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体育心理学考试卷及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学中，个体在运动中表现出的积极情绪状态被称为：A. 焦虑B. 动机C. 自信D. 兴奋2. 运动员在比赛前感到紧张，这属于哪种心理状态？A. 兴奋B. 焦虑C. 抑郁D. 放松3. 在体育心理学中，哪种技能训练方法强调通过想象来提高运动表现？A. 认知训练B. 行为训练C. 心理训练D. 技能训练4. 运动员在比赛中遇到挫折时，哪种心理策略有助于他们恢复信心？A. 正念冥想B. 自我暗示C. 情绪调节D. 目标设定5. 以下哪个因素不是影响运动表现的心理因素？A. 动机B. 焦虑C. 技能水平D. 营养状况6. 运动员在训练中使用心理技能训练，主要是为了提高：A. 身体素质B. 心理素质C. 社交能力D. 战术理解7. 在体育心理学中，哪种心理状态与运动员的专注力和注意力集中有关？A. 放松B. 焦虑C. 集中D. 分散8. 运动员在比赛前进行的心理调节，主要是为了：A. 提高技能水平B. 增强自信心C. 减少焦虑D. 改善营养状况9. 运动员在比赛中遇到不利情况时，哪种心理策略可以帮助他们保持冷静？A. 情绪宣泄B. 情绪抑制C. 情绪转移D. 情绪调节10. 在体育心理学中，哪种心理训练方法可以帮助运动员提高应对压力的能力？A. 认知重构B. 放松训练C. 正念冥想D. 情绪表达二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 体育心理学研究的内容包括：A. 运动员的心理特征B. 运动技能的学习C. 运动表现的心理影响因素D. 运动员的营养状况12. 运动员在比赛前的心理状态可能包括：A. 兴奋B. 焦虑C. 放松D. 抑郁13. 运动员在训练中可能使用的心理技能包括：A. 目标设定B. 自我暗示C. 情绪调节D. 技能训练14. 影响运动员运动表现的心理因素可能包括：A. 动机B. 焦虑C. 自信D. 技能水平15. 运动员在比赛中可能使用的心理调节策略包括：A. 正念冥想B. 情绪转移C. 目标设定D. 自我暗示三、简答题（每题5分，共20分）16. 简述体育心理学的定义及其研究范围。
上篇试题下篇参考答案第一章体育心理学概论第一章体育心理学概论第二章体育学习的心理基础第二章体育学习的心理基础第三章运动兴趣第三章运动兴趣第四章运动动机的理论与应用第四章运动动机的理论与应用第五章运动中的目标设置与目标定向第五章运动中的目标设置与目标定向第六章运动归因第六章运动归因第七章体育锻炼与心理健康第七章体育锻炼与心理健康第八章运动损伤的心理成因与康复第八章运动损伤的心理成因与康复第九章注意与运动表现第九章注意与运动表现第十章心境状态与运动表现第十章心境状态与运动表现第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现第十二章心理技能训练概述第十二章心理技能训练概述第十三章运动中的行为干预方法第十三章运动中的行为干预方法第十四章运动中的认知干预方法第十四章运动中的认知干预方法第十五章体育运动中的凝聚力第十五章体育运动中的凝聚力第十六章体育运动中的领导心理问题第十六章体育运动中的领导心理问题第十七章运动中的攻击性行为第十七章运动中的攻击性行为第十八章运动技能的学习第十八章运动技能的学习第十九章提高体育教案效果的心理学方法第十九章提高体育教案效果的心理学方法第二十章体育教案中的个别差异第二十章体育教案中的个别差异第一章体育心理学概论一、填空题（将正确的答案填入空格）1．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。
2．运动心理学侧重研究过程中的心理现象。
3．锻炼心理学侧重研究过程中的心理现象。
4．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了、、领域中的心理学问题。
5．体育学习活动既是一种活动，也是一种活动。
6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：、。
7． Triplett 于 1898 年调查了一个今天我们称作现象。
8． Griffith于1925年创建了世界上第一个。
9．运动心理学家三种类型包括、和。
10．年国际运动心理学联合会成立。
11． 1942 年，吴文忠和肖忠国编译出版了我国第一部。
体育心理学考试题及答案一、选择题1. 体育心理学是研究什么的学科？A. 体育训练方法B. 体育竞赛规则C. 体育与心理的关系D. 体育器材使用技巧答案：C2. 以下哪个是体育心理学中常见的心理技能训练？A. 肌肉耐力训练B. 心理暗示C. 柔韧性训练D. 速度训练答案：B3. 运动员在比赛前感到紧张，这属于哪种心理状态？A. 焦虑B. 兴奋C. 放松D. 疲劳答案：A4. 以下哪个不是体育心理学研究的范畴？A. 运动员的心理训练B. 运动员的动机研究C. 运动员的伤病恢复D. 运动员的心理调节答案：C5. 体育心理学中的“心理弹性”指的是什么？A. 运动员的身体素质B. 运动员的心理承受能力C. 运动员的竞技水平D. 运动员的社交能力答案：B二、简答题1. 简述体育心理学在运动员训练中的作用。
答案：体育心理学在运动员训练中的作用主要体现在帮助运动员提高心理承受能力，增强竞技状态，通过心理技能训练，如放松训练、认知调整等，帮助运动员在比赛中保持最佳的心理状态，从而提高运动表现。
2. 描述什么是“心理疲劳”以及它对运动员的影响。
答案：心理疲劳是指运动员在长期训练或比赛过程中，由于精神压力过大而导致的心理状态下降，表现为注意力分散、记忆力减退、情绪低落等。
心理疲劳会影响运动员的训练效果和比赛表现，甚至可能导致运动员出现过度训练综合症。
三、论述题1. 论述运动员心理调节的重要性及其方法。
答案：运动员心理调节的重要性在于它能够帮助运动员在高压的比赛环境中保持冷静和专注，提高竞技表现。
心理调节的方法包括：目标设定、自我暗示、情绪管理、放松训练、认知重建等。
通过这些方法，运动员可以有效地控制自己的情绪和心态，以最佳状态面对比赛。
结束语：通过本次考试，我们希望考生能够对体育心理学有一个全面而深入的了解，认识到心理因素在体育竞技中的重要性，并掌握一些基本的心理技能训练方法，以提高自身的竞技水平和心理素质。
希望每位考生都能在体育心理学的道路上不断进步，成为更优秀的运动员。
第一章测试1.体育心理学侧重研究_______过程中的心理现象。
（）A:体育锻炼B:竞技运动和比赛C:娱乐D:体育教育教学答案:D2.行为主义对体育学习影响较大的学习理论首推美国心理学家斯金纳的_______。
（）A:奖励学说B:反馈学说C:强化学说D:联结理论答案:C3.强调“自上而下”学习策略理论的学派是_______。
（）A:认知心理学B:行为主义C:建构主义D:人本主义答案:C4.运动心理学侧重研究体育教育教学中的心理现象。
（）A:对B:错答案:B5.一个人学过体育心理学，就可以说明自己一定在体育教学或指导运动队方面取得成功。
（）A:对B:错答案:B第二章测试1.通过学习新的技能、控制新的环境来发展自己能力的目标定向是属于______。
（）A:成绩目标定向B:学习目标定向C:自我目标定向D:结果目标定向答案:B2.通过寻求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己能力的是属于_______。
（）A:学习目标定向B:成绩目标定向C:掌握目标定向D:结果目标定向答案:B3.为了保证目标既有难度又有可能实现，可将学生____作为参考，并在必要时修正目标以适应情况的变化。
（）A:在班里的排名B:入学以来的成绩C:最近的比赛名次D:最近的能力水平答案:D4.这次篮球赛，我要将我的罚球命中率提高到80%，是______。
（）A:明确的目标B:模糊的目标C:技术动作目标D:结果目标答案:AD5.成就目标定向是一种重要的动机变量。
（）A:错B:对答案:B第三章测试1.由于对体育活动本身感到需要而产生的兴趣，如对参与体育活动、观看体育比赛等方面的兴趣，即____。
（）A:间接兴趣B:直接兴趣C:物质兴趣D:中心兴趣答案:B2.体育活动的愿望达到一定水平，推动采取学生行动，投入到体育活动之中。
这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的_______功能。
（）A:选择B:维持C:发动D:强化答案:C3.根据运动兴趣的深度、范围和稳定性，运动兴趣可以分为______。
体育心理学（山东联盟）智慧树知到课后章节答案2023年下山东中医药大学山东中医药大学第一章测试1.行为主义对体育学习影响较大的学习理论首推美国心理学家斯金纳的___。
（）。
A:强化学说 B:反馈学说 C:联结理论 D:奖励学说答案:强化学说2.人本主义强调在教学过程中更多的是（）。
A:传授者 B:决策者 C:执行者 D:促进者答案:促进者3.运动心理学集中研究___对运动成绩的影响。
（）A:个性 B:认知 C:动机 D:焦虑答案:个性;认知;动机;焦虑4.锻炼心理学具体研究___。
（）A:学生的学习焦虑 B:体育锻炼坚持性 C:参与体育锻炼的动机 D:运动员的心理训练答案:体育锻炼坚持性;参与体育锻炼的动机5.未来的运动心理学将继续强化两个不同的专业领域，即（）A:应用运动心理学 B:学术运动心理学 C:教育运动心理学 D:临床运动心理学答案:应用运动心理学;学术运动心理学6.强调“自下而上”学习策略理论的学派是。
（）A:认知心理学 B:人本主义 C:建构主义 D:行为主义答案:认知心理学;行为主义7.体育心理学、运动心理学和锻炼心理学这三门学科自成体系已初见端倪，也是发展方向。
（）A:对 B:错答案:错8.体育心理学的研究在20世纪40年代至50年代期间，处于发展阶段。
（）A:对 B:错答案:错9.运动心理学家被描述为三种类型：实验运动心理学家、教育运动心理学家和临床运动心理学家。
（）A:对 B:错答案:对10.目前的趋势是体育心理学研究者们已开始着手量化研究与质性研究的结合使用。
（）A:错 B:对答案:错第二章测试1.为了保证目标既有难度又有可能实施，可将学生___作为参考，并在必要时修正目标以适应情况的变化。
（）。
A:在班里的排名 B:最近的比赛名次 C:入学以来的成绩 D:最近的能力水平答案:最近的比赛名次2.是兴趣发展必备的基础，自始至终由外部刺激引起，兴趣的范围很不明确。
（）。
A:广泛兴趣 B:间接兴趣 C:直接兴趣 D:中心兴趣答案:直接兴趣3.团队目标设置过程中可分为___阶段。
体育心理学测试题目及答案1. 以下哪项不是体育心理学的主要研究内容？答案：a. 运动员的心理状态 b. 心理因素对运动表现的影响 c. 运动员的身体状况 d. 运动技能的发展2. 运动员在比赛中出现焦虑情绪的原因主要有以下哪些？答案：a. 比赛压力 b. 对胜负过于在意 c. 对对手的担忧 d. 不确定性和控制感的缺失 e. 环境不熟悉或威胁感 f. 自信心不足3. 体育心理学中的“自信心”指的是什么？答案：自信心是指运动员对自己在特定运动领域中取得成功的信心和信念，以及对自己能够成功克服困难和挑战的能力的自信。
4. 以下哪种技术可以帮助运动员在比赛中保持专注？答案：a. 呼吸调控技巧 b. 心理放松练习 c. 注意力调控训练 d. 幻想练习 e. 目标设定和计划5. 运动员在比赛中失去自信心的可能原因包括以下哪些？答案：a. 连续失败或不佳表现 b. 受到批评或打击 c. 遭遇重大挫折 d. 对手的威胁或优势 e. 对自己能力的怀疑 f. 心理、生理或环境等因素的影响 g. 过度焦虑或紧张6. 什么是运动员的“动机”？答案：运动员的动机是指他们参与体育运动的内在或外在驱动力，包括个人目标、成就欲望、社交因素、体育爱好以及对团队或国家荣誉的追求等。
7. 下面哪个心理技巧能够帮助运动员克服比赛中的紧张感？答案：a. 气场调控技巧 b. 兴奋控制策略 c. 视觉化放松练习 d. 自我暗示和积极思考 e. 心理预警和调节8. 运动员在比赛过程中如何调整自己的情绪？答案：运动员可以通过以下方式来调整自己的情绪：a. 深呼吸练习b. 思维重构与积极评价 c. 控制情绪化的冲动和消极表达 d. 运用想象力和激励话语 e. 寻求心理支持和交流9. 体育心理学中的“集中注意力”是指什么？答案：集中注意力是指运动员将注意力有目的地聚焦在特定任务或刺激上，并隔绝其他干扰，以提高专注度和表现效果。
10. 运动员在比赛准备过程中所进行的自我调适训练包括以下哪些？答案：a. 压力管理技巧和放松训练 b. 动机激发与目标设定 c. 注意力和专注力训练 d. 运动心理预备训练 e. 增强自信心和自我评价技巧以上是体育心理学测试题目及答案，希望对您了解体育心理学有所帮助。
体育运动心理学——体育运动中的领导行为试卷（含答案）一、填空题（将正确的答案填入空格）1.领导是影响的活动以实现的过程。
2.领导者是、有责任和义务来完成团队目标的人。
3.所谓影响力，就是一个人在与他人的接触、交往和工作的过程中，影响和改变他人和的能力。
4.所谓权威是指一种的社会心理现象，是一种让人接受对方影响的心理倾向。
5.团队成员积极性发挥的是由于领导者的才能所出来的。
6.领导的综合性是指领导内容和领导者的具有综合性。
7.把教练员通过自己的言行对运动员的过程中，所表现出来的各种称之为领导行为，8.团队成员积极性的发挥60%是由于、获得高酬金和自我发展因素诱发的。
9.体育团队是由教练员、运动员在共同目标指引下，所组成的的社会组织。
10.教练员是组织调动运动员进行训练和比赛的决策者和。
11.教练员的就是教练员在行使教练员职权时的方式、方法，亦即教练风格。
12.教练员的领导行为是影响和指导运动员在一定条件下实现其目标的。
13. 和权威性是教练员发挥领导功能的先决条件。
14.可以把影响力分为强制性影响力和性影响力。
15.强制性影响力最基本的管理手段是和。
16.自然性影响力是地、潜移默化地表现出来的。
17.教练员的领导功能有、组织功能、和激励功能。
18.教练员的影响力可以使队员心理上产生、敬畏感、敬爱感和。
19.教练员的领导行为可以分为倾向于和倾向于。
20.通常把教练员的领导类型分为：、和放任型。
二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内）1.教练员的领导行为是教练员与运动员之间的。
（）A.雇用关系B.心理关系C.经济关系D.人际关系2.教练员作为体育团队的领导者，是体育团队中的。
（）A.分工B.角色C.职能D.作用E.价值3.教练员发挥领导功能的先决条件是。
（）A.经费B.决策权C. 水平D.资历4.领导者是一个被委派到某一职位上具有来完成团队目标与目的的人。
（）A. 能力B.水平C.个性D. 职权5.奖惩权是教练员所掌握的权力的体现。
体育心理学第十三章运动中的领导行为测试题及答案总计： 6 大题，35 小题，共100 分答题时间:120一、单选题（该大题共5小题，每小题1分。
）1．奖惩权是教练员所掌握的__________权力的体现。
A．亲和性B．权利性C．报酬性D．合作性2．教练员作为体育团队的领导者，是体育团队中的__________。
A．分工B．角色C．职能D．作用3．领导者是被委派到某一职位上具有__________来完成团队目标与目的的人。
A．能力B．水平C．个性D．职权4．教练员的领导行为是教练员与运动员之间的__________。
A．雇用关系B．心理关系C．经济关系D．人际关系5．教练员影响力的种类包括__________。
A．强制性影响力B．形成性影响力C．社会性影响力D．非权力性影响力二、多选题（该大题共5小题，每小题1分。
）6．教练员具体领导行为有__________。
A．奖惩行为B．指导行为C．专制行为D．民主行为E．支持行为7．教练员的权威体系是由__________权威组成。
A．强迫性B．专家性C．报酬性D．模范性8．教练员的领导功能有__________。
A．决策B．组织C．沟通D．激励E．选拔9．领导的含义应该包括的重要因素有__________。
A．领导水平B．领导素质C．领导过程D．领导地位10．领导者是被委派到某一职位上具有__________来完成团队目标与目的的人。
A．职权B．责任C．义务D．能力三、填空题（该大题共15小题，每小题1分。
）11．教练员领导功能有（）、（）、（）、（）、激励功能。
12．强制性影响力最基本的管理手段是（）和（）。
13．可以把影响力分为强制性影响力和（）影响力。
14．自然性影响力是（）地、潜移默化地表现出来的。
15．领导是为了实现预定目标，采用一定的（），率领、引导、指挥、协调和控制被领导者完成（）的一种活动过程。
16．教练员是组织调动运动员进行训练和比赛的决策者和（）。
体育运动心理学——运动中的行为干预方法试卷（含答案）一、填空题（将正确的答案填入空格）1.渐进放松训练分为三个阶段实施:第一个阶段是____________；第二阶段是____________；第三阶段是____________。
2.渐进放松训练的方法首先是____________，然后____________，通过对比可更深刻地体验放松一刹那间的肌肉感觉。
3.____________是在催眠术的启发之下，于1890由德国生理学家沃格特年提出、由德国精神病家舒尔茨完成，后来又由舒尔茨的学生加以完善，并使之广为流传于各国的一种自我调节的方法。
4.自生训练主要包括六个部分，有____________、____________、____________、____________、____________、____________。
5.沉思法可以分为____________、____________、____________、____________。
6.我国气功中的____________是东方静默法的代表。
7.生物反馈训练的基本途径有____________、____________、____________、____________、____________。
8.系统脱敏，又称为____________，是由沃尔帕首创的。
9.由南非精神病学家沃尔帕首创的系统脱敏训练是建立在____________理论基础上的。
它的技术包括三个程序____________、____________和____________。
10.模拟训练可分为____________模拟和____________模拟两大类。
11.几种常用的模拟训练方法包括______________、______________、______________、______________、______________、______________。
体育心理学第十三章运动中的领导行为测试题及答案总计： 6 大题，35 小题，共100 分答题时间:120一、单选题（该大题共5小题，每小题1分。
）1．奖惩权是教练员所掌握的__________权力的体现。
A．亲和性B．权利性C．报酬性D．合作性2．教练员作为体育团队的领导者，是体育团队中的__________。
A．分工B．角色C．职能D．作用3．领导者是被委派到某一职位上具有__________来完成团队目标与目的的人。
A．能力B．水平C．个性D．职权4．教练员的领导行为是教练员与运动员之间的__________。
A．雇用关系B．心理关系C．经济关系D．人际关系5．教练员影响力的种类包括__________。
A．强制性影响力B．形成性影响力C．社会性影响力D．非权力性影响力二、多选题（该大题共5小题，每小题1分。
）6．教练员具体领导行为有__________。
A．奖惩行为B．指导行为C．专制行为D．民主行为E．支持行为7．教练员的权威体系是由__________权威组成。
A．强迫性B．专家性C．报酬性D．模范性8．教练员的领导功能有__________。
A．决策B．组织C．沟通D．激励E．选拔9．领导的含义应该包括的重要因素有__________。
A．领导水平B．领导素质C．领导过程D．领导地位10．领导者是被委派到某一职位上具有__________来完成团队目标与目的的人。
A．职权B．责任C．义务D．能力三、填空题（该大题共15小题，每小题1分。
）11．教练员领导功能有（）、（）、（）、（）、激励功能。
12．强制性影响力最基本的管理手段是（）和（）。
13．可以把影响力分为强制性影响力和（）影响力。
14．自然性影响力是（）地、潜移默化地表现出来的。
15．领导是为了实现预定目标，采用一定的（），率领、引导、指挥、协调和控制被领导者完成（）的一种活动过程。
16．教练员是组织调动运动员进行训练和比赛的决策者和（）。
17．把教练员通过自己的言行对运动员（）的过程中，所表现出来的各种（）称之为领导行为。
18．所谓影响力，就是一个人在与他人的接触、交往和工作的过程中，影响和改变他人（）和（）的能力。
19．教练员的（）就是教练员在行使教练员职权时的方式、方法，亦即教练风格。
20．通常把教练员的领导类型分为：（）、（）和放任型。
21．领导的本质就是（），（）是领导活动的价值取向和精神归属。
22．领导者是指（）领导过程的人。
23．（）和权威性是教练员发挥领导功能的先决条件。
24．教练员的领导行为可以分为倾向于（）和倾向于（）。
25．所谓权威是指一种（）的社会心理现象，是一种让人（）接受对方影响的心理倾向。
四、匹配题（该大题共1小题，每小题5分。
）26．五、简答题（该大题共5小题，每小题6分。
）27．领导的特征主要表现在哪几方面？28．教练员具体的领导行为有哪些？29．试述教练员领导的类型与特征。
30．教练员权威体系有哪几个方面？31．教练员的领导功能有哪些？六、论述题（该大题共4小题，每小题10分。
）32．举例说明民主型的教练员行为表现及其效果。
33．影响教练员行为的情境因素具体有哪些？34．举例解释放任型教练员的表现和效果。
35．试析自然性影响力的特点与作用。
体育心理学第十三章运动中的领导行为测试题及答案总计： 6 大题，35 小题，共100 分一、单选题1．C2．A3．D4．B5．A二、多选题6．ABCDE7．ABCD8．ABCD9．BCD10．ABC三、填空题11．空1．决策功能空2．沟通功能空3．组织功能空4．创新功能12．空1．奖励空2．惩罚13．空1．自然性14．空1．经常15．空2．组织形式和方法空2．预定任务16．空1．实施者17．空1．施加影响空2．行为18．空1．心理空2．行为19．空1．领导方式20．空1．民主型空2．专制型21．空1．服务空2．服务性22．空1．实施23．空1．决策权24．空1．工作任务空2．人际关系25．空1．客观存在空2．甘愿四、匹配题26．五、简答题27．权威性；服务性；超前性与战略性；超脱性与全局性；情感性。
28．教练员具体的领导行为如下：（1）训练和指导行为。
在教练员的组织和指导下，让运动员掌握技术动作，提高技术、战术水平，不断提高运动成绩，教练员同时还要处理、协调各种关系，策划、指导、落实团队的业务活动。
（2）民主行为。
在教练员的主持下，同运动员一起商讨并确定团队（或个人）的目标，并制定实施步骤和训练方法，制定比赛方案等。
以此增强队员的参与意识，提高他们训练的积极性与主动性。
（3）专制行为。
一般说来，教练员有主见敢负责，善决断有自信，因此，在运动团队中强调并保持权威的地位，以其知识能力、经验水平和个人魅力行使职权，有一定的专制性，以保证团队的正常运作。
（4）社会支持行为。
教练员要善于对内营造良好的心理气氛，使大家和睦相处，彼此建立和谐的人际关系，从而增进团队的凝聚力；对外能够得到社会各界以及运动员亲友、球迷、媒体的支持。
（5）奖励行为。
教练员要对运动员在训练和比赛中的良好表现和取得的成绩进行及时的评价与表彰，奖励表现突出的运动员，这样就可以大大激发运动员的进取心，使运动员在训练中更加刻苦努力，不断达到新的标准，实现既定目标。
29．教练员在执教过程中的领导方式不尽相同，形成各自的风格。
正是由于这种领导风格上的特征，在执教过程中会对运动队或运动员产生心理上和行为上的影响，形成不同的心理气氛和行为规范，进而影响团队或运动员目标的实现。
根据有关领导理论，通常把教练员的领导方式分为三种类型，即专制型、民主型和放任型。
专制型的领导行为的特征是：以取胜为中心，发号施令，工作目标定向于任务；民主型的教练员领导行为的特征是：以运动员为中心，采取合作性的态度，关注运动员的感受与发展；放任型教练员领导行为的特征是：以工作没有中心，对工作的主导作用发挥不够，甚至很少参与、过问，对不对之处听之任之，对训练水平和比赛表现好坏也无所谓。
体育运动心理学的许多研究表明，民主型和专制型的教练员有助于运动队或运动员的成绩的提高和事业的成功，放任型的教练员行为工作业绩最差。
然而，由于不同的运动项目、不同的专业水平、不同的性别、不同的努力目标对教练员的领导行为方式都会提出不同的要求，教练员的领导行为也十分复杂，不能简单的划分为每一个类型。
作为一个优秀的教练员要能够充分利用领导理论调控自己的教练行为，应该根据具体情况结合实际采取有效的领导方式，在保持一定执教类型的基础上，形成自己独特的执教风格，在运动实践中科学、合理、创造性地开展教练员工作，胜任自己的角色。
30．教练员的权威体系，就是构成教练员权威组合的相关内容与成分，其中包括报酬性权威、强迫性权威、合作性权威、专家性权威和模范性权威等。
奖惩权力是教练员所掌握的报酬性权威和强迫性权威的体现，合法性权威是指教练员所处地位与权力，专家性权威是指教练员的业务能力和专业水平，模范性权威是指教练员本身的吸引力和成员对其的敬佩与喜爱。
31．（1）决策功能：这是教练员领导行为的基本功能，由于教练员在体育团队中占据着显赫、重要的位置，他要能够审时度势，知人善任，确定目标，制定政策，采取措施，做出最终的决断。
（2）组织功能：为了实现团队的目标，教练员要在做出决策的基础上，进行一系列的组织、策划和管理工作，要尽可能科学、有效地安排计划，使用人才，调动一切积极因素，在实施训练计划和完成比赛任务的过程中，要使全队上下团结一致，协同作战，逐渐接近并最终达到预定的目标。
（3）沟通功能：作为一个运动团队之主，要领导好运动团队中的教练员和运动员成员，其内部的团结是非常重要的，是教练员开展工作的基础。
全队上下能否求同存异、相互理解支持、心理相容，往往是决定团队有无凝聚力和战斗力的关键因素。
而身处中心地位的教练员沟通起着传达信息、协调运转、弱化矛盾、解决冲突、控制过程、优化环境促进合作的作用，在运动团队的协调沟通中，与其他成员进行各个方面和各种方式的交流与沟通是其主要职责之一，良好的人际关系、及时的沟通与交流是教练员了解情况、掌握信息、协调关系、提高效率的可靠保证。
（4）激励功能：激励是教练员通过自己的影响力和制定各种条例、制度、提高运动员积极性和充分发挥运动员创造性的有力武器。
在体育团队中建立激励机制，可能大大地强化运动员的成就动机，激发运动员实现组织目标的热情，为运动员创造良好的物质环境和心理气氛，当运动员通过努力获得一定的成绩时，各种物质和精神方面的奖励应及时而至，使运动员获得满足感和成就感，强化实现体育组织的目标，动机得到强化，进一步激发其向新的目标备进，形成良性循环，最终达到理想目标。
领导的核心是激励人，提升人的信心和能力，领导的角色是鼓舞者、激励者。
（5）创新功能：教练员领导活动是一种综合性、创造性的社会活动，创新能力是教练员应有的基本素质，教练员面对压力只有推动运动团队管理进行变革和技术创新，对新技术的发展要有科学的预测能力，要有创造性的思维和行动，要鼓励下属创新，安于现状意味淘汰，鼓励教练员创新，才能扮演好运动团体目标创新的功能。
六、论述题32．民主型的教练员领导行为是以运动员为中心，采取合作性的态度，关注运动员的感受与队伍的和谐发展。
结合实际，进行分析论述（略）。
33．情境因素可能体现在以下方面：（1）当前任务。
最重要的情境变量是当前任务。
运动场上的现场指挥要求迅速果断地采取行动，在这种情况下采取民主型的领导方式，显然效率不高。
在如此形势之下，教练员应该承担起果断决策并迅速采取行动的责任，不容许有任何的犹豫与拖拉。
（2）团队传统。
一个集体如果长期经历一种领导方式，就不可能对这种领导方式的改变产生迅速而积极的响应，不管改变这种方式的领导者是谁。
（3）时间。
在完成任务时间十分有限或情况非常紧迫时，专制型的领导方式比民主型的领导方式有效的多。
（4）助手。
领导者的助手越多，联合他们一起向着领导者指引的方向共同努力就显得愈加重要。
（5）紧张情境。
研究表明，在紧张的条件下，专制型的领导完成的任务效果好；在一般情况下，民主型领导下完成的任务好一些。
因此，在比赛高度紧张的情况下，可能会使运动员寻求更加专制的领导方式。
34．放任型的教练员工作没有中心，在训练中的主导作用发挥不够，甚至很少参与、过问，对团队或者运动员的错误与不足之处听之任之，对训练水平和比赛表现好坏也无所谓。
结合实际，进行分析论述（略）35．自然影响力也被称为非权力影响力，教练员和运动员都有这种影响力。
只是因为各自本身的特征与条件的差异，而在力度和范围上有所不同。
教练员作为运动队的领导者，除了社会组织赋予他的强制性影响力外，更需要的是具有本身内在的吸引力和感召力。
