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运动生理学考前复习资料一、名词解释1、感官:感受器及其附属装置2、条件反射：个体生活过程中，在非条件反射的基础上由特定条件刺激引起的反射。
3、姿势反射：人体为维持身体平衡进行的肌肉张力重新调配的反射活动。
4、运动技能：在运动中通过学习而获得的一切运动行为5、延缓反射：条件刺激下受到延缓抑制产生时间间隔后发生的条件发射6、赛前状态：比赛或训练前人体出现一系列条件反射性变化7、稳定状态：人体的工作能力（克服惰性），仍能稳定进行一段时间8、极点：一定的持续时间强度，人体所表现的胸闷、动作不协调等一系列的反应9、第二次呼吸：标志着进入工作状态的结束10、超量恢复：运动后恢复期能源物质不仅可恢复到原来水平，且在一段时间内甚至超过原来水平11、身体素质：肌肉运动过程中表现出来的力量速度等综合能力12、负荷阈：人体在运动中能够承受的最大到最小训练强度的范围13、动作自动化：动作在脱离意识的情况下完成二、填空(1)感受器的生理作用（特点）：①适宜现象②换能作用③编码作用④适应现象(2)眼的功能①感光作用②调节作用(3)眼的调节功能①晶状体调节②瞳孔调节③双眼会聚(4)声波的传导途径①气导②骨导(5)位觉器官结构包括①囊斑②壶腹脊(6)小脑的功能①维持身体平衡②协调随意运动③调节肌紧张（7）脑干对姿势反射分类主要包括①状态反射②翻正反射③直线运动反射④旋转运动反射（8）延髓对心血管的调节中枢包括①心交感中枢②心迷走中枢③缩血管中枢（9）大脑皮层对躯体运动的调节通过的系统①椎体系②椎体外系（10）运动技能生成的生理学本质①暂时性神经联系（11）条件性抑制分为①消退抑制②分化抑制③延缓抑制④条件抑制（12）运动技能形成的三大特性①复杂性②链锁性③本体感受性（13）运动技能形成的全过程包括①泛化时相②分化时相③巩固时相④自动化时相（14）运动性疲劳产生的机制①衰竭学说②代谢失调③内环境失调④乳酸堆积⑤基因突变⑥自由基学说（最先进学说）（15）最先进的学说①自由基学说（16）身体素质基础素质①力量素质（17）速度素质分为①反应速度②动作速度③位移速度（17）运动量的影响因素①强度②数量③密度④时间18、人体工作状态功能变化规律：赛前状态，进入工作状态，稳定状态，运动型疲劳状态，超量恢复状态。
1.青春性高血压：青春发育期后，心脏发育相对处于落后状态，加之内分泌功能的影响，血压明显升高，一些人甚至出现暂时偏高的现象。
2.最大吸氧量：人体在严格定量控制的运动器械上进行全身大肌肉肌群的递增运动负荷的力竭运动中，当人体的氧运输系统的功能的供氧能力和肌肉的用氧能力达到本人的最高水平时，人体每单位时间所能摄取的氧量。
3.极点：运动员在进行强度较大，持续时间较长的剧烈运动中，由于运动开始阶段内脏器官的活动不能满足运动器官的需要，常会产生一些非常难受的生理反应，如呼吸困难，胸闷，头晕，肌肉酸软无力，动作迟缓不协调，甚至不想再继续运动下去，这种功能状态称为“极点”。
4.血型：红细胞膜上特异抗原的类型。
5.内环境：是人体内每个细胞所浸浴的液体环境。
体内细胞和外环境进行交换的桥梁。
6.第二次呼吸：极点出现后，依靠坚强的意志品质和调整运动节奏继续坚持运动，这些不良的生理反应便会逐渐减轻或消失，此时呼吸变得均匀自如，动作变得轻松有力，运动员能以较好的功能状态战胜极点，继续运动下去，这种状态称为第二次呼吸。
7.热习服：在热环境下持续重复训练，可逐渐提高克服中暑与热疲劳的能力，这个过程称为热习服。
8.基础心律：是指清晨醒来之际的心率，基础心率十分恒定。
9.敏感期：是指人们某种素质发展的较快的一段关键时期。
10.间歇训练：由重复的短时间运动组成，期间都有短暂的恢复期，运动时间及运动强度以及间歇时间。
11.阈值：生理学中把能引起组织所需的最小刺激强度，成为阈值。
12.心力储备：又称心脏泵血功能的储备，指心脏在神经和体液因素调节下，适应机体代谢的需要而增加心输出量的能力。
心力储备可用最大心输出量与安静时的心输出量之差值表示。
13.时间肺活量：在最大吸气之后，已尽快的速度完成呼气，分别测量第一二三秒末的呼出气量，计算其所占肺活量的百分数，分别称为第一二三秒得时间肺活量。
健康成人第一秒为83%，第二秒为96%，第三秒为99%。
运动生理学复习资料10994绪论1、人体生命活动的基本特征有哪几个（1）新陈代谢；（2）应激性；（3）适应性；（4）兴奋性；（5）生殖。
2、人本内的调节作用有哪几种（1）神经调节；（2）体液调节；（3）自身调节。
3、调节是指机体根据内外环境的变化实现体内活动的适应性调整，使机体内部以及机体与环境之间达到动态平衡的生理过程。
在不同的事与环境或运动条件刺激下，细胞或机体的内部代谢和外部表现所发生的暂时性、应答性功能变化，称为反应。
长期系统的运动训练可使机体的结构与功能、物质代谢和能量代谢发生适应性改变，称为适应。
在机体内进行各种生理功能的调节时，被调节的器官向调节系统发送变化让人信息，而调节系统又可以通过回路对调节器官的功能状态施加影响，改变其调节的强度，这种调节方式称为反馈。
在调控系统中，干扰信息可以直接通过受控装置作用于控制部分，引起输出效应发生变化预测干扰、防止干扰，具有前瞻性的调节特点，称为前馈。
第一章1、生物体内物质代谢过程中所伴随的能量储存、释放、转移和利用、称为能量代谢。
2、基础代谢是指人体在基础状态下的能量代谢。
单位时间内的基础代谢称为基础代谢率。
3、骨肉活动时能量的来源：ATP、糖类、脂肪、蛋白质。
其中直接来源是：ATP，间接来源是：糖类、脂肪、蛋白质，而：糖类是机体最主要、来源最经济，供能又快速的能源物质。
4、能量代谢对急性运动的反应是什么（1）急性运动时的无氧代谢；（2）急性运动时的有氧代谢；（3）急性运动中能代谢的整合。
5、简述急性运动中能量代谢的整合。
大强度运动中各能量代谢系统对能量供应的参与并非以顺序出现，而是相互整合、协调，共同满足体力活动的基本器官肌肉对能量的需求。
一般来讲，依运动模式、运动持续时间和强度不同，3种供能系统都参与能量供应，只不过各自在总体能量供应中所占的比例不同。
6、三个供能系统：（1）有氧氧化供能系统；（2）磷酸原供能系统（ATP—CP供能系统）；（3）糖酵解供能系统。
绪论一、名词解释2．运动生理学6．兴奋性9．兴奋10．应激性11．适应性12．内环境二、单项选择题5．可兴奋组织包括（）。
A．神经、肌肉、骨骼B．神经、肌肉、腺体C．神经、肌肉D．神经、骨骼、腺体7．神经调节是人体内最重要的调节机制，在调节机能活动过程中（）。
A．有时不需中枢神经的参与B．条件反射是先天特有的C．存在反馈且以负反馈多见D．存在反馈且以正反馈多见10．“反应”和“适应”用于描述运动中人体机能的变化时，两者主要区别在于（）。
A．运动强度不同B．效果不同C．调节机制不同D．是一次性练习还是长期训练的影响三、填空题1．生物体的生命现象至少有五方面的基本活动表现，即（）、（）、（）、（）和（）。
3．反射弧包括（）、（）、（）、（）和（）五个环节。
四、判断题1．物质代谢和能量代谢是在体内相继发生的两个生理过程。
（）3．人体中所有的组织均能在受到刺激的情况下发生兴奋和应激反应。
（）8．长期耐力训练可使肌肉耐力增强，是人体对环境变化适应的结果。
（）9．内环境不是绝对静止不变的，而是各物质在不断转移中达到相对平衡状态。
（）12．排尿反射属于负反馈。
（）五、问答题1．运动生理学的研究任务是什么？第一章骨骼肌机能一、名词解释9．动作电位22．向心收缩23．等长收缩24．离心收缩25．等动收缩28．绝对力量29．相对力量30．运动单位二、单项选择题1．肌肉的基本结构和功能单位是指（）。
A．肌原纤维B．肌纤维C．肌小节D．肌丝3．根据离子学说，静息电位的产生是由于（）。
A．K+平衡电位B．Na+平衡电位C．Cl-平衡电位D．Ca2+平衡电位4．根据离子学说，动作电位的产生是由于（）。
A．K+停止外流B．Na+迅速大量外流C．K+突然迅速外流D．Na+迅速大量内流7．运动神经纤维末梢所释放的递质是（）。
A．肾上腺素B．去甲肾上腺素C．5－羟色胺D．乙酰胆碱9．骨骼肌中的收缩蛋白是指（）。
A．肌球蛋白B．肌动蛋白C．肌球蛋白和肌动蛋白D．肌钙蛋白15．在骨骼肌兴奋一收缩耦联中起关键作用的离子是（）。
绪论1、人体生命活动的基本特征有哪几个？（1）新陈代谢；（2）应激性；（3）适应性；（4）兴奋性；（5）生殖。
2、人本内的调节作用有哪几种？（1）神经调节；（2）体液调节；（3）自身调节。
3、调节是指机体根据内外环境的变化实现体内活动的适应性调整，使机体内部以及机体与环境之间达到动态平衡的生理过程。
在不同的事与环境或运动条件刺激下，细胞或机体的内部代谢和外部表现所发生的暂时性、应答性功能变化，称为反应。
长期系统的运动训练可使机体的结构与功能、物质代谢和能量代谢发生适应性改变，称为适应。
在机体内进行各种生理功能的调节时，被调节的器官向调节系统发送变化让人信息，而调节系统又可以通过回路对调节器官的功能状态施加影响，改变其调节的强度，这种调节方式称为反馈。
在调控系统中，干扰信息可以直接通过受控装置作用于控制部分，引起输出效应发生变化预测干扰、防止干扰，具有前瞻性的调节特点，称为前馈。
第一章1、生物体内物质代谢过程中所伴随的能量储存、释放、转移和利用、称为能量代谢。
2、基础代谢是指人体在基础状态下的能量代谢。
单位时间内的基础代谢称为基础代谢率。
3、骨肉活动时能量的来源：ATP、糖类、脂肪、蛋白质。
其中直接来源是：ATP，间接来源是：糖类、脂肪、蛋白质，而：糖类是机体最主要、来源最经济，供能又快速的能源物质。
4、能量代谢对急性运动的反应是什么？（1）急性运动时的无氧代谢；（2）急性运动时的有氧代谢；（3）急性运动中能代谢的整合。
5、简述急性运动中能量代谢的整合。
大强度运动中各能量代谢系统对能量供应的参与并非以顺序出现，而是相互整合、协调，共同满足体力活动的基本器官肌肉对能量的需求。
一般来讲，依运动模式、运动持续时间和强度不同，3种供能系统都参与能量供应，只不过各自在总体能量供应中所占的比例不同。
6、三个供能系统：（1）有氧氧化供能系统；（2）磷酸原供能系统（ATP—CP供能系统）；（3）糖酵解供能系统。
第二章1、兴奋是指神经、腺体、肌肉等可兴奋组织受刺激后产生生物电反应的过程，以及由相对静止转为活动状态或活动由弱变强的表现。
四川省考研体育学复习资料运动生理学重要知识点梳理一、引言运动生理学作为体育学专业的重要一环，研究人体在运动过程中的生理变化和适应性，对于体育教育、训练和竞赛等方面具有重要意义。
本文将对四川省考研体育学中运动生理学的重要知识点进行梳理，帮助考生系统地复习该部分内容。
二、运动能量代谢与燃烧1. ATP的合成与储备a. ATP是细胞内的主要能量储备，与ADP和无机磷酸结合释放能量。
b. ATP的合成途径包括磷酸肌酸系统、糖酵解、有氧氧化等。
2. 糖原在运动中的代谢a. 糖原是肝脏和肌肉中的储备能源，能够供给高强度、速度较快的运动。
b. 糖原分解产生ATP的途径包括糖酵解和糖原异构酶系统。
3. 脂肪在运动中的代谢a. 脂肪是长时间、低强度运动的主要能源。
b. 脂肪氧化的途径包括β氧化和酮体生成。
三、心血管系统与运动1. 心肺功能与运动a. 最大摄氧量（VO2max）是评价一个人心肺功能的重要指标，也是评判运动能力和耐力的重要标准。
b. VO2max的影响因素包括遗传、训练水平、年龄等。
2. 有氧运动与无氧运动a. 有氧运动是指以氧气参与的运动，能够提供持久、低强度的能量供给。
b. 无氧运动是指不依赖氧气供能的高强度运动。
四、肌肉代谢与运动1. 肌肉骨骼与运动a. 骨骼肌是人体最主要的运动器官，具有收缩和伸张等功能。
b. 骨骼肌纤维类型分为慢收缩纤维和快收缩纤维，分别适应不同强度和耐力的运动。
2. 乳酸与运动疲劳a. 乳酸是无氧运动中产生的代谢产物，当乳酸积累到一定程度时，会导致运动疲劳的产生。
b. 营养和训练等因素可以减轻乳酸积累和延缓疲劳。
五、中枢与运动控制1. 神经系统与运动a. 运动的控制由大脑皮层、脊髓和周围神经组成。
b. 运动的刺激和反应经历感觉器官、感觉神经、中枢神经和运动神经等过程。
2. 运动技能的习得与控制a. 运动技能的习得通过反复的练习和神经系统的适应来实现。
b. 运动技能的控制涉及到感觉和感知、决策和执行等过程。
一．名词解释运动生理学：是研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学。
新陈代谢：机体与外界环境不断进行的物质交换和能量转移。
运动单位：一个α—运动神经元与受其支配的肌肉纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位，称为运动单位疲劳：机体生理过程不能持续其机能在一特定水平上和/或不能维持预定的运动强度。
兴奋：是指活组织在刺激作用下所产生的一种可传播的，同时有电活动变化的生理过程。
膜电位（跨膜电位）：细胞膜内外的电位差称膜电位，膜电位包括静息电位和动作电位。
动作电位：可兴奋细胞受刺激能产生可传播的电位波动，称为动作电位。
体液：是体内所有液体的总称，包括细胞内液与细胞外液，约占体重的６０～７０％。
人体内环境：人体的细胞是浸泡在细胞外液之中的，细胞外液就是细胞生活的环境，为了区别人体生存的外界环境，所以把细胞外液叫做人体的内环境。
10．红细胞的比容：人体内血细胞与血浆的容积比例称为比容，因为血细胞中红细胞占绝大多数故称红细胞比容。
11．渗透压：水分子通过半透膜从浓度低的溶液向浓度高的溶液一方扩散，这种扩散的压力称渗透压，即渗透吸水力。
12．碱贮备：血浆中重要的缓冲物质是碳酸氢钠，它能缓冲酸性物质，所以用碳酸氢钠来表示体内缓冲酸的碱性物质贮备量叫碱贮备。
13．运动性贫血：由于激烈的运动训练，引起体内血液中红细胞数值和血红蛋白含量暂时性明显下降，出现贫血现象，称为运动性贫血。
14．自动节律性：心肌具有自动地，按一定节律产生兴奋的能力。
15．心动周期：心房或心室每收缩和舒张一次称为一个心动周期。
16．心输出量：心室在每分钟内泵出的血量称为心输出量，主要指左心室每分输出量。
17．心力储备：是指心输出量随机体代谢需要而增长的能力。
18.血压：是指血液在血管内流动时血液对血管壁的侧压力。
血压一般指体循环中肱动脉血压而言。
19. 动脉脉搏：每一个心动周期时，由于大动脉内的压力和容积变化，造成管壁的搏动，这种搏动沿着动脉管壁向末梢传播，引起动脉管壁的波动称为动脉脉搏。
1、内环境：体内细胞生存的环境（即细胞外液），称为内环境。
2、稳态（生物学中最有影响的概念之一) ：内环境的相对稳定及其调节过程称为稳态。
3、负反馈: 反馈信息的作用性质与控制信息的作用性质相反的负反馈。
意义：维持内环境稳态。
正反馈:反馈信息的作用性质与控制信息的作用性质相同的负反馈。
第一章1、运动单位概念：一个运动神经元连同它的全部神经末稍支配的肌纤维所形成的一个肌肉活动的基本功能单位。
分类：快运动单位：由大运动神经元连同它所支配的快肌纤维组成。
慢运动单位：由小运动神经元连同它所支配的慢肌纤维组成。
2、肌小节: 肌细胞收缩的基本结构和功能单位。
=1/2明带＋暗带＋1/2明带= 2条Z线间的区域3、肌肉兴奋收缩和舒张的过程三个环节：兴奋-收缩偶联、横桥的运动引起肌丝的滑行、收缩的肌肉舒张（兴奋-收缩偶联概念：以膜的电变化为特征的兴奋过程和以肌丝滑行为基础的收缩过程之间，必定存在着某种中介过程把二者联系起来。
注意：Ca离子的参与）4、肌肉收缩形式动力性工作：肌肉收缩时产生长度和张力的变化，完成躯体的位移运动。
静力性工作：肌肉收缩时仅产生张力的变化，保持躯体固定于某一姿势。
5、缩短收缩（向心收缩）概念：当肌肉收缩时所产生的张力大于外加阻力（负荷）时，肌肉缩短，牵拉它附着的骨杠杆做向心运动的收缩形式。
作用：人体实现各种位移（加速）运动的基础。
举例：屈肘，高抬腿6\拉长收缩（离心收缩）概念：当肌肉收缩时所产生的张力小于外力时，肌肉虽积极地收缩但仍然被拉长的收缩形式。
特点：张力<阻力，长度被拉长作用：实现人体运动中减速、制动和克服重力举例：下蹲、搬运重物7、等长收缩概念：当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉虽积极收缩但长度并不变化的收缩形式特点：张力＜阻力，长度不变，静力性运动作用：支持、固定和保持某一姿势的作用举例：如站立、体操中的“十字支撑”、“直角支撑”、悬垂和武术中的站桩等。
8、肌纤维类型与运动能力慢肌纤维：收缩速度较慢快肌纤维：收缩速度快生理特征1、收缩速度快肌纤维收缩速度快于慢肌纤维。
运动生理学复习资料1、非条件反射：非条件反射是生来就有的固定的反射，是一种较低级的活动，如声音所引起的朝向反射（头朝向声源方向）。
2、兴奋性：指组织细胞在受刺激时具有产生动作电位的能力或特性。
3、新陈代谢：生物体是在不断地更新自我，破坏和清除已经衰老的结构，重建新的结构。
这是一切生物体存在的最基本特征，是生物体不断地与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新的过程。
新陈代谢一旦停止，生命也就终结。
4、阈刺激：阈刺激有强弱或大小的差别，凡能引起某种组织产生兴奋的最弱（最小）刺激强度成为阈刺激。
5、前馈：控制装置仅根据干扰信息发出控制信号的方式称为前馈，如赛前状态。
6、生殖：物体生长发育到一定阶段后，能够产生与自己相似的子代个体，这种功能称为生殖。
7、神经-体液调节：在人体内，大多数内分泌腺是直接或间接接受中枢神经系统控制的。
在这种情况下，体液调节成了神经调节的一个环节，相当于反射弧传出道路的一个延伸部分，可称为神经—体液调节。
8、稳态：是一种复杂的由体内各种调节机制所维持的动态平衡:一方面是代谢过程使这种相对恒定遭到破坏，另一方面是通过调节使平衡恢复。
9、反馈:在人体身体内进行各种生理功能的调节时，往往被调节的器官（效应器）在功能活动发生改变时，这一变化的信息又可以通过回路反映到调节系统，改变其调节的强度，形成一种调节回路。
人们常常用反馈一词表示这种调节方式。
10、反射弧：射弧由感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器五个缺一不可的部分组成。
11、自身调节：自身调节是指当体内外环境变化时，器官、组织、细胞不依赖于神经或体液调节而产生的适应性反应。
12、局部体液调节：除内分泌腺分泌的激素外，某些组织细胞所产生的一些化学物质或代谢产物，可以在局部组织液内扩散，改变附近的组织细胞的活动。
这也可以看作是一种体液调节，称为局部体液调节。
13、生理学：生理学是一门研究生物体功能活动规律的科学。
14、体液调节：体液调节主要是通过人体内分泌细胞分泌的各种激素来完成的。
、运动生理学复习资料人体生理学：是生命科学的一个分支，是研究人体生命活动规律的科学，是医学科学的重要基础理论学科。
2、运动生理学：是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。
3、新陈代谢：是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。
它包括同化和异化过程。
4、兴奋性：是在生物体内可兴奋组织具有感受刺激产生兴奋的特性。
5、应激性：是机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性。
6：适应性：是生物体所具有的这种适应环境的能力。
7生理负荷：是指机体内部器官和系统在发挥本身所具有的生物学功能，保持一定生理机能活动水平的过程中，为克服各种加载的内、外阻力（负荷）所做生理“功”8、糖酵解：指糖在人体组织中，不需耗氧而分解成乳酸；或是在人体缺氧或供氧不足的情况下，糖仍能经过一定的化学变化，分解成乳酸，并释放出一部分能量的过程，该过程因与酵母菌生醇发酵的过程基本相似故称为糖酵解（一系列酶促反应的过程）。
9、超量恢复：运动时消耗的能源物质及各器官系统机能状态在这段时间内不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平，这种现象称为“超量恢复”。
其保持一段时间后又回到原来水平。
10、牵张反射：有当骨骼肌受到牵拉时会产生反射性收缩，这种反射称为牵张反射11、运动单位：是一个＠-运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位（运动性单位、紧张性运动单位）12、肌丝滑行学说的过程:肌肉的缩短是由于肌小节中细肌丝在粗肌丝之间滑行造成的.即当肌肉收缩时,由z线发出的细肌丝在某种力量的作用下向A带中央滑动,结果相邻的各z线互相靠近,肌小节的长度变短,从而导致肌原纤维以至整条肌纤维和整块肌肉的缩短.13、动作电位与静息电位产生原因：静息电位是K离子由细胞内向细胞外流，造成内负外正，这是基础，当K离子的静移动两等于零时，其电位差值就稳定在一定的水平，这就是静息电位。
1、非条件反射：非条件反射是生来就有的固定的反射，是一种较低级的活动，如声音所引起的朝向反射（头朝向声源方向）。
2、兴奋性：指组织细胞在受刺激时具有产生动作电位的能力或特性。
3、新陈代谢：生物体是在不断地更新自我，破坏和清除已经衰老的结构，重建新的结构。
这是一切生物体存在的最基本特征，是生物体不断地与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新的过程。
新陈代谢一旦停止，生命也就终结。
4、阈刺激：阈刺激有强弱或大小的差别，凡能引起某种组织产生兴奋的最弱（最小）刺激强度成为阈刺激。
5、前馈：控制装置仅根据干扰信息发出控制信号的方式称为前馈，如赛前状态。
6、生殖：物体生长发育到一定阶段后，能够产生与自己相似的子代个体，这种功能称为生殖。
7、神经-体液调节：在人体内，大多数内分泌腺是直接或间接接受中枢神经系统控制的。
在这种情况下，体液调节成了神经调节的一个环节，相当于反射弧传出道路的一个延伸部分，可称为神经—体液调节。
8、稳态：是一种复杂的由体内各种调节机制所维持的动态平衡:一方面是代谢过程使这种相对恒定遭到破坏，另一方面是通过调节使平衡恢复。
9、反馈:在人体身体内进行各种生理功能的调节时，往往被调节的器官（效应器）在功能活动发生改变时，这一变化的信息又可以通过回路反映到调节系统，改变其调节的强度，形成一种调节回路。
人们常常用反馈一词表示这种调节方式。
10、反射弧：射弧由感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器五个缺一不可的部分组成。
11、自身调节：自身调节是指当体内外环境变化时，器官、组织、细胞不依赖于神经或体液调节而产生的适应性反应。
12、局部体液调节：除内分泌腺分泌的激素外，某些组织细胞所产生的一些化学物质或代谢产物，可以在局部组织液内扩散，改变附近的组织细胞的活动。
这也可以看作是一种体液调节，称为局部体液调节。
13、生理学：生理学是一门研究生物体功能活动规律的科学。
14、体液调节：体液调节主要是通过人体内分泌细胞分泌的各种激素来完成的。
这些激素分泌入血液后，经血液循环运送到全身各处，主要调节人体的新陈代谢、生长、发育、生殖等重要基本功能。
大多数激素通常是通过血液运输到距离较远的部位而起作用，故称为体液调节。
15、反射：所谓反射，是指在中枢神经系统参与下，机体对内、外环境刺激产生的应答性反应。
条件反射:条件反射是在非条件反射基础之上形成，是人或高等动物在生活过程中根据个体所处的生活条件而建立起来的，所以是后天获得的，是一种高级神经活动。
16、正反馈：若反馈信息的作用是增强反射中枢对效应器的影响即称为正反馈。
17、负反馈：若反馈信息的作用是减弱控制装置对受控量的影响称为负反馈。
18、交互抑制：当支配肌肉的运动神经元受到传入冲动的兴奋，而支配其拮抗肌的神经元则受到这种冲动的抑制，此种生理活动现象称为交互抑制。
19、反应：生物体生活在一定的外界环境中，当环境发生变化时，细胞、组织或机体内部的新陈代谢及外部的表现都将发生相应的改变，这种改变称为反应。
20、冷环境：一般指0摄氏度以下或者更低的环境，冷应激便是机体在冷环境下发生的急性反应。
1、运动生理学中，对人体常用的实验测定方法有运动现场测定法，实验研究法。
运动生理学成为一门独立的学科是在20世纪20年代开始的。
2、细胞外液包括位于组织、细胞间隙中的组织液和血液中的血浆。
3、内环境是指细胞生活的液体环境，它由细胞外液构成，是体内细胞与外环境进行物质交换的桥梁。
4、运动员听到枪声起跑属于神经调节。
5、蛋白质是一切生命活动的物质基础，生命活动至少包括新陈代谢、兴奋性、和生殖三个特征。
6、与神经调节相比较，体液调节的作用具有缓慢、广泛、持久的特点。
7、自身调节是指当体内外环境变化时，器官、组织、细胞不依赖于神经或体液调节而产生的适应性反应。
8、负反馈调节的只有输出信号出现偏差之后才发挥作用，起偏差总要滞后一段时间。
9、负反馈调节的缺点是有波动性和滞后现象。
反射活动分为条件反射和非条件反射两类。
10、反射弧由感受器、传入神经、神经中枢、传出神经、效应器五个缺一不可的部分组成。
11、生理学的实验根据实验对象的不同可以将实验分为人体实验和动物实验。
12、生理学的实验根据实验进程不同可以将实验分为急性实验和慢性实验。
13、生理学的实验根据所观察的水平不同可以将实验分为整体、器官、细胞、分子亚细胞、水平的实验。
14、正反馈是指反馈信息的作用是增强反射中枢对效应器的影响。
15、在维持内环境稳态中，机体进行的调节过程一般属于负反馈过程。
16、新陈代谢是指生物体与环境之间不断进行物质交换和能量交换，以实现自我更新的过程。
17、细胞受到刺激而发生反应时，其兴奋性要发生周期性变化。
18、影响能量代谢的因素肌肉活动、环境温度、食物的特殊动力效应、精神活动。
19、准备活动的生理作用有提高肌肉温度预防运动损伤、提高内脏器官的机能水平、调节心理状态。
20、赛前状态可分为赛前紧张型、赛前冷淡型、赛前兴奋型三种类型。
1、肌纤维类型是如何分类的？肌纤维分为红肌（慢肌）和白肌（快肌），在快肌中可分为三个类型：快红肌、快白肌和中间型。
由于不同的肌纤维类型在收缩性上的生理差异对不同的运动项目有直接的影响，红肌纤维比例较高者有利从事长时间运动的耐力项目，而白肌纤维比例较高者在短距离、高爆发的运动项目中有优势。
2、何谓反馈？举例说明体内的负反馈和正反馈调节？神经调节或体液调节对效应器实行控制的同时，效应器活动的改变在引起体内特定的生理效应的同时，又通过一定的途径影响控制中枢的活动。
这种受控部分不断有信息返回输给控制部分，并改变它的活动，称为反馈。
这种信息成为反馈信息。
如果反馈信息产生的结果是提高控制部分的活动，成为正反馈；如果反馈的信息产生的效应是降低控制部分的活动，则称负反馈。
3、你对生理学是一门什么样的科学有哪些认识？生理学的研究对象是活体。
人们对生物体功能活动规律的了解，并不是来自于想象和推理，而是来自于实验。
生理学是研究生物体生命活动规律的科学，是一门实验性的科学，一切生理学的理论均来自实验。
人体生理学是生理学的一个分支，是研究正常人体功能活动规律的科学。
4、唾液的作用是什么？唾液具有润滑口腔粘膜、溶解食物和便于吞咽的作用，其中还含有淀粉酶和溶菌酶，能帮助消化和具有部分杀菌作用；唾液不断移走味蕾上的食物微粒，从而能不断尝到食物的味道；清洁和保护口腔；抗菌作用；将食物中的淀粉转化成麦芽糖的作用；主要的作用还是消化和味觉的作用以及清洁作用，对局部有一定的免疫保护功能，但是并没有明显的杀菌作用。
5、简述肺牵张反射对呼吸运动的调节。
吸气时肺牵张感受器受到刺激，传入中枢反射性的引起吸气中枢抑制，使吸气终止，并转为呼气，呼气时肺牵张感受器刺激减少，传入冲动使吸气中枢抑制过程解除，吸气中枢又重新兴奋，吸气开始。
6、静息电位与动作电位有什么区别？静息电位是细胞膜静息时膜内外存在的电位差，其特征为膜内为负，膜外为正；动作电位是细胞膜接受刺激后出现的一种电位波动，其特征是膜外为负，膜内为正。
7、简述运动性充血的发生机制。
骨骼肌在安静状态下，由于小动脉的平滑肌紧张性高，血流阻力大，血流量较少，当剧烈运动时，骨骼肌收缩，支配骨骼肌血管的交感舒血管纤维发放冲动增多，肌肉内血管舒张，血流量可增加数倍，该现象极为运动性充血。
8、说明兴奋在神经的传导过程。
（1）当神经受到刺激时受刺激局部产生动作电位形成膜外为负，膜内为正的局部电位。
（2）未受刺激部位仍保持静息膜电位水平，即外正内负。
（3）已兴奋部位与未兴奋部位形成两个电偶极子，产生电场，电场中电解质流动便产生电流，这个电流又刺激邻近未兴奋部位使其兴奋，如此下去兴奋便沿整个神经干传导。
一、为什么说运动技能是一种复杂的、链锁的、本体感受性的运动条件反射？由于多数运动技能都是由一连串复杂动作组合而成的，所以它是在大脑皮层主导下建立复杂运动条件反射的过程。
其复杂程度主要体现在以下三个方面：①复杂性。
一般条件反射通常只需条件刺激与非条件刺激的中枢之间建立暂时神经联系，而运动技能的形成需要多个中枢参与活动，多个感觉中枢都与大脑皮层运动感觉中枢之间建立暂时神经联系，其反射活动较为复杂；②链锁性。
运动技能是一连串复杂动作的综合，前一个动作的结束便是下一个动作的开始，使整套动作形成一连串前后呼应的条件反射；③本体感受性。
在形成运动条件反射过程中，本体感受性传入冲动起着非常重要的作用，没有这种传入冲动，条件刺激得不到强化，运动条件反射不能建立，运动技能就不能掌握。
综上所述，运动技能形成的过程就是建立复杂的、链锁的、本体感受性的运动条件反射。
二、详述运动时循环系统功能的变化。
运动时循环系统功能的变化主要表现在三个方面：①心率、搏出量、每分输出量增加。
机体运动时，心率加快是一个最为明显的变化，可从安静时的75次/分增加到180次/min，甚至可达200次/min以上。
运动时，不仅心率大幅度增加，而且心肌的收缩力量明显增强，心脏的每搏输出量可从安静时的60~70ml增加到110~130ml。
高水平耐力运动员可从安静时的80~110 ml增加到160~200 ml 。
目前大部分的研究认为，在运动强度为最大强度的40%~60%之间时，搏出量随运动强度的增加而增加，超出此范围后，搏出量达到最大并处于平台期，并且在力竭前不再发生变化。
由于运动时心率和每搏输出量的显著增加，心输出量可从安静时的5 L/min增加到25~30 L/min，运动员甚至可达35~40 L/min；②血液的重新分配。
运动时，心输出量大幅度增加，但增加的量并不是按照安静时的比例在进行分配，而是通过体内调节机制，进行各器官血流量的重新分配。
心脏以及运动的骨骼肌血流量明显增加，最高可接近总血流量的90%；内脏器官、脑、肾等的血流量明显减少；皮肤的血流量在运动初期减少，随着肌肉产热的增加，皮肤血管舒张，血流量增多；③动脉血压的变化。
当人体进行全身性耐力运动时，心输出量增加，血液重新分配，大量的骨骼肌血管平滑肌舒张，内脏血管平滑肌收缩，总的外周阻力变化不大甚至略有下降，因此，此时动脉血压的升高，主要表现为收缩压升高，舒张压不会显著升高，甚至会略有下降。
三、儿童少年氧运输系统有哪些生理特点？在体育教学与训练中应注意什么？儿童少年氧运输系统的生理特点主要表现为以下几个方面：第一，血液总量比成人少，心脏的重量和容积均小于成年人；第二，心脏发育还不完善，心肌纤维短而细、弹性纤维少、心缩力弱，因此每搏量和每分心输出量都小于成年人，但每公斤体重的心输出量相对值较大，相对血量也高于成人；第三，动脉血管和毛细血管的口径相对比成人宽，外周阻力比成人小，所以血压偏低；第四，胸廓狭小、气道较窄、呼吸时的弹性阻力和气道阻力都比较大，而呼吸肌的力量又较弱，所以每次呼吸的深度和肺活量不及成人，但儿童少年代谢旺盛，对氧的需求相对较多，因而呼吸频率较快。
