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（一）督脉1、经脉循行：起于少腹以下骨中央（胞中），下出会阴，经长强，行于后背正中，上至风府，入属于脑，上巅，循额，至鼻柱，经素髎、水沟，会手足阳明，至兑瑞，入龈交。
分支：其少腹直上者，贯脐中央，上贯心，入喉，上颐，环唇，上系两目之下中央。
络脉：督脉之别，名曰长强，挟膂上项，散头上，下当肩胛左右，别走太阳，入贯膂。
2、主要病候：（1）督脉为病，脊强反折。
（2）此生病，从少腹上冲心而痛，不得前后，为冲疝。
其女子不孕，癃痔遗溺嗌干。
（3）风气循风府而上，则为脑风。
（4）其络脉病，实则脊强，虚则头重。
（5）督脉为病，脊强而厥。
（6）腰背强痛、不得俯仰，大人癫病，小人风痫疾。
3、功能：督领全身阳气、统率诸阳经。
4、主治：本经腧穴主要用于治疗神志病、热病、腰骶、背项、头部病证及相应的内脏疾病。
（1）急救：水沟、素髎、百会（2）疟疾：陶道（3）黄疸：至阳（4）头痛：百会、风府（5）癫痫、癫狂：长强、神道、哑门、风府、百会、神庭（6）热病：大椎、陶道、身柱（7）痔疾、便血：长强、腰俞（8）脱肛：长强、百会5、交会穴：会阴（任脉、冲脉）、会阳（足太阳）、风门（足太阳）（二）任脉1、经脉循行：起于胞中，出于会阴，上循毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐循面入目。
分支：从胞中向后行于脊里。
络脉：任脉之别，名曰尾翳，下鸠尾，散于腹。
2、主要病候：（1）任脉为病，男子内结、七疝，女子带下、瘕聚。
（2）（其络脉病）实则腹皮痛，虚则痒搔。
3、功能：（1）总任一身之阴经调节阴经气血，为“阴脉之海”（2）主胞胎4、主治：本经腧穴主要治疗腹、胸、颈、头面的局部病证及相应的内脏器官病证，部分腧穴有保健作用，少数腧穴可以治疗神志病。
5、交会穴：会阴（冲脉、督脉）、曲骨（足厥阴）、中级（足三阴）、关元（足三阴）、阴交（冲脉）、下脘（足阳明、手太阳）、上脘（足阳明、手太阳）、天突（阴维）、廉泉（阴维）、承浆（足阳明）、睛明（足阳明）（三）冲脉1、经脉循行：起于肾下胞中，经会阴，出于气街，并足少阴肾经，挟脐上行，至胸中而散。
人体的奇经八脉也是药奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称。
它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”。
奇经八脉是我们的生命线，只要你每天去按摩八脉上的大穴，以穴通经，以经通脉，就会感觉人体仿佛有了一股清阳之气。
十二正经以外，人体还有一套更重要的平衡系统，就是奇经八脉。
奇经八脉对十二经气血有蓄积和渗灌的调节作用。
八脉里有八个代表性的穴位，公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海。
每个穴位的功效，打个比方来说，相当于“核反应堆”，一治就治一大片。
照海穴：治疗咽痛嗓子痛点揉照海穴就会有很好的效果，因为照海穴在奇经八脉中属阴跷，与足少阴肾经交会，为八脉交会要穴之一，有滋肾清热、通调三焦之功，既补益又清热。
孙思邈在《千金要方》里称此穴为“漏阴”，就是说这个穴位出了问题，人的肾水减少了，会造成肾阴亏虚，引起虚火上升。
因此，只要我们感到胸口闷得不舒服、嗓子干痛、声音嘶哑，甚至得了慢性咽炎，都可以按一按这个穴，既有滋肾清热的功效，还能让身体的三焦功能顺畅起来。
取穴时把两只脚心对齐，在内踝下有一个小坑，就是穴位所在。
在按摩这个穴位的时候，要闭口不能说话，感觉到嘴里有津液出现，一定要咽到肚子里去。
一般来说，点揉3到5分钟后就会感觉到喉咙里有津液出现，疼痛也会马上随之缓解。
闭口不说话，是为了使升发的津液易于滋润喉咙，这也就是古人所说的吞津法。
揉按照海穴会激发肾中精气，引水液上行，滋润喉咙，虚火得到肾水的滋润则下行，嗓子疼痛自然就“水到病除”了。
申脉穴：身寒者的纯阳大药“腰背屈强腿痛”，是明显的膀胱经感受寒邪之气后的受凉之象。
因为阳跷通膀胱经，而申脉本身就是膀胱经的一个重要穴位。
所以申脉穴是阳中至阳，用这个穴位既能散除体内寒邪，又能使阳气通达巅顶，对人体不仅起到平衡的作用，还可以使人步履轻健矫捷。
配上小青龙汤服用，表里互解起到事半功倍的作用。
使患者体内的寒邪在短时间内排出体外，又能恢复自身的阳气,是一个祛寒回阳的妙穴。
奇经八脉的循行部位和生理功能
奇经八脉是中医理论中的重要概念，它们是指体内独立于经络系统之外的八条通道。
奇经八脉的循行部位和生理功能如下：
1. 督脉：从尾骨起向上循行至头顶，起到了统筹人体阴阳、调节水液代谢、益气固表等多种生理功能。
2. 任脉：从前阴部起，向上至面部、头顶，起到了调节人体生殖、泌尿等生理功能，可以提高人体的免疫力。
3. 冲脉：主要分布于下腹部，负责调节排泄、生殖、内分泌等功能，具有增强体质、改善性功能等作用。
4. 带脉：主要分布于膝关节周围，起到了调节人体气血、协调五脏六腑等多种生理功能。
5. 阳维脉：从膝盖外侧起，向上沿骨缝而上，协调人体皮肤、肌肉、神经等组织结构的生理功能。
6. 阴维脉：从膝盖内侧起，向上顺髌骨、胸骨，控制人体结
缔组织、脏器、骨骼等多种生理功能。
7. 任督俞穴：是奇经八脉中的穴位，具有调节身心健康等多种生理功能。
8. 丰隆穴：也是奇经八脉中的穴位，能够促进气血循环、调节内分泌、增强免疫力等。
总之，奇经八脉的循行部位和生理功能在中医学中有着重要的地位，对维持人体健康有着重要的作用。
奇经八脉是指什么奇经八脉是指十二经脉所行的经络，包括了十四经脉。
十二经脉是由“足太阳膀胱经”（阳维脉）、“足少阳胆经”（阴维阳经）、“少冲阳密腑之宗”（任督二脉）、“少阴大肠经循行部位”（膀胱经）等经络所组成。
从足太阳膀胱经开始至足厥阴肝经少阴肾经，上起于头顶的大椎穴，沿脊梁旁上行至背骨；再沿背督脉上脊出发际于身侧正中线偏左的部位称为奇经。
奇经八脉具有一定的生理功能，临床表现主要为腹痛、头痛、月经不调等疾病。
奇经八脉在各经脉的穴位上又有一定的名称：冲脉、带阳脉者称为三阳经或阳气流于表诊；循行部位称阴经脉。
此为八脉之总名。
奇经又叫“八奇诊法”。
《内经》中指出：“十二正经之总名，亦不传曰奇。
夫十二正经之奇者，阴阳未分也，四时阴阳，万物变化之道也。
”（《灵枢·邪正论》）所以又称为三十六奇。
奇经八经脉：从头入足太阳膀胱（指少阳胆经鞘中),过大椎穴的循行部位为督带脉和手少阴心阳之火循行部位为心包火；由手厥阴心包络着内脏系统分别对应心包和肝肺；还有一个是经脉以外的部分叫“经脉”等。
从人体内来看，有八条经穴在全身上，而且贯穿整个人体经脉体系，因此可以说是人体经脉系统中的一个有机组成部分。
奇经八脉还有其他别称比如十二经脉之总称等。
奇经八脉在整体上与其他部分相关联；在医学方面有治疗作用和参考价值；奇经八脉中的八条经络和人体的各种脏腑有密切的联系，但又是独立存在的经络系统！这些经脉也是我们身体中非常重要甚至关键、核心1、足太阳膀胱经循行路线：本经起于内踝上8寸，循股上上颌中孔，上出额，上属大椎，走脊中孔，下出项部。
从项部到头顶，出项内，往下穿过锁骨窝和肩胛内侧。
分支：从足太阳膀胱经起，往下穿过足背外侧廉穴及足底前内侧缘。
往下穿过腘窝后，进入股内侧肌腱旁行肌之间的凹陷处，属阴维。
出会阴后走足背外侧缘前正中线上（从骶骨孔下约1寸),入股内内侧肌后折向下一段，穿股外侧肌后折向前方正中线（从膝窝下约2寸）。
其支（从腘窝下约3寸）从股内侧肌后折向前方正中线后折向后发际，出足内侧小趾趾缝后入足大趾外侧缘内趾端后折旁开1.5寸，沿着大趾趾缝后缘下行至足背外侧软骨旁2寸处（大趾外侧缘后方1寸）。
奇经八脉的作用和功能主治什么是奇经八脉奇经八脉是中医学中的重要理论之一，它是指人体经络系统中的主要脉络，包括任脉、冲脉、督脉、带脉、阴交脉、阳交脉、阴维脉和阳维脉。
这八条脉络被称为奇经八脉，因为它们分布在人体的正中线上，与平常常见的经脉相区别。
奇经八脉的作用和功能主治非常广泛，下面将逐一介绍。
任脉1.任脉是奇经八脉中最主要的一条脉络，起源于子宫，并沿着胸腹部和颈部的正中线上行至舌根。
2.任脉能够调节和平衡脏腑功能，具有养血和调理月经的作用。
3.主治疾病包括月经不调、痛经、子宫脱垂、产后出血等妇科疾病。
冲脉1.冲脉起源于子宫，与任脉一起向上行走，下腹部的大血管周围缠绕，向胸腹分布。
2.冲脉能够调节和平衡血液循环，具有消肿止痛的作用。
3.主治疾病包括病后水肿、腹痛、泌尿系统疾病等。
督脉1.督脉起自会阴部，沿背部正中线上行至头颈部。
2.督脉能够贯通全身其他经脉，调节阴阳平衡，具有补益肾气和强身健体的作用。
3.主治疾病包括头痛、失眠、脊柱不直等。
带脉1.带脉起自胸肋的正中线，两侧绕腹部至脊柱，并沿臀部到达下肢。
2.带脉能够调节和平衡腹胸部的气血运行，具有舒筋活络和止痛的作用。
3.主治疾病包括肋间神经痛、胃痛、腰酸等。
阴交脉1.阴交脉起自胸腹部的气海，穿过会阴部进入下腹部。
2.阴交脉能够调节和平衡生殖系统，具有补益肾阳、暖宫益精的作用。
3.主治疾病包括男性阳痿、女性不孕、月经不调等。
阳交脉1.阳交脉起自胸腹部，沿着腹股沟进入大腿内侧。
2.阳交脉能够调节和平衡气血运行，具有活血化瘀、通经活络的作用。
3.主治疾病包括腹股沟疝、寒湿疼痛等。
阴维脉1.阴维脉起自阴交穴，沿股骨内缘向下至足底。
2.阴维脉能够调节和平衡气血循环，具有滋养阴血和调理心脏的作用。
3.主治疾病包括心悸、抑郁症、湿疹等。
阳维脉1.阳维脉起自阳交穴，沿股骨外侧向下至足底。
2.阳维脉能够调节和平衡气血运行，具有温阳散寒、通利气机的作用。
3.主治疾病包括下肢冷痛、阳痿、腹泻等。
奇经八脉的功能功效和作用一、奇经八脉的功效和作用奇经八脉交错地循行分布于十二经之间，其作用主要体现于两方面。
其一,沟通了十二经脉之间的联系。
奇经八脉将部位相近、功能相似的经脉联系起来，达到统摄有关经脉气血、协调阴阳的作用。
督脉与六阳经有联系,称为“阳脉之海”，具有调节全身阳经经气的作用;任脉与六阴经有联系,称为“阴脉之海”，具有调节全身诸阴经经气的作用;冲脉与任、督脉,足阳明、足少阴等经有联系，故有“十二经之海”、“血海”之称,具有涵蓄十二经气血的作用;带脉约束联系了纵行躯干部的诸条足经;阴阳维脉联系阴经与阳经，分别主管一身之表里;阴阳跷脉主持阳动阴静,共司下肢运动与寤寐。
其二，奇经八脉对十二经气血有蓄积和渗灌的调节作用。
当十二经脉及脏腑气血旺盛时,奇经八脉能加以蓄积，当人体功能活动需要时,奇经八脉又能渗灌供应。
冲、带、跷、维六脉腧穴，都寄附于十二经与任、督脉之中,惟任、督二脉各有其所属腧穴，故与十二经相提并论,合称为“十四经”。
十四经具有一定的循行路线、病候及所属腧穴,是经络系统的主要部分，在临床上是针灸治疗及药物归经的基础。
二、奇经八脉特点《难经·二十七难》说：“凡此八者，皆不拘于经，故曰奇经八脉。
”也就是说奇经八脉与十二正经不同，其特点如下：1奇经八脉不隶属于脏腑，又无表里配合关系。
五脏主人之一身,六腑固守五脏，经脉为脏腑之隧道,才可谓有行与体，精与神,犹水能浮舟亦能复舟之理2奇经八脉除任、督二脉有自己的独立腧穴外，其他六条经脉的腧穴都寄附于十二正经与任、督脉之中。
3奇经八脉的循行错综于十二经脉之间，而且与正经在人体多处相互交会，因而奇经八脉有涵蓄十二经气血和调节十二经盛衰的作用。
当十二经脉及脏腑气血旺盛时，奇经八脉能加以蓄积，当人体功能活动需要时，奇经八脉又能渗灌供应。
《难经·二十八难》把十二经脉比作“沟渠”，把奇经八脉喻作“湖泽”，即形象地说明了这一功能。
三、奇经八脉主要部分一奇经奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称。
十二经脉和奇经八脉（组图）人体十二经脉和奇经八脉十二经脉的循行（一）手太阴肺经1．循行部位：手太阴肺经起于中脘部，下行至脐（水分穴）附近络于大肠，复返向上沿着胃的上口，穿过横膈膜，直属于肺，上至气管、喉咙，沿锁骨横行至腋下（中府、云门二穴），沿着上肢内侧前缘下行，至肘中，沿前臂内侧桡骨边缘进入寸口，经大鱼际部，至拇指桡侧尖端（少商穴）。
2．分支：从腕后（列缺穴）分出，前行至食指桡侧尖端（商阳穴），与手阳明大肠经相接。
（二）手阳明大肠经1．循行部位：手阳明大肠经起于食指挠侧尖端（商阳穴），沿食指挠侧上行，经过合谷（第一、二掌骨之间）进入两筋（拇长伸肌腱和拇短伸肌腱）之间，沿上肢外侧前缘，上行至肩前，经肩盂穴（肩端都），过肩后，至项后督脉的大椎穴（第七颈椎棘突下），前行内人足阳明经的缺盆穴（锁骨上窝），络于肺，下行通过横膈，属于大肠。
2．分支：从缺盆上行，经颈旁（天鼎、扶突）至面颊，入下齿龈中，复返出来夹口角，通过足阳明胃经地仓穴，绕至上唇鼻中央督脉的水沟穴（人中），左脉右行，右脉左行，分别至鼻孔两旁（迎香穴），与足阳明胃经相接。
（三）足阳明胃经1．循行部位：足阳明胃经起于鼻翼两侧（迎香穴），上行至鼻根部，旁行人跟内角会足太阳膀胱经（睛明穴），向下沿鼻的外侧（承泣、四白），进入上齿龈内，复出绕过口角左右相交于颏唇沟（承浆穴），再向后沿着下颌出大迎穴，沿下领角（颊车穴），上行耳前，经颧弓上行，沿着前发际，到达前额（会神庭穴）。
2．分支面部分支：从大迎穴前方下行到人迎穴，沿喉咙旁进入缺盆，向下通过横膈，属于胃（会任脉的上脘、中脘），络于脾。
缺盆部直行脉：从缺盆下行，沿乳中线下行，夹脐两旁（沿中线旁开二寸），至鼠蹊部的气冲（又名气街）穴。
胃下口分支：从胃下口幽门处附近分出，沿腹腔深层，下行至气街穴，与来自缺盆的直行脉会合于气冲（气街穴）。
再由此斜向下行到大腿前侧（髀关穴）；沿下肢外侧前缘，经过膝盖，沿胫骨外侧前缘下行至足背，进入第二足趾外侧（厉兑穴）。
奇经八脉是大药，一治就治一大片，必须知道的奇经八脉循行、生理功能及八个代表性穴位1奇经奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称。
它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经。
其功能有：1、沟通十二经脉之间的联系；2、对十二经气血有蓄积渗灌等调节作用。
2八脉任脉，行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故称：'阴脉之海'。
任脉起于胞中，与女子妊娠有关，故有'任主胞胎'之说。
督脉，行于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故称为'阳脉之海'。
督脉行于脊里，上行入脑，并从脊里分出属肾，它与脑、脊髓、肾又有密切联系。
冲脉，上至于头，下至于足，贯穿全身；成为气血的要冲，能调节十二经气血故称'十二经脉之海'，又称'血海'。
同妇女的月经有关。
带脉，起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周，如腰带，能约束纵行的诸脉。
阴跷脉、阳跷脉：跷，有轻健跷捷之意。
有濡养眼目、司眼睑开合和下肢运动的功能。
阴维脉、阳维脉：维，有维系之意。
阴维脉的功能是'维络诸阴'；阳维脉的功能是'维络诸阳'。
3督脉的循行及生理功能1、循行部位：督脉起于小腹内，下出会阴，向后至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，属脑，沿头部正中线，上至巅顶的百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素寥穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。
2、分支：第一支，与冲、任二脉同起于胞中，出于会阴部，在尾骨端与足少阴肾经、足太阳膀胱经的脉气会合，贯脊，属肾。
第二支，从小腹直上贯脐，向上贯心，至咽喉与冲、任二脉相会合，到下颌部，环绕口唇，至两目下中央。
第三支，与足太阳膀胱经同起子眼内角，上行至前额，于巅顶交会，人络于脑，再别出下项，沿肩胛骨内，脊柱两旁，到达腰中，进入脊柱两侧的肌肉，与肾脏相联络。
3、生理功能1）调节阳经气血，为“阳脉之海”：督脉循身之背，背为阳，说明督脉对全身阳经脉气具有统率、督促的作用。
另外，六条阳经都与督脉交会于大椎穴，督脉对阳经有调节作用，故有“总督一身阳经”之说。
2）反映脑、肾及脊髓的功能：督脉属脑，络肾。
肾生髓，脑为髓海。
督脉与脑、肾、脊髓的关系十分密切。
3）主生殖功能：督脉络肾，与肾气相通，肾主生殖，故督脉与生殖功能有关。
4任脉的循行及生理功能1、循行部位：任脉起于胞中，下出于会阴，经阴阜，沿腹部正中线上行，经咽喉部（天突穴），到达下唇内，左右分行，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足阳明经。
2、分支：由胞中贯脊，向上循行于背部。
3、生理功能1）调节阴经气血，为“阴脉之海”：任脉循行于腹部正中，腹为阴，说明任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用。
另外，足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通，因此任脉对阴经气血有调节作用，故有“总任诸阴”之说。
2）调节月经，妊养胎儿：任脉起于胞中，具有调节月经，促进女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之说。
5冲脉的循行及生理功能1、循行部位：起于胞宫，下出于会阴，并在此分为二支。
上行支：其前行者（冲脉循行的主干部分）沿腹前壁挟脐（脐旁五分）上行，与足少阴经相并，散布于胸中，再向上行，经咽喉，环绕口唇；其后行者沿腹腔后壁，上行于脊柱内。
下行支：出会阴下行，沿股内侧下行到大趾间。
2、生理功能1）调节十二经气血：冲脉上至于头，下至于足，贯串全身，为总领诸经气血的要冲。
当经络脏腑气血有余时，冲脉能加以涵蓄和贮存；经络脏腑气血不足时，冲脉能给予灌注和补充，以维持人体各组织器官正常生理活动的需要。
故有“十二经脉之海”、“五脏六腑之海”和“血海”之称。
2）主生殖功能：冲脉起于胞宫，又称“血室”、“血海”。
冲脉有调节月经的作用。
冲脉与生殖功能关系密切，女性“太冲脉盛，月事以时下，故有子。
”“太冲脉衰少，天癸竭地道不通。
”这里所说的“太冲脉”，即指冲脉而言。
另外，男子或先天冲脉未充，或后天冲脉受伤，均可导致生殖功能衰退。
3）调节气机升降：冲脉在循行中并于足少阴，隶属于阳明，又通于厥阴，及于太阳。
冲脉有调节某些脏腑（主要是肝、肾和胃）气机升降的功能。
6带脉的循行及生理功能1、循行部位：带脉起于季胁，斜向下行，交会于足少阳胆经的带脉穴，绕身一周，并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。
2、生理功能：约束纵行的各条经脉，司妇女的带下。
7阴跷脉的循行及生理功能1、循行部位：阴跷脉起于足跟内侧足少阴经的照海穴，通过内踝上行，沿大腿的内侧进入前阴部，沿躯干腹面上行，至胸部人于缺盆，上行于喉结旁足阳明经的人迎穴之前，到达鼻旁，连属眼内角，与足太阳、阳矫脉会合而上行。
2、生理功能：控制眼睛的开合和肌肉的运动。
8阳跷脉的循行及生理功能1、循行部位：阳跷脉起于足跟外侧足太阳经的申脉穴，沿外踝后上行，经下肢外侧后缘上行至腹部。
沿胸部后外侧，经肩部、颈外侧，上挟口角，到达眼内角。
与足太阳经和阴骄脉会合，再沿足太阳经上行与足少阳经会合于项后的风池穴。
2、生理功能：控制眼睛的开合和肌肉运动。
9阴维脉的循行及生理功能1、循行部位：阴维脉起于足内踝上五寸足少阴经的筑宾穴，沿下肢内侧后缘上行，至腹部，与足太阴脾经同行到胁部，与足厥阴肝经相合，再上行交于任脉的天突穴，止于咽喉部的廉泉穴。
2、生理功能：维脉的“维”字，有维系、维络的意思。
阴维具有维系阴经的作用。
10阳维脉的循行及生理功能1、循行部位：阳维脉起于足太阳的金门穴，过外踝，向上与足少阳经并行，沿下肢外侧后缘上行，经躯干部后外侧，从腋后上肩，经颈部、耳后，前行到额部，分布于头侧及项后，与督脉会合。
2、生理功能：维系阳经。
11奇经八脉特点总结奇经八脉的生理特点有三：①奇经八脉与脏腑无直接络属关系。
②奇经八脉之间无表里配合关系。
③奇经八脉的分布不像十二经脉分布遍及全身，人体的上肢无奇经八脉的分布。
其走向也与十二经脉不同，除带脉外，余者皆由下而上地循行。
奇经八脉的共同生理功能1、进一步加强十二经脉之间的联系：如督脉能总督一身之阳经；任脉联系总任一身之阴经；带脉约束纵行诸脉。
二骄脉主宰一身左右的阴阳；二维脉维络一身表里的阴阳。
即奇经八脉进一步加强了机体各部分的联系。
2、调节十二经脉的气血：十二经脉气有余时，则蓄藏于奇经八脉；十二经脉气血不足时，则由奇经“溢出”及时给予补充。
3、奇经八脉与肝、肾等脏及女子胞、脑、髓等奇恒之府有十分密切的关系，相互之间在生理、病理上均有一定的联系。
12八个代表性穴位奇经八脉对十二经气血有蓄积和渗灌的调节作用。
八脉里有八个代表性的穴位，公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海。
每个穴位的功效，打个比方来说，相当于“核反应堆”，一治就治一大片。
1、内关穴：养颜养心很多女性朋友在40岁至50岁之间，经常容易产生心慌、气短、出虚汗等不适症状。
医院也查不出是什么病，只能笼统说是更年期综合症，或者亚健康。
实际上按照古人的说法，女人一到这个年龄段，基本上身体就到了衰退的阶段，女子的衰老首先从阳明经开始，慢慢地导致三条阳经气血逐渐衰退。
头为诸阳之会，气血不能上达于面部，皱纹和斑点就产生了。
人的美实际上与气血息息相关。
心主神，其华在面。
心之神主要靠气血来充盈，气血充足，自然反映到脸上，所以女人养颜首先要养心。
内关穴所属的这条经络叫心包经，通于任脉，会于阴维，是八脉交会穴之一。
内关穴的真正妙用，在于能打开人体内在机关，有补益气血、安神养颜之功。
内关穴也很好找，在手臂内侧，腕横纹上两寸，取穴时手握虚拳向上平放，另一手食指、中指、无名指三指以腕横纹为准并齐，食指点按的地方就是内关穴。
这个穴位在养生上的好处是：随时随地都可以点揉，以略感酸痛为宜。
2、外关穴：“聪耳神穴”传统的道家医学认为，出现暂时性听力问题，是人体阳气不足的表现。
那么外关在此刻起到一个什么样的作用呢？按摩外关穴具有充实三焦的元阳之气，并引导元气出纳运化于一身的效果。
这个穴位淤阻的时候，会引起耳膜弛缓不收，塌陷的耳膜无力恢复常态。
外关穴在临床上还可用于治疗急性腰扭伤。
有一位40岁左右的病人，他一次弯腰捡东西，起得比较急，一下子腰就不能动了，稍微一动就疼痛难忍。
采用针刺和推拿来治疗，在双外关穴针刺，同时让他做腰部前后左右扭转活动，十几分钟后腰痛完全消失，活动如常。
外关为三焦经之络穴，它在腕背横纹上2寸，尺桡骨中间，与内关相对的地方。
外关通于阳维穴，具有解表祛风、活络止痛的作用，不仅对急性腰扭伤有奇效，还对关节炎、颈椎病等有很好的效果。
3、列缺穴：专治落枕、偏头痛落枕几乎每个人都经历过，苦不堪言。
落枕还是颈椎发生病变的一个前期信号，经常落枕的人，如果不及时调理预防，多半会导致颈椎病。
列缺穴对于预防颈椎病有独到的效果。
在人体上，列缺穴就是我们修复头部疾病的工具。
《黄帝内经》里记载，列缺穴主要治疗偏头疼、头疼、落枕等疾病。
《针灸大成》中有一首脍炙人口的四总穴歌，其中一句为：“头项寻列缺。
”就是说脖子往上的病都可以用这穴位来治疗和调节。
列缺穴很好找，在桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。
取穴时两手虎口交叉，当食指尖所到凹陷处，便是该穴。
用列缺穴的手法主要是弹拨。
4、后溪穴：治疗颈椎腰椎病后溪穴怎么找呢？把手握成拳，在第5指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处即是（即把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴）。
如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。
在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。
每天只用抽出三五分钟的时间来，随手动一下，坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常好的疗效。
5、照海穴：治疗咽痛嗓子痛点揉照海穴就会有很好的效果，因为照海穴在奇经八脉中属阴跷，与足少阴肾经交会，为八脉交会要穴之一，有滋肾清热、通调三焦之功，既补益又清热。
孙思邈在《千金要方》里称此穴为“漏阴”，就是说这个穴位出了问题，人的肾水减少了，会造成肾阴亏虚，引起虚火上升。
因此，只要我们感到胸口闷得不舒服、嗓子干痛、声音嘶哑，甚至得了慢性咽炎，都可以按一按这个穴，既有滋肾清热的功效，还能让身体的三焦功能顺畅起来。
取穴时把两只脚心对齐，在内踝下有一个小坑，就是穴位所在（见上图）。
在按摩这个穴位的时候，要闭口不能说话，感觉到嘴里有津液出现，一定要咽到肚子里去。
一般来说，点揉3到5分钟后就会感觉到喉咙里有津液出现，疼痛也会马上随之缓解。
闭口不说话，是为了使升发的津液易于滋润喉咙，这也就是古人所说的吞津法。
揉按照海穴会激发肾中精气，引水液上行，滋润喉咙，虚火得到肾水的滋润则下行，嗓子疼痛自然就“水到病除”了。
