中医普及学堂轻松学中医系列

《轻松学中医》第5讲中医的诊法2还有你如果一望过去一个人，整个脸色黄黄的，就像那个什么？像那落叶一样枯落、枯黄。

所以我们有的时候一去看菜，那个老农一看菜叶黄了，他就知道肥不够了，要给它上肥或者松土，或者浇水。

一个人气色发黄了，大多是什么？土壤里头营养不够了。

所以这时脾虚或者湿盛了面相会发黄。

所以大家看，几乎所有肝炎的患者，慢性肝炎脸色它都会发黄。

为什么呢？肝木克脾土。

脾虚则脸上泛黄。

上次有一个手黄的患者，老师叫他吃什么？吃茵陈。

茵陈利胆退黄。

所以孩子一出生呢，黄疸也是茵陈注射液下去以后，那些黄浊就会退掉。

所以治黄要治脾胃。

还有黄褐斑，你们最喜欢的，怎么样把他治了呢？也是健脾胃。

还有一望过去那个孩子啊，脸色青青的，像青菜的色彩。

青色主什么？青主肝胆病。

一般脸上有青的，他要么被吓着了，要么很疼痛。

痛得脸色什么？发青啊。

所以这个严重的剧痛，那肝疏泻不了的，那脸色就会发青。

还有心肌绞痛。

所以对治这些脸上色青的最好是什么？推拿按摩。

包括心肌绞痛这些，你按按内关，还有按按手脚，疏通经络以后，那些青色就会淡去。

这是望色。

第三呢，我们要学会望形。

形体有什么？高、矮、胖、瘦啊。

胖人呢？他一过来你不需要去问他，他只要是胖人他过来，他就多痰湿。

瘦人呢，瘦人多虚火。

所以胖人，我们常要给他健脾胃，瘦人呢，瘦人要养肝肾。

上次有一个大胖，他打呼噜很严重，老师给他用六君子汤配合苍耳子散通鼻窍的，吃完以后他不知道，他家里人很高兴。

他说晚上呢，很少吵到。

所以健脾胃除湿呢，就可以减轻打呼噜。

可以让这个肥人多痰湿的，痰湿一走，他不阻在窍里头，它不会有这个杂音。

刚开始小胖过来，你看他最多怪叫是嘛？告诉大家，一个人凡是有怪叫严重的，他会有猪羊叫声，为什么？痰湿。

他一减肥下来，他这个怪异的行为就慢慢减掉了。

所以凡是身体有一些怪异行为的，你要治痰湿。

包括那个狂人、癫人。

还有痴呆之人，还有抑郁、燥急的人。

他只要是肥人的，你就给他辩证方里头加点半夏、南星啊，或者加点丝瓜络、竹茹。

《轻松学中医》第4讲气血经络1-32018.03.27 晴天星期一湖心亭公园《轻松学中医》第1讲中医之门1《轻松学中医》第1讲中医之门2-3《轻松学中医》第2讲病理跟治理1-2《轻松学中医》第2讲病理跟治理3-4《轻松学中医》第3讲阴阳五行1-2《轻松学中医》第3讲阴阳五行3-4好！《轻松学中医》昨天讲哪课啊？讲第三课《阴阳五行》。

其实作为一个中医人，首先要懂阴阳。

高手也是在阴阳领域里头领悟很高的人，大医家张景岳讲：医道虽繁，而可以一言以蔽之者，曰阴阳而已。

医道它是太多东西了，但是它的网眼，你看织一个网，它有一个网眼。

它的网眼就是阴阳。

不管网它有千般口万条线呢，但是它是眼就是阴阳。

如果你掌握阴阳了，就像这个医道上面有千条线，它底下呢，就一根针。

所以会阴阳的人，他可以用这根阴阳之针织出漂亮的中医大医，不会的呢，那就是一团什么？乱麻、乱线、乱思。

哈哈~ 所以老师说，你要懂得用阴阳去解释万象，去实践万象。

我们知足堂来了一个植物人，我们怎么用阴阳去帮他。

植物人他是什么人？在阴阳里头他属于什么？属于阴的。

阴静阳动嘛。

就这一句话，我们千方百计也要让她动起来，你看她久坐不动以后，屁股裂开来了长褥疮，长湿疮。

长期手脚不动，肌肉就萎缩了。

所以用阴阳来去解释，解释的通。

用阴阳来去调理更加没问题。

怎么去调理？第一，老师叫她天天要，夫妻之间推去空气最好的小庙那里头的运动。

动则升阳，这是第一招。

第二要多按摩，她自己不能动，你要靠别人去代替她，运动生阳。

第三可以用艾灸，用针刺激发阳气。

张景岳讲，凡是痹症，手都展不开的，以针引阳气令脉和紧去则愈。

就说你看植物人他手是僵硬紧的，阳气一过去他就松软了。

好像什么？冬天那枝条是不是枯硬的，僵的。

唉，一到春天呢，它就柔了。

所以春暖花开，万物逢春呢，多柔软叫暖春。

冬什么叫？叫寒冬。

春叫暖春。

所以冬是阴，春呢，春是阳。

形容一个医生手段高明，我们叫什么？妙手回春，妙手回阳。

就是妙手回阳。

形容一个人死里，他又逃出生来了叫什么？回到阳间。

《轻松学中医》第7讲四气五味4还有那个感冒啊，比较温和的防风，防风可以散风邪，它风药润剂。

就说你不管是吹到凉风，热风用它都没有错，它很平和。

所以防风来风药之润剂，我去采过访风以后拿来吃，润润的。

甘甘的，它还带点补，所以玉屏风散里头用它。

当你抵抗力下降的时候，防风、黄芪、白术，一煮水吃了抵抗力上去了。

本来吹一阵风就打喷嚏的，现在不用了。

摩托车司机，每天早上很早到？君越周围去的。

他说老打喷嚏，我说简单戴帽子，加上搞一个壶泡玉屏风散。

他说从此以后就没有这种现象。

玉屏风散，你要达到登峰造极的效果，不是三味药，古代玉屏风散它要下点姜。

姜者，疆也。

就是生姜的姜，它代表人体的疆域、边疆。

它能让你的皮肤保卫功能加强，所以姜者疆也。

姜者又生强也，所以男人，不可百日无姜。

嗯，还有这个非常温和的，我们田里种很多的，健脾胃，肺脾肾并补。

对！山药，山药吃下去呢，也是能够壮人的。

像牛大力、山药这些都是平和甘甜之品。

一般甘甜之品呢，它都偏于温和的，人适合久服，能壮力气。

这是四气，再给他大家介绍点五味吧。

这个如果发散开来讲，十天都讲不完。

因为它完全是一个药物的体系，但现在老师给你点的，都是每个代表药，都是将军级别的。

好！辛味药的代表药，辛散解表的。

麻黄桂枝，一入手你看，汗法的代表药，你看中药里头第一篇是什么药？这个发汗解表的。

麻黄、桂枝，它吃下去你的毛孔就会打开了来，汗水就会往外流。

麻黄、桂枝。

而且奇怪！麻黄桂枝它也是骨伤的急效药对。

你那骨折、骨伤以后呢，那局部疼痛啊，或者怕破伤风，你赶紧在活血化瘀的基础上加麻黄、桂枝，它就不会破伤风，风就能赶出体外。

不然你一骨伤了就容易进来，麻黄桂枝就把它吹出去。

所以骨伤疼痛的，有淤血的。

你活血化瘀的四物汤了，你在加点麻黄桂枝一点点下去，吃了身体出点汗了，伤跟邪气的往外排，排邪由汗孔。

好！这个辛散解表的，还有辛能行气血。

气中血药，血中气药是谁？香附跟川芎。

香附乃气中血药。

它行气能活血，川芎乃血中气药。

《轻松学中医》第8讲脏腑辨证2所以小孩子每个药开个5克给他，煮水吃。

只要不给他吃零食，一两次以后呢，他就还没到点就到处找饭吃。

所以二村有一个小娃子。

他看到白饭他就撅嘴不想吃，要到外面买香辣好吃的。

我说这是脾虚。

零食吃坏了，零食减退以后的再加三仙、四君子两剂药下去白饭香喷喷。

所以脾病是消化不良的。

腹胀腹痛大便难。

有些患者他说，我腹胀啊，你就说脾什么？大腹。

大腹翩翩要治脾。

所以为什么说我们熏蒸堂减肥堂，一壶泡苍术茶再去熏蒸呢，肚子里头的那些水胖，它们就会被逼出体外。

这个腹胀。

腹痛大便难，腹痛原因很多，有肠道堵塞呀，也有这个脾虚不运啊。

大便难，大便困难。

便秘的原因也多，有的是体虚，排不出去，有点是这个实热堵塞在那里，但都离不开治脾。

肝病脉弦胁胀满。

凡是肝病。

它的脉是悬硬的，你学过弹琴的就知道了，硬硬的，硬邦邦的。

这个下去，一般老人出现弦脉血压高。

孩子出现点弦脉或者春天出点弦脉没事，代表什么？代表他火力足。

几乎所有肝病他都会莫名其妙，觉得胸胁周围容易满胀。

女的乳腺增生要治肝，男的胆囊炎要治肝，舒肝解郁。

所以一有情绪波动，胁肋满胀治肝。

有些患者说，哎呀！我胸胀满。

好！老师给他柴胡疏肝散。

两剂药下去胀满就没掉了。

所以脉弦右胸胀满的疏肝解郁，这两个你们要记住。

肾在腰膝小便（难）艰。

凡是患者，像家齐他说，曾老师我膝盖痛怎么办？肾在腰膝小便坚。

腰膝问题肯定是以前肾消耗的太厉害了，熬夜伤肾，久视伤血，精血同源，伤血就伤精。

所以这膝盖骨少油了。

这不怕！年轻人20岁以前，他还会不断的成长，只要注意早睡养肾，膝盖骨、筋骨一满了它立马就很灵活。

所以昨天练莲花座的时候。

哎！家齐他说怎么我上下做轻松多了，气血养够了，手机少玩了。

所以你在这里身体在家里做什么事情，老师一在功夫堂一看就知道，究竟有没有透支疲劳，没有疲劳的时候，你的脚膝盖像打足气一样，它是很有弹力的。

小便艰难呢，老人尿频尿急，哎呀，我这夜尿很多。

好！补肾，肾气稍微补足一点，夜尿就好多啦。

《轻松学中医》第一讲《轻松学中医》第一讲作者：周水金导读：本文是《轻松学中医》手稿，是周水金老师微信学中医班讲稿，即将出版，现刊出先睹为快！周水金简介周水金，男，毕业于成都中医药大学，师从四川名老中医钟枢才教授，跟其临床学习三年；后又拜师九宫山民间医家刘礼进老先生、第三批全国名老中医幸良诠主任。

先后在九江市第一人民医院、九江市中医院工作。

参与编写《经方薪传1865》、《肾病》二书，被江西省传统中医中药研究会聘为“《难经》脉法研究及临床运用培训班主讲老师”。

潜心中医，热心公益，在九江市发起组织成立中医励进会，召集中医和中医爱好者，通过学术活动，户外采药，杏林学堂、微信课堂等活动增进大家的中医专业知识，提高民众的养生保健技能。

擅长运用中药，针灸，药物外敷，推拿，穴位注射等中医综合疗法治疗內科、妇科、儿科、老年科疾病，对颈椎病，腰椎间盘突出，关节疼痛，带状疱疹，不明原因怕冷，月经不调，不孕不育，失眠，性生活障碍，小儿湿疹及疑难病症有较好的治疗效果。

第1讲文字整理：潘丽勤、黎世红、李娜语音整理与文字校稿：刘琼主讲老师：中医周水金各位学员，大家晚上好。

今天晚上，我们开始为期两年的中医知识的学习。

在讲课之前我还是强调一下，希望大家在每节课之前都能够把相关的资料内容预习一下，觉得有必要做笔记的可以做一下笔记，讲完课以后，需要复习的再复习。

个人学习能不能有进步，有没有收获，还是在于大家自己。

俗话说的好“师父领进门，修行靠个人”，参加“轻松学中医”学习班的学员来自祖国各地，还有几位国外的学员，年龄从二十多岁到五十多岁都有。

既然大家有缘走到一起，希望大家通过这个平台，彼此都能成为很好的朋友，在中医学习的路上都能够有所收获，能够达成自己心中学习中医的目的和愿望。

在讲课的过程中，大家不要发其他的语音、图片、文字信息，也不要提问，这些会干扰我们课堂。

每次课程讲完以后会有专门的人员整理讲课内容，把语音转成文字材料公布在这个群里，便于大家复习和复听。

轻松学中医第12讲周身三药二2你一看就可以感受到这个人是急性子还是虚人。

但是我碰到两例耳朵嗡嗡响的，一例老师用地黄丸加骨碎补，来复诊两次耳朵嗡嗡响就没掉了。

一例呢，他竟然用柴胡疏肝散加通气散一次就好了。

我说余师怎么两例不同耳鸣用不同方法？他说你看第一个来的，老人走路慢慢的，讲话能缓缓的，气力不够，精气不足，所以用它，六味地黄丸加骨碎补壮腰骨。

几乎一吃下去，耳鸣就减轻。

虚的人一得到补充了，它就不叫了。

像你肚子虚的时候它咕咕响，用什么办法来医肚子虚呀？用馒头。

哈哈~馒头一丢下去，等下它就不咕咕响了。

耳朵也是啊。

肚子咕咕响是脾胃虚。

耳朵响它是肾在虚，肾在叫。

所以这种肾虚耳鸣，脉弱的就六味地黄丸、骨碎补。

而且现在得到一个更好的方子，等下跟你们讲，千金不卖的。

但是万两黄金不买道。

蓬莱送于有缘人。

蓬莱仙岛就说这些大道啊，跟有缘的人立马送给他。

所以有句话叫做：这个道法很贵重啊，但是你如果没有缘分，你对面拦路送人，人都不要。

这个第二个耳鸣我说怎么用柴胡疏肝散加通气散？然后老师他就讲，他说你看他一过来气势冲冲。

好像周围人都是他的敌人。

这个一脸横肉，好像刚打架完回来。

其实是身体里面脏腑不和，所以人会有愤怒的表情，大多是脏腑不和。

有怒的表情呢，肝不和。

有悲的表情，肺不和。

有恐的表情，肾不和。

有皱眉的表情呢，脾不和。

思则气结，打结了那个气。

所以这些五脏不和的关系链，所以我们以前说，病人一过来不要问他过去怎么样，你看他脸就知道。

所有秘密都在脸上，他隐瞒不了的。

除非他是变脸高手。

这个着急的人呢，急躁的他耳鸣响啊，喝一顿酒或者吵一个架，耳朵嗡嗡响。

柴胡疏肝散加耳三药。

耳三药是香附、柴胡、川芎。

这个又叫通气散。

这个一吃下去，耳朵就放松了。

老师那次去拜访五经富百草堂的一位中医。

这位老医呢，他说我当时我就直接给他十个秘方，为什么我觉得你想要得到别人偏方你要给他很多。

这就是给予应酬法。

结果呢，我不断的给抛那个偏方、秘方的时候呢，他就开始掏他的书，也给我们掏了。

轻松学中医第12讲周身三药二3学生问：流口水、咬指甲。

师答：这个太好了，你看很多人问问题，老师不答他。

为什么不答他呢？不在私下答，要在公众答。

公众场合一答呢，一个问题就一批人受益，而且在有录音的状态答。

所以当时你知道吗？我有一个秘密，你们谁都学不到的。

但是一学到了，那绝对就是任何领导、老师身边的红人，红人，红红人人。

你知道吗，任何重要会议呢，我在余师那里两、三次任何重要会议呢，老师必定要叫我。

其他人任何人去不去没所谓，但是我一定要去。

包括了油麻菜，还有其他很多人来老师这里访问嘛，还有老医过来的。

培杰在哪里？快点，快点叫过来。

哈哈~我去我不用说话，我只需要展纸拿笔，因为一跟名人、文人跟这个高人对接过程中，它会产生很多好想法了。

这时如果没有我笔录呢，他就没有精彩的微信或者博客。

所以他们一交流以后呢，我就拼命的记笔录。

至此以后呢，老师几乎每天晚上都要给我们讲课，就是这条笔把老师撬起来。

我以前去的时候，那些师兄师姐们比我去得还早，但是听得还少。

为什么呢？老师都不是每天讲课，但是自从我去以后的每天做药都讲课。

而且呢，没药做呢，没药做也要搞出一道药来做，然后边做药边讲课，这个就是笔记，笔录的好处。

所以说我们笔记笔录好的时候呢，老师讲课一个不会乱讲，第二个呢，一定要挑有肉的讲。

因为这个要传世的。

挑有血有肉的，挑精华的讲。

可是半年到一年以后呢，老师就觉得心虚虚的，为什么呢？料都掏空了，再淘还是以前的。

哈哈~ 然后拼命读书。

他说现在的呢，看到培杰我就想起要读书。

哈哈~这个多读书它才有料有货，肚里有货。

怎么评判一个人才？胸有大志，腹有良策。

口有妙论，笔有光辉呀。

这个不知道你们做不做得到？做得到，我告诉你，口中妙论可以结很多缘，笔有光辉呢，就老师写一个好消息，建设美好乡村好消息，就一个一出去呢。

所有物资、财力都解决了，所以要善写文章啊。

通达事务，善于应酬，建功立业，树德育人。

老师刚才讲了这八句话，你能做到是未来乃至过去都是人皆仰望的人。

《轻松学中医》第9讲五脏用药12018.04.01 晴天星期六湖心亭公园准备好没有？好了。

声音不够大。

准备好了。

嗯~要有军人的武魄。

我们读书听课呢，只要注意到两点：第一要有纪律性，第二要有自觉性。

这个很厉害！有自觉性他可以成为大才，有纪律性他可以成小才。

但是两个一结合在一起可以成超级人才。

又很有纪律，而且又很自觉。

这个就不一样了。

所以老师一直都跟你们讲，凡是你去看哪个行业的巅峰人物有两个特点：第一，觉悟性高，第二警惕性强。

什么叫觉悟性高？就是对什么事情呢，能够明白大是大非，觉悟性高。

一出现一些小问题呢，警惕性很强。

像那天谦谦，我们去扫虾地，去拜老祖公。

他跑得很快，那手被撞伤了。

然后呱呱叫。

他昨天说什么？哎呀！曾老师我们是不是走错路了？老师跟他讲你的，一个人不能说丧气话，说丧气话你的经历就会很糟糕。

糟糕的事会接二连三。

老师说：我们不是走错路了，而是去拜祖前先热身，像舞狮一样要进门之前要先三盘武技旋来转去，然后再进门。

所以人不能讲丧气话，你看像主席还有这些领导带兵，他会不会对那兵士说，我们走错路线了，绝对不会。

我们是在摸索中前进，所以要会讲话，不要老讲这些丧气的话。

今天呢，第九讲是嘛，一般九讲是很精彩的。

九九归一啊。

一讲题目就叫做《五脏用药三板斧》。

我昨天想到的这个名字。

三板斧是什么意思？程咬金三板斧，上劈，下劈，左劈。

打得赢就打，打不赢就走。

这三板斧下去基本上十拿九稳。

十场战里头九场战都要赢，所以药物必须要有这个极效。

你们如果学会了每个脏腑呢，三三得九，九味药，五个脏腑四十五味药在胸中以后。

常见病一脏腑辩证，一出药去十拿九稳。

就这四十五味药，就可以医行天下。

所以老师已经帮你们总结好了，本来你们要学450的，现在只需学45。

为什么呢？这45药是450味药里的团长、排长、班长。

所以带药你们多都去带这些猛药、要药、妙药。

不知道你们回去查百度没有？把它统统查出来，列成一张单。

所以上次有一个老郎中跟我讲，他说小曾给你介绍一本书，我文革期间好不容易救出来的一本书。

《轻松学中医》第1讲中医之门2今天的第一讲就是中医之门。

中医的门在哪里呢？中医它首先不谈疾病，谈正常的身体。

《黄帝内经》叫以常达变。

就说你把正常身体弄明白了，你就会治病了。

所以那天有一个妇人。

手酸、手凉、胸闷、小腹冷。

结果金宝帮她拨筋，你们要注意哦，我们这里每个人都有她最擅长。

像明灯的耳穴，莲花的佛掌，还有金宝的拨筋。

他在这方面领域，老师说绝对是高精尖的。

帮她这委中还有腋下几个地方一拨通了，那肚子马上觉得滚滚沸腾，手脚呢，立马为之而暖。

本来疲倦的走过来的呢，昂首挺胸的出门。

然后人家问呢。

这是怎么治的呢？金宝她说我也不知道这些具体穴位是什么，但是我只知道了把她的筋拨通来。

就说筋拨通以后呢。

中医叫通则不痛，通则不冷，通则无病。

所以这个就是中医。

脏腑要通畅，经络不堵。

所以正常人的，是脏腑通畅，经络不堵。

真正正常人，他分为头跟手脚。

所以我们从里面看呢，要脏腑通畅，经络不堵，外面看他要头脑冷静手脚温暖。

所以我们做按摩推手的很重要。

那次明灯他治疗一例刚来的时候颈僵硬的不得了。

一旦按完这个耳穴，明灯在他耳上，你看凡是病痛厉害的，他耳上有一个硬结点，一把它捏碎他说浑身炽热炽热，颈部僵硬完全消失。

病人跳起来手舞足蹈说奇迹！送了很多大米跟油过来。

所以老师看到这个耳穴堂的厉害。

然后我问明灯怎么把这个病拿下来的呢，他就说，我也具体不知道他这个病怎么治？但是我只知道让他的身体，凡硬结的让它按揉了凡是紧张的，把它揉放松来。

凡是这个摸上去凉凉的，把它挪发热来。

凡是这个筋脉紧急之处，我把他按松软来，按和缓来。

所以手法秘诀四个字：软、暖、缓、松。

你们只需要记住这四个字，把它放到你的肚里、心里，是你是任何病的口诀。

他来了，符合这四个字的不病正常。

凡病人的必背离了这四个字。

所以中医它的生理呢，它是观察大自然来的。

你看像老师湖心亭里头讲课日久的，这些林木郁郁葱葱，而且都向我湖心亭周围低头，好像也要来听课一样。

你看这些枝条啊，它软、暖、缓了就富有生机。

轻松学中医之轻松学用药第1讲12018.04.08晴天星期日湖心亭公园准备好了没有？准备好了。

上一个系列我们学的是什么？轻松学中医。

基本我们把四诊、八钢、八法、脏腑辩证、阴阳五行，一气流通，这些大观大要的中医概念，给大家过了一遍。

我告诉你，像以前师带徒，跟师学习，这些东西一掌握，就这十五堂课就临床去，一年就出师了。

如果笨一点的呢，三年就也出师了。

所以我觉得，我们这边培养医生的速度不是一般的快。

我曾经在大夫山（广州番禺）那里静修三年，那三年期间真是阅尽世间书啊！几乎就是手中能得到的，都把它拿过来看，而且做很多笔记，平均日读十本到二十本之间。

早上起来第一件事情就是跑到山上去背水，跑五公里以上，背水回来，而且我们喝的是泉水。

我觉得，现在为什么很多人智力出问题，原因是出在水上。

你们来五经富为什么很容易神清气爽，因为五经富你们喝的基本都是山泉水。

所以我对水的要求很高，饮必是甘甜的山泉水。

当时一背水回来呢，早餐一吃完，双盘一坐上去，等一下不知不觉就到了中午了，有的时候下坐都没有，四到五个小时就在看书中度过。

所以这个经历你们如果没有体验过，你们都不知道那个境界是怎么出类拔萃的。

好快好快，而且人是越读心越开。

这都得力于什么？得力于我们跑山的时候把海底轮、生殖轮、会阴穴周围跑开来了。

那周围一跑开，你即使是坐一整天你都不会累，而且你不会伤。

有人说久坐伤肉，那是对经络不通的人而言，对经络大通、极通的人而言，久坐不但不伤肉，它还可以补气血。

所以经络闭塞的人，让他睡着、坐着、走着、跑着，那都是在受伤内耗。

如果经络通畅的人，他一整天看书看到晚，那都在长智慧。

所以，我经历过这个阶段了我就知道，现在孩子们读书，功夫还没有上身，没有上到身体。

如果上到身体，就一天啃一部书，笔记就一天写一支笔。

所以我的记录是一天写两支半笔，哈哈哈～写得很凶。

我的笔记随便一年的叠起来都有我人那么高。

在余老师那里，两年做的笔记跟书籍也像人那么高，当时还要跟师，还硬是挤出时间来做读书笔记。