户外拓展——铸就优秀团队

团队户外拓展活动总结优秀3篇团队拓展活动总结篇一在20某某年10月10日星期三15：某某年10月6日下午我们公司全体员工和几个客户代表，在老师的带领下来到南湖的拓展训练基地，进行为期一天半的训练。

下午2：30我们整齐有序的来到会议室，在内训老师问好后，我们以“好、很好、非常好、我们神采飞扬、耶！”的呐喊声中拉开了序幕。

刘老师主要讲的是提升团队执行力，从中我领悟到了以下几点：一、当今企业的经营环境越来越复杂，而企业又是由很多位员工组成的，所以每位员工只有努力的提升自已，不断的积累经验让自已成长起来，这样才能很好的去完成每件事，才能让我们所在的企业适应于社会。

二、执行就是有结果的行动，我们做任何一件事情，都应该注重有个满意的结果，如果做不出结果，做再多的事情，花再多的时间，也是徒劳的。

因为苦劳≠功劳，没有借口，完成任务是一个假象，企业不需要任务，只需要结果，在每天的工作中，都是用结果来换取自已的报酬，也要用结果来证明自已的价值。

结果怎样，与其他人无关，只在于自已是不是个合格的、职业化的员工，只在于是否真正对企业、对自已有价值，每天的结果累加也就是人生的价值。

三、我们应该有责任心，自已承诺的事情要去兑现，要经 www.niu 得起检查，为自已做的事情敢于承担责任。

第二天我们进行的是野外拓展训练，通过拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位，只要用心体会就能到十分有益的人生感悟，在这一天里，我感受最深的有以下几个方面：第一项目目标一致，互相信任，团结协作，随时沟通。

训练一开始的“背摔”“孤岛救人”“高空断桥”“相依”“荣誉墙”等，几乎所有的项目，我们每个成员都在出谋划策，都为完成一致的目标而努力，大家没有任何隔阂和个人主义，而是相互帮助和协作，如果我们在工作中也能像这次活动中一样每个队员手紧紧握住，相互扶持，我们就一定能成为一个具有强大竞争力的团队。

我们在“背摔”中，我们在台上问队友“准备好了吗”下面的队友齐声“准备好了”在得到队友的回答，我大胆的倒下，那时我躺在集体的手臂上，瞬间心中复杂的体会，感到很温暖，也很幸福。

户外拓展横幅标语（经典5篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==户外团队拓展游戏介绍导语：大家都知道户外拓展训练是一个既能玩游戏又能增加团队凝聚力的一种拓展活动。

下面是小编为大家整理的户外团队拓展游戏介绍，欢迎阅读。

一. 游戏名称：趣味跳绳教具：粗绳一条大家都跳过绳吧，在玩的时候会发生很多事，不同的人有不同的反应，为什么呢?这是一个典型的团队活动，需要大家共同配合，怎样取得最佳合作效果?这些问题，你是否想过?让我们带着这些问题，再玩一次跳绳。

目标：使学员互助合作，形成共识，完成低难度活动。

规则：请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，全部人员都跳过算一下，数一数整个团队共能跳多少下?讨论：1.当有人被拌到时，各位当时发出的第一个声音是什么?2.发出声音的人是刻意指责别人吗?3.想一想自己是否不经意就给别人造成压力?4.接下来我们应该怎么做，才不人发生刚才的事?注意：场地应选在户外草地上进行，以免跌倒受伤。

1.膝盖或脚步有伤者视情况而定。

2.合组跳绳时就注意伙伴位置与距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞经典户外团队游戏大全经典户外团队游戏大全。

3.可考虑不同的跳绳方式，如：每个学员依序进入。

4.可用两条绳子或变幻用绳方向。

二、游戏名称：蒙眼三角形教具：粗绳一条，眼罩(依人而定)蒙着眼睛做游戏，整个团队还能合作愉快吗?因为我们是一家人，有着共同的目标，所以能行!目标：使队员互助合作，形成共识，完成低难度活动。

规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，在蒙上前先观查一下四周环境，然后将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。

目标是整个团队找到一跟很长的绳子，并将它拉成正三角形，且顶点必须对着北方，完成时每个人都能握住绳子讨论：1.回想一下发生过什么事?2.各位是怎么找到绳子的?3.各位是如何拉成正三角形的?4.想想和蒙上眼之前的差异大吗?其他人当时的想法如何?5.各位觉得绳子像什么?6.这个游戏和工作类似吗?7.游戏最有价值是什么?8.如果再玩一次你会怎么做?注意：场地应选在户外草地上进行，以免跌倒受伤。

团队建设户外拓展训练心得体会3篇2020团队拓展训练心得体会范文(一)端午之际，公司组织“野外拓展培训”活动，快乐的时光是短暂的，蕴涵的意义却是深远的。

在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。

27号早上早早起床，公司的每一次活动，都会让我迫不及待地参加。

上到车上，同事不约而同的穿上了万人长跑的运动服，看上去个个精神抖擞，斗志昂扬，展现了我公司团结一致的精神风貌。

整个推展训练我的总体收获：一、用于挑战自我，战胜自我，要有更高的目标，更远的目标在第一项：“空中抓杠”，让我相信一切皆有可能。

出发前的恐慌不安，在同事们的鼓励声中慢慢减去;对自己的不相信，在同事们的关怀下，渐渐平息;在同事们的拥抱，以及关心的目光中，我出发了。

人往往对未知的世界有一种恐惧的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起来，能跳过去抓住平衡杠。

但最后在朋友的鼓励中，在自己的鞭策下，要紧牙，冲了出去，抓住平衡杠那一瞬间，我满心欣喜，“我做到了，我成功了!”现实生活中也是一样，前途的不可测往往使人畏惧不前。

但拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。

在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。

但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。

一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。

拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。

通过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。

二、相信同伴，会取得意想不到的效果第二个项目：“信任背摔”，就是信任与责任的检验。

站在高台上面，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。

而在下面的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。

2023年团队户外拓展训练激励口号2023年团队户外拓展训练激励口号1足及生活每天。

自我提升，良性竞争；相互欣赏，相互支持。

只有勇于承当责任，才能承当更大的责任。

在青山绿水间打造豪情四射的和谐团队有你有我有梦想，梦想成绩未来。

气昂昂气昂昂，户外拓展震八方。

心有多大，舞台就有多大。

为了一个共同的`目标，团队之间要相互沟通，明确任务，相互协作，不能各自为阵，否则将不能实现终究目标。

天无尽人之路，迈不过的是心田。

地到天边天作界，山登尽顶我为峰。

是一个鼓励大家勇往直前的一个让人深入铭记的。

让我们做得更好。

全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩。

明确的目标，良好的沟通，和团队间的合作缺一不可，只有这样才能美满完成我们的任务。

每战，每胜，刻骨铭心；没有甚么不可能，坚定信念就可以克服自己。

每年，每天，我们都在进步。

没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。

领导核心很重要，目标方案不可少，上下齐心共努力，任务攻关快又好。

困难就像弹簧，你弱他就强，你强他就弱，必须随时显示你强的一面。

共创美的前程，共度美的人生。

个人的气力始终是渺小的，而高效的领导和组织，可以把个体的气力放大N 倍。

领导力与执行力一样重要。

春天到来，百花盛开，每天到访，身体健朗。

不论顺境还是逆境，都要善于总结，要留给自己思考的时间。

兵胜于谋，领导是关键，方案是基础，核心靠执行，沟通很重要。

2023年团队户外拓展训练激励口号21、人人关心体育，体育造福人人！2、人生能有几回搏，此时不搏何时搏？3、熔炼团队，超越自我，团结奋进，追求卓越。

4、赛出成绩，安全第一。

5、团结，拼搏奋斗。

6、是一个激励大家勇往直前的一个让人深刻铭记的。

7、释放，放飞梦想，今天明天，由我创造。

8、踏响春天旋律放飞美丽心情点燃梦想展现魅力。

9、天道酬勤，健康起来，赛出成绩，安全第一。

10、天无绝人之路，迈不过的是心坎。

地到天边天作界，山登绝顶我为峰。

11、挑战自我，超越自我。

为七彩成长学生活动剪影一条宣传标语
学生户外拓展横幅标语
1、青春激昂，共铸辉煌
2、铸造优秀团队，共创企业辉煌
3、熔炼团队，超越自己，团结奋进，追求卓越
4、信赖源自专业，顾问提升价值
5、踏响春天旋律，放飞美丽心情，点燃激情梦想，展现魅力
6、精诚合作，传帮带，共同进取
7、青春激扬，共创辉煌，追求卓越，体验价值
8、共同成长，传帮带，不断超越
9、，感受团队激情，传帮带，快乐你我共赢
10、开拓思维，传帮带，源远创新
11、平凡创造奇迹，传帮带，团结铸就辉煌
12、突破极限，抢占技术制高点，挥动激情，服务社会大交通
13、精英团队，抢占技术制高点，勇者风范，服务社会大交通
14、纪律严明，沟通协作，打造激情，高效团队
15、挑战自己、熔炼团队;凝聚力量、成就自己
第1页共1页。

公司户外拓展活动策划方案（19篇）公司户外拓展活动策划方案（精选19篇）公司户外拓展活动策划方案篇1为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划8月份组织员工举行翠华山一日游活动，具体如下：一、活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

二、活动时间：三、活动口号：放松心情、勇攀高峰！四、活动地点：森林公园五、参加人员：20__年新进公司员工__人，人企部__人六、行程安排：①、7：00从公寓统一乘车前往景区。

②、8：30到达景区，进入山门开始游览。

③、9：30—12：00步行沿十八盘攀登而上，沿途可欣赏翠花飞鸿、清崖银联、地质博物馆等景点；徐徐而上，登上山顶，在游览素有“中国山崩奇观”之称的山崩地质遗迹景区游览，了解山崩地震、地质科普知识，体验冰风洞奇特景象，领略夏日春景，感受大自然得到魅力。

④、12：00—13：00在在天池边用餐、休息。

⑤、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的记忆和珍贵友谊。

也可攀登_峰拜谒太乙神，或是游览_庙祈祷爱情。

⑥、15：30—17：00在度假村就餐。

⑦、17：00—18：30统一在山门口停车场集合乘车返回公寓。

结束愉快的旅行。

七、注意事项：1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。

2、游玩当天早餐自备，中午由公司统一配发简便午餐，下午三点半在景点处统一就餐，员工可根据自身情况配备少量食物和水。

3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。

在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

团队户外拓展活动方案5篇团队户外拓展活动方案5篇活动是由共同目的联合起来并完成一定社会职能的动作的总和。

那么你知道活动方案怎么写吗下面是小编为大家带来的团队户外拓展活动方案，希望大家能够喜欢!团队户外拓展活动方案1一、活动名称“快乐齐上阵”团队素质拓展训练二、活动主题友谊、合作、感恩、拼搏三、活动目的通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。

具体目的如下：1、增强同事间的团队合作意识2、帮助同事体会在团队工作中沟通的重要性3、训练同事对于结构变动的适应能力4、增强团队成员之间的相互信任5、加强成员间感情的沟通素质拓展训练的项目一、齐心协力器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿时间：30分左右规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。

要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。

在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。

二、穿针引线器材：呼啦圈时间：20~40分钟目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。

时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。

三、平地而起时间：20~40分钟目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。

两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。

以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。

时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。

活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

优秀团队打造拓展训练心得体会9篇我们得到了一些心得体会以后，往往会写一篇心得体会，这样可以记录我们的思想活动。

那么好的心得体会是什么样的呢？下面是小编为大家整理的优秀团队打造拓展训练心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

优秀团队打造拓展训练心得体会1这是我第一次参加拓展训练，这次训练大家在一天的时间里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。

这次训练，大家共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。

这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。

在完成项目时暴露了我们很多弱点：刚开始时盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情况下，就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，空做无用功。

一个优秀的团队必须有明确的目标；在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。

再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识让我们都在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富。

分层管理，明确领导极其重要，每个人的岗位职责确定以后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观行动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好，做事要先做计划，在开展行动，这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。

要竭尽所能发挥好岗位作用，岗位优势，不能因为自己的努力不够而影响了团队集体的进步。

从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，同事之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务，要知道，只要不放弃，一切皆有可能。

优秀团队打造拓展训练心得体会2奥斯托洛夫斯基曾说：“共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。

”这句话很好的诠释了团队合作对一个集体克服困难共同完成一项任务的重大作用。

打造“卓越团队”—拓展训练总结为了提高公司的整体素质，使每一位员工都能够成为公司的栋梁，使有限的人力资源在以后工作上解决问题、应对挑战的过程中，达到激发个人潜能、增强团队活力、创造力和凝聚力、组织力的目的，使员工能在训练中真正体会到团队力量的强大，在互动中建立深厚的友谊，增强公司团队的凝聚力和战斗力，并在公司把这种精神传递下去。

公司做出打造“卓越团队”的新规划。

2014年2月，经公司和兄弟连拓展培训中心认真沟通，结合公司实际情况，采用互动性较强的益智类（达芬奇密码、驿站传书）、团体类（不倒森林、太空行走、信任背摔、逃生墙）及具有挑战性的户外高空项目（飞夺泸定桥、天使之手、跳出真我、断桥）等灵活多样的项目相结合的方式对公司全员进行培训。

益智类和团体类项目总结：1、团队需要一个有担当的领导，而领导需要了解团队的目标以及目前掌握的资源，并找到合适的领导方法。

同时，他必须站在队前，让所有人都知道他的想法，领导者必须对团队思想、行动进行统一并指明方向，同时进行强有力的执行。

2、沟通是一种必须面对的任务，大家会在活动中产生各种想法，但是如果缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持，更容易出现混乱和矛盾，甚至产生分歧和冲突，所以沟通是必要的。

3、目前的方法或许不是最好的，但是没有更好的方法提出来或者被大家接受前，目前的方法就是最好的，我们能做的就是保留个人意见，无条件的服从领导并不折不扣的执行。

任何阻挠、非议、一意孤行都会导致整个管理系统和员工行动的紊乱。

4、及时进行知识、技能或者经验的分享，如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议，可及时提出来供同事或领导考察，在争取获得组织层面的认可和采纳后，才能真正推动组织的创新和改进。

5、工作中我们可能会以自我为中心，甚至想超越规范而自行其是，然而，个人的鲁莽和造次，都可能会给整个团队的业绩带来损失。

因此，时刻要记住，我们是团队中的一员，我们的任何举动都会给公司带来正面或负面的影响。