慢性胃炎健康教育
概念：是由多种原因引起的胃黏膜慢性炎症性病变。
【疾病相关知识】
诱因：幽门螺旋菌感染致胃黏膜慢性炎症；长期饮浓茶、酒、咖啡，可损伤胃黏膜；食过冷、过热、过粗的食物亦可损伤胃黏膜；服用大量的非甾体抗炎药，如阿司匹林、保泰松等，可破坏粘膜屏障。
主要症状：慢性胃炎病程迁延，进展缓慢，缺乏特异性症状，大多无明显症状，部分可有消化不良表现常与进食或食物种类有关，少数可有少量上消化道出血。
【护理措施】
急性发作时需卧床休息，以减轻不适。
病情缓解时要进行适当的锻练，以增加机体抵抗力。
腹痛时可用热水袋热敷胃部，以缓解胃痉挛，疼痛时转移注意力或做深呼吸法来减轻疼痛。
热敷时水温为50℃为宜，注意拧紧热水袋的瓶塞，以防热水溢出烫伤皮肤，热水袋要用毛巾包裹，避免直接与皮肤接触，以防烫伤。【心理指导】
急性发作期可通过做深呼吸、听音乐等方法来减轻焦虑。
主动找家人或医务人员倾诉自己的感受，以排除不良情绪，缓解心理压力。
【饮食指导】
少量多餐，每日进食5～6次。
避免食过咸、过甜、过辣的刺激性食物。
多食高热量、高蛋白、高维生素、易消化的饮食，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、蔬菜、水果。
【用药指导】
告知患者如何服药及用药注意事项和不良反应。
【健康指导】
平时生活要规律、劳逸结合。
注意饮食卫生和营养。
养成规律的饮食习惯。
戒烟、洒。
避免食用对胃黏膜刺激性的药物、食物，如阿司匹林、咖啡因、泼尼松，浓的肉汤等。
青少年生殖健康保健知识 时间：2009年4月28日 地点：学校操场 参加人员：全体学生及班主任 主讲老师：石晖 一、未婚先孕的危害 青少年由于身体发育还不成熟，还没有达到最佳的生殖状态；未婚先孕目前还得不到社会上性道德和性伦理的承认，一旦怀孕，女性很难保持良好的心态和护理，不利于胎儿的发育；未婚先孕可能选择人工流产，流产对女性身心伤害很大；在身体上给女性造成极大痛苦，多次流产有可能造成习惯性流产；给女性在心理上造成阴影；堕胎失败更会导致母婴身体和精神上受到损伤，婴儿可能出现发育不良，母亲可能留下后遗症；有的青少年迫于社会压力有可能匆忙结婚，但由于感情不成熟、事业条件不具备，有可能导致不幸的婚姻。 二、防止性骚扰 自己一但可能受到性骚扰，应保持冷静，不要抱着轻视或置之不理的态度，忍耐或逃避解决不了问题；但也不可过份敏感，反应太过强烈，可能会激起对方的攻击欲望。必须慎重地表明你的立场及可以接受的界限，拒绝的态度要明确、平静，告知对方你的不悦，请对方
尊重你，也请他自爱自重；转身离去或利用人群力量吓退性骚扰者。与一个自己可以信任的人倾拆诉，或寻求帮助。 受性侵犯不是受害人的错，不必有负罪感，不必有沉重的思想负担；不要有羞耻感，不要对受到的伤害闭口不谈，而应向你信任的家人、朋友、心理工作者或老师、医护人员倾诉；如果需要，可以寻求法律支援；应到青少年保健中心或医院，检查是否可能怀孕，如必要可采取紧急避孕措施。 三、如何避免意外妊娠？ 青少年的同房往往是无计划的，非意愿，缺乏避孕经验的，为了避免意外妊娠应注意以下两点： 1、每次同房都使用高质量的安全套，使用前仔细阅读外包装上的说明书。 2、如避孕失败或未使用避孕措施，可在同房120小时内到附近医院或青少年保健中心采取紧急避孕措施。 最近开展的一项对近千名中学生亚健康状态调查结果表明，中学生的亚健康症状相当普遍，已对其健康成长构成较大的潜在威胁。“亚健康”一般指人体界于健康与疾病之间的边缘状态，无器质性病变，但有功能性改变。为确切评估中学生的健康、状况及其影响因素，河南省濮阳市健康教育所等单位在该市两所中学随机抽取高中二、三年级学生进行了亚健康状况问卷调查。在944份有效答卷中，除4份
护理健康教育技巧 第一节护患沟通 沟通是建立护患关系的必要条件，在护士与患者的教学互动关系中所发生的任何时间，都会有沟通的成分。没有沟通就无法进行有计划、有目的的教学活动，没有沟通也无法实现健康教育的目的。因此，沟通是教学活动不可缺少的重要技能。 （一）护患沟通的定义 沟通是人与人之间信息交流的过程，是二人间信息的传递，它包括意见、情感、思考等的交换，借助语言、文字、表情、手势、符号等方法来传达。护患沟通是一种以治疗性沟通为重要模式的复杂的过程。主要作用是为患者提供信息，给患者以指导和咨询，解答患者的疑问。 （二）护患沟通的意义 1、有利于维持和增进良好的护患关系。 2、有利于收集资料。 3、有利于解决患者的健康问题 4、有利于增进患者对护士和护理工作的理解、信任和支持，确定患者对护理工作的满意度。 5、有利于增进患者健康教育。 （三）护患沟通的形式 护士的基本职责是增进健康、预防疾病、恢复健康和减轻痛苦。掌握健康知识，提高自我保健能力是觉大多数患者所期望的。在住院期间，大多数患者渴望了解自己所患疾病的相关知识，病情及治疗的方法和效果，饮食、活动、锻炼、预防疾病的知识，各种检查、手术、用药的注意事项，出院后如何恢复和保持健康等。护士从患者（家属）那里得到主诉，听取他们的合理意见，和患者一起商讨治疗护理计划。 （四）护患沟通的方式 及时交流信息，为患者解决各种问题。责任护士围绕患者开展工作，与患者接触时间多，对患者病情变化、药物反应、治疗上的问题等及时向医生报告，及时处理。 第二节常用健康教育技巧 一、影响患者学习的因素 （一）内在因素 内在因素指来自患者的自身的因素，包括患者的学习动机、文化背景、支持系统和学习的准备程度等。 1、学习动机即学习的欲望。当患者意识到自己的学习需要，并相信这种需要可以通过学习而达到时，其学习的欲望是最强的。最有效的方法是让这个人设身处地地思考其需要的情境，这样才能激发其学习欲望。 2、文化背景主要包括语言和价值观两个因素。当患者所用的语言与医护不一致时，双方沟通就会有障碍，从而影响患者的学习。 3、支持系统指对患者有重要影响的人，如患者的父母、配偶、子女、好友等，这些人的价值观同样会对患者产生一定的影响。 4、以前所受教育及经历患者以前所受教育及经历对其学习影响较大。 5、学习的准备程度（对学习的身心准备）是指患者的体能、智能和心理等方面对学习的适应能力。 （二）外在因素 1、学习的环境学习场所的温度、光线、噪声、通风条件对学习均有一定的影响。 2、时间进行健康教育应选择适宜的时间。过早，患者难以意识到学习的重要性，而刚好在需要健康教育知识之前进行，又有可能没有足够的时间完成教学计划。 3、教育者教育意识、知识和能力以及与患者的沟通技巧和关心，均对患者学习产生重要影响。 二、常用的教育技巧 （一）沟通技巧 在健康教育活动中，特别是评估教育需求和实施、评价教育计划时，教育者与患者之间常需进行双向沟通。
精神疾病健康教育处方 Prepared on 22 November 2020
心理卫生健康处方 什么是心理健康 一般是指人的智力正常，情绪良好，个性健全，能适应环境，人际关系协调，心理行为符合年龄特征标准的心理状态。具体来说，主要包括以下几个方面的内容： 1、对自己有一个正确的认识和客观的评价。 2、有自信自立精神，有自我发展的心理动力。 3、能和他人友好相处，善于协调人际关系。 4、主动适应环境，顺应社会需要。 十种常见的异常心理现象： 1、失眠 2、焦虑状态 3、抑郁状态 4、强迫现象 5、恐怖感 6、疑病现象 7、各种躯体不适（无器质性原因） 8、各种功能障碍（无器质性原因） 9、躁狂状态10、幻觉与妄想状态 促进心理健康的方法： 1、培养积极乐观的态度 2、学会适时表达和宣泄自己的情绪，改变对待情绪的不正确的观念，学习宣泄情绪的方法。 3、坚持运动。运动可以调节情绪，改善焦虑，提高耐受压力的能力。 4、知足者常乐，珍惜所拥有的 5、用心去过每一天，生活在此时此刻。
6、学会爱自己。爱的序位：自己——亲人——朋友——他人。接纳自己的思想、情绪、行为、身体的感觉。每天花5分钟的时间去感谢。 7、学会宽恕。8、学会放弃。 9、顺应事物发展的客观规律，与环境及自身相协调。精神分裂症健康教育处方 1、早发现、早治疗是治好精神病的重要的第一步。 2、不要乱投医问药，应及早到专科医院诊治。 3、遵照医嘱服药，不能自行停药，因停药复发的几率较高。 4、发病期间严加看管，防止自伤自杀，防止伤人毁物。 5、精神症状缓解后，要尽量鼓励病人参加各项康复活动，恢复社会功能。 6、要关心体贴病人，尊重其人格。 情感性精神障碍健康教育处方 1、情感性精神障碍主要表现情绪高涨或情绪低落，是心境障碍的一类精神病。 2、经抗躁狂或抗抑郁药物治疗后会好转或痊愈，愈后较好。 3、发病期间病人表现兴奋躁动或情绪低落、厌世等。所以应加强看护，防止发生意外事故。 4、遵照医嘱服药，不可自行停药。此病有反复发作的可能，但间歇期较好，可参加正常工作。 5、定期复诊，如有病情复发先兆请随时去医院就诊。 抑郁性神经症健康教育处方 1、情绪低落是一种病，害处多，危害大，应及早治疗。 2、按时服药，坚持治疗，不能随意更改治疗方案。
性与生殖健康课程学习心得 生命是革命的根本，是一切的本钱，没有生命了，一切就都没有意义了。 初中生正处在青春发育时期，在这个时期，他们对自己的身体的形态和生理的变化，会产生一些疑惑，甚至会产生一些神秘感，这个时期是决定中学生一生的体质、智力等能否良好地发育和发展的关键时期，关系到我国未来人口的整体素质。目前，青少年性与生殖健康教育课已经登上了实验中学的教学课堂，受到了同学们的欢迎。经过近一年来的尝试，积累了一些成功的经验，同时也有一些启示和思考。 现在的我们就是处在这样一个的时机当中，在学校的课堂里接受性与生殖健康这门课程。这对于我们来说，是一个很好的体验，不管从哪方面来说。 这门课程给我最大的感受和启示，是让我学会了如何保护自己，尤其是自己作为一个女生，在面对社会，面对异性，能让自己能够安全的生活。 这门课程，也让我学会了许多关于女性的身体的秘密，以及如何保护自己，如何做好自身的卫生防护，女生的身体是很脆弱的，非常容易出现安全危机的。所以我们作为女生来说，要学会保护自己，保护自己的身体。身体是我们赖以生存的根本，是我们可以拥有一切的前提与保证。 徐明老师的课程，讲的非常的生动，容易理解。案例和理论知识的结合，让我们能够很快的理解。还有一些课前，老师播放的一些有教育意义的影片，让我获益匪浅。 比如临床流产的影片。我觉得，看过这个影片的女生，应该都会在很大的程度上，对流产有了一个恐惧心理。就算会发生性行为，她们也会特别的注意做好预防措施，防止这些事情的发生。我觉得这个有两个作用，第一个就是大学生的流产率减少，第二个就是减少了性病爱滋病的传播。 还有对艾滋病公益宣传片的观看，让我重新的认识到了艾滋病，这个可怕的名字。认识到了艾滋病的传播，以及感染者的无助、彷徨和痛苦。他们，不应该感受到的仅仅是歧视，更应该是我们队他们的关怀，包容。
上呼吸道感染(中医属感冒范畴) 1．上呼吸道感染具有不同程度的全身症状以及鼻、咽、喉炎等局部症状，应与流感相区别。 2．上呼吸道感染属中医感冒范畴。中医认为感冒之疾，四季可患，在治疗上应因人、因时、因地的不同，灵活多变，不拘一格，标本兼顾，每每收到针对性强，立竿见影的效果。 【预防与保健】 1、膳食方面：多喝水，宜食清淡，易消化食物及新鲜蔬莱、瓜果。同时常用葱、大蒜、姜、食醋亦有预防作用。 2、起居方面：注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉：保持居室空气流通、新鲜，勤晒被褥；室内温度不要过低过高，最好保持在16。左右；不要让空调冷风口吹身体．不要开着空调睡觉。 3、运动方面：加强运动及锻炼，经常用冷水洗脸，增强体质。 4、注意和患者保持距离，减少感染机会。 5、上感高发季节适当服用预防药物。据研究口服用预防药物后可使感冒发病率降低50％左右。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、芥穗。不过随着季节变化药物亦有区别如冬春季用贯众、紫苏、荆芥。夏季用藿香、佩兰、薄荷。时邪毒盛，流行广泛用板蓝根，大青叶，款冬花，金银花。 另外，上呼吸道感染与其它许多传染病的前期症状极其相似，故应早期鉴别。流行季节应做好预防工作，保持室内空气新鲜，加强耐寒锻炼。自我预防：可擦耳轮(擦热为止)，每日2次，点按迎香、合谷，每穴3—5分钟，以局部酸胀、皮肤微红为度，每日2次。 糖尿病(中医属消渴证范畴)
1、糖尿病是一种常见慢性内分泌代谢性疾病。典型病人以多饮、多尿、多食、体重减轻为特点，即：“三多一少”。 2、糖尿病属中医“消渴范畴”，中医治疗糖尿病在改善症状、防治并发症等方面，有其独到之处，均有良好疗效。 【预防与保健】 糖尿病除药物治疗外，注重生活调摄具有十分重要的意义。 1．膳食方面：严格控制饮食，忌摄入过多热量，这是降低血糖，控制病情，防止并发症发生的首要条件。进食的总热量应根据患者的标准体重、生理条件、劳动强度及工作性质而定。患者可常食猪肾、黄鳝、猪脊肉、淡菜、田螺、山药、玉米须、蘑菇、苦瓜、南瓜等食物。食用植物油，少吃盐，禁食各种糖类，戒烟禁酒。 2．心理、运动、精神方面：对糖尿病要有正确认识，应树立治疗信心，保持开朗乐观的情绪，建立规律的生活制度，注意个人卫生，防患感冒及上呼吸道感染，注意防寒保暖，夏季常洗澡保持皮肤清洁防止破损．防止尿路感染等。做好劳逸安排，适当参加运动，如打太极拳、八段锦、散步等。还可根据病情体质分别选练内养功或太极气功，配合放松功、虚明功等，每天1—3次，每次15—30分钟，以晨起、午后或夜间为宜。 3．①中医药防治方法：糖尿病口渴、多食、多尿，可将黑大豆炒香加天花粉等份研细。每日2次；每次15克内服，有清热、生津、止渴、降血糖功能。②民间验方：猪胰山药汤，有一定效果，用法：猪胰一具，山药60克，煎汤服用。③番白草适量代茶饮。④中成药常用消渴丸，金芪降糖片等效果也不错。除此还可采用推拿康复法，一般可推脊椎两侧，并由下而上，摩擦背部，擦背部俞穴，捏捻脚趾。 失眠症(中医属不寐范畴)
浅谈对青少年生殖健康现状的认识青春期是人生价值观形成及将来立足于社会所需各种技能学习的一个重要时期，是一个从未成熟走向成熟的过渡时期。青少年的生殖健康作为人类生殖健康的一部分，在促进家庭和社会的健康方面所起的作用是不容忽视的。但近年来，许多国家的青少年生殖健康问题却日益突出，已引起有关方面的重视并进行了相关的研究。如何考虑青少年和未婚青年的生殖健康需求，向他们提供性与生殖健康教育和服务，已日益受到社会的普遍关注。 中国10—24岁的青少年占全国总人口的26%。随着性成熟年龄不断提前、初婚年龄不断推迟，婚前性成熟期不断延长，加上社会、经济、文化因素的作用，青少年的性观念和性行为方面有较大变化，生殖健康方面的问题和需求日益凸现。认同婚前性行为的青少年比例上 在当今中国，青少年的生殖健康面临这样如下的问题： 1.现代传媒对青少年性与生殖健康认识上的误导。现在传媒高度发达，信息传播迅速， 来源广泛，内容包罗万象，对青少年正负两方面的影响都在增强。 2.青少年获取生殖健康知识途径单一尽管性与生殖健康问题如此重要，但是日常生活 中，青少年获取这方面知识的途径较少。大多数的学校对性与生殖健康教育重视不够。 学生在整个上学期间，唯一和青春期知识有关的课程是初中的“生理卫生”，但很多老师让学生自学，所以收效甚微。 3.青少年生殖健康教育对象存在局限性。目前，青少年性与生殖健康教育往往主要面对 青春期的学生以及大学生，没有开展伴随儿童成长的相关系列教育。 4.中国的几千年的传统文化导致青少年性与生殖教育的缺失。当代青少年性教育缺失的 根本原因在于几千年来的传统文化。传统性文化不仅摧残妇女，而且使两性关系神秘化。 封建社会男尊女卑、男主女从、女性以温柔顺从为美德的落后的性文化观念给现代人的思想打下了深刻的烙印。 5.现有生殖健康服务严重不足开放的性观念/行为与严重滞后的生殖健康知识水平都非 常不利于青年人群进行有效的自我保护，科学而系统的生殖健康教育与服务就显得十分必要。然而目前在我国，计划生育和性与生殖健康教育及服务的对象多局限在已婚夫妇； 学校虽然也开展青春期教育，但由于受传统观念束缚，多采取单一的填鸭式课堂教学，照本宣科，对于敏感的内容根本不提及或者让学生自学，这严重束缚了青少年生殖健康事业的发展。 目前加强对青少年生殖健康教育与增进青少年的身心健康有如下措施： (1)争取政府的参与与支持，制定青少年生殖继康的工作目标及规划：有关部门 有计划、有步骤具体实施，形成一个系统工程；开展“阳光性教育”，所谓“阳光性教育”，就是公开、坦诚、彻底地与青少年谈情论性：建立健全有效的领导和协调机制，整合社会各部门分散的青少年生殖健康项目资源，形成资源共享、优势互补、分工协
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/957602587.html, 性与健康课程 作者： 来源：《教育》2014年第14期 课程概况 性教育是关于人类的生殖、交媾以及其它方面性行为的教育。作为探讨生殖行为的教育，性教育一般将创造继起之生命的过程分阶段叙述，包括受孕、胚胎与胎盘的发展，妊娠和分娩。经常也包括如性交传染疾病（性病）和预防，以及避孕。 高校性教育课程的教学、考核方式都很灵活。学生经常提出涉及个人的“敏感”问题，教师则通过课后单独解答或电子邮件的方式进行解答。为了教好课，飞信、微信、QQ……这些在年轻人中流行的通讯方式，多数老师都开通了，有的还建立了专门的教学网站。 高校举例 成都大学师范学院教授胡珍开设的“性科学与性健康公共选修课”，每次3个学时，每学时45分钟。在胡老师的课堂上，学生可以就性话题进行热烈的讨论。但由于害羞，学生们只能 接受匿名递纸条的交流方式。胡教授先让同学们匿名写出自己的话题和答案，再公布在黑板上。教室里4块黑板上密密麻麻写出了大学生对性的理解。“减轻压力”“生活”“传说”“神话”“种族繁衍”“公母”“阴阳”“单相思”“云雨”……学生的答案千奇百怪。 胡珍的性教育课程开设于2010年，这让他获得了“四川省学校性教育推行第一人”之称。性话题让阶梯教室爆棚。大学生们选修这门课程，多是因为好奇。有学生表示：“中学老师一讲到性就让我们自己看书，好多知识都是在网上学习的。”听了胡教授的课，大家都觉得学到了很多性健康知识，“很多以前不敢问的东西终于有答案了，也晓得要注意个人卫生了。” 2013年11月，福建师范大学和厦门集美大学的性教育公选课开始选课，场面十分火爆，学生选课需要“秒杀”。集美大学主讲《大学生性健康与性文明》的陈世卿老师介绍说，该课教学内容大致包括生命的起源与意义、青春期性心理、青年恋爱观、婚恋观指导等。成功选中该课程的轮机工程学院大二男生陈金义表示，他选这门课的初衷很简单，就是觉得自己已经是成年人了，需要了解成人世界的事，而自己在中学接受的性教育不够。 在广东省，中山大学开设有《性医学》公选课。和其它课程传授知识不同，性教育课程的教师有些像学生的人生导师。主讲教师、中山大学附属第三医院张滨教授介绍说，有不少同学课后会来问“我同学的性困惑”。等老师坦诚回答问题后，他们才承认“当事人就是我”。选这门课的学生们可不仅是为了拿学分，他们真的有问题要问老师：“前列腺炎能不能根治；自慰要一周几次才算…适度?？”都堪称深度话题。面对这些通常会让人脸红的话题，课堂上的师生均心态轻松，敢想敢说。
计划生育协会实施青少年性与生殖健康项目工作计划 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 计划生育项目尤其关注对青少年进行性与生殖健康知识教育。中江县作为生育关怀青春健康项目重点县之一，将结合西部地区实情，参照基线调查相关结论，重点在以下几方面做出以下努力： 一、加大倡导宣传力度 实施项目，倡导十分重要。各级学校领导和相关责任部门决策者充分认识项目开展的必要性和紧迫性，全力支持和配合实施，是项目成功开展的关键。特别应加强对学校教师、家长的倡导，努力引导他们参与项目活动，帮助他们更好的与青少年沟通，从而形成社会、学校、家庭、青少年之问互动教育的局面。
实施项目，宣传必须先行。计生协将充分发挥网络优势，利用我县已经建成的六种生育文化宣传模式，采用板报、专栏、广播、电视、光碟、散发资料等形式深化宣教效果，为项目实施营造良好的舆论氛围。 二、多种模式开展教育活动 以参与式教学方法为主要方式，使在校青少年从小学五、六年级起开始接受适合年龄段的系统培训。 学校每学期至少开展两次主题班会，组织青少年学生讨论、交流；开展一次生殖健康知识的竞赛或有奖问答活动；强化青少年学生生殖健康意识及其对相关知识的理解。 校外未婚青年是不容忽视的群体。对本乡的、流入的未婚青年人群，由村组织进行集中参与式培训教育；对大量的农村外出务工青年，，村级协会利用他们回乡之际，采取上门服务发送知识卡片的办法，进行相关知识的普及。 三、探索同伴教育新途径
基线调查显示：除学校教育外，青少年获得性与生殖健康知识的来源和最佳途径是同学／朋友；除父母外遇到重要的事最先商量的对象是找同学／朋友；%的青少年曾与要好的朋友讨论过性的问题；50%的青少年是与朋友／同学一起去歌舞厅、酒吧、网吧。基于上述结果： 我们将注重培养同伴教育主持人，创造宽松的环境以利于他们相互之间的交流、讨论、沟通。 在青少年中发展志愿者，使青少年在志愿者小组中的比例达到50%。 在学校中开展青春健康生活技能方面的演讲比赛、以及青少年在这方面的态度、行为所持正反观点的辨论活动。 四、注重亲青服务 基线调查证实：仅有%的青少年认为父母对性的态度开放，而70%的父母对性的态度保守；仅有12%的被调查者在过去一年在医疗机构接受过生殖健康服务；亲青服务与青少年在生殖健康需
临床护理健康教育的基本内容 一、为患者及家属准确且恰当地提供有关的一般公共卫生知识，如传 染病患者不要乱跑；呼吸系统疾病患者不要吸烟，以及宣传有关预防医院内感染的重要性。 二、帮助患者了解其疾病的病因、发病机理，合理安排饮食、休息和 睡眠，合理用药，掌握适当的活动量，如何配合某些特殊检查等。 三、指导患者及家属如何减少影响健康的种种因素及防止并发症的发 生。如对一位将接受手术的患者，护理人员应在术前告诉患者及家属拟作哪些手术前的准备工作，麻醉苏醒后会有什么感觉，应采取哪些措施减轻疼痛或不适，应注意哪些问题以防止手术后并发症的发生等。 四、心理卫生教育。 五、指导患者及家属住院期间及出院后的康复医疗知识以及预防疾病 复发的有关知识。 以上内容，护理人员应根据患者在疾病不同阶段的需求进行指导，而不是局限于入院介绍或出院指导时进行。也就是说，对患者进行健康教育应贯穿于临床护理的全过程，在现代护理观的指导下，充分利用医院这种特殊环境有针对性地实施健康教育。 一、入院教育： 1、知道自己的分管医生和护士。 2、熟悉病区的生活环境：床头呼叫器的使用。
3、了解医院规章制度：告知吃饭时间、查房时间、治疗时间、探视时间、护理级别等，住院期间不擅自离院，未经主管医生允许不得擅自使用自购药。 4、掌握标本留取、常规检查要点。 5、学会用教育资料，掌握用药常识。 二、住院教育： 1、常规住院教育： （1）您和家人是否可以参与教育活动。 （2）诊疗活动的一般常识，学会反应病情、掌握检查的配合要点。（3）了解疾病的一般常识。 （4）心理卫生教育。 （5）介绍住院费用的查询。 2、特殊检查治疗前的教育： （1）非介入检查治疗前的教育。 （2）介入性检查：告知检查前后的饮食及检查时配合要点。 3、手术前后教育； 术前教育： （1）了解术前签字意义。 （2）了解术前准备内容：身体方面、心理方面。 术后教育： （1）术后环境介绍。
健康教育处方 慢性胰腺炎 １、慢性胰腺炎病程多迁延，病人应树立战胜疾病的信心，积极配合治疗，并应定期到医院检查。 ２、如遇急性发作，要及时到医院就诊，并按急性胰腺炎作进一步处理。 ３、有伴糖尿病者应根据医嘱控制饮食，并在医生指导下运用降糖药物。 ４、有腹泻者应采用高糖、高蛋白、低脂肪饮食，或加用胰酶片等药物，不要滥用抗菌药物。５、如有胆道疾病要积极治疗，必要时作外科手术治疗，以利胰腺炎的康复。 ６、必须戒烟酒，避免过食、饱餐，以免进一步损伤胰腺功能。 更年期综合征的自我保健 １、生活有规律，按时作息，起居有常 ２、多参加文娱、体育和社交活动 ３、不吸烟，少饮酒。 ４、要保持乐观情绪、制怒、消愁。 ５、协调家庭生活，减少不良刺激。 ６、多阅读书报，多钻研业务，以分散各种不适症状的注意力。 ７、合理营养，平衡膳食，避免发生肥胖 “粉刺”的自我保健 １、平时忌食辛辣食物和酒类，少吃甜食、高脂油腻食品及咖啡等食物。 ２、保持大便畅通，可多吃蔬菜。水果，多饮开水。 ３、每天用温水、硫磺皂擦脸，一天２～３次，可清除皮肤油脂，还有防腐作用。 ４、切忌挤压粉刺。长期挤压，易使毛孔粗大而形成桔皮脸。如挤压感染化脓，破溃后，可导致疤痕形成而难以恢复。 ５、在温水、硫磺皂擦洗后，涂搽外用药物，易使药物吸收，可收到事半功倍之效。 小儿补钙 １、小儿每天钙的需要量约为１．５～２．０克／天。 ２、牛奶和奶制品中含有多量的钙，是补充钙的好食品。绿色多叶蔬菜、海产食物、硬壳果类中均含有丰富的钙。 ３、为了防止夜间骨质丢失，提倡每晚临睡前饮牛奶，服钙剂。 ４、维生素D能促进钙的吸收，故婴儿满月后就应添加浓鱼肝油滴剂。 ５、婴儿宜多晒太阳，常抱婴儿到户外活动。如果在室内晒太阳应开窗。 ６、为了补充钙摄入的不足，除日常膳食外，可使用某些其它钙源，如神通钙奶等。 母乳喂养卫生须知 １、婴儿出生后即可开始喂奶。 ２、哺乳前洗净双手，用清洁热毛巾擦清乳头。 ３、每次哺乳１５～２０分钟，不要超过半小时，不要让婴儿边吃边睡，边吃边玩。 ４、吸空母乳后，要轻轻拍婴儿背部排出空气。 ５、婴儿１０～１２个月可断奶，不要超过１岁半，夏季不适宜断奶。
从性文化的变迁谈青少年性与生殖健康教育 摘要：青春期是个体从童年向成年逐渐过渡的时期，人体的外部形态、生理功能、心理行为等都发生巨大的变化。在人类进化史上，也只是在近几十年，第一次出现了生物学成熟提前于社会心理成熟。西方现代人本主义的性观念，成为西方社会“性自由”“泛滥”的理论基础，性解放使西方社会离婚率激增，大量家庭解体，单亲家庭和非婚生儿童增多，青少年犯罪现象激增。婚前性行为、未婚少女意外妊娠、性传播疾病及艾滋病蔓延成为世界卫生组织关注的青少年性健康的三大严重问题。中国青年人口之多在世界上首屈一指，青少年中普遍存在生殖健康知识严重匮乏，性传播疾病、生殖道感染发病人数上升等问题。享有性与生殖健康教育和服务是青少年人群的一项基本权利，也是各国政府应尽的一个重要责任，这一发展问题需要全社会包括政府部门、学校、家庭、社区及大众传媒等方面共同参与和不懈努力。 关键词：性文化青少年性与生殖健康教育 自古有《诗.周南.关雎》云：“窈窕淑女，君子好逑”和《孟子.告之上》曰：“食色，性也”。人类有关“食”的研究自有史以来一直是名正言顺的，对比之下，而对“性”的科学研究却不过是近100多年的事，这不是科学技术本身的原因造成的，直到今天，性的科学研究和性健康教育仍然遭受着各种有形和无形的阻碍，这在全世界都是不容忽视的现实。 奥地利医生S.弗洛伊德早期认为人类有两大基本本能即性本能和自体生存本能。自体生存本能包括饮食本能和避险求安本能等，但从某种角度看，它仍是为了繁衍后代而存在的，所以从生物学种族生存的长链看，性本能始终居于核心环节。后来他修改了自己原来的观点，认为人类的两大基本本能是：爱及生存本能；攻击与破坏本能。爱及生存本能包括性欲本能与自体生存本能。过去传统的观点认为人类到青春期才开始萌发性欲，弗洛伊德首先提出，性欲及其能量（力比多）生来即有，随着年龄的不同，性及力比多的表现也大有差异，而青春期时性意识觉醒，对异性发生兴趣，产生与异性结合的愿望，是性心理走向成熟的固定模式。由于弗洛伊德过分强调性本能与力比多的作用，存在着“泛性论”与主观唯心论等方面的错误。 西方人本主义主张“自由意志论—人类自由权利不可侵犯”，其观点起初是反对封建禁欲主义的，然而，在现代西方社会中已逐渐变成了“性自由”的理论依据。现代人本主义者的性观点认为：“所有成年人都具有自由意志，他们知道自己的最大利益所在，应当由自己而不是他人来决定自己性行为的理由、时间、地点与方式。一个人的责任要忠于自由意志的需要，社会没有权利对其侵犯，除非是为了防止对他人造成伤害。”西方现代人本主义的性观念，成为西方社会“性自由”“泛滥”的理论基础[1]。 中国几千年的封建社会，儒家思想一直为统治者采用，作为个人修身、齐家，帝王治天下的依据。体现在性道德中是男女授受不亲，女人从一而终等观念，它对稳定封建社会制度，建立封建社会秩序起到了重要作用。近代的改良主义和五四民主主义运动，使人们接触了西方的人本主义理论，受到了性解放思想的影响，性道德发生了很大的改变。1980年代前，国家法律也是保护婚内性行为，最大程度保持了家庭这一社会结构中最小单位的持续，维护了近代社会秩序。1980年代以来，是中国性道德发生很大变化的时期，出现了性道德分层的现象。原因
护理健康教育学文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]
一、单选 1、下列哪项不属于健康促进的活动领域（分数：1 分） A. 建立促进健康的公共政策 B. 创建健康支持环境 C. 发展个人技能 D. 增加医疗费用 标准答案是：D。您的答案是： 2、健康教育的着眼点是（分数：1 分） A. 获得健康的基本知识和技能 B. 促使个体或群体改变不良的行为和生活方式 C. 搞好卫生宣传 D. 社会和经济环境的支持 标准答案是：B。您的答案是： 3、把健康教育列为初级卫生保健各项任务之首的宣言是（分数：1 分） A. 渥太华宣言 B. 宋斯瓦尔宣言 C. 雅加达宣言 D. 阿拉木图宣言 标准答案是：D。您的答案是： 4、健康促进的基本策略是（分数：1 分） A. 社会动员 B. 改善环境 C. 加强预防 D. 卫生宣传 标准答案是：A。您的答案是： 5、下列哪些因素对健康的影响有举足轻重的意义（分数：1 分） A. 生物学因素 B. 环境因素 C. 行为与生活方式因素 D. 医疗卫生服务因素 标准答案是：C。您的答案是： 二、多选 1、健康包括（分数：2 分） A. 身体健康 B. 没有残疾 C. 心理健康 D. 社会适应完美状态 标准答案是：ACD。您的答案是： 2、健康教育的目的是（分数：2 分） A. 消除或减轻影响健康的危险因素 B. 预防疾病 C. 促进健康 D. 提高生活质量 标准答案是：ABCD。您的答案是： 3、维多利亚心脏保健宣言指出健康的4大基石包括（分数：2 分） A. 合理膳食 B. 适量运动 C. 正常作息 D. 戒烟和限制饮酒 标准答案是：ABDE。您的答案是： 再次测验 一、单选 1、信息传播的主动发出者和媒介控制者是（分数：1 分） A. 传播者 B. 信息 C. 媒介渠道 D. 受传者 标准答案是：A。您的答案是： 2、下列哪项不属于建立传播关系的基本条件（分数：1 分） A. 共同
健康调查报告显示：青少年性与生殖健康堪 忧 首部中国青少年生殖健康调查报告显示—— 青少年性与生殖健康堪忧 不安全性行为、未婚少女意外妊娠、艾滋病及性病蔓延等问题正严重威胁着青少年的生殖健康。这是目前我国第一次发布的全国青少年生殖健康调查报告所述的内容。 调查由国务院妇儿工委办公室、联合国人口基金、北大人口研究所合作开展,共涉及全国25个省(自治区)、40个县(市、区)。调查报告显示了20XX年全国164亿15至24岁未婚青少年性与生殖健康和可及性状况。 调查显示，我国未婚青少年中，约有60%不同程度上接受婚前性行为或持模糊态度，22.4%曾有性行为，男性青少年性行为比例高于女性。其中大多数在性行为时未使用任何避孕方法。只有不到1/3的青少年明确表示不接受婚前性行为。 青少年性与生殖健康状况堪忧。 婚前性行为偏差导致孩子受伤害 调查显示，具有较高的性行为比例分布在20—24岁、城镇、父母均不在身边、独生子女、流动、校外以及西部地区的青少年中。在校外青少年中，家庭收入越高，性行为比
例越高。在被访青少年中，首次性行为的最小年龄为12岁，中位年龄为20岁。男性青少年中多个性伴侣的比例高于女性，15—19岁的青少年中多个性伴侣比例，高于20—24岁的青少年。 由此牵涉的避孕情况更令人担忧：青少年对避孕工具和措施的不使用或低使用率。调查显示，有性行为的女孩中21.3%有过怀孕经历，4.9%人有过多次怀孕经历。15—19岁青少年的多次怀孕率高于20-24岁，校外青少年的怀孕率与多次怀孕率均高于在校青少年。有关专家指出，这些情况反映出绝大多数青少年缺乏性行为中的自我保护和对他人负责意识，他们正面临非意愿妊娠、流产和性病传播或感染艾滋病的风险。 “问题不严重”、“害怕被嘲笑”以及“不知道向谁咨询或向哪些机构获取治疗服务”，是青少年无法实现咨询与治疗需求的三项主要原因。尤其需要关注的是女性青少年群体,她们承担着无保护性行为的直接后果、无法避免的生殖健康风险及更多的社会压力。同时，流产与反复流产对她们的健康将有长期的负面影响。 上海复旦大学公共卫生学院詹绍康教授建议，保护青少年性与生殖健康，核心是减少和消除不安全性行为。在规范和转变青少年性与生殖健康行为的过程中，如果主要或仅仅是源自家庭、学校、单位和社区的压力与惩罚，其效果可能
消化内科健康教育处方 一、心理指导：人都有七情六欲，每一情欲的抑制和亢进都会引起对大脑皮 层产生不良的刺激。对消化系疾病来说也是这样，最常见的因素是抑郁、焦虑等，如：心理波动可引起影响胃的生理功能；焦虑、忧伤引起消化性溃疡； 生气引起腹泻等。它与消化系疾病互为因果，即心理因素可引起消化系疾病，消化系疾病可引起心理障碍性疾病。据报道消化科门诊中约有50~80%病人有或轻或重的心理障碍，心理疾病治愈后其相应疾病也不难治愈。可见保持良好的心理状态是多么重要，它是身体健康的基本因素。 二、饮食指导：俗话说病从口入，良好的饮食习惯不仅可以预防消化系传染病（甲型、乙型肝炎、食物中毒等）及其它消化病，也可以达到治病防病的目的。比如在卫生差或消毒不正规的餐馆易患肝炎等传染病；吃了亚硝酸盐含量明显高的食物。如食隔夜蔬菜；长期饮用地面水易引起胃癌、食管癌等；食入工业色素及含有黄曲霉菌霉变的玉米、黄豆、花生易引起肝癌等；长期饮用未经消毒的牛奶或乳制品可能患肠结核。大量饮酒可引起肝硬化、脂肪肝、急性胰腺炎及胃出血等。 因此保持健康的饮食习惯十分重要：不要吃得过快：要让食物充分咀嚼；不要吃得过饱：避免造成消化不良，暴饮暴食有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患；不要边读(玩)边吃：避免阅读或玩时大量血液供脑，供胃肠消化吸收的血液相对减少，影响消化吸收，易致慢性胃病；不要常吃零食：常吃零食，会破坏胃消化酶分泌的正常规律，使胃得不到正常合理的休息，容易“积劳成疾”；不要贪吃冷食：尤其在夏天边喝冷饮边吃东西，会降低胃的温度，使胃的抗病能力下降；不要烟酒过度：吸烟可增加溃疡病和胃癌的发病率。饮酒过度，则可损伤胃粘膜，造成胃出血、胃穿孔等；不要食物过辣：经常进食辛辣食品，可刺激胃粘膜充血，久而久之，可导致慢性胃炎。 三、自我监测：治病不如防病，积极治疗不如早期发现。如您有下列症状，应立即到医院去就诊。 1、吞咽困难、胸骨后灼热感、食物反流。说明可能患有食管疾病。 2、上腹部不适、灼热感、疼痛、厌食、恶心、呕吐、嗳气、反酸或黑便等。说明可能患有胃、十二指肠疾病。 3、脐周疼痛、腹胀和腹泻、消化功能障碍、营养不良。说明患有小肠疾病。 4、腹部一侧或双侧疼痛、腹泻或便秘、粘液、脓血便、里急后重、大便习惯改变等。说明可能患有结肠疾病。 5、肝区不适或疼痛、肝肿大、肝区压痛、黄疸、门脉高压、营养代谢障碍。说明可能患有肝脏疾病。 6、有上腹绞痛和黄疸。说明可能患有胆道疾病。
护理健康教育 什么是护理健康教育 是护理学与健康教育学相结合的一门综合应用学科，它以病人及其家属为研究对象，利用护理学和健康教育的基本理论和基本方法，通过对病人及其家属进行有目的、有计划、有评价的教育活动，提高病人自我保健和自我护理能力，达到预防疾病，保持健康，促进康复，建立健康行为，提高生活质量的目的。 什么是“健康教育” 主体：医务人员 核心：行为和生活方式改变 目的：实现“人人享有卫生保健”的目标 主要任务：提高人群自我保健意识和能力降低发病率和医疗费用 护理健康教育的原则 优先满足病人需要原则、因人施教原则、实用原则、目标现实原则、病人及家属参与原则、循序渐进原则直观性原则、科普化原则、激励原则。 健康教育的特点 1、教育对象广泛 2、教育内容丰富 3、教育形式多样 4、教育关系密切 5、教育环境灵活健康教育的优点 护士方面： 1、丰富知识、更新知识、提高护士业务学习的自觉性。 2、证实护理专业知识独特性、科学性。 3、体现了为病人服务和社会贡献价值。 病人方面： 1、促进护患关系，增加病人对护士的的依赖感和安全感。 2、使病人自己掌握疾病的预防、保健、治疗。 3、病人能积极配合治疗和护理。 护理健康教育的分类 按教育场所：医院护理健康教育、社区护理健康教育、家庭护理健康教育…… 按目标人群：儿童护理健康教育、青少年护理健康教育、妇女护理健康教育、老年护理健康教育、按教育的目的/内容、疾病护理健康教育、营养护理健康教育、生理与病理健康教育、心理护理健康教育。 护理健康教育目前存在问题与不足 护理健康教育缺乏个性化教育，流于形式健康教育时机把握不当；健康教育形式单一，病人收效不理想；健康教育内容简单，缺乏系统的、个性化内容；语言缺乏艺术性和吸引力。护士的角色功能 照顾者、计划者、管理者、协调者、代言人、研究者、教育者 护士的基本职责 保护生命、减轻痛苦、促进康复，护士的基本职责和角色决定了护士在健康教育中的地位和作用，提供健康相关信息，识影响健康的因素，确定存在的健康问题，指导采纳健康行为，开展健康教育的研究。 护理健康教育是护士应尽的义务 现代护理学赋予护士的根本任务是“帮助病人恢复健康，并帮助健康人提高健康水平”。其中“帮助”的含义不仅体现了病人渴望得到护士和其他医务人员帮助的生理、心理需要，而且也表明，帮助病人是护士应尽的责任和义务。根据这一任务，护理活动可以分为两大类：一类是临床护理活动，即帮助病人保持生命、减轻痛苦和促进健康的恢复；另一类则是健康
青少年性健康教育 作为影响未来人口素质的重要因素,青少年性健康状况已在世界范围内引起广泛关注。 1、青少年性健康教育进展状况 与西方发达国家相比,我国面向青少年开展性健康教育起步较晚。1985年7月在上海举办了全国首届性教育讲习班;1986年11月由吴阶平主持举行了全国首届性教育研讨会;1988年8月国家教委和国家计生委联合发出《关于在中学开展青春期教育的通知》。此后,部分省市也相继开展了性健康教育工作试点。据报道,上海95%以上的学校开设了青春期教育课程;北京的中学为性健康教育课列出固定课时;深圳在中小学校开设了性健康教育选修课;重庆渝中区在63所中小学普及生殖健康知识,涉及学生6万余名;2000年,中国计生协与国际组织合作,在14个试点地区开始了为期5年、旨在改善青少年与未婚青年性与生殖健康状况的青春期教育。重点围绕校外青少年性/生殖健康教育方面的要求开展对目标人群的培训,通过提供科学知识,改变观念,提高青少年处理性/生殖健康问题的能力,增强青少年自尊、自信、积极的性别平等和基本权利意识,以及安全、健康、负责任的性/生殖健康行为能力,使青少年做到对性负责、对自己负责、对社会负责。迄今,试点工作取得了明显成效。
尽管已取得了一些成绩,但仍存在不少问题。
2.1 性健康教育对象局限。性健康教育应该是一个终身教育的过程,国家规定的课程安排中,主要对象是青春期的中学生、大学生。随着生活水平的提高,我国青少年的性成熟时间提早了近一岁,很多学生小学未毕业就出现了遗精和月经,小学高年级学生成了被忽略的对象。流动人口中的青少年更是成为被忽视的群体。 2.2 性健康教育教材少。中学课堂现有的性健康教育课本基本上只有《生理卫生》教科书,课本内容主要停留在健康教育的层次上,对怀孕、性生活等知识遮遮掩掩,无法满足青少年的需要。海宁各镇(街道)特设了“花季之友”热线及信箱、开设了“花季之友”门诊、制作“花季之友”宣传册, 为广大青少年服务。
东南大学妇产科学系通识课讲义 《青少年生殖健康》 任慕兰 renmulan@https://www.doczj.com/doc/957602587.html, 青春期（adolescence）: 10~19 岁 青少年（young people）: 10~24 岁 青年期（youth）: 15~24 岁 女性一生各时期性生理特点 胎儿期（fetal period）XX合子发育为女性 新生儿期：出生4周内卵巢内生殖细胞数减为100~200万 儿童期：8～ 10岁卵巢发育、雌激素水平上升、女性性征出现、乳房发育青春期: 10～19岁第二性征出现卵巢发育，性激素增多，内外生殖器发育性成熟期Sexual Maturity（生育期） 18岁起，约30年 生殖活动旺盛周期性排卵，生殖系统及乳房有周期变化 绝经过渡期：从卵巢功能渐衰退至绝经始于40岁，历时不等 绝经中国女性约44~54岁，平均49.5岁生殖器官趋于萎缩 绝经后期：60岁后老年期 女性内分泌功能消退生殖器官老化，第二性征不能维持 女性青春期事件: 乳房萌发：10岁- 3.5年 肾上腺功能初现：雄激素↑性毛出现 全身发育，生长迅速： 月经初潮：重要标志 具备生殖能力：规律性排卵 青春期-从儿童向成年的过渡时期 第二性征开始发育和获得性及生殖能力的时期 青春期的始动、发育速度以及终止，受遗传、营养状况、地理位置、精神状态等影响。 女性青春期始动于7～13岁，持续10年左右，终止于18～20岁。 青春期发育主要特征:生长突然增快、第二性征出现及发育，同时器官的发育和功能的成熟、性腺轴功能的启动和周期性活动的建立、心理行为的变化、激素或激素样因子的改变。 青春早期(7～12岁)第二性征开始出现到月经初潮， 青春中期(12～16岁)第二性征和性器官的发育； 青春晚期(16～20岁)规律月经生殖器成熟，停止增高。 女性第一性征：生殖器官
健康教育处方（6种） 预防小儿佝偻病 西医建议： 从孕妇怀孕的中期，即应开始服用维生素D。宝宝满月后，即开始户外活动，从每日15分钟，逐渐增加至2小时以上。提倡母乳喂养，合理添加辅食。自宝宝生后一个月至2岁，每日口服维生素D400~800国际单位。 中医建议： 对于小儿佝偻病，食疗很重要。推荐以下3个方子： 1、生地麦冬粥：取中药生地6g，麦冬6g，加水适量煎煮15分钟去渣取汁，加大米50~100g煮成稀粥，每日喂2~3次。 2、胡萝卜粥：取鲜胡萝卜适量洗净切成片，加适量大米和水煮成稀粥，再加少许香油和白糖。每日早晚温热吃。 3、猪脊肉粥：用猪脊肉50g切碎，用香油适量热锅烹炒一下，加入大米50g及适量水煮成粥，待粥快熟时加入少许精盐、鲜姜汁，再煮沸即可。每日吃1~2次。 据科学研究报告，晚餐吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会降低体内的钙贮存，所以，晚餐尽可能吃偏素的食物，以富含碳水化合物的食物为主。
白内障 白内障即晶状体浑浊，其中老年性白内障是最常见的。多见于50岁以上老年人，随年龄增长发病率增高。它是晶状体老化过程中逐渐出现的退行性改变，其发病机理尚不完全了解，与紫外线、全身疾病、如糖尿病、高血压、动脉硬化、遗传因素及晶状体营养和代谢状况等有关。 临床表现：自觉眼前有固定不动的黑点，呈渐进性，无痛性视力减退。保健措施： 饮食要注意: 1、多喝水，每天至少喝一升半水； 2、多吃绿色蔬菜和生菜，胡萝卜和番茄； 3、多吃水果，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、鱼和杏子； 4、要定期地吃些含钙食物（牛奶、奶酪、酸奶酪）； 5、避免喝酒，抽烟，吃动物脂肪和糖。
第八课：性与生殖健康 写给老师的话： 性，在任何公开场合大家都是难于启齿的。 生活中我们羞于谈性，甚至对性有着很多负面 的看法，这都是源于我们不了解性。在我们面 前，有谈性色变的老师和家长；在我们身后， 有青少年无尽的好奇与困惑。在中国每年有 1300万女性人工流产，其中40—50%是未成年 少女。严峻现实警示人们：性教育必须从中小 学基础教育开始，给孩子正面的能量与影响，而不是指责和排斥。只有通过性教育，让孩子获取有关性的正确信息和知识，通过内心的觉醒和成长，才能使他们健康平安地度过青春期。 课程目标： 1、为青少年提供有关人类性行为、性冲动、怀孕、避孕、流产、预防艾滋病等科学信息。 2、让青少年了解性知识，增强责任感，树立正确的价值观和性态度，避免过早发生性行为。 3、引导青少年认识包括艾滋病在内的性传播感染风险，正确使用安全的安全套，预防早孕，降低罹患性病风险。 知识点： 1、性感觉、性幻想、性欲都是自然现象，伴随人的一生，青春期男孩女孩有性意识是正常现象 2、自慰并不会对身体和情感造成伤害，但应该在私密环境里 3、性关系要求情感上和生理上的成熟 4、未成年人还没有做好与他人性接触的准备 5、未成年人的性行为会影响他们的健康和未来 6、交朋友和确立恋爱关系时需要慎重考虑
7、在决定发生性行为时，应考虑到所有可能的后果（如意外怀孕、感染艾滋病等） 8、少女怀孕会给个人和家庭带来负面后果 9、不发生性行为是避免怀孕和艾滋病的最有效最安全的方式 10、未成年人要学会对性关系说“不” 课时安排：1* 40分钟 教学方式：讲授为主，播放PPT，参与、互动。 教学工具：多媒体演示；印制的卡片。 活动设计：游戏、填写问卷、观看图片、卡片贴。 教学过程： 一、观看图片：生命是如何诞生的？ 老师介绍：生命的源头来自于性。这就是中国人所说的“性命”，有性才有生命。当男性无保护措施的阴茎插入女性的阴道进行性交可能导致怀孕，女性月经周期的某个特定时间（排卵期）更容易受孕。当人类的一个卵子和一个精子细胞结合时，婴儿就形成了。 生命的形成分为几步：排卵、受精、受孕、怀孕和生产。 1. 认识我们的生殖器官 女性生殖器：子宫颈、子宫、卵子、卵巢、输卵管