心理学笔记第三章

第三章意识和注意一、意识与无意识1、意识（1）含义：一种觉知;一种高级心理官能；一种意识状态。

（2）种类：无意识（无意识行为、对刺激的无意识、盲视）；前意识；潜意识；意识。

（3）功能：觉知功能；计划功能；选择功能；监控功能。

2、睡眠（1）四阶段和快速眼动睡眠①第一阶段：轻度睡眠、α波、浅睡、身体放松、呼吸缓慢、易惊醒、10分钟；②第二阶段：出现频率更低的波、偶尔出现“睡眠锭”、身体放松、较难被唤醒、20分钟；③第三阶段：出现＆波、时有“睡眠锭”、身体继续放松、血压、心跳、体温下降、40分钟；④第四阶段：深度睡眠、脑电多为＆波、身体各项指标都变慢、会出现梦呓、梦游、尿床等，很难被唤醒（第三、四阶段被称为慢波睡眠）；⑤快速眼动睡眠阶段：＆波消失，高频率、低波幅的脑电波出现，身体如清醒状态或恐惧时的反应，肌肉松软，呼吸急促，血压不规则，眼球快速上下左右移动，通常伴有梦境（一般规律为：随年龄增长，REM睡眠在总睡眠中所占比例越来越少；在每次睡眠中，随着时间推移REM睡眠所占比率越来越大）。

（2）功能：①修整、恢复大脑与身体功能；②减少个体能量消耗和避免伤害；③大脑节律性自我抑制调节。

（3）特征：普遍性、必需性3、梦：（1）精神分析：认为梦是被压抑的潜意识的冲动或愿望的反映（弗洛伊德）；（2）生理学观点：认为梦的本质是我们对脑神经随机活动的主观体验（霍布森、麦卡利）；（3）认知观点：认为梦的功能是将个体的知觉和行为经验重新编码和整合，使之转化为符号化、可意识的知识（福克斯）。

二、注意概述1、含义：一种心理状态，是心理活动或意识对一定对象的指向和集中，具有指向性和集中性的特点。

2、功能：选择功能；维持功能；调节和监督功能。

3、种类：（1）不随意注意：①含义：事先没有目的、也不需要意志努力的注意。

②影响因素：刺激物特点（相对强度、新异性、对比性和刺激物的运动变化）和人本身的状态（个人需要、直接兴趣、情绪情感状态、期待）。

2021年环境心理学笔记（北大版）第三章第三章环境心理学的理论环境—行为理论：唤醒理论、刺激负荷理论、行为局限理论、适应水平理论、环境适应理论、生态理论★★论述-为什么说唤醒理论、刺激负荷理论、行为局限理论、适应水平理论都可归入应激理论的结构体系中？一、名词-唤醒理论：认为环境中的各种刺激都会引起人们的生理唤起，增加人们身体的自主反应。

唤醒是由于大脑中心的网状结构被唤起，脑活动增加。

唤醒理论用于解释温度，拥挤和噪音对行为的影响是下分有效的。

唤醒理论的内容/不雅点：1、唤醒的改变是与环境相联系的，人们情绪的变化引起了唤醒水平的改变，而情绪的变化必然是受到了环境影响的结果。

2、愉快或不愉快的情境都能使唤醒水平增加。

3、唤醒的改变使人们去寻求内部和外部的信息，并比力本身和他人行为的差异。

4、人们倾向于对中等的唤醒水平给予正性评价。

名词-叶克斯-多德逊定律：唤醒与操作间的关系，可以用叶克斯—道德逊定律来解释。

按照该定律所描述的，操作的最佳状态是中等的唤醒水平。

当唤醒高于或者低于最佳水平点，操作行为都会越来越差。

唤醒和操作任务是复杂程度之间的关系，可以用一个倒U形曲线来表示：对于复杂任务，偏低的唤醒水平是操作的最佳状态；而简单任务，需要较高的唤醒水平才有利于任务的操作。

（简答-叶克斯—道德逊定律是怎样来描述唤醒与操作间的关系的？）名词-唤醒理论：认为环境中的各种刺激都会引起人们的生理唤起，增加人们身体的自主反应。

唤醒是由于大脑中心的网状结构被唤起，脑活动增加。

唤醒理论用于解释温度，拥挤和噪音对行为的影响是下分有效的。

名词-叶克斯-多德逊定律：唤醒与操作间的关系，可以用叶克斯—道德逊定律来解释。

按照该定律所描述的，操作的最佳状态是中等的唤醒水平。

当唤醒高于或者低于最佳水平点，操作行为都会越来越差。

唤醒和操作任务是复杂程度之间的关系，可以用一个倒U形曲线来表示：对于复杂任务，偏低的唤醒水平是操作的最佳状态；而简单任务，需要较高的唤醒水平才有利于任务的操作。

第三章实验设计简化：随机的选择和安排被试；严格控制无关变量； 有效的操作研究变量的实验设计。

第3.2章真实验1真实验设计：对实验条件控制较高，对影响实验内部效度的无关变量采取严格的控制并能有效地操纵实验研究变量的实验设计。

该设计类型一般在随机化原则上选帝口分配被试、采用前测和控制组等手段。

第一节真实验设计的分类一.根据被试接受实验处理的情况分（各自变量及各处理水平中是否用相同被试）: 分为被试内设计二被试间设it 和混合设计。

三厂按照实验中要操纵变量的多小务（一）完全随机单因素设计［或单因素完全随机设计n 被试间设计］完全随机单因素设计属于被试间设计，将被试随机分为几组，然后依据实验目的对各组被试随机实施不同处理。

它的基本特点是: 研究中只有一个自变量，自变量有两个或多个水平。

用随机化方法抽取被试，然后将被试随机分配给自变量的各个水平。

每个被 试只接受一个水平的处理。

单因素完全随机实验设计可以分为以下几种类型：in 随机实验组控制组后测设计R 代表以随机的方式抽取被试将被试分配到组。

0代表观察或测试取得的数据。

右下方的小数字代表处理或操纵的顺序。

X 代表实验处理或操纵, 右下的数字代表处理或操纵）1质序，没有X 的组别,即为控制组。

优点：①采用了随机取样的方法，有效地控制了选择、选择与成熟交互作用等无关变量对实验的影响； ②控制组的设置有效地控制了历史和成熟因素对选择和被试中途退出等内部效度的影响； ③可控制统计回归的影响；④控制了测验与实验处理交互作用对外部效度的影响。

⑤实验处理前没有前测，避免了练习效应; 是理想的实验设计。

缺点：因为没有前测，无法进行实验处理前后的比较，无法知道实验处理引起的效果有多大；统计方法：这种设计基本模式是有一个实验组和一个控制组，一个自变量有两个水平，使用统计水平进行检验的时候可以采用独 立样本t 检验（检验01与02的差异\［2］随机多组后测设计模式：在研究中根据研究情况可以将自变量的水平增加到三个及三个以上,又叫随机多组后测设计，增加到三个时其模式如下： 实验组1:RI Xi Oi 实验组2:R2 X 2 02 控制组：R3 03优缺点：同随机实验继空制组后测设计。

2021心理咨询师笔记《认知心理学》(第三章)自己整理的2021心理咨询师笔记《认知心理学》(第三章)相关文档，希望能对大家有所帮助，谢谢阅读！第三章。

注意(一)注意不是一个单一的概念，而是各种心理现象共有的名称。

人们注意到这个词在不同的场合有不同的含义。

注意相关现象：选择性注意、注意转移、注意力分散、信息抑制和注意力集中。

一、斯特劳特效应Stroop效应是一种广泛使用的视觉任务。

这种效果是指当一个单词的印刷颜色与一个单词的意思冲突，任务是命名印刷颜色时，被试的反应很慢。

在Stroop效应实验中，受试者为了完成任务，不得不面对一个选择，即不得不从印刷色彩和意义两个维度中选择印刷色彩维度。

斯特劳普(1935)首先证明了这种效应。

他发现人们平均需要110码来说出100个冲突的单词。

相比之下，命名100个纯色方块只需要63秒。

两者之间的47秒差代表strop干涉或strop效应。

与年轻人相比，老年人的Stroop干扰效应更大。

Stroop干扰已被用作评估抑制系统有效性的指标。

干扰越大，抑制效率越低。

第二，自动加工和受控加工与注意力相关的加工有两个层次，即自动加工和受控加工。

自动处理主要用于涉及高度熟悉项目的轻松任务；受控加工主要用于困难任务或涉及不熟悉项目的任务。

自动处理是并行的，换句话说，人可以同时处理两个或多个项目。

相比之下，受控加工是一个系列，一次只能加工一个项目。

在选择性注意任务中，当任务简单时，人们倾向于使用自动加工。

当任务因为包含不熟悉的项目而困难时，人们会使用控制加工。

三、特征整合理论：处理分为两个阶段。

第一阶段是分散注意力，人们利用并行处理自动注册特征。

即在分心阶段，人自动处理孤立的特征。

当无关项较多时，被试的目标意识速度与刺激显示只包含三项时一样快，因此无关项较少。

结果表明，特征配准或编码是自动的。

由此可见，在特征集成理论中，走刀是一种相对低级的加工，大致相当于自动加工。

这种处理需要很少的努力，以至于我们甚至没有意识到它的发生。

教育心理学第三章复习要点1.学习的定义和特点：学习是指个体通过接受信息和经验，以及对其进行加工、组织和整合，最终形成新的知识、能力或态度的过程。

学习的特点包括：可持续性、可改变性、逐渐形成，以及个体经验及内外部条件对其影响。

2.学习的条件反射理论：条件反射理论强调学习是由刺激和反应之间的关系形成的，旨在解释动物和人类的学习。

著名的条件反射理论是巴甫洛夫的条件反射学说。

3.操作性条件反射理论：操作性条件反射学说（又称仪器性学习）认为学习是通过行为和反馈之间的关系形成的。

著名的操作性条件反射理论是斯金纳的工具性行为学说。

4.认知学习理论：认知学习理论强调学习是信息加工的结果，个体通过思考、整合和理解来获取知识和技能。

著名的认知学习理论包括高阶认知理论、激励认知理论和情境认知理论。

5.社会认知理论：社会认知理论强调学习是社会性的，个体通过观察和模仿他人的行为来学习和获取知识。

著名的社会认知理论是阿尔伯特·班德拉的社会学习理论。

6.学习过程中的主动性：学习是个体主动参与和积极思考的过程，个体的主动性包括目标设定、计划制定、执行行动以及自我监控和评价。

7.学习的评价和反馈：评价和反馈对学习起到重要的作用，能够提供信息和指导，帮助个体调整学习策略和改进学习成果。

评价和反馈可以来自教师、同伴、自我和学习环境。

8.学习策略和元认知：学习策略是个体有意识地选择和使用的学习技巧和方法，用于帮助个体更有效地学习。

元认知是个体对自己的学习过程和学习策略进行监控和调节的能力。

9.学习的个体差异：个体之间在学习上存在差异，这些差异包括认知风格、学习动机、智力水平等。

教师需要关注这些差异，并采用差异化教学来满足不同个体的学习需求。

10.学习的环境条件：学习环境对学习有着重要的影响，包括物质环境、社会环境和情感氛围。

学习环境的合理设计和优化可以促进学习的有效进行。

这些要点涵盖了学习和学习理论的基本概念和原理，复习时应当通过阅读教材、做习题等多种途径来巩固理论知识。

教育与人的身心发展第三章第一节人的身心发展一、人的本质及其教育学意义1、人的本质人之所以为人的特有的值得规定性任何其他事物的根本区别是：认识主体和客体的统一（1）人是认识和实践、社会和历史的主体（2）人是自我认识和自我改造的客体（3）人是主体和客体的统一2、人的特点及其对教育的要求（1）人是自然性和社会性的统一：人的本质属性是社会性要求：教育培养人不能脱离社会关系，必须依照社会关系的需要并在社会关系中进行，同时，教育也要尊重人的自然醒，要按照人的发展规律进行教育。

（2）人是受动性与能动性的统一：能动性的具体表现a\、主体活动的目的性、计划性、预见性、b、主体活动的选择性c、主题活动的创造性：能动性的最高表现要求：教育必须充分考虑人的烛光能动性，既要把学生看成教育活动的课题，又要把学生看成教育活动的主体。

既要发挥教育者的主导作用，又要尊重受教育者的主观能动性。

（3）人是共性与个性的统一要求：一方面要就坚持统一的教育要求，是每个学生都获得全面发展，另一方面要坚持在个人全面发展的基础上发挥个人特长。

二、人的身心发展的一般规律1、人的身心发展：人的身心在特定阶段先特定方向发展，即人从出生到成年期间在身心两个方面所发生的积极变化。

包括身体发展和心理发展。

身体发展包括肌体的发育和体制的增强。

心理发展包括认知和意识连个方面的发展。

二者的关系：相辅相成2、人的身心发展的一般规律（1）顺序性：是一个从量变到质变、从低级到高级、从简单到复杂的连续不断的发展过程。

皮亚杰：运算水平、前运算水平、具体运算水平、形式运算水平的顺序发展柯尔伯格：前世俗水平、后世俗水平要求：要循序渐进的做好教育工作（2）阶段性：要求：根据不同年龄阶段的特点分段经行教育，在教育教学的要求、教育教学的内容和方法的选择上，不能搞一刀切，还要注意各阶段的衔接和过渡。

（3）不平衡性：统一方面的发展速度是在不同年龄阶段的变化是不平衡的；不同方面的不平衡性。

教育心理学第三章第四节笔记好啦，今天咱们来聊聊教育心理学的一个很有意思的话题——“学习动机”。

首先呢，咱们得先搞清楚，啥是学习动机？说简单点，就是那种你一听到就有点兴奋，或者不愿意放弃的感觉。

比方说，你早上起床本来懒得去学校，但一想到能跟朋友一起讨论那个好玩儿的课题，哎呀，你就不自觉地从床上跳起来了。

对吧，那个时候你就有了学习的动机。

而这个动机的背后，其实是你对学习的兴趣、渴望和目标的追求。

咱们得明白，学习动机不是一成不变的，绝对不是每次都能像打了鸡血似的兴奋，没错吧？有时候你也会想：“今天我就不想学了，玩会儿手机多好？”但一旦有了明确的目标，或者看到学习的意义，你的态度就会发生变化。

比如，你学习英语的时候，脑袋里闪过一个念头：“我将来能说流利的英语，去旅行不求人，这多酷呀！”这时候你就能感受到，那种想要学习的力量，别提有多强烈了。

不过，学习动机也不是谁都能随便调动的。

想想看，大家小时候不都得过考试吗？当时是不是很多人觉得考试就是个大难题，甚至都开始怀疑人生了？这种时候，动机就显得尤为重要了。

有的人考试压力山大，根本提不起劲；但有的人就不一样，拿到考试卷子，眼睛闪闪发光，觉得“这就是我展现自己的机会”。

这就是动机的力量。

有的人天生就有一种“我必须拿到好成绩”的劲头，哪怕前一天熬夜复习，第二天也能打起精神，拼尽全力；而有些人呢，做个“佛系”考试，想着“反正努力了也没用，随便吧”。

同样是考前复习，结果却天差地别，真是看动机。

学习动机跟我们内心的需求也息息相关。

很多人可能就明白了。

就拿咱们吃饭来说吧，饿的时候，你可能什么都不想干，就想着快点吃饭；但是如果你已经吃饱了，看到别人桌上的美食，就算再好吃，你也没什么兴趣了，对吧？学习也是一样，动机和你内心的需求紧紧联系。

你要是觉得这门课对你来说毫无意义，根本不会激发你去认真学习它。

可是如果你看到它和你未来的职业、梦想息息相关，那动力就来了。

所以啊，内心需求的满足感，才是推动学习最强大的力量。

第三章发展心理学研究方法第一节发展心理学研究概述发展心理学是心理学的一个分支学科，其研究方法首先要遵循心理学研究的一般原则，同时突显出发展心理学的学科特点。

发展心理学研究的核心特点：个体发展的过程性和动态性（由于发展心理学研究关注的是个体从出生到死亡的生命全程的发展与变化历程）一、发展心理学研究的功能1.（发展）心理学研究的主要功能：描述、解释、预测、控制（1）描述：研究对象的特点和发展状况是发展心理学研究最基本的目的。

（2）解释：对发展心理现象的活动过程与特点的形成原因、发展变化以及相互关系等作出说明。

:（3）预测：根据研究形成的某一科学理论，通过一系列的逻辑推理，对研究对象以后的发展变化和在特定情境中的反应作出推断。

:（4）控制：指根据科学理论操纵某些变量的决定条件或创设一定的情境，使研究对象产生理论预期的改变或发展。

是发展心理学研究的最高目标。

总结：四个功能具有层次递进的关系，正确的描述是合理解释变量间关系的基础，只有合理的解释才能产生准确的预测，根据正确的解释和预测才能进行有效而符合预期目的的控制。

二、发展心理学研究的特殊性发展心理学研究的特殊性表现在：（1）首先表现在它是专门研究个体心理如何随着个体年龄的增长而发展变化的（也就是说，个体心理和行为的发展是随年龄的变化而变化的各种因素的函数）（2）研究对象的年龄跨度很大，从新生儿期到老年期（3）就研究过程而言，发展心理学的研究还是一个主客体相互作用的过程。

（4）研究对象的意识性可能使他们的反应中带有许多掩饰甚至虚假的东西；（5）研究对象的心理的许多方面是不稳定的，这种特性也可能影响结果的准确性；（6）发展心理学研究的对象既是生物的实体，又是社会的实体，社会性是其显著的特征（7）研究者不能随意控制或操纵研究对象（8）研究者不仅要从科学的角度考虑。

而且还要从道德，伦理及人道的角度考虑（一）年龄是一个特殊的自变量（即独立变量）1.分析这个自变量时应注意：（1）它是一个不可以进行人为操纵的变量，只有通过相关方法加以改变、操作。

心理学与生活第三章陈凯昌笔记摘抄一、心理学基础知识1.心理学的定义：心理学是一门研究人类心理现象、行为和大脑过程的科学，它涉及到许多领域，如生理学、社会学、文化人类学等。

2.心理活动的基本规律：人的心理活动是复杂而多变的，但也有其基本的规律，如意识、知觉、记忆、思维、情感、意志等。

3.心理与行为的关联：心理学研究表明，人的心理活动与行为是相互关联的，心理状态会影响人的行为，而行为也能反映人的心理状态。

二、生活中的应用1.心理健康的重要性：心理健康是人们生活的重要方面，良好的心理健康有助于提高生活质量、增强人际关系、促进事业发展等。

2.心理咨询的作用：心理咨询是帮助人们解决心理问题的重要手段，通过心理咨询可以缓解压力、调节情绪、提高应对能力等。

3.自我认知与自我成长：自我认知是指人们对自己的认识和评价，通过自我认知可以了解自己的优点和不足，从而更好地完善自己。

三、具体内容1.意识：意识是心理活动的基本形式之一，它是指人们对周围事物的感知和觉察。

意识的有无、清晰程度、范围大小等受到多种因素的影响。

2.知觉：知觉是指人们对周围环境的感觉和认识，包括视觉、听觉、触觉等。

知觉的过程是复杂的，它涉及到注意、记忆、思维等多个心理过程。

3.记忆：记忆是指人们对过去经历的事情的保存和回忆，它是心理活动的重要方面，也是人们学习、思考和行为的基础。

4.思维：思维是指人们对事物的分析和理解过程，包括逻辑思维和创造性思维。

思维是人们认识世界的重要手段，它涉及到大脑的认知和神经过程。

5.情感：情感是指人们对周围事物的情感反应，包括喜怒哀乐、爱恨忧愁等。

情感是人们心理活动的重要方面，它与人的需要和价值观密切相关。

6.意志：意志是指人们为了实现自己的目标而努力克服困难的心理过程。

意志力是人们生活中不可或缺的品质，它涉及到自我控制、自我激励等多个方面。

7.心理健康的标准：心理健康是指人们心理活动和行为的协调统一，符合个体和社会发展的需要。

第三章学习理论（本章重点在理解。

有意义的学习是重点）第一节学习概述一、学习的内涵（一）学习的实质：学习是个体在特定情境下由于练习和反复经验而产生的行为或行为潜能的比较持久的变化。

【填空题】（二）学生的学习：人类学习是在同其他人的交往中发生的，是通过语言的中介作用自觉掌握人类历史经验的过程。

人类学习除了获得个体行为经验外，还要掌握人类世代积累的社会历史经验和科学文化知识。

学生的学习是人类学习的特殊形式，是人类学习的重要组成部分。

主要特点：1. 以系统学习人类的间接知识经验为主；2. 在教师的指导下，有目的、有组织的进行；3. 促进学生全面发展，学生不但要学习知识技能，还要发展只能，培养行为习惯、道德品质和健康的心理。

4.学生的学习具有一定程度的被动性。

二、学习的分类【填空题】多种学习分类学说：1. 从学习的主体来说，学习可以分为动物学习、人类学习和机器学习。

2. 按学习的结果，心理学家加涅将学习分为五类：言语信息、智慧技能、认知策略、态度、动作技能。

【填空、选择分辨属于哪种】3. 按学习的意识水平，美国心理学家阿瑟.雷伯将学习分为内隐学习和外显学习。

4. 按学习的性质与形式，奥苏贝尔将学习分为：接受学习、发现学习和有意义学习。

5. 按学习的内容，我国把学习分为：知识的学习、技能的学习、行为规范的学习。

【填空题】第二节一般学习理论一、行为主义学习理论核心观点认为：学习过程是有机体在一定条件下形成刺激与反应的联系从而获得新经验的过程。

由于行为主义强调刺激——反应的联结，因此属于联结学习理论。

（一）经典性条件作用理论形成过程分为两步：第一步是巴甫洛夫发现经典性条件作用，并提出经典性条件作用的原理；第二步是华生将经典性条件作用运用于学习领域，将经典性条件作用原理发展成为学习理论。

经典性条件作用的规律包括：习得、消退、泛华与分化。

（分辨四种）。

习得：在条件刺激与无条件刺激之间建立联结的过程叫做条件反射的习得过程。

教育心理学复习笔记之联结学习理论第三章学习的基本理论第二节联结学习理论联结学习理论认为，一切学习都是条件作用，在刺激S和反应R之间建立直接联结的过程。

强化在刺激反应联结的建立中起着重要作用。

一、桑代克的尝试错误说1、桑代克的经典实验桑代克是现代教育心理学的奠基人。

他将人和动物的学习定义为刺激与反应之间的联结，认为这种联结的形成是通过盲目尝试逐步减少错误再尝试这样一个往复过程习得的。

桑代克的这一理论是建立在不猫迷箱实验的基础上的。

2、尝试错误学习的基本规律1）效果律试误学习中，学习者对刺激情境作出特定反应之后，能够获得满意的结果时，则其联结就会增强;而得到烦恼结果时，则其联结就会削弱。

2）练习律试误学习过程中，任何刺激反应的联结，一经练习运用，其联结的力量就逐渐增大，如不运用，则联结力量减少。

3）准备律刺激反应联结间，事前有准备时，实现则感到满意，否则感到烦恼，反之联结实现时，实现感到烦恼。

二、巴甫洛夫的经典性条件作用论1、巴甫洛夫的经典实验巴甫洛夫是作国著名生理学家和心理学家。

2、经典性条件反射的基本规律(1)获得与消退：在条件作用的获得过程中,条件刺激与无条件刺激之间的时间间隔十分重要.1)条件刺激与无条件刺激必须同时或近于同时呈现,间隔太久则难于建立联系.2)条件刺激作为无条件刺激出现的信号,必须先于无条件刺激而呈现,否则也将难以建立联系.(2)刺激泛化与分化1)刺激分化，指的是通过选择性强化和消退使有机体学会对条件刺激和条件刺激相类似的刺激作出不同的反应。

2)刺激泛化与刺激分化是互补的过程，泛化是对事物的相似性的反应，分化则是对事物差异性的反应。

3)泛化能使我们的学习从一种情境迁移到另一种情境，而分化则能使我们对不同的情境作出不同的恰当反应，从而避免盲目的行动。

4)总之经典条件作用能较有效解释有机体是如何学会在两个刺激之间的联系，从而使一个刺激取代另一个刺激并与条件反应建立起联结。

5)但经典条件作用无法解释有机体为了报答父母养育之恩，为了得到教师的表扬或同伴的认同而努力学习等。

第三章中学生的学习第一节学习的本质一、什么是学习(一）广义的学习广义的学习指人和动物在生活中获得个体经验并由经验引起相对相对持久的心理和行为变化的过程。

（二)狭义的学习狭义的学习是指人类的学习，即人在实践活动中,以语言为工具，积极主动地获得社会社会及个体经验的过程.它包括三层含义：第一，人类除了能够以直接的方式获取经验外,还能通过社会交往等形式获取大量的间接经验。

第二，人类学习是以语言为中介的,语言、文字是人类经验的载体。

第三,动物的学习是为了适应环境，是被动的，而人类的学习是积极主动地适应和改造环境，并求得生存和发展的过程。

（三）学生的学习学生的学习是在学校，由教师指导，以掌握间接经验为主的一种有目的、有计划地获得知识，形成技能,发展智力、体力，形成品德的过程。

学生的学习的特点有:1。

学生的学习是在教室指导下展开的。

2。

学生的学习以掌握间接经验为主。

3。

学生的学习是为了促进全面发展。

4。

学生的学习是为未来的实践做准备的。

二、学习的种类（一)依学习水平划分1970年,加涅根据学习情境由简单到复杂、学习水平由低级到高级的顺序，把学习分成八个层次水平,这八类学习分别是：1。

信号学习.2.刺激-—反应学习。

3。

系列学习.4.言语联想学习。

5。

辨别学习。

6。

概念学习.7。

原理学习。

8。

解决问题学习。

(二)依学习内容和方式划分奥苏伯尔根据学习材料与学习者原有知识结构的关系，将学习分为意义学习与机械学习,有根据学习的方式将学习分为接受学习与发现学习。

（一）依学习内容和结果互分我国心理学家主张把学习分为知识的学习、技能的学习和品德的学习。

知识的学习最终解决的是认识问题,即知与不知、知之深浅的问题。

技能学习最终要解决的是会不会做的问题。

三、学习理论(一）刺激—反应理论刺激—反应理论是由桑代克（教育心理学的创始人）创立的。

猫的迷笼实验桑代克认为，学习的过程在于形成一定的联结。

他用S和R表示刺激和反应，从而得出结论：S—R。

第三章感觉第一节感觉概述一.什么是感觉二,感觉的编码什么是感觉编码，简述感觉编码的特异化理论和模式理论。

编码是指将一种能量转化为另一种能量，或者将一种符号系统转化为另一种符号系统。

我们的神经系统不能直接加 工外界输入的物理能量或化学能量(如光波和声音)，这些能量必须经过感官的换能作用，才能转换为神经系统能够 接受的神经能或神经冲动，这个过程就是感觉编码。

试述感受性和感受阈限以及感觉大小与刺激强度的关系。

(这里的三大问题点都要回答)(1)绝对感受性与绝对感觉阈限感觉阈限与感受性的关系。

绝对感觉阈限(915华南18):刚刚能引起感觉的最小剌激量，叫绝对感觉阈限。

操作定义为50%的实验次数能引起反应的剌激绝对感受性：是指人刚刚能够觉察出的最小刺激量的能力。

绝对感受性可以用绝对感觉阈限来衡量，绝对感受性与绝对感觉阈限在数量上成反比例。

感受性：感觉器官对适宜刺激的感受能力叫感受性。

感受性的大小是用感觉阈限的大小来度量的。

感觉阈限与感受性成反比。

(2)差别感受性与差别阈限［13M ］差别阈限(915华南15):刚刚能引起差别感觉的刺激物间的最小差异量，叫差别阈限或最小可觉差。

操作定义为50%的实验次数能引起反应差别的刺激强度之差。

差别感受性：对最小可觉差的感觉能力叫差别感受性，差别感受性与差别阈限在数值上成反比例。

［13M ］(3)刺激强度与感觉大小的关系三大定律［简述韦伯、费希纳、斯蒂文斯定律］名词解释：心理物理函数一级韦伯发现差别阈限与原刺激量之比是一个常数(又称韦伯分数)oK=AI/LI 为标准刺激的强度或原刺激量，△I 为引起差别感觉的刺激增量。

K 为一个常数,对不同感觉来说，K 的数值是不相同的，即韦伯分数不同。

根据韦伯分数的大小，可以判断某种感觉的敏锐度。

韦伯分数越小，感觉越敏锐。

但是韦伯定律只适用于刺激的中等强度。

理解：韦伯发现两个重物的重量的最小可觉差与标准刺激的重量之比是一个固定不变的常数。

第一章心理学概论1，心理学：是研究心理现象的一门科学，主要研究个体心理的，包括认知、情绪和动机、能力和人格。

也研究团体和社会心理。

2，心理学的研究对象是什么？人的心理现象包括哪些方面？1，心理学主要研究心理想象的一门科学，既研究动物的心理也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。

既研究个体心理也研究团体和社会心理。

2，人的个体心理现象的三个重要方面：认知、情绪和动机、能力和人格。

3，心理与行为、意识与无意识的关系是什么？1，心理与行为：行为是有机体的反应系统。

它有一系列反应动作和活动构成。

行为不同于心理，但又和心理有着密切的联系。

行为总是在一定的刺激下产生的，而且引起行为的刺激常常通过心理的中介而起作用。

不理解人的内部心理过程，就难以理解外部行为；心理支配行为，又通过行为表现出来。

心理学研究的一条基本法则就是通过外部行为推测内部心理过程。

在这个意义上，心理学有时也叫做研究行为的科学。

2，意识与无意识：人的意识是由人的认知、情绪、情感、欲望等构成的一种丰富而稳定的内在世界，是人们能动的认识世界和改造世界的内部资源。

人不仅能意识到客体的事物，而且还具有自我意识。

低等动物没有自我意识，婴儿的自我意识也没有发展起来。

自我意识具有分析和评价自我的能力。

人的心理除意识外，还有无意识现象。

无意识是人们在正常情况下觉察不到，也不能自觉调节和控制的心理现象。

如，人在梦境中产生的心理现象主要就是无意识的。

人平常都是在意识的支配下工作、学习和生活。

只有精神错乱，大脑损伤的人病人，他们的行为才失去意识的控制，而完全为无意识的欲望所支配。

4，心理学要研究哪些问题？人的心理现象是非常复杂的，可以从不同的方面和角度进行研究。

但概括起来主要研究的问题是：1，心理过程；2，心理结构；3，心理的脑机制；4，心理现象的发生与发展；5，心理与环境。

5，心理学的研究类型？心理学的研究类型有：因果研究、相关研究、个案研究。

6，研究心理学的意义？科学的预测现象，有效的控制现象和从不同方面提高人的生活质量。

1.感觉和感觉的意义感觉——人脑对事物的个别属性的认识。

感觉在我们的生活和工作中，具有重要的意义：（1）感觉提供了内外环境的信息。

（2）感觉保证了机体与环境的信息平衡。

（3）感觉是一切较高级、较复杂心理现象的基础，是人的全部心理现象的基础。

感觉是神经系统对外界刺激的反应，它和一切心理现象一样，具有反射的性质。

感觉不仅包含了感受器的活动，还包含了效应器的活动。

20世纪初，美籍的德国心理学家考夫卡把刺激分成近刺激和远刺激。

近刺激是指直接作用于感觉器官的刺激，如物体在网膜上的投影等。

远刺激是指来自物体本身的刺激，如一定波长的光线、一定频率的空气振动等。

远刺激是属于物体自身的，因而不会有很大变化；而近刺激是感觉器官直接接受到的刺激，它每时每刻都在变化。

2.感觉的编码[编码]将一种能量转化为另一种能量，或者将一种符号系统转化为另一种符号系统。

（1）感觉编码——我们的神经系统不能直接加工外界输入的物理能量和化学能量，这些能量必须经过感官的换能作用，才能转化为神经系统能够接受的神经能或神经冲动。

这个过程就是我们说的感觉编码。

（2）19世纪德国生理学家缪勒提出了[神经特殊能量学说]。

认为各种感觉神经具有自己特殊的能量，他们在性质上是互相区别的。

每种感觉神经只能产生一种感觉，而不能产生另外的感觉。

感官的性质不同，感觉神经具有的能量不同，由此引起的感觉也是不同的。

在他看来，感觉不取决于刺激的性质，而取决于感觉神经的性质。

它否定了感觉是对客观世界的认识，在认识论上是错误的。

（3）感觉编码的研究有两种代表性的理论：特异化理论和模式理论A. 特异化理论：不同性质的感觉是有不同的神经元来传递信息的。

B. 模式理论：编码是由整组神经元的激活模式引起的，只不过某种神经元的激活程度较大，而其他神经元的激活程度较小。

3.感受性与感觉阈限（1）绝对感受性和绝对感觉阈限A.绝对感觉阈限－刚刚能引起这种感觉的最小刺激量。

B.绝对感受性－人的感官器官觉察这种微弱刺激的能力。

第三章《发展心理学》 195页第一节概述第一单元发展心理学的研究对象是研究心理发展规律的科学，属于基础心理学。

主要研究个体一生的心理发展。

1、包含三个方面：1)心理的种系发展：明确而稳定的条件反射的出现就是动物心理开始的标志。

2)心理的种族发展3)个体心理发展：个体人类从出生到衰亡的整个过程中的心理发展2、心理发展的性质：整体性、社会性、活动性、规律性（普遍性和特殊性的统一、心理发展的方向和顺序性、心理发展的不平衡性）3、年龄特征是心理发展各个阶段的质的规定性，是本质特征。

4、心理发展的基本理论：遗传和环境在心理发展中的作用问题，这是心理发展的动因，是心理发展的本质问题。

第2单元发展心理学的研究方法1、发展心理学研究的功能描述、解释、预测、控制。

层层递进的关联，符合人们认识事物的规律2、发展心理学大多采用横向研究设计3、纵向研究设计师对相同的研究对象在不同的年龄或阶段进行的长期的反复观测的设计方式，也称纵向跟踪研究。

4、发展心理学研究方法的新趋势：跨文化比较研究、跨学科、跨领域的综合性研究、研究方法的整合、训练研究和教育实验越来越受重视。

第3单元心理发展的动因 200页1、遗传决定论的代表人物是优生学的创始人：高尔顿2、环境因素决定心理发展的理论被称为环境决定论。

华生是观点代表人物3、二因素论观点是：心理发展是由遗传与环境两个因素共同决定的4、通过社会学习获得行为发展的理论被称为是社会学习理论，代表人物是班杜拉（观察学习、替代性强化）5、心理的实质就是社会文化历史通过语言符号的中介而不断内化的结果-维果茨基6、社会文化因素决定心理发展：代表：维果茨基，他认为，心理的实质就是社会文化历史通过语言符号的中介而不断内化的结果。

1）高级心理机能的制约因素2)文化历史因素是儿童心理发展的源泉社会文化活动是智力发展的源泉以语言为中介使心理活动发生质变3）教育和教学与心理发展的关系a.最近发展区b.教学应当走在发展的前面c.学习和指导的最佳期限以个体的发展成熟为前提要以一定的心理技能发展为条件7、心理发展是主体和客体相互作用的结果：皮亚杰观点 203页1)儿童心理发展是主体和客体相互作用的结果2）认知发展本质的适应理论和主动建构学说图式（认知结构）、同化、顺应、平衡3）心理起源于动作，是主题的主动发展趋向4）影响心理发展的因素成熟、经验、社会环境、平衡化第四单元心理发展过程 205页1、皮亚杰把认知（智慧）发展视为认知结构的发展过程，以认知结构为依据区分心理发展阶段2、艾里克森是新精神分析学派的代表人物，修正并超越了经典精神分析学派理论，提出社会发展阶段理论。

心理咨询师《认知心理学》笔记（第三章）第三章、注意(一)注意不是一个单一的概念，而是多种心理现象共用的一个名称，注意这个词在不同的场合有不同的含义。

与注意相关的现象：选择性注意、注意转移、分心信息抑制和集中注意。

一、Stroot效应Stroop效应是一种广泛使用的视觉任务。

该效应是指，当词的印刷颜色与词的意义相冲突，而任务是命名印刷颜色时，被试的反应要慢。

在Stroop效应实验中，为完成任务，被试不得不面临一种选择，即不得不从印刷颜色和意义两个维度中选出印刷颜色这一维度。

Stroop(1935)最早证明了这种效应。

他发现，人们命名100个冲突词的墨水颜色，平均要花110称的时间。

相比之下，命名100个实心彩色正方形的墨水颜色，平均只需63秒。

二者之间47秒的差异代表Stroop干扰量或Stroop效应量。

同年青人相比，老年人有较大的Stroop干扰效应。

Stroop干扰量已经被用作估计抑制系统效能的一种指标。

干扰量越大，抑制效能越低。

二、自动加工与控制加工与注意有关的两种加工层次，即自动加工和控制加工。

自动加工主要用在容易的、涉及高度熟悉项目的任务中;控制加工主要用在困难的或涉及不熟悉项目的任务中。

自动加工是平行的，换句话说，人可以同时处理两个或更多个项目。

相比之下，控制加工是系列的，一次只能处理一个项目。

在选择性注意任务中，当任务容易时，人倾向于使用自动加工。

当任务包含不熟悉项目因而比较困难时，人将使用控制加工。

三、特征整合理论：把加工分成两个阶段。

第一个阶段是分散注意，人利用平行加工，自动地对特征进行登记。

即在分散注意阶段，人自动地加工孤立的特征。

无关项目较多时，被试的目标觉察速度，和刺激显示中只包含3个项目，因此无关项目较少时的一样快。

结果说明，特征登记或编码是自动的。

这样，在特征整合理论中，分散注意是相对低层次的加工，粗略地等同于自动加工。

这种加工几乎不需要努力，以至于我们甚至意识不到它的发生。