年体育中考工作方案

体育中考训练方案体育中考训练方案1一、指导思想认真贯彻两个《条例》精神，推进学生体质健康发展，提高九年级学生身体素质，完成体育中考学生各项任务。

二、任务内容在平时课堂上有针对性的加强比较差的项目的训练工作，落实到个人，加强管理，完成老师布置的任务，增强体质。

尤其是耐久跑方面，全体学生要在平时课堂上要认真跑完规定的距离，采取以课带练，以时间控制的往返跑，加速跑，间歇跑，保证耐力跑的提高。

上肢力量的提高，课堂上有目的的'训练，上肢力量差的，采取盯住完成课的内容，对个别学生利用可用的时间加强辅导，加强单项的巩固和提高，对他们制定个人训练计划，内容，提高成绩，避免中考拖后腿，发挥个人成绩。

采取周考形式对一周完成的单项，通过考核提高成绩，对个别人及时提出技术动作要求，做到不足的地方给予及时的指出来。

进行专门的训练和辅导，从而提高成绩，利用午间时间对他们进行训练计划项目的监控，提高成绩。

技站术的专门训练！对耐久跑项目，起跑的动作和要领给予要求和强调，对终点的加速跑能力给予提示，强化细节的过程。

对没一个项目的注意点强调和说明，容易错的地方多想，多练，做到心中有数，在测试中技巧给予细化和说明，帮助学生掌握动作的技巧，提高成绩。

训练时间：1）（周一——周五）上午7：00——7：202）（周一——周五）午间1：00——1：20总的目的是有针对的对学生的中考项目给予辅导和提高，保证训练的时间和内容，完成学生体育考试任务。

体育中考训练方案2一、目的任务为了使学生们学习和训练中取得优异的成绩,并考取自己理想的重点高中,在制定计划的同时尽可能从学生的角度并结合宜春市中考体育特长生召生考试的特点将计划制定的详细而具体,希望通过老师的辛勤努力和同学们的刻苦训练能够在七个月后取得成功。

二、全年具体的训练计划整个训练计划分为三个阶段，第一阶段为基础训练阶段，也就是学生处在初三上学期20__年12月—20__年1月的时候，训练的内容以基本的身体素质训练为主，包括弹跳力、一般耐力、柔韧性练习、上肢、腹肌、背力量练习、灵敏性练习、绝对速度练习。

体育中考工作计划5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如汇报材料、工作计划、心得体会、条据文书、发言致辞、合同协议、规章制度、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as report materials, work plans, experiences, documents, speeches, contract agreements, rules and regulations, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!体育中考工作计划5篇工作计划可以帮助我们提前预判和解决潜在问题，一份优质的工作计划可以帮助我们更好地应对工作中的变化和挑战，下面是本店铺为您分享的体育中考工作计划5篇，感谢您的参阅。

2024年中考体育教学计划随着2024年中考的临近，体育教学工作进入了关键阶段。

为了帮助学生全面提高身体素质，增强体质，同时为中考体育考试做好充分准备，特制定本教学计划。

一、教学目标1.身体素质目标：通过系统的体育训练，提高学生的速度、力量、耐力、柔韧性和协调性，使学生能够达到《国家学生体质健康标准》的优秀水平。

2.技能目标：熟练掌握中考体育考试项目的基本技能，包括但不限于长跑、短跑、跳远、投掷实心球等，能够灵活运用所学技能。

3.心理目标：培养学生的自信心和抗压能力，使他们能够在考试中发挥出最佳水平。

4.健康目标：教育学生树立健康第一的观念，养成良好的生活习惯和运动习惯，为终身体育打下坚实基础。

二、教学内容与方法1.基础体能训练：包括有氧耐力训练、无氧力量训练、柔韧性和协调性训练等，采用多样化、科学化的训练手段，如间歇训练、循环训练等。

2.专项技能训练：针对中考体育考试项目，进行针对性的技能训练，包括技术动作的分解练习、完整练习和战术配合练习等。

3.心理素质训练：通过模拟考试、心理辅导等方式，帮助学生克服考试焦虑，增强应对压力的能力。

4.健康教育：通过理论教学和实践活动，传授健康知识，培养学生的健康意识，如饮食营养、运动损伤预防与处理等。

三、教学进度安排1.第一阶段（2023年9月-2024年1月）：基础体能和专项技能的初步训练，每周安排2-3次体育课，每次课时不少于1小时。

2.第二阶段（2024年2月-4月）：强化训练阶段，增加训练频率和强度，每周安排3-4次体育课，每次课时不少于1.5小时。

3.第三阶段（2024年5月-6月）：模拟考试和调整阶段，进行模拟考试，帮助学生熟悉考试流程，调整心态和训练计划。

四、教学评估与反馈1.过程评估：定期进行体能测试和技能考核，及时调整教学计划。

2.结果评估：通过模拟考试和正式考试的成绩，评估教学效果。

3.反馈机制：建立家校沟通机制，定期与家长沟通学生的训练情况和进步，共同促进学生的体育发展。

精选全文完整版（可编辑修改）中考体育考试实施方案（精选3篇）中考体育考试实施方案1一、指导思想以健康第一为指导，发挥考试导向作用，为学生提供多项选择和多次考试机会，促进学生积极参加体育锻炼，上好体育与健康课，提高学生体质健康水平。

二、范围与对象20__年全市所有初中毕业生均须参加初中体育与健康学业考试。

三、考试内容20__年青岛市初中体育与健康学业考试,采取过程管理考核与目标效果测试相结合的办法。

过程管理考核和目标效果测试分为合格与不合格两个等级。

过程管理考核合格者方可参加目标效果测试。

㈠过程管理考核考核内容：《体育与健康》课程学习评价;《国家学生体质健康标准》测试;大课间与课外体育活动等。

过程管理考核评定满分为30分，其中，初一、初二、初三每学年为10分。

具体量化标准如下：1.体育与健康课成绩4分。

优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分。

2.《国家学生体质健康标准》测试4分。

优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分(此成绩应与学校上报省教育厅和教育部数据一致)。

3.积极参加大课间、课外体育活动和冬季长跑2分。

无故缺勤或因病事假缺勤超过1/3者，该项目不得分。

过程管理考核成绩18分及以上的为合格,以下为不合格。

㈡目标效果测试依据《体育与健康课程标准》和《国家学生体质健康标准》的相关规定，确定每个考生必考1项，选考2项，共计3项。

3项考试须在半日内完成。

必考项目：男生1000米跑，女生800米跑。

选考项目：第一类：引体向上(男)、仰卧起坐(女)、坐位体前屈、立定跳远、50米跑任选一项;第二类：足球运球、篮球运球、排球垫球任选一项。

场地器材、测试规则和评分标准按照新修订的《国家学生体质健康标准》的规定执行。

考试时间和地点：20__年4月下旬，考点待定。

目标效果测试每项目10分,总分30分,成绩18分及以上的为合格,以下的为不合格。

四、免、缓考及其他特殊政策㈠免、缓考1.因残疾丧失运动能力或因严重伤、病，长期免修体育课的考生，可申请免考。

2023中考体育考试工作方案5篇2023中考体育考试工作方案篇1根据孝感市教育局《关于切实做好孝感市202x年初中学业水平考试体育与健康学科考试工作的通知》，为切实做好我市202x年中考体育考试工作,特制定此方案。

一、考试对象202x年报名参加中考、资格审查合格的考生。

二、考试项目及分值：(一)项目：一分钟跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、1000米跑(男)、800米跑(女)。

(二)分值：总分30分。

一分钟跳绳9分、引体向上(男)/仰卧起坐(女)6分、1000米跑(男)/800米跑(女)15分。

三、考试时间、地点及形式(一)时间：4月25-29日(遇雨顺延，时间另行通知)。

(二)地点：安陆市中等职业技术学校。

(三)形式：购买第三方服务，考试流程由第三方具体实施。

四、领导机构(一)领导小组组长：孙宁副组长：辛建安涂光波刘春波陈玉春(二)职能工作组1.考务组组长：涂光波成员：李力李俊群刘斌江兴景殷大勇孙敬春职责：负责考务工作安排、巡视、监督工作。

2.纪检监察组组长：辛建安成员：明诗治职责：对体育考试进行全程监督，处理考试过程中出现的各种违纪违规行为。

3.安全、防控及医疗救护组组长：陈玉春成员：秦峰波董筱波警务人员2名医务人员3名(配救护车等设备)职责：安全防控组制定考试期间疫情防控预案、安全应急预案，督促检查各校交通、防疫等工作，指挥、处理考试过程中突发安全事故。

医疗救护制定考试医疗救护应急预案，督促检查各考点医疗救护准备工作，指挥、处理考试过程中突发医疗事故。

4.后勤保障组组长：刘春波成员：朱传杰罗明发职中后勤人员3人职责：负责考试经费筹备及考试期间的后勤保障工作。

五、组织与实施(一)考试组织根据孝感市教育局202x体育中考要求，为维护考试的正常秩序，展现考试公平、公正和公开，确保考生成绩真实，我市202x年的体育中考继续通过购买第三方服务完成。

所有考生由学校集中送至考点，统一在考点完成考试。

最新学校体育中考工作方案（模板6篇）学校体育中考工作方案(篇1)一、工作目标：牢固树立“安全第一、安全至上”的理念，切实把安全管理贯穿于考试组织的各个环节，努力实现考试安全“零事故”的目标，确保本次考试安全有序的进行。

二、领导小组组长：xx（总负责）副组长：xx（组织）组员：xx（安全）xx（后勤） xxx▲负责发生安全事故后向上级主管部门和有关政府部门报告；传达救援工作指令，上传工作信息，保障救援过程中的上下通联。

①接到事故报告后，判断事故损害程度，按规定立即向上级主管部门和有关政府部门报告。

②接到事故报告后，按照《预案》要求开展工作，迅速组织人员赶赴事发地点开展应急救援工作。

③配合上级部门进行事故调查处理工作，做好稳定秩序和事故的'善后工作。

领导小组下设4个工作小组1、思想动员小组负责人：xx职责：在考试前做好思想动员工作，让每个考生在思想上重视起来，确保考生能安全、有序、文明的参加考试。

▲4月22日中午12:30，全体学生在教室集中：班主任作思想动员，布置具体工作，讲清任务，讲清形势，讲清目标，讲清要求，讲清细节。

（①时间：集中时间：4月23日下午13:00，出发时间：14:00考试时间：15:30-18:00。

②费用：车费16元，零用钱适当准备。

③准备：准备工作：服装，跳绳索，毛巾，学生卡等；考前注意：饮食、准备活动等。

④思想：态度决定一切，全力以赴。

⑤组织：一切行动听指挥，有事向老师汇报。

⑥安全：安全第一，关注细节。

交通、饮食安全，遵守公共秩序和社会公德；不与社会上的闲杂人员来往；不准破坏公共财产；不到处乱逛；不出校门等。

⑦纪律：遵守考试纪律，听从裁判指挥，不得与考试工作人员发生口角，顶撞工作人员。

）▲4月23日下午13:00，全体学生升旗广场集中：①xx布置任务，交代注意事项，检查准备工作；②xx作思想动员报告。

▲4月23日下午15:30，进入考场，分列考场四周（由xx安排），应急救援、紧急处理；宣传鼓动，加油助威。

海南体育中考工作方案一、方案背景近年来，随着国家对青少年体质健康的重视，中考体育成绩在学生综合素质评价中的地位日益提高。

为了确保海南省中考体育工作的顺利进行，提高学生体质健康水平，我们特制定本方案。

二、工作目标2.通过中考体育考试，激发学生参加体育锻炼的积极性，提高学生体质健康水平。

3.促进学校体育工作的发展，为培养全面发展的社会主义建设者和接班人奠定基础。

三、考试内容与评分标准1.考试内容（1）必测项目：男生1000米、女生800米跑步；（2）选测项目：立定跳远、跳绳、实心球、篮球、足球、排球等。

2.评分标准（1）必测项目：男生1000米满分30分，女生800米满分30分；（2）选测项目：每项满分20分，考生可根据自己的特长选择两项。

四、考试组织与实施1.考试时间每年3月至4月，具体时间由省教育行政部门根据实际情况确定。

2.考试地点各市（县）设立标准化考场，考生在本市（县）参加考试。

3.考试流程（1）考前准备：各市（县）教育行政部门负责考前宣传、报名、体检等工作；（2）考试过程：考生按照规定的时间、地点参加考试，考试过程实行封闭管理；（3）成绩公布：考试结束后，各市（县）教育行政部门及时公布考绩；（4）成绩复核：考生对成绩有异议，可在成绩公布后3个工作日内向市（县）教育行政部门提出复核申请。

五、工作措施1.加强组织领导成立海南省中考体育考试工作领导小组，负责考试的组织实施和监督管理工作。

2.落实责任制度各级教育行政部门要明确责任，确保中考体育考试的顺利进行。

3.提高考试质量加强考场管理，确保考试公平、公正、公开；提高考试工作人员的业务素质，确保考试顺利进行。

4.强化宣传教育通过多种渠道宣传中考体育考试的重要性，提高学生、家长和社会的认识。

5.提升学生体质加强学校体育工作，提高学生体质健康水平，为中考体育考试创造良好条件。

六、应急预案1.考试期间，如遇突发天气等不可抗力因素，考试时间可适当调整；2.考试过程中，考生如出现身体不适，可申请缓考；3.考试结束后，如发现成绩异常，立即启动复核程序，确保考试公平公正。

2024年初三体育教学工作计划一、学情概述本学年九年级设有一个班级，学生人数约为____人。

他们正经历青春期的生理快速发展阶段，性别差异显著。

男生在体育活动上有一定基础，课堂参与度高，对体育运动抱有浓厚兴趣，但尚缺乏稳定性；而女生表现出较低的积极性，甚至可能出现逃避行为，自我锻炼的主动性一般。

二、教学策略鉴于初三学生面临中考，中考体育分数已从去年的____分提高到____分，因此本学期教学将以提升学生身体素质和中考科目训练为主。

应创造更多运动空间，强化学生的自我锻炼意识，改进教学手段，充分激发学生的主动性和积极性，营造积极的课堂氛围。

首周将进行体质测试，使学生了解自身状况，以此激发他们在后续练习中的积极性。

通过体育成绩分析学生的薄弱环节，据此制定后续教学内容，进行强化训练。

计划在____月初进行一次模拟测试，以培养学生的考试习惯，总结前期教学成果，为后期至考试期间的体育训练计划提供依据。

三、时间规划早操训练：1、____月，集中进行____米及立定跳远的训练。

2、____月，全面涵盖中考项目的训练。

体育课安排：1、首周全面测试中考项目，根据测试结果进行针对性训练。

2、课程前半段进行项目练习，后半段学生根据自身弱项进行专项训练。

3、制定后期教学及训练计划。

四、定向训练1、针对文化课成绩优异但体育成绩欠佳的学生，实施定向训练，加强监督，培养他们的积极性，强调体育中考的重要性。

2、对偏科学生提供技术指导，力求在这些项目上取得突破。

五、提升专业素养深入研究体育新课程改革，根据新理念制定教学策略，加强与其他体育教师的沟通和学习，精心准备每一堂课的教案。

全面理解体育中考政策，设计科学的备考计划，引导学生认真备战，选择擅长的项目，同时加强与家长的沟通，师生共同努力，争取中考的全面胜利。

2024年初三体育教学工作计划（二）一、工作目标致力于优化研究、指导、服务和管理工作，以促进我区体育学科教科研工作的协调性、科学性和健康发展。

初三中考体育工作方案锦集四篇我们需要制定完整的方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署详细、周密，并有很强可操作性的方案。

以下是我整理的初三中考体育工作方案锦集四篇，欢迎阅读与保藏。

初三中考体育工作方案1一、立定跳远1．测试目的测试同学下肢爆发力及身体协调力量的进展水平。

2．场地器材电子智能型测试仪器，红外线非接触传感器测量，自动测量成果。

3．测试方法测试同学两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。

考生两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。

两次跳完后，记录其中最好一次成果。

4．留意事项（1）脚尖不要踏线犯规，跳出双脚触地时身体向前，手不要背后触地，跳完后都要从正前方走出，并绕过红外测试杆，两次试跳犯规者视为无成果。

（2）可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参与测试。

二、引体向上1．测试目的测试同学的上肢肌肉力气的进展水平。

2．场地器材高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。

3．测试方法测试同学跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。

静止后，两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。

记录引体次数。

4．留意事项（1）测试同学应双手正握单杠，待身体静止后开头测试。

（2）引体向上时，身体不得做大的摇摆，也不得借助其他附加动作撑起。

（3）两次引体向上的间隔时间超过7秒停止测试。

三、仰卧起坐1．测试目的测试同学的腹肌耐力。

2．场地器材垫子若干块（或代用品）、铺放平坦。

3．测试方法测试同学仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。

用脚背勾住测试仪器，以固定下肢。

受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。

仰卧时两肩胛必需触垫。

测试人员发出“开头”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。

1分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。

4．留意事项（1）如发觉受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力气起坐时，该次不计数。

（2）两手指没有交叉贴于脑后，该次不计数。