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2024年当生活遇到不如意时的主题班会教案主题：应对挫折，积极面对生活困难班会时间：2023年X月X日班会地点：教室班会目标：1.了解生活中常见的挫折和困难，并掌握正确应对方法。
2.增强抗压能力，培养积极面对困难的态度。
3.提高团队合作意识，共同应对挫折和困难。
班会流程：一、开场导入（10分钟）1.主持人自我介绍。
2.介绍本次班会主题，并引入挫折和困难的概念。
二、生活中常见的挫折和困难（10分钟）1.展示图片、视频和案例，让学生了解生活中常见的挫折和困难，如学业不顺利、人际关系问题、家庭困扰等。
2.通过小组讨论，收集学生认为的常见挫折和困难。
三、正确应对挫折和困难的方法（15分钟）1.讲解正确应对挫折和困难的方法，包括：a.接纳现实：认识到困难是生活中的一部分，接受它的存在。
b.目标明确：制定目标并分解成小目标，一步步实现。
c.积极思考：正视问题，找出解决办法，从积极的角度看待困难。
d.寻求帮助：寻找可以提供帮助的人或组织，争取更多支持。
2.以案例分析的方式，引导学生讨论并总结如何正确应对挫折和困难。
四、培养积极面对困难的态度（15分钟）1.通过展示正能量的视频、图片和故事，鼓励学生积极面对困难，坚持努力。
2.组织小组活动，让学生分享自己在面对困难时的经验和感悟。
五、团队合作应对挫折和困难（15分钟）1.讲解团队合作的重要性和意义。
2.组织小组活动，要求学生一起制定解决挫折和困难的方案，并展示结果。
3.通过小组讨论的方式，总结团队合作解决挫折和困难的优势。
六、总结提升（10分钟）1.回顾学到的知识和体会。
2.鼓励学生在将来的生活中，遇到困难时能正确应对，并愿意与他人一起合作解决问题。
3.展示班会结束语。
备注：在整个班会过程中，要充分调动学生的积极性和参与度，引导学生思考和表达，并适时给予肯定和鼓励，以促进班会的积极效果。
关于战胜挫折走向成功主题班会战胜挫折走向成功主题班会5篇战胜挫折走向成功一、指导思想以现代的教育理论和教育思想为指导，配合学校的公民道德教育活动，通过主题班会，对学生进行耐挫教育。
二、教育目的根据初一学生的实际和认知特点，针对我班学生的实际情况，组织题为“战胜挫折走向成功”的主题班会，促进学生自我意识的觉醒，增强抗挫折的能力，树立正确的人生观和世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力。
三、活动形式集体讨论、游戏、个案分析。
四、课前准备2、学生写出自己认为受挫折的事例以及心情。
教学过程一、导入班会1、情感导课（渲染气氛）播放贝多芬《命运交响曲》创设一种意境和氛围。
2、提问导课师：这是谁的作品？曲名是什么？（学生回答略）师：贝多芬17岁那年，母亲去世。
沉重的家庭负担从此压在他的身上。
当他32岁时，耳病越来越严重。
几年后耳病终于夺走了他的听力。
对一个音乐家来说，这是多大的打击啊！可是，贝多芬不消沉、不气馁，不断地鼓励自己，始终顽强地生活和创作。
他在给朋友的一封信中这样写道：“我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到——生活是这样美好，活它一辈子吧！”生活中谁没有不顺心的事？有的同学遇到一点挫折就意志消沉，抬不起头来。
今天，我们就通过《战胜挫折走向成功》这个主题班会，帮助大家战胜生活中和学习上的挫折，在今后两年半时间里，更健康地成长，愉快地迎接中考的到来。
[多媒体显示：《战胜挫折走向成功》主题班会]二、结合学生实际探讨挫折感出现的原因1、你在生活中发现了哪些挫折呢？请你说出来。
①考试时，分数不理想，[多媒体显示：你生活中的挫折]，心里很烦恼。
②作业没做好，受到老师的批评。
③体育测验，很努力，但就是不过关。
④来到新学校，很难与同学交往。
⑤上课想发言，又怕说不好别人笑话我。
⑥一学生口吃，痛苦不堪。
⑦不愿和成绩不好的同学交往。
⑧英语老记不住单词。
教师归纳：我们必须承认挫折，它是人生的常规。
战胜挫折主题班会活动效果范文(精选4篇)【篇1】战胜挫折主题班会活动效果寻找战胜挫折的力量主题班会方案范文【篇2】战胜挫折主题班会活动效果1604班《挑战自我，战胜挫折》主题班会教案一、指导思想以现代的教育理论和教育思想为指导，配合学校的公民道德教育活动，通过主题班会，对学生进行耐挫教育。
二、教育目的根据学生的实际和认知特点，针对我班学生的实际情况，组织题为“战胜挫折走向成功”的主题班会，促进学生自我意识的觉醒，增强抗挫折的能力，树立正确的人生观和世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力。
三、活动形式集体讨论、游戏、个案分析。
四、课前准备2、学生写出自己认为受挫折的事例以及心情。
教学过程一、导入班会1、情感导课（渲染气氛）播放贝多芬《命运交响曲》创设一种意境和氛围。
2、提问导课师：这是谁的作品？曲名是什么？（学生回答略）师：贝多芬17岁那年，母亲去世。
沉重的家庭负担从此压在他的身上。
当他32岁时，耳病越来越严重。
几年后耳病终于夺走了他的听力。
对一个音乐家来说，这是多大的打击啊！可是，贝多芬不消沉、不气馁，不断地鼓励自己，始终顽强地生活和创作。
他在给朋友的一封信中这样写道：“我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到——生活是这样美好，活它一辈子吧！”生活中谁没有不顺心的事？有的同学遇到一点挫折就意志消沉，抬不起头来。
今天，我们就通过《战胜挫折走向成功》这个主题班会，帮助大家战胜生活中和学习上的挫折，在今后两年半时间里，更健康地成长。
二、结合学生实际探讨挫折感出现的原因1、你在生活中发现了哪些挫折呢？请你说出来。
1试时，分数不理想，[多媒体显示：你生活中的挫折]，心里很烦恼。
2 ②作业没做好，受到老师的批评。
3③体育测验，很努力，但就是不过关。
4④来到新学校，很难与同学交往。
⑤上课想发言，又怕说不好别人笑话我。
⑥一学生口吃，痛苦不堪。
⑦不愿和成绩不好的同学交往。
⑧英语老记不住单词。
“主题班会：压力挫折应对和谐理性成长班会策划方案释放压力主题班会”嘿，同学们，一说到压力，是不是感觉头顶上乌云密布，胸口闷得慌？别担心，今天咱们就来一场释放压力的主题班会，让大家在轻松愉快的氛围中学会应对压力，和谐理性地成长。
下面，就让我们一起走进这场别开生面的班会吧！一、班会目标1.帮助同学们认识压力，了解压力的来源和影响。
2.学会应对压力的方法，提高抗压能力。
3.增进同学间的沟通与交流，营造和谐班级氛围。
4.培养同学们的理性思维，实现自我成长。
二、班会准备1.准备好班会场地，布置温馨、舒适的氛围。
2.准备相关道具，如气球、彩带、小礼物等。
3.班会主持人提前熟悉班会流程，准备好发言稿。
4.同学们提前准备好自己的压力故事，以便在班会上分享。
三、班会流程1.开场环节（1）主持人致辞，介绍班会主题和目的。
（2）播放一段轻松愉快的音乐，让同学们放松心情。
2.压力认知环节（1）主持人简要介绍压力的定义、来源和影响。
（2）邀请同学们分享自己的压力故事，大家共同讨论压力的应对方法。
3.压力释放环节（1）组织同学们进行压力释放游戏，如气球爆破、踩气球等。
（2）邀请同学们表演节目，展示自己的才艺，释放压力。
4.理性成长环节（1）主持人引导同学们思考如何理性看待压力，实现自我成长。
（2）邀请同学们分享自己的成长故事，大家共同探讨成长之道。
5.结束环节（2）发放小礼物，鼓励同学们在今后的学习和生活中积极应对压力，实现自我成长。
四、班会亮点1.创意互动：通过游戏、表演等形式，让同学们在轻松愉快的氛围中释放压力。
2.真情分享：同学们分享自己的压力故事和成长经历，增进彼此的了解和信任。
4.感动时刻：在班会结束时，主持人带领同学们共同回顾班会过程，感受成长的喜悦。
五、班会效果1.同学们对压力有了更深刻的认识，学会了应对压力的方法。
2.班级氛围更加和谐，同学们之间的关系更加紧密。
3.同学们培养了理性思维，实现了自我成长。
4.班会成果在同学们的日常生活和学习中得以体现，促进了班级的全面发展。
《正视挫折与困难》主题班会教案内容一、教案背景班会主题：《正视挫折与困难》适用年级：八年级二、教学内容1. 挫折的定义与普遍性2. 挫折的原因与影响3. 正视挫折，勇敢面对4. 学会调整心态，应对挫折5. 培养应对挫折的方法与技巧三、教学过程1. 导入：分享一句话，引导学生思考挫折的普遍性，如：“人生道路上，挫折是不可避免的。
”2. 讲解挫折的定义与原因：简要阐述挫折的定义，分析挫折产生的原因，让学生了解挫折的多样性。
3. 分析挫折的影响：讨论挫折对个人心理和生活的影响，引导学生认识到挫折的双重性。
4. 正视挫折，勇敢面对：引导学生正确看待挫折，树立勇敢面对挫折的信念。
5. 学会调整心态，应对挫折：教授学生调整心态的方法，如积极思考、寻求支持等。
6. 培养应对挫折的方法与技巧：分享应对挫折的策略，如制定计划、分解目标等。
7. 小组讨论：让学生分成小组，讨论自己在生活中遇到的挫折及应对方法。
8. 小组分享：邀请各小组代表分享讨论成果，互相借鉴和学习。
9. 总结与展望：总结本次班会的要点，鼓励学生在面对挫折时，保持积极心态，勇敢应对。
四、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，了解他们对挫折的认识和应对能力。
2. 学生分享：评价学生在小组讨论和分享环节的表现，关注他们的思考深度和表达能力。
3. 课后反馈：收集学生对本次班会的反馈，了解他们对挫折认识和应对方法的掌握程度。
五、教学资源1. PPT课件：展示挫折的定义、原因、影响以及应对方法等。
2. 教学素材：分享名人名言、故事案例等，用于启发学生思考和讨论。
3. 小组讨论模板：提供小组讨论的基本框架，引导学生有序进行讨论。
六、教学活动1. 开场游戏：“挫折接龙”学生围成一圈，由一个学生开始，说出自己遇到的一个挫折，下一个小组成员必须说出一个未曾提及的挫折，以此类推。
通过游戏让学生认识到每个人都会遇到挫折，增加对挫折的普遍性的认识。
2. 情景剧表演学生分成几个小组，每组创作一个关于面对挫折的小剧本。
第 1 页 共 5 页 【挫折教育主题班会教案】挫折教育主题班会课教学设计 教学目标： 1． 使学生懂得人生免不了要经历挫折，应坦然面对，挫折所造成的后果不同。挫折能磨练人，挫折孕育着成功。 2． 使学生能勇敢地面对挫折的考验，培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质。 3、 引导学生学会应对挫折的方法、技巧。 教学重点：学会应对挫折的方法、技巧 教学难点：学会用积极的、向上的态度对待挫折。 教学准备： 1、 准备两三篇有关挑战挫折的资料，如把生活中的不幸事件当作机会、取得成功的残疾人的事例等，制成小故事准备演示。 2、 教师反思自己生活中遭遇到的挫折经历，与学生交流。 3、 准备有关的歌曲：通俗歌曲《阳光总在风雨后》。 4、 让学生收集自己喜欢的关于人生观的格言、短文、诗歌等。 教学内容及步骤： 一、导入 每一个人的生活道路都是曲折的，都会遇上无数的、大大小小的障碍，这是人生的必然经历。那么，当我们在学习、生活、工作中遭遇困境、遭受挫折时，是心灰意冷、怨天尤人、一蹶不振？还是积极面对、吸取教训、开始新的奋斗呢？这节班会课，我们要探讨的就是如何面对挫折，挑战挫折。 二、分享歌曲——《阳光总在风雨后》 提出问题：歌曲中的“阳光”指什么？“风雨”又指什么？ 三、在你的生活中、学习中是否也曾遭遇过这些“风雨”？ 挫折的三种类型 四、讲故事，引导学生正确认识挫折的价值 1、 黎俊腾、李鸿威同学发言 2、 老师小结：面对挫折，坚韧不拔，知难而进，以自信为勇，以自主为 第 2 页 共 5 页
舵，借磨难激发自己的潜能，为自己蠃得了精彩的人生。 五、演示四个例子，学生展开议论：他们这样做对不对？引导学生学会应对挫折的技巧 1、情景聚焦： 2、学生讨论、交流（心理透视、正确解决的办法） 3、 教师小结：积极面对挫折的技巧： （1）客观冷静地分析挫折产生的原因；（如考试失败可进行归因分析） （2）正确认识成功与失败；（没有成功就算是失败吗？失败是成功之母） （3）不逃避也不必责怪自已；（如工作中失误受批评，不应总想着“怎么样才能不出错”，而应想“怎样才能把工作做好”。） （4）寻求克服挫折、解决危机的有效途径；（如制定改进某学科学习的具体措施） （5）增强心理承受力；（如胜不骄，败不馁，宠辱不惊） 六、老师讲述自己面对挫折的事以及如何去应对挫折 七、老师小结： “不经历风雨，怎么见彩虹”，同学们，你们每一个人都拥有一条色彩斑谰的人生道路，那是你们的过去，也是你们的将来。每一种颜色都是一道美丽的风景，用心去创造更加丰富的色彩，生命会因此而精彩。 八、全班齐唱《阳光总在风雨后》 【案例】最大的宝藏 沙特有一个位25岁的姑娘长得很美丽。可是她不明原因地“哑”了20年。多方医治无效。一天，媒人领来一个比她大25岁的丑老头子，姑娘的父亲逼她嫁给他，一急之下姑娘讲出了20年来第一句话:“我宁死也不嫁给他!”姑娘的哑症不治而愈。 中国《医部全录》记载：明朝年间，某地一姑娘得了一种怪病，打哈欠后两上肢再也放不下来了，家人只好请来郎中诊治。只见郎中看着病人说，治这病必须用艾叶炙肚脐下的丹田穴。说完，就动手去解姑娘的裙带，姑娘羞得忙用双手来护，不知不觉中两个上肢都放下来了。 第 3 页 共 5 页
《珍爱生命，不畏挫折》
（一）小学生常见的挫折
1）播放图片，配合轻音乐，让同学们认识到：
①坦途与坎坷并存，鲜花与荆棘共生。
②有的时候，各种困难、挫折也会出现在我们的生命历程中。
2）常见挫折
考试没考好，焦急紧张
作业没完成，压力很大
与人闹别扭，伤心郁闷
家人不理解，委屈难过
意外与变故，沮丧忧愁
……
（二）学会汲取榜样力量
1）展示一些视频和图片（不同行业的励志榜样力量），启发同学们学会面对挫折，勇往直前，向榜样看齐。
2）学以致用
①冲锋在抗疫一线的医护人员迎难而上、救死扶伤
②为国争光的奥运健儿们永不放弃、越挫越勇。
（展示的冬奥会运动员的图片，配了与不畏挫折相关的诗句）
③袁隆平爷爷在千百次的失败中艰辛求索、不断试验（禾下乘凉梦，一梦逐一生。
质疑、失败、挫折，如家常便饭；误解、反对、诋毁，曾如影随形。
）
④中国核潜艇之父黄旭华不畏凶险做研究、隐姓埋名三十载。
挫折教育主题班会教案《积极面对挫折》班会课背景《孟子》写道：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
”孟子的话告诉我们，一个人要有所作为必须经过艰苦磨难。
生活中，我们经常为了目标而努力，但也常常遭遇挫折。
我们要认识到“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，坚信挫折是成长的磨砺石。
在面对挫折，战胜挫折的过程中，争取实现目标。
当今社会，大多家庭都把孩子当成手中宝、心头肉，孩子在父母长辈的重重呵护下长大，极少经历挫折。
稍稍经历一些小挫折，如比赛成绩不理想、和同学相处不融洽、期末没有评上荣誉称号等，便难以接受、情绪低落。
其实这些都是成长必经的路程。
班主任应主动积极开展教育，引导孩子正确面对挫折，战胜挫折。
班会课目标1、学生懂得挫折是每个人成长过程中必然经历的事情，能够正确认识挫折。
2、学生学会以积极正确的态度面对挫折。
面对挫折困难，能够分析挫折，从挫折中成长，增强战胜挫折的勇气和信心。
3、学生掌握对待挫折的正确方法，形成正确的挫折观。
班会重难点能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的正确方法。
班会课准备1、搜集战胜挫折的事迹。
2、下载、剪辑战胜挫折的视频。
3、制作课件。
一、趣味故事，引出挫折1、师开场白：同学们，今天老师给大家讲一个故事，看故事中的主人翁经历了什么遭遇，待会请同学们说说你的看法。
故事：有两个年轻人，他们毕业于同一所名牌大学，被同一家公司录用。
这家公司并没有因为他们是名牌大学毕业生而委以重任，反而将他们派到边远的地方工作。
甲心里觉得委屈极了，抱怨上天的不公，消极面对工作，得过且过。
而乙随遇而安，认为从基础的工作做起，可以锻炼业务。
一年之后，甲在公司待不下去，辞职离开了。
而乙工作勤奋，得到公司赏识，后来派到分公司任经理，后来又被调到更重要的岗位。
2、师：听完故事之后，你有什么启发呢？你认为这两个人有什么区别，他们结果如何？（学生讨论、发言。
挫而不折，砥砺前行——初中挫折成长教育主题班会【教育背景】近年来，学生自残、轻生等极端事件在全国各地时有发生。
究其原因，多是学生对挫折的认识不足、承受能力不够和应对方法不科学。
高中生普遍面临着学业考试的焦虑、高考升学的压力、亲子关系的紧张和人际交往的挑战，这些都可能成为学生成长中的挫折来源。
为了帮助学生认识、感受和战胜挫折，笔者设计了本节主题班会。
【教育目标】1. 认知目标：帮助学生了解挫折，使学生意识到战胜挫折的必要性。
2. 情感目标：引导学生向榜样学习，激发其向挫折挑战的斗志，树立战胜挫折的信心。
3. 行动目标：让学生掌握面对挫折的方法，并尝试实践运用，锤炼顽强不屈的坚毅品格。
【课前准备】1. 学生收集战胜挫折的名人事例，并调查身边同学与挫折抗争的故事。
2. 话剧社同学撰写并排练情景剧，反映同学们面对挫折的心路历程。
3. 小组长带领组员准备辩论赛，辩题为“挫折是否有利于成长”。
4. 教师按照知情意行的德育环节设计班会并制作PPT。
【教育过程】一、认识挫折，引发思考1. 游戏热身，导入主题教师组织学生开展课前小游戏“进击的蛋蛋”。
依据蛋—鸡—鸟—凤凰的“四步进化曲”，8 位学生通过猜拳的方式两两对决。
赢者升级，输者降级，直到决出第一个凤凰。
教师在游戏结束后采访参与者，请他们谈一谈游戏过程中最大的感受，然后教师根据学生的发言归纳总结。
“在游戏中，大家都能感受到的伤心、遗憾、失落，这在我们生活中也是常见的情绪表现。
那么该如何面对它？是永远地伤心难过，还是坚强地前行？”接下来引出班会课的主题——挫而不折，破茧成蝶。
【设计意图】挫折是一个较为沉重的话题，教师如果直奔主题，恐怕难以引起学生的共鸣。
欢乐而又刺激的竞赛游戏，可以最大限度地调动学生参与课堂的积极性，同时为学生提供一个面对挫折的模拟情境，为后续认识、感受和应对挫折奠定基础。
2. 创设情境，引出定义教师展示学生在生活中可能面临的三个挫折情境：情景一：小明同学考前做了认真准备，原以为这次能考好，但结果仍不理想。
挫折教育挫折教育教案优秀11篇在生活、工作和学习中，大家较不陌生的就是挫折了吧，读书之法，在循序而渐进，熟读而精思，下面是作者爱岗的小编为家人们收集整理的11篇挫折教育教案，欢迎借鉴。
挫折教育教案篇一教学目的一、知识与能力：通过学习了解挫折的含义，懂得任何人都会遇到挫折，世界上不存在没有遇到挫折的人，挫折是人生的一部分。
使学生了解造成挫折的多种因素，帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因及其战胜挫折的方法。
懂得挫折能够磨练意志，在挫折中增长智慧。
二、过程与方法：通过几个挫折情景的展示，让学生体会什么是挫折？并结合自己的实际谈谈所遇到的困难、挫折，加深学生对挫折的理解。
通过列举名人、伟人的事迹，使学生进一步理解任何人都会遇到困难和挫折，人生难免有挫折。
教会学生分析。
通过一些图片使学生从直观上认识造成挫折的原因，对自己遇到的挫折能正确找到原因。
三、情感、态度与价值观：当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。
让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
教学难点挫折、引起挫折的因素、不同的态度不同结果。
知识重点挫折、引起挫折的因素、不同的态度不同结果。
教学对象分析现在学生的人格偏差比较大，对挫折的认识和态度也有一定的偏差，针对学生的这些问题，须引导他们明白，挫折是人生的一部分，它与人生相伴相随；面对挫折，用积极的态度去战胜他们。
教学过程教学方法和手段。
复习旧课自尊、自信、自强。
导入新课愿望：为了做的更好，请给予自己鼓励，你会说些什么呢？活动：讲授新课（教学过程包括教学环节设计、学生活动设计、学习方法指导设计、学习效果反馈设计、作业设计、板书设计）教学过程一、探讨：1、悬念：影片欣赏《大长今》[设悬：播放不了]通过课堂教学遇到了一定的阻碍来引出挫折。
“善待挫折”主题班会教案 在平平淡淡的学习中，大家都参加过不少主题班会吧？主题班会必须有明确的教育目的，自始至终贯穿，渗透着极强的教育性。那么问题来了，要如何准备一个主题班会呢？以下是作者精心整理的“善待挫折”主题班会教案，欢迎阅读与收藏。
“善待挫折”主题班会教案1 一、活动目的： 通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上是不可避免的；提高学生挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。 二、活动准备： 1、课前请同学收集古今中外成功者承受挫折的范例。 2、准备一句自己最喜欢的战胜挫折的名言警句。 三、活动过程： （一）齐唱《阳光总在风雨后》 （二）“进化论”游戏 操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在“蛋”的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为“小鸟”，输了的回到“蛋”的状态，和同样处在“蛋”状态的队员猜拳……依此类推，直到连赢五次，经历完从“蛋—小鸡—小鸟—猴—人”的“五步曲”，才算胜利，胜者均获纪念品一份。游戏后，老师访问从“猴”变“人”那一关猜输被打回“蛋”的一位同学的心情。老师问：这游戏象征什么呢？（学生发言） 明确：象征着人生的曲折、坎坷。 老师小结：正如这个游戏的进化过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你成功。其实，人的`一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。 （三）“挫折”跳出来 1、同学们将最近遇到的困难和挫折写在一张纸上（不必写自己的姓名），交给老师，老师随机抽出3-5个“挫折”和同学们共同讨论，寻求解决办法。 问：当别人遇到挫折或不幸时，你该怎么办？ 老师板书：同舟共济、携手共克 小结：战胜挫折是我们每一个人都能做到的事，最重要是你有否毅力和寻找朋友的帮助。 （四）多彩故事会 学生讲述搜集到的故事： 1、永远的张海迪： 2、爱迪生小时候的故事： 3、桑兰灿烂的微笑： 4、向命运挑战的霍金： 5、自强不息的曹雪芹： 学生谈听完故事后的感受。 4、老师讲故事——《被落井下石的驴》，请学生续尾： 一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土……学生分组讨论续编完这个故事。教师下到各组，有意识的了解各组情况。教师根据了解到的情况，选取其中具有代表性的小组，由小组推选代表发言。（我想结果无外乎两种情况： A、老驴丧失了斗志，丧失了活下去的信心，哀叹命运的悲惨，最后被活活的埋葬。B、驴 子先被农夫的做法吓坏了，但同时它也镇静下来，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏着土块，往上走一步。老驴不停地抖一下，爬上来一步。不管土块打到背上有多疼痛，那只老驴子就是不让自己放弃。不知过了多久，那头精疲力劲伤痕累累的老驴子，终于安全地回到了地面。） 思考：同学们，你们再次讨论讨论，两种截然不同的结果产生的原因是什么？讨论完后，小组推选代表发言。 老师总结：人们在生活中，对待挫折不同的态度，会产生两种截然不同的结果，这就告诉我们当面对挫折时，决不放弃任何的努力，用坚强的意志力去克服，最后一定会战胜挫折，你们看，原来用来埋葬老驴子的泥土堆，最后不是拯救了它吗？ （五）名言大比拼 学生交流展示自己搜集到的名言警句。 1、雨果：被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具却是一种胜利。 2、拉丁美洲：谁不经过失败挫折，谁就找不到真理。 3、微笑着面对生活的人，失去的只是自己的烦恼，赢得的则是整个世界。 4、苦辣酸甜都有营养,成功失败都是收获。 5、雨果：世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。 6、马克吐温：紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上，这就是一种宽耍 7、己所不欲,勿施于人。 8、在翻开土层的同时，犁铧也清除着自身的锈迹。 （六）高唱《阳光总在风雨后》 四、活动反思： 美国心理学家布朗曾说过：“一个人如果没有任何障碍，则将永远保持其满足和平庸的状态，既愚蠢又糊涂，像母牛一样怡然自得。”可见，一定数量和一定强度的挫折能使人增长知识、才干，培养其坚强意志，克服困难的毅力和提高对周围环境的适应能力。但是现在许多家庭对孩子却是过分保护，唯恐孩子受挫折。从起床、穿衣到上学照顾得无微不至，使孩子养成了依赖心里和养尊处优的不良品格，交往能力和适应环境能力极差，一旦遇到挫折，就会惊恐万状，茫然无措，甚至很容易绝望。因此，对学生进行挫折教育很有现实意义。本次活动就是在这种情况下进行的。 1、教育学生勇于面对挫折和失败，做好心理准备 由于小学生对遭受挫折的心理准备往往不足或根本毫无戒备，因此教师要从理论和生活经验上对学生加以积极引导。于是，我设计了“进化论”游戏，使学生认识到：挫折是任何人不可避免的；经历挫折是现实生活中的正常现象；挫折是令人不快的，但不快程度及其转化情况却是由自己控制的。历史上很多名人、伟人也给学生树立耐受挫折的好榜样。遭受失学挫折而奋发成才的爱迪生、法拉第、华罗更；处境艰难但倔然自强的达尔文、托尔斯泰、曹雪芹；战胜病残而卓有成就的张海迪、霍金、桑兰、海伦凯勒、贝多芬、奥斯特洛夫斯基等，都可成为对学生进行挫折教育的内容，使学生提前在自己的头脑中储存下挫折的心理准备。 2、运用教育机制，积极因势利导，努力提高自我教育能力 对待小学生挫折教育要从心里上关心，尊重，同情他们，根据具体情况，积极创设条件，因势利导，由浅入深地做好缓解矛盾工作。创设一种情境，让学生把自己遭受的挫折写下来，使受挫折者可以自由地表达他们受压抑的情感，抒发他们的抱怨，从而冷静下来，恢复常态。教会学生自我教育的方法：采取积极的自我暗示，自我安慰，自我排遣，利用心理知识进行自我控制自我调节，自觉地改善心境，换个角度想问题。读名言警句，内化情感，激励自我。总之，老师要注意培养学生正确对待心理挫折，学会适当地处理挫折的技能。用理智控制自己。使他们懂得，生活、学习、工作中的挫折总会有的，要有从小学会对待挫折的正确态度与能力，形成良好的心理素质“阳光总在风雨后，请相信
“善待挫折”主题班会教案2 一、活动背景： 当困难一来，事情一多，期望一高时，学生丝毫也没有信心去面对每一件事。具体表现在：对什么事都不敢尝试、害怕竞争、害怕失败……久而久之，学生会对自己的实力产生怀疑，原先所具备的自信心正在慢慢消失。可见，培养学生们的抗挫折能力，增强其自信心尤为重，所以借这节班会我们来就“善待挫折”展开活动。 二、活动目的： （1）通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。 （2）让学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。遇到挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。 （3）通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。 三、活动实施过程： （一）谈话导入课题。 老师：今天老师给大家带来两个故事。 故事一：北京申奥形象大使、曾经的体操冠军桑兰， 当她在一次比赛训练中不幸摔伤瘫痪时，所有的人都为她叹息。但当她始终微笑着面对伤痛、面对世界时，所有的人都被“桑兰微笑”感动了。人们记住了桑兰，不是因为金牌，而是因为她在挫折面前勇敢的微笑。 故事二：偏远山区落后贫穷，学生没有宽敞的教室、没有干净的本子、没有漂亮的书包、没有漂亮的铅笔橡皮，但是他们依然有一颗热爱学习的心。 （出示图片） 老师：谁来谈谈你的感受。 （学生汇报交流）。 老师：在生活中，并不是事事顺心，事事如意。在现实中，每一个人的.生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。让我们一起善待挫折（出示课题）。让我们自己成长的更加坚强。下面我们用掌声欢迎主持人上场。 （二）“善待挫折”主题班会开始。 1、了解挫折 主持人1：挫折，是我们变得更坚强。 主持人2：挫折，使我们变得更勇敢。 主持人1：挫折，使我们的生活变得更加生动精彩。 主持人2：那么，谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例 2、分析挫折可能产生的原因。 （学生分小组讨论：挫折产生的原因） 老师总结：像生老病死、天灾人祸造成生离死别，同学之间的矛盾、家长和老师的不理解等等，这些因素都有可能导致我们会面临挫折。 （三）感受挫折 主持人1：是啊，老师说的这些情况都有可能会导致我们面临种种挫折。 主持人2：请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折感受反应。 （学生汇报交流） 老师总结：同学们，在面临挫折时能积极对待、勇敢面对，老师真以你们为骄傲。 主持人1：下面我们就来看看一些伟人名人他们如何对待生活挫折的。 主持人2：好吧，看看这些名人们的做法，对我们的成长来也是非常受益的。（出示课件：名人艰苦成长环境和经历） 下面我们就请同学们来谈谈你的收获。 （学生汇报交流） 四、善待挫折： 1、善待挫折 主持人1：谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？（生分小组讨论） 老师总结：对，同学们说的真精彩！面对挫折时，要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志，还要多与人交流。 2、师生共同探讨善待挫折的方法。 主持人2：我们在遇到挫折后，会用哪些方法对待呢？ （学生汇报交流） 老师总结：谈心法、渲泄法、音乐疗法等等，都能帮助我们及时走出挫折的阴影。挫折是人生的一笔财富。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。 五、欣赏歌曲： 1、欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义 主持人2：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”真好，人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，
