表象系统测试

一、NLP专业（及格）执行师国际文凭课程概要什么是NLP呢N-neuro神经，L-liguistic语言，P-programming程式。

它被翻译成“身心语言程序学”。

简言之，NLP就是从破解成功人士的语言及思维模式入手，独创性地将他们的思维模式进行解码后，发现了人类思想、情绪和行为背后的规律，并将其归结为一套可复制可模仿的程式。

美国科罗拉多政府曾给出了一个贴切的定义：NLP是关于人类行为和沟通程序的一套详细可行的模式。

语言是思维的载体，NLP从语言入手，革命性地将意识与潜意识的研究带到一个全新的高度，更难能可贵的是，它不是一套学者们用来清谈的理论，而是可应用到现实生活各个层面的方法论。

它被誉为现代心理学最具学科综合性，最具神奇效力，也是最具发展前景的应用成果。

有人说NLP是成功学，正确的解释是，成功学只是它的冰山一角，它背后有着更深刻的脑神经学及心理学基础。

NLP简史美国加州大学Richard Bandler和John Grinder是NLP的创始人。

20世纪70年代，他们曾共同研究一个课题：临床心理学为什么有极为卓越的治疗师？他们是如何成就卓越的？两人深入地研究了美国心理治疗领域的三位宗师：完形治疗法（Gestalt Therapy）的Fritz Perls,家庭治疗界的Virginia Satir,催眠治疗界的Milton Ericson。

两人将三位宗师的语言、行为及思想模式进行分析和解码，并由此编辑成一套可操作的技巧，名为Neuro Linguistic Programming,NLP自此诞生。

由此可见，NLP与临床心理学有着一份天生的血缘关系，它本身虽然不是一套心理治疗，但它用于改变人类经验行为的显著效果却对个人身心提升大有益处。

为什么要学习NLP NLP因为完全发现了思维和情绪的规律，知道如何让你的理性与感性协调一致、身心合一。

所以，NLP的训练可以有效提升个人和公司竞争力，使您拥有丰盛、卓越的人生。

NLP高级执行师笔记（张国维）1、工具（VAK）：事物→功能→利益，环境范畴：行为→动机→价值观，事件→目的→效果→愿景，事件→目的→效果→愿景→梦想。

2、觉察力→动力来源→选择→主导→改变→蜕变。

3、触发事件（A）：五官（V视A听K触O嗅G味），3P，DDG（删减、扭曲、一般化）4、表象系统（VAKOGAd次感元）触发→思想蓝图（价值观、信念）→反应（x→ y因果，x=y复合等同）5、行为：①身体语言，②语言：a、内容，b、语调，③环境范畴6、情绪（E）+思想（M）+身体（B）=（A）行为+环境范畴7、正面心理学家（塞利格曼）：乐观者、悲观者、解析形态8、3P：1P、永久性（永久/暂时），2P概括性（普遍/特定），3P个人化（内在/外在）9、学习乐观：解释形态，1、持久性：永久VS暂时，永久：原因是会持续的，暂时：原因是可以变的或暂时的；2、广泛性：普遍的VS特定的；3、个人性：内在VS外在 .①决定是谁的责任和谁该负责，②自尊心是负实际可行的责任（在因），关注10、解析形态练习（一）：一、分享一个问题，二、找出有关的解析形态，三、做乐观者回应及运用有效解析形态，解析形态（二）：解析形态和ABC共用11、（A）触发事件：具体内容解①什么？②何时？③哪里？④谁？（B）信念解释形态：①找出是什么信念，②属于什么解析形态，③选择有效的解析形态，④重定有效信念，（C）反应（后果）：找出情绪状态①找出情绪状态，②打分0-10分，③再找出其他，再打分，④找出深层情绪，再打分。

12、框架、焦点、过滤、功能（模式），一次定框比一百次换框更有效。

13、定框的基本步骤：①抽离位置，②了解NLP模式中的框架中的关系及步骤，③寻找深层效果，④了解框架元素，⑤设计深层发问，⑥确保完成时身心一致14、把批评转成有效的忠告或建议：①接受批评，有正面动机，②重复批评句子，③把负面转成正面（可用换框法或相反框架），④把正面句子转为发问“如何”。

第一章设计心理学概述赫伯特.A.西蒙最早奠定设计心理研究基础，最早明确提出设计是一门关于人工造物的学科唐纳德· A.诺曼美国认知心理学家，并对“可用性设计”和“情感化设计”进行深入研究。

在《设计心理学》一书中运用认知心理学、人机工程学等学科中的心理学常识，提出了可视性、反馈、限制、一致性、启示性重要的可用性设计法则。

“再认”的过程存在四种模式，唐纳德· A.诺曼提出模板匹配模式心理学认为“不可能图形”形成的原因是：感知对象需整合时间与空间上的信息。

因素的科学。

设计心理学研究对象：设计主体心理（设计师）和设计目标主体（用户或消费者）心理。

设计心理学应用于：人机界面设计、网页设计、数字媒体设计、环境艺术设计、影响个体心理行为的四大因素：生理基础、动力系统、心理过程以及个性心理。

设计艺术心理学的研究范畴：使用与情感普通心理学把心理过程分为知、情、意三个部分。

提出天人合一说的是庄子。

费肖尔父子最早提出，德国的立普斯进一步认为，美感的产生是由于审美时人们把自己的情感投射到审美对象上，将自身的情感与审美对象融为一体。

这些理论对设计情感的掌握和运用具有指导意义；距离说：即“距离产生美”，由瑞士心理学家布洛提出，他同时认为，只有“非功利”地、“纯精神”地关照对象，才能产生美感，这一观点由于并非建立在科学的实验基础上，具有一定的片面性。

精神分析心理学与艺术心理代表人物：弗洛伊德和荣格。

强调无意识对艺术创作和审美体验的作用的心理学学派是精神分析学派，该学派的创立者是佛洛伊德。

“集体无意识”理论的提出者是瑞士心理学家荣格。

可用性工程建立于认知心理学、实验心理学、人类学和软件工程学等基础学科的基础上。

可用性工程的实施步骤：用户需求分析，设计/测试/开发，安装（使用与反馈）“可用性”是指产品在特定使用环境下为特定用户用于特定用途时所具有的有效性、效率和用户主观满意度。

1、将人们的想象及感性等心愿，翻译成物理性的设计要素，具体进行开发设计。

有效沟通前提假设➢.没有两个人是完全一样的。

➢.一个人不能改变另外一个人。

➢.有效果比有道理更重要。

➢.沟通的意义取决于对方的回应。

➢.地图不是实际的疆域:只有经由感官经验所塑造出来的世界,而没有绝对真实的世界。

➢.凡事至少有三个解决方法。

➢.重复旧的做法，只会得到旧的结果。

➢.有选择就是有能力。

➢, .在任何一个系统中，最灵活的部分就是最能影响大局的部分。

➢, .没有失败，只有回馈讯息。

➢.把动机与行为分开。

➢, .动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已。

➢.每一个人都选择给自己最佳利益的行为。

亲和力的秘密————如何迅速与任何人建立亲和力一把坚实的大锁挂在铁门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。

钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁就“啪”地一声打开了。

铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解他的心。

”我的心得与笔记：感元（表象系统）「表象系统」是的术语之一，分别是人类运作的六种感元(一般分为五种)，是人们行为运作的幕后操手，也是用以解读个人行为策略及引导技术的基本原素，表象系统分列如下：视觉表象(；常用V 表示)：总合外在视觉刺激及内在图像式想象，皆归类于视觉表象之中，当一个人在使用视觉表象的时候，常会用一些话表达，譬如说：「这计划看起来很不错。

」，这时这个人就在运用他的视觉表象系统。

听觉表象(；常用A 表示)：包含外在听觉刺激，或本身声音的回忆和自我对话，当有人说：「这派对听起来很棒。

」，这时候他可能正在使用他的听觉表象系统。

触觉表象(；常用K 表示)：凡是触摸一物的质感，或是内在情感的发生，都属于触觉表象的范围。

嗅觉/味觉表象(；常用O 表示)：这是一个少被提及的表象系统，因为在的发生地─美国，这种表象是当地文化少用的表象，所以对人类行为也属于次级的影响，当然这得视情形而定。

以上为表象系统的简介，各系统皆有其更深刻的内涵，举听觉表象为例，就可在分为数字化的言语与高低起浮的音质，视觉也有区分大小、光暗、及形状等，对于表象系统描述的精细度，则端看使用当时的任务目标而定，举例而言，要描述一个人对于外在的听觉刺激反应，则可能不用特别说明细节，而如果要强调他使用了自我对话，则可以标记其使用了数字语言()以说明。

复习题三——判断题影响人的心理活动的因素主要有生理因素和心理因素。

（）╳心理学是从哲学的怀抱中脱离出来而成为一门独立的科学。

（）√机能心理学是心理学中的第一个学派，其创始人物冯特。

（）╳心理学既是一门古老的学问，又是一门年轻的学科。

（）√优秀教师由于在长期的教育实践活动中，摸索出一套教书育人的成功经验，这实际上是他们不自觉地运用心理学和教育学的基本知识和规律。

√教师学习心理学的目的在于更好的了解和掌握学生心理发生发展的规律，同时有效地控制自己的不良心理状态，从而更好地提高教育和教学质量。

（）√心理只能是脑的功能，脑才是产生心理的器官。

（）√条件反射就是本能活动。

（）╳暂时神经的联系的建立，就是条件反射的形成。

（）√人的心理要在社会实践活动中产生和发展。

（）√为人的心理是在人脑和客观现实的相互作用中产生和发展。

（）√长期不参加社会实践活动的人，就不可能产生正常人的心理。

（）√人的心理具有能动性。

（）√人的心理和动物的心理的本质是一样的。

（）╳人的心理和动物的心理，虽然都是客观事物的反映，但他们在发展水平上不仅有量的不同，而且有着质的区别。

（）√尽管人的心理发展水平的提高要受遗传、环境、教育等多种因素的影响，但起决定作用的是个人主观努力。

（）√从不同角度出发可对知觉进行不同方式的分类。

（）√人的知觉过程是对感觉材料的简单堆积。

（）×外部感觉包括平衡觉、运动觉、机体觉。

（）╳两车相遇时感到对方的车速特别快，这是时间知觉的错觉。

（）╳在臭味难闻的地方吃不下东西是由于同一感觉相互作用的结果。

（）╳在教学中教师要注意教学内容和方法的新颖性，以提高学生的感受性。

（）√在教学中教师要突出重点，扩大对象与背景的差异，使学生获得更清晰的感知对象。

（）√通过教育学生明确观察目的，端正观察态度，可以培养学生的观察力。

（）√通过指导学生认真做好观察计划和准备，可以培养学生的观察力。

（）√通过教给学生观察方法和观察技巧，可以培养学生的观察力。

L/O/G/O 丽天晓斐催眠培训大纲•在这个催眠培训和商业拓展林立的社会，想选择一个适合自己的催眠培训实在不是件容易的事情，甚至可能是件冒险的事情。

有些人认为催眠就是前生来世，有些人认为催眠就是心理学的一支，有些人认为催眠就是经络的按压，有些人认为催眠就是放松，就是暗示，有些人认为催眠就是表演就是培训，有些人认为催眠就是有一套捷径可以去控制人。

•我们认为催眠可以作为一门独立的学科去研究，可以做为一种单独的技术去治疗，可以做为心理治疗的主干。

催眠不是仙术，学催眠没有捷径，做催眠没有神奇，但如果学员能够踏踏实实的去学，去练，去持续性的研究。

我们相信他会创造出奇迹，特别是在心理治疗当中。

•我们的培训没有潜能开发，商业拓展，理论介绍，学员的痛苦自白，我们需要学员定位自己是一个医生，一个心理医生，一个催眠师，来这里只是学临床实战当中，怎么催眠不同类型的人，治疗不同类型的问题，帮助不同类型的群体，怎么提高自己的催眠功底，怎么把催眠能够坚持的学上十年到十五年。

•我们的培训内容和实际操练的内容很多,需要耗费很多精力，所以如果学员想参加培训，我们建议慎重，无论是经济上、时间上、还是对自己的态度上。

催眠学习前言1课程特色及内容•全程单人临床带教1只限一人的学习我们每次的培训及临应带教的学员只限一人,包括催眠内容的学习,催眠治疗的临床观摩,以及与宫老师的催眠互动,成为宫老师的治疗助手,时间为二个月.全勤的参入催眠坊的日常治疗.学习实战催眠技术.•2灵活的学习时间•我们每年会不定期的举行三至五次的催眠学习培训，学员可以把自己方便的学习时间告诉我们，在上一位学员结束后,进行第二期的临床催眠学习.•3多流派的学习催眠术是一项博大精深的学问，并不只是拿着一套标准去念，去读就可以的。

在培训、表演、•商业拓展中，我们可以选择暗示性高的人来催，但在实战中，我们不能选择病人。

这就需要掌握多种的理念、方法、技巧，进而结合个人的特色整合出自己的催眠体系，这样的催眠才是最适合自己的。

《催眠入门手册》作者: 迪兰摩根第一章大脑与身体运作的基本方式本章中我们讨论脑与身体运作的一些基本方式，我们特别将焦点着重于言语及想象能激发脑部的其它表象系统，如有关情绪、肌肉感觉及平衡的这一方面，以与「催眠能力测验」及「催眠诱导法」相比较。

从事娱乐事业的催眠师们喜好将催眠装扮得比较神秘、黑暗、复杂，他们偏好表现出好象具有常人所无的特殊能耐。

我本人却倾向于使得事情开放、光明、清晰，并且我不具备任何特殊的能力。

在第一章中，我将要提示各位尝试各种不同的事物并且思考之，这些事物很单纯并且每天都存在的，完全没有任何的神秘，可是却是催眠的根基。

言语能引发你心中的图像这是很明显的事实，你只要想象阅读一本小说，想象着心中所浮现的图像，当如此做的时候，就有如你真正的了解这些人、事一样，但是这依然值得我们来做下面的练习。

首先只要想象自己「正在渡假。

」立即停止，是否你的心中产生了图像？因人而异，但是在我所提供的短暂片刻时间里，你很难能看见很清晰的影像。

现在允许你自己有较充裕的时间。

「我正在渡假。

」﹝停顿﹞「那是一个我很喜欢的地点。

」﹝停顿﹞「天气非常的宜人。

」﹝停顿﹞「我穿著自己最欣赏的衣服。

」﹝停顿﹞「我正在做自己最爱做的事。

」﹝停顿﹞「我正在渡假！」。

很有可能，额外多花费的时间能回报一些逼真的图像浮现在心中，如果你是催眠的学员，最好能找个朋友来尝试这些方法，或许你说：想象你正在渡假的情形。

」「那天天气真好！」等等诸如此类的言语。

以这一种方式你就能自己发现每个人对于图像的清晰度都有所不同的这一个事实，并且图像本身也相当的不一样，例如就我本人而言，只能浮现出类似水洗过的模糊图像。

综合以上而得的结论如下：我希望当你有了一些经验之后也能同意。

1.言语能引导出心中的图像。

2.需要费点时间才能浮现。

3.所需的时间及图像性质因人而异。

下个练习将探究，哪种言语能指挥肌肉而不需要经历一般要经过意念而做的动作。

将双臂前伸，手掌心彼此相向，离开几公分，注视着缺口，并且说：「合拢…合拢…合拢…合拢…合拢…合拢」。

伟大的皮亚杰、维果斯基（维果茨基）、布鲁纳、布鲁姆、加涅等人。

2010-10-07 13:24:21| 分类：默认分类| 标签：教育学|字号大中小订阅皮亚杰让·皮亚杰（Jean Piaget，1896—1980），瑞士心理学家，发生认识论创始人。

1918年获得瑞士纳沙特尔大学博士学位，论文题目为《阿尔卑斯山的软体动物》。

皮亚杰于1921年任日内瓦大学卢梭学院实验室主任，1924年起任日内瓦大学教授。

先后当选为瑞士心理学会、法语国家心理科学联合会主席，1954年任第14届国际心理科学联合会主席。

此外，皮亚杰还长期担任联合国教科文组织领导下的国际教育局局长和联合国教科文组织助理干事之职。

皮亚杰还是多国著名大学的名誉博士或名誉教授。

皮亚杰皮亚杰将儿童思维的发展划分为四个大的年龄阶段。

这四个阶段分别是：一、感知运动阶段（从出生到两岁左右）。

这一阶段是思维的萌芽期，是以后发展的基础。

皮亚杰认为这一阶段的心理发展决定着未来心理演进的整个过程。

二、前运演阶段（两岁左右到六七岁左右）。

这一阶段又称前逻辑阶段，这时儿童开始以符号作为中介来描述外部世界，表现在儿童的延缓模仿、想象或游戏之中。

三、具体运演阶段（从六七岁左右到十一二岁左右）。

在这个阶段，儿童已有了一般的逻辑结构。

四、形式运演阶段（十一二岁左右到十四五岁左右）。

此时儿童的智慧发展趋于成熟，思维能力已超出事物的具体内容或感知的事物，思维具有更大灵活性。

皮亚杰早期研究儿童语言和思维等认识的发展，并从此入手，最后创立了发生认识论，给后人留下了许多赠贵的文献。

因其学识渊博和贡献卓越，他于1968年获得美国心理学会的心理学卓越贡献奖，1977年又获该会桑代克奖以表彰他对教育心理学的贡献。

1972年于荷兰获得荣誉地位相当于诺贝尔奖的“伊拉斯姆士”奖金。

皮亚杰根据儿童对规则的理解和使用，对过失和说谎的认识和对公正的认识的考察和研究，把儿童道德认知发展划分为三个有序的阶段：第一阶段：前道德阶段（出生～3岁）。