社区老年妇女保健护理探讨

卫生与健康　ＣＨＩＮＡ　ＦｏＲＥｌＧＮ　ＭＥＤｌＣＡＬ　

社区妇女保健工作中的问题与对策　

张惠仙　

（江苏省苏州市第七人民医院江苏苏州２１　５１　５１）　

【摘要ｌ妇女健康是一个国家与地区政治，经济和文化发展水平的标志之一。长期以来，妇女保健工作中存在孕产妇管理难度大，　婚检率锐减，妇科瞢查率低和重视程度不够等同题。对此，必须不断加强基层社区卫生服务机构的组织建设和业务水平，做好健康　教育工作。　【关键词】社区　妇女　卫生保健　【中图分类号】Ｒ　１　７　【文献标识码】Ａ　【文章编号】１６７４－－０７４ｚ（ｚ０１　ｏ）ｌ１（ａ）－ｏ１　５５－－０１　

女性的身体健康不仅是妇女自身的问题，而且也关系到他们的父　

母、配偶、子女和家庭幸福及社会稳定，成为了一个国家与地区政治、　

经济和文化发展水平的标志之一。长期以来，妇女保健工作是基层社　

区预防保健工作的薄弱环节，我们必须深入分析这些问题，寻求解决问　

题的对策。　

１社区妇女保健工作中存在的问题　

１．１流动人１：３中的孕产妇有效管理　

对于大量的流动人１３的健康管理，是社区卫生机构的一个头痛问　

题。苏州的经济发展吸引了大量的外来人口前来就业。这些外来人口　的素质参差不齐，但大都文化素质低，没有相应的卫生保健常识，如果　

遇见了高发的孕期并发症以及合并症则会惊慌失措。加之大都经济较　

为紧张，只有在病情严重的情况下才会前往正规医院就诊，但往往会耽　

误最佳的治疗时间，以至于造成令人痛心的结局。　

１．２婚前医学保健被人误解为是敛财，陷入困境　

婚前医学保健在我国的相关的法律条文内已经有明确的规定，但　

是ｇ婚姻登记条例》施行以后，婚检已经由强制变为自愿，这就让婚　

检率大幅度的降低。现在群众对婚检的认识停留在婚检是医疗卫生机　

构的敛财，是没有必要存在，大部分新婚青年拒绝婚检。殊不知，婚检　

作为优生的首要环节，对于遗传疾病以及防范部分疾病的传播有莫大　

的益处，不但能够有效地提高我国人１：３的素质还可以为孕产妇的管理　

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老年人的社区护理（五篇模版）

第一篇：老年人的社区护理

老年人的社区护理

在为老年人提供护理时，社区护士应当通过健康评估，建立老年人健康档案，开展老年人健康教育，为老年人提供各种治疗、护理、康复、转诊服务，以及培训照顾者等为老年人提供全面的保健及护理措施，以满足老年人的各种生理、心理需求，使老年人实现健康老龄化。

（一）指导老年人自我保健

社区中有些老年人身体健康状况良好或虽然有慢性病但无明显的残障，对这些老人，社区护士的工作重点应当是指导老年人自我保健，增强其自我照顾能力，提高健康水平，预防疾病和损伤。

1.提高预防自理缺陷的意识 社区老年人保健的宗旨是协助和维持其自理能力，医.学教育网搜集整理防止废用加速老化导致生活上的依赖或残障。社区护士应通过健康教育使老年人认识到自我照顾与帮助他人同样是有价值的社会活动，从而使其自觉自愿地在生活上克服和预防自理缺陷。

2.培养自我观察与判断能力 通过健康教育，社区护士要教会老年人通过视、听、嗅、触的方法了解自身健康状况，及时发现异常或疾病的早期症状，掌握自身健康的薄弱环节，指导他们一旦发现异常症状或体征时要及时咨询，主动寻求帮助，以免延误诊断治疗。

3.指导健康的生活方式 老年人要起居有规律和保持充足睡眠；合理的营养膳食与充足饮水；戒烟，控制饮酒；养成良好的生活习惯；适当运动；进行心理调适，保持心理平衡。

（二）创造良好的居家环境

指导老年人创造舒适的生活环境：居室采光要充分，每日定时通风2～3次，每次20～30min，室温夏季保持在26～28℃，冬季20～22℃，湿度50%左右；同时，医.学教育

网搜集整理要保障居室地面平坦，防滑，室内按需要设保护设备等。

（三）合理膳食

社区护士推荐给老年人的膳食原则应当是：①食物要粗细搭配，易于消化。②积极参加适度体力活动，保持能量平衡。另外，由于老年人渴觉不敏感，常常是感到口渴时已处于轻

社区老年保健的措施：

1.定期为老年人进行健康体检

定期健康体检可使许多老年疾病在无症状期内被发现，促使老年人了解、关心自身健康；增强遵医行为，提高治疗效果，改善疾病的预后。

2.建立老年人健康档案通过建立老年人健康档案，老年人社会、家庭及疾病的背景，便于评估老年人健康状况，为长期观察、连续追踪所患疾病的发生、发展过程，实施有针对性、系统性的保健计划和措施提供可靠依据。

3.开设老年人健康教育

通过开展健康教育，使老年人获得相关的健康知识和技能，建立良好的生活方式，增强自我保健和自我照顾能力，提高生活和生命质量。

4.进行老年人家庭的访视

通过家庭访视，向老年人提供完整、迅速、便捷的医疗保健服务。

老年人的护理保健措施

老年人的护理保健措施包括改善营养状况、疾病预防、康复治疗和生活调整。具体而言，有以下几点：

一、改善营养状况

1.老年人应充分休息，尤其是老年性疾病患者。

2.定期测量体温，观察营养状况。

3.老年人应根据饮食习惯，有计划地进行饮食补充，尽量选择营养均衡，根据自身情况适当补充营养素。

4.调理身体状况，加强营养，增强体力和抵抗力。

二、疾病预防

1.加强身体锻炼，适当运动，增强心肺功能，增强肌肉及关节活动能力，增强抵抗力。

2.及时预防害虫及狂犬疫苗接种，增强免疫力。

3.及时接受药物治疗和体检，尤其要注意慢性病的控制。

4.及时诊断和治疗心血管和代谢性疾病，特别是糖尿病，高血压，老年痴呆症等。

三、康复治疗

老年人患有多种慢性疾病时，常常受到多维度的影响，如生活能力减退、抑郁症等，应采取健康教育、冥想、身体锻炼、康复治疗等措施帮助他们改善病情。

1.健康教育：对老年人进行健康教育，让他们了解身体的变化，让他们能够更好地照顾自己的身体，从而增强机体免疫力。

2.冥想：开展轻度冥想活动，放松心情，促进身心健康，帮助提高免疫力和生活质量。

3.身体锻炼：老年人应坚持运动，加强肌肉和关节活动活动，增强抗疲劳能力，有利于身体调节和疾病预防。

4.康复治疗：老年人的身体状况和抗疲劳能力差，应该定期去医院进行检查，及时掌握病情变化情况，根据医生的指示开展康复治疗活动，以保护实力和改善身体健康状况。

四、生活调整

生活调整对老年人特别重要，有利于疾病预防和康复，应采取有效措施。

1.适度放松：老年人应减少精力消耗，调整心情，少做特别劳累的事情。 2.调整饮食：老年人饮食宜多食易消化的饮食，不要饮酒，限制油腻的食物摄入。

3.适当休息：要按照规定的作息时间，避免熬夜，保证充足的休息时间。