女性围绝经期的生理和病理变化

围绝经期是什么意思？带你了解专业知识女性朋友到了一定年龄时就会出现绝经的情况，这个年龄一般在45到50岁，每个女性的情况不一样，而绝经前后的时期一般称之为围绝经期，每个女性的围绝经期长短同样不同。

★一、围绝经期是什么意思围绝经期是指妇女绝经前后的一段时期（从45岁左右开始至停经后12个月内的时期），包括从接近绝经出现与绝经有关的内分泌、生物学和临床特征起至最后1次月经后1年，也就是卵巢功能衰退的征兆，一直持续到最后1次月经后1年。

是正常的生理变化时期。

★二、症状1、月经改变：大多数妇女月经变化从40岁左右开始，绝经年龄平均为49.5岁。

少数妇女出现功能性子宫出血，甚至造成严重贫血。

2、泌尿生殖道改变：生殖器官开始萎缩，粘膜变薄，易发生老年性阴道炎及性交疼痛，憋不住尿等。

3、神经精神症状：主要为潮红、阵阵发热、出汗等血管舒张症状。

情绪不稳定、激动易怒、抑郁多烦、记忆力减退、工作能力下降等。

4、皮肤皱纹逐渐增多，有的出现瘙痒、毛发开始变白脱落。

腹部和臀部脂肪增多，容易发胖。

5、心血管系统变化：血压易波动，常出现高血压、心前区闷痛不适、心悸、气短，动脉硬化发生率增加，冠心病发病率也上升。

6、骨质疏松：从40岁左右起，女性骨质开始脱钙，每年钙丧失1%，如不补钙，可导致骨质疏松。

其后果是脊柱的压缩，身材变矮，脊柱后突和行走困难，严重时产生脊柱压缩性骨折，容易发生骨折，常见于上肢桡骨远端及下肢股骨。

女性骨折的发生率为男性的6～10倍。

★三、围绝经期饮食1.香蕉含有丰富的维生素B6，当女性体内摄入足够的维生素B6，会维持经前稳定的情绪。

由于维生素B6可以进步神经传送素的分泌，可有效缓解经前各种焦虑症状。

2.菠菜含有丰富的维生素E，可减少前列腺激素的分泌，而前列腺激素就是引起痛经的因素之一，因此摄入足够的维生素E 可有效缓解痛经。

3.吃鱼可以补充更多的赘-3脂肪酸，研究表明，赘-3脂肪酸可缓解40%的痛经，同时赘-3脂肪酸可减少女性经期荷尔蒙的分泌，起到舒缓痛经的作用。

围绝经期有哪些症状及护理围绝经期不是病症，而是女性的必经生理过程，具体是指从接近绝经期至最后1次月经后的1年，这期间女性的相关临床症状、内分泌及生物学特征等均被称为围绝经期症状。

处于围绝经期女性，通常其生理、心理等均会产生不同反应，女性需加强对其生理与心理反应关注度，避免对其身心健康产生影响。

文章主要介绍围绝经期具体临床症状及对应护理措施，促使人们健康知识水平可被有效提升。

1.围绝经期临床症状1.情绪不稳定处于围绝经期女性，其体内雌激素水平通常呈不断下降趋势，内分泌紊乱等，进而易使女性表现出愤怒、坐立不安、情绪激动、多疑、记忆力下降、注意力不集中、抑郁等症状，对女性身心健康产生较大影响（如下图1中所示）。

当女性情绪不稳定症状较为严重时，还会对血压产生一定影响，易导致其出现高血压病症。

图1 围绝经期女性的焦虑症状1.月经失调月经失调是围绝经期女性主要临床症状之一，女性年龄越大、越接近绝经期，其体内卵巢功能、排卵数量、雌激素分泌量等均呈不断下降趋势，进而女性也因此而表现出严重的月经不调症状，具体表现为月经持续时间较长、月经频率异常等。

1.身体潮热处于围绝经期女性，受卵巢功能下降因素影响，促使女性血管出现舒缩症状，此症状通常被称为身体潮热，其具体表现主要包括胸闷气短、身体排汗异常、面色发红且呈湿润状，同时女性睡眠质量较低、夜间多梦、食欲也因此而下降，对其身体健康产生较大影响。

1.腰酸背痛女性体内雌激素不仅对内分泌功能、月经、情绪等产生影响，同时还具有促进人体钙吸收的功能，而当绝经期女性体内雌激素水平明显下降时，其钙吸收能力也随之显著下降，进而导致女性出现各种关节疾病，其中腰部、背部、腿部疾病最为常见。

1.阴道不适当女性处于围绝经期时，其生殖器官功能不断下降，阴道黏膜逐渐变薄，且呈干燥状，会影响女性性欲，且当其发生性行为时，常有疼痛感产生，进而对女性性生活产生严重影响。

除此之外，易导致女性产生尿痛、尿急、排尿困难等症状，甚至导致其产生尿道感染。

【疾病名】围绝经期综合征【英文名】perimenopausal syndrome【缩写】【别名】climacteric syndrome；menopausal syndrome；更年期综合征；围绝经期综合症【ICD号】N95.8【概述】围绝经期综合征又称更年期综合征(menopausal syndrome，MPS)指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。

绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。

自然绝经指卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导致绝经。

人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治疗和化疗等。

单独切除子宫而保留一侧或双侧卵巢者，不作为人工绝经。

判定绝经，主要根据临床表现和激素的测定。

人工绝经者更易发生本征。

绝经年龄的早晚与卵泡的储备数量、卵泡消耗量、营养、地区、环境、吸烟等因素有关，而与教育程度、体形、初潮年龄、妊娠次数、末次妊娠年龄、长期服用避孕药等因素无关。

用避孕药抑制排卵并不能使绝经延迟，因为卵子的消耗并不主要依靠排卵，大量卵泡通过闭锁而消失。

【流行病学】绝经年龄一般在40岁以上，停经12个月方可判定绝经。

我国城市妇女平均绝经年龄49.5岁，农村47.5岁；美国中位绝经年龄51.3(48～55)岁。

更年期综合征多发生于45～55岁，90%的妇女可出现轻重不等的症状。

绝大多数妇女能顺利渡过，但也有10%～15%的妇女症状较严重，影响正常的生活和工作。

【病因】更年期综合征出现的根本的原因是由于生理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰竭。

女性特征和生理功能都与卵巢所分泌的雌激素有密切关系，卵巢功能一旦衰竭或被切除和破坏，卵巢分泌的雌激素就会显著减少。

现代医学研究发现，女性全身有400多种雌激素受体，这些受体分布在几乎女性全身所有的组织和器官，接受雌激素的控制和支配，一旦体内分泌的雌激素减少，就会引发器官和组织的退行性变化，出现一系列的症状。

正确认识围绝经期综合征,向更年期说“拜拜”!围绝经期是女性一生之中最重要的生理阶段，女性在45-55岁之间，是处于围绝经期的时期，标志着女性即将迈入中老年的年龄阶段，此时女性身心发生了一定程度的变化，该阶段女性要正确的认识围绝经期，接受自己的身体变化。

本文介绍了围绝经期综合征的有关症状，分析了围绝经期综合征的治疗方法和日常生活中的注意事项。

一、围绝经期综合征的症状围绝经期指的是女性从接近绝经的一段时间，处于该时期的女性会出现与绝经有关的特征，包括内分泌生物学和临床特征，均可能发生变化，正常情况下，女性一般从40岁以后开始将会进入围绝经期，这是一种女性正常的生理变化。

该阶段内，由于体内激素水平发生了改变，雌激素降低，有些女性会出现一系列的不适症状，例如阴道干涩、潮热、月经失调、情绪变化等。

症状轻微的女性是不需要接受治疗的，若是已经出现了严重的症状，对生活质量形成了影响，需要前往正规医院寻求医生的帮助。

围绝经期可持续平均时间为4年左右，也有一些女性只持续了几个月的围绝经期时间，不过也有女性的围绝经期长达10年，当女性连续一年没有来月经时，意味着围绝经期结束，围绝经期女性可出现一系列典型的症状表现。

（一）处于围绝经期的女性可出现潮热，这一症状又被称为血管舒缩综合征，这是最具有特征性的绝经症状，也是围绝经期内最常见的症状，女性处于围绝经期时，可以发生短暂、反复出现的颈部皮肤发红、面部发红，伴有出汗、红热、潮热，可出现在绝经之前、绝经同时或绝经之后，症状的持续时间不等，从数月到数年均有可能，症状的轻重程度也因人而异。

（二）围绝经期的女性会出现月经紊乱的情况，因为随着卵巢功能衰退，雌激素水平降低，月经将会逐渐失去规律，直到变少，永久停止，月经紊乱的症状表现为经量过少或过多，经期不规律，经期时间延长，阴道发生了不规则出血。

值得注意的是，月经紊乱期间，经量过多会导致女性发生贫血，若是出现了月经量过多的情况，应引起女性的高度重视，及时前往医院接受治疗。

女人围绝经期的症状 【导读】围绝经期一般是指女性在绝经前后的一段时期，多为45岁左右开始至停经后12个月，是卵巢功能衰退的征兆，是正常的生理变化时期。只要采取适当的策略，注意围绝经期的饮食习惯，绝大部分女性都可以平稳地渡过这段特殊期。下面为大家介绍一下围绝经期的症状、病因等一系列内容。 围绝经期是每一个女性一生中必须要经历的正常生理变化，绝大多数妇女没有任何不适，也有些女性会出现不适。主要表现为： 1、月经改变：大多数女性从40岁左右开始就会出现不同程度的月经变化，绝经的平均年龄为49.5岁。在围绝经期，有少数妇女会出现功能性子宫出血，甚至引起严重贫血。 2、泌尿生殖道改变：围绝经期，女性的生殖器官开始萎缩，粘膜变薄，抵御细菌入侵的能力下降，容易发生老年性阴道炎以及性交疼痛等现象。 3、神经精神症状：部分围绝经期女性会出现潮红、阵阵发热等血管舒张症状。同时还可能伴有情绪不稳定、激动易怒、抑郁多烦、记忆力减退等精神症状。 4、部分女性的皮肤皱纹逐渐增多，有的甚至出现瘙痒，毛发变白脱落。身体腹部和臀部脂肪增多，容易发胖。 5、心血管系统变化：围绝经期的女性血压容易波动，出现高血压、心悸气短等症状，动脉硬化和冠心病发病率上升。 6、骨质疏松：女性大概从40岁左右起，骨质开始脱钙，每年丧失1%的钙。如果不及时补钙，可以导致骨质疏松、脊柱后突和行走困难。严重时甚至可以产生脊柱压缩性骨折，女性骨折的发生率为男性的6～10倍。

围绝经期的病因 生理性、病理性或者手术引起的卵巢功能衰竭是女性围绝经期综合征出现的根本原因。卵巢功能一旦衰竭，分泌的雌激素就会随之减少。那么，围绝经期的病因有哪些呢？ 1、神经递质：下丘脑神经递质阿片肽、肾上腺素、多巴胺等与患者潮热的发生有明显的关系。5羟色胺对女性内分泌、心血管系统、情感以及性生活等方面都有调节作用。 2、遗传因素：一般情况下，孪生姐妹围绝经期综合征开始时间的完全相同，症状以及持续时间也极为相近。