两个时间段女人千万别穿胸罩

女性养生：女人8个部位长得越丑越健康【组图】原标题：女性养生：女人8个部位长得越丑越健康【组图】有些部位越丑越说明你的身体很健康。

多项科学研究显示，一些身体部位的缺陷实际上是对健康……原标题：女性养生：女人8个部位长得越丑越健康【组图】爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁，但是其实有些部位，越丑越说明你的身体很健康。

多项科学研究显示，一些身体部位的”缺陷“实际上是对健康非常有益的。

原标题：女性养生：女人8个部位长得越丑越健康【组图】一、屁股大心脑血管好多项研究显示，臀部大的人体内”坏胆固醇“水平更低，”好胆固醇“水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。

臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸，而且还包含着防止动脉堵塞的抗炎症素。

英国牛津大学研究还发现，大屁股的人患糖尿病的风险也很低。

一项跨国研究告指出，丰臀配上纤腰可能是避免心脏病发作的最佳保障，腰围与臀围的比例较身体质量指数（bmi）更能预测心脏病发作的几率。

最危险的是那些腹部肥胖的人，也就是被称为苹果形身材的人。

这部分人的脂肪细胞堆积在腹腔内主要器官周围，影响血糖代谢，容易引起血脂、胆固醇、甘油三酯异常。

这些都是引发心脑血管疾病的主要危险因素。

原标题：女性养生：女人8个部位长得越丑越健康【组图】二、长痣多老得慢身上痣多不仅难看，而且会使皮肤癌危险增加10倍。

但另一方面，伦敦大学国王学院科学家最新完成的研究表明，与无痣者相比，多痣的人一般比实际年龄年轻6-7岁，而且患心脏病及骨质疏松症等衰老性疾病的几率比较低。

同时他们还发现，身上痣长得较多的人要比皮肤光滑洁白的人年轻好几岁。

痣多的人染上衰老性疾病的几率要比同龄人低的原因是：染色体端位上的端粒起着生物钟的作用，身上痣的数量超过100颗的人，他们的端粒通常比痣数量低于25颗的人要长。

这种端粒长度上的差异意味着他们之间会有6-7年的年龄差距。

原标题：女性养生：女人8个部位长得越丑越健康【组图】三、乳房小脊柱更挺拔土耳其研究人员发现，乳房越大，尤其是d罩杯以上的人，越容易出现上背痛及脊柱弯曲，乳房小的人则不会。

女人不穿胸罩乳房会变大吗1女性怎么正确穿胸罩1、你的内衣会穿几天?1天一换还是N天一换?健康专家表示，每件穿过一天的内衣上都有大约100克的代谢物，这些代谢物中会有上亿个细菌，连续几天穿戴同一件内衣，会影响皮肤健康甚至是乳腺健康。

因此内衣要每天更换、每天清洗、在阳光下晾晒。

此外无论多高级、多昂贵、多心爱的Bra，都不要戴超过6个月。

穿戴过久的内衣会变形、变脏，就无法支撑和保护你的胸部了。

2、一种类型的内衣陪你各种场合么?专家建议，不同场合最好选择不同的内衣——运动健身时要选择运动内衣，可以很好的托住乳房，免除下垂的烦恼;平时就要选择纯棉的内衣，穿着舒适，不会起静电也不会刺激胸部。

同时，如果不是参加重要活动，最好不要加胸垫，厚厚的胸垫会影响排汗和代谢，废物会堆积在皮肤表面，影响乳房健康。

3、为了让自己胸部看起来丰满一些，你会选择罩杯小一号的内衣么?大错特错!过度挤压胸部会导致胸部脂肪外散到腋下和腹部，同时由于过度挤压会引起乳腺淋巴回流受阻，大大增加了乳腺癌、乳腺炎的发病风险!记住，穿内衣不是时尚而是为了乳房健康!4、总觉得穿上胸罩不舒服?是的!那是正常现象。

因为胸罩主要功能是在支撑你的胸部，所以它必须紧贴你的身体。

一般而言，理想的松紧度为背部和胸罩之间的距离不超过两个指头的空间。

5、胸罩该怎么收纳才对?正确收纳胸罩的方式，应该将背钩扣住后，再放入柜子里。

因为如果你不将背钩扣住，它可能会勾坏其他衣服。

还有，切记，千万不要挤压到胸罩，最好为胸罩准备一个专属收纳空间，以免胸罩变形。

6、胸罩要准备几套替换才对?大约3～4套。

其实道理很简单，就跟内裤一样，贴身衣物都是需要替换的。

2关于穿胸罩有什么利弊戴胸罩可缓解乳房下垂胸罩对女性来说，既是生活实用品，又是健美装饰品。

胸罩对显露女性胸部丰满美观有一定的弥补和衬托作用，主要表现在三个方面：第一，对乳房有一定的支撑作用。

乳房内部结构主要包括腺体、导管、脂肪组织和纤维组织。

⼥⼈长期不带胸罩会怎样？结果惊⼈⼀部分⼥⽣为了维持美丽的胸型，穿着睡眠内⾐睡觉；⼀部分⼥⽣认为⽩天已经很⾟苦了，晚上穿内⾐睡觉会伤及胸部，就选择不穿⽂胸。

到底穿还是不穿呢？根据某内⾐公司的消费者研究报告：有80%的⼥性睡觉时，为了舒适，多半选择不穿内⾐，只有近20%的⼥性会穿着⽂胸⼊睡。

⽽在某项抽样调查的100位⼥⽣中，95%的⼥⽣表⽰都不会穿⽂胸睡觉。

那么除了睡觉，平时是戴好还是不戴好呢？长期不带胸罩会怎么样法国贝桑松教学医院教授Jean-Denis Houillon的⼀项研究表明：穿内⾐并不能预防胸部下垂，⽽内⾐的⽀撑作⽤反⽽促进了乳房的松弛。

并且根据法国贝桑松教学医院教授15年对320名不穿胸罩的妇⼥乳房演变的跟踪测试表明，佩戴胸罩完全没有必要。

Houillon说，在医学上⽣理上解剖学上，乳房不会因胸罩⽀撑重量⽽被拉紧；相反的，⽀持乳房的组织不会发展，会因此萎缩。

不穿胸罩的妇⼥，因乳房组织得以发展，乳房反⽽会更坚挺。

有⼀位28岁的参与者加⼊受测试组已经两年了，她说她不想再戴上那⿁东西了，“好处多多，我的呼吸更顺畅了，感觉更舒适更⾃然，我已经很少背痛了”。

为什么穿内⾐没⽤乳房⾥⾯没有任何的⾻架，⽀撑乳房结构的完全靠我们乳房表层的⽪肤。

换句话说，它就像挂在胸⼝上的柔软脂肪球。

受地⼼引⼒的作⽤，乳房有⾃然下沉和下垂的倾向。

这种⾃然⼒量是⽆法避免的。

更有研究发现，胸罩内⽤于承托重量的钢圈，在不正确的姿势下，可能压迫胸部的淋巴，增加⼥性患乳腺癌的⼏率。

胸罩的主要功能是“调整胸型”和“减轻肩背负担”，但对于G罩杯以下的⼥性来说，并没有明显功效。

⼥⽣睡觉穿胸罩好不好有的⼈认为晚上穿内⾐睡觉可以防⽌胸部下垂，借此保持完美胸型；有的⼈则是⼀回到家就迫不及待的把内脱掉。

很抱歉的说：选择前者的⼥性朋友们让你们失望了，因为在睡觉时穿内⾐不仅不会有效的防⽌胸部下垂，还会带来更多不舒服的感觉！1⾸先告诉⼤家的就是穿着内⾐睡觉的话不利于乳房的发育，因为在晚上⼈睡觉的时候，乳房时要进⾏呼吸的，穿上内⾐的话，就相当于让乳房呼吸变得更加的苦难，这样的话对⾝体很不好的哦，2其次告诉⼤家的就是在晚上的时候⼈的乳房是会变⼤的，这样的话穿上内⾐，即使平时的内⾐很合适，但是在晚上的话内⾐就笑了，很容易挤到乳房的，第⼆胎您早上起来容易出现乳房胀痛，3最后告诉⼤家的就是晚上穿着内⾐睡觉的话会把⾝体给压迫到，不利于⾝体的⾎液循环，也就是说⼤道上头的⾎液会少⼀些，这样的话⼥性在早上起来的时候就会觉得头晕。

女人夜里不能做的6件事儿一、不要扎起长发不要以任何形式扎起长发，自然的就是最美的，这不但有利于头部血液循环，影响睡眠的深度，进而影响皮肤的质量。

一把秀丽的长发加上一条质感轻柔的睡裙，总会令人浮想蹁跹，无论是侧影，还是背影(只要你不是熊猫样的身材)都将风姿绰约，美态动人。

二、不要穿袜子不要穿袜子，特别是在冬天，很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉，特别是比较冷的地方，其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和，如果说暖和了，想怕也只是心里作用而已，因为洗完澡过一会上床钻被窝相信绝对不会让你哆嗦到天明，很多女人血气不足，本质都会畏冷，如果好命嫁个好老公，你可以让他先上床把被窝暖好了等你，不穿袜子与他磨擦，相信要比穿上袜子与他磨擦来得痛快。

三、不要用枕头女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生，加之，我以为，如果一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头，婚后也一定要坚决反对把个双人枕搬回家里放在床上，因为不用枕头睡不着也不怕，非枕不可的情况下，就枕老公的臂膀。

钻到他怀里，枕着他的臂弯，感觉一定要比用枕头舒服得多。

当然，还有不足以道的是，这更有利于增进夫妻感情与身体交流，肩膀宽厚，怀抱温暖，冬天暖洋洋。

四、不要化妆在床上切记不要带妆而睡，特殊行业的除外。

因为化妆品对皮肤的影响是众人皆知的，长期以往，引起一系列问题，后果难以想象，但俺也相信再丑的女人上了脂粉后也必将容光焕发，轮廓鲜明的，但最好是不要通过脂粉让男人笑着上床，哭着下床，如果一觉醒来，男人发现身边的白雪公主变成恐龙，想怕以后你再上几斤脂粉，也难以填补你在他心中的阴影，影响最大的到头来还是自已，各位就掂量着轻重了。

五、不要只穿内裤，不穿睡衣在床上肯定不穿内衣，在这种情况下，如果光穿内裤，不穿睡衣，万一遇到个天灾人祸的，想跑也不及，年少青春的样子，总不能深夜发生意外时半裸奔吧。

至于已婚女人，多穿一件睡衣总比全裸或只穿内裤的诱惑要大得多，多少留点神秘感，虽知男人的心态，有时越是朦胧，越是容易让人产生渴望与冲动。

四类女性不适合文胸*导读：文胸是女人的最爱，它让女人的胸部变得翘挺迷人，但是文胸也不是人人都能穿的，你会穿文胸吗?你知道多久换一次文胸才有利于乳房健康吗?女性文胸不宜戴文胸的四种女性未哺乳的女性戴文胸可以防止乳房在活动时颠簸而使乳房韧带松弛、乳腺及其管道变细长、乳房下垂等。

已婚妇女戴文胸，可将松软下垂的乳房托起，减轻乳房的负荷，使乳房挺直，保持女性特点与曲线美。

但是，有些人却不宜戴文胸，否则，非但不利自身健康，反而还会招致一些危害。

乳房发育尚未成熟的少女少女正处在发育旺盛时期，如果少女戴文胸会影响乳房生长，影响今后健康与形态美观。

孕妇怀孕期乳房会生成乳汁以做哺乳准备，因而孕妇的乳房逐渐膨胀。

倘若戴文胸，就会造成泌乳障碍勺乳头内陷，还容易使乳房内组织发生各种病弹性变化，产妇处在哺乳阶段，乳房胀大饱满。

若足戴文胸，会致使乳房受压，乳汁外溢，泌乳滞缓，乳腺管闭塞，乳房萎缩，甚至会引起乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌等，不仪危害自身健康，而且会影响婴儿，易致婴幼儿营养缺乏、发育不良以及一些病症患局部疾病的女性凡患有胸廓片常、胸部皮肤病、心肺疾患、乳房病变等女性均不宜戴文胸。

若是戴文胸则会导致病情加重或急性发作，更有损身体健康。

4个信号提示你该换文胸了一、肩带经常下滑出现这个现象的原因可能有二个，文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。

另外就是选错肩带款式，每个人的肩型有所不同，有宽肩，窄肩，平肩，削肩等等，不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下关于肩带的另外一个常见的失误就是太窄，太松。

要知道，胸部的提升绝大部分是靠肩带来的，所以肩带越宽，拉力越强的越好。

太细的纯粹是装饰用，起到的拉升力实在是微乎其微。

长此以往，你的美丽的坚挺的胸部一定会越来越垂。

呵呵，实在不是偶在危言耸听哦。

二、胸杯经常上移这个问题很普遍哦，经常在公众场所看见有jm在不自觉的往下扯文胸。

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女性夏季不宜“真空”上阵
导语：炎热的夏季，很多女性在家喜欢“真空”上阵，不穿内衣内裤，舒适又凉爽。

但是妇科医生建议，即使在私密性极佳的私人寓所，也要尽量穿着内裤，不然很容易感染妇科疾病。

外国电影里，美女们清晨起床或沐浴之后，随意套件大T恤、睡裙，或是老公的白衬衫，喝着咖啡悠闲地在沙发上看电视。

如今，这种除了睡裙，里面什么都不穿的“空心”装在年轻女性中大行其道，性感又舒适。

不过，妇科医生对此颇有担心。

专家指出，这样的“真空”装对家里的卫生状况要求很高，否则极易引起阴道炎症。

家里不像手术室，不可能做到无菌，沙发、椅子甚至床上，都会有很多的细菌。

特别是好客的主人，沙发套不可能“每客一换”，这就难免成为细菌的聚集场所。

当你洗完澡，清凉着下半身坐在沙发上，细菌就会趁虚而入引起妇科炎症了。

如果夫妻二人中，有人有脚癣或其他皮肤病，这种近似裸奔的穿着方式，也会让你容易受到阴道炎的侵扰。

许多女性的妇科炎症都是在不经意间感染，特别在夏季，气候湿热，容易感染霉菌性阴道炎，如果连内裤都不穿，那就是雪上加霜了。

因此，女性在家，千万别图清凉、性感而忽略了穿内裤。

只有在有妇科炎症需要采取干燥治疗时，可以在干净的床品上适当地不穿内裤、两腿分开通风，还可以用红外线灯照射。

此外，在湿热的季节里，预防阴道炎，在家尽量别“真空”外，出门时也要注意少穿紧身内裤和透气性不好的牛仔裤。

长期使用抗菌素的要注意勤查体，排除妇科炎症的可能。

还要少吃辛辣、刺激的饮食，以免引起菌群失调，导致炎症。

生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

1、可能会着凉。

裸睡时也要稍微搭一点薄被或毛巾毯在胸部、肚子上，以免受寒着凉;开空调就已经将气温降下来了，没必要再睡凉席，否则太过寒凉，人体可能吃不消，由此导致的拉肚子和腹泻很常见。

2、对健康不好
如果还处于青春发育期，无论男孩女孩，最好不要裸睡。

此时正在发育的器官依然十分脆弱，如果小小年纪就感染发病，对于生殖系统的正常发育会有不小的影响。

对少女而言，初潮来临的最初几年生理期很可能没有步入正常“轨道”，月经时间不规律，可能一觉醒来，被褥已弄脏。

而此阶段如果裸睡，身体毫无遮挡，被子床单上的不洁病菌乘虚而入，很容易让阴道炎就此找上门来。

所以对于少女来说，学习经期护理知识，尽量避免裸睡，常洗被褥，穿棉质透气内裤，都是对自身健康负责的表现。

女人一生3个时期要如何挑选内衣？女人在一生中会经历三个时期，分别是少女时期、怀孕哺乳期以及老年期，而在这三个不同时期女性的乳房是不同的，所以女性朋友们在这三个时期要掌握内衣的挑选，避免错误的妹子伤害到乳房。

女人一生3个时期要如何挑选内衣？一、少女时期。

在青春期的时候正处于乳房发育期，所以在选购文胸的时候不能选择过紧的内衣，也不能因为在发育而不穿内衣，这样会让乳房失去支托，从而出现下垂。

可以选择背心围内衣，背心围内衣又不会太松也不会太紧，还可以很好的支撑乳房不让其下垂，让乳房尽情的发育。

二、哺乳期。

在孕期以及哺乳期间，女性的乳房会二次发育，变得很大很重，因此要选择透气性以及吸汗性比较强的纯棉内衣，因为孕妇在怀孕的时候体温会比较高，所以容易出汗多因此选择吸汗性强的内衣可以帮助孕妇吸取汗水。

而且内衣肩带要选择比较宽一些的，这样可以加强拉力，可以让增大的乳房有足够的支撑，避免乳房出现下垂。

三、老年期。

女性到了老年的时候乳房会渐渐下垂，就会以为自己没有带文胸的必要，其实在这个阶段的女性佩戴内衣是为了更好的保护乳房。

有研究发现中老年妇女由于乳房的弹力渐渐消失，所以需要佩戴特别运动文胸，在市面上有专门适合中老年妇女佩戴的运动内衣，这些内衣可以帮助有效保护乳房，避免乳房在平时受到伤害。

女性要怎么保养乳房？一、每天都要清洗。

不管是什么时期的女性都需要每天清洗乳房，保持乳房的卫生，在清洗的时候不能用过烫的水刺激到乳房，并且可以适当的按摩下乳房，使乳房的皮肤弹性增加。

二、要有良好的心态。

都说情绪的好坏直接影响到乳房的健康，如果长期出现消极、抑郁的情绪状态下，就会让激素水平絮乱，而影响到乳腺组织的正常发育功能，严重还会导致乳房出现疾病。

女生应该多大就开始穿内衣，什么时候穿内衣比较好？哈喽大家好，我是悦小心，一个专业内衣设计师，内衣科普践行者。

女孩什么时候穿内衣比较好？这个问题需要回归本质——女生胸部的发育情况。

不同的年龄身体有不同的发展阶段，相应的，不同的发育度就需要穿不同的内衣。

本文目录指导1.乳房发育阶段2.心理变化要时刻注意3.影响乳房发育的因素4.发育期的不同阶段应穿什么样的内衣1. neinei从什么时候开始发育？受地区、种族等因素的影响，女孩子乳房开始发育的时间各不相同。

绝大部分女孩乳房开始发育的时间在8-13岁之间，完全成熟在14-18岁之间。

乳房发育多从左侧开始，从开始发育到完全成熟，大约需要3-5年的时间。

第一期（1~9岁）：青春期前，尚未发育。

这个时期应该多补充蛋白质和钙、铁等人体所需微量因素。

第二期（10~11岁）：发育初期，乳头下的乳房胚芽开始生长，呈明显的圆丘形隆起。

这时要开始注意补充营养，多喝牛奶、豆浆，选择合适的内衣。

第三期（12~13岁）：乳房变圆，但仍较小。

这个时期可以多做健胸运动，如游泳、俯卧撑，注意文胸穿戴。

乳房发育阶段示意图第四期（14~15岁）：乳房迅速增大，乳头乳晕向前突出。

这时要根据发育变化，选择更合适，提拉胸部的文胸，注意不要过紧。

第五期（16~18岁）：乳头乳晕的小球与乳房的圆形融成一体。

这时发育基本定型，注意饮食，合理补充营养。

有的人发育时间比较晚，所以看起来会感觉比较平胸，其实是还未发育完全。

女性乳房的成长发育需要早一点进行养护，学会合理饮食和内衣穿搭，这样能有效帮助身体发育，锻造性感曲线。

2.你的neinei为什么没有同桌的大？已经高二的你，胸前还平坦的跟男生一样？那么，影响nei nei发育的因素有哪些？•雌性激素：乳房发育的大小受体内的雌性激素影响，有的人缺乏雌性激素就会出现胸部平坦的现象，但并不是所有平胸的人都属于这种情况，有的人是因为其他原因导致平胸，而雌性激素分泌过多也会导致胸部扁平，所以是否需要补充雌性激素需要根据自己情况而定，最好听取医生的建议。

⼥⽣长时间不穿“内⾐”会有什么影响？男⽣都想歪了，这才是实情相信对于⼥孩们来说，内⾐⼀定是⼀个⾮常重要的东西，但是对于在很多⼈眼⾥，内⾐也是⼀个⾮常敏感的东西，因为其象征着我们的⼥性特征。

作为⼥性遮挡隐私的贴⾝⾐物，⼥孩们还是⾮常重视内⾐的挑选的，但是随着现如今社会的发展，⼈们的观念都越来越开放了，在审美⽅⾯也发⽣了翻天覆地的变化。

很多⼥孩们甚⾄都开始不穿内⾐，真空出门了。

于是乎就有⼀些⼥孩们想要问⼀问，到底⼥⽣长时间不穿内⾐会有什么影响？其实这个问题，很多⼥孩们以及男孩们都想歪了，其实内⾐最重要的⽬的就是为了防⽌隐私，但是内⾐的作⽤还不仅仅如此，内⾐还可以帮助我们塑造⾝材，让⾝材看上去更加饱满，甚⾄可以让我们的胸部更加丰满，但是很多⼈觉得穿上内⾐就⾮常的不舒服，于是就会选择不穿内⾐，这也就随之带来了很多的问题。

关于不穿内⾐会有哪些问题，或许你们接着看下去就知道了！影响⼀：长期不穿内⾐会导致胸部下垂其实，⼤家都知道，⼀个饱满的胸型是⾮常重要的，因为这代表着我们的⼥性魅⼒，但是随着我们⾝材的不断变化，⼥孩们到了青春期都会开始发育，胸部也会开始⽣长，这个时候⼀定是需要穿内⾐的，因为如果不穿内⾐的话，我们的胸部就没有了⽀撑，导致了下垂现象的发现。

再加上胸部本⾝都是脂肪，没有⾻骼⽀撑，所以不穿内⾐的话⾮常的容易下垂，需要⼀定的内⾐来托住。

在我们⼥性朋友们发育完全以后也需要穿内⾐，因为这个时候我们还会受到了地⼼引⼒的印象，如果不穿内⾐的话，随着时间的推移，我们的胸部会长期的处于下垂的状态，也就导致了我们的胸型不好看，随着年纪的增加，胶原蛋⽩流逝，胸部组织⽼化，失去⽀撑⼒就会显得⾮常的不好看。

影响⼆：长期不穿内⾐会导致胸部损伤⼤家都知道，胸部⼏乎没有⾻骼⽀撑，都是肌⾁以及脂肪，所以这个地⽅也是全⾝⾮常敏感的部位，如果⼤家不加以保护的话，我们的胸部就⾮常的容易损伤。

最好的办法就是穿上胸⾐，从⽽来形成⼀层保护罩。