2.食物中的营养教学设计
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【教科版】四年级科学下册《食物中的营养》公开课教学设计一. 教材分析《食物中的营养》是教科版四年级科学下册的一章内容,主要让学生了解食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,以及它们的作用。
本章节通过实例让学生认识食物中的各种营养成分,培养学生热爱生活、关注健康的情感态度。
二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的生活经验,对食物有一定的了解。
但他们对食物中营养的认识往往是片面的,容易关注到某些特定的食物或营养成分,而忽视其他方面的内容。
此外,学生对营养知识的掌握程度不同,有的学生可能对某些营养物质有较深入的了解,而对其他营养物质则知之甚少。
三. 教学目标1.让学生了解食物中含有六大类营养物质,知道它们的作用。
2.培养学生关注食物营养,形成健康的生活习惯。
3.培养学生运用科学的方法探究问题的能力。
四. 教学重难点1.教学重点:让学生掌握食物中含有六大类营养物质,知道它们的作用。
2.教学难点:让学生理解各种营养物质在人体内的作用,以及如何合理搭配食物。
五. 教学方法1.采用问题驱动法,引导学生主动探究食物中的营养。
2.运用实例分析法,让学生通过实际案例认识营养物质的作用。
3.采用小组合作讨论法,培养学生的团队协作能力和口头表达能力。
4.运用多媒体辅助教学,提高学生的学习兴趣。
六. 教学准备1.准备各种食物样本,如水果、蔬菜、肉类、奶制品等。
2.准备营养知识的相关资料,如食物营养成分表、营养故事等。
3.准备投影仪、电脑等教学设备。
七. 教学过程1.导入(5分钟)利用投影仪展示各种食物图片,引导学生关注食物中的营养。
教师提出问题:“同学们,你们知道食物中含有哪些营养物质吗?”让学生发表自己的看法。
2.呈现(10分钟)教师向学生介绍食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,以及它们的作用。
同时,展示相关资料,如食物营养成分表、营养故事等,让学生更直观地了解营养物质的作用。
食物中的营养教案有关食物中的营养教案三篇食物中的营养教案篇1【教学目标】:1、使学生了解人为了维持生命活动必须摄取哪些营养素?了解各营养素放热组成、性质及其在人体消化过程中的生理作用2、通过对“加碘食盐中碘元素的检测”的实验设计,培养学生的实验设计、操作等能力。
3、通过学习各种营养素的生理功能,能客观的评价他们对人体健康的作用。
帮助学生形成科学的饮食习惯。
【教学重点】:1、了解各营养素放热组成、性质及其在人体消化过程中的生理作用2、通过对“加碘食盐中碘元素的检测”的实验设计,培养学生的实验设计、操作等能力【教学过程】:【引入】:交流与研讨:下列各种食物的主要营养成分是什么?找出每种食物中含有的两种主要营养成分。
一、为什么要吃粮食(糖类)同学讨论思考:1.人为什么每天要吃粮食?2.糖类的生理功能有哪些?动手空间:模拟生物体中淀粉的酶水解引导学生自己设计实验方案,证明淀粉的酶水解。
1.在两支试管中分别加入0.1克可溶性的淀粉,再加入5ml蒸馏水,搅拌均匀。
2.向第一支试管中加入少量唾液,搅拌3-4分钟,在40。
C的温的水中放置15分钟:对第二支试管中的淀粉溶液不做任何处理。
3.向步骤2的两支试管中各加碘水数滴,对此观察两支试管中的现象有何不同。
结论:淀粉在唾液酶的催化下能发生水解,水解的产物为葡萄糖。
思考:咀嚼含淀粉的食物时会感到有甜味为什么?油脂是人类的主要食物之一,与人们的生活息息相关。
思考:厨房中常用的油脂有哪些?各种油脂的成分和人类的消耗量有什么不同?人类生命对油脂的需求有哪些?二、不吃油脂行不行1、油脂的存在:主要来源于动物脂肪、菜籽油、花生油、豆油、棉籽油等天然植物2、油脂的分类:油和脂肪3、油脂的定义:油脂是由多种高级脂肪酸与甘油生成的酯。
结构:4、油脂结构中的R1、R2、R3的意义:思考1. 在我们摄取的食物中,油脂过多或过少可能产生哪些不良影响?2.为什么提倡适当多吃植物油少吃动物油?油脂在人体内的消化过程实质上是在酶的催化作用下高级脂肪酸甘油酯的水解过程。
第二单元第5课《食物中的营养》教学设计[学习目标]1.知道人体所需要的营养是从食物中得到的。
食物中的营养成分包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水。
没有一种食物会含有所有的营养成分,所以我们要吃各种不同的食物。
2.在教师的引导下通过实验的方法检验食物中的脂肪和淀粉。
通过阅读资料获取信息,丰富对食物中的营养成分、营养类别等方面的认识。
3.在进行小组合作学习时,主动研讨与交流;在完善一天中食物统计的记录活动中,建立严谨细致的研究态度。
[学习重点]用实验的方法检测食物中的糖类和脂肪。
[学习难点]用双缩脲试剂检测食物中的蛋白质。
[学习准备]教师准备:双缩脲试剂AB、滴管、蛋清稀释液、试管、食物中的营养1支、小量筒2个、豆腐(糊状)1份、肥肉(糊状)1份、馒头(糊状)少许、食物中的营养成相关资料、课件等。
学生小组准备:上节课使用的“一天的食物”记录卡;蔬菜、马铃薯、西红柿、食用油、肥肉、花生、核桃、馒头、米饭、花菜、棉签、白纸、水、碘酒、滴管、小碗、棉签、镊子;学生活动手册等。
[学习过程]一、导入俗话说,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。
我们每天都要摄入各种各样的食物,这会给我们的身体带来怎样的益处呢?这些食物中有哪些营养成分呢?(教师出示各种食物图片。
)学生交流教师小结:食物中含有丰富的营养,可以帮助我们健康成长发育。
这节课,就让我们一起来探究“食物中的营养”(板书课题)设计意图:上一课已经对一天中吃过的食物进行了调查、统计和分类,学生发现人们一天需要吃很多不同的食物来保持身体健康。
本环节通过提问“每天我们都会食用种类丰富的食物,这会给我们带来什么益处呢”来了解学生的最初想法。
二、学程第一学程:学习任务:用实验的方法检验淀粉和脂肪(一)检验食物中是否含有淀粉?学法指导第一步:自学探究(看视频学方法)教师播放淀粉检验方法短视频,学生观看。
第二步:互学探究小组尝试完成所准备材料中是否含有淀粉。
填写实验记录单。
《食物中的营养》教案教学设计一、教学目标:知识目标:1. 了解食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐。
2. 知道每种营养物质的作用和食物来源。
能力目标:1. 学会分析食物中的营养成分。
2. 能够制定合理的膳食计划。
情感目标:1. 培养学生的健康意识,关注饮食营养。
2. 培养学生热爱生活,关注自我成长的态度。
二、教学内容:第一课时:食物中的营养物质1. 导入:引导学生关注日常饮食,了解食物中的营养物质。
2. 讲解食物中的六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐。
3. 分析每种营养物质的作用和食物来源。
第二课时:营养素的摄入与平衡1. 导入:引导学生了解营养素摄入的重要性。
2. 讲解营养素的摄入标准和平衡原则。
3. 学习如何根据个人需求合理搭配食物。
第三课时:食品安全与营养健康1. 导入:引导学生关注食品安全和营养健康。
2. 讲解食品安全的基本知识。
3. 学习如何辨别和选择安全的食品。
第四课时:制定合理的膳食计划1. 导入:引导学生学会制定合理的膳食计划。
2. 学习如何根据个人需求制定膳食计划。
3. 分享优秀的膳食计划案例。
第五课时:饮食与健康生活方式1. 导入:引导学生了解饮食与健康生活方式的关系。
2. 讲解如何通过合理饮食保持健康的生活方式。
3. 学习健康饮食的习惯和注意事项。
三、教学方法:采用讲授法、案例分析法、小组讨论法、实践活动法等多种教学方法,激发学生的学习兴趣,提高学生的实践能力。
四、教学评价:本节课的教学评价采用过程性评价和终结性评价相结合的方式。
过程性评价主要关注学生在课堂上的参与程度、思考问题的深度和广度,以及学习方法的运用。
终结性评价主要关注学生对知识点的掌握程度和应用能力,通过课后作业、小测验等方式进行。
五、教学资源:1. 教材:《食物中的营养》2. 课件:食物中的营养物质、营养素的摄入与平衡、食品安全与营养健康、制定合理的膳食计划、饮食与健康生活方式。
食物中的营养教学设计及反思《食物中的营养教学设计及反思》是一个从物质基础出发,着眼于营养和展的教学课题。
它让学生在关注营养的同时还能学习到关于发展与生活方式的课程内容。
本文将从三个方面对本课的教学设计及反思进行总结:一是梳理教学设计的策略;二是讲解反思课程内容及有效教学方式;三是分析课题作业的设计及效果。
一、教学设计的策略策略一:重点阐释营养的重要性。
通过层层深入的学习,明确营养的重要性和营养的类别及其具体的作用,让学生从中得到有益的启发,并对营养有足够的了解。
策略二:充分利用实验教学。
通过实验教学,学生可以借助实物资料进行观察,更好的理解营养的重要性,并结合实验教学让学生更加明确其中知识点。
策略三:重视课下作业的设计。
根据备课时确定的教学内容和任务,设计有序、切题、实用的作业任务,引导学生较系统地掌握知识。
二、反思课程内容及有效教学方式1.课程内容的反思在完成本课程教学设计时,发现学生对营养的认识依然单一,只知道饮食要均衡,却不知道营养的具体组成。
因此,为了更有效地提升学生的营养认知,建议在课程内容中加强对营养的解释,使学生更加清楚营养的概念。
2.有效教学方式的反思根据本次课堂教学的实际情况,发现在教学过程中,学生的思维活跃度不是很高,可能是因为教师的讲解方式过于死板,或者该话题学生感兴趣度不够高。
因此,在教学过程中,建议教师采用激发思考的方式,引导学生积极参与课堂教学,增强学习效果。
三、课题作业的设计及效果根据本次所教课题,为了让学生更加深入的理解营养,在小组作业中分配了四个小组任务,分别是:一组讲解营养的重要性及它在我们日常饮食中的作用;一组讨论合理的饮食的重要性;一组实验收集食物中的营养成分;一组研究不同地域饮食结构的差异。
本次小组作业的设计进一步锻炼了学生分析问题和思考解决问题的能力,同时又能够让学生以实践为证,有助于更准确地理解营养的概念,增强学生学习的兴趣和参与热情,较好的达到本节课的教学目标。
(食物中的营养)教学设计与反思一教学目标科学概念了解食物为我们提供六种营养成分:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质和水以及对身体的重要作用。
没有一种食物含有全部的营养成分,了解合理安排饮食的重要性。
过程与方法通过搜集、观看资料、交流等猎取信息,丰富对食物中的营养成分、营养的类别等方面的认识。
通过实验的方法区分食物中的脂肪和淀粉,激发探究营养成分的浓厚兴趣。
感情态度价值观在对食物营养成分的认识中,感受各种营养与支撑人体生命活动的关系,激发学生关注健康、关爱生命和继续探究的兴趣。
二教学重点、难点了解食物中含有哪些营养成分及其作用。
用实验的方法区分食物中的脂肪和淀粉。
三教学打算学生:花生米、白纸;碘酒;淀粉;馒头;熟马铃薯;茄子;莴笋;卢柑。
〔分别装在八个小塑料杯中〕“多幅食物图片〞。
〔课前先让学生查找食物营养成分的资料〕教师:多媒体教学课件等。
四教学过程〔一〕食物含有六种营养成分:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质和水及其作用。
1为什么我们每天要吃不同的食物?各种食物中含有哪些营养呢?这节课我们就来学习(食物中的营养)。
〔板书课题〕2 食物为我们提供了几种营养素?它们的作用不同,在不同食物中的含量也不同。
〔1〕看完蛋白质录像后答复两个问题:蛋白质对我们有什么作用?富含蛋白质的食物有哪些?〔板书蛋白质〕课件出示几种富含蛋白质食物的图片。
讲解:蛋白质是构成人体的主要材料,分为植物蛋白和动物蛋白。
人体的生长发育、组织的更新,都离不开蛋白质。
没有蛋白质就没有人的生命,就好似没有砖瓦、水泥、沙子就没有房屋一样,是构成人体的“建筑材料〞。
蛋白质也能被分解为人体生命活动提供能量。
蛋白质缺乏时,消化汲取会出现障碍,如腹泻、肝功能下降和贫血。
营养学家告诉我们:体积越小、肉质颜色越浅的动物越有营养。
〔2〕播放录像:糖类对我们有什么作用?富含糖类的食物有哪些?〔板书糖类〕出示几种富含糖类食物的图片。
讲解:葡萄糖、蔗糖、淀粉都属于糖类。
食物中的营养教案及反思一、教学目标:1. 让学生了解食物中的基本营养素,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
2. 使学生能够识别常见食物中的营养素,并理解营养素对人体健康的重要性。
二、教学重点与难点:1. 教学重点:食物中的营养素及其作用,良好饮食习惯的培养。
2. 教学难点:营养素在实际生活中的应用,如何制定合理的饮食计划。
三、教学准备:1. 教师准备:食物营养知识资料,PPT课件,食物图片,实物样品等。
2. 学生准备:笔记本、彩笔等记录工具。
四、教学过程:1. 导入:通过展示食物图片,引导学生关注食物中的营养素。
2. 讲解:介绍食物中的基本营养素,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
讲解每种营养素的作用及其对人体健康的重要性。
3. 实例分析:分析常见食物中的营养素含量,让学生了解不同食物的营养价值。
4. 小组讨论:让学生分组讨论如何制定合理的饮食计划,保持营养均衡。
5. 总结:强调良好饮食习惯的重要性,鼓励学生践行健康饮食。
五、教学反思:1. 教学内容是否符合学生实际情况,是否能够引起学生的兴趣。
2. 教学方法是否生动有趣,能否帮助学生更好地理解和掌握知识。
3. 是否有足够的实例进行分析,让学生能够将理论知识应用到实际生活中。
4. 教学时间安排是否合理,是否给了学生足够的思考和讨论时间。
5. 教学效果评估:通过学生课堂表现、作业完成情况和课后反馈,评估教学效果。
六、教学延伸:1. 家庭作业:要求学生课后调查自己家庭的食物消费情况,分析家庭成员的饮食习惯,并提出改进建议。
2. 实地考察:组织学生参观食品加工厂或农场,深入了解食物的生产、加工过程,增强学生对食物营养的认识。
3. 主题班会:举办以“健康饮食”为主题的班会,让学生分享自己的饮食习惯和收获,促进同学们相互学习和交流。
七、教学评价:1. 课堂表现:观察学生在课堂上的参与程度、提问回答等情况,评价学生的学习积极性。
2. 作业完成情况:评估学生作业的完成质量,了解学生对课堂所学知识的掌握程度。
《食物中的营养》教学设计
一、教学目标
1.了解食物中的主要营养成分。
2.学会通过实验检测食物中的营养成分。
3.培养学生的科学饮食意识。
二、教学重难点
1.教学重点:食物中的营养成分,实验检测营养成分。
2.教学难点:理解不同营养成分的作用。
三、教学过程
1.导入新课
提问学生每天吃的食物有哪些,这些食物对我们有什么作用,引出食物中的营养话题。
2.认识食物中的营养成分
(1)介绍食物中的主要营养成分,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。
(2)让学生举例说明哪些食物含有这些营养成分。
3.实验检测营养成分
(1)进行一些简单的实验,如碘酒检测淀粉、燃烧法检测脂肪等。
(2)观察实验现象,确定食物中的营养成分。
4.营养均衡与健康
(1)讨论营养均衡对身体健康的重要性。
(2)引导学生制定一份科学的饮食计划。
5.总结归纳
(1)总结食物中的主要营养成分和检测方法。
(2)强调科学饮食的重要性。
6.布置作业
记录自己一天的饮食,分析是否营养均衡。
《食物中的营养》教案教学设计教学目标:1. 让学生了解食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,以及它们的作用。
教学重点:1. 食物中含有六大类营养物质。
2. 营养均衡,健康生活。
教学难点:1. 理解每种营养物质的作用及其食物来源。
2. 如何做到营养均衡。
教学准备:1. 食物营养知识PPT。
2. 食物模型或食物图片。
3. 学生分组,每组一份食物营养卡片。
教学过程:一、导入(5分钟)1. 引导学生思考:什么是营养?我们为什么需要营养?2. 学生分享对营养的了解,教师总结并板书“营养”二字。
二、探究食物中的营养(10分钟)1. 教师展示食物模型或食物图片,引导学生认识各种食物。
2. 学生分组讨论,每组找出食物中的六大类营养物质。
3. 各组汇报成果,教师点评并总结。
三、了解营养物质的作用(10分钟)1. 教师讲解每种营养物质的作用,如蛋白质、糖类、脂肪等。
2. 学生通过食物营养卡片,了解各种营养物质的食物来源。
3. 学生分享所学,教师点评并总结。
四、营养均衡,健康生活(10分钟)1. 教师讲解如何做到营养均衡,如合理膳食、适量运动等。
3. 学生分享讨论成果,教师点评并总结。
五、小结与作业(5分钟)1. 教师引导学生总结本节课所学,加深对食物营养的认识。
2. 布置作业:让学生设计一份营养均衡的餐食,下节课分享。
教学反思:本节课通过引导学生探究食物中的营养,了解营养物质的作用,培养学生的动手操作能力和团队协作能力。
通过讲解营养均衡的重要性,提高学生的健康意识。
在教学过程中,注意关注学生的学习情况,及时给予指导和鼓励,使学生在轻松愉快的氛围中学习。
六、食物中的蛋白质教学目标:1. 让学生了解蛋白质在身体中的作用。
2. 识别富含蛋白质的食物。
教学重点:蛋白质的作用和食物来源。
教学难点:理解蛋白质对身体健康的重要性。
教学准备:蛋白质知识PPT。
富含蛋白质的食物图片。
教学过程:1. 复习上节课的内容,引导学生思考蛋白质的重要性。
《食物中的营养》教学设计《食物中的营养》教学设计范文【教材分析】《食物中的营养》是教科版四年级下册《食物》单元第二节的内容,本单元起始课《一天中的食物》已组织学生调查、统计了一天中吃过的食物,并根据多种方式对这些食物进行分类整理,了解了食物的多样性。
本节课就是在此基础上对食物中所含有的营养成分进行探究,引导学生认识到我们在获取丰富食物的同时,也获得了丰富的营养,建立饮食健康的意识,同时也为下一节课营养均衡打下基础。
整节内容分为三个知识层框:食物中含有哪些营养成分;在一天的食物中,我们能获得哪些营养;辨别食物中的营养成分。
【学情分析】食物中含有丰富的营养成分;各种营养成分对我们身体有什么作用;哪些食物中这些营养成分含量比较丰富;四年级学生通过已有的生活经验有一定的了解,但是并不完整,甚至有些认识可能是错的。
因此,需要老师协助他们进行正确的梳理。
同时,四年级学生的阅读能力已经有一定发展,也有一定制作思维导图的基础,可以通过资料卡摄取有用的信息,利用思维导图模式梳理属于自己的知识体系。
但是,学生对思维导图接触不久,知识层次的梳理可能并不很完整、正确,这就需要老师在他们自主学习的基础上,再起一个引导的作用。
【教学目标】1.科学概念:(1)人体所需要的营养是从食物中得到的。
(2)人体保持健康需要的营养成分包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质和水,每种营养成分都有不同的作用。
(3)没有一种食物会含有足量的所有营养成分,所以我们要吃各种不同的食物。
2.过程与方法:(1)通过阅读资料获取信息,以思维导图为载体,丰富对食物中的营养成分、作用和典型的代表食物的认识。
(2)根据营养成分对自己一天中的食物进行分类,并能利用实验的方法辨别食物中的脂肪和淀粉。
3.情感、态度、价值观:在对食物营养成分的认识中,感受各种营养成分与支撑人体生命活动的关系,初步建立均衡膳食的理念,激发学生关注健康和继续探究的兴趣。
教学重点:以思维导图为载体,了解食物中的营养成分、作用和典型的代表食物。
食物中的营养
【教学目标】
科学概念:
1.人体所需要的营养是从食物中得到的。
2.人体保持健康需要的营养成分包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质
和水。
3.蛋白质是构成我们身体的主要成分之一。糖类和脂肪能提供身体需要的能
量。维生素和矿物质有调节身体机能的作用。
4.没有一种食物会含有所有的营养成分,所以我们要吃各种不同的食物。
过程与方法:
1.通过阅读资料获取信息,丰富对食物中的营养成分、营养的类别等方面的
认识,并扩充到记录中,完善对一天中的食物的统计活动。
2.通过实验的方法辨别食物中的脂肪和淀粉。
情感态度价值观:
1.在对食物营养成分的认识中,感受各种营养与支撑人体生命活动的关系,
激发学生继续探究的兴趣。
2.在完善一天中食物统计的记录活动中,帮助学生建立严谨细致的研究态
度。
【教学重点】
知道食物含有哪些营养成分。
【教学难点】
能辨别食物中的营养成分。
【教学准备】
学生准备:上节课使用的“一天的食物”记录卡。
教师准备:食物中的营养成分、营养的分类等相关资料。
脂肪的辨别实验器材:食用油、肥肉、棉签、白纸。
淀粉的辨别实验器材:淀粉、水、碘酒、滴管、小碗、含有淀粉的食物(馒头、
米饭等)。
食物包装盒上的标签……
【教学过程】
一、导入
1.我们知道我们一天要吃很多种类的食物,你知道食物中有哪些营养?
——学生先回答,再看书
2.总结:食物中有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质和水六大营养成分。
二、营养成分的作用
1.这些营养成分有什么作用?哪些食物中还有这些营养?
——小组合作阅读,汇报
2.
作用 营养 食物
构成人体的主要成分 蛋白质 水产、蛋、牛奶、肉
糖类 粮食,水果(甜)
人体能量的主要来源 脂肪 油、肥肉、花生
维生素 水果、蔬菜
调节身体机能 矿物质 水果、蔬菜、食盐、海
带
占人体70% 水 蔬菜、水果、饮用水
3.巩固营养成分的作用
三、一天的食物中的营养
1.上节课记录的一天的食物中含有哪些营养?按照不同的营养给食物分类。
——学生分类汇报
2.有没有一种食物含有所有的营养?
有没有一种食物含有多种营养?
——没有
3.总结:正是因为没有一种食物含有所有的营养成分,所以我们要吃各种各
样的食物,来获得更全面的营养。
四、鉴别食物中的营养
1.怎样用实验来检验食物中是否含有脂肪呢?
——学生阅读
2.出示文字、图片:在白纸上挤压、滑动花生米,观察现象。
3.怎样和水渍区别?
4.碘酒是一种棕色的消毒液体。淀粉有一个特性,遇到碘酒会变成蓝色。我
们常用碘酒来检验食物中是否含有淀粉。把碘酒瓶倒过来在塑料杯里滴一滴,看
看是什么颜色?再在食物上滴一滴碘酒。(注意:瓶口不要接触到食物,要轻拿
轻放,用后要把碘酒瓶及时加盖旋紧防止翻倒。
出示文字、图片:在淀粉、馒头、马铃薯等中分别滴一滴碘酒,观察现象?
5.现在同学们动手来鉴别这些食物中含有脂肪还是淀粉?
——生实验。
6.我们还可以怎样知道食物中含有其他营养成分呢?想知道食物中是否含
有蛋白质、维生素、矿物质等营养,我们可以采用看标签或查阅资料等方法。
7.蛋白质燃烧时还会产生难闻的像烧鸡毛一样的气味。课后用蜡烛烧头发、
指甲,闻闻发出的气味。(注意安全、小心烫伤)
五、小结
1.请同学们课外继续查找关于食物的科学知识,还会获得更大的收获。每年
的5月20日是全国学生营养日。营养学界有一句话:“没有不好的食物,只有不
合理的膳食”。希望大家了解了各类营养物质后,能自觉合理地饮食,健康快乐
地成长。营养学家研究指出爱吃蔬菜的孩子更聪明,改变性格从吃开始。均衡营
养还可以提高机体免疫力,合理膳食也能预防流感。最后送同学们一句话:均衡
营养,适量运动。
维生素A 夜盲症
B脚气病
C 坏血病
D佝偻病
【板书设计】
2、食物中的营养
蛋白质 人体的主要成分
脂 肪
人体能量的主要来源
糖 类
维生素
调节身体机能
矿物质