1、性器官的发育。
男性——出现遗精 女性——出现月经。
2、第二性器官的发育。
第二性器官是指除了性器官以外的男女两性各自 特有的征象,第二性征也叫副性征。
女孩的卫生保健:
1、保持外阴清洁,每天换内裤(棉质的)。 2、保持乐观和稳定的情绪。 3、适当参加体育锻炼和劳动。
4、注意保暖,避免受凉。
5、注意饮食卫生,加强营养。 6、做好月经周期的记录。
幼儿前期——指从一周岁至三周岁,即托儿所年龄期。 幼儿期——指从3岁至6、7岁。即幼儿园年龄期或学前期 童年期——指从6、7岁至11、12岁,即小学年龄期。 青春期——指从10岁至20岁的年龄阶段。这是从童年到
成年的过渡阶段,是指生殖器官开始发育到
成熟的阶段。 青年期——是指从约18岁至25岁的年龄期。青年期以后 还要经历中年期,老年期。
(一)、营养卫生。
膳食合理、营养全面、不桃食、不偏食。 (二)性生理生: (1)月经:女子进入青春期以后,每月一次的子宫出 血现象。 (2)应注意的卫生: 女同学在月经期应注意经期卫生,这对保证自 己 的身体健康和正常发育有极其重要的意义/那么 应该注意哪些保健呢?
生命与爱
我们要感谢父母给了我们生命, 在花季一般的青春期,要爱护我们自己 的身体,自尊、自爱、自重。对自己和 他人负责,不做对自己和他人身心有害 的行为,健康成长!
四、青春期发育的特点: (一)、形态发育的特点:
1、身体迅速长高——步入青春期的第一信号。 2、体重迅速增长。 (二)、功能发育的特点:
1、神经系统——调节功能大大增加,分析、理解能力
迅速提高。 2、心脏——心肌发达,重量增加,每搏输出量增加。 血压升高。 3、肺——肺功能日益加强,肺活量增大。