中线脐下4寸。

②关元：穴名，在腹正中线脐下3寸。

③颐：指下颌部，即承浆穴。

三、功能主治1、生理功能总任一身之阴经调节阴经气血，为“阴脉之海”：任脉循行于腹部正中，腹为阴，说明任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用。

另外，足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通，因此任脉对阴经气血有调节作用，故有“总任诸阴”之说。

调节月经，妊养胎儿：任脉起于胞中，具有调节月经，促进女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之说。

2、症候主治此经腧穴通过针灸主要配合治疗少腹、脐腹、胃脘、胸、颈、咽喉、头面等局部病症和相应的内脏病症，部分腧穴有强壮作用可治疗神志病症。

四、历代文献《灵枢·经脉》：“任脉之别，名曰尾翳，下鸠尾，散于腹。

任脉穴位（A）承浆穴Chéng jiāng（RN24）〖取穴方法〗承浆穴位于人体的面部，当颏唇沟的正中凹陷处。

〖解剖〗在口轮匝肌和颏肌之间；有下唇动、静脉分支；布有面神经及颏神经分支。

〖主治疾病〗口眼歪斜，唇紧，面肿，齿痛，齿衄，龈肿，流涎，口舌生疮/，暴喑不言，消渴嗜饮，/小便不禁，癫痫。

〖人体穴位配伍〗配委中穴治衄血不止；配风府穴治头项强痛、牙痛。

〖刺灸法〗斜刺0.3～0.5寸；可灸。

〖附注〗足阳明、任脉之会。

承浆穴足阳明任脉之会。

〖别名〗天池穴，鬼市穴，悬浆穴，羕浆穴。

〖穴义〗任脉的冷降水湿及胃经的地部经水在此聚集。

〖名解〗1）承浆。

承，承受也。

浆，水与土的混和物也。

该穴名意指任脉的冷降水湿及胃经的地部经水在此聚集。

本穴物质为胃经地仓穴传来的地部经水以及任脉廉泉穴冷降的地部水液，至本穴后为聚集之状，本穴如同地部经水的承托之地，故名。

2）天池。

天，本穴们于天部也。

池，储水之器也。

天池穴名意指本穴物质为地部水液。

理同承浆名解。

悬浆名意与天池穴同，悬指本穴经水位于天部，处于不稳定状态。

3）鬼市。

鬼，与天相对，指地部经水也。

市，集市也。

鬼市名意指本穴为地部经水的集散之地。

理同承浆名解。

4）羕浆。

羕，通漾，指穴内物质为地部的荡漾之水。

浆，水与土的混和物也。

羕浆名意指穴内物质为地部经水。

理同天池穴名解。

5）足阳明任脉之会。

本穴物质既有任脉的冷降水液又有胃的下行经水，故为足阳明任脉之会。

〖气血特征〗气血物质为地部经水及经水中夹带的脾土微粒。

〖运行规律〗由本穴循任脉回流体内。

〖功能作用〗连通体表体内。

〖治法〗寒则通之或补之灸之，热则泻针出气。

承浆chengjiang(RN24)【标准定位】仰靠坐位。

在面部，当颏唇沟的正中凹陷处。

【取法】正坐仰靠，于颏唇沟的正中凹陷处取穴。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、口轮匝肌、降下唇肌。

布有下牙槽神经的终支神经和动、静脉。

【特异性】足阳明、任脉之会【功用】生津敛液、舒筋活络【主治病症】口歪，唇紧，齿痛，流涎，口舌生疮；暴喑，面肿，齿，癫痫，面瘫。

【24⼩时养⽣】⼗四经络对应⼗⼆时⾠、⼝诀、⽳位及功能、病症中国⼈数千年前就发现，有些⼈⽣病时⾝体会出现红⾊发烫的“线条”，⽽按摩这些“线条”可以治疗疾病。

这些“线条”，其实就是经络线。

经络是⼈体脏腑⽓⾎运⾏的通路，犹如宇宙中星球运转的有序轨道。

我们通过刺激体表的经络或⽳位，就能调理体内的脏腑系统。

这就是中医养⽣治病的⽞妙之处。

【总论】⼗四经脉包括任督⼆脉、⼿三阴经（⼿太阴肺经、⼿厥阴⼼包经、⼿少阴⼼经）、⼿三阳经（⼿阳明⼤肠经、⼿少阳三焦经、⼿太阳⼩肠经）、⾜三阳经（⾜阳明胃经、⾜少阳胆经、⾜太阳膀胱经）、⾜三阴经（⾜太阴脾经、⾜厥阴肝经、⾜少阴肾经）。

古时，每天时间可以分为⼗⼆时⾠，⼈体有⼗⼆经络（不含任督⼆脉），每条经络有各⾃运⾏的黄⾦时间，每⼀个时⾠都有对应的运⾏经络，⼗⼆时⾠和⼗⼆经络对应起来，能起到很好的养⽣功效。

接下来我们就来学习⼀下⼗四经络养⽣之道吧。

【任脉】任脉位于正前胸，⼼脏脾胃⾏不通；上连乳腺下⼦宫，万⼀不通变⽼翁；所属腧⽳共24⽳：会阴、曲⾻、中极、关元、⽯门、⽓海、阴交、神关、⽔分、下脘、建⾥、中脘、上脘、巨关、鸠尾、中庭、膻中、⽟堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆。

⽣理功能：调节阴经⽓⾎，‘为阴脉之海’：任脉巡⾏于腹不正中，腹为阴，说明任脉对⼀⾝经脉⽓具有总揽、总任的作⽤。

另外，⾜三阴经在⼩腹与任脉相交，⼿三阴经借⾜三阴经与任脉相通，因此任脉对阳经⽓⾎有调节作⽤，故有“总⼈诸阴”之说；调节⽉经，妊养胎⼉：任脉起于胞中，具有调节⽉经，促进⼥⼦⽣殖功能的租⽤，故有“任主胞胎”之说。

主治病症：腹、胸、头⾯和相应的内脏器官症状，疝⽓、带下、腹中结块症；调理冲任、可促进消化、强壮补盛。

【督脉】督脉⽴于脊椎中，监督⽓⾎来运⾏；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛；所属腧⽳共28⽳：长强、腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、⾄阳、灵台、神道、⾝柱、陶道、⼤椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囱会、上星、神庭、素髎、⽔沟、兑端、龈交。

中医精美3D经络图，任脉，大河养生古法八段锦必备
任脉，中医精美3D经络运行图，大河养生古法八段锦必备。只为
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一、任脉穴歌
任脉中行二十四，会阴潜伏两阴间，曲骨之前中极在，关元石门
气海边，阴交神阙水分处，下脘建里中脘前，上脘巨阙连鸠尾，中庭
膻中玉堂联，紫宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆端。
二、灵枢、素问
1. 起源：《灵枢·五音五味》：“冲脉、任脉皆起于胞中”。胞中，
也是《难经·六十六难》所说的“脐下肾间动气”所在，一般称为“丹
田”，指督、任、冲脉之气均发源于此。
2. 《素问·骨空论》：“任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹
里，上关元，至咽喉，上颐，循面入目。”
《难经·二十八难》所载基本相同。“中极之下”其穴始于会阴，
沿腹部正中上行，“上颐”至承浆，于面部承泣穴处“入目”。
三、本经穴
任脉起于会阴穴，止于承浆穴，24穴。
会阴（冲、督脉会），曲骨（足厥阴会），中极（足三阴穴），
关元（足三阴会），石门（丹田），气海，阴交（冲脉会），神阙，
水分，下脘（足太阴会），建里，中脘（足阳明、手太阳会），上脘
（足阳明、手太阳会），巨阙，鸠尾，中庭，膻中，玉堂，紫宫，华
盖，璇玑，天突（阴维会），廉泉（阴维会），承浆（足阳明会）。

（1）总任一身之阴经调节阴经气血，为“阴脉之海”：任脉循行于腹部正中，腹为阴，说明任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用。另外，足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通，因此任脉对阴经气血有调节作具有调节月经，促进女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之说。
任脉：任脉起于会阴穴，止于承浆穴。起于小腹内胞宫，下出会阴毛部，经阴阜，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部（天突穴），再上行到达下唇内，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足阳明经。
任脉行于胸腹正中，上抵颏部。任脉与六阴经有联系，称为“阴脉之海”，具有调节全身诸阴经经气的作用。本经腧穴主治腹、胸、颈、头面的局部病症及相应的内脏器官疾病，少数腧穴有强壮作用和可治疗神志病。
主治病症：腹、胸、颈、头面的局部病症及相应的内脏器官疾病，少数腧穴有强壮作用或可治疗神志病。如疝气、带下、腹中结块等症。
病候表现：任脉不通可表现为月经不调，经闭不孕，带下色白，小腹积块，胀满疼痛，游走不定，睾丸胀痛，疝气等症状。任脉虚衰可表现为胎动不安，小腹坠胀，阴道下血，甚或滑胎，月经愆期或经闭，或月经淋漓不尽，头晕眼花，腰膝酸软，舌淡，脉细无力等症状。