2020年最新版拔河比赛心得

拔河心得精选大全2020_最新拔河心得拔河心得1前天上午，我们五年级举行了拔河比赛，第一场就在我们班和五零六班之间进行。

想到以前我们之间进行了七次比赛，我们只赢过一次，我便紧张了起来，担心这次比赛会输。

过了一会儿，体育老师分别向两队挥舞了旗子，激烈的比赛开始了，我拼命的喊着加油，希望我的呐喊声，可以给他们鼓劲，但最后还是输给了他们。

这时我想：这场比赛输掉没关系，还有下一场。

我对参赛队员说：“接下来的比赛你们要调整好自己的心态与力量，不要太在意比赛成绩，只要你们能拼力一搏，就是失败，我也会为你们加油。

”在我们的鼓舞下，他们士气大振。

比赛又开始了，运动员们个个气势汹汹，拼命往后拉，虽然顽强抵抗，但他们还是有点招架不住。

这时我们班啦啦队不断地拼命鼓劲，他们沉着应战，绞尽脑汁，最后使用了“绝招——排山倒海”，赢得了这场比赛。

这真是一场龙虎争斗赛呀。

在比赛中我们经历了赢和输，但输不要灰心，后面还有机会。

在生活中也是一样，我们做了很多事情，有成功也有失败，要不骄不馁，不要失败了一次，就灰心了，俗话说得好：失败是成功之母。

暂时的失败往往是最好的老师，只有失败才会发现自己所犯的不足，第一次没有成功，还有第二次、每三次……，最终你一定会成功的。

比如爱迪生在发明电灯过程中，选了1600多种材料，经历了几千次试验失败，最后他终于成功了，他是我们最好的榜样。

拔河心得2今天下午，我们学校举行了一场别开生面的拔河比赛。

你看，当体育老师吹响口哨并挥动发令旗时，比赛开始了!绳子两边的同学们双手紧握着绳子，弓着腰，身体向后倾，每个人的小脸蛋都憋(biē)得红红的，象是熟透了的苹果。

拉拉队的同学们站在旁边扯破了嗓子激动地喊：“加油，加油”!响亮的声音吸引了空中的小鸟，它们好奇地飞过来看热闹。

拔河的同学们个个使出了吃奶的力气，努力战胜对方，绳子中间的红布条一会儿左，一会儿右，看上去就象两只小鸡在争夺一条虫子，有趣极了。

这时，班主任老师发现我们虽然拉得很卖力，但是动作不整齐。

星期五下午，我们在操场上举行了拔河比赛，我们都很高兴。

操场上，北风呼呼地刮着，像狮子在怒吼。

虽然风这么大，小树仍然挺立着，真像一位坚强的战士。

接下来在这里给大家带来拔河心得体会，希望对你有所帮助!拔河心得体会1星期五下午，我们举行了一场拔河比赛。

首先，我们整好队伍，到楼下去比赛。

参赛的同学都紧紧的抓住绳子，只听见哨声一响，两个班就开始紧张起来。

绳子一会往左，一会往右。

我们没有参加比赛的同学拼命的给那些参加比赛的人加油，有的大声喊着，有的跳起来喊着，还有的把手合成喇叭状，放在嘴边大声喊加油，加油，好像这样才能把自己的力量传给比赛的人。

哈哈，终于，我们班赢了。

我们现在跟四班比，大家跟开始一样，齐心协力、万众一心地往后拉，身子全部都往后仰，可是，四班的同学都很厉害，很快比赛就结束了，我们班输了。

大家都很难过，伤心的哭了起来。

不过这也是一场令人激动的拔河比赛。

我也很想能参加拔河比赛，可是我没有力气。

我以后要吃多一点，把身体练的壮壮的，下次会为比赛加把劲，为我们班争光!拔河心得体会2俗话说“人心齐，泰山移”。

但让我真正深刻领悟这句话的含义是在我们春游时与__班的一场别开生面的拔河比赛。

这天上午，阳光明媚，春风柔和。

我们来到__公园春游，游完公园美景后我们在公园的广场上进行了拔河比赛。

准备比赛了。

广场上人头攒动，热闹非凡。

同学们兴奋的脸上满是红光，激动的心情溢于言表。

广场的中央“一”字展开着一条比赛绳。

绳的中央系有挂着铃铛的小红绳。

30名小选手由矮至高排好，分别交替站在长绳两边握紧绳，红绳上的铃铛不断的发出清脆的响声，比赛的气氛异常紧张。

开始比赛了。

随着栽判员老师一声令下，我班30位选手几乎同时一致身体微微向后倾倒奋力拉绳;60只强壮有力的小手左右交替穿插由前向后紧紧握住绳索，势若力拔山河;30双粗壮结实的小腿错落有致的一起向前迈出有力的弓箭步，情似稳如泰山。

个个使出浑身解数，人人拼尽全力。

比赛刚一开始，小铃铛一会移向我班，一会儿移向__班。

最新2020拔河心得范文6篇这次拔河比赛，比出了水平，赛出了团结协作的胜利，同时，我也感受到了：团结就是力量，坚持不懈就是胜利!接下来小编在这里给大家带来拔河心得，希望对你有所帮助!拔河心得1星期四，学校举行了第一次拔河比赛，我们的对手是七(6)班，七(6)班的同学看起来很强壮，与她们比起来我们班的同学显得很瘦弱。

“嘟……”一声哨响，第一局比赛开始了，同学们开始注意力不怎么集中，我们班的同学还没有开始用力，结果第一局我们输了。

没过一会儿，第二局比赛开始，双方交换了场地，大家吸取了失败的教训，注意力非常集中，最终，我们赢了第二局。

大家又蹦又跳，高兴极了。

决定胜负的第三局比赛更加扣人心弦。

开始我班的同学齐心协力拧成一股绳。

一张张小脸涨得通红，一张张小嘴闭得紧紧的，一双双小脚紧挨在一起，身体紧紧地靠住绳子，拼命往后拉，绳子一会往左一会往右，加油声此起彼伏。

最后的同学用绳子绑在自己身上使劲往后靠，大家纷纷使出最大的力气，眼看我们就要赢了，大家咬紧牙关、屏住呼吸，可就在这千钧一发的时候，我们骄傲了，就在这个时候，七(6)班的同学猛一发力，绳子被拉过去了。

当裁判员宣布7(6)班获得比赛胜利时，大家感到有些气愤，这时崔老师来了，她语重心长地鼓励我们说：“这次输了，不要灰心，好好努力，争取下次战胜她们”听了老师的话，大家的心里平静了许多，我默默地想：可不是嘛，只要下次我们不骄拔河心得2有一天，妈妈问我：“你们学校课余时间一般有什么活动?”我告诉她：“我们校园生活可丰富多彩呢!有的同学踢毽子，有的同学跳绳，有的同学捉迷藏，有的同学讲故事……”。

“那你呢?”“我带了一根长绳，从此拔河风波就开始了。

”一天下课，我和诸葛嘉扬拿着长绳走来走去，约来了许多同学，有李嘉毅、李翔……他们都喜欢这项活动。

这个活动是一种增强合作精神、团结一致的游戏。

接下来比赛开始了。

双方战况异常激烈，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，只见大家铆足了劲，大喊一声：“啊!”只见诸葛嘉扬涨红了脸，活像一只猴子屁股;有的神情激烈，直瞪人家，张大嘴巴，好像要把对方吃掉似的，真像一只大猩猩。

拔河比赛感悟与收获
1. 拔河比赛真的太刺激啦！就像一场激烈的战斗，双方都拼命争夺那胜利的领地。

我记得那次比赛，我们每个人都牟足了劲，那感觉，不就是在跟对手拼命嘛！嘿，这难道不是团队精神最直接的体现？
2. 拔河比赛让我知道了团结的力量有多大！大家齐心协力往一处使力，这力量简直无敌了。

就好像一艘船，所有人一起划桨，才能快速前进，不是吗？
3. 哇塞，拔河比赛后的那种成就感，真的无法用言语来形容！当我们赢得比赛的那一刻，那种喜悦就像我考了满分一样兴奋！这收获可不是一般的大呀！
4. 拔河比赛中大家互相鼓励的场景我永远忘不了！“加油！加油！”的呼喊声此起彼伏，这就像是战场上鼓舞士气的战歌，难道不是吗？这就是我们坚持下去的动力啊！
5. 想想拔河比赛，那可真是体力和毅力的大考验呀！我们累得气喘吁吁，但还是咬牙坚持，这不就像爬山一样，一步一步努力往上爬才能登顶嘛！这过程多让人难忘啊！
6. 拔河比赛时的紧张感，真的太真实了！心都提到嗓子眼儿了，这不就是面临大挑战时的那种忐忑吗？但也正因为这样，才让我们更懂得去拼搏呀！
7. 哈哈，拔河比赛还让我明白策略的重要性呢！什么时候发力，怎么调整节奏，这可都是有讲究的，就像下棋一样得步步为营，对吧？这收获多宝贵呀！
8. 拔河比赛中每个人的表情都那么生动，有咬牙切齿的，有满脸通红的，这不就是生活中最真实的写照吗？我们都在为了目标而努力呀！
9. 哎呀呀，拔河比赛真的让我成长了不少！让我知道了团队合作的魅力，这就像是一把钥匙，打开了成功的大门，不是吗？
10. 总之，拔河比赛给我带来了太多的感悟和收获。

它让我明白了团结、坚持、策略等等的重要性，这些都是我人生中宝贵的财富啊！。

拔河心得精选大全2020_最新拔河心得今天，我们学校开展了一场别开生面的拔河比赛。

比赛前，孙老师经过精挑细选终于挑出了15名大力士，他们个个力大无比。

接下来小编在这里给大家带来拔河心得，希望对你有所帮助!拔河心得1前天上午，我们五年级举行了拔河比赛，第一场就在我们班和五零六班之间进行。

想到以前我们之间进行了七次比赛，我们只赢过一次，我便紧张了起来，担心这次比赛会输。

过了一会儿，体育老师分别向两队挥舞了旗子，激烈的比赛开始了，我拼命的喊着加油，希望我的呐喊声，可以给他们鼓劲，但最后还是输给了他们。

这时我想：这场比赛输掉没关系，还有下一场。

我对参赛队员说：“接下来的比赛你们要调整好自己的心态与力量，不要太在意比赛成绩，只要你们能拼力一搏，就是失败，我也会为你们加油。

” 在我们的鼓舞下，他们士气大振。

比赛又开始了，运动员们个个气势汹汹，拼命往后拉，虽然顽强抵抗，但他们还是有点招架不住。

这时我们班啦啦队不断地拼命鼓劲，他们沉着应战，绞尽脑汁，最后使用了“绝招——排山倒海”，赢得了这场比赛。

这真是一场龙虎争斗赛呀。

在比赛中我们经历了赢和输，但输不要灰心，后面还有机会。

在生活中也是一样，我们做了很多事情，有成功也有失败，要不骄不馁，不要失败了一次，就灰心了，俗话说得好：失败是成功之母。

暂时的失败往往是最好的老师，只有失败才会发现自己所犯的不足，第一次没有成功，还有第二次、每三次……，最终你一定会成功的。

比如爱迪生在发明电灯过程中，选了1600多种材料，经历了几千次试验失败，最后他终于成功了，他是我们最好的榜样。

拔河心得2今天下午，我们学校举行了一场别开生面的拔河比赛。

你看，当体育老师吹响口哨并挥动发令旗时，比赛开始了!绳子两边的同学们双手紧握着绳子，弓着腰，身体向后倾，每个人的小脸蛋都憋(biē)得红红的，象是熟透了的苹果。

拉拉队的同学们站在旁边扯破了嗓子激动地喊：“加油，加油”!响亮的声音吸引了空中的小鸟，它们好奇地飞过来看热闹。

2024年拔河比赛心得体会作为一名参加2024年拔河比赛的队员，我深切地感受到了这场比赛给我带来的挑战和收获。

在这场比赛中，我不仅学会了团队合作和坚持不懈的精神，也体会到了团结合作的力量和团队取得胜利的喜悦。

以下是我对这场比赛的心得体会。

首先，团队合作是取得胜利的关键。

在比赛中，我们队伍的每个人都发扬了团结合作的精神，紧密配合，互相支持。

我们平时举办了多次训练，通过共同讨论制定了合理的战术，明确了每个人的职责和位置。

在比赛中，每个人都全身心地投入到比赛中，互相鼓励，互相帮助。

通过团队合作，我们能够更好地配合，并最终获得胜利。

其次，坚持不懈是取得成功的要素。

在进行比赛的过程中，我们会遇到种种困难和挑战，比如对手的强大力量、爆发力和对我们的抵抗等。

但是，我们没有放弃，而是坚持不懈地努力。

我们不仅在训练中加大了力量训练的强度，提高了肌肉力量和耐力，还注重了技巧的磨练，提高了整体协作配合的水平。

通过不断地努力和坚持，我们终于克服了困难，取得了最后的胜利。

再次，团结合作的力量是无穷的。

在比赛中，每一个队员都必须发挥自己最好的水平，但是个人的力量是有限的。

唯有通过团结合作，我们才能够发挥出更大的力量，战胜强大的对手。

在比赛中，我们每个人都齐心协力，共同努力，以团队的荣誉和荣誉为己任。

尽管比赛过程中会遇到各种困难和挑战，但我们相互扶持，互相鼓励，最终取得了比赛的胜利。

最后，团队取得胜利的喜悦是无法用言语来表达的。

当我们获得了比赛的最后胜利，其中蕴含的喜悦和满足感是无法用言语来表达的。

我们每个人都为自己的付出感到骄傲和自豪，也为整个团队的配合和努力感到骄傲和自豪。

在这个过程中，我们不仅培养了自己的团队意识和合作能力，也体验到了团队取得胜利的快乐和喜悦。

通过参加2024年拔河比赛，我深切地体会到了团队合作和坚持不懈的重要性，也发现了团结合作的力量和团队取得胜利的喜悦。

在今后的生活和工作中，我将会将这些经验和体会运用到实际中去，不断努力和提高自己的团队合作意识和能力，为团队的壮大和发展做出自己的贡献。

拔河比赛心得拔河，一项看似简单，实则充满力量与智慧较量的运动。

在参与过一场激烈的拔河比赛后，我心中留下了许多深刻的感受和宝贵的心得。

那是一个阳光明媚的日子，学校的操场上热闹非凡，一场拔河比赛即将拉开帷幕。

各个班级的同学们摩拳擦掌，跃跃欲试。

我们班的同学们也早早地来到了比赛场地，大家精神抖擞，目光坚定，都怀着必胜的决心。

比赛开始前，我们迅速排好了队伍。

大家脚挨着脚，身体向后倾，双手紧紧地握住绳子，仿佛那不是一根普通的绳子，而是我们共同的希望和荣誉。

站在队伍最前面的是我们班的大力士_____，他身材魁梧，肌肉发达，给了我们很大的信心。

而在队伍的最后，是我们的“定海神针”＿____，他体重较重，能够稳稳地扎住阵脚。

随着裁判的一声哨响，比赛正式开始。

瞬间，现场气氛变得紧张而激烈。

双方队员都使出了浑身的力气，拼命地拉着绳子。

一开始，我们占据了上风，绳子一点点地向我们这边移动。

然而，对方也不甘示弱，他们咬紧牙关，拼命抵抗。

就在这时，我们这边有几个同学因为用力过猛，脚步开始有些混乱，对方趁机发力，绳子又被拉了回去。

在这关键时刻，我们班的啦啦队发挥了巨大的作用。

他们站在一旁，声嘶力竭地为我们加油助威。

“加油！加油！”那响亮的声音仿佛给我们注入了无穷的力量。

听到啦啦队的鼓励，我们重新振作起来，大家心往一处想，劲往一处使，齐声喊着口号：“一、二，一、二……”在整齐的口号声中，我们的力量再次凝聚，绳子又开始慢慢地向我们这边移动。

经过一番激烈的较量，我们终于赢得了第一场比赛的胜利。

那一刻，大家欢呼雀跃，激动的心情难以言表。

然而，我们并没有时间沉浸在胜利的喜悦中，因为接下来还有更加激烈的比赛在等着我们。

在接下来的比赛中，我们遇到了更强的对手。

他们的实力不容小觑，一开始就给我们来了一个下马威。

但是，我们并没有被他们的气势所吓倒，而是迅速调整了战术。

我们加强了团队的协作，让每个人都能发挥出自己最大的力量。

同时，我们也注意观察对方的弱点，寻找突破的机会。

拔河比赛的心得体会拔河，一项看似简单却蕴含着无穷力量与智慧的团队运动。

每当回忆起参与拔河比赛的那些时刻，心中总是涌起层层波澜，感慨万千。

那是一个阳光明媚的日子，学校的操场上热闹非凡，一场激烈的拔河比赛即将拉开帷幕。

各个班级的同学们都摩拳擦掌，跃跃欲试。

我们班的同学也不例外，大家早早地聚集在一起，商讨着战术，眼神中充满了期待和决心。

当裁判哨声响起的那一刻，整个世界仿佛都安静了，只剩下我们手中的绳子和那股一定要赢的信念。

我紧紧地握住绳子，双脚用力地蹬着地面，身体向后倾斜。

一开始，双方的力量似乎势均力敌，绳子在中间僵持着，一动不动。

每一秒都感觉无比漫长，手臂和腿部的肌肉开始酸痛，但我告诉自己，绝对不能放松。

这时，耳边传来了同学们震耳欲聋的加油声。

“一二，加油！一二，加油！”那声音仿佛有一种神奇的力量，让我瞬间充满了力量。

我们齐心协力，跟着口号的节奏一起发力。

渐渐地，对方的阵线开始松动，我们趁机一鼓作气，用力地拉。

终于，绳子越过了我们这边的胜利线，那一刻，喜悦如潮水般涌上心头。

在这场拔河比赛中，我深刻地体会到了团队合作的重要性。

每个人都是团队中不可或缺的一环，只有心往一处想，劲往一处使，才能发挥出最大的力量。

一个人的力量再强大，也无法与一个团结的团队相抗衡。

就像在拔河中，如果有人偷懒，或者用力的方向不一致，那么整个团队就会陷入被动。

而当我们紧密合作，彼此信任，就能战胜看似强大的对手。

同时，拔河也让我明白了坚持的意义。

在比赛中，会遇到很多困难和挑战，身体的疲惫，对手的强大，都可能让我们产生放弃的念头。

但是，只要咬咬牙，坚持下去，就会发现自己比想象中更有潜力。

每一次的坚持，都是对自己的一次超越，每一次的不放弃，都让我们离胜利更近一步。

此外，心态也至关重要。

在比赛前，我们可能会紧张，会担心失败。

但当真正投入到比赛中时，就需要保持冷静和专注，不能被情绪所左右。

越是在关键时刻，越要保持良好的心态，才能做出正确的判断和决策。

参加拔河比赛心得体会（通用13篇）参加拔河比赛篇1今天下午的拔河比赛是我们班与的较量，虽然我们今天以1比2输给了对方，但是我们虽败犹荣，我们也不会气馁。

输掉了比赛有很多同学都很失落，都在找自身的原因，可比赛不就是这样吗?总有一个胜负，只有一个冠军，只要能在失败中找到原因、爬起来就是胜者!这次比赛我们收获的不单单是快乐，还缓解了我们开学这么长时间的压力。

并让我们更加深刻的感受到了，班集体的温暖与力量。

尽管这力量是很藐小的，但汇集起来却是无边无际的大海。

拔河比赛可以锻炼我们的身体，陶冶我们的情操，丰富我们的课余生活，增强班级的凝聚力，激励我们走向未来社会道路上要克服困难的信心。

它不仅让我们学会了团结，也让我们学会了竞争，培养我们的团结合作与拼搏竞争的意识。

为将来步入社会要面临的合作与竞争，打好坚实的基础。

以后无论怎样的比赛，只要我们能像今天一样使出自己全部的能力，无论结局怎样，我们都是最大的赢家!让我们继续努力，为自己的班级体努力奋斗，为自己的家献出一份微薄的力量!参加拔河比赛心得体会篇2为了倡导精神文明，激发同学们锻炼健康身体的兴趣，增强团体合作精神，展现学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活，高一级部组织了拔河比赛，这场拔河比赛在激烈的争取中结束，作为其中的一个班级，我们感受到了比赛的意义。

拔河比赛今天结束，经过11场次的鏖战我班得到了第五名的好成绩。

通过拔河同学们的士气很足，班级的凝聚力增强。

很多同学的手被磨破了，但为了班级荣誉还是上场，作为班主任，深受感动，也得到了同学们的赞许。

在这个过程中，同学们展现了良好的风度，胜不骄，败不馁!心态平和并且快乐的享受这个过程，和同学们要分享的很多，积累成功和失败的教训!通过这次活动，同学们都有了更进一步的了解，也加强了各院之间的联系和沟通，加强了荣誉感和团结精神。

拔河比赛作为一个交流的平台，很好的让学生们的心融为一体。

我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，不断进步。

参加拔河比赛心得体会，____字作为一名体育爱好者，我一直对各种形式的竞技运动充满了热情。

而拔河作为一项传统的团队比赛项目，一直以来都吸引着我。

近期，我有幸参加了一次拔河比赛，从中我收获了很多，也体会到了许多。

首先，拔河比赛教会了我团队合作的重要性。

在拔河比赛中，每个人的力量和协调都是至关重要的。

如果每个人都单打独斗，那不仅效率低下，而且很难取得胜利。

只有当每个队员都团结起来，协力同心，才能发挥出最大的力量。

比赛中，我们需要密切配合，通过默契的动作和呼吸来保持步调一致，这样才能获得优势。

在团队合作中，我感受到了团队精神的伟大，也理解到了集体的力量。

其次，拔河比赛让我认识到了努力的重要性。

拔河比赛是一个需要耐力和坚持的竞技项目，只有经过长时间的训练和努力，才能达到出色的成绩。

在参加比赛之前，我们团队积极备战，进行了系统的训练。

每天坚持练习，完成各种融合力量和协调性的训练项目。

这些艰苦的训练让我体验到了疲劳和困难，但也培养了我的毅力和意志力。

在比赛中，我们需要全神贯注地发挥出自己的力量，时刻保持竞技状态。

只有努力付出，才能在拔河比赛中取得好的成绩。

拔河比赛要求身体素质的全面发展和均衡。

作为一项需要大量力量投入的体育项目，拔河要求参赛队员身体素质的全面发展和均衡。

在参加拔河比赛之前，我们需要进行专业的体能训练，提高自己的力量、耐力和协调性。

身体的各个部位都需要进行训练，只有整体素质达到了一定的水平，才能在比赛中发挥出更强的竞技能力。

在我的训练中，我注重力量的培养，通过举重和形体训练来提高力量；同时也注重全身的协调性，通过游泳和瑜伽等训练来提高灵活性和敏捷性。

这些训练让我全面发展了身体素质，使我在比赛中更有优势。

拔河比赛给我带来了许多快乐和成就感。

在比赛的过程中，团队之间的紧密联系，个人之间的默契配合让我感到无比快乐。

每当我们全力拔动绳索，听到队友的呼喊和鼓励声，我就觉得自己不再是一个人，而是一个团队的一员。