2015中医综合考研之针灸80穴主治歌诀

针灸速记歌诀总结版！腧穴发展到目前为止，已经有经穴361个，奇穴400个，想要记住人体的每一个穴位，就得拥有超强的记忆力。

其实，针灸穴位虽多，但临床上用得最的还是十二经脉、任督二脉及奇经八脉上的一些常用穴位。

不过，很多人总是记不住五腧穴都有啥，十六郄穴到底是哪几个？今天，小编给大家整理了几首针灸穴位歌诀，每天只要花几分钟背一背，不出一个星期就能轻松记住特定穴位！五腧穴歌（五腧穴指十二经脉肘、膝关节以下的井、荥、输、经、合五个特定穴位，简称五腧）少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连；商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。

厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里连；隐白大都足太阴，太白商丘并阴陵。

少冲少府属于心，神门灵道少海寻；少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。

至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱焉；涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾经传。

中冲劳宫心包络，大陵间使曲泽连；关冲液门中渚焦，阳池支沟天井言。

窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉；大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。

十二原穴歌（原穴是脏腑原气经过和留止的部位）肺渊包陵心神门，大肠合谷焦阳池；小肠之原腕骨穴，足之三阴三原太。

胃原冲阳胆丘墟，膀胱之原京骨寻。

十五络穴歌（十五络脉从经脉分出处各有1个腧穴，称之为络穴又称“十五络穴”）列缺偏历肺大肠，通里支正心小肠；心包内关三焦外，公孙丰隆脾胃详。

胆络光明肝蠡沟，大钟络肾膀飞扬。

脾之大络名大包，任络尾翳督长强。

十六郄穴歌（郄，是间隙的意思，经脉之气深聚之处的穴位称郄穴）郗即指孔隙，本属气血集。

肺向孔最取，大肠温溜系；胃经是梁丘，脾经地机求。

心则取阴郗，小肠养老医；膀胱取金门，肾向水泉寻。

心包郄门刺，三焦会宗咨；胆郗在外丘，肝经中都流。

阳跷跗阳走，阴跷交信有；阳维阳交穴，阴维筑宾悅。

十二募穴歌（募穴是脏腑之气输注于胸腹部的腧穴）天枢大肠肺中府，关元小肠巨阙心；中极膀胱京门肾，胆日月肝期门寻。

脾募章门胃中脘，气化三焦石门针；心包募穴何处取？胸中膻中觅浅深。

针灸穴位歌诀大全三里穴三里在膝下，三寸两筋间。

能除心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并积聚，肿满膝胫酸，劳伤形瘦损，气蛊病诸般。

人过三旬后，针灸眼能宽。

取穴当举足，得法不为难。

内庭穴内庭足两间，胃脉是阳明。

针治四肢厥，喜静恶闻声，遍身风瘾疹。

伸欠及牙疼，疟病不思食，针著便惺惺。

曲池穴曲池曲肘里，曲著陷中求。

善治肘中痛，偏风手不收，挽弓开未得，筋缓怎梳头，喉闭促欲绝，发热竟无休，遍身风瘾疹，针灸必能瘳。

合谷穴合谷名虎口，两指歧骨间。

头疼并面肿，疟疾病诸般，热病汗不出，目视暗漫漫，齿龋鼻鼽衄，喉禁不能言。

外著量深浅，令人便获安。

委中穴委中曲腘里，动脉偃中央。

腰重不能举，沉沉压脊梁，风痹髀枢痛，病热不能凉，两膝难伸屈，针下少安康。

承山穴承山名鱼腹，月专下分肉间。

可治腰背痛，久痔大便难，脚气膝下肿，战栗腿疼酸，霍乱转筋急，穴中刺必安。

昆仑穴昆仑足外踝，后向足跟寻。

月专肿腰尻痛。

脚胯痛难禁，头疼肩背急，气喘上冲心。

双足难行履，动作即呻吟。

要得求安乐。

须将穴下针。

环跳穴环跳在髀枢，侧身下足舒，上足曲求得，针得主挛拘，冷风并湿痹，身体或偏枯，呆痴针与灸，用此没疏虞。

阳陵泉穴阳陵泉居膝下，一寸外廉中。

膝腿难伸屈，拘挛似老翁，欲行行不得，冷痹及偏风。

诚记微微刺，方知最有功。

通里穴通里腕侧后，度量一寸中。

善呻并数欠，懊憹及心忪，实即四肢肿，喉间气难通；虚则不能语，苦呕痛连胸，肘膊连臑痛，头腮面颊红。

针入三分妙，神功甚不穷。

列缺穴列缺腕侧上，手指头交叉。

主疗偏风患；半身时木麻，手腕全无力，口禁不开牙。

若能辨补泻，诸病恰如拿。

针炙处方歌诀针炙处方歌诀骨度分寸用针取穴必重的，全身骨度君宜记。

全后发际一尺二，定骨之间九寸别。

天突下九到胸歧，歧至脐中八寸厘，脐至横骨五等分，两乳之间八寸宜。

脊柱俞穴椎间取，腰背诸穴依此列，横度悉依同身寸，胛边脊中三寸别。

腋肘横纹九寸设，肘腕之间尺二折，横辅上廉一尺八，内辅内踝尺三说，髀下尺九到膝中，膝至外踝十六从，外踝尖至足底下，骨度折作三寸通。

十二经连接肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝续。

手阴脏手阳手头，足阴足腹阳头足。

中风半身不遂取阳明，太阳少阳辅助行。

肩髃曲池外关谷，环跳三里解阳陵。

口角歪斜取阳明，地仓頬车合内庭。

（太）闭证督脉十二井，水沟太冲隆劳宫。

脱证关元神阙灸。

眩晕气血不足眩晕记，百会脾俞气三里。

肝阳上亢头晕眩，风池肝肾俞行间。

痰湿中阻需运脾，丰隆中脘关解溪。

高血压（1）曲尺、足三里。

（2）风池、太冲。

头痛配印堂、太阳。

失眠配安眠、神门。

心悸配郄门、内关。

头痛风邪袭络头痛癫，通天百会与行间，率谷太阳侠溪侧，上星头维合谷前，后顶天柱昆仑穴，阿是均用要记全。

肝阳头痛取肝胆，风百悬颅侠行间。

气血不足头痛补，任督背俞穴为主，百会气海足三里，肝脾肾俞与合谷。

三叉神经痛第一支取攒竹、阳白、鱼腰；第二支近取四白、巨髎、颧髎；第三支取承浆、颊车、下关；三支端均可取合谷、三间、内庭。

面瘫面瘫阳明辅少阳，风合太翳颊地仓。

痹证行痹膈海痛肾关，臂臑肩髃髎在肩，着痹商丘足三里，热痹大椎曲池连。

肘曲天合外尺泽，阳池溪外腕骨腕，腰身水沟夹脊背，髀部环跳居髎悬，承风秩边阳陵股，膝部犊梁阳陵关，申照昆仑丘踝部，辩证选穴病可安。

腰痛太阳督脉治腰痛，肾俞夹脊是委中。

胁痛实证胁痛足厥阴，少阳期门支沟进，太冲阳陵足三里，肝胆胸胁病是因。

虚证肝肾期门寻，行间三里三阴交。

痿证治痿独取阳明经，上支髃池谷溪行。

下支梁丘足三里，髀关解溪刺可轻。

痫证百会人中发作痫，醒脑熄风后涌泉，间歇鸠尾及大椎，腰奇间使丰隆间。

癫狂开郁化痰癫安神，心肝脾俞隆神门。

针灸歌诀完整版一、五输穴歌井荥输经合五穴，系由肢端向肘膝，按其脉气小到大，第一所出为井穴，二溜为荥三注输，所行为经入为合。

少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连；商阳二间接三间，阳溪曲池大肠牵；厉兑内庭陷谷胃，解溪向上三里随；隐白大都太白脾，商丘之上阴陵泉；少冲少府属于心，神门灵道少海寻；少泽前谷与后溪，阳谷小海小肠经；至阴通谷接束骨，昆仑委中膀胱经；涌泉然谷和太溪，复溜阴谷肾经宜；中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽；关冲液门中渚穴，支沟天井属三焦；窍阴侠溪足临泣，阳辅阳陵是胆经；大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。

二、十二原穴歌十二经脉各有原，脏腑原气过止处，阴经原穴以输代，阳经原穴在输外。

肺原太渊大合谷，脾经太白胃冲阳。

心原神门小腕骨，肾原太溪胱京骨，心包大陵焦阳池，肝原太冲胆丘墟。

（注：大——大肠经；小——小肠经；胱——膀胱经；焦——三焦经。

）三、十五络穴歌1、肺络列缺偏大肠，胃络丰隆脾公孙，心络通里小支正，膀胱飞扬肾大钟，心包内关焦外关，肝络蠡沟胆光明，脾之大络是大包，任络鸠尾督长强。

（注：偏——偏历；小——小肠经；焦——三焦经。

）2、膀胱飞扬肾大钟，脾经公孙胃丰隆，大肠偏历肺列缺，小肠支正通里心，心包内关焦外观，肝经蠡沟胆光明，脾之大络名大包，督脉长强任鸠尾。

四、十二募穴歌心募巨阙肝期门，心包膻中肾京门，肺募中府胃中脘，小肠关元焦石门，膀胱中极胆日月，大肠天枢脾章门。

五、十六郄穴歌1、孔最温溜肺大肠，水泉金门肾膀胱，中都外丘肝与胆，阴郄养老心小肠，郄门会宗心包焦，地机梁丘脾胃相，交信跗阳阴阳跷，筑宾阳交维阴阳。

2、肺向孔最取，大肠温溜列，胃经是梁丘，脾属地机穴；心则取阴郄，小肠养老列，膀胱金门守，肾向水泉施；心包郄门刺，三焦会宗持，胆郄在外丘，肝经中都是；阳跷跗阳走，阴跷交信期，阳维阳交穴，阴维筑宾知。

六、八脉交会穴歌1、公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，临泣胆经连带脉，阳维目锐外关缝，后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。

针灸学必背歌诀1. 头面颈项九针病，三阴三阳十二分。

2. 胸胁八针中间取，背俞华佗腹募寻。

3. 四肢肘膝以下藏，五输穴内更来问。

4. 脏腑经络记住位，募原别使要记真。

5. 记住穴位能治病，学医针灸是妙法。

6. 针灸之法真奇妙，十二经脉是纲领。

7. 奇经八脉横配合，脏腑器官是基础。

8. 疾病性质有寒热，虚实补泻巧施针。

9. 经脉循行有方向，手指同身寸法量。

10. 配穴方法有主客，上下左右各有道。

11. 毫针之法须精通，补泻得当有奇效。

12. 针灸治疗讲配穴，配穴得当病自消。

13. 配穴方法有原则，掌握原则是关键。

14. 阿是之法也须知，病变在阿是刺之。

15. 胸胁病变取背俞，心腹疾病取募原。

16. 头项病变取手足，腰背疾病取对应。

17. 耳部疾病取手足，目部疾病取肝俞。

18. 小肠中气不足病，心经有热神志病。

19. 大肠经病主津液，胃经积热口齿病。

20. 膀胱经热小便赤，肝经受病两胁痛。

21. 三焦火热主气发，胆热口苦眼不明。

22. 心经火热舌难伸，脾经积热口唇病。

23. 肺经受病皮毛焦，肾经受病耳聋鸣。

24. 脾经虚弱不摄血，肝经积热月经病。

25. 小肠经虚小便频，膀胱虚弱小便病。

26. 三焦虚弱津液脱，胃经虚弱唇口干。

27. 肺弱喘促咽喉病，大肠虚弱为泄泻。

28. 肾弱为肿膀胱病，心火过旺口舌烂。

29. 心弱心烦口舌病，脾弱腹胀胃火盛。

30. 肺弱受风自汗出，肝弱则为头目病。

当然，以下是另外30条针灸学必背歌诀：1. 头面病治宜浅针，胸背俞穴深刺寻。

2. 肩肘腕掌求中渚，脊背膀胱用俞募。

3. 腰骶宜用环跳针，膝关阳陵要当记。

4. 足下三里及解溪，踝上四穴太溪觅。

5. 胸胁胀满求内关，脘腹疼痛刺公孙。

6. 心悸神昏取神门，心包募穴在膻中。

7. 半身不遂求肩髃，发热恶寒合谷收。

8. 癫狂针灸求内关，人中百会不可缺。

9. 口眼歪斜取颊车，地仓合谷针向斜。

10. 泄泻痢疾求中脘，天枢大肠莫错过。

11. 咳嗽气喘取肺俞，太渊列缺双穴撮。

最全的针灸腧穴助记歌诀（节选）以杨甲三教授主编的五版《针灸腧穴学》为底本，兼参考其他版本教材，编写了这一助记歌诀，歌诀旨在押韵助记，内容完全遵照原著本意，未敢擅加删改，希望有助于中医爱好者。

40、水道在脐下，3寸2寸横，点8、1.2，直刺法须明，调经通二便，疝气还止疼，脊强脱肛愈，胞睾效亦灵。

41、归来脐直下，4寸2寸齐，点8、1.2，直刺愈须臾，经带皆可调，止痛理气宜，不妊与七疝，男女皆不离。

42、气冲天枢下，5寸曲骨行，点8、1.2，直刺禁灸详，调经舒宗筋，男女生殖良，理气还止痛，腰痛疝气强，胃热不得卧，辩证好思量。

43、髀关大腿上，高与会阴平，承扶后相对，通经活络能，功效强腰膝，穴部用颇灵。

44、伏兔屈膝取，膝膑上缘上，股上外肌边，法是6寸量，点6、1.2，直刺效停当，功能强腰膝，理气血同样，妇人诸疾使，瘾疹与腹胀，脚气荨麻疹，下肢疾所向。

45、阴市要屈膝，膝盖外上缘，直上四横指，即是穴所含，半寸到一寸，直刺疾立痊，理气还止痛，通经又祛寒，消渴与脚气，寒疝肝愈连，腹痛再太溪，法之治不难。

46、梁丘是郄穴，屈膝足阳明，髌骨外缘上，凹陷二寸承，直刺点5、8，理气能止疼，通经可活络，腰脚疾难行，大惊乳肿痛，用之效颇灵。

47、犊鼻正屈膝，髌骨外凹陷，点5、1.2，内斜刺时验，通络还活络，理气止痛鉴，膝脚诸般疾，都可如法辨。

48、足三里合穴，膝眼下3寸，胫骨1指距，直刺即可任，健脾和胃好，扶正培元信，理气又止逆，经络愈都尽。

49、上巨虚里下3，直刺点5二倍端，调肠和胃大合穴，通经活络虚羸观。

50、条口里下5，中点同高断，直刺点5、9，舒经活络验，理气能和中，脚气痛肠疝，咽喉痛可了，愈炎扁桃腺。

歌诀中包含腧穴名称，特性，定位，功效，针刺手法，深度和禁忌，希望大家读的时候多多参考文献以帮助理解，尤其深度和禁忌千万不可大意。

十四经经穴歌手太阴肺经经穴歌（共11穴）：手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白之下是尺泽，孔最下行接列缺，更有经渠与太渊，鱼际少商如韭叶。

手阳明大肠经经穴歌（共20穴）：手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历复温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。

足阳明胃经经穴歌（共45穴）：四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎颊车停，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯，膺窗乳中延乳根，不容承满及梁门，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲穴，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚穴上丰隆，解溪冲阳陷谷中，下行内庭厉兑穴，大趾次趾之端终。

足太阴脾经经穴歌（共21穴）：足太阴经脾中州，隐白在足大趾头，大都太白公孙盛，商丘三阴交可求，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门开，府舍腹结大横排，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。

手少阴心经经穴歌（共9穴）：九穴心经手少阴，极泉青灵少海深，灵道通里阴郄邃，神门少府少冲寻。

手太阳小肠经经穴歌（共19穴）：手太阳穴一十九，少泽前谷后溪数，腕骨阳谷养老绳，支正小海外辅肘，肩贞臑俞接天宗，宗上秉风曲垣首，肩外俞连肩中俞，天窗乃与天容偶，锐骨之端上颧髎，听宫耳前珠上走。

足太阳膀胱经经穴歌（共67穴）：足太阳穴六十七，睛明目内红肉藏，攒竹眉冲与曲差，五处寸半上承光，通天络却玉枕昂，天柱后际大筋外，大杼背部第一行，风门肺俞厥阴四，心俞督俞膈俞强，肝胆脾胃接三焦，肾俞气海大肠俞，关元小肠到膀胱，中膂白环仔细量，上髎次髎中复下，一空二空腰踝当，会阳阴尾骨外取，承扶臀横纹中央，殷门浮郄到委阳，附分挟脊第二行，魄户膏肓与神堂，譩譆膈关魂门九，阳纲意舍仍胃仓，肓门志室续胞肓，二十一椎秩边场，委中合阳承筋是，承山飞扬踝跗阳，昆仑仆参连申脉，金门京骨连束骨，通谷至阴小趾旁。

足少阴肾经经穴歌（共27穴）：足少阴穴二十七，涌泉然谷太溪溢，大钟水泉通照海，复溜交信筑宾宜，阴谷膝内辅骨后，以上从足走至膝，横骨大赫连气穴，四满中注肓俞集，商曲石关阴都密，通谷幽门1寸辟，步廊神封膺灵墟，神藏彧中俞府毕。

针灸必背歌诀针灸作为中医传统疗法的重要组成部分，历经千年传承，积累了丰富的经验和理论。

在学习针灸的过程中，掌握一些必背的歌诀，对于理解和应用针灸知识有着极大的帮助。

这些歌诀通常简洁明了，易于记忆，能够将复杂的针灸理论和穴位知识化繁为简，让学习者能够快速入门并逐步深入。

首先，我们来了解一下“十四经穴歌”。

“肺经穴歌”：“手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶。

”这短短几句，就将肺经上的十一个穴位清晰地罗列出来。

“大肠经穴歌”：“手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里，曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。

”通过这样的歌诀，我们能够轻松记住大肠经上各个穴位的名称和顺序。

“胃经穴歌”同样朗朗上口：“四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中延乳根，不容承满出梁门，关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭厉兑阳明穴，大趾次趾之端终。

”胃经穴位众多，有了这首歌诀，记忆起来就轻松多了。

接下来是“心经穴歌”：“九穴心经手少阴，极泉青灵少海深，灵道通里阴郄邃，神门少府少冲寻。

”简洁地概括了心经的九个穴位。

“小肠经穴歌”：“手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。

”除了经脉穴位歌诀，还有一些关于特定穴位功效和针刺方法的歌诀。

比如“四总穴歌”：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。

”这四句歌诀简单明了地指出了足三里、委中、列缺和合谷这四个穴位在治疗不同部位病症时的重要作用。

“八会穴歌”：“腑会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵，血会膈俞骨大杼，气会膻中脉太渊。