课题 1 人类重要的营养物质
六大营养物质
蛋白质
糖类
油脂 无机盐
维生素 水
蛋白质
(1)构成细胞的基本物质; (2)机体生长及修补受损组织的原料; (3)提供人体能量。
由多种氨基酸构成的复杂化合物。相对 分子质量很大
很多种:如血红蛋白、酶等
另外还有: 大豆、花生、 小麦等
氨
人体摄入蛋白质
基
酸
与水作用
13、He who seize the right moment, is the right man.谁把握机遇,谁就心想事成。2021/8/242021/8/242021/8/242021/8/248/24/2021 •14、谁要是自己还没有发展培养和教育好,他就不能发展培养和教育别人。2021年8月24日星期二2021/8/242021/8/242021/8/24 •15、一年之计,莫如树谷;十年之计,莫如树木;终身之计,莫如树人。2021年8月2021/8/242021/8/242021/8/248/24/2021 •16、教学的目的是培养学生自己学习,自己研究,用自己的头脑来想,用自己的眼睛看,用自己的手来做这种精神。2021/8/242021/8/24August 24, 2021 •17、儿童是中心,教育的措施便围绕他们而组织起来。2021/8/242021/8/242021/8/242021/8/24
维生素
调节新陈代谢、预防疾病、维持身体健康。
维生素有20多种
缺维生素A—夜盲症 缺维生素C—坏血病
另外还有: 动物肝脏、肌肉 鱼类、蛋类等
讨论:
黄瓜中含有多种营养成分,尤其是维生素C 和B的含量比西瓜高出1~5倍。已知高温时维生 素会被破坏,维生素C在酸性环境时较稳定。根 据上述内容,你认为应如何合理的食用黄瓜?