高一年级A部无声高效晚自习执行方案

高中生晚修如何高效安排晚自习是一天当中自主学习时间最集中的，利用好晚自习不仅能够巩固当天的学习内容，还能提升第二天的学习效率。

但是很多同学因为找不到正确的学习方法，晚自习的学习效率很低。

其实，晚自习的学习大致可以分为四个阶段，按部就班来做能极大程度地提升学习效率！赶紧来看↓↓↓晚自习第一阶段知识复习磨刀不误砍柴工，用在学习上，就是先复习再做作业。

试想，如果一道作业题需要反复翻书才能找到答案，而且因为不熟练出现各种错误，一来浪费时间，二来浪费了作业的价值——检验当天的学习效果。

那么，复习应该看哪些内容？1、阅读白天老师讲解的教材内容，包括课本里的定义、概念、例题等，根据课上老师的讲解，重新把思路理一遍。

2、整理、补充、完善自己的课堂笔记，对于课堂上简写的笔记，要补充完整，这样做既可以复习一遍重要内容，又能方便以后再次复习。

3、解决听课过程中遗留的问题。

课堂上难免有些内容听不懂或者对某些知识点的理解模糊，在进行了以上两步之后，再看看课堂上听不懂的点是不是都懂了？如果还是不懂，最好用本子记下来，课下去问老师或者同学。

晚自习第二阶段知识巩固，即完成作业在复习完当天的学习内容之后，要及时检查学习、复习成果1、挑自己不擅长科目的作业先做，在自己精力最好的时候攻克不擅长的科目，对于提高弱科有显著效果。

2、作业中努力尝试过，但依然不会的题目，先放到一边，找其他时间去问老师和同学。

3、作业量如果太大的话，那些重复次数多、抄写性的作业先缓一缓，等做完其他的作业感到头脑沉重、思考东西比较费劲时再做，当作放松大脑。

4、识记性的作业和推算性的作业交叉进行。

晚自习第三阶段课文预习每天晚自习的时候，要有意识地留一点时间来预习明天要学的内容，对即将要学的知识有个大概了解。

1、阅读教材，了解明天要学的知识，哪些知识点看着难，做好记号，在听课的时候，尤为注意。

2、阅读完后，如果时间充裕，可以尝试去看课后的练习。

不会的题目，如果通过翻阅参考书也解决不了，就做好标识，明天在课堂或课后解决。

高中一年级音乐自习的实施步骤高中一年级的音乐自习课如同一场探索未知世界的旅程。

在这一年级阶段，音乐自习不仅仅是对音乐知识的补充，更是培养学生独立学习和音乐素养的关键。

首先，设立明确的学习目标是实施音乐自习的起点。

目标应包括基础音乐理论的掌握、乐器演奏技巧的提升和音乐欣赏能力的培养。

每一个目标都像是前进路上的里程碑，帮助学生有条不紊地迈向音乐的深处。

接着，制定详细的学习计划就像是绘制一张探险地图。

学习计划应包括每周的学习内容、练习时间和评估标准。

计划的制定需要根据每个学生的实际情况量体裁衣，确保每个人都能在适合自己的节奏下前行。

在学习过程中，培养自我管理能力至关重要。

学生需要学会合理安排时间、制定优先级，并自我监测进度。

就如同探险者在前进中调整方向，学生也需要根据学习效果适时调整计划和方法。

音乐自习的关键在于实践。

学生需要进行大量的练习，无论是乐器演奏还是音乐理论的应用。

这些实践活动就像是探险中的实际操作，帮助学生将理论知识转化为实际技能。

在练习时，可以通过录音、录像等方式记录自己的演奏，进行自我评价和改进。

此外，定期的反馈和评估也不可或缺。

通过教师的指导或同伴的评价，学生能够获得宝贵的建议和改进方向。

这一过程如同在探险中获得的指导地图，使得学生能够更清晰地了解自己的优缺点，并不断提升。

为保持学习的动力和兴趣，可以引入各种音乐活动。

例如，组织音乐会、小型演出或音乐讨论会等，这些活动能激发学生的热情，增强学习的乐趣。

参与这些活动如同探险中的新发现，让学生在实践中体验成功的喜悦。

最终，音乐自习的实施需要在实践中不断调整和完善。

每一个学生的音乐旅程都是独特的，教师和学生都需要灵活应对、不断优化学习策略。

正如探险的过程充满变数和挑战，音乐学习也是一个充满变化和探索的旅程。

通过以上步骤的实施，高中一年级的音乐自习能够帮助学生建立坚实的音乐基础，提升独立学习能力，并为未来的音乐学习奠定良好的基础。

每一步的努力都将成为学生音乐素养提升的坚实基石，使他们在音乐的道路上不断前行。

关于着力打造“无声自习”升级版的通知全体班主任：上学期，我级部打造“无声自习”，效果明显。

本学期，我们继续严格要求，着力提升同学们的自主学习能力，高标准着力打造“无声自习”升级版。

要求所有班主任全力配合，做好本班学生工作，确保本班自习课达到“无声自习”要求。

一、新“无声自习”的含义及标准。

“无声自习”是一种摒弃“三闲”的自主学习形式。

“无声自习”要求从自习课铃声响起到自习课下课铃结束，所有学生安静自习，必须做到“三零四不”。

“三零”即零抬头、零收发、零分贝；“四不”，即不生闲思，不讲闲话，不看闲书，不做闲事；要做到“自主”、“宁静”、“高效”地自学。

任何人不能以牺牲全班的“宁静”为代价，借讨论学习为借口讲小话。

二、“无声自习”的实施办法：1.级部值班。

实施公共自习巡查制度，公共自习课每天每个楼层安排一名级部领导带队，带领值班班主任进行巡查式检查各班纪律情况，包括各班学生到位情况、“三零四不”纪律情况，并记录在案。

对违纪严重的班级和学生要登记造册，报级部处理。

2.班主任管理。

要求班主任进班不看手机、不辅导学生，不干预学生自习（严禁公共自习开班会、过生日、放视频、唱歌鼓掌等），不找学生谈话（谈话放在查寝或自习下课、放学）。

不允许在公共自习课时间开班会、收发作业、办板报、打扫卫生、让学生外出等，值班班主任如不到位或迟到位，按规定扣除考核津贴。

班主任如有特殊情况不能到班须提前向级部主任请假，协调替换值班。

如发现班主任在讲课、辅导学生、举办活动等干扰学生无声自习的一次扣按规定扣除考核津贴。

对自习效果好，班主任管理到位的班级，给予公开表扬。

3.学生管理规范无声自习，统一无声自习要求，各班安排专人负责投影无声自习ppt营造氛围，遴选守纪律，敢管理的班干部全程看班，协助班主任管好无声自习。

所有学生自习课不得迟到、外出、说话、做闲事、干扰他人学习，自习要求达到“三零四不”标准，凡自习课违纪的学生一律考核到班级，同时记录在案，计入个人量化积分。

四中高一年级无声高效晚自习执行方案一、指导思想为了进一步巩固优良校风，提高学习效率，促进优秀学习习惯的养成，培养独立思考的学习能力，高一年级部在教务处指导下，制定本方案。

二、___与实施：1、各班级___学生进行影响晚自习学习效率因素的问卷调查，并认真统计、分析数据资料，了解影响本班自习效率频率高的事件和个人；2、各班根据调查数据资料，认真___一次《打造无声高效晚自习主题班会》，引导学生积极反思，响应号召，争做优秀班级、优秀小组、优秀学生；3、晚自习要求状态好，效率高，要求零抬头率，不出现影响自习效率的行为，要求做到：（1）不迟到、不早退（特殊情况凭班主任签字的请假条，来校晚自习的非寄宿生一律到第三节晚自习结束才能离校）；（2）不讲话（含讨论问题），不传纸条；（3）不走位（含倒茶、上厕所、送垃圾等）；（4）不睡觉，不吃东西；（5）不梳头发，不照镜子（梳妆工具不带到教室）；（6）不看课外书籍；（7）不使用手机、音乐播放器等；（8）不玩东西（含学习工具，如旋转笔、书等）；（9）科代表不收、发作业本，值日生不搞卫生；（10）其它影响自习效率的未尽事宜。

三、检查与评价：1、评价方法：年级部以班级为整体考核，凡出现上述违纪行为之一的，每人次扣___分。

2、评价等级：（1）扣分为0的班级，评为“晚自习纪律优秀班级”；（2）扣分小于或等于___分的班级，评为“晚自习纪律良好班级”；（3）扣分超过___分，小于或等于___分的班级，评为“晚自习纪律合格班级”；（4）扣分超过___分的班级，评为“晚自习纪律不合格班级”；（5）凡是出现大面积吵闹、早退的，该班晚自习该周为“晚自习纪律不合格班级”。

3、年级部值日老师负责检查，其结果于第二天公布；年级每周总结一次，并将结果予以通报；每月一次考核。

4、考核结果应用到学生个人量化考核评价，作为个人量化考核依据之一。

5、考核结果应用到班级小组考核评价，并作为优秀学习小组评价依据之一。

2023年四中高一年级无声高效晚自习执行方案1. 背景说明随着大学入学压力的增大，高一年级的学生需要更多的时间进行学习和复习，晚自习成为了提高学生学业成绩的重要环节。

然而，传统的晚自习过程中常常存在噪音干扰、学习效率低下等问题。

为了提高晚自习的质量和效益，在2023年，四中高一年级决定推行无声高效晚自习方案。

2. 目标提高学生晚自习的学习效率和质量，培养学生良好的学习习惯和自我管理能力。

3. 方案内容和步骤3.1 无声晚自习时间段划分将晚自习时间段分为两个阶段，每个阶段长度为90分钟。

第一个阶段为课业复习阶段，学生集中进行作业和学习内容的梳理；第二个阶段为个人自主学习阶段，学生根据自己的学习进度进行个性化自主学习。

3.2 静音要求和管理措施在整个晚自习过程中，要求学生保持安静，不得发出任何的噪声，包括交谈声、手机声、电脑声等。

学校将会加强管理，设置安静学习区域，配备摄像监控设备，以确保学生严格遵守无声要求。

3.3 学习环境的优化为了提供良好的学习环境，学校将对晚自习教室进行改造和优化。

如安装暖色调灯光、减少环境噪音、配备舒适的桌椅等，以创造一个安静、舒适的学习环境。

3.4 学习方式的指导学校将加强学生学习方式的指导，教育学生如何制定合理高效的学习计划，如何进行有效的学习和记忆，如何利用工具和资源进行学习。

学生可以参加相关的学习方法研讨会和活动，提高学习技巧和方法。

3.5 自我管理能力的培养学校将加强对学生自我管理能力的培养，包括时间管理、自律性和自我监督能力等。

学校将组织一些相关的课程和活动，如时间管理讲座、自我监督小组等，帮助学生培养良好的自我管理习惯。

4. 预期效果4.1 提高学习效率通过无声高效晚自习的执行方案，学生将能够更好地集中学习，避免噪音干扰，提高学习效果和效率。

4.2 培养良好的学习习惯无声高效晚自习方案督促学生建立良好的学习习惯，保持安静、自律和专注，为他们将来的学习生涯奠定基础。

打造“无声晚自习”，提升高一年级学生学习内驱力——2018年春季期高一年级组工作计划钟旻朗一、高一学生学情分析1．学生的目标高远，但动力不足大部分学生有考上大学的愿望，但是学习动力和自信却严重不足。

这一反差很大的现象值得我们认真思考和研究：学习动力和自信是由哪些因素决定的？怎样帮助学生树立自信，增强学习的动力？2．部分学生学习适应性比较差文理分科之后，部分学生认为新课程进度快，不能适应，对所学内容不能及时做到消化理解。

3．学习自觉性和毅力不足部分学生认为，初中学习是在老师的严格监督下进行的，高中老师不如初中老师监督严格；自己比较懒惰，没有做到及时预习和复习巩固。

部分学生在做完作业后，没有进行及时复习和预习，使学习中的问题越积累越多，这也是缺乏毅力造成的。

从周末、假期在家里的学习效率来看，如果家长事务繁忙，无法进行有效监控和指导，导致很多学生在家里学习效率十分低下。

4．学习方法不得当学生探索学习方法的意识不强。

学习过程中存在着一定的随意性和盲目性，大部分学生没有探索出适合自身情况的学习方法。

5．偏科部分学生忽略政治、历史、地理等课程，还有部分学生的数学、英语、物理、化学出现较大的问题。

6．学习和复习的效率低遇到节假日或班级活动，同学们心浮气躁，不能安心学习；在课后复习中，也不能深入学习，浅尝辄止，在写作业和考试的时候容易漏洞百出。

二、管理对策1．要研究激发和保护学生自信心我们将会组织全组教师真心实意地帮助、启发学生充分认识自身价值和潜力，发现自身的长处，增强学生的自信心。

帮助学生建立合理的成功期望值，增强学生的自信心。

我们将会在让学生看到美好前景的同时，也要让他们明白：不经过脚踏实地的、点点滴滴的艰苦努力，甚至是多次的挫折、失败，再美好的前景都是难以实现的，使其不是空寄过高期望，而是要踏踏实实、认认真真地完成每一项学习任务。

2．改进和优化课堂教学我们将会进一步加大年级组内跨学科听课、集体备课的力度，提高教师的教学技能和教学艺术，优化课堂教学。

学校培养学生“专注力”、高效晨读、高效晚自习实施方案**中学培养学生“专注力”实施方案为加强学生专注力，在学生中形成“专注学习、专注生活、专注考试”的氛围，结合学校实际情况，特制定本方案。

一、加强认识：专注力，又称注意力，指一个人专心于某一事物或活动时的心理状态。

要想做好某件事，就必须专心致志。

因此，学会怎样专注极为重要。

在离高考仅有的60多天中，专注力对高三学子的重要性更是不言而喻。

因此，学校提出在学生中大力开展培养“专注力”的活动。

对于学生来说，要做到专注，就必须杜绝“三闲”（闲话、闲事、闲思）。

二、活动步骤：第6周：制定培养学生专注力工作要求和活动步骤。

在学生中开展专注力的宣传与教育。

第7周至第11周：第七周周四，开始开展专注活动之高效晨读早读（二）、高效晚自习学生纪律的活动。

第11周：总结表彰高效晨读、高效晚自习活动表现优秀的学生。

第12至第15周：在学生中开展抢时间的活动。

第15周：总结表彰抢时间活动中表现优秀的学生。

第16至第19周:开展全力以赴迎接期末考试的专注学习活动。

第19周：表彰迎期末考试专注学习活动中表现优秀的学生。

三、活动要求：为切实提高学生专注力，对学生专注行为纳入日常行为规范考核。

对特别专注学生在校报和校园电视台展示风采，对不专注行为在校园电视台曝光，并按如下标准扣日常行为规范分，要求如下：**中学开展专注活动之高效晨读早读（二）学生纪律要求一日之计在于晨，早上的精心安排、专心读记、限时保质是一天高效专注学习的前提和基础。

因此，晨读是否专注，是学生一天学习是否认真的开始，是一个人学习好坏的重要标志。

开展“高效晨读”活动，要求全体学生在早读（二）时高效晨读，不做闲事、不讲闲话、不做闲人。

为此，特制定本纪律要求。

1、不迟到早退。

预备铃响前在座位坐好，没有及时进入座位即为迟到，晨读铃结束前离开座位即为早退；迟到、早退者每人次扣2分。

2、晨读时，应大声朗读，不准翻头转脑、东张西望；否则，每人次扣2分。

关于构建“无声自习”的实施方案自习课的纪律最能体现一个学生综合素质，一个人的素质好，学习目标明确，自觉性高，就能够很好遵守纪律；反之，一个人自觉性差，目标不明确，自习课的时候就不知道应该做什么，常常违法纪律，影响别人学习，这也是综合素质差的体现。

同学们，让我们共同维护班级的自习纪律，给大家创造一个安静的自习环境，体现了我们班级每位同学的高素质，促进学习进步，营造良好学习氛围！特制定如下方案：一规定：1.午自习不准换座位。

2.早自习7:10、午自习12：20不准迟到、外出。

（包括上厕所）、打扫卫生。

3.为了保证下午的上课效率，防止学生太疲劳，前30分钟（12：20—12：50），全班必须趴在课桌上午休，后40分钟（12：50—13：30），可由学生自主完成作业。

4.不准做与学习无关的事情。

二、具体操作1、组建自习课监督小组，但小组成员必须以身作则，否则双倍罚。

组长负责记录每天的情况。

2、每周评一次，如有说话现象的练写500——1000字贴在墙上予以提醒，严重的1500——2000字。

3、如果换座，犯一次在教室后坐一周。

4、自习课外出罚站4节课。

九年级四班2013年11月27日如何上好自习课1、自习课应制定切实可行的计划，做到有的放矢，如果没有目的随意性学习，就如大海中没有航标的孤舟无法到达成功的彼岸。

不能凭自己的兴趣，好恶决定学什么，切记产生偏科现象，一条腿走路，势必会落后。

2、圣人云：每日三省吾身。

自习课是一个很好自我省察的空间，包括各学科及态度、方法等，吸取教训总结经验，自习课上的查漏补缺应是主旋律，要结合自己实际情况、各学科不同特点，合理安排时间和内容，夯实基础，大力抓好自己的薄弱学科，并巩固提高自己优势学科，主动寻找突破点，老师不留作业并不意味不做题，而是要主动针对每一学科学情，抓弱点、重点、反复练，并使自己的知识得到消化巩固、提高、拓展、延伸。

“温故而知新”，也可参考老师提出的目标要求，搞好补差，由被动的学到主动的尝试、探究，在自我测评、纠错中提高，你会发现学习也充满了快乐。

课后服务早晚自习实施方案一、背景介绍随着教育教学改革的不断深入，学校对学生的课后服务也越来越重视。

而早晚自习作为学生学习的重要环节，对学生的学习效果有着重要的影响。

因此，制定一套科学合理的课后服务早晚自习实施方案，对于提高学生的学习效果和培养学生的自主学习能力具有重要意义。

二、实施目标本实施方案的目标是：通过规范的早晚自习服务，提高学生的学习效果，培养学生的自主学习能力，促进学生成长和发展。

三、实施内容1. 制定早晚自习时间表根据学生的作息习惯和学习需求，制定早晚自习时间表，合理安排早晚自习时间，确保学生有充足的自习时间。

2. 提供学习资源学校要提供丰富的学习资源，包括图书馆、电子阅览室等，为学生提供良好的学习环境和必要的学习资料。

3. 设置学习指导在早晚自习时间段内，安排老师进行学习指导，解答学生学习中遇到的问题，指导学生学习方法和技巧，提高学生的学习效果。

4. 强化考勤管理加强对学生早晚自习的考勤管理，确保学生按时到达自习场所，认真学习。

5. 进行学习评估定期对学生进行学习成绩和学习态度的评估，及时发现问题并进行针对性的帮助和指导。

四、实施步骤1. 制定早晚自习时间表：学校管理部门根据学生的作息习惯和学习需求，制定早晚自习时间表，并通知全体学生。

2. 提供学习资源：学校图书馆、电子阅览室等提供丰富的学习资源，保证学生有足够的学习资料可供选择。

3. 设置学习指导：学校安排相关学科老师在早晚自习时间段内进行学习指导，解答学生学习中遇到的问题，指导学生学习方法和技巧。

4. 强化考勤管理：学校管理部门加强对学生早晚自习的考勤管理，确保学生按时到达自习场所，并认真学习。

5. 进行学习评估：学校定期对学生进行学习成绩和学习态度的评估，及时发现问题并进行针对性的帮助和指导。

五、实施效果评估1. 学习成绩提高：通过实施早晚自习服务，学生的学习效果得到提高，学习成绩明显提升。

2. 学生自主学习能力增强：学生在规范的早晚自习环境中，自主学习的能力得到增强，学习态度更加积极。

鲁山一高高一年级无声高效自习执行方案一、指导思想为进一步培养学生自主学习的能力，养成良好的学习习惯，创建良好学风、校风，高一年级教务处特制定本方案。

二、组织与实施1、各班级组织学生进行影响晚自习学习效率因素的问卷调查，并认真统计、分析数据资料，了解影响本班自习效率的事件和个人；2、各班根据调查数据资料，认真组织一次《打造无声高效晚自习主题班会》，引导学生积极反思，响应号召，争做优秀班级、优秀小组、优秀学生；3、自习要求状态好，效率高，要求零抬头率，不出现影响自习效率的行为，要求做到；（1）、不迟到、不早退（特殊情况凭班主任签字的请假条）；（2）、不讲话（含讨论问题），不传纸条；（3）、不走位（含倒茶、上厕所、送垃圾等）；（4）、不睡觉，不吃东西；（5）、不梳头、不照镜子（不带梳妆工具进教室）；（6）、不看课外书籍；（7）、不使用手机、音乐播放器等；（8）、不玩东西（含学习工具，如旋转笔、书等）；（9）、课代表不收、发作业本，值日生不搞卫生；（10）、其他影响自习效率的未尽事宜三、检查与评价1、评价方法：年级组以班级为整体考核，凡出现上述违纪行为之一的每人次扣一分。

2、评价等级（1）、扣分为零的班级，被评为“无声高效自习优秀班级”；（2）、扣分小于或等于2分的班级，评为“无声高效自习良好班级”；(3)、扣分超过2分，小于或等于5分的班级，评为“无声高效自习合格班级”。

3、值班段长负责检查、通报；年级每周总结一次，并将结果给予通报；每月一次考核。

4、考核结果应用到学生个人量化考评评价，作为个人量化考评依据之一。

5、考核结果应用到班级小组考核评价，并作为优秀学习小组评价依据之一。

6、奖惩（1）被评为“无声高效自习优秀班级”和“无声高效自习良好班级”的颁发奖状；（2）、被评为“无声高效自习不合格班级”的，责令班主任写出整改方案，全班同学集体签名后交到教导处。

班主任抓好落实看，快速晋级。

2014年8月。