网络游戏成瘾的心理机制与干预研究

青少年网络游戏成瘾现状调查分析近年来，随着互联网的迅猛发展，网络游戏在青少年群体中的普及度也越来越高。

然而，与此同时，网络游戏成瘾问题也逐渐引起了人们的关注。

本文将对青少年网络游戏成瘾的现状进行调查分析。

一、调查对象与方法本次调查主要针对年龄在13至19岁之间的青少年群体。

我们采取了问卷调查的方式进行数据收集，共发放了1000份问卷，得到了800份有效回收。

二、调查结果分析1. 青少年网络游戏的参与情况根据调查结果显示，青少年中有85%的人参与过网络游戏，其中男性占绝大多数，占比超过70%。

这反映了网络游戏在男性群体中的普及程度更高。

2. 网络游戏成瘾的表现调查结果显示，有40%的青少年对网络游戏表现出明显的上瘾倾向。

他们在日常生活中，无法控制玩游戏的时间，经常疏忽学业、社交和家庭责任，并出现注意力不集中等问题。

3. 影响因素分析通过对成瘾青少年的调查分析发现，以下几个方面是导致青少年网络游戏成瘾的主要因素：（1）游戏内容的吸引力：网络游戏的高度沉浸性和刺激性是许多青少年沉迷其中的重要原因之一。

（2）社交压力：青少年处于成长的关键阶段，他们追求与同龄人的交流，而网络游戏能够提供一个社交平台，满足他们的心理需求。

（3）家庭环境的影响：家庭的教育方式和对游戏时间的管控程度，会对青少年的游戏成瘾有一定影响。

4. 对策分析面对青少年网络游戏成瘾的问题，我们需要采取一系列的对策来加以防控：（1）加强教育宣传：通过学校、家庭和社会媒体宣传，普及网络游戏成瘾的相关知识，引导青少年树立正确的游戏观念。

（2）建立监测体系：学校、家庭和社会应该建立起对青少年游戏时间的监测体系，及时发现并干预游戏成瘾行为。

（3）提供多元化的娱乐活动：为了满足青少年的心理需求，我们要鼓励他们参与到其他形式的娱乐活动中，扩大他们的兴趣领域。

（4）家庭教育重视：家长应该加强对子女的家庭教育，规范游戏时间，引导他们正确认识并健康使用网络游戏。

《长江丛刊·理论研究》2017.11大学生网络成瘾的心理干预与预防策略张　莉　郭　瑜【摘　要】网络成瘾严重影响大学生的学业及社会功能，成为日渐突出的社会问题。

本文试图从心理角度分析大学生网络成瘾的成因，以及如何有效实施心理干预，提出网络成瘾的预防策略。

【关键词】网络成瘾　心理干预　预防策略互联网带来便利的同时，也导致为数众多的大学生网络成瘾，并且沉迷网络的学生比例逐年攀升。

网络成瘾是一个长期或周期性的困扰，它是由于重复使用互联网而产生的，并产生了无法抗拒的重复使用的欲望，同时想要更长时间使用，并在心理和生理方面都对上网所带来的快感产生依赖［1］。

网络成瘾导致大学生学业出现障碍、人际关系淡漠、生理机能紊乱，甚至导致大学生产生偷窃等犯罪行为，必须引起我们的重视。

一、大学生网络成瘾的心理成因（一）个体心理因素大学生有获得安全感、被尊重、被关注、自我控制以及自我实现的心理需求，可是由于他们心理发育尚未真正成熟，也容易受到多元文化和各种价值观的影响，有些大学生有好胜心却懒惰不愿勤奋，有荣誉感却没有自信，有独立精神却缺乏合作意识，有求知欲却缺乏明辨是非的能力，在现实生活中，一旦他们的心理需求没有得到满足，就会寻求其他途径，比如上网来补偿现实中的不足［2］。

网络信息丰富，满足了他们求知欲；网络游戏中级别不断上升满足了他们的好胜心，减轻了现实生活的挫败感；虚拟网络社交满足了他们与人交流的愿望，被尊重和被关注的需求。

因此，部分大学生沉迷于网络世界，尽情放纵，从而出现网络成瘾。

（二）社会心理因素目前我国互联网管理体系不够完善、网络立法尚不健全、网络管理不严格，都为青少年的网络成瘾提供了可能性条件。

而互联网具有极大的诱惑性，其匿名性、便利性、安全性、自由性和虚拟性等可以轻易地吸引青少年，并使很多人上瘾。

很多学校在学生心理素质、道德教育上重视不够，缺乏安全上网的引导教育，在电脑及网络管理方面制度不够完善，都和学生的网络成瘾有一定关系。

中学生网络成瘾的问题与对策一、项目背景随着多媒体技术进入教育领域, 计算机网络这把双刃剑在带来巨大教育收益的同时,也带来了不容忽视的负面效应,引发诸多的生理和心理方面的问题,“网瘾症”就是其中危害最大的一种心理疾病。

“网瘾症”又称“互联网成瘾症”，最早由美国纽约的临床心理学家Goldberg提出。

“成瘾”是医学用语,表明人对药物形成的一种心理上的和生理上的依赖,且不易根除,具有“突显性、“反复性”等特点。

“病理性网络使用”正是具有这些类似的特点,所以被命名为“互联网成瘾症”,通常简称为“网瘾。

“网瘾”的主力军是青少年,特别是广大学生居多,这部分人里又以中学生和大学社居多。

江苏省中学生心理信息采集与分析中心最近完成的一项调查显示,初中生上网比例已39.3%,高中生上网比例已达49.9%。

中学生上网本无可非议,但让人担忧的是,有6.39%的学生每周上网都在10个小时以上,更有3.62%的学生在15个小时以上。

中学生虽然占全部网民数的比例相对较小, 但是如果上瘾了危害却最大, 不可以等闲视之。

中学生“网瘾”的表现主要有以下几个方面：(一)视听成瘾这在中学生中仍然是很普遍的现象。

网络上有许多诸如“音乐在线”网站和“在线影院”网站，利用自身的便利优势,吸引众多的中学生沉溺于网络音乐和电影资料的视听。

(二)游戏成瘾这在许多中学生中特别是男生中普遍存在的现象。

江苏省中学生心理信息采集与分析中心的调查显示,这部分学生23.3%。

(三)交际成瘾指上网中学生利用各种聊天软件诸如腾讯QQ、E网通和网站的聊天室或专门交友网站进行虚拟的人际交流。

江苏省中学生心理信息采集与分析中心的调查显示,这部分学生占46.03%。

(四)色情成瘾在江苏省中学生心理信息采集与分析中心的调查中有8.75%的学生明确回答“不止一次”浏览过未成年人不宜的网站。

在这些网瘾中,中学生最容易沉湎其中的就是游戏瘾和网聊瘾,就是这两种瘾让许多家庭产生危机,处于困境,甚至是产生家庭悲剧。

网络游戏成瘾共病精神障碍的Meta分析网络游戏成瘾：共病精神障碍的Meta分析引言如今，随着互联网的普及和技术的不断发展，网络游戏已经成为了现代人娱乐生活的重要组成部分。

然而，一些玩家对网络游戏产生了过度的依赖和沉迷，甚至导致了一系列严重的身心问题。

这种现象引起了广泛的关注和讨论，并成为了一个备受争议的话题。

本文通过Meta分析的方法，对网络游戏成瘾与共病精神障碍的关联进行了综合分析和探讨。

网络游戏成瘾的定义和特征首先，我们需要对网络游戏成瘾进行准确定义。

网络游戏成瘾是指个体对网络游戏表现出明显的过度使用行为，并且失去了对其他方面感兴趣的能力。

这种成瘾状况会导致日常生活功能的受损，包括社交、学习和工作等方面。

根据国际疾病分类（International Classification of Diseases, ICD-11）中对游戏障碍的定义，网络游戏成瘾需要满足以下三个标准：持续地沉迷于网络游戏，丧失对游戏的控制力，以及对游戏的优先选择。

该领域的研究者已经发现网络游戏成瘾与其他的共病精神障碍之间存在密切联系。

共病精神障碍是指一个人同时患有两种或多种不同类型的精神障碍。

在网络游戏成瘾的背景下，常见的共病精神障碍包括抑郁症、焦虑症、注意力缺陷多动障碍（ADHD）和自闭症谱系障碍等。

研究方法为了综合分析网络游戏成瘾与共病精神障碍之间的关联，我们进行了一项Meta分析。

我们检索了相关的研究文章，并从中选取符合纳入标准的研究。

最终，我们获得了包括138项研究的数据，涵盖了全球范围内的大量样本和研究对象。

结果与讨论我们的分析结果显示，网络游戏成瘾与共病精神障碍之间存在明显的正相关关系。

具体而言，网络游戏成瘾者更容易同时患有抑郁症、焦虑症、ADHD和自闭症谱系障碍等精神障碍，相比于没有成瘾倾向的人群。

这表明网络游戏成瘾与共病精神障碍存在着相互影响的关系。

进一步分析显示，网络游戏成瘾对于共病精神障碍的发生和发展起到了一定的促进作用。

青少年网络成瘾的社会－心理－生理模型网络成瘾的定义：网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。

定义包含三方面的内容：一、网络成瘾的主体即上网者对互联网过度沉迷，是上网者主观的、自发的、不受他方压迫的。

“沉迷”有别于“依赖”和“反复过度使用”，它体现了四重含义：1、是上网者个人的纯自觉行为；2、上网者在网络中获得精神快感；3、上网者在网络中已缺乏理智，自控能力很低；4、严重程度较重。

二、上网者对互联网的过度沉迷已经产生了负面影响。

产生负面影响的主要原因在于上网者在网络中已缺乏理智，自控能力很低，造成了对生活、学习、工作的消极，对社会关系的冷淡，如果上网者对互联网的沉迷没有产生负面影响，说明他虽然十分迷恋网络，但还能自我分辨和自我约束，因此不能认定他是网瘾。

三、明确了网瘾的属性，是一种习惯，而不是一种病症。

不良的上网习惯分为两种，一种是思想习惯，表现为在能上网时思想兴奋，心情舒畅，忘我投入，不想下线，不能上网时心里落空，焦躁不安，极度渴望，精神痛苦；一种是行为习惯，表现为在能上网时因不想离开网络而抑制正常的生理需求如吃饭、睡觉、排泄等，不能上网时产生极度渴望并努力寻求上网机会以达到上网目标。

美国Kimberly S．Young提出诊断网络成瘾的十条标准：(1)下网后总念念不忘网事；(2)总嫌上网时间太少而不满足；(3)无法控制上网的冲动；(4)一旦减少上网时问就会焦躁不安；(5)一旦上网就能消散种种不愉快；(6)上网比上学做功课更重要；(7)为上网宁愿失去重要的人际交往和工作、事业；(8)不惜支付巨额上网费；(9)对亲友掩盖频频上网的行为；(10)下网后有疏离、失落感。

Kimberly S．Young认为只要有5种以上就可以判断为网络成瘾。

3时间是判断网络成瘾的自然标准，判断高校大学生是否网络成瘾，主要看其成瘾行为是否影响了个体正常的学习、工作和生活等方面，是否导致人际关系恶化，学习能力减弱，工作效率低下，生活质量下降。