考研复习瓶颈期一个人专心复习是正道

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考研复习瓶颈期：一个人专心复习是正道

从暑期高峰总复习以来，大家都在往上爬坡，都是铆足了劲地往前进，刚开始时，恨不得一天比平时多学多少东西，随着时间的推移，身体反应迟钝，心理疲劳加速，这就是典型的“高原反应”。客观地说，各种考试和选拔，其本质是对一个人综合能力的考查。扎实的知识固然重要，及时地处理好复习备考过程中发生的各种事情才是取得最后胜利的关键因素。备考研究生的过程时间长、影响因素多，任何一个环节处理不好，都可能会带来不必要的障碍。凯程教育张老师认为，在考研过程中遇到同伴的竞争，用心做好以下的几点是非常必要的：

1.要明确，考研的最大对手是自己。

常常听到优秀的运动员说起最大的对手是自己这句话，仔细想想，这同样适用于考研的同学。如今的研究生考试录取比例一般在5：1到10：1之间，热门学校或者热门专业的比例还要高得多。从表面上看，只要我们战胜了其他的竞争者好像就能成功了，可问题在于如何战胜竞争者?靠干扰他人学习、散播虚假消息?我们能够控制别人学习的好坏吗?答案非常明确，那就是我们所能掌控的唯有自己。我们能够决定自己花多少时间来上自习、花多少精力投入到备考过程中、采用什么样的学习方法、怎样合理地安排自己的作息以期获得最高的效率。只有我们自己知道我们掌握了什么内容，有哪些知识是未曾学习的，也只有我们自己清楚，即使别人都没有考好，自己的成绩达不到分数线也是枉然。所以，不管你的竞争者是自己身边的好朋友，还是远在他乡的陌生人，如果你能够考取优异的成绩，你就是最后的胜利者。而且，如果身边有好友的参照，我们反而能够从他们身上对比出自己的不足，时刻激励自己，时时提醒自己做出更充分的准备，这应该成为自己前进的动力。

2.心思简单、全力以赴是制胜的法宝。

我询问过很多学生考研成功的经验是什么，大多数人都提到一个词：坚持。详细了解，你会发现他们大多想得比较少，做得多，心中装着一个目标，尽力去实践，较少地考虑其它因素。当身边的同学既是自己的朋友，又是考研路上的“对手”时，不用思考太多，反复对比各自的情况或是思考制胜的法宝都不如每天踏实认真地复习来得实惠。相反，如果把精力用在打探消息、隐瞒想法这样的事情上却会耗费心神，无法安心复习。试想，即使你的好友和同学受到影响，成绩不好，而自己也因此失去了大把的宝贵时间，那机会只能是留给了其他的竞争者。把研究生的考试像每次期末考试时大家必定会有个名次的前后一样来看待，就不太会引起过多的忧虑，也能够帮助自己获得平和的心态。

3.变竞争为双赢，相互提高是正道。

我们都明白“1+1>2 ”的道理，一个人肯定没有几个人联合起来更有竞争力。世界越变越小，各国之间都在加强合作与双赢，研究生考试也需要与时俱进，争取彼此能够双赢。如果在班级里考取同一院校的学生能够一起找资料、分析重点、克服难点、分享学习心得和收获，那么这个班级肯定会成为最大的赢家。我们身边也不乏这样的例子：一对情侣双双考取了研究生，一个宿舍的姐妹全部如愿以偿，一个班级的考研率达到60%以上。从另外一个角度来说，如果信息能够透明，那么也会帮助很多同学及时调整自己的志愿，不至于在小范围内形成严峻的竞争形势，这样大家都能够从中获益。

4.理解他人，心胸豁达，终能成功。

也许会有一些同学有这样的疑问：假如我愿意与人合作，可是对方并不友好，那又该如百度文库 - 让每个人平等地提升自我

2 何是好?这里，我们就需要发挥自己理解他人、尊重他人选择的能力了。人各有志，每个人对世界和他人都会有不同的看法，不见得都会采用一样的思路。如果我们伸出橄榄枝，能够换得友谊那是最好，但如果对方不予理睬，我们也需要表示理解，或许他们有很多的担心，或许他们习惯于独自学习，又或许他们愿意联合他人却不选择我们，这都是对方的意愿，不能勉强。我们能做的就是尊重并理解他们，心平气和地祝福他们。当然，最为重要的还是做好自己的事情，为自己的前途而努力奋斗。成大事者一般都能虚怀若谷，心胸豁达，能够整理好自己的心情，全身心地努力，终会有最宝贵的收获!

凯程教育张老师整理了几个节约时间的准则：一是要早做决定，趁早备考;二是要有计划，按计划前进;三是要跟时间赛跑，争分夺秒。总之，考研是一场“时间战”，谁懂得抓紧时间，利用好时间，谁就是最后的胜利者。

1.制定详细周密的学习计划。

这里所说的计划，不仅仅包括总的复习计划，还应该包括月计划、周计划，甚至是日计划。努力做到这一点是十分困难的，但却是非常必要的。我们要把学习计划精确到每一天，这样才能利用好每一天的时间。当然，总复习计划是从备考的第一天就应该指定的;月计划可以在每一轮复习开始之前，制定未来三个月的学习计划。以此类推，具体到周计划就是要在每个月的月初安排一月四周的学习进程。那么，具体到每一天，可以在每周的星期一安排好周一到周五的学习内容，或者是在每一天晚上做好第二天的学习计划。并且，要在每一天睡觉之前检查一下是否完成当日的学习任务，时时刻刻督促自己按时完成计划。

方法一：规划进度。分别制定总计划、月计划、周计划、日计划学习时间表，并把它们贴在最显眼的地方，时刻提醒自己按计划进行。

方法二：互相监督。和身边的同学一起安排计划复习，互相监督，共同进步。

方法三：定期考核。定期对自己复习情况进行考察，灵活运用笔试、背诵等多种形式。

2.分配好各门课程的复习时间。

一天的时间是有限的，同学们应该按照一定的规律安排每天的学习，使时间得到最佳利用。一般来说上午的头脑清醒、状态良好，有利于背诵记忆。除去午休时间，下午的时间相对会少一些，并且下午人的精神状态会相对低落。晚上相对安静的外部环境和较好的大脑记忆状态，将更有利于知识的理解和记忆。据科学证明，晚上特别是九点左右是一个人记忆力最好的时刻，演员们往往利用这段时间来记忆台词。因此，只要掌握了一天当中每个时段的自然规律，再结合个人的生活学习习惯分配好时间，就能让每一分每一秒都得到最佳利用。

方法一：按习惯分配。根据个人生活学习习惯，把专业课和公共课分别安排在一天的不同时段。比如：把英语复习安排在上午，练习听力、培养语感，做英语试题;把政治安排在下午，政治的掌握相对来说利用的时间较少;把专业课安排在晚上，利用最佳时间来理解和记忆。

方法二：按学习进度分配。考生可以根据个人成绩安排学习，把复习时间向比较欠缺的科目上倾斜，有计划地重点复习某一课程。

方法三：交叉分配。在各门课程学习之间可以相互穿插别的科目的学习，因为长时间接受一种知识信息，容易使大脑产生疲劳。另外，也可以把一周每一天的同一时段安排不同的学习内容。

凯程教育：

凯程考研成立于2005年，国内首家全日制集训机构考研，一直从事高端全日制辅导，由李海洋教授、张鑫教授、卢营教授、王洋教授、杨武金教授、张释然教授、索玉柱教授、方浩百度文库 - 让每个人平等地提升自我

3 教授等一批高级考研教研队伍组成，为学员全程高质量授课、答疑、测试、督导、报考指导、方法指导、联系导师、复试等全方位的考研服务。

凯程考研的宗旨：让学习成为一种习惯；

凯程考研的价值观口号：凯旋归来，前程万里；

信念：让每个学员都有好最好的归宿；

使命：完善全新的教育模式，做中国最专业的考研辅导机构；

激情：永不言弃，乐观向上；

敬业：以专业的态度做非凡的事业；

服务：以学员的前途为已任，为学员提供高效、专业的服务，团队合作，为学员服务，为学员引路。

如何选择考研辅导班：

在考研准备的过程中，会遇到不少困难，尤其对于跨专业考生的专业课来说，通过报辅导班来弥补自己复习的不足，可以大大提高复习效率，节省复习时间，大家可以通过以下几个方面来考察辅导班，或许能帮你找到适合你的辅导班。

师资力量：师资力量是考察辅导班的首要因素，考生可以针对辅导名师的辅导年限、辅导经验、历年辅导效果、学员评价等因素进行综合评价，询问往届学长然后选择。判断师资力量关键在于综合实力，因为任何一门课程，都不是由一、两个教师包到底的，是一批教师配合的结果。还要深入了解教师的学术背景、资料著述成就、辅导成就等。凯程考研名师云集，李海洋、张鑫教授、方浩教授、卢营教授、孙浩教授等一大批名师在凯程授课。而有的机构只是很普通的老师授课，对知识点把握和命题方向，欠缺火候。

对该专业有辅导历史：必须对该专业深刻理解，才能深入辅导学员考取该校。在考研辅导班中，从来见过如此辉煌的成绩：凯程教育拿下2015五道口金融学院状元，考取五道口15人，清华经管金融硕士10人，人大金融硕士15个，中财和贸大金融硕士合计20人，北师大教育学7人，会计硕士保录班考取30人，翻译硕士接近20人，中传状元王园璐、郑家威都是来自凯程，法学方面，凯程在人大、北大、贸大、政法、武汉大学、公安大学等院校斩获多个法学和法硕状元，更多专业成绩请查看凯程网站。在凯程官方网站的光荣榜，成功学员经验谈视频特别多，都是凯程战绩的最好证明。对于如此高的成绩，凯程集训营班主任邢老师说，凯程如此优异的成绩，是与我们凯程严格的管理，全方位的辅导是分不开的，很多学生本科都不是名校，某些学生来自二本三本甚至不知名的院校，还有很多是工作了多年才回来考的，大多数是跨专业考研，他们的难度大，竞争激烈，没有严格的训练和同学们的刻苦学习，是很难达到优异的成绩。最好的办法是直接和凯程老师详细沟通一下就清楚了。

建校历史：机构成立的历史也是一个参考因素，历史越久，积累的人脉资源更多。例如，凯程教育已经成立10年（2005年），一直以来专注于考研，成功率一直遥遥领先，同学们有兴趣可以联系一下他们在线老师或者电话。

有没有实体学校校区：有些机构比较小，就是一个在写字楼里上课，自习，这种环境是不太好的，一个优秀的机构必须是在教学环境，大学校园这样环境。凯程有自己的学习校区，有吃住学一体化教学环境，独立卫浴、空调、暖气齐全，这也是一个考研机构实力的体现。此外，最好还要看一下他们的营业执照。 百度文库 - 让每个人平等地提升自我

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