泸沽湖旅游攻略完全版

(血泪换来的教训)丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南（血泪换来的教训啊...）此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项；路线和景点详情；交通详情等。

在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来的经验教训分享一下。

首先是注意事项1、饮食。

云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类的地方，象我这种吃货根本hold不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服的地方。

我是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水（PS：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二个团有一半的人都挂过水...）。

云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类的症状，所以肠胃弱的还是喝农夫山泉之类的矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开。

另提醒，美食很多，但不要贪食，龙雪山貌似4000多，非常冷，租羽绒服30元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似的上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是4个小时哦！另外，大家千万别穿什么皮鞋啊高跟鞋的，简直就是自虐，不说爬山，就是古城你也走不了啊，古城里全部是石头路，不是故宫那种平稳的石板路，是高低不平，坑洼严重的石头路，皮鞋会磕破的，高跟鞋根本连着力点都找不着，crocs和凉拖也尽量别穿，因为一下雨路上的石头就很滑，容易摔跤，更重要的是，冷啊！！！3、高原反应。

高反的症状有头疼、想吐、眼睛睁不动犯困、流眼泪等等。

一般人在大理丽江泸沽湖这样的海拔是几乎没有高反的，若有可通过吸氧得到缓解。

但，香格里拉上高反的人较多，一定记得买氧气瓶（68元一瓶，别买便宜的，有假！）。

进入香格里拉地界，看到藏民的村落时就可以吸一些氧，预防高反，注意是预防！晚上睡觉前再吸一些氧，就能睡安稳了，不然晚上特别容易醒。

吸氧时用罩子罩住口鼻，罩子上的排气孔朝下安放，鼻子吸氧，嘴巴呼气，一次吸氧时间应持续2到3秒，不要一秒不到就松手，那样是没用的，大概吸三到四下就可以了。

昆明到泸沽湖旅游攻略1. 介绍泸沽湖泸沽湖位于中国云南省和四川省的交界处，是中国最大的海拔最高的淡水湖泊之一，也是世界著名的高原湖泊之一。

泸沽湖以其美丽的自然风光和独特的摩梭民族文化而闻名，被誉为“人间仙境”。

2. 准备事项2.1 交通从昆明到泸沽湖有多种交通方式可选，包括飞机、火车、汽车等。

•飞机：可从昆明乘坐飞机直接到达丽江或者大理，然后再转乘汽车到达泸沽湖。

•火车：从昆明乘坐火车到达丽江或者大理，然后再转乘汽车到达泸沽湖。

•汽车：从昆明驾车前往泸沽湖，途经丽江和大理。

2.2 住宿在泸沽湖周边有许多不同档次的住宿供选择，包括旅馆、客栈、度假村等。

游客可以根据自己的需求和预算选择合适的住宿。

2.3 行程安排泸沽湖周边有许多值得一游的景点和活动，游客可以根据自己的时间和兴趣来安排行程。

以下是一个参考的行程安排：•第一天：抵达泸沽湖后，在湖边休息，欣赏湖光山色。

•第二天：参观摩梭文化村，了解当地的摩梭民族风俗和传统。

在村里品尝当地特色美食。

•第三天：乘船游览泸沽湖，欣赏湖泊的美景，品味宁静与宏伟的自然景观。

•第四天：参加当地的婚俗表演，体验摩梭民族的独特婚姻制度和婚礼习俗。

•第五天：返回昆明或者继续探索周边的景点。

3. 注意事项3.1 气候条件泸沽湖属于高海拔地区，气候凉爽，昼夜温差大。

建议游客带上保暖衣物和防晒用品，以应对变化多端的天气。

3.2 文化尊重在参观摩梭文化村和与当地摩梭人交往时，要尊重当地的风俗和习惯。

遵循当地的礼仪规范，并避免给当地居民带来不适或冒犯。

3.3 安全与保健由于泸沽湖地区山高路险，游客在旅行过程中要保持谨慎和警觉，注意人身安全。

同时，在高海拔地区旅行时，也要注意身体的适应性，避免高原反应。

4. 总结泸沽湖作为中国著名的旅游目的地之一，以其独特的自然景观和摩梭民族文化吸引着众多游客。

游客前往泸沽湖旅行前，应提前做好交通、住宿和行程的准备。

在旅行过程中，要注意气候条件、尊重当地文化，并保证自身的安全与保健。

泸沽湖冬季旅游景点
泸沽湖冬季旅游景点：
1. 平远桥：位于泸沽湖西南岸，是一座古老的木质桥梁，半悬于湖面，极具景致。

2. 万祥寺：位于泸沽湖湖滨，是一座古老的寺庙，寺内有座古塔，供奉着历代高僧。

3. 袍哨村：位于泸沽湖东南岸，是一个典型的纳西族村落，风景宜人，尤其是冬日的袍哨村，如诗如画。

4. 小中甸：位于泸沽湖的附近，是一个风光迷人的小村庄，村子周围有着大片的红杉林，非常适合步行。

5. 邓泽湖：邓泽湖是泸沽湖东北方向的一个小湖泊，湖水清澈见底，冬季来此可以观赏冰封湖面的壮美景色。

6. 康巴寨堡：位于泸沽湖北岸的山顶上，是一座古老的堡垒建筑，从山上俯瞰泸沽湖全景，景色壮观。

7. 碧塔海：位于泸沽湖西北部，是一个海子型湖泊，湖水碧绿清澈，湖边还有古老的佛塔，景色宜人。

8. 泸沽湖大峡谷：位于泸沽湖南岸，是一片险峻的峡谷地貌，冬天的峡谷从上至下凝结着冰雪，美不胜收。

9. 三蛟寨：位于泸沽湖西南部，是一个纳西族风情浓郁的寨子，冬季来此可以欣赏到当地人盛装表演的风俗节目。

10. 旅顺岛：位于泸沽湖正中央，是湖中的一个小岛，岛上有
古老的庙宇和观景台，是观赏泸沽湖全景的绝佳地点。

昆明到泸沽湖自驾游攻略引言泸沽湖位于云南省迪庆藏族自治州与四川省盐源县交界处，是一个风景如画的高山湖泊。

自驾游是前往泸沽湖的一种受欢迎的旅游方式，可以让游客更好地享受自然风光和探索周边景点。

本文将为自驾游客提供昆明到泸沽湖的攻略指南。

路线规划自驾游从昆明到泸沽湖的路线有多种选择，以下是其中一条常用路线：1.昆明出发，沿着昆明绕城高速公路（G85）驶出市区。

2.在昆明市郊的交界处，继续沿着昆明绕城高速公路（G85）行驶，向北行驶约180公里至大观镇。

3.在大观镇，转入滇藏公路（G214），沿着G214继续向北行驶。

4.途经盐井、禄劝、绥江等县区，最后抵达大理市。

5.在大理市，继续沿着滇藏公路（G214）向北行驶约160公里，即可到达泸沽湖。

路况和注意事项在自驾游前往泸沽湖的过程中，有几个路况和注意事项需要特别关注：1.路况：绝大部分路段都是公路，大多宽敞平整。

但是自大理市进入泸沽湖景区的路段有山路，部分路段较为崎岖，需要注意驾驶安全。

2.海拔变化：由于泸沽湖位于海拔2700米以上的高山地区，自驾过程中会出现海拔的明显变化，需要注意适应和预防高原反应。

3.油料加注：在行驶过程中，沿途的加油站数量有限，请提前规划好加油时间和地点，并确保车辆油料充足。

4.行驶时间：距离昆明到泸沽湖的路程比较长，预计需要花费约8-10个小时。

在计划行程时要考虑路上耗时，合理安排出发时间和行程安排。

5.天气变化：由于泸沽湖地处山区，天气变化多端。

在出发前，要关注当地天气预报，并备好相应的衣物和装备。

泸沽湖景点和活动推荐到达泸沽湖后，有许多值得游览的景点和活动可以参与。

以下是一些推荐：1.中心湖景区：泸沽湖位于大峡谷之中，湖泊平静如镜，水面辽阔壮丽。

可以租船悠闲地游览湖泊，欣赏周围的美景。

2.格桑花海：每年夏季，泸沽湖周围会开满格桑花，美不胜收。

可以在花海中漫步，感受大自然的美丽。

3.古寨景区：泸沽湖周边有一些古老的藏族寨子，如里格村和兔儿寨等，可以深入了解当地的民俗文化。

重庆到泸沽湖自驾游攻略一、前言泸沽湖位于中国四川与云南交界处，是一个以美丽湖泊和独特的摩梭民族文化而闻名的旅游景点。

对于自驾游爱好者来说，重庆到泸沽湖的路线是一条非常受欢迎的线路。

本篇攻略将为您介绍从重庆出发，自驾游到泸沽湖的行程安排和注意事项。

二、行程安排1. Day 1：重庆出发-泸州早上出发，驾车沿着G85高速公路向泸州方向前行。

泸州是个历史悠久且风景优美的城市，可以在泸州市区停留一晚，欣赏城市夜景，并品尝当地的美食。

2. Day 2：泸州-大理上午离开泸州，继续向南驾车前行，经过美丽的云南高原，到达大理。

大理是一个拥有得天独厚自然风光的城市，可以参观洱海、苍山等景点。

晚上可在大理市区入住酒店。

3. Day 3：大理-丽江上午游览大理市区的古城，了解当地的文化和历史。

下午驱车前往丽江，途经束河古镇。

丽江是一个拥有浓郁民族特色的城市，可以逛丽江古城、品尝当地美食、欣赏千古情歌等。

4. Day 4：丽江-泸沽湖上午离开丽江，沿着211国道向北驶向泸沽湖。

沿途风景秀丽，途中可以欣赏到壮丽的梅里雪山。

到达泸沽湖后，可选择在湖边的客栈入住，晚上可以在湖边散步欣赏湖景。

5. Day 5：泸沽湖这一天可以在泸沽湖留下来自由活动，可以选择参加当地的摩梭民俗表演、划船、钓鱼等活动。

也可以租一辆摩托车或自行车，环湖游玩，欣赏湖泊的美景。

6. Day 6：泸沽湖-重庆早上离开泸沽湖，返回重庆。

途中可以选择经过丽江，再次欣赏那里的美丽风光。

晚上返回重庆，结束愉快的自驾之行。

三、注意事项1.驾车行驶前，务必检查车辆的机油、水温、轮胎等情况，确保车辆状态良好。

2.提前进行好行程规划，了解沿途的加油站、餐饮、住宿等设施情况，以便在途中做好停车休息和补给。

3.泸沽湖周边气温较低，尤其是早晚温差较大，建议携带厚外套和保暖服装。

4.自驾游途中要注意交通安全，遵守交通规则，注意行车安全。

5.在观赏风景和游玩的时候，要注意保护环境，不乱扔垃圾，不破坏植物和动物生态。

丽江泸沽湖香格里拉攻略————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期:丽江-泸沽湖-香格里拉8天7夜自由行►必备品：帽子、薄手套、防紫外线墨镜、轻便背包、轻便步行鞋、防晒霜、面膜、基本护肤品、牙刷牙膏(部分客栈不提供）、便携杯子、质量好的旅行箱，石板路是滚轮的杀手！丽江很干燥，补水一定要由内而外补水养颜,自备面膜。

药品类：风油精、拉肚子药、创可贴、晕车药等;1、古城里各种餐食都有，地方菜居多,环境优雅,价格偏高５0%左右。

云南纳西菜偏重油重盐，可能会吃不惯，可以跟店里说少油少盐；四方街有小吃一条街，味道一般，羊肉串不错,１0块钱仨。

2、吃正宗好吃又实惠的地方菜可以去花马街,从大水车步行25分钟左右,三文鱼、黑斑鱼味道超好吃，价格33-3８一斤，同品古城里88一斤。

3、快餐可以选择四方街的小吃、永和豆浆或者大水车附近有ＫFC和pizzahut,早饭古城里很多,就是味道一般般。

4、阿安、丁丁酸奶味道很棒，值得往返多次;云南小粒咖啡可以尝尝。

5、客栈都提供各种打折卡,出门前索要。

６、泸沽湖要记得看日出日落，很美很享受。

７、墨镜、防晒必不可少，而且丽江昼夜温差大，去了香格里拉更甚，9月以后去的,带件厚外套或者羽绒最保稳，毕竟在高原感冒了，回来地势低的地方会很久都好不了。

8、小吃街的东西不好吃不地道也不卫生。

丽江的牦牛肉绝大部分是假的,运气好的话，还可以买到掺有点牦牛肉成分的合成牛肉，无奈大部分都是黄牛肉９、进松赞林寺景点前有人盘查,要报出登记入住者的名字,因为景区门票1１5元,住绿谷可以省去这笔钱。

但绿谷的住客进松赞林寺要买75元的门票可以两次进出松赞林寺，我们买了但貌似无人查票。

另外，入住绿谷服务生会让你换成布鞋,最后走时如果喜欢布鞋可以带走。

美食:【喝酸奶的地方】：丽江比较出名的酸奶有两种。

一是牦牛酸奶，这个到处都有卖,5块一瓶，跟别的酸奶没什么两样，但感觉也是特别好喝的。

丽江泸沽湖冬季旅游攻略
冬季是丽江泸沽湖旅游的淡季，但也是体验特色活动、享受宁静美景的好时机。

以下是冬季到丽江泸沽湖旅游的一些建议：
1. 注意保暖：冬季泸沽湖气温较低，需穿上厚重的衣物，还可带上手套、帽子等保暖用品。

2. 品尝泸沽湖特色美食：冬季是品尝泸沽湖特色菜肴的好时机，如泸沽湖鱼、莲藕糕等。

温暖的火锅也是冬季的首选。

3. 欣赏美丽冰雪景观：冬季泸沽湖被白雪覆盖，在晨曦和黄昏时分，湖面反射出迷人的光影，如诗如画。

4. 参与冰雪运动：泸沽湖周边的山区和雪山提供了丰富的冰雪运动项目，如滑雪、雪地摩托车等。

5. 体验当地文化：泸沽湖地区是摩梭族聚居区，冬季正是他们举办传统活动的时间，如摩梭人的舞蹈、晚宴等。

6. 泸沽湖周边景点游览：冬季可参观周边的景点，如香格里拉、玉龙雪山等，感受大自然的震撼和宁静。

7. 租船游览泸沽湖：虽然冬季天气寒冷，但如果天气状况良好，你可以租一艘小船，在湖上游览，感受湖水的清新和宁静。

8. 逛丽江古镇：冬季的丽江古镇相对较少游客，你可以尽情欣赏这座古镇的美景、品尝当地小吃、购买特色纪念品。

9. 享受温泉：冬季可到附近的温泉度假村，泡上一天温泉，放松身心，恢复活力。

10. 注意行程安排：冬季丽江泸沽湖的交通可能会受到天气的
影响，因此在行程安排上要有所考虑，避免出现不必要的麻烦。

希望以上的建议能够帮助你在冬季的丽江泸沽湖之行中有更好的体验！。

重庆到泸沽湖旅游攻略1. 概述泸沽湖位于云南省与四川省的交界处，是一个被誉为“山水与美丽传说结合的地方”。

距离重庆市大约有800公里，是一个非常适合自驾游的旅游目的地。

本文将为您提供重庆到泸沽湖的旅游攻略，包括交通工具、行程安排、住宿、美食推荐等内容。

2. 交通从重庆到泸沽湖有多种交通方式可选择，包括飞机、火车、长途客车和自驾。

•飞机：如果您时间紧迫，可以选择从重庆乘坐飞机前往丽江机场，然后再从丽江乘坐长途客车或包车前往泸沽湖。

•火车：从重庆乘坐火车到昆明，然后再从昆明转乘长途客车或包车前往泸沽湖。

这是一种经济实惠的选择，途中还可以欣赏到美丽的风景。

•长途客车：从重庆乘坐长途客车直接到达泸沽湖。

这种方式相对较慢，但可以欣赏到沿途的自然风光，并与当地人交流。

•自驾：如果您喜欢自驾游，可以从重庆出发，沿着G85公路和G4218公路前往泸沽湖。

整个路程约为14小时，需要提前规划好路线和住宿。

3. 行程安排根据个人的时间和兴趣爱好，可以选择不同的行程安排。

以下是一种经典的行程建议：•第一天：从重庆出发，乘坐火车或长途客车到达泸沽湖。

抵达后，可以选择在周边住宿。

•第二天：早上起来，可以先参观泸沽湖景区的周边景点，如神奇的蓝色湖水、浪漫的泸沽湖大桥等。

下午可以选择乘船游览湖面和岛屿。

•第三天：如果时间充裕，可以选择参加当地的文化体验活动，如参观摩梭人的家族，了解他们的传统习俗和生活方式。

晚上可以参加当地民歌舞表演。

•第四天：准备离开泸沽湖前往下一个目的地，可以再次游览一些景点，如松赞林寺、玛瑙寺等，然后乘坐火车、长途客车或自驾返回重庆。

4. 住宿在泸沽湖旅游期间，您可以选择住在周边的客栈或民宿。

这些住宿设施通常简单、干净、价格适中，还可以提供一些当地特色的食物和服务。

5. 美食泸沽湖地区的美食以当地特色的农村风味为主，以土豆、豆腐、蔬菜、蘑菇等为主要食材。

在当地的客栈或小饭店可以品尝到地道的摩梭风味菜肴。

6. 注意事项•泸沽湖地区海拔较高，要做好防晒和保暖工作，还要注意携带一些常备药品。

昆明-大理-双廊-丽江-香格里拉-泸沽湖游记攻略D1，4.21（周六）飞机12：15--15：10到昆明机场。

傍晚汽车到大理。

住宿：大理古城，古城南门附近客栈东航，航班MU5780,4.21日12：15。

●9：00，武林门机场巴士到萧山机场。

●15：20，昆明机场出来直接打车到汽车西部客运站。

【车程30min左右，34元.。

正规打表的士】●16：45，西部客运站的汽车到大理下关。

【车程5小时，票价110元，含保险】。

●21：30，大理下关。

和一对小情侣拼车到大理古城，费用38元。

车程半小时左右。

●22：20，入住大理驴友客栈●23：00，古城里找夜宵，最后买了乳扇和樱桃。

Tips：➢大理下关，可乘8路公交到古城。

投币1.5元，用时40分钟（TAXI估计要五六十元）复兴路口下车。

[8路] 火车站 - 车管大楼–n站- 春牛寺 - 大理东门（风花雪月酒店） - 果子园 - 叶榆路口 - 玉洱公园 - 复兴路口 - 博爱路口 - 大理西门 [共36站]➢担心高原反应，4.20日开始服用红景天。

➢今天一天，是在路上的一天。

到云南后第一感觉，确实是蓝天白云，不像我们这边，经常是灰蒙蒙的天空。

当然这边的太阳也异常的耀眼，应该是我们离太阳近了。

➢这边天黑的迟，我们在这边的这段时间，晚上19：00太阳还明晃晃的，到20：00左右才慢慢天黑。

D2，4.22（周日）大理古城逛，傍晚到双廊。

住宿：双廊（海地生活客栈）。

大理古城，走走逛逛看看，买买小玩意，吃吃小吃。

然后去看了下三塔公园外景。

傍晚去双廊。

●08：00，路线：边逛边小吃。

（早上在一家早餐店吃的洱丝真的很好吃，QQ的，滑滑的，现在还怀念。

后来在其他地方，没吃到这么好吃的洱丝）沿着复兴路，南门--博爱路上的五华亭（从南门进入直走即可---洋人街---玉洱公园---古城北门---三塔外景---古城南门附近客栈---大丽路口。

●15：00，大丽路口拦车去双廊。

（2路公交车到古城大丽路口）【大理古城——双廊（车程1小时，大概50公里），15/人，招手即停，每50分钟一班，早班约8：55，末班约17：45，车程约一小时十五分钟。