下载文档原格式
我国高校体育教学改革的问题及对策探析徐 彬体育运动可以增强体质，使人充满活力。
我国高校体育改革是为了让在校生充分的享受体育运动带来的益处，提高大家对体育活动的兴趣，从而养成良好的体育运动习惯，为日后的学习生活中打下良好的身体基础，在日后的生活中享受健康人生。
高校体育是针对高校在校生进行的有针对的体育课程训练，增强在校生活力，使在校生得以脱离紧张的学习氛围，这对于高校在校生的身心健康具有良好的疏导作用，高校体育改革是培养德智体美劳全面发展的教学理念中不可或缺的重要组成部分。
1 高校体育改革高校体育改革是新课改要求下，提出的改革制度，其目的是为了促进高校生德智体美劳全面发展，对高校生身体素质的培养，也是对高校生意志品质的培养，良好的运动可以使高校生变得心胸豁达，开拓良好的人际交往关系，提升团队合作意识。
体育运动不仅是外在的改变，更能改变人内在的心理素质，持续的体育锻炼，可明显缓解高校生在校压力，引导在校生以更积极的状态面对困难与挑战。
高校体育改革还以提高高校生运动知识，运动能力为主要目标，提高运动知识，可以丰富扩展高校生眼界，了解各种体育知识，有助于引发高校生体育兴趣，通过学习体育知识也可以引导高校生找到自己喜爱的体育运动项目，为以后养成体育习惯做出前期铺垫。
了解和学习体育运动知识，还可以合理规避潜在的体育运动风险，使高校生明白如何科学运动，如何健康运动，避免因运动方式不当使自身受到伤害。
运用体育知识还可以有用于帮助他人，如援助在体育运动中受伤的人，或是引导体育受伤人群的伤后恢复。
使知识在实践中得到良好的应用。
2 改革面临的问题高校体育改革虽然有序进行，在一部分学校中也取得了良好的效果，但改革是有阻力的，也存在诸多问题，这些问题既有客观条件因素，也有学生的主观因素，二者相结合使得高校体育改革面临复杂的，严峻的问题。
2.1网络社会阻碍体育改革网络与体育看似是两不相干的事情，但是在高校体育改革中发现，网络似乎已经成为体育改革的拦路虎，网络时代资讯发达，高校生也享受到了网络带来的福利，高校生的社交手段也慢慢变得多样起来，不再传统社交方式那样，想要进行人际社交就必须要走出家门。
全国普通高等学校体育课程教学指导纲要近几年来，我国体育高等教育在众多事业发展中发挥着重要作用。
各高校体育机构已经被视为体育发展和提升教育事业质量的重要支点，有效地推动了社会发展。
近年来，全国普通高等学校体育课程教学取得了突出的成就，特别是学校体育课程教学的改革，更是起到了积极的推动作用。
鉴于此，为了引导学校体育教学科学有序发展，按照中央精神，特制定本《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》。
一、总则1、依据《中华人民共和国学位条例》、《中华人民共和国学分制度条例》、《中华人民共和国学生体育活动管理条例》以及中央有关体育教育的规定，制定本纲要。
2、本纲要适用于全国所有普通高等学校的体育教学及体育课程教学指导。
二、目的本纲要的宗旨在于通过更准确地定义、提出和实施学校体育课程教学指导，进一步提升普通高校体育课程教学的质量，促进学生身体健康发展，激发学生运动潜能，构建理想的文化素质，提升社会运动参与率，增强学校体育教学质量改革的力度，推进全民健身运动，助推体育教育事业的发展。
三、原则1、以学生身心健康为宗旨，以学生发展为核心，把实施体育课程教学指导作为最终的目的。
2、注重以学生的实践能力发展为主，紧扣学生体育课程教学，注重学生体育与社会实践交往。
3、积极引入科学的教学体系，以改革的创新的思路，实施科学的体育教学模式，推动体育课程及教学改革。
4、注重体育课程教学和体育活动的完整性，切实加强教师和学生之间的互动。
5、采取“正规化、系统化、综合化”的指导思路，实施“以教师为主体，学生为主体”的体育教学管理。
四、体育课程的内容与教学要求1、体育课程的内容普通高校的体育课程内容包括三部分：有氧运动、室内体育和田径体育。
其中，有氧运动包括跑步、游泳、太极拳、跆拳道等;室内体育包括篮球、羽毛球、乒乓球等;田径体育包括足球、排球、田径等项目。
2、体育课程教学要求（1）加强学生体育课程教学质量管理。
学校要严格落实课程质量监控制度，加强体育教师的教学质量管理，实施体育课程建设的统一跟踪考核，真正实现“学分制”的质量追求。
高校体育教学树立健康第一以及终身体育的思路【摘要】在中央关于深化教育改革，全面推行素质教育的决定下，面对新世纪，如何进行深化改革，使之适应21世纪教育发展和人才培养的需要，这是个十分重要并亟待解决的问题。
本文研究的目的，在于面向21世纪的高校体育教学，应该以“树立健康第一”为指导思想，在素质教育的前提下，树立终身体育的观念，培养出具有健康体魄及终身体育意识的新世纪人才。
【关键词】体育教学健康第一终身体育一、引言在中央关于深化教育改革，全面推行素质教育的决定下，面对新世纪，如何进行深化改革，使之适应21世纪教育发展和人才培养的需要，这是个十分重要并亟待解决的问题。
本文研究的目的，在于面向21世纪的高校体育教学，应该以“树立健康第一”为指导思想，在素质教育的前提下，树立终身体育的观念，培养出具有健康体魄及终身体育意识的新世纪人才。
二、树立健康第一的思想《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。
学校教育要树立健康第一的指导思想。
”这是党中央、国务院在新的形势下为学校教育提出来的极其重要的指导思想，对我国高校教育改革具有重大的现实意义和深远的历史意义。
其根本目的在于大力提高全民族的综合素质，增强我国的综合国力和21世纪的竞争力，实现中华民族的伟大复兴。
过去曾对大中小学体质健康调研表明，学生体质健康水平虽有较大幅度的提高，但比起整个教育事业的发展仍相对滞后，与素质教育的要求仍有较大的距离，青少年学生存在着诸多的心理障碍和心理疾病。
健康的概念，不应只是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和适应社会良好的总称。
我们坚持健康第一的思想，就要改革过去以竞技运动为中心的体育课程、教材、教学过程，建立和形成全面向全体学生、促进学生身体全面发展的体育与健康课程。
高校体育是全面发展学生身心的重要手段，增强体质、增进健康、努力塑造强健的体魄，挖掘锤炼自己的生理潜能和心理潜能，应视为我们接受高校体育教育的直接目标或首要任务。
体育院校专业课程改革内容体育院校专业课程改革是指对体育专业课程进行调整和改革，以适应时代的发展和社会的需求。
体育专业课程改革的内容涉及课程设置、课程内容、课程教学方法以及实践环节等方面。
下面将详细介绍体育院校专业课程改革的具体内容。
一、课程设置体育院校专业课程设置是体育专业课程改革的重要内容之一。
传统的体育专业课程设置相对固化，以传统的体育运动项目为主，忽视了学生综合素质和实践能力培养。
在课程设置方面，应该增加一些与时尚运动相关的课程，如健身减肥、瑜伽、舞蹈等，以满足学生多样化的需求。
二、课程内容课程内容的改革是体育专业课程改革的关键之一。
传统的体育专业课程注重基础知识的传授，忽视了学生的实践能力培养。
应该注重培养学生的实践能力和综合素质，将课程内容从理论知识向实践操作转变。
例如，在讲解运动技术时，要加强实践操作环节，让学生亲自动手操作，提升他们的技术水平。
三、课程教学方法课程教学方法的改革是体育专业课程改革的另一个重要内容。
传统的体育专业课程教学方法以听课为主，学生只是被动接受，缺乏参与性。
应该采用更加灵活多样的课堂教学方法，例如小组讨论、案例分析、教学实验等，激发学生的学习兴趣，提高他们的主动参与和思考能力。
四、实践环节实践环节是体育专业课程改革的重要内容之一。
传统的体育专业课程缺乏实践环节，学生只在课堂学习理论知识，缺乏实践操作的机会。
应该增加实践环节，例如实践课、实习、实训等，让学生有机会将课堂知识应用到实践中，增加他们的实际操作能力。
五、评价方式评价方式的改革是体育专业课程改革的关键之一。
传统的体育专业课程评价方式以考试为主，重视学生的记忆和理解能力，忽视了学生的实践能力和创新能力。
应该采用多种评价方式，例如考试、实践操作评价、实验报告评价等，综合评价学生的理论知识掌握程度和实践能力。
六、教师培养教师培养是体育专业课程改革的保障之一。
传统的教师培养模式重视理论知识的传授，忽视了教师的实践能力和教学能力培养。
体育课教学改革实施方案在原有的体育教学实施基础上，过渡到全部的选项教学，即开设体育课的学生每学期都进行选项教学，学生在体育课期间选择一项体育项目进行学习，体育课的内容设置尽可能的进行技能化、多元化、趣味化、健康化，调动学生学习的积极性，选项内容：、篮球、足球、羽毛球,键球,乒乓球。
课的要求：根据不同的课程制定出每一个项目的教学大纲、教学计划和教案，制定出合理的考试标准，将考试分成三个部分：平时表现、理论考核和技能考核。
课程开发：在原有的课程基础上，不断的进行学习研究，提高教师的各项专业素质，学习新的体育项目，不断增设新的体育项目，充实选项目课内容，扩大学生的选择面。
在教学过程中不断的摸索，不断的吸取经验，不断的提高教学质量，不断的努力提高各项专业技术水平，让体育课真正的让学生动起来，让他们参与到体育运动中来，在学到体育知识、技术、技能的前提下，锻炼了身体，强健了体魄，为学校培养出来身体健康的优秀专业人才奠定基础。
体育与健康课程标准的实施带来了基本理念的更新，体育课是体育教学的基本组织形式，在新理念下是什么样的？具有哪些特点？这是我们每一个必须思考的问题，我认为新理念下的体育具有以下特征：健康第一、充满快乐、体现民主、强调开放、全面参与、课堂和谐、贵在创新。
一、新课程理念下的体育课应1、充分体现体育课的健康价值。
体育课是所有学科中与学生身体生长发育最为密切的一个学科，因此促进学生身心健康发展理应成为体育教学重要的任务，这也是其它学科所不能提供和代替的。
在体育课中，体育教师要改变过去重视传统知识技能，忽视学生身心健康的片面思想，一切从有利于学生的健康成长出发，扎扎实实地贯彻“健康第一”的指导思想，把发展学生的健康放在第一位，充分体现体育课的健康价值，促进学生的身心发展。
2、坚持生理、心理和社会三维的健康观。
世界卫生组织把健康定义为“不但没有身体的缺陷与疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。
体育课教学改革实施方案在原有的体育教学实施基础上，过渡到全部的选项教学，即开设体育课的学生每学期都进行选项教学，学生在体育课期间选择一项体育项目进行学习，体育课的内容设置尽可能的进行技能化、多元化、趣味化、健康化，调动学生学习的积极性，选项内容：、篮球、足球、羽毛球,键球,乒乓球。
课的要求：根据不同的课程制定出每一个项目的教学大纲、教学计划和教案，制定出合理的考试标准，将考试分成三个部分：平时表现、理论考核和技能考核。
课程开发：在原有的课程基础上，不断的进行学习研究，提高教师的各项专业素质，学习新的体育项目，不断增设新的体育项目，充实选项目课内容，扩大学生的选择面。
在教学过程中不断的摸索，不断的吸取经验，不断的提高教学质量，不断的努力提高各项专业技术水平，让体育课真正的让学生动起来，让他们参与到体育运动中来，在学到体育知识、技术、技能的前提下，锻炼了身体，强健了体魄，为学校培养出来身体健康的优秀专业人才奠定基础。
体育与健康课程标准的实施带来了基本理念的更新，体育课是体育教学的基本组织形式，在新理念下是什么样的？具有哪些特点？这是我们每一个必须思考的问题，我认为新理念下的体育具有以下特征：健康第一、充满快乐、体现民主、强调开放、全面参与、课堂和谐、贵在创新。
一、新课程理念下的体育课应1、充分体现体育课的健康价值。
体育课是所有学科中与学生身体生长发育最为密切的一个学科，因此促进学生身心健康发展理应成为体育教学重要的任务，这也是其它学科所不能提供和代替的。
在体育课中，体育教师要改变过去重视传统知识技能，忽视学生身心健康的片面思想，一切从有利于学生的健康成长出发，扎扎实实地贯彻“健康第一”的指导思想，把发展学生的健康放在第一位，充分体现体育课的健康价值，促进学生的身心发展。
2、坚持生理、心理和社会三维的健康观。
世界卫生组织把健康定义为“不但没有身体的缺陷与疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。
大同大学公共体育课程改革实施方案大同大学体育学院目录一、《公共体育》课程的性质和任务二、加强《公共体育》课程改革的必要性三、我校《公共体育》课程建设和改革（一）教学内容改革（二）教学方法改革（三）考核方式改革（四）师资队伍建设（五）教材建设（六）教学大纲四、实施计划五、《公共体育》课程教学实施方案附件：公共体育课一年级教学大纲……………………………………………附件：山西大同大学公共体育课程改革实施办法…………………………大同大学公共体育课程改革实施方案一、《公共体育》课程的性质和任务公共体育课程是普通高等学校教学计划内的基本课程，是学校体育教育的中心环节，是完成体育工作任务的主要途径，是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育健身锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高综合素养为主要目标的公共必修课程。
公共体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是促进学生身心和谐发展、个性形成、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动有机组合的教育过程，是实施素质教育、健康教育（身体健康、心理健康、社会适应健康）和培养全面发展人才的重要途径；是高等学校体育工作的中心环节。
山西大同大学公共体育课程的教学宗旨是“育人为本、健康第一、培养能力、全面发展、服务社会”。
体育课程的目标是：通过体育教学和课外体育活动促进大学生身体健康发展，提高机体活动能力，树立自觉参加体育锻炼的意识，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，使学校体育与社会体育接轨，从而实现以下五项目标：.运动参与：以学生为主体，发挥教师的主导作用，使大学生积极参与各种体育活动，并基本形成自觉锻炼身体的习惯，形成终身体育的意识；能够编制可行的个人健身锻炼计划或健身运动处方；具有一定的体育文化欣赏能力和较高的体育文化素质。
.运动技能：使大学生通过体育教学和课外体育锻炼，熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能够科学的进行体育锻炼、掌握常见运动创伤的处置办法，发挥自己的运动才能。
学校体育运动教育改革的策略随着社会的发展，学校体育运动教育改革已成为教育界的热门话题。
体育运动教育对学生全面发展起着重要的促进作用。
为了更好地推进学校体育运动教育改革，本文将从以下12个方面展开回答。
一、体育运动教育改革的意义体育运动教育改革是为了促进学生身心健康发展的重要举措。
通过体育运动，可以培养学生的运动技巧、协调能力和领导能力，提高学生的团队合作精神和沟通能力，培养学生坚持不懈的毅力和战胜困难的勇气。
二、加强体育教师队伍建设体育教师是推进体育运动教育改革的重要力量。
要加强体育教师的培养和培训，提高他们的专业素质和教学水平。
此外，需要通过激励措施吸引更多优秀的人才从事体育教育工作，提高整个队伍的能力水平。
三、加强体育设施的建设体育设施是支持学校体育运动教育的重要条件。
学校应当加大对体育设施的投入力度，改善和完善已有的体育设施，并且在新建校园时充分考虑体育设施的需求，为学生提供更好的体育运动环境。
四、广泛开展体育运动课程学校应当广泛开展体育运动课程，包括体育课程、俱乐部活动、校内外比赛等。
这样能够让更多的学生有机会参与到体育运动中，提高他们的兴趣和参与度，培养他们的身体素质和运动技能。
五、推广多样化的体育运动项目体育运动项目的多样化有利于满足学生的不同需求。
学校应当推广各类体育运动项目，包括传统的篮球、足球、乒乓球等项目，也包括一些新兴的运动项目，如轮滑、攀岩等，让学生有更多的选择。
六、注重体育运动与学科教育的融合体育运动教育不仅仅是为了培养学生的身体素质，更重要的是提高学生的学科成绩。
学校应当注重将体育运动与学科教育相结合起来，通过体育运动培养学生的学习能力和思维方式，提高他们的学术成就。
七、完善评价体系评价是推动体育运动教育改革的重要手段。
学校应当建立完善的评价体系，不仅要关注学生的体育成绩，还要重视学生的体育精神、运动技能、团队合作等方面的发展。
评价体系应当参考科学方法，客观公正地评估学生的水平。
新时代下高校体育教育创新与改革对策摘要：随着社会经济的快速发展和人民生活水平不断提高，人们对健康意识也越来越强，同时，我国高等教育事业也得到了飞速地发展。
在这种大环境下高校教育面临着巨大挑战。
为了适应新时代的要求以及顺应世界潮流趋势与可持续化人才培养模式，而进行创新改革已经成为必然选择之一，本文基于这一现状提出相应对策及建议，以促进高校体育工作和教学水平的提升、提高学生素质和能力等从而为高等教育事业做出贡献。
关键词：高校体育；创新政策；教育现状一、引言高校体育教育在我国高等教育体系中占据重要地位，对大学生身心健康发展具有深远影响。
随着社会经济的快速进步，人们生活水平不断提高和国家政策改革力度加大以及新时代背景下科学技术与创新技术的飞速发展使得传统落后、缺乏活力和生命力等问题逐渐显露出来。
面对这种状况必须要加强高校体育教育改革步伐；同时结合当前实际情况积极探索适合当代大学学生成长需求与学习需要相适应，并具有特色化发展理念及模式的教学方法，以实现我国高等教育事业全面进步。
二、当前高校体育教育现状（一）高校教师的体育教学观念落后当前，高校教师的体育教育观念较为落后，在教学过程中，不能够积极主动地去学习新时代下所需要掌握和运用的理论知识。
很多学校没有重视学生们对传统教学方式以及现代先进理念等方面进行研究与探索。
大部分老师认为学生是被动接受者而不是主体地位而是被管制着他们自己；还有一部分大学生认为课堂上只是传授书本内容、死板地向教师灌输思想理论知识，并没有真正理解到体育教育在社会中发挥它该有的作用和价值所在。
[1]在新时代下，高校教师的体育教育观念也发生了很大变化。
首先，很多学校对学生进行教学时只注重于专业技能与理论知识的学习。
而忽视了学生身体素质和心理健康方面等综合能力培养；其次是一些教师缺乏创新意识以及终身锻炼思想理念淡薄、没有主动运用现代技术来提高自己工作中所需具备专业素养等等问题都使得高校在开展体育教育过程中出现许多问题，比如:高校教师对于新时代下教学方法及内容不熟悉，不能有效激发学生学习兴趣。
长春理工大学学报JournalofChangchunUniversityofScienceandTechnology第7卷第3期
2012年3月
Vol.7No.3
Mar.2012
普通高校体育课程设置改革思路探究赵锐（洛阳理工学院，河南洛阳，471023）
［摘要］目前我国的高校体育课程设置基本还是沿用了前苏联旧有的传统教学模式，大多是以技能教育为主。但是随着我国教育改革的深入发展，高校体育课程设置的改革问题已经被提上了日程。在此针对我国高校体育课程设置的现状，指出了高校体育课程设置改革的必要性和意义，并且对当前普通高校体育的教学课程设置思路进行了深入探讨。［关键词］普通高校体育；课程设置；改革思路；探究［中图分类号］G807［文献标识码］A［作者简介］赵锐（1985-），男，本科，助教，研究方向为体育社会学及大学竞技体育训练。
我国的高校体育课程设置模式还是基本沿用过去陈旧的模式，以技能训练为主的教学课程设置已经不能适应新的课程发展的内在要求。当前，随着我国教育改革的深入发展，高校体育课程设置的改革也日益成为了被关注的焦点问题。我国的高校体育教学应该由过去的以运动技术为重点逐步向健身育人和终身体育教育转变。因为课程是高校体育教育改革的关键部分，所以目前非常有必要从我国高校体育课程设置的现状出发，确立新的科学的高校体育课程设置理念，然后用现代的新的课程论为指导来构建新的高校体育课程体系。一、当前普通高校体育课程设置的现状首先，从目前高校体育课程使用的教材来看，大多体育课程教材都是以竞技项目为主要内容，并且都是统一使用了一种固定的模式，统一按照固定的教学大纲进行授课。其次，从目前的高校体育课程教学内容来看，目前的高校体育课程教学内容同中小学的教学内容有着太大的相似性，特别是田径项目、足球项目及篮球项目等基础的体育项目没有什么明显的区别。这种大学的教学内容设置同中小学的教学内容没有明显的区别的现状是直接导致体育教学不能取得应有效果的直接原因。甚至可以说，目前的高校体育教学就是使用的大学的牌子，中学的形式和小学的内容来授课的，这样的课程内容完全丧失了高校体育应有的特色。最后就是从按照目前的高校体育课设置授课的结果来看。按照目前的高校体育课程设置授课的结果就是使得体育课显得非常呆板，没有生机，根本无法调动广大学生学习体育的兴趣，更不用说体现当前提倡的“健康第一”思想及“终身体育”的先进体育理念了。二、普通高校体育课程设置改革的意义首先，普通高校体育课程设置改革是当前深入贯彻和实施素质教育的内在需要。按照过去的传统的高校体育课程设置授课和教学，重视的是对学生体育技术的培养，忽视了对学生基本的体育知识和体育能力的培养；重视的是对学生运动技能的掌握情况，对学生的体育健身方法指导不够；对学生的体育能力的要求是统一的，没有注意到学生的个性发展。但是当前提倡的素质教育要求培养的人才是具有较强的实践能力的，是要具有较强的创新精神的。素质教育强调的是特色教育和个性化的教育。所以旧有的高校体育课程设置已经不能适应当前素质教育的需要，必须要进行改革。其次，普通高校体育课程设置改革是落实终身体育教育的需要。早在1995年，我国在《全民健身计划纲要》中就明确地指出，我国的各级学校都要对学生进行终身的体育教育，要对学生的体育锻炼意识和体育锻炼技能进行指导和培训。当前，随着终身体育教育思想的普及和发展，高校体育教育作为学生在校园中接受的最后的阶段对于培养学生的终身体育有着非常大的意义和作用。但是如果仍然按照目前的高校体育课程设置来授课是不可能真正做到落实终身体育教育思想的，所以急需对普通高校体育课程设置进行改革。
三、普通高校体育课程设置改革思路探究（一）普通高校体育课程设置改革要以“健康第一”为指导思想高校体育教育的目的主要是要实现教育的自身价值，而这个价值的衡量标尺就是看是否能对受教者的身心起到一定的改善作用，从而逐步达到改善人们的健康状况，逐步提高广大学生的健康理念的目的，使得广大学生都能从教育中学会科学的健身方法，最终养成终身积极锻炼身体的习惯和生活方式。从这个层面讲，高校的体育课程设置改革就必须要走出过去那种传统的以竞技体育为主的教育模式，要在课程设置中多增加一些实用的体育理论知识和健身保健知识，通过多种途径来培养学生科学锻炼身体的技能和方法。（二）普通高校体育课程设置改革必须要为培养学生的终身体育意识为目的早在1995年，我国在《全民健身计划纲要》中就明确地指出，我国的各级学校都要对学生进行终身的体育教育。从这个角度讲，目前的高校体育课程设置就必须要为学生的终身体育奠定基础。因为高校是大学生从学校走向社会的最后----148时期，是人生中最能提高体育意识和提高自己体育锻炼的自觉性的重要阶段。这就要求普通高校在对体育课程设置的时候要充分考虑到如何才能培养学生在校期间的体育意识和体育技能，可以在高校体育课程设置中有意识地安排一些终身受用的体育项目，比如让学生可以学会一套实用的太极拳，或者学会一套可以经常用于锻炼身体的健美操等等，这些实用的体育项目不但可以在学校中用来锻炼身体，而且还可以让学生在毕业后仍然能用其作为进行终身体育锻炼的主要渠道和载体。（三）普通高校体育课程设置改革要从大学生实际的已有知识结构出发从体育心理学的角度来看，普通高校体育课程的设置改革必须要以大学生的知识结构为基础，要从大学生的生理特点、心理特点及已有的知识智能发展水平匹配。但是目前的高校体育课程设置过于偏重技能的培养，学生的体育科学知识、健身知识及保健知识都是非常困乏的。因此为了改变这种重技能和轻能力的教学现状，普通高校的体育课程设置一定要采用各种行之有效的方法来适当安排一些具有现代气息的，能充分调动大学生学习积极性的课程内容，比如可以安排一些网球课，安排一些艺术体操课等。（四）普通高校体育课程设置时要注意选择具有科学性和实用性的教材当前，很多的普通高校体育课程使用的教材基本都是停留在了几十年之前选择使用的教材上面。教学的组织和教学方法的选择都是围绕竞技性的体育进行授课的，选用的教材明显缺乏科学性和实用性。教材的内容陈旧，教材中的体育项目的设置大多是重复了中小学的教材内容，这样的教材内容根本无法调动大学生学习体育的积极性和主动性。更不能形成教师的教同学生的学之间的完美融合的融洽场面。所以当前的普通高校体育课程的设置必须要改革掉这个弊端，要适当增加能体现出大学生特殊群体特点的体育运动项目，要多增添些体育欣赏、体育知识及保健等方面的实用性的知识，从而大大激发大学生进行体育锻炼的热情。（五）普通高校体育课程设置时要尽量选择一些趣味性和休闲性较强的教学内容青年大学生群体有着自己特有的生理和心理上的特点，他们普遍都对新鲜的事物感兴趣，所以高校体育课程设置的时候就要从这些方面着手。比如可以适当增加一些体育类的游戏，增加一些富有挑战性的项目或者中国的传统武术课程等等。这些项目可以有效调动大学生的学习积极性。另外，还要充分照顾到大学女生的特点，可以多选用集趣味性和竞争性于一体的体育项目，这样的项目可以让女生都能很自然地参与进来。再就是尽力选用休闲性比较强的体育课程，很多的休闲体育项目不但可以陶冶大学生的情操，而且还可以起到体育锻炼的作用。（六）普通高校体育课程体系的设置务必要做到“以学生为中心”高校的体育课程设置必须要以学生为中心，要从大学生的身体发展水平出发，要充分照顾到学生的个性特征和需要，只有这样设置出来的课程体系才会更合理，更科学。在课程项目的选择方面，要多关注比较流行的课程，或者比较时尚的体育项目。比如目前流行的定向运动、瑜珈锻炼及素质拓展项目等等。另外，课程设置的时候可以多注意那些以健身为主要目的的运动项目，比如乒乓球运动项目、网球运动项目及体育舞蹈运动项目等等，这些运动项目不需要付出太大的运动强度就可以起到锻炼身体的目的，这种大众化的运动项目可以让每个大学生都能有机会和有条件参与进来，从而确保每个大学生都能从中有所收获。再就是，以学生为中心来设置课程，还必须多考虑一些体育理论知识的学习安排，这些体育理论知识不但要包括一些体育专项运动的技术知识，而且还要尽力包含一些健身知识、健身方法及体育历史知识、比赛规则知识及裁判方法知识等。（七）积极构建科学实用的多元化的普通高校体育课程结构体系从普通高校课程设置的规律出发，依据高校体育课程的目标要求，高校体育课程结构应该尽力做到科学实用、做到多元化，一般来说高校体育课程结构中应该包含体育必修课，体育选修课，体育保健课、体育理论课及课外体育课等等。然后对这些课程的开设要求可以分年级进行，对于低年级的大学生开设的体育必修课的内容要尽力做到少，但是要精，不能再沿用传统的大而全的授课模式，课程的目标要着重放到最基本的体育锻炼方法的培养方面，能让学生都能掌握最基本的体育健身方法。对于中年级的大学生开设的课程要充分照顾到学生的个性需要和爱好，可以适当开设一些选修课，通过学生的选修来开拓和发展大学生的专项体育运动。对于高年级的大学生开设的体育课程就要多偏重体育保健课或体育理论课，帮助大学生对体育的本质有个理性的认识。另外，无论是低年级还是高年级都要尽力通过开设课外体育课程来对体育课进行拓展与延伸，这样的课外体育课程是多元化课程结构的重要组成部分。课外体育课的形式可以很多，比如可以采用课外体育俱乐部的方式，可以采用体育专题讲座的形式，还可以通过各种类型的体育竞赛的形式来开展。通过这些课外体育课程不但可以有效地促进学生良好的体育锻炼习惯的养成，而且还可以大大提高大学生的思想品质、心理素质及适应社会的各种能力。
参考文献：［1］杨乃彤.高校体育课程设置改革探微［J］.首都体育学院学报，2005（6）.
［2］何莹.高校体育课程设置与教学评价的改革［J］.辽宁体育科技，2005（5）.
［3］陈颖刚.“健康第一”背景下对高校体育课程设置改革的研究［J］.湘潭师范学院学报：社会科学版，2008（4）.［4］樊伟.未来体育与普通高校体育课程设置改革分析［J］.内蒙古体育科技，2005（1）.［5］栗长春.西安市民办高校体育课程设置与改革措施［J］.西安外事学院学报，2007（2）.［6］陈晓春.高校体育教育专业本科课程设置改革的系统构建［J］.淮海工学院学报：社会科学版，2011（11）.［7］李蕾.普通高校社会体育专业实验课设置现状分析与改革［J］.淮北师范大学学报：自然科学版，2011（1）.［8］张华.对普通高校体育课程设置和教学改革的研究［J］.考试周刊，2011（10）.----149
