、坚持早睡早起，自己做简单的饭菜， 自己洗衣服、打扫房间；
睡觉前、出门前都要检查门窗、煤气、 水电等是否关好；
科学、合理地安排自己的生活
、自立不是拒绝（ 帮助），依靠不是（ 依赖）
,告别依赖，一个重要的表现是（ 独立生活) ,独立生活，要做到（ 自己的事情自己负责) 、自立自理的关键是 （明确自己的责任，勇于承担自己的责任 )
一、不能再有依赖
自立与帮
助、依赖 自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖。
的关系
我们所 处的成 长阶段
告别依赖，走向自立。
年月，名日本孩子与名中国孩子曾经引起 全国范围的大讨论。当时，这名儿童在内蒙古 举行草原探险夏令营。上路时，日本孩子背包 鼓鼓囊囊，装满食品和野营用具；中国孩子只 是装装样子，背包几乎是空的。探险之路才走 一半，中国儿童因将水喝光、干粮吃尽而向别 人求援。中国孩子病了，回大本营睡觉；日本 孩子病了硬挺着走到目的地。日本家长乘车而 去，把鼓励留给发高烧的孙子；中国家长在艰 难路段把儿子拉上车……
、结合自己的经历，谈谈依赖别人有什么坏处？
掌握观点
一、不能再有依赖
依赖的 危害
、使人丧失独立生活的能力和精神 、使人缺乏生活的责任感，造成人 格缺陷。 、只想过不劳而获的生活，贪图享 受，不能适应社会生活，甚至危害 社会和他人，走上违法犯罪的道路。
思考：
要自立，不能依赖，是不是就要拒绝帮助？
掌握观点
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2、时间是最公平的，活一天就拥有24小时，差别只是珍惜。你若不相信努力和时光，时光一定第一个辜负你。有梦想就立刻行动，因为现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。
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3、无论正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是荆棘前行，生活从来不会一蹴而就，也不会永远安稳，只要努力，就能做独一无二平凡可贵的自己。
