人教版初中体育与健康《人体与运动》教案

人教版初中体育与健康《人体与运动》教

案

人教版初中体育与健康《人体与运动》教案一

教学目标

1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。

2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。

教学重点：

骨骼、关节的基本构造和功能

教学难点：

骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程

教具：

人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件

教学过程

一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一

下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部

分构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和

提问与小组讨论]

二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]

(1)、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片]

提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知

欲)

通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。

介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节) 平面关节(脊椎)

自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]

肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心脏)具有律动性

重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解) 中和肌(了解)

用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。

(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]

自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

(4)小结：

A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，

我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并

说说它的重要性!

B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

人教版初中体育与健康《人体与运动》教案二

一、设计理念：

本课以学生为本，将学生的全面发展作为目标，贯

彻健康第一的指导思想，以促进学生身心健康和谐发展

为出发点，使学生理解人体的运动系统是如何作为一个

整体使人体能够运动，从而为学生学习体育与健康打下

相应的基础。

二、教学目标：

①知识与技能目标：

a、通过本课学习，使学生了解骨骼、关节、骨骼各

肌的构造和功能，掌握青少年骨骼、关节、肌肉的发育

特点。

b、渗透《中华人民共和国体育法》，体育运动分为

三种：社会体育、学校体育和竞技体育。

②过程与方法目标：

通过本课学习，让学生想出一种发展身体某一肌肉

群的方法。

能力目标增加了一定难度，但是大多学生可以通过努力实现这一目标，并体验到成功。这种积极的体验，有助于增强学生的自信心，可以提高学生的动机水平。

③情感态度与价值观目标：

通过展示精彩视频与直观的图片，充分调动学生的学习情绪。适当将竞赛引入课堂，提高学生学习的主动性。

教学重点、难点：

①重点：骨骼、关节的基本构造和功能

②难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程

三、教学对象：

九年制初中学生。初中学生对体育与健康两者的概念与联系不是很清楚，学生需要了解基本的运动的基本原理，为今后的体育锻炼奠定良好的基础。

课程资源：《人体与运动》一课，是全日制初中《体育与健康》课中第一章《你的身体健康》中的第一节课的学习内容，是体育理论课。教材由骨骼和关节、肌肉、骨骼、关节、肌肉和运动系统的关系三部分内容组成。

四、课程资源：

教材资源：初中《体育与健康》教材及教学参考书。

多媒体资源：《人体与运动》演示课件、幻灯片课件

教具资源：人体骨骼模型、体操垫。

五、教学方法：

体育理论课由于在教室内进行，场地受到限制，教

材内容又显得单一，学生学起来枯燥。根据新体育课标

的要求，我通过让学生积极动脑思考，动手试一试，动

口问答，在此过程中激发学生快乐的情绪，产生学习兴

趣和求知欲望，在兴趣盎然中学习，由动而乐，在乐中学。

学生因年龄小，理解能力差，并且又特别活泼好动。因此我对他们不进行过深的理论讲授，只讲一些简单的

常识性内容。在讲授时也不是进行简单的说教，而是要

使内容生动、形象，创设语言和练习情境，使讲练相结合，引发学生的好奇心，激发学生的学习兴趣。

小学生入中学后，身心都产生了质的飞跃，但活泼、好动的特点没有变，而且视野越来越宽，求知欲越来越

强烈。我想通过讲清人体的运动系统是如何作为一个整

体使人能够运动，从而为初中生学习体育与健康打下坚

实的基础。所以我在七年级第一次体育理论课就安排了《人体与运动》。想通过各种手段充分利用开学的第一节体育理论课，培养对学生对体育的兴趣。

六、教学方法和手段：

采用了演示教学法、启发式教学法、问答式教学法、试验式教学法、总结归纳法。通过多媒体教学及分组合

作的教学手段促进教学任务的完成。

七、教学模式：

采用探究式教学模式

八、教学过程：

(一)、给同学展示NBA顶尖球星在赛场上的精彩视频，引出讨论问题：他们在赛场上自由驰骋，是依靠自

身的什么完成的?

总结：无论是优秀的运动员还是一般人，只要从事

体育运动，就必需依赖与自身的运动系统。2002年教育

部颁发《学生伤害事故处理办法》以后,学生的体育运动伤害行为处理有了一个相对具体的参照依据。在《中华人民共和国民法通则》中,明确规定了学校的安全保障义务。依据《学生伤害事故处理办法》第8条规定:因学校学生或者其他相关当事人的过错造成的学生伤害事故,相关当事人应当根据其行为过错程度的比例及其与损害后果之

间的因果关系承担相应责任。民法通则司法解释第7条

规定:对未成年人依法负有教育、管理、保护义务的学校、幼儿园或者其他教育机构,未尽到职责范围内的相关义务致使未成年人遭受人身损害,或者未成年人致他人人身损害的,应当承担与其过错相应的赔偿责任。第三人侵权致