针对警察职业的心理辅导

2010年4月第22卷　第2期湖南公安高等专科学校学报Journal of Hunan Public Security College Ap r 12010Vol 122　No 12收稿日期:2010-01-09作者简介任克勤(5),男,江西人,广东警官学院副院长,教授,中国法制心理专业委员会副主任;殷梅霞(6),女,安徽人,广东警官学院理论部,副教授,从事公安心理学研究。

警察职业情绪管理论任克勤,殷梅霞(广东警官学院,广东广州　510232) 摘　要:警察是一种高应激的职业,警察是典型的“情绪劳务工作者”。

在警察队伍中开展情绪管理,使警察在职业活动过程中运用科学的情绪管理方法调节自己的情绪,警察情绪管理方式有:一是警察个体自身情绪管理;二是警队管理者对警察情绪的管理;三是警察组织情绪管理。

情绪管理,不仅有助于警察的身心健康,也将会对警队工作起到促进作用。

关键词:警察;职业;心理;情绪;管理中图分类号:D631 文献标识码:A文章编号:1008-7575(2010)02-0030-03 21世纪是心理学繁荣发展的世纪。

十九世纪以来,情绪就一直成为心理学界关注的重要对象,心理学家对情绪的内涵提出了各种不同的观点。

当前比较流行的观点是将情绪看作人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。

现代心理学家认为,学习不是一个思维与解决问题的冷认知过程,而是一个伴有情绪的热认知过程。

尤其是人处在工作学习的活动过程中,情绪的表现形式愈是丰富多彩,警察职业更是不例外。

一、警察情绪管理的提出人有“七情六欲”,影响人的心理健康的因素有很多,有客观和主观之分。

客观上主要有:社会文化、市场经济、大众传媒、家庭及教育等因素。

美国精神分析专家哈内认为,许多心理变态是由于对环境的不良适应而引起的。

改革开放以来,中国的社会发生了巨大的变化。

随着市场经济体制的确立,竞争机制的导入,人们的生活方式、价值观念发生了重大变化。

人们的心理活动较之以前更活跃、更复杂。

交警职业病及预防方法范本一、交警职业病概述交通警察是执法交通管理的重要力量，他们长时间在路面指挥交通、处置事故等工作，属于高风险职业。

交警职业病主要包括心理职业病、听力损伤、呼吸系统疾病、神经系统疾病、运动系统疾病等。

二、交警职业病的类型及其预防方法1. 心理职业病由于交警长时间处于高压环境下工作，容易出现心理问题，如焦虑、抑郁、失眠等。

针对心理职业病，交警应注意以下预防方法：（1）加强心理健康教育，提高自我心理调节能力；（2）合理安排工作和生活，保证充分休息和娱乐；（3）与同事进行心理交流，互相支持、鼓励；（4）寻求必要的心理咨询和帮助。

2. 听力损伤长时间暴露在噪音环境下，交警容易受到噪音的损伤，导致听力下降。

预防听力损伤需要注意以下方法：（1）佩戴好听力保护器材，如耳塞、耳罩等；（2）控制噪音源，减少噪音对身体的伤害；（3）加强个人体质锻炼，提高抵抗力；（4）定期做听力检查，及时发现问题并进行干预。

3. 呼吸系统疾病交警长时间在道路上工作，易受到尾气、粉尘、化学物质等污染物的侵害，容易导致呼吸系统疾病。

预防呼吸系统疾病需要注意以下方法：（1）佩戴好口罩，防止污染物吸入呼吸道；（2）提高交警的个人卫生意识，勤洗手、多饮水；（3）加强室内通风，保持良好的室内环境；（4）定期接受体检，及早发现问题。

4. 神经系统疾病长时间面对紧张的工作环境和高压力的工作任务，交警容易出现神经系统疾病，如神经衰弱、头痛、失眠等。

预防神经系统疾病需要注意以下方法：（1）保证充足的休息和睡眠，预防疲劳和过度劳累；（2）学会放松自己，采取适时的休息和调整；（3）合理安排工作和生活，缓解工作压力；（4）进行适当的体育锻炼，增强体质。

5. 运动系统疾病长时间站立和执勤，交警容易出现腰背疼痛、关节疼痛等运动系统疾病。

预防运动系统疾病需要注意以下方法：（1）注意站姿和坐姿的正确姿势，保持良好的体态；（2）进行适当的体育运动，增强肌肉力量和柔韧性；（3）定期做拉伸运动，放松肌肉和关节；（4）合理安排工作和休息时间，避免长时间单一姿势的工作。

警察心理健康调研报告两篇篇一：关于交通警察心理健康调研报告改革开放以来，随着社会的发展、科技的进步、生活节奏的加快，经济模式的变化带动着人们的思维方式、行为方式的巨变，公安民警也经历了转型期的变化，特别是近期中央“以人为本”“和谐社会”的理念提出以后，社会各界对公安民警这一特殊群体的心理健康问题的关注也逐渐提升。

警察心理健康问题的重视意味着人文精神的体现。

一、心理健康根据世界卫生组织提出健康的定义：“健康”是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是身体上没有疾病和虚弱的状态。

这就是说健康这一概念的基本内涵应包括生理健康、心理健康和社会适应良好三个方面，表现为个体生理和心理上的一种良好的机能状态，亦即生理和心理上没有缺陷和疾病，能充分发挥心理对机体和环境因素的调节功能，保持与环境相适应的、良好的效能状态和动态的相对平衡状态。

心理健康是相对于生理健康而言的，其含义主要包括两个方面。

一是指心理健康的状态，即没有心理疾病，心理功能良好。

就是说能以正常稳定的心理状态和积极有效的心理活动，面对现实的、发展变化着的自然环境、社会环境和自身内在的心理环境，具有良好的调控能力、适应能力，保持切实有效的功能状态。

二是指维护心理的健康状态，亦即有目的、有意识、积极自觉地按照个体不同年龄阶段身心发展的规律和特点，遵循相应的原则，有针对性地采取各种有效的方法和措施，营造良好的环境，通过各种形式的宣传、教育和训练，以求预防心理疾病，提高心理素质，维护和促进心理活动的这种良好的功能状态。

在人们的心目中，警察应该个个都是钢铁硬汉。

其实，警察和普通人一样，也会出现挫折感、心理障碍或心理危机。

就高速交警而言，他们肩负维护道路交通安全的职责，承担着高速公路的治安管理、秩序管理、事故处理等高风险、高负荷、高强度、高应激工作任务。

他们已经成为一个最容易出现心理问题的群体之一。

二、高速交警存在的心理问题（一）、工作压力大，心情焦虑、烦躁。

简述警务心理学的使命警务心理学是研究警务工作中心理问题的学科，主要关注警察在执勤、调查、处置案件过程中的心理状态和行为表现。

其使命是为警务工作者提供心理健康支持和帮助，提高警务工作质量和效率。

警务心理学致力于研究和解决警务工作中的心理问题。

警察执勤、处置突发事件时会面临生命安全等重大压力，这些压力往往会对警察的心理产生负面影响，如情绪失控、焦虑、抑郁等。

警务心理学的研究和实践可帮助警察更好地应对这些心理挑战，提高警务工作者的心理稳定水平，降低心理疾病的发生率。

警务心理学致力于提高警务工作质量和效率。

警务工作者的心理状态对警务工作的质量和效率有着直接的影响，心理健康的警察更能够保持专注和冷静，更好地处理复杂的案件，提高处置案件的效率和质量。

因此，警务心理学的研究和应用，可以帮助警务工作者更好地应对工作挑战，提高警务工作的质量和效率。

警务心理学致力于增强警务工作者的职业素养和道德水平。

警务工作者的心理素质和道德水平对警务工作的正常开展和维护社会稳定都具有重要的作用。

在警务心理学的研究和实践中，可以通过培训、辅导等方式，帮助警务工作者提高职业素养和道德水平，提升警务工作的整体水平。

警务心理学致力于推动警务工作的科学化和人性化。

警务工作的科学化和人性化是现代警务工作发展的趋势，也是提高警务工作效率和质量的重要途径。

警务心理学的研究和应用可以帮助警务工作者更好地理解人类心理和行为，推动警务工作的科学化和人性化发展，从而更好地服务于人民群众。

警务心理学的使命是为警务工作者提供心理健康支持和帮助，提高警务工作质量和效率。

通过警务心理学的研究和应用，可以帮助警务工作者更好地应对工作挑战，提升警务工作的整体水平，为社会安全和稳定做出更大的贡献。

心理训练：给警察一颗“勇敢的心”来源：青年人() 2010-1-18 13:47:03面向警察的“心理中心”“这名民警反应速度灵敏，很适合做特警”、“这名民警心理压力过大，需要做相关的心理辅助治疗，才能上岗工作”……上月31日，武汉市公安局公安民警心理行为训练实验中心心理档案室，43岁的女民警徐芳拿着一摞记载着各种数据的心理档案，向特警支队的领导们一一介绍。

这些档案，记录着对民警进行心理测试实验的基本情况，并得出了初步结论。

徐芳，既是武汉市公安局的一名民警，也是武汉市人民警察培训学院的心理学副教授，还是武汉市公安局公安民警心理行为训练实验中心（以下简称“实验中心”）的心理行为训练师，她所承担的工作是对民警做心理预防、咨询和训练。

在实验中心，像这样的训练师一共有7名，均经过公安部的专业培训，拿到了国家注册的心理行为训练师的认证证书。

“我们这项工作是预防为主，提高民警心理素质，把患病的可能性降到最低，这也是从优待警的一项重大举措。

”徐芳这样概括自己所从事的工作。

她说，过去，单纯把身体检查作为衡量民警身体素质的标准，现在则加大了心理素质的检测力度。

此外，实验中心的心理行为训练师们还针对民警在执法过程中开枪、目睹战友伤亡或家庭遭遇重大变故等情况，进行心理辅导、矫治，以防民警因严重心理障碍引发自杀或伤害他人事件的发生。

心理障碍困扰4000民警有研究表明，警察仅在任职头3年耳闻目睹的丑恶面，比普通人一生中见到的还要多。

警察已成为与各种阴暗面打交道最多的群体，也是最容易出现心理问题的群体之一。

如1999年春，某省某市公安局两名刚入警不久的民警在执行完当天的任务后，相约到河边的一饭馆吃饭，两人坐定后要了几碟小菜下酒。

他们谈起了工作，继而谈起了因突发事件失约而惹恼了女友，又谈起了郁积在心中的不快和苦闷，越谈越觉得心灰意冷，并突然作出一个惊人的决定：同时开枪射死对方。

“砰”，一声枪响后，一名民警应声倒下，另一名民警在枪响的同时突然惊醒。

关爱警察实施方案在社会治安日益复杂的今天，警察作为维护社会稳定和公共安全的重要力量，承担着极为艰巨的任务。

然而，随着社会发展，警察工作面临着越来越多的挑战和压力。

因此，关爱警察，保障他们的身心健康，成为了当务之急。

一、加强警察心理健康关爱警察长期面对各种复杂的案件和社会矛盾，心理压力巨大。

因此，应加强对警察的心理健康关爱，建立健全的心理辅导机制，定期进行心理疏导和心理咨询，帮助警察排解心理压力，保持良好的心态和情绪。

二、提升警察职业技能警察作为执法者，需要具备较高的专业素养和技能水平。

因此，应加强对警察的职业技能培训，不断提升他们的执法能力和应急处置能力，确保他们能够胜任各种复杂情况下的工作任务。

三、改善警察工作条件警察的工作环境和工作条件直接影响着他们的工作效率和工作状态。

因此，应加大对警察工作条件的改善力度，提供良好的工作环境和必要的工作设施，确保他们能够安全、舒适地开展工作。

四、加强警察权益保障警察作为执法者，常常面临各种风险和危险。

因此，应加强对警察的权益保障，建立健全的保险和福利制度，确保他们在工作中受到了应有的保护和关怀。

五、加强社会对警察的尊重和支持警察作为维护社会稳定和公共安全的重要力量，应得到社会的尊重和支持。

因此，应加强对警察的宣传教育工作，增强社会对警察的尊重和理解，营造良好的社会氛围，让警察能够得到应有的尊重和关爱。

六、建立健全的警民关系警民关系的好坏直接影响着警察的工作效率和工作状态。

因此，应加强对警民关系的建设和管理，促进警民之间的相互理解和支持，建立和谐稳定的警民关系，为警察的工作提供更好的保障和支持。

总之，关爱警察，实施好关爱警察的方案，不仅是对警察的尊重和关怀，更是对社会稳定和公共安全的重视和保障。

只有让警察能够安心工作，才能够更好地维护社会的和谐稳定和公共安全。

希望各级政府和社会各界能够共同努力，为关爱警察，实施好关爱警察的方案，贡献自己的一份力量。

2007年8⽉3⽇，河南省宜阳县⼀名公安局长，因⼯作压⼒过⼤⽽⾃杀。

这位公安局长叫⽩⼭，在当地百姓中⼝碑良好。

据悉，⽩⼭⾃杀与⼯作压⼒过⼤，精神抑郁有着直接关系。

长期处于⾼危险、⾼强度、⾼压⼒“三⾼”状态下的警察，因为缺乏⼼理压⼒释放和⼼理理疗的场所，⽽背负巨⼤的精神压⼒，⼀旦遭遇⼈⽣的⼀个节点必然导致悲剧的发⽣。

⽩⼭⾃杀事件，为警察的⼼理健康问题再次敲起警钟。

2002年，宜阳县公安局长⾼保中从岗位上调⾛，⽩⼭⾛马上任。

到任后的他以⾝作则，亲临第⼀线，与下属同⽢共苦，在30天内就破获了6起杀⼈案，并因此赢得了好评。

⽩⼭任内，宜阳县公安局多次获得了省部级荣誉，其中3⼈被公安部评为先进个⼈，1⼈被评为全国优秀警察，1⼈荣获⼆级英雄模范称号，25⼈次被评为河南省优秀⼈民警察。

任满5年，今年7⽉份，⽩⼭接到了调令。

百万警察⾯临同样压⼒ 中国⼈民公安⼤学⼼理教研室主任张振声，对公安民警的⼼理健康问题长期进⾏研究，曾撰写了《警察⼼理学》⼀书，据他研究发现：“在全国180万民警中，有80%的民警⼼理压⼒过⼤，如果任其发展下去，轻则⼀些警察对从事警务⼯作产⽣悲观想法，重则导致警员⼼理产⽣障碍。

” 2006年，华夏⼼理对北京某公安分局民警做了⼀次详细的⼼理调查，调查显⽰，该区警察中，存在⼼理障碍的⽐例为51%，其中轻度⼼理障碍的占32%左右，中度⼼理障碍的占16%左右，严重⼼理障碍的占2%多。

辽宁公安司法管理⼲部学院⼼理学教授李迎春在接受本报记者采访时表⽰，⽩⼭⾃杀的不幸悲剧，其实也折射出了警察界普遍存在的压⼒过⼤⽽导致的警察⼼理健康问题。

李迎春分析，⽣活在客观世界，每个⼈都有可能发⽣⼼理问题，但是警察的⼼理问题为什么⽐其他职业多？因为，警察在和平年代是⼀项最危险的职业，警察的⼼理问题⼀⽅⾯来⾃⾼风险、⾼负荷、⾼强度、⾼投诉的职业特点，另⼀⽅⾯来⾃于这样⼼理问题的积累形成的派⽣的⼼理问题。

尽管这些年我国的警⼒得到了长⾜的增长，但是相对于13亿⼈⼝的⼤国，却只有180万警察，这样的配置仅仅是西⽅国家的三分之⼀，由此可见，警⼒还是相对不⾜的。