人格心理学,第7版,笔记考点版,JerryMBurger著,陈会昌译

人格心理学笔记Ⅰ、什么是人格一、人格的定义：人格可以定义为源于个体身上的稳定行为方式和内部过程。

它包括两部分内容：1. 稳定的行为方式。

人格研究者通常认为它们指的是个体差异。

人格是稳定的，我们可以跨时间，跨情境地来审查这些稳定行为方式。

只要人格存在，而且行为不仅是对我们所处情境的反应的话，我们就预期，在人们的行为方式中有某种稳定性。

2. 内部过程。

他是从人的内心发生、影响着人怎样行为、怎样感觉的所有情绪、动机和认知过程。

另外，外部环境对人格也有影响。

二、人格的六个流派：对于稳定的行为方式和内部心理过程的产生根源，每个流派都查明并验证了人格的一个方面。

精神分析学派：认为人的无意识的心里对行为方式的差异起着很大作用；特质流派：认为人是处在各种各样的人格特征的连续体的某个位置上；生物学流派：利用遗传因素和生理过程来解释人格的个体差异；人本主义流派：认为人的责任感和自我接纳感是造成人格差异的主要原因；行为主义和社会学习流派：把稳定的行为方式说成是条件反射和期望的结果；认知流派：用信息加工的方式解释行为的差异。

两个例子：攻击和抑郁。

例1. 攻击：为什么有些人总比别人更富攻击性？精神分析学派：认为每个人都具有一种无意识的死的本能。

但一个具有健康人格的人不会伤害自己，所以这种自我毁灭的冲动就无意识的转向外面，以攻击别人的方式表达出来。

另一些精神分析学家解释，当人要达到自己行为的目标受阻时，就会产生攻击行为。

特质流派：认为看重攻击行为的个体差异和稳定性。

生物学流派：认为遗传素质是攻击行为稳定性的原因之一，有些人出生就具有攻击性的素质。

人本主义流派：不承认人天生就具有攻击性，当某些因素阻碍了自然生长的过程时，就会出问题。

行为主义和社会学习流派：认为人们是像学习其他行为一样，学会攻击行为的。

认知流派：从富于攻击性的人是怎样加工信息的这一角度探索攻击性行为。

有些人更容易将模糊情景看作受到了威胁，用容易用攻击来回应。

例2. 抑郁：精神分析学派：认为抑郁是转向内心的愤怒。

处在抑郁中的人存在一种无意识的愤怒和敌意感。

但人都有内在的、阻止表现出敌意的社会标准和价值观念。

因此这些愤怒转向内心，人就“向自己出气”。

特质流派：发现一个人当前的一般情绪水平是预测她今后情绪的好指标。

生物学流派：认为有些人可能生而具有对抑郁的敏感素质，更有可能在面临压力生活事件时做出抑郁的反应。

人本主义流派：用自尊来解释抑郁。

那些不能建立良好的自我价值感的人，经常被抑郁所困。

行为主义和社会学习流派：认为抑郁是缺乏强化物所致。

认知流派：认为人是否抑郁，取决于他们如何解释自己控制环境的这种无能。

三、人格与文化：不同文化中的不同经验影响者人格的发展,人格是存在与文化背景中的。

个体主义文化（包括多数西欧国家和美国）强调个人的需要和成就，生活在这种文化中的人倾向于把自己看做独立的、独特的人。

相反，在集体主义文化（亚洲、非洲、中南美洲）中的人倾向于把自己归属于一个较大群体，如家庭、宗教和国家。

他们对合作的兴趣胜过对竞争的兴趣，从群体成就中获得的满足胜过从个人成就中获得的满足。

另外吗，行为方式也由于文化不同而具有不同的意义。

Ⅱ、精神分析理论：弗洛伊德理论、应用与评价一、人格理论：西格蒙德·弗洛伊德在100年前开创了一个综合性的人格理论。

在采用催眠法治疗歇斯底里症过程中，发现了无意识对行为的影响力。

1. 解剖模型：弗洛伊德把人格分为意识、前意识和无意识三部分，把这种划分称为解剖模型。

意识：意识是指人们正察觉到的想法。

意识不断发生变化。

前意识：在大脑存储的信息中，意识处理的信息只占很小的比例。

大量可再现的信息构成前意识。

无意识：我们内心想法的主体位于无意识当中，这里的内容无法直接接触，无法被提取进入意识，除非在极端情况下。

然而无意识的内容决定了人的许多日常行为。

2．结构模型：弗洛伊德把人格划分为本我、自我和超我，创立了结构模型。

他认为组成人格的各个部分经常发生冲突。

本我：人出生时只有本我一个人格结构。

遵循快乐原则，即，本我只关心如何立即满足个人需要，而不受任何物质和社会的约束。

弗洛伊德认为本我冲动永远存在，必须受控于健康成人人格的其他部分。

他还假设本我还通过愿望实现来满足其需要，即当想要的东西得不到时，本我会想象它的存在。

本我完全隐藏于无意识中，处于意识之外。

自我：生命的头两年，自我逐渐发展起来。

遵循现实原则，即，自我的主要工作是满足本我冲动，但以考虑情境现实性的方式进行。

自我将本我冲动控制在无意识当中，同时也尝试着满足本我的需要，吉尔减轻紧张，但以考虑行为后果的方式进行。

与本我不同，自我能在意识、前意识和无意识各部分之间自由活动。

超我：大约5岁，超我开始形成。

超我代表了社会的、特别是父母的价值和标准，对能做和不能做的事有更多的限制。

超我不仅对违反道德准则的行为进行惩罚，还以自我提供榜样，用以判断一个行为是否合乎道德，并因此而受到赞扬。

三者关系：本我、自我和超我相互补充、相互对立。

在一个健康的人身上，强大的自我不允许本我和超我过分地掌管人格。

三者的斗争永不停止。

我们每个人意识之下的某个地方，永远存在着自我放纵、考虑现实性和强制执行严格道德准则三者之间的紧张状态。

二、利比多与死的本能：人的行为受一种强大的内部力量驱使，这种内部力量可以译为驱力或本能。

弗洛伊德认为，本能分为两大类：生或性的本能，一般指利比多；死与攻击的本能，成为塔纳托斯。

心理活动受利比多支配。

内部心理冲突导致紧张，人类行为的目的是回到不紧张状态。

三、防御机制：根据弗洛伊德理论，一个健康人的人格中，自我掌控着本我冲动和超我的需要。

为达到这个目的，自我通常使用防御机制。

这些防御机制包括压抑、升华、替代、反向作用、阻抗、理智化和投射等。

除升华外，自我在运用防御机制的时候都要付出代价。

1. 压抑：是一种积极的努力，自我通过这种努力，把那些威胁着它的内容排除在意识之外，或使这些内容不能接近意识。

弗洛伊德称之为“整个精神分析理论的基石”，它是最重要的防御机制。

但压抑的使用会影响自我功能的发挥。

2. 升华：在升华的作用下，自我会把危险的无意识冲动转化为社会认可的行为。

升华用得越多，我们自身创造性越强。

精神分析学家通常认为升华是唯一真正成功的防御机制。

3. 替代：将冲动导入一个没有威胁性的目标物。

与升华不同，替代性冲动不会带来社会的奖赏。

4. 否认：当运用否认时，我们只是否认接受某些事实的存在。

和压抑不同，否认不是忘记了，而是坚持某些事不是真实的，尽管所有的证据都表明是真实的。

否认是防御机制的一种极端形式。

否认的越多，与现实的接触越少，心理机能的运作就越困难。

在许多情况下，自我宁愿求助于否认，而不让某些想法达到意识。

5．反向作用：在运作反向作用时，我们会按照与无意识欲望相反的方式行动，以躲开可怕的念头或欲望。

6．理智化：使用一种严格的理智而非情感的方式检查我们的念头，可以是某些想法进入意识，而不造成任何焦虑。

7．投射：把无意识冲动归为别人的，而不是我们自己的。

这种防御机制称为投射。

四、心理性欲的发展阶段：弗洛伊德认为，年幼儿童经历一系列以主要的性敏感区为标志的发展阶段，称为心理性欲发展阶段。

儿童经历口唇期、肛门期、性器期，最后进入生殖期，能进行健康的性欲发泄。

早年的过度创伤会导致心理固着，成年期的人格将反映发生心理机能固着的那个阶段的特征。

1. 口唇期：出现在0~18个月。

口、唇、舌是主要的性敏感区。

这一时期的创伤经验，会导致心理机能的固着及口唇期人格的形成。

具有口唇期人格的人会依赖别人或过度的攻击性。

2. 肛门期：18个月时，进入肛门期。

肛门区是主要的性敏感区。

具有肛肠期人格的人会过分地爱清洁、固执或过于慷慨。

3. 性器期：发生在大约3~6岁。

阴茎或阴蒂成为最主要的性敏感区。

这一阶段后期，儿童将经历俄狄浦斯情结，男孩产生阉割焦虑，女孩产生阴茎嫉妒。

儿童最终将压抑自己对异性父母的欲望，以反应生成的方式，以同性父母自居。

男孩开始习得男性特征，女孩开始习得女性特征，并采纳父母的价值观和标准，以超我的形式表现出来。

成人人格发展的重要一步，发生在性器期结束时，此时俄狄浦斯情结得以摆脱。

俄狄浦斯情结被解决以后，儿童进入潜伏期，男孩与女孩似乎对彼此没什么兴趣。

进入青春期以后，儿童重新表现出强烈的性欲，并集中于成年生殖器区，进入性欲发展的最后阶段---生殖期。

五、了解无意识的内容：弗洛伊德认为，强烈的本我冲动被排除在意识之外时并未消失。

尽管被强大的自我压抑了，但它们通常以一种伪装或改变了的方式发泄出来。

1. 梦：弗洛伊德把梦称作“通往无意识的捷径”。

他对病人梦的象征物进行解释，以了解他们的本我冲动。

2. 投射测验：向受测者呈现模糊刺激，要求受测者根据呈现的刺激编故事，辨认物体，或画一幅画。

答案没有对错之分，受测者的回答表明其内心深处的想法。

3. 自由联想：暂时逃避自我所执行的监督机制。

自由联想不易实现。

4. 弗洛伊德口误：口误也许带有潜藏的情感。

5. 催眠：弗洛伊德认为，在深度睡眠的过程中，自我进入一种暂停状态。

但并非所有人都对催眠的暗示反应敏感。

6. 意外：在弗洛伊德看来，许多看似意外发生的行为其实是受无意识冲动驱使的。

7. 象征行为：以象征的方式表达出的行为，对自我不会造成威胁，因为他们不能被觉察到。

但无意识欲望在这些行为中得以发泄。

Ⅲ、新精神分析理论一、阿尔弗雷德·阿德勒（个体心理学）阿尔弗雷德•阿德勒对人格方面的重要贡献，包括寻求优越、父母在人格发展上的作用以及出生顺序的影响。

1. 寻求优越：阿尔弗雷德•阿德勒提出寻求优越的概念来说明人类的主要动机。

寻求优越始于自卑，自卑感源于婴儿期的无助感。

他认为，人人都有一种内在驱力，推动他们克服生活中的障碍，克服自卑感。

一个人越自卑，寻求优越感的要求越强烈。

但过度自卑会产生自卑情结：他们认为自己比其他人差的太多，以至于产生一种无助感，而不是驱使自己去建立优越感。

过度自卑的儿童和成人会拒绝或远离挑战而不是去战胜他们。

2. 父母对人格发展的影响：父母的溺爱和忽视是导致后来人格问题的两个根源。

3. 出生顺序：中间出生的儿童与头生和末生的儿童相比，是最能取得成就、最少发生心理失调的。

二、卡尔·荣格（分析心理学）1. 集体无意识：由原始意象组成。

荣格将这些意象描述为以特定方式对外界进行反应的潜在可能性。

集体无意识包含了我们从祖先那里继承的心理特征，所有人的集体无意识从根本上都是相同的。

2. 一些重要的原型：女性原始意象：指男性具有女性的一面。

男性原始意象：指女性具有男性的一面。

阴影：它包含着我们的无意识部分，这部分本质是消极的，可比喻为我们人格中的阴暗面。

3. 集体无意识的证据：荣格指出，原始意象的象征物通过民间传说、艺术作品、梦和精神病人表现出来，从而证明它们的存在。