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如何帮助小学三年级孩子有效管理时间时间管理对于每个人来说都非常重要，特别是对于小学生来说，培养良好的时间管理习惯可以帮助他们有效规划学习和生活，提高自我管理能力。
以下是一些帮助小学三年级孩子有效管理时间的方法和建议。
一、制定日程表制定一个清晰的日程表是帮助孩子管理时间的关键。
可以按照每天的学习和活动时间，将日程表分为不同的时间段，比如早上、上午、下午和晚上。
在每个时间段里，确定好要完成的任务或活动，帮助孩子养成良好的时间安排习惯。
二、设定目标和优先级帮助孩子设定明确的目标，并教他们区分任务的优先级，让他们知道哪些任务是最重要的，哪些任务是次要的。
通过设定目标和优先级，可以帮助孩子更好地安排时间，高效完成任务。
三、时间分配和限制教导孩子学会合理分配时间。
可以根据孩子的需要，对每个活动或任务设定一个合理的时间限制。
例如，完成一份作业的时间限制为30分钟，看电视的时间限制为1个小时等。
这样可以避免孩子在某个活动上花费过多的时间，导致其他活动无法完成。
四、培养集中注意力的习惯集中注意力是高效利用时间的关键。
可以通过一些训练和练习帮助孩子培养集中注意力的习惯。
比如，在孩子进行学习或完成作业时，确保周围环境安静，没有干扰因素；鼓励孩子集中精力完成一项任务，不要频繁切换活动；给予适当的奖励，鼓励孩子保持专注。
五、教导孩子合理安排休息时间适当的休息可以帮助孩子更好地集中注意力，提高学习效率。
在日程表中安排合理的休息时间，让孩子在较长时间学习后能够有机会放松身心，恢复精力。
可以鼓励孩子进行一些有益的活动，比如做些伸展运动、听些音乐或进行一些放松的游戏，以提高孩子的放松效果。
六、家长的榜样作用作为家长，要以身作则，成为孩子学习时间管理的好榜样。
家长可以在日常生活中，合理安排自己的时间，让孩子看到自己的努力和成果。
同时，要鼓励孩子遵循自己的日程表，完成既定的任务和活动，培养孩子的自律性和责任感。
七、鼓励孩子主动参与规划让孩子参与时间管理的过程，让他们参与制定日程表和设定目标。
小学生学习时间管理的窍门小学生需要学会合理安排自己的学习时间，提高学习效率，让自己更好地掌握知识。
下面是一些小学生学习时间管理的窍门，希望可以帮助小朋友们更好地规划自己的学习时间。
1. 制定学习计划小学生在学习之前，可以制定一个学习计划表，明确每天需要完成的任务和目标。
可以将学习计划分为课内学习和课外学习两部分，包括学习时间、休息时间和作业时间等。
通过学习计划，小学生可以更好地控制自己的学习进度，避免拖延和浪费时间。
2. 养成良好的学习习惯小学生应该养成良好的学习习惯，如按时完成作业、认真听课、复习功课等。
可以在每天的学习计划中设定一些规定的学习时间，保持专注和高效地学习。
同时，要养成良好的时间管理意识，合理安排作息时间，保证充足的休息和睡眠。
3. 利用碎片时间小学生可以利用课间时间、放学后和周末等碎片时间进行学习。
可以在课间时间复习前面学过的知识，放学后完成一些简单的作业或练习，周末可以预习下一周的内容或者进行一些有趣的学习活动。
合理利用碎片时间，可以有效提高学习效率，充分利用时间。
4. 分配学习任务小学生在进行学习的时候，可以将学习任务进行拆分，分配到不同的时间段进行完成。
可以根据任务的难易程度、重要性和紧急程度等因素，合理分配学习任务，避免任务堆积和拖延。
同时，要控制好学习时间，避免在某个任务上花费过多时间，影响其他任务的完成。
5. 设定目标和奖励小学生可以为自己设定学习目标，并制定奖励机制。
可以根据完成任务的情况，给予自己一些小奖励，激励自己更好地完成学习任务。
奖励可以是一些小礼物、一次郊游或者一顿美食等，让学习变得更有趣，更有动力。
通过以上几点小学生学习时间管理的窍门，相信小学生们可以提高学习效率，更好地掌握知识，成为优秀的学习者。
希望小朋友们可以认真学习，做一个自律、高效的学生，取得好成绩。
愿大家都能在学习中茁壮成长，实现自己的梦想！。
一、总则为了培养小学生良好的生活习惯，提高学习效率，确保学生身心健康，特制定本制度。
本制度适用于全校所有小学生，旨在规范学生日常作息，营造良好的学习生活环境。
二、作息时间安排1. 早晨（1）起床时间：6:30（2）洗漱时间：6:30-7:00（3）早餐时间：7:00-7:30（4）上学时间：7:302. 上午（1）第一节课：8:00-8:45（2）第二节课：8:55-9:40（3）第三节课：9:50-10:35（4）课间休息：10:35-10:50（5）第四节课：10:50-11:353. 午餐（1）午餐时间：11:45-12:15（2）午休时间：12:15-14:004. 下午（1）第一节课：14:00-14:45（2）第二节课：14:55-15:40（3）第三节课：15:50-16:35（4）课间休息：16:35-16:50（5）第四节课：16:50-17:355. 放学（1）放学时间：17:356. 晚餐（1）晚餐时间：18:00-18:307. 晚自习（1）晚自习时间：18:30-20:008. 睡前准备（1）洗漱时间：20:00-20:15（2）就寝时间：20:15三、作息时间要求1. 学生必须按时起床，不得赖床、迟到。
2. 早餐要营养均衡，不挑食，不浪费。
3. 严格遵守上课时间，不得无故缺课、迟到、早退。
4. 课间休息时，不追逐打闹，保持安静。
5. 午餐后要进行适当的午休，以保证下午的学习效率。
6. 晚自习期间，要保持安静，专心学习，不得做与学习无关的事情。
7. 睡前要进行洗漱，保持个人卫生。
四、作息时间管理措施1. 学校设立作息时间表，明确各时段的作息要求。
2. 各班班主任负责监督本班学生的作息时间，确保学生按时作息。
3. 学校定期对学生的作息时间进行抽查，对违反规定的学生进行教育。
4. 家长要积极配合学校，关注孩子的作息时间，共同营造良好的家庭氛围。
5. 学校定期举办家长会，向家长宣传作息时间的重要性，提高家长对作息时间管理的认识。
小学生的时间管理技巧时间管理对于小学生来说非常重要，它能够帮助他们更好地安排学习和生活，提高效率，培养良好的习惯。
以下是一些适用于小学生的时间管理技巧，帮助他们学会管理自己的时间。
1. 制定计划制定一个日程表或计划表是管理时间的首要步骤。
小学生可以每天晚上花几分钟的时间，在父母的指导下制定第二天的计划。
这样可以帮助他们清楚地知道在什么时间做什么事情，避免浪费时间。
2. 设置目标小学生需要学会给自己设定目标。
他们可以每天为自己设定一到两个小目标，如完成一篇作文或背诵一篇课文。
这样的目标可以帮助他们保持动力，并有助于提高学习效率。
3. 分配时间小学生在制定计划时要合理地分配时间给不同的任务。
他们可以根据任务的难易程度和自己的精力状况来决定每项任务需要花费的时间。
同时，他们也要学会控制自己的时间，不要在一项任务上花费过多时间而忽略了其他任务。
4. 做好时间规划除了制定计划外，小学生也需要做好时间规划。
他们可以利用一些小技巧来帮助他们更好地利用时间，如利用上学路上的时间听录音或复习知识，或者在课余时间合理分配学习和娱乐的时间。
5. 高效学习小学生在学习时要学会高效利用时间。
比如，他们可以使用记忆法来帮助自己更快地记住知识点，或者使用彩色笔记来提高记忆效果。
同时，他们也要避免学习时分心，要保持专注。
6. 时间限制小学生在做作业或其他学习任务时可以给自己设定一个时间限制。
这样可以帮助他们养成高效工作的习惯，并提高工作效率。
当时间到了，即使任务没有完成，他们也要学会及时停下来，留待下次继续完成。
7. 合理安排娱乐时间小学生在时间管理中也不能忽视娱乐和休息。
合理安排娱乐时间可以帮助他们放松身心，提高学习效果。
他们可以在完成任务后奖励自己一段娱乐时间，但要注意控制时间，不要让娱乐时间占据太多学习时间。
8. 建立良好习惯时间管理不仅仅是一种技巧，更是一种习惯。
小学生需要通过长期坚持，逐渐养成良好的时间管理习惯。
可以通过与父母、老师的沟通和监督来帮助他们建立这样的习惯。
小学生时间管理的十大技巧时间管理对于小学生来说是一项重要的技能，它不仅可以帮助他们合理规划时间、提高效率，还可以培养他们的自律和责任感。
下面是小学生时间管理的十大技巧，帮助他们更好地管理时间，提高学习成绩。
1. 制定学习计划制定学习计划是高效管理时间的关键。
小学生可以每天晚上花10分钟规划第二天的学习任务和目标，制定一个学习时间表。
这样他们就可以清楚地知道每天要完成的任务，避免时间浪费。
2. 分解任务有时候，小学生可能会面临一些庞杂的任务，不知道从何开始。
在这种情况下，他们可以将大任务分解成小目标，每完成一个小目标就有一种成就感。
这种分解任务的方法可以帮助他们更好地管理时间，并鼓励他们坚持下去。
3. 设置优先级小学生在管理时间时，应该知道哪些任务是优先级最高的。
他们可以根据学科的重要性和截止日期来确定优先级。
这样可以确保他们首先完成最重要的任务，然后再处理其他次要的任务。
4. 避免拖延拖延是时间管理的一个大敌人。
小学生需要学会克服拖延的习惯，可以采取一些方法来帮助他们提高自己的自控力。
比如，设定倒计时，设立奖励机制，或者寻求家长的监督和鼓励等。
5. 利用碎片时间小学生通常在等车、等人或者课间休息这样的碎片时间里，不知道如何利用。
他们可以在这段时间里做些简单的复习、琐碎的作业或者阅读，这样可以利用碎片时间提高学习效率，充分利用每一分钟。
6. 设定目标为了更好地管理时间，小学生可以设定一些学习目标。
这可以是短期目标，也可以是长期目标。
目标的设定可以帮助他们保持动力和专注，有一个明确的方向来指导他们的学习。
7. 防止干扰小学生在学习时经常会被手机、电视、玩具等各种干扰分散注意力。
他们可以选择一个安静、干净的学习环境来避免噪音和干扰。
此外，家长也可以帮助他们设定一些限制，比如限制使用手机和电视的时间，以免影响学习效果。
8. 管理休息时间休息时间对于小学生来说同样重要。
他们可以合理安排休息时间，比如每隔一段时间学习25分钟后休息5分钟，或者每学习完一个科目后休息一会儿。
小学生的时间管理技巧随着社会的发展和竞争的加剧，小学生的学习压力也在逐渐增加。
如何合理安排时间，提高学习效率，成为了每个小学生和家长都需要面对的问题。
好的时间管理技巧不仅可以帮助小学生更好地完成学业，还能培养他们的自律能力和责任感。
下面就为大家介绍一些适合小学生的时间管理技巧。
一、制定学习计划小学生在学习之前可以制定一个学习计划，明确每天需要完成的任务和学习目标。
可以将学习计划分为长期计划和短期计划，长期计划可以包括一个学期或一个学年的学习目标，而短期计划则是每天或每周的学习任务安排。
通过制定学习计划，小学生可以更好地掌握自己的学习进度，提高学习的效率。
二、合理安排作息时间小学生的作息时间对于学习效果有着重要的影响。
家长可以帮助小学生建立良好的作息习惯，保证每天有充足的睡眠时间。
在学习之余，也要适当安排时间进行户外活动和休闲娱乐，保持身心健康。
合理的作息时间可以让小学生更加精力充沛地投入到学习中。
三、分清主次，合理安排学习时间小学生在学习时要学会分清主次，合理安排学习时间。
可以根据学科的难易程度和自己的学习情况，合理安排每门学科的学习时间。
在学习时要集中注意力，避免分心，提高学习效率。
同时，也要留出时间进行课外阅读和兴趣爱好的培养，全面发展自己的能力。
四、利用碎片时间小学生在日常生活中可以利用碎片时间进行学习。
比如在上学路上、午休时间、放学后等时间段，可以进行一些简单的复习或阅读，充分利用时间提高学习效率。
通过合理利用碎片时间，小学生可以在不增加额外学习负担的情况下，提高学习效果。
五、培养自律意识自律是时间管理的重要基础，家长可以通过榜样示范和引导，帮助小学生培养自律意识。
小学生可以通过制定学习计划、遵守学习时间表、按时完成作业等方式，逐渐养成良好的学习习惯和自律意识。
只有具备自律意识的小学生才能更好地掌控自己的时间，提高学习效率。
六、及时调整学习计划小学生在学习过程中可能会遇到各种问题和困难，家长和老师可以及时关注学生的学习情况，帮助他们解决问题。
小学生如何有效地进行时间管理时间管理对于小学生来说非常重要，它可以帮助他们合理规划时间、提高学习效率、培养良好的时间观念。
下面将介绍一些让小学生有效地进行时间管理的方法和技巧。
一、设定目标和制定计划小学生应该从设定目标开始，明确他们想要实现的事情。
这可以是每天完成的作业或学习任务，或是参加一项课外活动，甚至是提高一个技能。
在设定目标的基础上，他们可以制定一个实际可行的计划，将时间分配给不同的任务和活动。
二、建立日程表建立一个日程表有助于小学生将时间合理分配给各种活动。
他们可以将课程表、作业时间、家庭活动和娱乐时间等加入到日程表中。
这样一来，他们就能够清楚地知道每天的安排，避免时间冲突和忘记重要事项。
三、养成良好的习惯良好的习惯对于小学生的时间管理至关重要。
他们应该要养成按时起床、按时吃饭、按时完成作业等规律的生活习惯。
这样不仅能够提高效率，还能够让他们更好地利用时间。
四、集中注意力小学生通常难以长时间保持专注。
在学习或完成任务的时候，他们应该尽量避免干扰和分心。
可以建议他们选择一个安静的环境，关闭电视和电脑等可能干扰注意力的设备。
同时，他们可以尝试使用番茄钟等工具来帮助他们集中注意力，提高效率。
五、合理规划休息时间适当的休息有助于小学生调节心理和生理状态，提高学习效率。
他们可以在学习或完成一项任务后设定一个短暂的休息时间，可以进行放松活动，如听音乐、看书或进行短暂的户外活动。
但是需要注意，休息时间不宜过长，以免影响学习进度和效果。
六、培养自律意识自律是时间管理的关键。
小学生应该学会自我控制和自我管理，养成按时起床、按时完成任务、按时休息等规律的行为。
家长和老师可以给予一定的监督和引导，帮助他们培养自律意识。
七、学会灵活应对在时间管理中，灵活应对是非常重要的。
小学生可能会遇到一些突发情况或意外事件，影响他们原有的计划。
在这种情况下，他们应该要学会重新安排自己的时间，合理调整和分配任务。
总结起来，小学生要有效地进行时间管理，首先要设定目标和制定计划，建立日程表，培养良好的习惯。
一、前言为了确保小学生能够在学校得到良好的学习、生活和锻炼环境，培养良好的时间管理能力，提高学习效率，我校特制定以下时间管理制度。
二、时间管理原则1. 合理安排：根据学生的年龄特点和认知水平，合理安排学习、生活和锻炼时间，确保学生全面发展。
2. 动静结合：在学习之余，适当安排休息和娱乐活动，让学生在紧张的学习中保持身心健康。
3. 自主管理：培养学生自我管理时间的能力，使学生养成良好的作息习惯。
4. 严谨治学：严格要求学生遵守时间管理制度，确保学校教育教学活动的有序进行。
三、时间管理制度1. 早晨（1）6:30-7:00，学生进行晨练，锻炼身体，增强体质。
（2）7:00-7:20，学生进行早读，复习巩固所学知识。
2. 上午（1）7:20-8:00，第一节课。
（2）8:00-8:50，第二节课。
（3）8:50-9:00，课间休息，学生可进行适当活动。
（4）9:00-9:50，第三节课。
（5）9:50-10:00，课间休息，学生可进行适当活动。
3. 午餐及午休（1）10:00-10:50，第四节课。
（2）10:50-11:00，课间休息，学生可进行适当活动。
（3）11:00-11:50，第五节课。
（4）11:50-12:00，课间休息，学生可进行适当活动。
（5）12:00-14:00，午餐及午休。
4. 下午（1）14:00-14:50，第六节课。
（2）14:50-15:40，第七节课。
（3）15:40-15:50，课间休息，学生可进行适当活动。
（4）15:50-16:40，第八节课。
（5）16:40-17:00，课间休息，学生可进行适当活动。
5. 晚餐及晚自习（1）17:00-17:50，晚餐。
（2）17:50-18:40，晚自习，学生进行作业、复习和预习。
（3）18:40-19:00，课间休息，学生可进行适当活动。
6. 晚上活动（1）19:00-19:50，第八节课。
（2）19:50-20:40，晚自习，学生进行作业、复习和预习。
小学生如何合理安排时间
小学生合理安排时间的方法包括：
1. 制定计划：制定每日的学习和生活计划，包括学习、休息、运动和娱乐等时间安排。
2. 确定优先级：将任务按照重要性和紧急程度进行分类，优先完成重要和紧急的任务。
3. 定时学习：每天安排固定的学习时间，养成学习的习惯。
4. 休息和运动：合理安排休息和运动时间，保持身体健康。
5. 避免拖延：尽量按时完成任务，避免拖延导致时间不够用。
6. 找到兴趣：找到自己感兴趣的领域，提高学习的积极性。
7. 劳逸结合：在学习之余安排一些娱乐活动，放松身心。
8. 学会自律：逐渐培养自己的自律能力，形成良好的学习习惯。
9. 反馈调整：定期检查自己的计划执行情况，对不合理的地方进行调整。
10. 借助工具：可以使用一些时间管理工具，如番茄钟、时间表等，帮助自己合理安排时间。
以上是一些常见的方法，建议根据实际情况进行调整。
小学生的时间管理技巧时间管理对于小学生来说是一项重要的技能。
在学习、游戏和休息之间找到平衡，合理安排时间，可以帮助他们更好地完成学业，培养良好的生活习惯。
本文将介绍一些小学生的时间管理技巧，帮助他们更好地管理时间。
一、制定计划制定计划是时间管理的第一步。
小学生可以每天晚上或每周末制定一个计划表，列出每天的学习任务、课外活动和休息时间。
在制定计划时，要考虑到每项任务所需的时间和优先级。
将计划表放在显眼的地方，每天按照计划进行安排，可以帮助小学生更好地掌控时间。
二、合理安排学习时间学习是小学生最重要的任务之一，合理安排学习时间可以提高学习效率。
小学生可以根据自己的学习习惯和注意力集中的时间段，选择合适的时间段进行学习。
一般来说，早晨和下午是大多数小学生注意力较好的时间段，可以安排重要的学习任务。
晚上可以安排一些轻松的复习或阅读活动。
三、合理安排课外活动时间除了学习，小学生还需要参加一些课外活动，如体育锻炼、音乐、美术等。
合理安排课外活动时间可以帮助他们全面发展。
小学生可以根据自己的兴趣和爱好选择适合自己的课外活动，并将其纳入计划表中。
同时，要注意不要过度参加课外活动，以免影响学习和休息。
四、合理安排休息时间休息是保持学习效率和身心健康的重要环节。
小学生每天需要有足够的休息时间，以便恢复精力。
在制定计划时，要合理安排休息时间，避免连续学习时间过长。
小学生可以在学习一段时间后，进行短暂的休息，如做一些放松的活动或进行简单的运动。
这样可以帮助他们更好地调整状态，提高学习效率。
五、养成良好的时间管理习惯良好的时间管理习惯需要长期的坚持和培养。
小学生可以通过以下方式养成良好的时间管理习惯：1.养成按时完成任务的习惯。
小学生可以设定一个时间目标，努力按时完成任务，培养自律的能力。
2.养成计划和目标的习惯。
小学生可以每天晚上回顾一天的学习和活动，总结经验教训，制定明天的计划和目标。
3.养成整理和归档的习惯。
小学生可以将学习资料和作业整理好，放在固定的位置，方便查找和使用。
小学生时间管理方法学校生时间管理方法1一、幼小连接的时间支配从幼儿园跨到小一，孩子会从一个较松散的上课方式，进入到一个特别结构的上课方式，孩子对时间的概念，就变得更重要。
父母在孩子快上学校前，可以让孩子渐渐进入到学校的时间节奏。
例如，练习在早自习时到校。
开头拉长孩子能够坐在位子的时间。
由于学校一堂课大约持续三十至四非常钟。
让他感觉一下，下课非常钟有多长，这段时间，足够做哪些事?上厕所时间够不够?玩多久，上课钟声响起?二、练习收纳生活用品时间管理很糟的孩子，通常有一个状况，就是花许多时间在找东西，永久都找不到作业本在哪里，或是联络簿老是忘了带回家。
当孩子上了学校，为了避开孩子成天花时间找东西，要开头教育孩子把东西做好收纳。
包括孩子的书包、课本、餐盒、文具、雨衣等，都有固定摆放的地方，这是时间管理上的基本训练。
一旦削减了找东西的时间，生活可以过得悠然很多。
三、练习做打算表孩子上了学校，可以开头和他一起做打算表。
刚开头可以粗略、有弹性一点。
孩子刚放学回家时，假如可以的话，建议父母陪他轻松聊聊今日在学校发生了什么事，聊完后可以和孩子商量接下来要做什么。
你们可以一起看看学校联络簿，确认每日回家的功课或需预备的事项。
然后让孩子自己支配接下来他要花多少时间写功课，或其他活动，你只需要给他一个简洁的提示，例如，八点钟你要签联络簿，功课要在那之前完成。
或是，功课写完，才能看电视之类。
从打算一日功课开头，渐渐的可以让孩子支配一周、一个月、甚至一学期的打算。
可以给孩子一个专属的月历，在学期的开头，就教他在重要的日子做上记号，例如：他自己的生日、期中考、期末考、校庆、竞赛、运动会、社团活动等。
你可以教他一些颜色管理的技巧，例如，考试日期用红字表示，蓝字代表竞赛、交报告的日期，绿色代表好玩的活动等。
Kiddo 成长助手日程表这款iOS(苹果店)应用有苹果店里独一无二的儿童日程表功能，设计精致而贴心。
把它下载到iPhone或iPad上后，家长可以和孩子一起，制定每周的时间表。
每天要做什么，哪些做了，做得多久，做得怎样，都可以简洁记录下来。
学校生时间管理方法2无论大人还是孩子，学会时间管理，都是自我管理的一项重要任务。
对于那些喜爱磨蹭、做事拖拉的孩子，假如认真观看，我们往往会发觉大多数孩子都是由于时间观念不强、时间意识淡薄，导致做事效率不高、喜爱拖拖拉拉。
进入学校以后，学习压力渐渐加大，课业负担渐渐加重。
哪怕是上一班级，每天回到家也要花肯定时间才能完成作业。
即使学习效率比较高的孩子，完成老师布置的任务，所需时间少则半小时，多则一到两个小时。
假如孩子喜爱磨蹭，每天完成作业所需时间就会更多，甚至影响睡眠时间。
曾在微博上看到我的一个伴侣，遭受刚上一班级的女儿做作业磨蹭时的苦恼：“家里小伴侣做作业真是个慢啊!选铅笔颜色纠结了n分钟，涂颜色像绣花一样绣了n分钟，中途削铅笔削了n分钟，不满足的地方橡皮擦了n分钟，中间小动作发愣耗掉n分钟......一页简洁作业纸一下子搞了40来分钟。
”从伴侣的描述来看，这个孩子的表现就是时间观念不强的典型表现。
其实，培育孩子的时间观念和自我管理力量，不能等到孩子上学校以后再开头，而是需要从幼儿园阶段就有意识地着手训练。
我们从小就比较注意培育伊伊的时间观念和自我管理力量，所以到了学校，保持得还算不错。
但是，学校阶段的作息规律、学习压力和课业负担，跟幼儿园阶段相比已是天壤之别，她在开学第一个月内也会消失做作业磨蹭、拖拉的状况。
因此，伊伊上学校以后，我们就重点针对家庭作业，实行一些敏捷的方式和技巧，进一步增添孩子的时间管理力量。
1、调好定时器，让孩子拥有自主感有名心理学家埃里克森认为，在幼儿阶段，假如孩子得到自我管理的机会和支持，他们就会进展出自主性，行为的力量和意志力——自由选择和自我掌握行为的力量。
六到七岁的时候，大部分孩子已经学会熟悉钟表，并对时间以及与时间相关的规章有肯定概念，比方看懂课程表，知道作业完成和上交的期限等。
对于那些早就对权力和掌握问题比较敏感的孩子来说，完全有意愿和力量自由支配本就属于自己的时间。
假如孩子的时间能得到自主管理，那么他们的自主感相应地也会得到进一步增添。
然而，家长常常会出于担忧孩子迟到、可怕孩子铺张时间等方面的考虑，总喜爱不厌其烦地跟着孩子，马不停蹄地督促孩子。
孩子几乎失去了对全部时间的自主支配权，晚上睡觉得听大人的，早上起床需要大人提示，做作业更需要大人守护。
长此以往，孩子很可能就会迷失自我，找不到自我存在感。
伊伊刚上学校的前两周，由于起床时间比幼儿园阶段更早，大多数时候不能自己按时醒来，需要大人叫醒她才能起床。
同时，由于每天的作业会挤占一部分时间，所以练钢琴和画画就需要打破以往放学回家就开头的规律，只能等到做完作业或者吃完晚餐以后进行。
刚开头的时候，她仍旧需要大人提示才能想起这些事情来。
这样持续了大约半个月以后，我发觉伊伊的时间观念和自我管理力量有些退步，还不如幼儿园阶段。
于是，我开头寻思如何做才能让她有所改观。
后来正好在微博上看到有位妈妈共享了一个好方法，给孩子买一个闹钟，作为定时器，到点自动提示孩子。
没过几天，我带着伊伊一起到超市去选了一款她很喜爱的“米妮”闹钟。
回家以后，我就立马开头教伊伊学会自己给闹钟定时，一旦把时间调好，闹钟就会准时提示。
从未自己使用过闹钟的她，却对自己选择的这个闹钟情有独钟，无论做什么事情，她都会提前调好时间，只要闹钟开头“召唤”，就马上开头行动，绝不磨蹭。
2、采纳倒计时，让孩子增添时间感每一个人的时间感都不一样，假如我们的主观时间跟客观时间不全都，就难以对完成一件事情的最终期限有一个合理的预期，对自己可以用多少时间将事情做完没有比较清楚的概念。
这也是导致人们拖延的一个重要缘由。
对于认知力量远不及成人的学校生来说，在完成一件任务的过程中，就更加难以精确把握时间的进度。
尤其是做作业时，常常会消失一些小状况，比方铅笔断了需要重新削铅笔、默写汉字时把笔画写错、读英语时把单词读错等等。
假如孩子过于纠结这些详情，就会花很长时间才能完成作业。
伊伊刚开头上学的一个月左右，大多数时候都能在比较短的时间内完成家庭作业。
但有时也会在做作业的过程中由于一些小事，耽搁很长时间，最终导致当天花在作业上的时间比较多。
后来，我和伊伊妈妈商议了一个方法来订正她的这个不良习惯。
每天放学回到家以后，我们首先翻开家校联系册，依据当天老师布置的作业量，预估完成作业所需时间。
当时间过去一半时，我们会提示她一次;还剩非常钟时，会再次提示她;还剩五分钟时，会最终提示一次。
经过一段时间的对比，我们发觉伊伊完成作业的效率在渐渐提高，对于消失的许多小状况，她也能快速处理。
3、采纳限时法，让孩子集中留意力认真观看和分析喜爱拖延或磨蹭的孩子就会发觉，他们大多数时候是不受时间限制的，做许多事情都没有时间约束。
在始终感觉自己拥有充分时间的状况下，孩子们也不简单集中自己的留意力去完成一件具有紧迫性的任务。
不受时间限制的主观感觉所产生的后果，既可能是主动的，也可能是消极的。
当孩子们玩电子嬉戏或者看电视时，就简单感到自己进入了一个不受时间限制的领地，好像可以超越时间的边界。
虽然不受时间限制的感觉会在挥霍的那个当下让人感觉很愉悦，身心很舒服，但因此而落下的许多事情仍旧会把我们拉进现实，让人尝尽拖延或磨蹭的苦头。
限时法是一种可以关心孩子在肯定时间内集中留意力的好方法。
在日常生活中，许多事情其实都是可以给孩子设立时间限制的。
比方从小出去玩的时候，我们可以事先跟孩子商议一次玩多长时间就要回家，到点就根据商定执行;吃饭的时候，可以商定一顿饭最长可以吃多久，到时间就收走全部饭菜;完成每天的作业和其他任务，同样可以依据当天的详细任务跟孩子商定一个完成时限。
同时，我们还可以借助电脑等信息技术手段，来关心孩子做一些时间限制的练习。
我有一个从事教育培训的伴侣，开发了一套特地针对孩子数学练习的软件系统，全部内容都跟教材同步。
从幼儿园毕业的那个暑假开头，我们就特地申请了一个账号，让伊伊每天花肯定时间进去练习20以内的加减法。
其中有一个模块，一次练习做五道题目，但系统会自动显示完成所需时间。
由于感觉像跟时间赛跑一样，伊伊特别喜爱做这个练习，每一次都想挑战已经取得的最好成果(所需时间最少、全部做对)。
而在做题的过程中，伊伊特别投入，也很专注，不会受到外界的任何干扰。
开学一个月后，随着老师的教学进度，我们又让她连续通过这种方式来加强练习。
一段时间后，我发觉她在进行加减运算时速度又变得很快。
有一天她还告知我：“爸爸，今日我在上数学课的时候，老师出的练习题，我是全班做得最快的，全部都做对了。
沈老师还表扬我了呢。
”之所以消失这样的结果，我感觉很重要的一个缘由，就是平常常常采纳类似的“限时鼓舞法”，让她对时间很敏感，留意力更简单集中。
4、任务有分解，让孩子学会目标管理喜爱拖延的人，一般来说，都没有比较明确的目标和方向，甚至经常抱着“得过且过”的心态过日子，做任何事情都是“走一步看一步”。
即使他们会设定目标，往往也是模棱两可的目标，更没有可操作的措施和清楚的步骤。
不管我们设定的目标是大还是小，达成一个目标基本上都需要一步一步来，分解成几个小的、明确的步骤。
当目标得到明确、任务得到分解以后，我们还需要为每一个阶段的目标和任务设定完成时限。
有了详细任务和完成时限，我们的目标感就会更强，孩子也一样。
伊伊上学校不到一个月，第一次考试数学，就考得不好。
导致这个结果有许多缘由，由于平常回家练习数学比较少是其中一个重要方面，影响了她的做题速度，所以试卷上空了许多地方没有做。
就在那段时间，我们考虑到孩子需要渐渐适应学校，尽量减轻学习压力，就暂停了前面所说的限时练习。
后来，我们就跟她一起分析这个缘由，并跟她商定此后需要每天加强练习，争取下一次比这次考得更好。
跟她明确这个目标以后，就把加强练习这个任务进行分解，第一周先练习10以内的加法，其次周练习10以内的减法，以后依据状况再联系连加和连减，等10以内的加减法相当娴熟之后再练习20以内的加减法。
当把这些任务层层分解以后，伊伊每天做完学校布置的作业就开头主动练习，每一次都很仔细。
设定的目标，基本上都能提前完成。
学校生时间管理方法3无论大人还是孩子，学会时间管理，都是自我管理的一项重要任务。
对于那些喜爱磨蹭、做事拖拉的孩子，假如认真观看，我们往往会发觉大多数孩子都是由于时间观念不强、时间意识淡薄，导致做事效率不高、喜爱拖拖拉拉。
进入学校以后，学习压力渐渐加大，课业负担渐渐加重。
哪怕是上一班级，每天回到家也要花肯定时间才能完成作业。
即使学习效率比较高的孩子，完成老师布置的任务，所需时间少则半小时，多则一到两个小时。
假如孩子喜爱磨蹭，每天完成作业所需时间就会更多，甚至影响睡眠时间。
