篮球双手胸前传接球.ppt

学习内 容
准
备
学习 指点
部
分
学生活 动
组织方 法与要 求
1．花式慢跑 击掌、后踢腿跑、交叉步跑
2．动感球操：
1.教师带领学生环绕篮球场慢跑 2.教师指点学生练习球操 3.教师指点学生练习原地纵跳 4.教师指点学生准备器材
1.学生二路纵队在老师带领下慢跑并呼口号 2.学生按照老师的口令进行练习 3.学生准备器材
1、学生积极参与，刻苦训练。 2、注意安全，按往返跑要求练习。
一、组织：
基组
本 部
织 方 法
分与
要
求
每个学生依次向前推前面的学生。
距离不同的传接球。
基组
本 部
织 方 法
分与
要
求
要求： 、徒手做练习时注意身体重心的前移和后引。
2、注意手段的伸、抖、拨。 3、后引球时要注意保护球到胸腹间。 4、小组长要发挥带头作用，积极探讨与实践。
学习流程:
(一)、开始部分： 课堂常规
学习指点： 学生活动：
1、教师与学生问好 2.宣布本课内容与任务 3.安排见习生 4.引入课题
1、体育委员整队集合，清点人数
2.学生向老师问好 3.学生清楚本堂课的任务与要求
组织方法与要求：
组织： ×××××× ××××××
OOOOOO
OOOOOO ■
要求： 1.集合快、静、齐 2.认真听老师讲授有关上课要求
4、按教师要求认真练习与思考。 5、根据教师提示共性问题，认真注意改进方法并继续练习。 6、小组合作探究学习
二、
1.、教师指点学生。 2、利用花环做道具，引导学生讨论如何传的准确到位，并进 行拓展练习，发挥学生的主观能动性。

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三、归纳小结
• ●配乐伸展放松操 （3′）；
• ●对本课进行小结； （2′）
• ●布置收回器材。

篮球
原地双手胸前传接球
一、烘托目标，热身筋骨
●课堂常规； ●引出本课内容、目标。
（2′）
●持球钻山洞（4′） ●双人徒手操 （4′）
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二、实施目标
（一）篮球：原地双手胸前传 接球 （8′）
动作要领： 1. 原地双手胸前传球：两手手指自然分开，拇
指相对成八字，用指根以上部位持球的侧后 方、置于胸前，手腕放松，两肘弯曲自然下 垂，两脚自然前后或左右站立，两膝微屈。 传球时依次蹬地、伸臂、仰腕、手腕翻转， 拇指、食指、中指用力弹拨将球传出。 2. 原地双手胸前接球：两眼注视来球，两臂自 然伸出迎球，手指自然分开，两拇指相对成 " 八 " 字形，手指向前上方，两手成半圆形。 当手指触球后，身体重心后移，同时，两臂 随球后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹 之间。
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• ●拓展游戏教学步骤： • 1、教师讲解游戏方法及规则。 • 2、学生分组练习。 • 3. 教师巡回指导，个别纠正。 • 4、提高难度要求，组织比赛。 • 5、用语言导入，提高学生的练习 • 兴趣。 • 6、说明双手胸前传接球在篮球实战中的作用（见
图解）。 • 7、启发学生进行传球和抢球的练习。
• ●学法指导
• 1、要仔细观察图解或示范动作，有针对性 地改进提高动作质量。
• 2、试着说出双手胸前传接球的动作方法， 并在练习中反复体会。
• ●易犯错误 ：接球时不缓冲，身体重心没 随球后移。
• ●纠正方法： 做持球模仿练习，体会屈臂 缓冲，重心后移 。
5
●传接球接力游戏： 6′

学情分析：
本课授课班级是高一(15)班，汽车维修与保养专业。本班清 一色全是男生，学生活泼好动，喜爱体育运动尤其热爱篮球运 动，喜欢竞争。同时他们的专业性质也要求他们能够经常参加 体育锻炼，拥有强健的体魄为以后走上社会从事本专业工作打 下良好的身体基础。
大多数同学课余经常参加篮球活动，对双手胸前传接球有一 定的了解，但是传球动作不是很规范，因此本节课要规范学生 的传球动作，变换传球的练习方式，激发学生学习的兴趣。
二、学生尝试练习
给学生自主练习的时间，发展学生的个性、培养学生自主、合作与探究的 学习能力
三、分解学习
遵循运动技能形成的循序渐进的原则，先教持球手型—徒手（1-3拍）分解 练习—两人一球原地练习。要求：双手胸前传接球的难点、重点要突出， 教师要巡场指导，错误纠正 四、分组学习 1、迎面上步传接球练习 2 、横向移动传接球 变换练习方式，结合脚步移动调动学生练习的兴趣，巩固双手胸前传接球 技术
教学过程: （一）导入部分
一、课堂常规 二、运球绕篮球场2圈
灌篮高手是曾经风靡热播的篮球动画片，非常受青少年的欢迎。在运球慢 跑部分播放灌篮高手的主题曲，能激发学生的回忆，调动学生学习篮球技 术的激情
三、球性练习
采用与传接球相关的球性练习方法，培养手对球传与接的感觉，为本课教 学内容服务
四、复习体前换手变向运球
规则：1、传接球动作在跑动中完成 2、只能用双手胸前传接球的技术 进行比赛
▲● ▲● ▲●
▲● ▲● ▲●
通过传接球游戏，增加练习的竞争性和趣味性，同时也是对本课学习 的效果进行检查
（三）身心放松
1、伸展放松操 在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉 的疲劳，身心得到恢复。 2、教师对本课进行小结，点评，布置收回器材。学 生自我评价，找出不足

特点
双手胸前传接球具有稳定性高、 准确性强的优点，适用于近距离 和中等距离的传球。
双手胸前传接球的重要性
建立基本功
双手胸前传接球是篮球传球技术中的 基础，熟练掌握这项技术有助于提高 球员的基本功和控球能力。
提高比赛表现
在比赛中，双手胸前传接球具有较高 的实用性和稳定性，能够提高球队的 进攻和防守效率。
造进攻机会。
防守反击
在防守成功后，通过双手胸前传 接球迅速发起反击，利用快攻战
术打对手措手不及。
阵地进攻
在阵地进攻中，利用双手胸前传 接球进行战术配合，破解对手的
防守阵型。
应对防守的策略
观察防守
在传球前要观察对手的防 守站位和动向，判断最佳 传球时机和路线。
快速传球
在面对防守压力时，要迅 速、准确地传球给队友， 避免被对手抢断或延误进 攻时机。
利用高科技训练手段，如视频分析、运动生物力学分析等， 对传接球技术进行更精确的诊断和指导，提高训练效率。
模拟实战环境训练
在训练中模拟实战环境，加强球员在压力和对抗下的传接球 能力，提高比赛中的应对能力。
对青少年篮球教育的启示
基础技术的重视
在青少年篮球教育中，应注重双手胸 前传接球等基础技术的训练，打好技 术基础，提高球员的发展潜力。
05
篮球双手胸前传接球的未来发展பைடு நூலகம்展 望
技术发展趋势
技术动作的精细化
随着篮球规则的演变和比赛强度的增加，双手胸前传接球技术动作将更加精细和 准确，以适应比赛中的快速变化。
与其它技术的结合
传接球技术将更加注重与运球、突破、投篮等技术的结合，形成更为丰富的进攻 和防守体系。
训练方法的改进
科技手段的运用

篮球双手胸前传接球
热身
同学们，我们跟着动感的音乐来复习一下上 节课所学习的健身操！ 音乐：
篮球双手胸前传球
要点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指
篮球双手胸前接球
要点：伸臂迎球、接球后引缓冲
第一项练习——原地徒手练习 第二项练习 ——持球练习
第三项分组练习，教师巡回指导。
正确：
错误：
小组间进行迎面传球接力比赛
放松
同学们，请跟老师随着音乐做放松练习！ 音乐：
小结 这节课我们学习了篮球双手胸前传接球，希 望大家平常多练习，一定能做的更好！

持身体平衡。
配合失误
03
加强队友之间的默契训练，提高配合意识，避免传接球时出现
失误。
安全注意事项
注意场地
在传接球时注意周围环境，避免在障碍物或人群中传接球，以防 受伤。
注意身体姿势
传接球时保持身体平衡，避免因身体扭曲或过度伸展而受伤。
注意对手
在传接球时注意对手的动向，防止被对方抢断或造成不必要的身 体碰撞。
传接球配合训练
练习传球和接球的配合，提高 传接球的连贯性和准确性。
传球速度和力量训练
通过练习快速、有力的传球， 提高传球的速度和力量。
进阶训练计划
传球技巧训练
学习并练习各种传球技巧，如弧线球 、直球等，提高传球的技巧性和变化 性。
接球技巧训练
学习并练习各种接球技巧，如单手接 球、双手接球等，提高接球的技巧性 和稳定性。
视线
注视着传球目标，保持头 部稳定，不要低头看球。
传球动作
推拨球
控制力量
用手指向前上方推拨球，让球离开手 指后，手臂继续向前伸展。
根据传球距离，调整传球力量，使球 能够准确到达目标。
随挥动作
球出手后，手臂随球自然摆动，帮助 球更稳定地飞行。
传球练习方法
01
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03
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对墙传球
站在距离墙面一定距离的位置 ，向墙面传球，控制球的力度
传接球组合训练
将传球和接球组合起来进行训练，提 高传接球的组合能力和应变能力。
传接球对抗训练
在实战对抗中进行传接球训练，提高 传接球的对抗能力和应变能力。
高阶训练计划
战术配合训练
学习并练习各种战术配合，如快攻、阵地进攻等，提高在战术配合 中的传接球能力。

详细描述
传球手型应该是食指和中指托住球，其余三 指自然分开，手腕放松，传球时用手指弹拨 球，而不是用手掌推球。力量控制方面，应 该根据传球距离调整传球力度，避免力量过 大或过小。姿势协调方面，要注意保持身体
平衡，传球时身体不要过度前倾或后仰。
接球不稳问题
要点一
总结词
接球不稳通常是由于接球手型不正确、反应速度慢或身体 控制能力差等原因造成的。
篮球双手胸前传接球
汇报人：可编辑 2023-12-25
目录
• 双手胸前传接球的基本概念 • 双手胸前传接球的技术要领 • 双手胸前传接球的训练方法 • 双手胸前传接球的实战运用 • 双手胸前传接球的常见问题与解决方案
01
双手胸前传接球的基本概念
定义与特点
定义
双手胸前传接球是篮球运动中的 一种基础传球方式，主要利用双 手和胸部的配合，将球传递给队 友。
详细描述
在练习过程中，应该注重动作的细节和顺序，先做好预 备姿势，然后协调运用手臂和脚步力量，完成传球或接 球动作。动作幅度方面，要根据实际情况进行调整，避 免过大或过小的动作幅度造成不必要的失误或受伤。
THANKS
感谢观看
要点二
详细描述
接球手型应该是双手自然合拢，手心空出，手腕放松。反 应速度方面，应该提高注意力，提前预判球的飞行轨迹， 迅速调整身体姿势。身体控制方面，要注意保持身体平衡 ，接球时要利用脚步移动和身体转动来缓冲球的冲击力。
动作不协调问题
总结词
动作不协调通常是由于动作顺序不正确、动作幅度过大 或过小等原因造成的。
准备姿势
01
02
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身体保持平衡
双脚自然分开，与肩同宽 ，膝盖微微弯曲，身体微 微前倾。

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三、学情分析：
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本课的授课班级为男生班，共四十人左右。 学生运动技能虽然有差异，但学生总体身体素 质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强， 有比较强的思维能力、创造能力。
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四、教学目标确实定：
❖ 1、认知目标：进一步建立运球，双手胸 前传接球动作概念。
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4、原地两人一组运球双手胸前 传接球
要求：运、传、接运用协调，且要 迅速转换衔接。
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5、几人一球一组，行进间运球 后传球、接球后运球。
要求：运球和传球，接球和运球要相互 衔接好，顺，逆方向都要练习。目的是利用 运球和传接球动作有机严密衔接，快而连贯， 更进一步提高传接球和支配球的能力，使学 生全面开展身体素质和技术水平。
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2
一、教学内容：
运球，双手胸前传接球
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二、教材分析：
本课教学内容是篮球运动中最主要的根本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是篮球教学的重要组成局部，是更好地学 习各种技术和战术的根底，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。运球、传接球技 术的根本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难 。
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一、引情入境阶段：
❖ 1、课堂常规 ❖ 2、本课的教学内容目标及要求 ❖ 〔提醒同学们做好上课的心理准备〕
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传球的应变能力。
配合其他技术训练
配合运球训练
配合防守训练
在练习双手胸前传接球的同时，可以 配合运球技术训练，提高球员的控球 能力。
在练习双手胸前传接球的同时，可以 配合防守技术训练，提高球员的防守 能力。
配合投篮训练
在练习双手胸前传接球的同时，可以 配合投篮技术训练，提高球员的进攻 能力。
04
篮球双手胸前传接球常见 问题与纠正方法
特点
双手胸前传接球具有稳定性高、 准确性高、力量可控等特点，是 篮球比赛中常用的基本传球方式 之一。
传接球的重要性
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进攻流畅性
在篮球比赛中，有效的传 球能够使球队的进攻更加 流畅，提高进攻效率。
创造得分机会
通过准确的传球，球队可 以创造出更好的得分机会 ，从而取得比赛胜利。
团队协作
传接球是篮球比赛中团队 协作的重要体现，能够增 强球队的默契和配合能力 。
03
篮球双手胸前传接球训练 方法
原地传接球训练
基础姿势
保持身体直立，双脚与 肩同宽，膝盖微微弯曲 ，双手持球置于胸前。
正手传球
用双手的食指和中指将 球传出，传球时手臂伸 直，手腕用力，将球传
向目标。
反手传球
用双手的拇指将球反手 传出，传球时手臂伸直 ，手腕用力，将球传向
目标。
接球
面对传球者，双手伸直 ，用双手的手掌心接球 ，接球时要保持稳定，
篮球双手胸前传接 球
汇报人：可编辑 2023-12-27
目 录
• 篮球双手胸前传接球简介 • 篮球双手胸前传接球技术要领 • 篮球双手胸前传接球训练方法 • 篮球双手胸前传接球常见问题与
纠正方法 • 篮球双手胸前传接球实战运用

特点
该技术具有快速、准确、隐蔽的 特点，能够有效地避免对方抢断 ，提高传球成功率。
动作要领
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准备姿势
双脚开立与肩同宽，膝盖 微微弯曲，双手持球于胸 前。
传球动作
双手将球推至目标位置， 同时伸直手臂，手腕用力 ，将球传出。
接球动作
面对传球者，双手伸直迎 接来球，用双手掌心将球 接住。
传球技巧
感谢您的观看
THANKS
手球
在手球比赛中，双手胸前传接球也是常用的技术之一，能够帮助球队快速转移 球并组织进攻。
在日常生活中的运用
健身运动
在健身运动中，双手胸前传接球可以作为热身和锻炼协调性 的练习方式之一，帮助提高身体的灵活性和协调性。
亲子互动
在家庭亲子互动中，双手胸前传接球也可以作为游戏和互动 的方式之一，增进亲子关系，提高孩子的反应能力和手眼协 调能力。
接球不稳
总结词
接球不稳通常是由于接球手型不正确、接球时手臂姿势不正确或反应 速度慢等原因造成的。
手型不正确
正确的接球手型应该是双手五指分开，掌心向上，手臂放松，接球时 用手指指尖接球。如果手型不正确，会导致球的弹跳方向偏移。
手臂姿势不正确
接球时手臂应该自然伸直，与地面平行，同时保持放松状态。如果手 臂姿势不正确，会导致球的弹跳方向偏移。
双人练习
总结词
01
提高传球准确性和实战应用能力。
一人一球传接球
02
两个人相距一定距离，各自持球于胸前，互相传球给对方，注
意传球的准确性和力度。
一人两球传接球
03
一个人同时持两个球于胸前，通过双手的协调配合将两个球同
时传给另一个人，另一个人也要同时接住两个球。