好习惯伴我成长编写框架

2024《好习惯伴我成长》说课稿范文今天我为大家介绍的是2024年《好习惯伴我成长》这本教材中的一堂课——《比例尺》。

首先，让我们来说一说这个教材。

《好习惯伴我成长》是2024年出版的一本小学数学六年级下册教材，本节课是第四单元的第6课时。

这个课程是在学生已经掌握了比和比例的相关知识，并能应用一些常见的数量关系的基础上进行教学的。

比例尺作为一个重要的数学概念，在生产和生活中有着广泛的应用。

接下来是教学目标。

根据新课程标准和教材的特点，结合学生现有的认知结构，我制定了以下三点教学目标：首先是认知目标，让学生理解比例尺的意义，掌握数值比例尺和线段比例尺的应用；其次是能力目标，培养学生归纳和概括的能力，使他们能够在比例尺的相互转换中灵活应用；最后是情感目标，通过比例尺的运用，让学生体会数学与生活的联系。

接着是教学重难点。

在深入研究教材后，我确定本节课的重点是让学生理解比例尺的意义，能够根据比例尺求图上距离或实际距离。

难点是让学生掌握如何求一幅图的比例尺，以及如何把数值比例尺和线段比例尺进行转化。

下面是教法学法。

我相信让学生感受数学、经历数学、体验数学是最好的学习方式。

因此，本节课我采用的教法是课前预习法和引导探究法，让学生在自主学习和合作交流中积极参与。

学法是自主学习法和合作交流法，培养学生主动思考和合作解决问题的能力。

接下来是教学准备。

在教学过程中，我将采用多媒体辅助教学，通过直观的呈现教学素材，激发学生的学习兴趣，提高教学效率。

最后是教学过程。

我设计了以下几个环节：首先是谈话引入，通过一个脑筋急转弯的问题引入比例尺的概念。

然后是检验课前自学成果，让学生以小组合作的形式讨论课前预习成果。

接着是探究新知，突破难点，通过展示地图和比例尺的例子，引导学生理解数值比例尺和线段比例尺的含义。

然后是实际运用，让学生在解题时将线段比例尺转化为数值比例尺。

最后是多重训练，巩固运用，设计不同层次的练习，让学生在不同层次上进行巩固练习。

（一）、导入班主任开场白：一位哲人曾经说过：播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。

这句话充分说明了习惯的重要性。

对我们来说，养成好习惯尤为重要，它将影响你的一生。

相信今天的主题班会《好习惯伴我成长》会给同学们带来启示。

下面有请主持人上台。

主持人：男：好习惯就像雏鹰的一对翅膀。

女：能让我们在蓝天上自由翱翔。

男：好习惯就像海上的一艘航船。

女：能让我们驶向成功的彼岸。

男：好习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴。

女：能让小苗在阳光下茁壮成长。

男：让我们把好习惯的种子放在心里，让它在心中生根、发芽。

女：那我们应该怎样做，才能实现我们的目标和梦想呢？男：接下来让我们用热烈的掌声请戴新泽同学为我们进行演讲。

《好习惯是人生的主宰》（幻灯）女：谢谢陈锐同学精彩的演讲。

是的，良好的习惯是一个人美好内心世界的自然流露，拥有一个好习惯，就会拥有成功的人生。

历史上的名人都有很多良好的习惯，让我们一起来听一听吧。

学生1：《诺贝尔奖》男：谁说我们年纪小就不能办大事，科学家爷爷来源于在幼儿园培养的好习惯，帮助他成就了一番伟大的事业！女：可是，不好的习惯也会坏别人的事情。

不信，请大家听听下面的故事。

学生2：，《求职》男：每个人形成一个好习惯，不是靠一两句话就能解决问题的，有时候还需要有坚强的毅力。

毛爷爷就是凭借着自己的坚强的毅力培养成了做事认真的好习惯。

请听故事，大家欢迎学生3：《毛泽东的故事》女：好习惯并不是天生的，那些伟大的人物，也是在改正缺点中成长的。

那么，我们为什么不向他们学习呢？下面请听故事《鲁迅爷爷养成好习惯》。

学生4：《鲁迅的故事》男：那么，怎样才能改正不良的习惯呢？请同学们说一说吧!1、要严格要求自己2、要听老师和家长的话3、请同学帮助监督4、要虚心听取别人意见5、要多看有益书籍6、要不断检查与反思7、要有一个改正计划8、要有决心与毅力9、要有吃苦精神女：我们每个人都存在着或多或少的坏习惯。

好习惯伴我成长作文模板8篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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好习惯伴我成长方案引言：好习惯是一个人成长中不可或缺的一部分。

它能够帮助我们养成良好的行为习惯，提升自我管理能力，培养品德，实现个人目标。

在这篇文章中，我将为大家提供一个好习惯伴我成长方案，包括明确目标、制定计划、执行计划、监督自我、持之以恒五个方面。

一、明确目标任何一项行为习惯的养成都需要明确的目标。

通过明确目标，我们可以有一个清晰的方向，知道自己要朝着何方努力，从而更容易坚持下去。

因此，在制定好习惯的计划前，我们首先要明确我们想要养成的好习惯是什么。

例如，我们可以选择养成每天阅读一小时的好习惯，或者坚持每天锻炼半个小时等。

明确目标后，我们就可以进入下一步，制定计划。

二、制定计划制定计划是实现目标的关键一步。

首先，我们需要分析目标的可行性和现实性，确保目标能够在我们的现实生活中得以实现。

其次，我们需要把目标细化为具体的行动步骤，以便更好地执行。

例如，我们可以将每天阅读一小时的目标具体化为每天早上7点起床后读书半小时，每天晚上10点睡前读书半小时等。

最后，我们需要设定一个时间框架，把目标和计划与现实生活中的其他安排相结合起来。

三、执行计划制定了计划后，我们需要付诸行动，开始执行计划。

这个阶段是最为关键和困难的一步，因为很多时候我们会遇到困难或者诱惑，很容易放弃或者中途放松。

为了克服这些困难，我们可以采取以下几个措施。

一是培养自律能力，自律是坚持习惯的基础，只有克服了自己的懒惰和拖延，才能够成就好习惯。

二是找到合适的奖励机制，通过奖励自己的方式，来激励自己坚持下去。

例如，读完一本书后可以给自己买一件心仪已久的物品。

三是保持积极的心态，不要过于苛求自己，在习惯的建立过程中遇到挫折和失败是正常的，重要的是不放弃，坚持下去。

四、监督自我在执行计划的过程中，我们可以通过监督自己来确保自己按计划行事，以养成好习惯。

一个好的办法是建立习惯追踪表，记录下每天的行为情况。

例如，如果我们想要养成每天锻炼的好习惯，可以在表格中每天记录下自己是否按时锻炼、锻炼的时长等。

好习惯伴我成长演讲稿格式5篇对于重要场合的演讲，提前准备好的一篇格式正确，内容切题形象生动的演讲稿是必不可少的一项。

下面是小编为大家整理的好习惯伴我成长演讲稿格式，希望能够帮助到大家!好习惯伴我成长演讲稿格式1尊敬的老师，同学们：大家好!我是______，大家知道一个好的习惯对自己的影响是很大的，有时候还会被影响一生，今天我要进行的演讲题目就是《好习惯伴我成长》。

习惯分好习惯和坏习惯，今天我就来讲讲好习惯，它对我们的影响是往好的方向发展的。

当自己培养了好的习惯，对自己的成长也是有利的。

就拿刷牙来说，早晚都坚持刷牙，这就是一个好习惯。

它不仅能够保持口腔的清新，还能够保护你的牙齿，让它不受蛀虫的伤害，这样就能有一口健康的牙齿了。

你要知道，牙齿不好，是很要命的，它不仅仅是不美观，而且还是对身体的一种伤害。

牙齿疼痛会让自己睡不好觉，吃不好饭，心情也会不好，所以每天早晚刷牙不仅是对牙齿好，还是对身体有好处的，这就是好习惯的作用，是不是影响很大，还不是一方面的，是很多方面都会被影响到。

我们的好习惯还有勤洗手，尤其是在饭前必须洗手，吃饭前洗手，是为了不让细菌跟着一起吃到肚子里，然后让细菌危害健康。

从这里看，饭前的洗手就是健康的前卫，帮助身体提前抵挡细菌进入体内，引起身体的不适。

勤洗手是为了避免我们在生活中全身都在接触空气，以及手时不时的碰触外在的东西，要做的空气中和其他的地方都是有细菌存在的，虽然它们我们看不见，但是它们却是各处都有分布的，因此勤洗手是对自己的健康负责，不让身体受到侵害，保护好自己，就要从自己做起。

我们还有好习惯就是锻炼身体，不要总是坐着或者是躺着不动，这看似享受，其实对身体的伤害也是很大的，所以平时没事的时候就跑跑步、打打球等运动，这样不仅是娱乐了生活，而且还能锻炼个人的身体，可以使我们的体格强健，这是对自己来说是很有利的，这样的习惯必须要有，好处多多。

当然这样的好习惯，不是一两天就养成的，必须要每天都去做，即使是下雨天，也要找个室内的运动做做，不能因为天气不好就放弃，要知道好习惯的维持就是不能断的，一断掉就很难去拿起来的。

好习惯伴我成长方案作为一个成长中的青年，养成好习惯对于我们的成长和未来的发展至关重要。

好习惯不仅能够提升我们的效率，培养自律，还能塑造我们的品格，让我们成为更出色的人。

在这篇文章中，我将分享一些帮助我养成好习惯的方案。

一、定期制定计划和目标制定计划和目标是培养好习惯的重要第一步。

通过设定明确的目标，我们可以清楚地知道自己想要达到什么样的成就和改变。

然后，我们需要将目标分解为可行的小步骤，并安排在合理的时间内完成。

这样一来，我们就能够事先理清思路，规划好行动步骤，避免拖延和迷失方向。

二、保持积极的心态一个积极的心态对于保持好习惯至关重要。

在遇到困难和挫折时，我们应该学会积极对待，勇敢面对。

我们可以通过培养乐观的态度、阅读励志书籍、与积极向上的人为伍等方式来保持积极的心态。

只有拥有积极的心态，我们才能克服困难，坚持下去，并乐于接受新的挑战。

三、培养良好的时间管理能力良好的时间管理能力是培养好习惯的基础。

我们应该学会合理规划时间，合理安排每一天的活动。

首先，我们可以使用日程表或者手机应用来制定每天的计划，有条不紊地完成每一项任务。

其次，我们可以学会优先处理重要、紧急的事情，避免陷入琐事的漩涡。

最后，我们可以学会克制自己，不要过度浪费时间在社交媒体和电子游戏上。

通过良好的时间管理，我们可以提高工作效率，减少压力，并有更多的时间去发展自己的潜力。

四、坚持每天锻炼身体坚持每天锻炼身体是培养好习惯的重要一环。

身体是革命的本钱，只有拥有一个健康的身体，我们才能够更好地发挥自己的能力。

每天锻炼身体不仅可以增强体质，提高免疫力，还能够让我们保持身心健康。

我们可以选择自己喜欢的运动方式，比如跑步、游泳、健身等等。

通过坚持锻炼身体，我们不仅可以养成好习惯，还能获得更高的工作效率和学习能力。

五、保持良好的阅读习惯保持良好的阅读习惯是培养好习惯的重要途径之一。

阅读可以帮助我们开拓视野，增长知识，提升个人素养。

每天坚持阅读，不仅可以培养自己的思维能力，提高自己的表达能力，还能够激发自己的创造力和想象力。

好习惯伴我成长方案好习惯是自我管理和个人品质提升的基础，帮助我不断成长和进步。

在生活和学习中，我养成了一些好习惯，让自己更加自律和高效。

下面针对我的好习惯，给出一个的方案。

一、制定目标在养成好习惯之前，首先需要有一个清晰的目标。

目标的制定需要符合SMART原则，即具体、可衡量、可达成、现实和有时限性。

例如，我希望每天早上六点起床并健身一个小时，这个目标可以充分满足SMART原则。

明确的目标有助于我更好地克服困难，保持动力。

二、培养自我意识好习惯需要自我意识的支持。

当我有自我意识和自我控制能力时，我可以更好地保持动力，坚持习惯。

平时，我会对自己的行为和想法进行反思，并思考如何提高自己的自我控制力。

例如，我发现自己经常被社交媒体分心，于是我每天花一定时间来集中注意力学习或工作。

通过这样的方式，我可以更好地实现目标，养成好习惯。

三、排除干扰在培养好习惯的过程中，我必须意识到可能存在各种干扰。

例如，睡眠不足、过度工作、朋友的邀约等等。

我需要学会保持警觉，避免这些干扰成为我的障碍。

我可以通过一些方法来减少这些干扰，例如：1.创建安静的学习/工作环境，避免噪音和干扰。

2.对自己的时间进行合理安排，使自己有充足的休息时间。

3.拒绝不必要的社交活动，确保自己更加专注于实现目标。

四、每天规划每天规划是习惯养成的关键。

每天规划需要明确目标和优先任务，并为每个任务制定合理的时间安排。

例如，我在每天早上制定一个计划，包括我的目标和优先任务，并为每个任务分配时间。

这使我能够更好地使用时间，更好地实现目标，从而养成更好的习惯。

五、保持自我激励在习惯养成的旅程中，保持自我激励非常重要。

有时候，我可能会感到沮丧或失去动力。

在这种情况下，我会迎头赶上，换一个计划或方法，并找寻激励的来源。

我会让家人、朋友或同事分享我的目标和进展，并接受他们的鼓励。

同时，我也会寻找其他激励方法，例如阅读相关的成功故事或影片，从而保持自己的动力和习惯。

《好习惯伴我成长作文》在人的一生中，会养成许许多多的习惯，有好习惯，也有坏习惯。

好习惯让你一生受用不尽；坏习惯让你一生追悔莫及。

我有一个好习惯，那就是读书，俗话说：“好读书，读好书。

”下面就是我的读书历程。

幼儿时，我读的是小人书。

我迷上了书。

由于不识字，所以经常缠着爸爸、妈妈给我讲书中的故事，没完没了的。

那时，也不知我的记忆怎么那么好，爸爸、妈妈讲一遍，我就全记住了。

夏天我常常在院子里给其他小朋友说书、讲童话故事，看着他们那一双双崇拜的眼睛，我心里别提多得意、自豪了。

再大一点，我便可以自己看书，书中那奇妙的世界让我有足够的空间去探索。

书，在我人生的旅程中，起了不可替代的作用。

六岁那年，我迈进了小学校门，开始接触更多的知识。

我在学习以外的时间里看了中国的四大名著，其中我最感兴趣的是《西游记》和《红楼梦》这两本书。

每每读到令人激动人心的场面，我都会激动不已；读到令人悲痛欲绝的场面，我总是泪流满面；读到驱逐恶魔的场面，我都不禁为正义担心。

童年时代，就在这书海中的一叶小舟上度过了。

虽然童年的影子再也找不回来了，但童年书海里的收获还是能让人回味无穷的。

带着憧憬，带着一丝的兴奋，我走进了中学。

初中要学的知识越来越多，我仍没有放弃在书海中寻找打开知识宝库的钥匙。

但刚刚进入初中的我还是在学习上遇到了前所未有的困难，数学有理数混合运算中正、负号的变化，语文、英语阅读量的突然增多，让我一时难以招架。

一次次单元考试成绩的不理想，使我感到了压力，感到了中学和小学的巨大差异。

我有些迷茫，心里充满了焦虑。

老师鼓励我，爸爸、妈妈安慰我，我自己也暗下决心一定要加紧读书，不浪费一分一秒。

这时，一次偶然的发现，就像一场及时雨让困惑了多时的我明白了许多道理。

那天，我在图书馆借书时，无意中发现了《哈佛家训》这本书，我拿起来随手一翻，正好翻到“你遭到过1049次拒绝吗？”这篇文章。

我的心为之一震，遭遇1049次拒绝的他都没有放弃自己的追求，我眼前遇到的这点儿困难又算得了什么呢？从图书馆出来，我的心一下子豁朗了，我对读书的渴望又回来了。

好习惯伴我成长》综合实践活动方案综合实践活动方案:《好习惯伴我成长》一、活动目的和意义：培养学生良好的行为习惯和学习习惯，提高学生自律、自觉学习的能力，为学生的全面发展打下坚实的基础。

二、活动内容：1.开展班级会议，宣布活动主题，并明确活动目标。

2.开展日常生活习惯讲座：a.讲座内容：个人卫生、饮食习惯、早睡早起、进行适当的运动等。

b.讲座方式：邀请专业人员进行讲解，通过图片和视频的方式进行展示。

3.开展学习习惯培养讲座：a.讲座内容：建立良好的学习习惯、合理安排学习时间、高效学习方法等。

b.讲座方式：邀请优秀的学生代表分享学习经验，老师进行指导。

4.制作学习手册：a.手册内容：对于个人生活习惯和学习习惯进行归纳总结，制作成小册子，包括具体的做法和注意事项。

b.手册形式：以图文并茂的方式进行排版设计，可以自行制作或委托专业团队设计。

5.小组合作学习活动：a.根据小组成员的不同习惯特点，分组进行学习习惯相互辅导，促进学生之间的相互学习与成长。

b.设置小组学习目标和奖励机制，激发学生积极性。

6.开展主题班会：a.组织学生分享并展示他们所养成的好习惯，并鼓励其他同学效仿。

b.开展习惯培养游戏，通过游戏的方式培养学生良好的生活和学习习惯。

7.开展主题班会：a.组织学生分组进行习惯检查，根据习惯情况给予相应的奖励或改正措施。

b.鼓励学生互相监督，促进良好的习惯的形成和巩固。

8.开展学校、班级示范活动：a.整理学生的习惯培养成果，根据评选标准，评选出优秀习惯养成者，并给予表彰和奖励。

b.举办习惯展示活动，邀请家长和学生参加。

9.对活动进行总结评价：a.开展主题班会，学生提出对本次活动的评价和对自己习惯培养的反思。

b.整理活动评价和反思，形成活动总结报告，并向学校领导和家长进行汇报。

三、活动实施计划：1.活动时间：整个学年内，定期开展不同主题的活动。

2.活动分工：a.班主任负责整个活动的组织和指导工作。

b.教职工协助班主任开展讲座和指导学生习惯培养。

好习惯伴我行(5篇)好习惯伴我行(5篇)好习惯伴我行范文第1篇大家好!我叫***，来自**学校*班，今日我演讲的题目是《好习惯伴我行》。

我想，大家知道这样一句名言吧："播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运!'哲人是用凝练的语言告知我们，好习惯可以令人生更加完善，可以让我们在胜利的路上事半功倍!从懂事起，我就在养成了两个值得骄傲的好习惯，它们始终伴着我成长。

第一个习惯是节省。

记得我刚刚学会吃饭时，不管碗里饭多饭少，我总习惯于剩下一些，妈妈怎么要我全吃掉我也不理睬。

妈妈苦口婆心地教我背诵"谁知盘中餐，粒粒皆辛苦'的诗句，可我并不明白诗句的含义。

有一次，妈妈带我到乡下亲戚家，妈妈帮亲戚种了整整一天的田。

吃晚饭时，我看到妈妈的手上起了大大的血泡，心疼得哭了。

妈妈说："这回，你知道种粮食很辛苦了吧?妈妈只种了一天田就这么辛苦，那些农夫可每天都这么辛苦啊!'这一下，我真正明白了妈妈的苦心，从今，我再也不铺张食物了。

上学后，我在老师的教导下懂得，我们的祖国还不富有，资源虽多却由于铺张而日益削减。

因此我们不仅要疼惜粮食，更要疼惜其他资源，从小树立节省的意识，养成勤俭节省的好习惯。

每次做作业，我的作业本总是正反都写;每次外出，我总是记着关灯;用水时我也准时关掉水龙头，尽量节省每一滴水。

我想：只要大家都养成节省的好习惯，我们的祖国就会越来越美妙，也越来越富有!我的其次个好习惯是勤奋努力。

在我家，挂着一副创造家爱迪生的名言："天才等于1%的天赋加上99%的汗水。

'我从小看着这句名言成大，并养成了勤奋的好习惯。

虽然我今年才**岁，但我学钢琴已有五年了。

刚开头弹奏时，觉得既枯燥无味又辛苦，真想放弃，可是由于有了勤奋这一好习惯，我每天自觉坚持弹奏。

慢慢地，我指尖流出的琴声越来越悦耳，有时像顽皮的精灵，有时像潺潺的流水，又有时像奔腾的万马千军弹奏让我欢乐，弹奏也为我带来荣誉!去年我获得了星海杯业余钢琴竞赛湖北赛区一等奖，今年老师要为我在咸宁开一个个人钢琴演奏会，这在咸宁可是第一人呢!这都是勤奋的结果啊!虽然弹琴占去了我大部分时间，可我从没有放松过文化课的学习。