七彩阳光 扩胸运动 教案

广播体操《七彩阳光》教学设计(总19页)

-本页仅作为预览文档封面，使用时请删除本页-

广播体操《七彩阳光》教学教案第8课时

教材 一、第三套小学生广播体操：第六节腹背运动 二、游戏：运球接力

任 务 一、初步学习第三套小学生广播体操：第六节腹背运动培养学生正确身体姿态和规范性。二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定，游戏培养学生灵敏性和奔跑能力。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内容 课的内容 组织与教法 练习与要求 次数 时间 量

预备部分 1、 课堂常规（略）2、 预备部分3、队列、慢跑4、复习预备节，第一、二、三、四、五节 1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队 1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致 3 5 弱???

??

????

基本部分 第三套小学生广播体操：腹背运动（8拍X8）预备直立两腿屈，同时两臂胸前平屈（前臂重叠，左臂在上）。3-4左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时上体前屈90度，两臂经下摆至后举（掌心向上），抬头。

5-6体前屈，两臂体前交叉（手指指向指尖方向）。

7-8还原成立正。

第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。

第三个八拍

1-2左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂体前交叉向外绕至侧上举（左臂在上）。

3-4体前屈，两臂经侧绕至前举，手指触地，（掌心向里）。5-6左脚收回成全蹲，两手扶膝，稍抬1、组织：成广播体操队形

2、教师镜面示范整节完整动作

3、教师分拍讲解镜面示范动作4、教师领做。

5、学生两人一组练习第一节动作。相互指导动作。

6、听教师口令学生练习教师巡回纠正错误。

7、对于出现错误较多的节拍重点讲解。

8、组织：???????

* * * * *

* * * * *

* * * * *

* * * * *

七彩阳光教案

和基本动作方向。

3、继续培养学生身体协调能力和规范性。

重点：学生正确的身体姿态和动作方向。

难点：学生掌握《七彩阳光》预备节的细节和动作方向。

教学内容。学生活动。教师活动

开始

1、课堂常规，师生问好。语言清晰、快、静齐。

2、XXX。讲解课堂要求和任务。

复

1、复《七彩阳光》预备节。学生模仿教师动作。

2、纠正学生错误动作。教师检查学生动作。

主体

1、教授《七彩阳光》手部几个方位的举。学生听从教师指挥，按口令练。

2、教授《七彩阳光》预备节。学生模仿教师动作。

3、练迎面接力游戏。学生认真听讲规则，练比赛。

结束 1、总结本次课的情况。教师总结本次课的情况，认真听取学生反馈。

2、学生集队，认真听下课。教师指挥学生集队，下课。

场地设计：教室内空地

教学回顾：本次课程通过复和新的教学内容，让学生进一步掌握了《七彩阳光》预备节和手部几个方位的举。同时，通过迎面接力游戏的练，培养了学生的身体协调能力和规范性。

执教年级：一年级

课时：第一课时

本次课的目标是通过复《七彩阳光》预备节和第一节伸展运动以及研究第二节扩胸运动，培养学生身体协调能力和上肢力量。课堂常规是师生问好和体操队形集队。

复部分包括《七彩阳光》预备节和第一节伸展运动。研究部分是第二节扩胸运动，其中重点是动作的路线、方法和节奏，难点是挺胸立腰。

教师的活动包括清晰的语言和要求任务，同时进行镜面示范和检查学生的动作并纠正错误。学生则模仿教师的动作，并听从口令练。

课程结束时，教师总结了本次课的情况，学生集队认真听讲。

2：右腿前踢至水平（直膝，绷脚尖），同时两臂后摆

3：同1

4：还原成直立

5：右脚侧伸（脚尖点地），同时左腿屈膝，两臂胸前平屈

6：还原成直立

7--8：同5--6，但方向相反

第四个八拍：同第三个八拍，但方向相反

第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍

结束部分：

教师总结本次课的情况，学生集队，认真听讲。

word整理版

学习参考资料 小学广播体操七彩阳光教案

预备节：(8拍×4)预备姿势：直立 。

一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落锺四次，同时两手五指分开经内外旋四次。

二八拍：1-4两臂向内交叉绕至侧下举(左臂在前)。5-8双脚起落锺四次，同时两手五指分开经外内旋四次。

三八拍：1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度。3-4还原成直立。5-8同1-4，但方向相反。

四八拍：1-2双脚起落锺一次，同时两臂成前平举。3-4起落锺一次，同时两臂还原成直立。5-7双脚起落锺弹动3次，同时双手叉腰，8还原成直立。

第一节：伸展运动(8拍×8)预备姿势：直立 。

一八拍：1-2左腿向前一步成前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6两腿屈，同时左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧至上举，头左转90度。7-8还原成直立。

二八拍：同第一个八拍，但方向相反。

三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧至上举。3-4两腿屈，同时两臂经体侧绕至腹前交叉(左臂在前)，头稍低。5-6左腿向侧一步成开立，同时两臂经侧至侧上举，头稍抬。7-8还原成直立。

四八拍：同第三个八拍，但方向相反。

第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。

第二节：扩胸运动(8拍×8)预备姿势：直立 。

一八拍

1 两腿屈，同时两臂胸前立屈，握拳(拳心相对)。

2直立，同时两臂前举，握拳。

3-4两臂胸前平屈后振，握拳。

5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至侧举后振。(拳变掌，掌心向上)。 word整理版

学习参考资料 7-8还原成直立。

第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。

三八拍1-2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开立，两臂胸前屈90°，两手互握，头向前方。

佳

木

镇

小

学

广

播

体

操

《

七

彩

阳

光

》

教

学

教

案

（适合一年级到六年级 ）

第1 课时

教 一、第三套小学生广播体操：预备节二、游戏：接力 材 一、初步学习第三套小学生广播体操： 预备节二、 加强队列训练特别是报数、 跑步走、 任 务

立定三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内容 课的内容 组织与教法 练习与要求 次数 时间 量

1、 课堂常规（略）1、体委组织整队 2、教师宣布 1、学生听口令 1 5 弱

2、 预备部分 1、本课内容，任务 3、教师指挥， 站队 2、学生 232 3 预备 2、徒手 口令 4、组织：四列横队 听口令练习、 队列、慢跑 部分

3、专

模仿 3、要求：

操、伸展运动

门性练习 动作整齐一致

第三套小学生广播体 1、组织：成广播体操队形 2、

操：预备节（ 8 拍 X4）教师示范整节完整动作 3、教师

第一个八拍： 1— 4 两分拍讲解示范动作 4 、教师领

臂经侧至侧上举，抬 做。 5、学生两人一组练习预备 一、练习： 1、

头。5— 8 起落踵 4 次，节动作。 6、听教师口令学生练 认真观看 2、

同时两手五指分开经 习教师巡回纠正错误。 7、对于 学生模仿练习

内外旋 4 次。第二个 出现错误较多的节拍重点讲解。 3、学生练习

八拍： 1— 4 两臂交叉 8、组织： * * ＊、要求：动

绕至侧下举（左臂在 * * * * * * *作 到位 1、学 20 中 前）。 5— 8 起落踵 4 * * * * * 生听懂游戏规

次，同时两手五指分 * * * * * 则要求。 2、按 基本 ▲* 要求做游戏。 开经外内旋 4 次。第 * 部分

三个八拍： 1-2 左脚 教法： 1、教师讲解游戏规则采