2012-2013-2足球训练活动方案

足球队训练教案足球队训练教案（通用5篇）作为一名默默奉献的教育工作者，就有可能用到教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。

优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编收集整理的足球队训练教案（通用5篇），欢迎大家分享。

足球队训练教案1教学内容:1、足球传控球练习2、趣味游戏：传递奥运火炬3、发展身体协调性。

4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

教学目标：1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的`兴趣。

2、通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。

3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。

教学重难点：脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。

传停球的力度和准确性。

教学过程：一、引导部分(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。

(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。

二、主体部分(1)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。

看谁踢进门的次数最多。

左右脚都可练习。

(2)足球比赛：A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

C、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。

D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。

教学反思：对教师专业发展的反思：要注重幼儿的个性差异(包括体质上、性格上、协调能力上等。

)对师幼互动的环节：和幼儿随意的自由交流对足球的认识，参与踢球，满足幼儿好奇好动的天性。

足球队训练教案2一、教材内容：高中体育课（足球选项）1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。

3、教学比赛二、教材分析：足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。

足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。

通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。

校园足球训练方案校园足球训练方案（通用5篇）为了确保我们的努力取得实效，时常需要预先开展方案准备工作，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。

写方案需要注意哪些格式呢？以下是小编收集整理的校园足球训练方案（通用5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

校园足球训练方案1活动目标：1、学习用手按住滚过来的球，锻炼手下的`控球能力。

2、体会足球活动的快乐，喜爱足球运动。

活动准备：幼儿人手一个足球。

活动过程：一、开始部分1、幼儿自由活动。

2、幼儿暖身活动足球操：上肢运动——体侧运动——腰部运动——跳跃运动——整理运动。

二、基本部分1、跟足球跑。

①教师示范一次，提醒幼儿。

②幼儿练习。

③幼儿个别示范。

④集体练习，教师指导。

2、按住滚过来的球。

①集合幼儿：表扬在练习中表现好的幼儿。

②介绍游戏——用手按住同伴滚过来的球。

③把幼儿分成六组站好，然后由一组幼儿把球滚过去，对面的幼儿用手按住同伴滚过来的球，注意要在球的正面出手。

④幼儿游戏教师指导。

三、结束活动要求幼儿自己收拾活动玩具。

校园足球训练方案2活动目标：1、学习用手按住滚过来的球，锻炼手下的控球能力。

2、体会足球活动的快乐，喜爱足球运动。

活动准备：幼儿人手一个足球。

活动过程：一、开始部分1、幼儿自由活动。

2、幼儿暖身活动足球操：上肢运动——体侧运动——腰部运动——跳跃运动——整理运动。

二、基本部分1、跟足球跑。

①教师示范一次，提醒幼儿。

②幼儿练习。

③幼儿个别示范。

④集体练习，教师指导。

2、按住滚过来的球。

①集合幼儿：表扬在练习中表现好的幼儿。

②介绍游戏——用手按住同伴滚过来的球。

③把幼儿分成六组站好，然后由一组幼儿把球滚过去，对面的幼儿用手按住同伴滚过来的球，注意要在球的正面出手。

④幼儿游戏教师指导。

三、结束活动要求幼儿自己收拾活动玩具。

校园足球训练方案3活动目标：1.探索足球的多种玩法，提高身体的敏捷性，发展体能。

2.熟悉球性，尝试用脚掌停球，锻炼脚部的控球能力。

学校足球训练方案 学校足球队训练方案新的学期已经到来，学校足球队如何制定训练计划呢？下面是美文网小编收集整理的学校足球训练计划，欢迎阅读。

学校足球训练计划篇一指导思想：为大力开展丰富的课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立健康第一的指导思想，更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。

训练目标：进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平，同时为校初建的足球队打好基础。

训练时间：男足：每周二、五中午12：10---12：55周日9:00---11:00女足：每周一、四中午12：10---12：55周日13:00---15:00训练内容：三月：1.身体恢复性训练2.身体灵敏、协调性训练3.球性训练四月:1.控球训练2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创2.传球训练3.守门训练五月:1.速度、耐力训练2.团队配合训练3.进攻、防守训练六月:1.巩固与提高2.小场地比赛本学期训练均按照以上计划进行，如有变化另行临时通知。

学校足球训练计划篇二一、指导思想：进一步贯彻落实校园足球运动发展的有关文件和精神，落实分管校长负责制，认真学习学校体育工作条例的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素，训练有素，理论联系实际，理论联系实际，理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标体育科组分步实施训练教学目标;订出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，力争今年的各项足球比赛中取得好成绩。

二、训练目标：在围绕着上海市校园足球联盟建设的基础上，学校开展足球项目专项训练，目的是增强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，发展灵敏，协调等身体素质，协调等身体素质，协调等身体素质，培养勇敢，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

学校足球训练活动方案现代社会，体育活动在学校教育中扮演着重要的角色。

足球作为一项大众运动，不仅可以提高学生的身体素质，还可以培养他们的团队合作精神和领导能力。

因此，学校足球训练活动方案对于学生们的成长和发展具有重要的意义。

本文将从多个方面对学校足球训练活动方案进行探讨。

一、足球训练的目标确定在确定学校足球训练活动方案时，首先需要明确训练的目标。

学校足球训练旨在提高学生的体质素养，培养他们的足球技能和意识，同时还要注重培养学生的团队精神和合作能力。

通过足球训练，学生可以形成良好的品德和健康的生活习惯。

二、合理的训练时间安排足球是一项需要长期坚持的运动，而学生的时间又相对有限。

因此，在制定学校足球训练活动方案时，需要合理安排训练时间。

可以将足球训练与课余时间相结合，尽量避免对学生的学业造成太大的干扰。

同时，还应根据学生的年龄和能力水平，确定不同的训练周期和强度。

三、合适的训练场地选择足球是一项需要大空间的运动，因此需要选择合适的训练场地。

学校可以布置一个专门的足球场地，或者利用学校周边的场地进行训练。

无论是室内还是室外，场地的硬度和平整度都需要达到足够的要求，以确保学生的安全和训练效果。

四、科学的训练计划制定学校足球训练活动方案需要制定科学的训练计划。

这包括确定每次训练的内容和时长，以及合理的训练强度和频率。

训练计划还应适应不同年龄段的学生，根据他们的身体状况和足球水平进行个性化的调整。

五、专业的教练团队为了保证学校足球训练的质量，学校需要聘请专业的教练团队。

这些教练不仅要有足球运动经验，还要具备良好的教学能力和指导能力。

他们应该能够正确引导学生，帮助他们克服困难，同时还要注重对学生的身心健康进行保护和教育。

六、培养学生的比赛意识足球训练不仅仅是为了提高学生的个人技术，更重要的是培养他们的比赛意识。

学校足球训练活动方案应该注重提供比赛机会，组织学生参加校内外的足球比赛。

通过比赛，学生可以学会合理运用自己的技能，提高比赛的处理能力和心理素质。

一、活动背景随着国家对青少年体育事业的重视，足球作为一项普及性强的运动项目，在我国得到了广泛的推广。

为了培养小学生的足球兴趣，提高他们的足球技能，增强体质，我们特制定本训练计划活动方案。

二、活动目标1. 培养小学生对足球运动的兴趣，激发他们的运动热情。

2. 提高小学生的足球技能，为今后参与更高层次的足球比赛奠定基础。

3. 增强小学生的团队协作精神，培养他们的集体荣誉感。

4. 培养小学生的意志品质，提高他们的抗压能力。

三、活动时间每周一至周五下午放学后，共4周，每周4次训练，每次训练时间为60分钟。

四、活动地点学校足球场五、活动对象全校四年级至六年级学生六、活动内容1. 热身运动（1）慢跑：围绕足球场慢跑2圈，让学生充分活动身体。

（2）关节活动：脚踝、膝盖、腰部、肩部等关节的拉伸运动。

2. 技术训练（1）控球：学习各种控球技巧，如脚内侧、脚外侧、脚背、脚尖等。

（2）传球：练习长传、短传、低传、高传等传球技巧。

（3）射门：练习各种射门技巧，如低射、高射、侧射、弧线球等。

3. 战术训练（1）防守：学习站位、盯人、抢断等防守技巧。

（2）进攻：学习传切、突破、配合等进攻技巧。

4. 游戏环节（1）五人制足球比赛：让学生在比赛中运用所学技能，提高实战能力。

（2）足球接力赛：锻炼学生的速度、耐力和团队合作精神。

5. 冷身运动（1）全身拉伸：放松腿部、腰部、肩部等肌肉。

（2）深呼吸：放松心情，缓解紧张情绪。

七、活动安排1. 第一周：基础技能训练，重点学习控球和传球。

2. 第二周：基础技能训练，重点学习射门和防守。

3. 第三周：战术训练，学习传切和突破。

4. 第四周：战术训练，学习配合和防守。

八、活动评价1. 技能评价：根据学生在训练过程中的表现，对控球、传球、射门、防守等技能进行评价。

2. 团队协作评价：根据学生在比赛中的表现，对团队协作精神进行评价。

3. 意志品质评价：根据学生在训练和比赛中的表现，对意志品质进行评价。

足球队训练方案通用足球队训练方案通用1课题：足球领域目标：运动参加、运动技能教学目标：1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法，并对练习表现出英勇坚韧的挑战精神2、能乐观主动参加各种活动，学会沟通和合作并能充分展现自我3、能有克服困难、勇往直前的品质学习内容：脚内侧踢球学习过程：一、酝酿心情，激发爱好阶段老师活动：组织同学整队，由讲解足球明星引出课题，带领同学徒手操热身活动同学活动：体委整队，与老师亲切问好乐观参加对体育明星的沟通，明确学习内容仔细做好预备活动二、合作探究、完成动作学习老师活动：组织同学分成4人一组，每组一只足球，启发同学合作探究脚内侧踢球的方法，并对练习结果进行汇报; 巡回指导，参加同学的学习对有困难的小组赐予关心组织同学进行学习成果展现，对同学学习状况做出评议讲解示范动作要领，订正同学练习中的错误;组织同学进行正确动作练习同学活动：能发挥集体的才智进行动作的讨论和学习，对练习中消失的问题进行探讨，或向其他小组请教乐观参加动作学习展现，并能对其他小组的练习做出简要的评议学习动作，订正错误，再练习组织：分成4人一组在指定的场地上进行练习三、努力拼搏，敢于挑战(8人传球嬉戏)老师活动：讲解8人传球嬉戏的方法、规章和竞赛的记分方法把同学分成8人一组，在指定的场地上进行试练，解答同学的问题并赐予乐观的指导和关心组织同学分组竞赛，挑战记录对同学竞赛赐予乐观的鼓舞和评议并对优胜组和动作进步最大的小组赐予嘉奖同学活动：在小组长带领下进行嬉戏的尝试练习乐观参与竞赛，大胆展现自己的动作并能挑战纪录对其他小组的竞赛能做出客观的评价，真确对待胜利和失败四、稳定心情，恢复身心阶段老师活动：和同学一起庆祝成功引导同学沟通感受，评议总结布置课后作业回收器材，宣布下课，师生再见同学活动：在欢快的气氛中庆祝成功沟通自己的感受领悟作业要求归还器材，师生再见。

足球队训练方案通用2透过近一个学期的刻苦训练，我们足球队取得可喜的进步，队员们的球性得到了很大的提高，技战术方面也得到了较大的进步。

庐阳中学足球队2013年训练计划一、指导思想进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。

相信我能行,告别我不行。

使学生掌握足球的基本技术，了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。

在学习中充分展现自我。

增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

培养良好的团结协作精神。

积极进取，乐观开朗。

通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在合肥市各项足球比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。

二、训练指导思想贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

三、奋斗目标力争在合肥市校园足球联赛和合肥市中学生足球比赛中夺冠。

四、训练地点校足球场青阳路体育场五、训练时间1.周二、四、六、日下午（4：30—6：30）。

六、训练的基本任务，内容要求及手段1.制定严格的队伍管理制度与纪律。

2.培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。

3. 形成梯队队伍。

4.培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。

5.保持并提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：1.严格的组织纪律性2.严格的训练自觉性比赛作风方面：1.培养良好的体育道德作风2.培养勇猛顽强的踢球作风七、主要训练手段一、身体训练（一）身体训练的目的1．使学生热爱足球。

2．培养学生反应灵敏。

并提高身体素质。

（二）身体训练的主要内容1．以跑为主的身体训练。

（l）慢跑：15米 X 2，指导学生跑的动作。

（2）快跑：10米X 2、15米 X 2，要求跑的动作正确。

（3）曲线跑：培养学生的灵敏。

（4）自由跳：培养学生的后蹬方法。

二、足球技术训练（一）技术训练的目的1．训练学生熟悉球性。

2．让学生准确掌握技术动作要领。

（二）技术训练的主要内容1．以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。

2．让学生初步接受和学习传球、接球方法。

学校足球训练方案学校足球训练方案14篇为了保障事情或工作顺利、圆满进行，往往需要预先制定好方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。

那么什么样的方案才是好的呢？下面是店铺为大家整理的学校足球训练方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

学校足球训练方案1一、指导思想：进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，积极备战本学年校园足球各项比赛。

分年段、分水平对队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩。

二、训练目标：1、教练员从不同方面关注队员的训练、学习、生活，使队员在各个方面都能上一个台阶。

2、本学期还是采用高、低段进行分层次训练使不同技术水平的队员在原有的机能水平上都能得到一定的发展。

3、本学期除本校教师指导队员进行训练，同时聘请校外专项教练指导同学学好各项基本功，能在比赛场上很好的运用教练所教的各项技术与战术。

4、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，提高队员运动能力，发展综合的运动素质。

5、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。

三、训练时间：每周一和周五下午第三节课和下课后（15：55——17：30），保证每个队员的训练时间和训练质量。

四、训练的基本任务，内容要求及手段（一）提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：1、严格的组织纪律性；2、严格的训练自觉性比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风；2、培养勇猛顽强的踢球作风；3、严格的比赛纪律（二）全面提高队员的基本技术五、六年级以及六年级以上队员：1、提高队员的传接球的速度；2、提高队员的防守能力；3、提高队员运控球的保险系数；4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合；5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则；6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。

五、四年级：1、提高队员运控球能力。

学校足球队训练活动方案一、背景介绍近年来，足球运动在我国呈现出蓬勃发展的势头，崇尚健康的校园文化也逐渐兴起。

学校足球队作为校园体育的重要组成部分，需要制定科学合理的训练活动方案，以提高球队的整体素质和竞技水平。

二、目标设定1.促进学生健康成长：通过足球训练活动，培养学生坚强的意志品质、团队协作能力和健康的身体素质，推动学生全面发展。

2.提高球队竞技水平：通过科学训练，提高球员的个人技术水平、战术意识和比赛应变能力，培养出高水平的球队。

三、活动内容1.基础技能训练：包括传球、盘球、射门等基本技能的训练，通过反复练习，提高球员的基本功，为更高级别的技术打下坚实基础。

2.有球训练与无球训练的结合：通过不同的训练方式，培养球员的技术灵活性和空间意识，在比赛中更好地把握机会。

3.力量训练与耐力训练：利用力量器械和体能训练，增强球员的力量和耐力水平，提高比赛的持久性和爆发力。

4.战术训练：包括团队战术和个人战术的训练，培养球员的战术素养和意识，提高比赛的整体配合和战术执行能力。

5.比赛准备：定期组织内部选拔赛和外部交流赛，为球队提供比赛经验和成长的机会，预测状态和巩固技能。

四、活动安排1.每周训练时间：根据学生的课余时间，每周安排3-4次训练，每次1.5-2小时。

2.合理分配训练内容：每次训练将基础技能、力量训练和战术训练合理安排，保证球员的全面发展。

3.注重个体差异：因材施教，根据球员的不同水平和特点，制定个性化训练方案，发挥每个球员的优势。

五、教练指导1.选择合适的教练：学校足球队的教练应具有足球运动的专业知识和丰富的教学经验，能够对学生进行科学指导。

2.定期培训教练：学校应组织教练参加培训班，更新知识和技能，提高指导水平，及时调整训练方案。

六、场地设施1.足球场：学校应配备标准的足球场地，确保球队的训练和比赛条件。

2.健身房和器械设备：为球员提供力量训练和身体调养的设施，保证球员身体素质的提高。

七、管理规范1.制定训练计划：学校足球队应有科学的训练计划，明确每周训练内容和时间，确保训练的连续性和系统性。