小学4年级体育教案(下-20)1.投掷：双手前掷实心球5-4 2.球类：小足球4-2

科学版体育四年级《第4课投掷：双手从头后向前抛实心球》教学设计1一. 教材分析本课是科学版体育四年级《投掷：双手从头后向前抛实心球》的教学设计。

投掷是田径运动的基本技能之一，对于培养学生的上肢、腰腹和协调能力有重要意义。

本课通过教授双手从头后向前抛实心球的技术，帮助学生掌握投掷的基本动作，提高投掷能力。

二. 学情分析四年级的学生在上一个学年的体育课上已经接触过简单的投掷活动，对投掷运动有一定的了解和兴趣。

但大部分学生在投掷技术上还存在一定的不足，如投掷姿势不规范，投掷力量和准确性不够等。

因此，在教学过程中，教师需要针对学生的实际情况进行有针对性的指导。

三. 教学目标1.认知目标：让学生了解双手从头后向前抛实心球的基本技术要领，知道投掷的动作顺序。

2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握双手从头后向前抛实心球的技术，提高投掷准确性。

3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。

四. 教学重难点1.教学重点：双手从头后向前抛实心球的动作顺序和技术要领。

2.教学难点：投掷时的力量控制和投掷角度的把握。

五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解投掷动作的技术要领。

2.分组练习法：让学生在小组内进行投掷练习，互相观摩、交流，提高投掷技术。

3.比赛法：学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣，提高投掷能力。

4.反馈法：教师对学生的投掷动作进行及时点评，指出不足之处，指导学生进行改进。

六. 教学准备1.实心球：每个学生准备一个实心球。

2.投掷区域：设置一个适当的投掷区域，保证学生的安全。

3.教学场地：操场或体育场地。

4.教学视频：准备相关的投掷教学视频，以便于学生更直观地了解投掷动作。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以提问的方式引导学生回顾上一个学年的投掷知识，激发学生的学习兴趣。

2.呈现（5分钟）教师播放投掷教学视频，让学生直观地了解双手从头后向前抛实心球的动作要领。

千里之行，始于足下。

《投掷—双手原地前掷实心球》单元教学计划和教案一、教学目标1.知识目标：学生了解投掷的基本技巧和姿势，掌握双手原地前掷实心球的动作要领。

2.能力目标：培养学生投掷实心球的准确性和力量控制能力。

3.情感目标：培养学生的合作意识和积极参与精神。

二、教学重点掌握双手原地前掷实心球的动作要领。

三、教学难点力量控制和投掷准确性的培养。

四、教学过程1.导入（5分钟）引导学生回忆上节课学习到的投掷技巧，如何正确控制力量。

2.技术讲解和示范（10分钟）第1页/共2页锲而不舍，金石可镂。

1）向学生简要介绍双手原地前掷实心球的教学内容和目标。

2）分步骤讲解掷球动作要领：站姿稳定，双脚分开与肩同宽，双手持球站在胸前，蹲下身体略带弯曲，上身稍微前倾，手臂向后摆动，然后用力向前甩球。

3）示范动作要领并强调注意事项。

4）鼓励学生模仿示范进行练习，并逐一指导。

3.练习（25分钟）1）合作练习：学生两人一组进行练习，互相观察和点评对方的投掷动作。

2）分组比赛：将学生分成若干个小组进行投掷比赛，记录每个小组的最远投掷距离。

3）个人练习：学生自由练习，教师巡回指导。

4.巩固和评价（10分钟）请几名学生展示自己的投掷动作，并进行评价和指导。

五、教学反思通过该教学单元的教学，学生能够了解和掌握双手原地前掷实心球的基本技巧，培养了学生的合作意识和积极参与精神。

但是在教学过程中缺乏足够的练习时间，需要在以后的教学中加强练习环节。

同时，对于学生的投掷准确性和力量控制能力的培养也需要进一步加强。

四年级《双手前掷实心球》教案教学内容1、双手前掷实心球2、游戏：抢球大比拼教学目标1、认知目标：80%左右的学生能够说出双手前掷实心球的动作要领及练习方法，了解投掷项目的健身作用。

2、技能目标：80%左右的学生能够初步掌握双手前掷实心球的动作技术，发展学生的上下肢、腰腹力量和身体的协调能力。

3、情感目标：通过个人自主体验、小组合作学习等方式能够培养学生相互沟通、团结协作、评价及修正个人行为的能力，增强规则意识，体验运动的乐趣。

顺序教学内容组织与要求教师指导学生活动时间开始部分2 分钟1、体委整队，报告人数2、师生问好，宣布教学内容3、检查服装安排见习生，强调活动安全。

1、组织：四列横队，密集队行2、要求：背风、背阳、背干扰。

1、教师向学生问好！2、教师宣布本课内容。

3、安排见习生。

1、学生向教师问好。

2、见习学生出列。

2′准备部分一、游戏（叫号取球）方法：学生在音乐的伴奏下围绕圆圈逆时针跑动，当听到老师喊数字几时，相应数字的同学快速到圈内取球。

组织：一路纵队逆时针成圆形跑动1、教师介绍游戏的做法并提出要求2、教师口令指挥1、学生认真听讲，积极思考2、在教师的引导下进行游戏4′7分钟二、动感热身操（音乐《激情四射》）要求：遵守游戏规则积极参与组织：同上要求：要求：动作规范、到位3、在音乐的伴奏下教师领做。

3、跟随教师一起练习。

3′基本部分28 分钟三、双手前掷实心球动作方法：面对投掷方向，两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头后；上体稍后仰，重心落在后腿上，然后两腿用力蹬地、收腹、甩臂，用全身力量将球从头后向前上方掷出。

持球的手型：两手十指自然分开，食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，两大拇指紧扣在球的后上方呈“八”字，两手满握成“半球”型。

教学重点：屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。

教学难点：出手角度、速度，动作连贯，协调用力。

口令：准备（屈肘后仰）投（蹬地、收腹、挥臂）捡口诀：双手握住实心球组织:双手前掷纸球的队形组织（讲解、徒手练习）组织：持球练习的队形1、引导学生自主学习本节课双手前实心球的方法、持球的手型2、教师讲解示范双手前掷实心球的方法、手型3、引导学生徒手模仿练习4、引导学生用一定重量的实心球练习5、教师借助适当高度的橫绳突破双手前掷实心球的难点（出手角度过高或过低）6、将球快速垂直推向地面,突破难点：出手速度。

《投掷—双手原地掷实心球》单元教学计划设计说明一、指导思想：本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。

教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，注重学生的个体差异进行分层教学，启发学生通过探究、合作自主学习，让学生体验学以至用的成功感从而促进身心的健康发展。

二、单元教学内容及分析：本课的教学内容是：双手原地向前掷实心球和游戏。

双手原地向前掷实心球作为一个投掷动作，在投掷的教材中起到主要的作用。

因此，本节课的教学，讲解与提示并存，多用激励手段，逐步贯穿本教材重难点的教学。

同时通过游戏练习，培养学生速度、协调等能力，培养学生的团结合作意识，促进学生的身心健康发展。

还能培养自信、勇敢和克服困难的意志品质。

三、学段学情分析：四年级的学生已经基本掌握一些简单的投掷动作，但他们力量小，协调性差，怕重，对投掷掌握还有一定的难度且精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；若结合游戏或者有故事情节的感性思维来进行体育课的教学学生，学习兴趣较高，学习中创设游戏练习，充分调动学生的积极性，消除了学生惧怕的心理，使学生成为学习的主体。

四、单元教学目标1.运动参与目标：能知道双手原地向前掷实心球的动作要领和术语，并且掌握双手原地向前掷实心球的动作。

2.运动技能目标：学生能说出双手原地向前掷实心球动作要领，70%的同学在能完成双手原地向前掷实心球动作，30%的同学能熟练掌握双手原地向前掷实心球动作。

3.心理健康目标：在学练中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的喜悦。

4.社会适应目标：培养克服困难等优良品质和团结协作精神。

五、教学重难点重点：肩上屈肘，快速挥臂难点：动作连贯的有效性六、教学建议1.激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。

在课的设计中除情景设置法外，还采用了激趣法、游戏比赛法等多种教学方法，学练相结合引学生进行练习。

2.规范上好体育课，通过讲解、示范和多媒体视频演示，使学生建立正确的动作概念。

《双手头上前掷实心球》教学设计教学内容1.双手头上前掷实心球2. 游戏:枪林弹雨循环跑教学重点实心球的出手角度教学难点全身协调用力教学目标1.通过练习，了解掷实心球的投掷方法与锻炼价值。

2.通过教学，能基本掌握合理的出手角度、正确的用力顺序。

发展上下肢、腰腹、肩部、背部力量；70%以上学生出手角度正确，达成个人目标。

3.通过教学活动，组织纪律性、勇于克服困难的毅力和品质得到提高，树立公平竞争、团结协作、合作探究以及安全意识。

课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度开始部分2分钟课堂常规1.整队、检查人数2.宣布上课、师生问好3.宣布本课内容小教法：1.集合整队2.向学生问好3.宣布课的内容4.检查服装、安排见习生学法：1.全体整队2.师生问好3.认真听讲、自我激励4.明确课的目标集合队形：ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ××××××××××××Δ要求：队伍整齐、精神饱满。

准备部分8分钟准备活动1.慢跑。

2.活力健美操：3.压肩、各种拉伸4.游戏：运送炮弹1分钟3分钟2分钟2分钟小中小小教法：1.老师口令指挥，语言提示，领做。

2.教师示范，学生练习3.教师讲解游戏规则学法：1.学生按教师口令完成2.跟上教师节奏3.动作舒展大方4.体会投掷实心球向后拉背功动作，手臂向前用力。

5.按要球进行游戏1.组织：要求：积极奔跑，不能超过规定区域，注意安全。

2.组织：要求：精神抖擞，动作到位，姿态端正，充分拉伸。

3.规则：从排头开始两手持实心球，从头上依次向后传递，传到队尾再传回来，看那个小组先完成。

一、双手头上前掷实心球动作要领：两脚前后开立，两教法：1.让学生复习投掷实心球，提出困惑学法：1.按老师口令进行投掷练习。

2.练习过程中观组织1：ΟΟΟΟΟΟΔ××××××帮助。

第4课投掷：双手从头后向前抛实心球-科学版四年级教案一、教学目标1.了解实心球的特点和投掷方法。

2.学会双手从头后向前抛实心球的技巧。

3.培养学生的运动协调能力和判断能力。

二、教学重点和难点1. 教学重点1.实心球的特点。

2.双手从头后向前抛实心球的技巧。

2. 教学难点如何让学生掌握实心球的投掷方法。

三、教学准备实心球、课件、PPT等教学辅助工具。

四、教学过程1. 导入环节老师问学生们是否喜欢玩球类运动，能举出几种自己喜欢的球类运动，如何进行比赛等问题，激发学生对此次课程的兴趣。

2. 教学内容(1) 实心球的特点•实心球是由橡胶或塑料制成，重量适中，质地坚硬。

•实心球的投掷过程需要双手配合，需要注意力度和角度的掌握，才能达到较远的投掷距离。

(2) 投掷实心球的技巧•投掷前要站直，将球握在手心中心。

•双手从头顶向后摆动，再向前伸出，掷出球。

•控制好力度和角度，达到投掷的目的。

(3) 实践演练老师向学生演示双手从头后向前抛实心球的投掷过程，让学生看清楚每个动作的要领和顺序。

然后，让学生根据老师演示的方法分组制作实心球，并进行实践演练。

3. 巩固练习在巩固练习环节，老师可以通过制定投掷游戏规则，让学生们进行比赛，增强运动能力和判断能力。

4. 课后反思在课后反思环节，老师可以让学生回顾和总结今天的学习内容，并给出一些反馈意见，帮助学生改进自己的投掷技巧和思考问题的能力。

五、教学效果评估教学结束后，老师可以通过观察学生的投掷动作和投掷距离等方面对教学效果进行总结和评估。

六、教学延伸为了帮助学生更好地掌握实心球的投掷方法，老师可以让学生通过实践掌握其他球类运动的投掷技巧和方法，如篮球、排球等，从而进一步提高学生的运动能力和协调能力。

七、教学注意事项1.在实践演练环节，要注意学生的安全，防止脱手或球掉落等事故发生。

2.学生应该根据自己的实际能力掌握投掷的力度和角度，避免投掷过程中产生不必要的身体伤害。

3.在教学过程中要充分调动学生的积极性，让他们感受到投掷的乐趣和挑战，从而更好地掌握相关技巧和方法。

原地双手头后前抛实心球水平二教案一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以“教师为主导、学生快乐为主体”新课程标准的基本理念为依据。

坚持以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主探究能力，培养良好的锻炼习惯。

通过教学使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。

让学生在参与中培养学习能力，在游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣。

二、教材分析双手从头后向前抛实心球是发展全身各部位力量特别是增强腰腹部力量非常有效的手,也是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体增强力量的锻炼手段。

三、教学目标：运动参与目标：通过实心球和跳跃远练习，使学生积极参与体育活动运动技能目标：通过练习，使80%以上的学生熟练掌握双手头后前抛抛实心球动作，并进一步提高跳跃能力身体健康目标：通过实心球和跳跃的练习，使学生手臂力量及腿部力量得到提高和发展心理健康目标：增强学生的自信心，克服心理障碍，培养不怕艰难的优秀品质和创新意识社会适应目标：通过教学，使学生团结合作，互帮互助的品质得到提高教法：示范、讲解实心球的握法。

组织学生进行游戏。

学法：学生练习双手握球及用力方法。

进行实心球游戏教法：教师启发引导学生体验身体在不同的投掷中的发力过程。

分组听老师的口令练习。

教师巡视指导纠正。

学法：练。

观察，听讲。

学生按要求练习。

互相指导纠正。

教法：教师示范、讲解前抛实心球的完整动作。

组织学生练习。

教师巡视指导纠正。

学法：练。

观察，听讲。

学生分组练习。

教法：教师请学生示范动作，并指导学生分组练习。

教师巡视指导。

学法：学生互帮互助，指出比人的错误之处，并帮其改正四、学情分析四年级的学生注意力有了较大的提高，特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意，但注意仍然容易分散。

参加活动的动机还是以直接兴趣为目标，喜欢的活动都愿意参加，特别是集体活动，非常乐于表现自己的才能展示自身的价值。

因此，在教学中要注意选择多种多样的教学内容，运用灵活多样的教学手段，满足学生参与活动和学习的需要。

水平二（四年级）投掷——双手前掷实心球的设计一、指导思想本课以“健康第一”以及“学生发展为本”为指导思想，遵循“符合学生身体生长发育规律”的基本原则，尊重学生的身心发展和动作发展规律，全面提高学生身体素质和心理素质水平，促进学生健康成长，为终身体育打下基础。

根据小学体育《课程标准》水平二的教学要求，投掷是体育活动中常用的基本动作技能之一，已经成为《国家体质健康标准》中从小学三年级一直到大学的一项测试内容。

本课以前掷实心球为教材，通过教学使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。

让学生在参与中培养学习能力，在游戏中掌握锻炼方法，在合作中体验成功乐趣。

二、教材分析本教学内容安排2课时，4课次，本课是第2课次. 投掷实心球不仅发展学生的动作学习，增强学生腰腹、肩带以及上肢肩带力量的力量，提高爆发力，发展身体的灵敏性、协调性，提高学生参与投掷运动的能力，还培养学生的积极进取、团结协作以及自信、果断、遵守纪律等良好品质。

本课主要学习内容是双手前掷实心球，根据目前学生技能掌握情况，重点是掌握用力顺序，快速朝前上方出手。

难点是动作连贯，协调用力。

在综合练习中，学生通过个人努力，以及合作完成任务，从而培养学生良好的合作意识和行为，学会在思维中活动，在活动中思维的学习方式。

三、学情分析水平二四年级的学生已经具备了双手投掷的动作经验，而且理解能力也有了一定的提高。

在本节课内容之前学生基本掌握前掷实心球的技术。

在本教材实践中教师通过模仿练习法、分组练习法、合作学习法、游戏学习法等教学方式增强同学之间的合作与交流，激发学生学练兴趣，提高投掷能力，发展力量素质和全身协调用力能力。

四、教学目标（一）知识和技能目标；通过教学，使学生知道双手前掷实心球的动作方法，能说出发力的顺序。

学会用全身力量掷实心球的方法，用正确的姿势将球向前掷出一定的高度和一定的远度。

（二）体能目标；发展学生上下肢力量，以及灵敏、协调素质，提高学生投掷和奔跑能力。