《网球》课程教学大纲

《网球》教学大纲一、课程基本信息课程编号：130102A/3A/4A课程名称：网球英文名称：tennis课程性质：必修课程类别：通识教育课程课程总学时：32课程总学分：1适用专业：全院大一、二非体育专业开课系部：体育系二、课程的教学目的（-）教学指导思想全面贯彻国家的教育方针，促进学生身心健康发展。

以国务院发布实施的《学校体育工作条例》、国家教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、教育部、国家体育总局联合颁布的《学生体质健康标准》为指导思想。

（-）课程目标1.学生初步掌握网球正手击球及下手发球技术；了解网球上手发球、反手击球动作方法和主要基本战术及练习方法；有基础的学生能运用正手和反手进行连续隔网击球。

2.发展学生速度、爆发力、灵敏、协调等素质；培养学生对网球运动的爱好与兴趣；培养协作配合的集体主义精神。

3.学生初步了解网球运动的特点，发展趋势与动态，初步了解网球运动的比赛基本规则与裁判方法。

三、课程的基本要求通过网球课程的学习，使学生能够掌握网球的基本技术和基本战术，通过合理的网球教学和锻炼过程，使学生热爱网球运动，不仅学会打网球，同时也会欣赏高水平的比赛。

在网球的课内外教学中体验运动快乐，增强学生的体质，提高学生终身从事锻炼体育的意识、能力和文化修养，形成良好的体育行为和锻炼习惯，促进学生身心和谐发展。

四、授课内容（-）理论部分1.网球基础技术动作的要领2.网球场地、器材简单知识3.网球运动发展概况、特点及锻炼价值4.网球技、战术概念与分类5.网球竞赛规则、裁判法、组织与编排6.精彩比赛赏析7.运动创伤的预防和处理（二）实践部分大学体育∏主要以认识网球运动为主，了解网球运动的规则以及培养学生网球运动的兴趣。

教学部分包括四个内容：L网球球性训练以及击球准备姿势和移动步伐（分腿垫步、侧滑步、交叉步、随上步）。

8.正手击球以及反手击球的握拍方法。

9.熟练掌握网球正手、反手上旋球的击球技术动作。

一、课程名称：网球初级技能训练二、教学目标：1. 让学生掌握网球的基本姿势和握拍方法。

2. 培养学生对网球运动的兴趣，提高学生参与网球运动的积极性。

3. 增强学生的身体素质，提高学生的协调性和灵活性。

三、教学内容：1. 网球基本姿势与握拍方法2. 网球基本步伐3. 正手、反手击球技术4. 发球技术5. 网球比赛规则及战术四、教学重点：1. 正确的握拍方法和击球姿势2. 基本步伐的运用3. 正手、反手击球技术的掌握五、教学难点：1. 正确的握拍方法和击球姿势的掌握2. 正手、反手击球技术的协调性六、教学过程：（一）热身活动（10分钟）1. 徒手操：伸展运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、踢腿运动、腹背运动、侧压腿运动、跳跃运动2. 慢跑：全班成一路纵队绕6个网球场慢跑3圈（二）基本技术教学（40分钟）1. 网球基本姿势与握拍方法- 教师讲解并示范正确的握拍方法和击球姿势 - 学生跟随教师示范进行练习2. 网球基本步伐- 教师讲解并示范基本步伐- 学生跟随教师示范进行练习3. 正手、反手击球技术- 教师讲解并示范正手、反手击球技术- 学生分组练习，互相纠正动作4. 发球技术- 教师讲解并示范发球技术- 学生分组练习，互相纠正动作（三）实战演练（20分钟）1. 学生分组进行对打练习，教师巡回指导2. 学生尝试进行发球练习，教师巡回指导（四）总结与放松（10分钟）1. 教师总结本节课的教学内容2. 学生进行放松活动，如拉伸运动七、教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与度2. 评价学生的基本技术掌握情况3. 通过学生之间的对打练习，评价学生的实战能力八、教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教2. 注重培养学生对网球运动的兴趣，提高学生的积极性3. 加强学生的身体素质训练，提高学生的协调性和灵活性4. 不断优化教学方法，提高教学质量。

《网球》教学大纲网球是一项受欢迎的体育运动，它不仅能够锻炼身体，还可以培养团队合作和竞争意识。

为了帮助初学者更好地掌握网球技巧，制定一份《网球》教学大纲是非常重要的。

一、基本知识在教学大纲的第一部分，应该包括关于网球的基本知识。

这包括网球场地的规格和尺寸，比赛规则和计分方式等。

学生需要了解网球比赛的基本流程，以及如何正确使用网球拍和球。

二、基本技巧在教学大纲的第二部分，应该详细介绍网球的基本技巧。

这包括正手击球、反手击球、发球、截击和接发球等。

每个技巧都应该有详细的步骤说明和示范，以便学生能够更好地理解和模仿。

三、战术技巧在教学大纲的第三部分，应该介绍网球的战术技巧。

这包括如何选择击球的方向和力度，如何利用球场的不同区域进行战术布局，以及如何应对对手的攻击等。

学生需要学会根据比赛情况做出正确的战术决策。

四、比赛技巧在教学大纲的第四部分，应该介绍网球比赛中的一些技巧。

这包括如何处理比赛中的压力和紧张情绪，如何与搭档进行默契配合，以及如何分析对手的优势和劣势等。

这些技巧对于参加比赛的学生来说非常重要。

五、体能训练在教学大纲的第五部分，应该包括网球的体能训练内容。

这包括力量训练、速度训练、耐力训练和灵活性训练等。

体能训练对于提高学生的网球水平和减少受伤非常重要。

六、心理素质培养在教学大纲的第六部分，应该介绍网球运动员的心理素质培养。

这包括如何保持积极的心态，如何应对失败和挫折，以及如何提高自信心和集中力等。

心理素质的培养对于学生的成长和发展至关重要。

七、比赛经验分享在教学大纲的最后一部分，可以邀请一些有经验的网球运动员来分享他们的比赛经验。

这些经验可以帮助学生更好地理解和应用教学内容，并激发他们对网球的热情和动力。

总结通过制定一份《网球》教学大纲，可以帮助初学者系统地学习和掌握网球技巧。

这份教学大纲应该包括基本知识、基本技巧、战术技巧、比赛技巧、体能训练和心理素质培养等内容。

同时，邀请有经验的运动员来分享比赛经验也是非常有益的。

《网球》课程教学大纲【模板】网球课程教学大纲【模板】
1. 课程简介
本课程旨在介绍网球的基本规则、技术要点以及战术策略，让学生能够掌握网球的基本技巧，并提高比赛水平。

2. 课程目标
- 了解网球的起源、发展历程和国际组织
- 掌握网球场地的规格和设备要求
- 学会正确握拍、站位、挥拍等基本动作
- 熟悉网球技术要点，包括发球、接球、底线击球、截击等
- 掌握单打和双打的基本战术策略
- 提高比赛技术水平，培养团队合作意识
3. 课程内容安排
第一周：网球基础知识
- 网球起源和发展
- 国际网球组织
- 网球场地规格和设备要求
第二周：基本动作与技术要点
- 正确握拍和站位
- 基本挥拍动作
- 发球技术要点
第三周：接球和底线击球技术
- 接发球的正确姿势和击球技巧- 底线击球的技术要领和训练方法
第四周：截击和战术策略
- 截击技术要点和练
- 单打和双打的基本战术策略
第五周：比赛技巧和团队合作
- 比赛技巧的训练和提高
- 团队合作意识与配合
4. 评估与考核
学生将根据参与课堂讨论、实际操作和比赛表现进行评估与考核，考虑到技术技能、战术应用和合作能力等方面。

5. 参考资料
- 网球课程教材：XXX
- 网球教学视频：XXX
- 网球规则手册：XXX
以上为《网球》课程教学大纲的模板，具体的课程内容和安排可根据实际情况进行调整和修改。

《网球》课程教学大纲课程编码：50914011 学分：2 总学时：36说明【课程性质】《网球》课程为体育教育专业核心课程。

【教学目的】全面发展学生素质、提高学生的专项能力，使其成为有中小学网球教学与训练能力。

【教学任务】1．积极作好学生的思想工作，使其正确理解，认识本课程。

2．全面认真的贯彻执行素质教育方针。

3．对学生系统的进行安全措施教育。

4．使学生熟练掌握排球运动的基本理解知识，基本技、战术。

5．培养学生发现、分析和解决问题的实际操作能力。

6．提高学生与社会的融合能力7．数据的处理和论文的撰写【教学内容】主要教学包括：网球运动导论；网球技术；网球战术；网球竞赛组织与编排，规则与裁判等。

【教学原则和方法】教学原则：主要是以理论联系实际的方法，理论指导实践，而实践又要验证和推动理论的完善。

教学方法：讲授法、练习法、演示法、讨论法、研究法、直观法。

【教材与主要参考书】教材：《球类运动—网球》，高教体育出版社，1998年参考书：[1]《网球》，郭俊清，黑龙江人民出版社，2002年[2]《网球技术精解全书》人民体育出版社，2004年大纲内容第一部分网球基本理论与规则裁判法【教学目的和要求】使学生了解网球运动的发展历史，对网球运动有充分的认识和理解。

【内容提要】1．世界网球运动发展简介2．我国网球运动发展简介3．网球运动发展趋势4．网球竞赛规则的精神实质5．竞赛规则的各章节的分析【教学重点与难点问题】教学重点：世界、我国网球运动发展简介；网球规则的内容。

教学难点：网球运动发展趋势；网球规则具体应用。

【复习思考题】1．网球运动的发展历史2．网球运动竞赛规则的实质第二部分网球技术及理论分析【教学目的和要求】使学生了解网球技术的基本理论知识和方法，能够对网球初学者进行指导和教学。

【内容提要】1．网球反手技术理论分析2．网球正手技术理论分析3．网球运动主要术语4．熟悉球性：颠球、拍球、变换姿势接触球等练习5．握拍法：东方式、大陆式、半西方式、西方式、6．正手底线球技术7．双手反手底线球技术8．单手反手底线球技术9．截击技术10．发球技术11．单、双打技术【教学重点与难点问题】教学重点：网球技术理论教学难点：各项技术动作结构组成【复习思考题】1．正反手攻球技术的理论分析2．网球技术的实际运用第三部分网球战术及理论分析【教学目的和要求】使学生了解网球战术的组成，能够在网球比赛中熟练应用，并能指导简单的比赛。

《网球》课程教学大纲课程名称：网球Tennis课程类别：学科基础教育选修开课单位：体育系课程编码：25212006总学时数：64学分：4适用专业：休闲体育先修课程：运动训练学考核方式：操作一、课程内容理论部分：（一）网球运动发展简况1.网球运动的起源2.网球运动的发展及演变3.世界网球运动的发展趋势、重要组织和重大赛事4.中国网球运动的发展及重大赛事（二）网球竞赛的组织1.竞赛规则与裁判法2.如何组织网球竞赛（三）网球运动常识1.球拍与球2.场地3.相关装备4.球场礼仪实践部分：（一）网球运动基本技术1.准备姿势和握拍方法：大陆式握拍、半西方式握拍、西方式握拍等2.击球过程的基本环节：判断、移动步法、击球、回位3.基本站姿及步法：开放式击球站姿、关闭式击球站姿；垫步、滑步、跨步、交叉步、侧移步4.发球和击球：上手发侧旋球、上手发平击球、上手发上旋球；正手接发球、反手接发球；网前截击、中场截击、放小球、高压球；正手上旋球、正手抽击平击球、反手上旋球、反手抽击平击球、正反手切削球（二）网球运动基本战术1.发球及第三拍抢攻战术2.接发球战术和相持阶段战术3.上网型打法战术、底线型打法战术、综合型打法战术（三）临场裁判实习设计一次网球比赛，组织学生进行裁判实习二、大纲说明（一）课程的性质和任务本课程为休闲体育专业选修课程，主要学习网球运动的基本知识和基本技术，培养学生利用网球运动进行身体锻炼的兴趣与方法。

通过教学使学生初步了解网球竞赛规则，能组织一般性网球比赛，结合网球运动的特点进行组织性、纪律性和集体主义教育。

掌握基础的技术动作方法，培养学生参与网球运动的热情，提高身体素质，增强体质。

最后还应掌握一定的网球指导能力，为将来从事网球相关的休闲体育行业提供职业技能。

（二）课程教学的基本要求通过课程的学习使学生了解网球运动的基础理论、基本知识，掌握网球运动基本技能及教学方法，独立组织一场网球比赛。

具备运用网球运动手段和方法指导相关社会体育活动的能力。

网球课程教学大纲一、引言网球作为一项受欢迎的体育运动，具有促进身体健康、培养团队精神和提高个人技能的重要作用。

本文旨在为网球教学制定一个全面而系统的大纲，以帮助学生从基础入门到提高阶段逐步发展他们的技能和理解。

二、课程目标1. 帮助学生掌握网球的基本技巧，包括正手击球、反手击球、发球、截击和过顶等。

2. 培养学生的身体协调能力和反应速度，让他们能够在比赛中灵活应对各种情况。

3. 培养学生的团队合作和沟通能力，通过团体训练和对抗赛培养他们的竞争意识和团队精神。

4. 提供学生技能评估和进步反馈，帮助他们不断提高自己的网球水平。

三、教学内容与进度安排1. 基础课程（1-3周）a) 介绍网球的规则和基本知识。

b) 学习正确的握拍方式和站姿。

c) 练习基本的正手和反手击球动作。

d) 学习正确的发球姿势和技巧。

2. 进阶课程（4-6周）a) 强化正手和反手的技术，提高准确性和力量。

b) 学习截击和过顶的技巧，增加灵活性和应变能力。

c) 进行双打和混合双打的团体训练，培养团队合作和战术意识。

d) 进行模拟比赛，提高学生的心理素质和比赛经验。

3. 提高课程（7-10周）a) 强化各项技术的练习，注重技术细节的精进。

b) 进行个人技能评估，针对学生的不足进行个别指导。

c) 组织小型比赛和锦标赛，提高学生的比赛经验和竞争能力。

d) 培养学生的领导能力，鼓励他们成为队伍的中坚力量。

四、教学方法与评估方式1. 教学方法a) 示范教学：通过示范正确的动作和技巧，帮助学生理解和模仿。

b) 分组训练：通过小组活动和对抗赛，培养学生的团队合作和竞争意识。

c) 个别指导：根据学生的不同水平和需求，提供个别化的指导和辅导。

2. 评估方式a) 技能测试：定期针对学生的技术能力进行测试，并记录其进步情况。

b) 比赛评价：根据学生在比赛中的表现评价其竞技水平和心理素质。

c) 学生反馈：定期进行学生满意度调查和意见收集，以改进教学质量。

五、教学资源与安全注意事项1. 教学资源a) 网球场地：确保有足够的网球场地进行教学和训练。

网球课程教学大纲【网球课程教学大纲】一、引言网球作为一项综合性的运动项目，融合了技术、战术、心理素质等多方面的要素。

为了保证网球课程的教学质量和效果，制定一份全面且详细的教学大纲是必不可少的。

本文将围绕网球课程的教学目标、内容、教学方法和评价体系等方面进行探讨，以期为网球教师提供参考和指导。

二、教学目标1. 培养学生对网球项目的兴趣和热爱，树立积极的运动态度。

2. 培养学生基本的技术能力，包括发球、接发球、底线球、网前战术等。

3. 培养学生的战术意识和配合能力，使其能够在比赛中灵活运用不同的战术策略。

4. 培养学生的合作精神和团队意识，通过网球的团体比赛增强交流和合作能力。

三、教学内容1. 基本技术训练a) 发球：正确站位、摆动动作、手腕发力、球的方向和速度掌控等。

b) 接发球：出球点判断、拍面角度控制、击球准确度等。

c) 底线球：正手、反手击球技术、脚步移动、身体协调等。

d) 网前战术：截击、截击返击配合、截击与底线球的转换等。

2. 战术训练a) 单打战术：利用角度、变速、网前压迫等手段突破对手。

b) 双打战术：配合默契、前场压制、后场稳定等。

c) 战术分析：观看专业比赛视频，分析选手战术应用。

3. 网球知识a) 规则解读：了解比赛规则，包括得分、换场、违例等。

b) 体能训练：力量、敏捷度、耐力和速度等方面的训练方法。

c) 心理素质培养：比赛心态、压力抗击等。

四、教学方法1. 示范法：教师示范正确的击球动作和战术应用，并引导学生模仿练习。

2. 分组辅导法：将学生按照能力分组进行练习，以提高个体技术水平。

3. 对抗训练法：通过与对手进行实战对抗，提升学生的战术应用能力。

4. 视频分析法：观看专业比赛视频，分析选手技术和战术运用，激发学生的学习兴趣。

五、评价体系1. 技术评价：根据学生的技术水平、动作规范度和稳定性进行评估。

2. 战术评价：考察学生在比赛中运用战术策略和配合能力的表现。

3. 条件反射评价：测试学生在比赛中的反应能力和紧张程度控制。