高中理科学习方法(共2篇)

理科学霸作息时间表你不知道的学霸学习方法
学霸的学习包括三个要素：规范的学习行为;良好的学习习惯;有效的学习方法。

高中理科学霸都是怎样安排自己的学习时间的?下文小编给大家整理了《理科学霸作息时间表
 你不知道的学霸学习方法》，仅供参考!
 高中理科学霸作息时间安排表 6：00-7：30对于高中理科学霸来讲，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。

7：30-8：00早餐时间，高中理科学霸专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。

8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。

高中理科学霸通常会在这个时间数学。

9：00-11：00高中理科学霸说这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，高中理科学霸觉得这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

12：00-13：00午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

13：00-14：00高中理科学霸说这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。

15：00-16：00高中理科学霸说这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。

物理学习方法演讲稿(精选18篇)(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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学习计划高中（必备13篇）学习计划高中(篇1)和时间赛跑的人，往往会跑在时间的前面，因为人可以加速，而时间却永远是匀速的。

我们正处在一个千帆竞发，百舸争流，群英辈出的时代，要想取得优异的成绩，就必须分秒必争，提高效率。

只有做到“会”学了，才能保证学“会”。

高中阶段应注重培养学习自主管理能力，包括制定计划、合理安排时间、养成良好的学习习惯等。

学习能力的培养不仅仅是针对书本知识，更多地来源于生活实践的积累。

所以高一新生应该不断改进学习方法，提高学习效率，锻炼自己独立思考，独立解决问题的能力，毕竟学会学习比学会知识更为重要。

那么如何做到“会学”呢？其一，会质疑。

“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进”。

无论学习哪门学科，唯有开动动脑筋，提出问题，才能学得深刻，如果只是简单地模仿，就犹如“墙上芦苇，头重脚轻根底浅”。

其二，要会举一反三、触类旁通。

要牢固而灵活地掌握所学，就要学会吐故纳新，消化吸收。

继承传统，积极创新。

其三，要会积累。

在课堂聆听的基础上学会主动地积累相关知识，整理学习笔记，使知识条理化，系统化，做到连点成线，纲举目张。

其四，要会总结。

总结经验教训，及时调整改进学习方法，简而言之：“善学者，得鱼而忘筌；不善学者，犹如刻舟求剑。

”第五，要养成良好的学习习惯。

学习上一定要注意：先预习后上课，先复习后作业；上课专心听讲课后认真复习；定期整理听课笔记，不断提高自己的自学能力。

要科学安排好时间，选择最佳学习时间和方法，合理分配时间注意劳逸结合，交替用脑，做到科学性、计划性、合理性和严格性。

其次，要养成专心致志的学习习惯，学习时集中了注意力，就能使神经细胞“全力以赴”，使学习的内容留下明显的痕迹，就能加深记忆。

还要养成自我整理知识的习惯，这是读书人的一项基本功。

整理知识可以从横向角度，也可以从纵向角度，但基本的方法都是简化。

简化的过程既是将所学的知识系统化、条理化的过程，又是对所学知识进行综合、提炼的过程，可以加深对知识的理解，巩固所学知识。

我们学习如果想要更进一步，就少不了辅导书。

特别是在高中学习过程中。

那么，有哪些含金量高的理科辅导书呢?选对辅导书可以提升学习效率。

下面让我们一起来看看这篇高中含金量最高的理科辅导书。

高中含金量高的理科辅导书一、同步类(和各地不同版本的教材课程一一对应的)《教材完全解读》(讲练比7比3)、《教材完全学案》(练习册，可以看成是与《教材完全解读》配套的作业本)、《课堂完全解读》(讲练比5比5)二、总复习类高中：《高考完全解读》(衡中一轮复习指定用书)、《高考1对1》、《高考12卷》，分别对应高三的一二三轮复习。

三、其他《600分专题》(专题类学习训练)、《600分解题大全》(高中各年级的，以解题方法为主)、《考试必记》(知识点汇编的小册子，初高中都有)等。

以上这些书只是用来说明不同时间不同阶段要用不同的书，因为这些书就是针对不同学习阶段，不同学习要求的。

像高一高二学新课阶段，肯定是同步类的，像《教材完全解读》这些，对每一课进行详解详析，帮助日常学习，打好基础，像《教材完全学案》就是刷题用的习题集，也是一课一课的，上完一课做一课。

然后学到一定程度，要查漏补漏，就是专题类的或练习类的;你到了高三，三轮复习，又是各有侧重的。

数学的学习方法技巧数学的考察主要还是基础知识，难题也不过是在简单题的基础上加以综合。

所以课本上的内容很重要的，如果课本上的知识都不能掌握，就没有触类旁通的资本。

对课本上的内容，上课之前最好能够首先预习一下，否则上课时有一个知识点没有跟上老师的步骤，下面的就不知所以然了，如此恶性循环，就会开始厌烦数学，对学习来说兴趣是很重要的。

课后针对性的练习题一定要认真做，不能偷懒，也可以在课后复习时把课堂例题反复演算几遍，毕竟上课的时候，是老师在进行题目的演算和讲解，学生在听，这是一个比较机械、比较被动的接受知识的过程。

也许你认为自己在课堂上听懂了，但实际上你对于解题方法的理解还没有达到一个比较深入的程度，并且非常容易忽视一些真正的解题过程中必定遇到的难点。

高中理科生物遗传学的学习技巧【摘要】遗传学是生物学中重要且基础的学科之一，对于理科生物学专业的学生而言，学习遗传学是至关重要的。

在高中阶段，学生需要建立扎实的基础知识，培养逻辑思维能力，掌握遗传学的基本概念，理解遗传学的实验方法，强化数学运算技巧，加强实践操作能力，以及运用所学知识解决问题。

通过总结学习遗传学的方法，展望未来遗传学的发展，并强调实践与理论结合的重要性，可以帮助学生更好地掌握遗传学知识。

高中理科生物学生在学习遗传学时应注重理论与实践的结合，不断提高自己的学习方法，以便更好地应用遗传学知识并为未来的发展做出贡献。

【关键词】高中理科生物、遗传学、学习技巧、基础知识、逻辑思维、基本概念、实验方法、数学运算、实践操作、问题解决、方法总结、未来发展、理论结合。

1. 引言1.1 了解遗传学的重要性遗传学是生物学中的重要分支之一，研究的是生物遗传信息传递的规律和原理。

了解遗传学的重要性不仅可以帮助我们更好地理解生物种群的遗传变异和演化，还可以为人类疾病的防治提供理论基础。

遗传学的研究不仅可以揭示物种间和个体内的遗传差异，还可以为人类品种改良和生物技术的应用提供理论支持。

1.2 建立扎实的基础知识在学习高中理科生物遗传学的过程中，建立扎实的基础知识是至关重要的一环。

遗传学作为生物学的一个重要分支，其基础知识是我们理解遗传现象和探讨遗传规律的基石。

在建立扎实的基础知识时，我们需要从遗传学的基本概念入手，如基因、染色体、遗传物质DNA 等。

通过深入学习这些基本概念，我们可以打下坚实的理论基础，为后续学习提供有力支撑。

除了基本概念外，建立扎实的基础知识还需要理解遗传学的实验方法。

遗传学是一个实验性科学，通过实验可以验证和探究遗传学理论。

了解各种遗传学实验方法是必不可少的。

掌握这些实验方法可以帮助我们更加深入地理解遗传学知识，并提高实验操作的能力。

建立扎实的基础知识还需要强化遗传学的数学运算技巧。

在遗传学研究中，经常需要进行一些数学计算，如遗传比例的计算、遗传图的分析等。

学习高中理科有哪些好的辅导书高中理科学习方法 很多同学进入高中后都会想要几本好的教辅书，下面是小编推荐的高中数学最好的辅导书，希望能对大家有所帮助。

 针对学习成绩好的学生提高成绩 1.物理 浙大优学的《更高更妙的高考物理》(注意是高考及自主招生版，并非竞赛版)，题很不错，适合基础好的同学们。

不过时间要是不多了那就别看了，专心攻高考题吧，这个就是前期用来开拓思维的。

2.数学(二轮，主讲方法)还是浙大优学，《高妙数学思想方法》应该很多人知道吧，挺好的，主要讲方法+压轴题，但是有选择的看吧，没有数学竞赛基础的有点吃力。

还有浙大优学的经典题选系列，题目质量高，题量大，可用来攻克薄弱章节~3.数学(一轮+推荐给高一高二的同学们同步做)《高考数学你真的掌握了吗》，一个字 赞，这个系列分了四本书，涵盖了除了三角函数以外的所有章节。

题目由浅入深，例题的方法讲得很好，语言也特别生动。

题量比较大，刷题也可以。

最主要的还是对思维上的帮助。

适合基础比较好的~…(看到有人说这套书是14年出版的，选的题目也是比较久之前的所以觉得不好?然而我个人觉得考纲并没有较大变动的前提下，题目都是万变不离其宗的呀，而且书中的结论很多都非常有用，因此依然很推荐。

)4.全科《五三》，推荐紫色B版，题目多、难度中等，红色A版题少且基础题多，自行斟酌~5.全科(推荐每周固定量做几份，我每周数学2物理2化学1)《金考卷45套》，我觉得比天利38好~题目都挺不错的。

但是注意，语文和生物别刷模拟题，没用，而且题目很差。

6.生物、化学(一轮)《十年高考》，推荐生物、化学，纯刷题的资料，全部是真题，能帮你快速建立知识网络，记得仔细认真看答案，记录错误点和知识。

浅谈如何学好高中物理在高中理科各科目中，物理是相对较难学的一科，学过高中物理的大部分同学，特别是物理成绩中等或较差的同学，总有这样的疑问：上课听得懂，听得也有趣味性，就是在课下做题时不会，考试时更是一筹莫展，考的分数可怜巴巴的。

这是个普遍的问题，值得物理教师和同学们认真思考。

下面浅谈一些高中物理的学习方法，以便对同学们的学习有所帮助。

其一：培养自己学习物理的兴趣，端正学习态度浓厚的兴趣将是人们刻苦钻研、勇于攻关的强大动力。

孔子曰：知之者不如好知者，好之者不如乐之者。

爱因斯坦说：“兴趣是最好的教师”。

杨振宁博士也说过：“成功的真正秘决是兴趣”。

一旦对学习发生兴趣。

就会充分发挥自已的积极性和主动性。

学生只有对物理感兴趣，才想学、爱学、才能学好。

从而用好物理。

因此，如何激发学生学习物理的兴趣，是提高教学质量的关键。

再来分析一下同学们遇到的普遍问题，即为什么上课听得懂，而课下不会做？考试成绩又很差呢？大家都有这样的切身感受，比如读某一篇文学作品，文章中对自然景色的描写，对人物心里活动的描写，都写得令人叫绝，而自己也知道是如此，但若让自己提起笔来写，未必就能写出人家的水平来。

听别人说话，看别人文章，听懂看懂绝对没有问题，但要自己写出来，变成自己的东西就不那么容易了。

因而要由听懂变成会做，就要在听懂的基础上，多多练习，方能掌握其中的规律和奥妙，真正变成自己的东西，这也正是学习高中物理应该下功夫的地方。

其二：针对物理学科特点，抓好以下几个环节：1.抓预习环节，带着问题去学习物理，从而适时地分散难点，突出重点。

为学好物理，必须培养学生自学习惯，抓好预习环节。

（1）读：要从头到尾阅读课文，圈出重点，疑点、难点，形成物理知识的初步结构，并且在听课时能有针对性地突出疑点、难点，抓住中心。

（2）看：课本插图是编者为了帮助学生认识了解某些物理现象，插图形象生动，具有趣味，学生通过看图，在愉快中学到知识。

（3）做：物理是以实验操作为基础的科学，课前预习必须要结合教材内容预习好“实验”。

高中学生学习计划6篇高中学生学习计划 (1)一、语文1、语文一定要多读，初一的话，可以根据自己的兴趣读些书籍。

或有计划的读散文，既可以快速提高阅读能力，又可以快速增强写作水平。

2、平时的课本难度不是很大，上课认真听讲，课下完成相关练习基本就可以掌握3、文言文一定要背，还有古诗词啦。

要考嘛!4、课外的知识也做了解。

二、英语1、背单词最基础了2、掌握重点句子3、常温习4、多练对话5、多练笔6、记笔记。

三、数学1、一定要认真听课。

会了也要听。

听的是老师的思路、正确的解题思路和步骤。

2、作业应该不会多，但要认真做。

不会的就多问。

我们老师说，理科没什么好办法，就是多做练习，自己多积累。

四、生物1、听课。

老师讲的让你能够理解内容。

这样好背。

2、背。

在理解的基础上。

五、地理1、听课。

我觉得这个听讲还是能补充好多的。

老师会总结规律啊，技巧啊。

2、背。

3、地理的地图是很重要的。

也算在背里面吧。

4、答题技巧。

解题要在点上，不要啰嗦。

总之，还是听课，老师会帮助提高解题能力。

六、政治1、听课。

理解就很重要。

老师会把知识分类，综合。

2、背。

这个政治只要背常用的，用在选择题里的重点或易混的句子就行。

3、认真地做练习。

解题条理清晰。

做一道题就有一道题的价值，很多答题的规范格式，做题多了有好处。

七、历史1、听课。

历史说好学很好学，说不好学，背过了也得不到高分。

因为——听课很重要啊、初中的历史书并不全面，因而老师的总结和归纳是我们学历史的很好的帮助。

2、背、记。

老师让背的一定背过，老师让了解的一定有脑里印象。

3、这个答题很有技巧。

字迹工整，条理清晰，观点明确。

高中学生学习计划 (2) 制订学习计划要依照自己的具体情况而定。

订得太高，一时实现不了，势必会影响自己的信心，订得太低，过于容易达到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能会助长自满情绪;订得太死，缺乏灵活性，一切都来个条条框框，不能随机应变，可能会使自己很快感到厌烦，难以继续坚持下去;订得太松，又根本起不到计划的作用。

个人高中学习计划（7篇）篇1：高中个人学习计划1.晚上一定要保证睡眠。

2.上课听好课(不要只顾着记笔记，听明白其实更重要)3.哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。

4.晚上不用苦命的熬夜!5.每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。

好的学习成绩，在于好的学习习惯。

要想分配好学习时间就要制定学习计划这是相当重要的①学习计划主要是计划对空余时间的利用。

这个时间一般规定两件事：补课和提高。

②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。

计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。

③检查效果，及时调整：每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。

如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。

检查内容是：是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。

通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。

④不要贪心，要注意留出空余时间。

一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。

⑤灵活调整学习计划：确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。

注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划。

最后补充几句:计划虽然制定好了,但必须严格按照计划去做,否则辛苦制定的计划一点用也没有而且还浪费墨水!! 呵呵! 开个玩笑! 总之一定要严格按照计划的去做,才能达到最理想的效果!!高三复习计划把高三的复习计划分为三大阶段。

每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段，是整个高三第一学期时间。

这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。

这高三文科复习四忌一忌抛开考纲，盲目复习。

高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。

高中理科生各科学习计划一、化学1.学习目标：（1）掌握化学的基本概念和基本知识；（2）理解化学的基本原理，并能够应用于实际问题；（3）培养化学实验技能，学会实验的设计与操作。

2.学习内容：（1）化学基本概念与性质（2）常见化合物的命名和化学方程式的书写（3）化学反应原理与动力学（4）化学实验技能3.学习计划：（1）掌握化学基本概念：每周复习10个基本化学概念，配合相关练习；（2）掌握常见化合物的命名：每学习一个化合物的命名规则，编写相关习题进行巩固；（3）学习化学方程式的书写：每周完成5个化学方程式的书写；（4）理解化学反应原理：每周复习不同类型的化学反应原理，及时与老师交流问题；（5）学习化学实验技能：每周进行1-2次化学实验，熟练掌握实验仪器的使用方法。

4.学习方法：（1）注重理论联系实际：在学习过程中注意将化学的基本原理与实际问题联系起来，增加学习的趣味性和深度；（2）多做练习：在学习过程中多做练习，加深对知识点的理解与掌握；（3）实践操作：多进行化学实验，提升化学实验技能，加深对化学理论的理解。

5.考试复习方法：（1）及时总结：每周进行知识点总结，做好重点知识点的记忆；（2）做真题：多做真题，熟悉考试考点，增加应试技巧。

二、物理1.学习目标：（1）掌握物理的基本概念和基本知识；（2）理解物理的基本原理，并能够应用于实际问题；（3）培养物理实验技能，学会实验的设计与操作。

2.学习内容：（1）力学基础知识（2）热学基础知识（3）电磁学基础知识（4）光学基础知识（5）物理实验技能3.学习计划：（1）掌握力学基础知识：每周复习10个力学基础知识点，进行配套的练习；（2）掌握热学基础知识：每学习一个热学基础知识点，编写相关习题进行巩固；（3）学习电磁学基础知识：每周完成5个电磁学基础知识点的学习；（4）理解光学基础知识：每周学习光学基础知识点，及时与老师交流问题；（5）学习物理实验技能：每周进行1-2次物理实验，熟练掌握实验仪器的使用方法。