(完整word版)《掷实心球》课的教学设计.doc

掷实心球教案一、教学目标1. 掌握掷实心球的基本技巧和动作要领，提高掷实心球的力量、协调性和技巧掌握。

2. 通过练习和游戏，培养学生团队协作和竞争意识，提高身体素质。

3. 培养学生对体育的兴趣和爱好，使学生养成体育锻炼的好习惯。

二、教学内容1. 掷实心球的基本技巧和动作要领2. 掷实心球的练习方法和游戏活动3. 安全注意事项和运动损伤预防三、教学方法1. 讲解：教师讲解掷实心球的基本技巧和动作要领，使学生了解正确的掷实心球方法。

2. 示范：教师进行掷实心球的示范，让学生直观地了解动作过程。

3. 分组练习：学生按照教师的要求进行分组练习，掌握掷实心球的基本技巧和动作要领。

4. 反馈：教师对学生的练习情况进行反馈和指导，纠正错误动作，提高动作质量。

四、课堂活动设计1. 热身活动：进行适当的热身活动，如跑步、伸展等，准备进入课堂活动。

2. 基本技巧练习：学生按照教师的要求进行掷实心球的基本技巧练习，包括预备姿势、投掷动作等。

3. 分组练习：学生按照教师的要求进行分组练习，相互学习和交流技巧。

4. 游戏活动：设计掷实心球相关的游戏活动，如投掷比赛、接力赛等，增加学生的兴趣和参与度。

5. 总结评价：教师对课堂活动进行总结评价，指出学生的不足和需要改进的地方，鼓励学生在以后的练习中继续努力。

五、安全措施1. 确保场地安全：选择平坦、无障碍物的场地进行掷实心球练习，避免学生在练习过程中受伤。

2. 注意学生姿势：在练习过程中，要求学生保持正确的姿势，避免因姿势不当导致受伤。

3. 避免过度用力：在掷实心球时，要求学生掌握力度，避免因过度用力导致受伤。

掷实心球教案一、教学目标1. 掌握掷实心球的基本技巧和动作要领，提高力量、协调性和技巧掌握。

2. 通过练习和活动，培养学生的合作精神和团队意识。

3. 引导学生养成正确的运动习惯和安全意识。

二、教学内容1. 掷实心球的基本姿势与动作要领：教授正确的持球姿势、预备姿势和投掷动作。

掷实心球教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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双手向前掷实心球教学设计及教案一、教学目标：1. 让学生掌握双手向前掷实心球的基本技术要领。

2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高团队合作能力。

3. 增强学生的上肢力量，提高身体协调性。

二、教学内容：1. 双手向前掷实心球的基本技术。

2. 掷球动作的练习与指导。

3. 掷球比赛的游戏环节。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：双手向前掷实心球的基本技术。

2. 教学难点：掷球时的手腕用力与球的飞行轨迹。

四、教学资源：1. 实心球若干个。

2. 篮球场或空地一片。

3. 录音机或音响设备。

五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师向学生介绍双手向前掷实心球的基本技术要领，引导学生关注掷球时的手腕用力与球的飞行轨迹。

2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解双手向前掷实心球的技术要点，并进行示范。

学生跟随教师一起做动作，体会掷球的感觉。

3. 练习与指导（10分钟）：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

期间可播放掷球技巧的音乐，帮助学生掌握节奏。

4. 游戏环节（10分钟）：学生进行掷球比赛，比一比谁掷得远。

教师记录成绩，给予表扬和鼓励。

5. 总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结本节课所学内容，让学生分享自己的收获和感受。

六、教学评价：1. 教师通过观察学生在练习中的表现，评价其对双手向前掷实心球技术的掌握程度。

2. 通过掷球比赛，评价学生的掷球距离和准确性。

3. 收集学生的反馈，了解其在练习中的困难和问题，以便于后续教学改进。

七、教学拓展：1. 邀请校队教练进行专业指导，提高教学效果。

2. 组织校内外掷球比赛，让学生有机会展示和提高自己的技能。

3. 结合其他体育项目，如投掷标枪、跳远等，进行综合性训练。

八、安全注意事顶：1. 确保学生在掷球练习时，周围没有其他同学或障碍物，以免发生意外。

2. 提醒学生掷球时要注意手腕的保护，避免手腕受伤。

3. 在掷球练习过程中，教师应随时关注学生的身体状况，发现不适立即停止练习。

三年体育《双手前掷实心球》教学设计XXXXXXXXXXX小学XXX一、教学目标：1、通过运用观察、思维、比较和尝试，使学生感知抛球角度与远度的关系，掌握持球方法，知道抛实心球必须全身心协调用力，为进一步学习前抛实心球奠基。

2、技能目标：通过双手头上前抛实心球教学使80%的学生学会双手向前抛实心球的动作方法，发展其上肢力量、灵敏和协调等基本素质。

3、情感目标：通过双手头上前抛实心球教学培养学生对实心球的练习热情，并通过扩展游戏培养学生齐心协力的意识。

二、教学重点、难点：1、脚蹬地2、收腹3、抖腕4、重心前移。

三、开始部分：（一）组织：学生成四列横队集合。

（二）课堂常规：1、体委整队。

2、清点报告人数、3、检查服装、师生问好。

4、宣布本堂课的内容及要求。

5、安排见习生。

（三）要求：口令清晰，组织合理，精神饱满。

四、准备部分。

（一）慢跑及徒手操要求：动作舒缓，精神集中。

（二）辅助游戏：传球接龙规则与方法：学生一路纵队站立，每人通过背躬姿势，把实心球，经过头顶由前往后传递。

（三）组织：1、成四路纵队站立。

2、前后两排面对面站立。

（四）教法与步骤：1、讲解运送实心球的规则与方法2、注意出手高度，出手角度、出手速度四、基本部分：（一）双手前抛实心球：1、徒手双手头上前抛练习按准备姿势一蹬地一摆体收腹一挥臂一甩腕、拨指的顺序,注意出手的位置。

2、双手上步前抛实心球3、利用一定距离，一定高度拉起的红线，能更好的再正确的出手角度掷出。

（二）教法与步骤：1、讲解动作要领和要求。

2、组织学生进行背躬徒手练习。

3、讲解徒手双手头上前掷练习的方法，提醒出手的位置。

4、组织学生进行徒手双手头上前掷练习。

5、讲解双手头上前掷实心球练习的方法。

6、分组进行双手头上前掷实心球练习的方法。

7、集体讲评和指导。

（三）要求：讲解清晰，示范到位。

组织合理，讲评客观。

注意强调出手的顺序和出手高度和角度。

（四）教学重点：双手头上前，掷实心球的出手位置和角度。

小学体育与健康双手掷实心球（教学设计）教学设计：小学体育与健康双手掷实心球引言：体育运动是小学生综合素质教育的重要组成部分。

在小学体育与健康课程中，双手掷实心球是一个非常好的项目，能够培养学生的准确性、力量和协调性。

本文将围绕小学体育与健康双手掷实心球的教学设计内容进行详细阐述，包括教学目标、教学内容、教学方法以及教学评价等。

一、教学目标：1. 知识目标：- 了解双手掷实心球的基本动作要领；- 了解双手掷实心球的技术要求；- 了解双手掷实心球的注意事项。

2. 能力目标：- 能够正确掌握双手掷实心球的基本动作；- 能够通过练习提高实心球的掷球距离；- 能够与他人进行合作，共同练习双手掷实心球。

3. 情感目标：- 培养学生对体育运动的兴趣；- 培养学生团队协作的精神。

二、教学内容：1. 基本动作要领：- 双手握住实心球，手指间隔相等；- 身体保持直立，双脚分开与肩同宽；- 预备动作：双手抬起，球随手臂后移；- 控制动作：向前迈出一步，双手迅速向前掷球；- 手臂划过头顶，放松并保持肩关节的协调。

2. 技术要求：- 动作准确：掷球的力量和角度要符合要求，确保球的飞行轨迹直线稳定；- 体力控制：学会利用腿部和躯干的力量，控制球的高度和速度；- 姿势协调：保持身体平衡，避免过分倾斜或扭动。

3. 注意事项：- 身体放松：掷球时，手臂和肩膀要保持放松状态，不要过度用力；- 眼睛注视：掷球时，视线应注视着目标点，确保球的掷出方向准确；- 固定步伐：掷球时，双脚要稳定地站立，保持平衡。

三、教学方法：1. 示范指导法：- 教师向学生示范正确的双手掷实心球的基本动作；- 强调每个动作要领，并解释动作的关键点；- 让学生观察并模仿教师的动作；- 分别对学生的姿势和动作进行纠正，帮助他们逐渐掌握正确的动作。

2. 分组训练法：- 将学生分成小组，每个小组由4-6名学生组成；- 要求学生在小组内互相配合，轮流练习双手掷实心球；- 每个小组的成员之间进行互帮互助，共同进步。

初中体育教学设计《掷实心球》与反思中学体育教学设计《掷实心球》与反思〔一〕指导思想本课以新课程标准教育理念坚持“健康第一”为依据，发挥同学的认识技能为核心，培育同学的基本活动技能为目的，采纳自主、合作、探究的教学方法，充分发挥老师的主导作用和同学的主体地位，积极培育同学的爱好和爱好。

〔二〕教学目标：1．认知目标：通过本次课的学习使大多数同学初步掌控掷实心球的技术动作要领。

2．技能目标：进展同学的投掷技能、协调性、灵敏性，提高同学上肢能量和掷实心球水平。

3．情感目标：培育同学吃苦耐劳精神和终生熬炼身体的意识，加强集体荣誉感。

〔三〕教学重点、难点：依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为投掷的力度和出手的角度，确定的依据主要有两个方面：一是力度是决断掷实心球成果的关键，因此定为本节课的重点，我将通过激烈游戏中快速重复的投掷练习来解决；二是由于同学体质较弱，做到奋力一掷有些难度，因此定为本节课的难点。

〔四〕教法：将整个教学内容游戏化、竞赛化，使同学乐于参加、易于参加，并在较为兴奋的状态下达到教学的目的，依据同学的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让同学多进行仿照练习。

因此，本节课我主要采纳以下几种教法：1、游戏、竞赛参加法：将教学内容全部融合于游戏中，提高同学的学习爱好。

2、启发尝试教学法：依据“实践----认知----在实践”的规律，在讲解前，先使同学主动探究，启发同学创新练习，理解知识、自我完善，同时也表达了“先学后教”的基本原那么。

3、示范法：利用同学仿照技能强的特点，在本节课中让同学多看动作精美标准的示范，激发同学的学习爱好。

4、指导、订正错误法:在同学的练习过程中，通过应用全体与个别指导、订正错误相结合的方法，引导同学学习规范动作。

5、表扬法：利用同学的好胜心理，多鼓舞多表扬，发觉闪光点，提高同学的主动性教学过程。

1、收心热身阶段〔开始和预备部分〕：大约用时10分钟。

掷实心球教案一、教学目标通过本次实践活动，学生能够掌握掷实心球的基本技巧，培养准确判断力和协调能力，提高身体协调性及团队合作能力。

二、教学内容1. 实心球的基本认识：实心球的材质、大小、重量等。

2. 掷实心球的基本技巧：握球的姿势、身体的动作、投球的力量掌握。

3. 练习掷实心球的方法与技巧。

4. 在小组内进行实心球掷投比赛。

三、教学过程1. 热身选择合适的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，为接下来的掷实心球活动做好准备。

2. 实心球的基本认识简要介绍实心球的基本信息，如材质、大小、重量等。

让学生通过触摸和感受实心球的特点。

3. 握球姿势的教学示范正确的握球姿势，包括将手指并拢，手掌紧密贴合实心球的表面，双手自然放在身体前方等。

让学生模仿并熟练掌握正确的握球姿势。

4. 身体动作的教学教授身体动作的正确姿势，包括双脚分开与肩同宽，身体微微弯曲，目光集中等。

说明双腿的灵活与身体的协调对投球的影响。

5. 投球的力量掌握指导学生如何控制投球的力量，要求合适的发力，避免过轻或者过重。

引导学生通过练习，准确判断所需的力量大小。

6. 练习掷实心球的方法与技巧分步骤进行实心球的掷投技巧练习：- 步骤一：从低位到高位，通过手臂和腰部的连贯动作，学会准确投掷实心球。

重点讲解手臂的挥动动作、腰部的旋转动作以及视线的调整等。

- 步骤二：增加垂直高度的掷投。

要求学生将球尽可能高地投出，培养发力和准确度的结合。

7. 小组比赛将学生分为几个小组，让他们进行实心球掷投的比赛。

每个小组成员轮流进行投掷，计分方式根据球的着地位置来评判。

鼓励学生团队合作，共同提高技巧。

四、教学评价观察学生在实践活动中的表现，包括握球姿势的准确性、身体动作是否流畅协调、投球的力量掌握等方面进行评价。

五、教学延伸将掷实心球技巧应用到其他运动项目中，如篮球、排球等。

通过不同运动项目的综合训练，进一步提高学生的协调能力和反应能力。

六、教学小结通过本次掷实心球的教学活动，学生们掌握了握球姿势、身体动作和投球力量掌握等基本技巧，并且在小组比赛中进行了实践运用。

小学体育课投掷实心球教案授课教师：林春桢胡贞平班级：404 人数：40人课次：1 时间：2012-6-6水平二（四年级）投掷实心球教案教学设计一、指导思想本课以推进素质教育为宗旨，树立“健康第一”的指导思想。

通过课堂教学和练习，充分发挥学后学习的主体作用，在自主、探究学习及体验加速跑练习过程当中，发展体能，掌握并提高蹲踞式跳远技术，同时将培养学生的合作精神、竞争意识与实践能力贯穿教学过程，培养学生对田径运动的兴趣和爱好，使学生积极主动地学习和参加运动，从而增进学生的身心健康，通过练习使学生体验到运动的乐趣和价值。

二、教材分析投掷实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的并有一定危险性的运动。

是以练习活动为主要手段，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调素质。

通过教学还可以培养学生的组织性和纪律性。

只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。

三、学情分析四年级的学生模仿能力较强、想象力丰富，认知水平、身体素质、运动能力差异明显。

注意力不易集中、不易持久。

教学中应多运用直观教学法，通过反复练习，使学生能很好的吸收掌握学习内容。

同时对同伴和老师的肯定性语言，表现出积极乐观的态度。

因此，在教学中多鼓励学生，培养学生的信心、提高学生的学习兴趣，从而保证教学的顺利进行。

四、教学目标1.认知目标：通过学习，使学生掌握原地双手从头后向前投掷实心球的动作要领，并能简单描述整个动作。

2.技能目标：通过练习让80%的学生正确掌握原地双手从头后向前投掷实心球的动作。

3.情感目标：培养学生自律的优良品质和良好的合作意识，提高自信心。

五、教材重难点重点：曲肘后仰，蹬地收腹，向前挥臂难点：动作协调六、教学程序本课的核心在于发展学生的投掷能力，和学生主动参与到体育活动中，从而掌握技术动作，发展体能，促进学生身心和谐健康发展。

1.课堂常规集合整队，报告人数，宣布课的内容，安排见习生。

2.热身慢跑徒手操3.技能掌握和技能运动原地双手从头后向前投掷实心球教学：通过教师讲解、示范，让学生直观的了解原地双手从头后向前投掷实心球的动作技术。