排球正面双手垫球优质课教案

《排球正面双手垫球移动垫球》教案一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 锻炼学生的身体素质，提高运动能力。

二、教学内容：1. 排球正面双手垫球技术教学。

2. 移动垫球技术教学。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。

2. 教学难点：正面双手垫球技术的动作要领及移动垫球的技术要领。

四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行技术动作的示范。

2. 演练法：学生分组练习，教师指导。

3. 比赛法：学生进行垫球比赛，提高技术水平。

五、教学过程：1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸等，让学生充分活动身体，提高运动状态。

2. 技术教学：（1）正面双手垫球技术教学：教师讲解并示范正面双手垫球的动作要领，学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。

（2）移动垫球技术教学：教师讲解并示范移动垫球的动作要领，学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。

3. 练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 比赛：学生进行垫球比赛，鼓励学生发挥潜能，提高技术水平。

六、教学评价：1. 技能评价：通过学生在练习和比赛中的表现，评价其正面双手垫球和移动垫球技术的掌握程度。

2. 体能评价：通过学生在练习中的运动强度，评价其体能状况。

3. 态度评价：通过学生在练习和比赛中的表现，评价其学习态度、团队合作精神及竞技道德。

七、教学资源：1. 排球场地一套。

2. 排球若干个。

3. 标志物若干个。

4. 教学视频或图片资料。

八、教学安全：1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生运动损伤。

2. 学生要遵守运动规则，听从教师指挥，确保自身和他人的安全。

九、教学拓展：1. 组织学生进行排球比赛，提高学生的竞技水平。

2. 邀请专业排球教练进行授课，提高教学效果。

3. 组织学生参观排球比赛，激发学生学习排球的兴趣。

十、课后作业：1. 学生回家后，观看排球教学视频，加深对正面双手垫球和移动垫球技术的学习。

排球正面双手垫球教案【篇一】一、教学内容排球正面双手垫球二、教学目的【知识与技能】知道垫球的手型和动作方法，理解垫球在比赛中的运用和重要性。

【过程与方法】通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的根底上进展两人之间的对垫。

【情感态度价值观】在练习和合作中可以养成英勇果断的优良品质，进步团队的协作才能。

三、教学重难点【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。

【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。

四、教学过程(一)开场局部课堂常规：(1)集合整队；(2)师生问好，报告人数；(3)检查服装；(4)宣布本节课内容；(5)安排见习生；教学组织：四列横队要求：快速、安静、整齐(二)准备局部(8分钟)1.把戏慢跑：绕球场进展慢跑，跑动中穿插各种形式的挪动方式。

教学组织：一路纵队跑步走要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律2.热身操(1)伸展运动；(2)体侧运动(3)体转运动；(4)腹痛运动；(5)踢腿运动；(6)压腿运动；(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动；教学组织：四列横队(体操分散队形)要求：跟随口令节奏进展热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。

(三)根本局部(30分钟)1.老师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。

并进展边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。

让学生理解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。

准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。

手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松；触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面；用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。

2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模拟练习老师进展讲解和示范正确的动作。

提示注意要点，组织学生进展练习，并对练习提出详细要求。

教学组织：练习队形。

3.两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习教学组织：刚刚我们做的是无球技术的练习，如今我们进展有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，老师做击固定球练习，(老师示范)，大家注意，我刚刚并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。

排球正面双手垫球优质课教案一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质和运动技能。

二、教学内容：1. 排球正面双手垫球技术动作讲解与实践。

2. 排球防守与传球技巧的讲解与实践。

3. 排球比赛规则的讲解与实践。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手垫球技术的动作要领。

2. 教学难点：正面双手垫球技术的动作协调与力度控制。

四、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范正面双手垫球技术动作，让学生跟随模仿。

2. 分组练习法：学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导。

3. 比赛法：组织学生进行排球比赛，提高学生的实战能力。

五、教学过程：1. 课堂导入：教师简要介绍排球运动的起源和发展，激发学生的学习兴趣。

2. 技术讲解：教师讲解正面双手垫球的动作要领，包括站位、手臂摆放、击球点选择等。

3. 技术示范：教师进行正面双手垫球的动作示范，让学生清晰地了解技术动作。

4. 实践练习：学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 防守与传球技巧讲解：教师讲解排球防守与传球的基本技巧，并进行示范。

6. 比赛实践：组织学生进行排球比赛，让学生将所学技术应用于实际比赛中。

8. 课后作业：布置学生回家后观看排球比赛视频，加深对正面双手垫球技术动作的理解。

10. 教学评价：通过学生的练习成果和比赛表现，对学生的学习效果进行评价。

六、教学准备：1. 场地准备：确保排球场地平整、宽敞，划线清晰。

2. 器材准备：准备足够的排球、排球网、标志物等。

3. 教学资料准备：准备排球技术教学视频、比赛视频等。

七、教学过程：1. 课堂导入：教师简要回顾上节课所讲内容，激发学生复习兴趣。

2. 技术讲解：教师针对上节课的难点内容，讲解正面双手垫球技术的动作协调与力度控制。

3. 实践练习：学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

高中体育《正面双手垫球》教案5篇第一篇：高中体育《正面双手垫球》教案高中体育《正面双手垫球》教案一、教学目标【知识与技能】了解正面双手垫球的动作要点，80%的学生能做出该动作。

【过程与方法】通过各种教与学的方式，学会排球的基本技术，发展协调、灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】培养负责、合作的精神，体验运动同伴之间的交往与友谊、竞争与合作的关系。

二、教学重难点【重点】垫球的位置。

【难点】全身的协调用力。

三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们好!在刚刚过去的16年里约奥运中，女排精神给大家留下了非常深刻的印象，谁能来谈一谈你的想法? 本文由广西中公教育整理提供，供各位考生参考学习！大家说的都非常的不错，里约奥运是中国女排时隔12年后再次获得世界冠军，让中国女排重回世界的巅峰，排球姑娘们那种坚持不懈、奋发向上的精神值得我们学习，她们精湛的技术更是需要我们传承下去，今天就让我们从排球的最基础的技术—正面双手垫球学起!组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

(二)准备部分(7分钟)1.传球接力游戏热身方法：以小组为单位成四路纵队站好，排头将排球从头上传给下一位，下一位从胯下传给再下一位，以此类推，先传到排尾的为获胜队。

组织教学：四路纵队2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)1.示范提问：大家看老师在垫球时手臂是怎么做的?击球的什么部位?非常不错手臂伸直，触球的后下部。

组织教学：四列横队，前两排蹲下 2.讲解本文由广西中公教育整理提供，供各位考生参考学习！动作要点：要在垫球时用腕关节以上10厘米处击球，做到插、夹、提、移、蹬、跟。

排球双手正面垫球优质教案最新版一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“球类运动”中的第三节“排球”，详细内容主要包括排球双手正面垫球的基本技术要领、动作分解及实践操作。

二、教学目标1. 让学生掌握排球双手正面垫球的基本技术要领，提高动作的准确性；2. 培养学生的团队协作精神，提高集体配合的能力；3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。

三、教学难点与重点教学难点：排球双手正面垫球的动作协调与力量控制。

教学重点：排球双手正面垫球的技术要领和动作分解。

四、教具与学具准备1. 教具：排球、教学视频、示范图解；2. 学具：排球、护具、运动服、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的排球游戏，让学生在游戏中感受排球运动的特点；引导学生思考如何提高排球垫球的技术。

2. 理论讲解（10分钟）介绍排球双手正面垫球的技术要领；分析动作分解，讲解关键点。

3. 示范与练习（10分钟）教师进行示范，展示排球双手正面垫球的动作；学生分组练习，教师指导并纠正动作错误。

4. 例题讲解（5分钟）选取具有代表性的例题，讲解排球双手正面垫球在实际比赛中的应用；分析动作要点，提高学生的实践操作能力。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行排球双手正面垫球练习，教师巡回指导；鼓励学生相互交流，共同提高。

6. 团队配合练习（10分钟）学生分组进行团队配合练习，提高集体协作能力；教师观察并指导，强调团队精神。

学生分享学习心得，提出疑问。

六、板书设计1. 排球双手正面垫球技术要领；2. 动作分解及关键点；3. 例题及答案。

七、作业设计1. 作业题目：排球双手正面垫球动作练习。

答案：参照课堂所学，进行分组练习，提高动作准确性。

2. 作业题目：观看排球比赛，分析双手正面垫球在比赛中的应用。

八、课后反思及拓展延伸2. 学生反思：回顾学习过程，找出自己的不足，制定改进措施；3. 拓展延伸：鼓励学生参加排球俱乐部，提高排球技能；关注国内外排球比赛，了解最新动态。

排球正面双手垫球教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。

二、教学内容1. 正面双手垫球技术动作讲解与实践。

2. 集体配合练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。

2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。

四、教学资源1. 排球场地一个。

2. 排球若干个。

3. 教学视频或图片。

五、教学过程1. 准备活动（5分钟）a. 学生分组进行慢跑，活动全身关节。

b. 进行一些简单的排球基本功练习，如传球、垫球等。

2. 技术讲解与示范（10分钟）a. 讲解正面双手垫球的动作要领，包括站位、手臂摆放、击球点选择等。

b. 示范正面双手垫球的动作，让学生跟随示范进行练习。

3. 实践练习（10分钟）a. 学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导。

b. 针对学生的错误动作，进行个别指导与纠正。

4. 集体配合练习（10分钟）a. 学生分为两队，进行正面双手垫球比赛。

b. 强调集体配合的重要性，提高学生的团队协作能力。

5. 总结与反思（5分钟）a. 教师引导学生总结本次课程的收获。

b. 学生分享自己的感受与体验，提出改进意见。

6. 课后作业a. 学生回家后，观看教学视频，加深对正面双手垫球技术动作的理解。

b. 进行家庭练习，提高正面双手垫球技术。

六、教学评估1. 观察学生在实践练习中的动作准确性、连贯性和稳定性，评估学生对正面双手垫球技术的掌握程度。

2. 记录学生在集体配合练习中的表现，评估学生的团队合作能力和集体协作能力。

七、教学调整1. 根据学生的掌握情况，对教学内容进行调整，重复重点环节，加强学生的技术训练。

2. 对于团队协作方面的问题，通过设计更具挑战性的集体练习，提高学生的配合默契。

八、安全提示1. 提醒学生在练习过程中注意自我保护，避免因动作不规范而造成身体伤害。

2. 监督学生使用正确的排球姿势，防止运动损伤。

水平三（五年级）《排球正面下手双手移动垫球》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以培育体育核心素养为目标，以学生发展为中心，注重以学定教，学科育人。

以问题驱动的方式将教学重难点转化为小目标落实到每一个具体的学练环节中，从单一技术教学、组合技能练习，课堂比赛，穿插评价活动的开展，做到学、练、赛、评系统化组织，促进学生学以致用，培养学生排球意识和运动能力，实现能力外化于形，品格内化于心，进而促进核心素养的培养。

二、教材分析垫球在排球比赛中占有重要的地位，是更好地学习各种技术和战术的基础。

自抛自垫、正面双手垫球、移动垫球、对垫球、垫球过网是大单元垫球板块主要教学内容，掌握垫球的手型、触球的部位、击球时机、全身协调用力是正面双手垫球的教学重点。

垫球动作技术比较枯燥，通过创设分层的学练手段，让学生在学习活动中发展技能，在学和练中体会排球运动的快乐，培养学生排球意识和能力，为学生终身体育打下良好的基础。

二、学情分析本课授课对象为水平三五年级学生，该学段学生活泼好动，善于模仿，容易接受新事物，但学生存在个体差异，排球意识和对比赛的理解较差，垫球动作看似简单易学，对初学者来说有一定的难度，将技能教学渗透在游戏、比赛中，通过启发式教学促进学生主动思考，积极探索体验，帮助学生学以致用，从而突破重难点，达成教学目标。

四、教学目标1.运动能力：在本次课中基本掌握移动双手垫球动作、基本完成移动到位后的垫球。

能做到与同伴默契配合练习移动和垫球技术。

2.健康行为：让学生体验排球运动项目的乐趣，能与同伴一起参与学练，适应新的合作环境，和同伴互爱互助，发扬团队精神。

3.体育品德：培养学生的相互信任和协同配合的集体主义精神，表现出克服困难勇敢坚毅的意志品质。

五、教学重难点教学重点：移动后击球部位准确教学难点：击球时上下肢协调发力六、教学方式：学练赛内容分布表七、教学特色与亮点1、围绕本课重难点，巧妙设计多种移动步伐和动态球性练习活动进行铺垫，每一个教学环节都有目的做到，针对动作技能形成的关键进行的设计，由易到难，循序渐进，有效提高练习的效果，完成教学目标。

排球：正面双手垫球技术教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。

3. 提高学生的运动能力，增强身体素质。

二、教学内容1. 正面双手垫球技术动作要领讲解与实践。

2. 集体配合练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的动作要领。

2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。

四、教学过程1. 准备活动：慢跑热身，活动关节，做简单的排球基本动作练习。

2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范正面双手垫球的动作要领，包括站位、手臂摆放、击球点和身体协调等方面。

3. 学生分组练习：学生分组，进行正面双手垫球的练习，教师巡回指导。

4. 集体配合练习：学生进行正面双手垫球集体配合练习，熟悉配合和战术。

五、教学评价1. 技术评价：检查学生正面双手垫球技术的动作准确性、连贯性和稳定性。

2. 配合评价：评价学生在集体配合练习中的表现，包括配合默契度、战术执行力和团队精神。

3. 体能评价：通过练习过程中的体能消耗和课后学生的身体反应，评估学生的体能状况。

六、教学策略1. 采用循序渐进的教学方法，让学生从基本动作学起，逐步提高技术水平。

2. 运用分组练习和集体练习相结合的方式，培养学生的团队协作能力。

3. 采用正面激励和即时反馈的方法，激发学生的学习兴趣和自信心。

七、教学资源1. 排球场地一套。

2. 排球若干个。

3. 教学视频或图片资料。

4. 安全防护用品（如护具）。

八、教学步骤1. 技术讲解与示范：教师详细讲解正面双手垫球的动作要领，并示范正确的技术动作。

2. 学生分组练习：学生分组进行正面双手垫球的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3. 集体配合练习：学生进行正面双手垫球的集体配合练习，教师指导并调整战术布局。

4. 教学比赛：组织学生进行正面双手垫球的教学比赛，提高学生的竞技水平和团队合作能力。

5. 总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，反思自己在练习中的不足之处。

公开课优秀教案排球正面双手垫球一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材，第三章“球类运动”，第三节“排球正面双手垫球”。

详细内容包括排球正面双手垫球的技巧讲解、动作要领、实践操作和训练方法。

二、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技巧，提高动作的准确性和稳定性。

2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 提高学生的运动兴趣，培养学生积极参与体育锻炼的良好习惯。

三、教学难点与重点难点：正面双手垫球的动作要领，尤其是击球点和力量的掌握。

重点：正面双手垫球的技巧训练，培养学生的团队合作意识。

四、教具与学具准备1. 教具：排球、教学视频、示范模型。

2. 学具：排球、运动服、运动鞋。

五、教学过程1. 导入：通过组织学生观看排球比赛视频，激发学生对排球运动的兴趣。

2. 讲解：详细讲解排球正面双手垫球的动作要领，强调击球点和力量控制的重要性。

3. 示范：教师示范正面双手垫球动作，让学生直观地了解动作过程。

4. 练习：a. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

b. 组织学生进行正面双手垫球比赛，提高学生的实践操作能力。

六、板书设计1. 排球正面双手垫球技巧a. 击球点：掌心向上，手腕后仰，击球部位在手腕上方。

b. 力量：用腕部力量击球，力量要适中，避免过大或过小。

2. 训练方法：分组练习、比赛练习。

七、作业设计1. 作业题目：练习排球正面双手垫球，每天至少30分钟，连续一周。

2. 答案：学生需在课后练习中，注意动作要领，提高垫球技巧。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，但部分学生在动作要领掌握上仍有不足，需要在下节课加强个别辅导。

2. 拓展延伸：组织学生参加排球比赛，提高学生的实战经验，培养学生的团队合作精神。

同时，鼓励学生在课后自主观看排球比赛视频，了解排球运动的发展趋势。

重点和难点解析1. 排球正面双手垫球的动作要领和击球点的掌握。

2. 力量的控制，确保垫球时的稳定性和准确性。

排球正面双手垫球公开课教案(郭)第一章：教学目标1.1 知识目标：让学生了解排球正面双手垫球的基本技术要领和动作方法。

1.2 技能目标：培养学生掌握排球正面双手垫球的基本技能，提高排球运动水平。

1.3 情感目标：激发学生对排球运动的兴趣，培养团结协作、积极进取的精神风貌。

第二章：教学内容2.1 技术动作：正面双手垫球的基本动作、站位与移动。

2.2 训练方法：分组练习、对墙垫球、两人一组相互练习等。

2.3 教学重点与难点：正面双手垫球的动作要领、准确判断球的方向和速度、协调全身力量。

第三章：教学过程3.1 准备活动：进行排球基本动作的热身活动，如跑步、拉伸等，让学生充分活动身体。

3.2 技术讲解与示范：教师讲解并示范正面双手垫球的动作要领，包括站位、判断、上手、用力等环节。

3.3 分组练习：学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3.4 实践比赛：组织学生进行垫球比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。

第四章：教学评价4.1 技能评价：通过分组比赛，评价学生在正面双手垫球技术方面的掌握程度。

4.2 态度评价：观察学生在课堂上的积极参与程度、团结协作精神以及遵守纪律情况。

4.3 教学反馈：收集学生对本次公开课的意见和建议，不断改进教学方法，提高教学质量。

第五章：教学总结5.1 总结本次公开课的教学效果：分析学生在技术掌握、态度表现、团队协作等方面的进步情况。

5.2 提出改进措施：针对教学中存在的问题，提出相应的解决办法，为下次公开课做好准备。

5.3 对学生的鼓励与期望：鼓励学生在排球运动中不断努力，提高自己的技能水平，为我国排球事业贡献力量。

第六章：教学资源6.1 教材：排球教学指导书、正面双手垫球技术图解。

6.2 器材：排球、排球场地、挡板、标志物。

6.3 设施：体育教室、室内体育馆、室外排球场。

第七章：教学方法7.1 讲授法：教师讲解技术要领、动作方法。

7.2 示范法：教师示范正面双手垫球动作。