初级剑术的技术特点以及在公体教学中的教法探究

剑术有哪些主要特点讲解随着现在时代的发展，虽然冷兵器时代已经渐渐远离，但是即便就是从现在很多种武器中，你也能够看到很多古兵器的影子，其实也都是延伸过来的一种武当剑法非常的出名。

以下是店铺为大家整理的剑术的特点，希望你们喜欢。

剑术的特点一：因敌变化,不拘成法这是武当剑的战略指导思想，也是我国剑术的理论精髓。

武当剑以功力、套路为体，散剑为用。

其理论取我国古代太极、八卦等变易之理，主张“剑法通乎易术也”，“易者，变化之总名，随时变易，乃从天道也”，认为万变无穷是天地间规律，也是指导剑术的规律。

因而从战略上强调“剑无成法，因敌变化而制胜”。

“用剑之要诀，全在观变，彼微动，我先动;动则变，变则着”。

剑术的特点二：乘虚蹈隙，避青入红这是武当剑术的战术原则。

它主张顺人之势，借人之力;以静待动，后发先至。

交手时，避实击虚，以斜取正，迂回包抄，两剑成犄角之势(即所谓对剑三角诀)，“使敌人不能善其后”。

它还强调，“不论何种兵器，两下冲锋，莫大接之截之，迎之架之，互相争胜。

唯是剑法，绝然不同。

交锋时不接不截，不迎不架，凭空一击，无不命中，名曰：‘不沾青，入线门’也”。

所谓“不沾青”，是指不以硬力争夺对方兵器;“入红门”，是指出剑见线，一击命中。

通常把这种避实就虚、两剑三角、以逸待劳、后发制人的剑术称之为“内家剑法”。

剑术的特点三：身与剑合，剑与神合这是武当剑的技法要领。

它强调以身运剑，身法、步法、剑法融为一体，身行如龙，剑行如电，步法灵活，身法柔韧，故有“太极腰，八卦步”之称。

还强调剑神事一，意到、神到、剑到，力贯剑锋，气透剑端;出入竖劲，使剑如使枪。

将神、意、气、力贯于剑法之中。

静中要保持全神贯注，镇定从容，伺机而发的气概;动中要做到凝神息虚，察觉对手，以变应变，达到乘虚蹈隙，每发必中，战而胜之的目的。

剑术的特点四：走化旋翻，轻稳疾快这是武当剑的剑法特点。

武当剑素以丰富多变的剑法著称，不仅有前后左右的变化，还有各种腾空击舞和滚翻地躺的剑法。

浅谈高校初级剑术的教学作者：姚春华来源：《新西部下半月》2009年第12期[摘要] 本文采用文献资料和理论分析法对高校初级剑术的概念、课堂组织、完整配合之美及对学生的影响等进行探讨,旨在提高教学质量,促进学生积极参加体育活动,逐步树立正确的审美观,养成良好的终身体育锻炼的习惯。

[关键词] 高校;初级剑术;教学剑术是中国武术文化宝库中一颗灿烂的明珠。

初级剑术是在继承传统剑术特点的基础上创编的适合于现代社会发展和人民群众需要的规定套路之一,它集健身、娱乐、欣赏于一体,属工架剑。

在我国很多高校体育教育教学大纲中已被作为基本教材。

初级剑术在高校的普遍开设适合新《纲要》提出对大学生体育培养目标的要求:不仅要加强学生运动技能学习,还应加强学生体育文化教育。

剑术教学能使学生掌握锻炼身体的方法,对增强体质、培养意志、陶冶情操以及渗透体育的美等都有一定的促进作用。

本文对高校初级剑术的概念、课堂组织、完整配合之美及对学生的影响等进行探讨,旨在促进女生积极参加体育活动,逐步树立正确的审美观,养成良好的终身体育锻炼的习惯。

一、初级剑术的教学1、初级剑术简介初级剑术是剑术的基础套路,它是以人体的动作和手中的剑为器械,以剑尖、剑身、运行路线、时间、空间、动作力度等因素合成的套路。

从一定的意义上来说,剑术是一门体育课程,也是一门美育课程。

其特点,一招一势端端正正,形健骨道,端庄势整。

其内容丰富、结构严密、动作优美、简明易学,组织编排符合教学的规律,全套动作除预备式和结束动作之外,还有三十二个动作,共分四段,每段八个动作,从起式到收式两个直线来回。

2、初级剑术的课堂组织在高校的女生教学中,一般是30-40左右人采用3-4列横队,考虑到课堂的安全,每人间隔约2、3米。

整齐的长方形队列,再加上统一的动作等这些形式上的美会给人以生理,心理上的愉悦,这是初级剑术表现美得重要形式。

教师通过体育教学的讲解、示范、教学设计等各个环节,并结合自身仪表和内在人格等表现形式,对学生进行审美教育。

初级剑术的教学方法探讨作者：周争蔚来源：《科技创新导报》 2014年第33期周争蔚(湖南城市学院体育学院湖南益阳 413000)摘要：初级剑术是武术运动中的一种短器械套路，现在在很多高等院校也已经被作为一种教学内容。

然而由于初级剑术套路的动作连接多，变化复杂，动作数量也比较多，因此学习起来有一定的难度。

为了进一步促进武术教学质量的提高，对传统教学方法进行改进和完善，该文主要通过分析初级剑术的特点和教学规律，并在此基础上提出三步教学法。

关键词:初级剑术教学方法教学质量教学规律中图分类号:G852.24文献标识码:A 文章编号：1674-098X(2014)11（c）-0114-02武术是中国民族传统体育的一个重要组成部分，而剑术作为武术中的一个分支，它集健身、娱乐、欣赏于一体，属工架剑，且继承了传统剑术特点，具有独特的技术风格，因此受到人民群众的广泛喜爱。

现在初级剑术已经在很多高校体育教学作为基本教材出现，并以其优美的动作和潇洒的套路而深受学生的青睐。

但是随着初级剑术教学的发展我们可以看出，采用传统教学方法进行初级剑术教学的效果并不是很好。

1 初级剑术的特点初级剑术集武术的基本手型剑指、步型、平衡以及简单的跳跃动作于一体，并对其进行组织和编创，进而形成了一套完整的武术剑术，具有节奏鲜明、姿势舒展、潇洒飘逸、动作灵活性强以及身体协调性大的特点。

初级剑术主要有预备式、全套动作以及结束动作三个部分构成，其中全套动作又可以分为4段，共32个动作所组成，主要剑法有点、劈、崩、斩、刺、撩、抹、挑、挂等;另一个手采用剑指的形式，并同时配合基本步型，例如弓、仆、虚、歇等，以及一些动作，如平衡、跳跃等[1]。

在练习的过程中，不仅要使手、眼、身法、步型与剑高度融合在一起，完美地配合使用，剑法要灵活，身法要轻快多变，身姿要优美、潇洒，同时动作还要富有节奏感和韵律感。

由此可见，初级剑术的学习对练习者的身体的灵敏程度、素质、协调性、柔韧性以及爆发力等都具有较高的要求，只有同时具备这些基本素质，才能够学好剑术，并充分展现其欣赏价值和锻炼价值。

武术初级剑术说课教案教案标题：武术初级剑术说课教案一、教学目标：1. 知识目标：学生能够了解武术初级剑术的基本知识和技巧。

2. 能力目标：学生能够正确使用剑术动作，并进行简单的剑术对练。

3. 情感目标：培养学生对武术的兴趣和热爱，提高学生的自信心和团队合作能力。

二、教学重点：1. 武术初级剑术的基本动作和技巧。

2. 正确使用剑术动作的要领。

3. 培养学生的专注力和身体协调能力。

三、教学难点：1. 学生掌握剑术动作的正确姿势和动作要领。

2. 学生能够进行简单的剑术对练。

四、教学准备：1. 教学工具：剑、练习服、教学投影仪。

2. 教学素材：武术初级剑术教学视频、剑术动作示范视频、剑术动作图解。

五、教学过程：1. 导入（5分钟）：向学生介绍本节课的主题和目标，激发学生的学习兴趣，并询问学生对剑术的了解和兴趣。

2. 知识讲解（15分钟）：a. 通过教学投影仪展示武术初级剑术的基本动作和技巧，解释每个动作的要领和注意事项。

b. 结合教学视频和剑术动作示范视频，让学生更直观地了解剑术动作的正确执行方式。

c. 引导学生观察剑术动作图解，帮助他们理解动作的流程和关键点。

3. 操作练习（25分钟）：a. 学生分组进行剑术动作的练习，教师巡视指导，并纠正学生的动作错误。

b. 引导学生进行简单的剑术对练，让他们感受到剑术的魅力和技巧。

4. 总结归纳（5分钟）：回顾本节课所学的剑术动作和技巧，总结学生在练习中出现的问题，并给予肯定和鼓励。

六、教学延伸：1. 鼓励学生参加武术俱乐部或培训班，深入学习和练习剑术技巧。

2. 推荐相关的武术电影、书籍或纪录片，拓宽学生对剑术的了解和认识。

七、教学评价：1. 观察学生在操作练习中的动作是否正确，及时给予指导和纠正。

2. 组织学生进行简单的剑术对练，评价学生对剑术技巧的掌握情况。

3. 收集学生的反馈意见和建议，了解他们对本节课的学习效果和体验。

以上是一份关于武术初级剑术的说课教案，希望能对您的教学提供参考和指导。

初级剑术的知识点总结一、剑术的基本概念剑术是指使用剑进行格斗的技艺。

剑术在不同的国家和地区有着不同的流派和风格，如中国的太极剑、日本的剑道、韩国的高丽剑术等。

不同的流派有着不同的强调点和技术特点，但总体来说，剑术都注重身体的协调运动、技法的准确和速度的掌握。

剑术的核心理念是以柔克刚，以剑化劲。

剑者，一种具有灵性的兵器。

它的使用需要有高超的技巧和内力控制。

剑术的练习不仅仅是技术的学习，更包含了对自身内心的修炼和对对手的了解。

在剑术的练习中，学员需要通过不断的反复练习和思考，不断的学习和总结，才能够领悟其中的精髓。

剑术的学习过程分为基本功的学习和实战技能的训练两个阶段。

在学习基本功的阶段，学员需要掌握剑的握持、起势、舞剑、劈砍、穿刺等基本动作，了解剑的类型、结构和使用方法，掌握剑的保养和修理技巧。

而在实战技巧的训练中，学员需要通过模拟实战的对练和比赛，不断的提高自己的实战能力和反应速度。

二、剑术的历史渊源剑术的起源可以追溯到史前时代。

在早期人类社会，人们为了生存需要，开始使用石器进行狩猎和自卫。

后来随着冶炼技术的发展，人们开始制作铜剑、铁剑等金属武器，进而形成了剑术这一武术形式。

在古代中国，剑术被列为绅士必修的技艺，是绅士修身养性，展现风采的必备品。

剑术在中国的历史上有着深厚的传统和文化背景。

古代的剑术可以追溯到春秋时期的战国时代，那个时候的剑术是军事需求的产物，注重实战能力和杀伤力。

后来随着武术的发展和改良，剑术渐渐成为了一种更加注重身心修养和内外兼修的武术形式。

在日本，剑术也有着丰富的历史文化底蕴。

日本古代的武士阶层非常重视剑术，将其作为精神信仰和身份象征。

日本武士的刀剑精神和武士道道德体系均在剑术的推动下得以强化和传承。

总的来说，剑术的历史渊源非常悠久，它是人类文明发展的产物，是人类体现自我保护和生存需要的重要武器，同时也是文化传统和精神信仰的载体。

三、剑术的基本动作和技巧1. 起势：剑术的起势是指从原来的动作或位置开始转变到进攻或防守的姿势。

初级三路剑术教学大纲初级三路剑术教学大纲剑术作为中国传统武术的重要组成部分，有着悠久的历史和丰富的技术体系。

初级三路剑术是剑术入门的基础课程，通过学习这一课程，可以帮助学员掌握剑术的基本动作和技巧，为进一步深入学习打下坚实的基础。

一、基本动作初级三路剑术教学大纲的第一部分是基本动作。

学员需要学习剑术的基本姿势、步法和手法。

基本姿势包括站立姿势、握剑姿势和站立平衡等。

步法是剑术中移动的基本方式，学员需要掌握前进、后退、左右移动等基本步法。

手法是剑术中的核心技巧，学员需要学习基本的挥剑、刺剑和劈剑等手法。

二、基本技巧初级三路剑术教学大纲的第二部分是基本技巧。

学员需要学习剑术中的基本攻防技巧。

攻击技巧包括直击、斩击和刺击等，学员需要学会通过剑的不同部位和角度进行攻击。

防御技巧包括格挡、躲避和闪避等，学员需要学会利用剑的灵活性进行有效的防御。

三、套路训练初级三路剑术教学大纲的第三部分是套路训练。

套路是剑术中一系列连续动作的组合，通过套路训练，学员可以提高剑术的连贯性和流畅性。

初级三路剑术的套路包括基本套路和进阶套路，学员需要逐步学习和掌握这些套路。

套路训练不仅可以提高学员的技术水平，还可以培养学员的耐力和集中力。

四、实战演练初级三路剑术教学大纲的第四部分是实战演练。

通过实战演练，学员可以将学到的基本动作、技巧和套路应用到实际战斗中。

实战演练可以提高学员的应变能力和反应速度，培养学员在紧张环境下的自信和冷静。

在实战演练中，学员需要与其他学员进行对抗，从而更好地理解和掌握剑术的实际运用。

五、精神修养初级三路剑术教学大纲的第五部分是精神修养。

剑术不仅是一种武技，更是一种修身养性的方式。

学员需要通过剑术的学习和实践，培养自己的毅力、耐心和坚持。

剑术的修炼也需要学员注重自我反省和自我提高，通过不断的修行，达到身心的和谐与平衡。

初级三路剑术教学大纲以其系统性和全面性，为学员提供了一个科学、规范的学习路径。

通过按照大纲的要求进行学习和实践，学员可以逐步提高自己的剑术水平，并为进一步深入学习打下坚实的基础。

高中体育与健康剑术说课稿各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢初级剑模块教学说课稿一、指导思想本课以“健康第一”为宗旨，以学生发展为中心，让高中生能在初级剑模块学习中获得运动技能。

强调教学中学生的个性发展和能力培养，突出学生的主动性、自主性和创造性以及互学、互练、互评的合作意识;创设轻松愉快的课堂气氛，让学生在自主、合作、探究中得到学习。

二、教材分析初级剑是剑术的基础套路，其内容丰富、结构严密、动作优美、简明易学，组织编排符合教学的规律，全套动作除预备式和结束动作之外，还有三十二个动作，共分四段，每段八个动作，从起式到收式两个直线来回。

经常进行初级剑套路练习，可以增强体质，提高攻防意识，并为学习其他剑术套路打下基础。

教学重点：第二十二动作教学难点：动作节奏有节拍三、学情分析高二女子武术班的学生通过以前的武术模块学习都有一定的武术基本功，对学习剑术套路的兴趣也较浓厚，学生比较活跃，具有较强的模仿、自学以及自控能力，又具有很强的学习欲望。

教学班的体育骨干能力较强，同学之间团结合作、自主探究学练能力较强。

四、教学内容：初级剑第二十二至二十五五、教学目标1、提升初级剑模块所学的前二十一个动作的熟练程度，并提高动作质量。

2、学习初级剑第二十二至二十五动作并逐步熟练。

3、提升对体育骨干水平的培养，让学生之间在自主、合作、探究中学练。

六、教法与学法1.思想汇报专题教法：根据学生生理、心理特点，我采用了结构式教学法、“拍节教学”法、探究法、指导法、评价法等，创设有利于学生主动发展、积极探索的学习氛围，达到培养实践能力和功防意识的目的。

2.学法：本节课采用小组练习法、小组讨论法、自主学习法、探究学习法、合作交流法等学法，让学生通过观察、思考、比较、分析、自练、相互指导的学习过程中掌握知识、提高技能，使学生感到“学会”和“会学”的双重效果。

七、教学流程：1、开始部份由体育教学班长(轮值)集合整队，报告出勤情况，教师宣布课的内容、任务及安全注意事项，安排见习生设计意图：让学生把注意力集中到课堂中来进行剑术学习，合理处理教学常规。

武术剑术初级教学教案教案标题：武术剑术初级教学教案教学目标：1. 了解武术剑术的基本概念和历史背景。

2. 掌握武术剑术的基本姿势和动作。

3. 培养学生的身体协调性、灵活性和耐力。

4. 培养学生的自律和团队合作精神。

教学准备：1. 武术剑术教材和参考书籍。

2. 剑术器械（木剑或塑料剑）。

3. 教学场地（室内或室外空间）。

4. 音乐播放设备（可选）。

教学步骤：引入（5分钟）1. 向学生简要介绍武术剑术的起源和发展。

2. 激发学生对武术剑术的兴趣，引导他们思考为什么要学习这门技能。

技术讲解（20分钟）1. 介绍武术剑术的基本姿势和动作，如站立姿势、握剑姿势等。

2. 演示并解释每个动作的正确执行方法，强调身体的平衡和动作的流畅性。

3. 分步骤进行练习，确保学生理解和掌握每个动作。

实践练习（25分钟）1. 将学生分成小组，每组两人。

2. 给每组学生分发剑术器械。

3. 让学生在指导下进行基本动作的练习，重点关注姿势和动作的准确性。

4. 指导学生进行基本组合动作的练习，鼓励他们在练习中展示个人风格。

巩固与评估（10分钟）1. 让学生自由组合动作，展示他们的学习成果。

2. 观察学生的表现，给予积极的反馈和指导。

3. 提问学生关于武术剑术的问题，检查他们对知识的理解程度。

总结（5分钟）1. 总结本节课的内容，强调学生所学到的技能和知识。

2. 鼓励学生继续练习和探索武术剑术的更高层次。

教学扩展：1. 组织学生参加武术剑术比赛或表演，提供更多的实践机会。

2. 鼓励学生深入研究武术剑术的历史和不同流派，培养他们的学术兴趣。

3. 组织学生参观武术剑术比赛或训练营，拓宽他们的视野。

教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况和进展，灵活调整教学步骤和内容。

2. 教师应密切关注学生的安全问题，确保他们正确使用剑术器械并遵守规则。

3. 教师应鼓励学生相互合作和交流，培养团队精神和友好竞争意识。

以上教案提供了一个初级武术剑术教学的基本框架，但具体实施时需要根据学生的年龄、技能水平和教学环境的实际情况进行调整。

初中生体育课的击剑技艺指导第一篇范文：初中生体育课的击剑技艺指导击剑，这项源于欧洲古代的贵族运动，如今已成为全球范围内备受瞩目的体育项目。

在我国，随着体育教育的不断发展，击剑运动也逐渐走进了初中生的体育课堂。

本文旨在为广大初中体育教师提供击剑技艺的指导，以期帮助学生掌握击剑的基本技能，提高击剑运动在我国初中教育阶段的普及程度。

一、击剑运动的特点及意义击剑运动具有较高的礼仪性、技巧性和竞技性。

它强调的是运动员在比赛过程中展现的勇敢、智慧、意志和团队精神。

击剑运动对于培养初中生勇敢、机智、果断的品质具有积极意义，同时，还能锻炼学生的身体素质，提高身手敏捷性。

二、初中生击剑技艺的学阶划分针对初中生的击剑技艺教学，我们可以将其划分为以下几个阶段：1.基本动作阶段：主要包括击剑动作的基本姿势、步伐和剑法。

此阶段重点培养学生的击剑动作规范性和协调性。

2.组合动作阶段：在基本动作的基础上，进行简单的动作组合，提高学生的动作连贯性和击剑技巧。

3.实战技巧阶段：通过模拟比赛，让学生学会运用击剑技巧进行实战，培养学生的竞技能力和心理素质。

三、初中生击剑技艺教学要点1.基本动作教学（1）击剑姿势：教师应强调击剑姿势的重要性，教授正确的击剑姿势，包括站立、持剑、步伐等。

（2）步伐：击剑步伐包括前进、后退、侧移等，教师应教授学生步伐的灵活运用，提高学生的身手敏捷性。

（3）剑法：击剑剑法包括刺、挑、劈、扫等，教师应教授学生剑法的要领，培养学生的击剑技巧。

2.组合动作教学（1）动作组合：教师应根据学生的实际情况，设计适合他们的动作组合，提高学生的动作连贯性。

（2）动作协调：教师应注重培养学生的动作协调性，通过练习，使学生能熟练地完成动作组合。

3.实战技巧教学（1）模拟比赛：教师可组织学生进行模拟比赛，让学生在实战中运用击剑技巧，提高竞技能力。

（2）心理素质培养：教师应关注学生在比赛中的心理变化，指导学生调整心态，增强心理素质。

初级剑术教学设计说课稿一、教学指导思想本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想。

以激发学生的体育兴趣，发展学生的基本技能为目的，以学生为主体，教师为主导，练习为主线，领悟为目的，培养学生的吃苦耐劳的精神和终身体育锻炼的习惯。

二、教学内容首先，复习初级剑术第一段。

其次，学习新内容：剑术第二段。

它共有八个动作，其中包含四个步法（虚步、弓步、丁步、歇步），包含五种剑法（劈剑、点剑、截剑、刺剑、崩剑）。

三、学情分析本次课的授课对象为高三学生。

学生的体育运动技能虽然有差异，学生总体身体素质都一般，但组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力，善于学习，加上高三学生有较强的创造能力和自学能力，随着教学的循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标1、通过复习，加深同学们对第一段动作的印象；2、通过学习，要求大部分学生基本掌握第二段规定动作；3、提高学生身体的协调性；4、培养学生自主学习能力、合作精神和互帮互助的美德。

五、教学重点难点教学重点：各种步法和剑法结合动作的练习教学难点：歇步、截剑六、采用的主要教学方法1、游戏法和竞赛法激发学生学习积极性和学习兴趣２、分解教学法更容易让学生接受3、讲解示范法直观性强4、模仿练习法直观性强，简单实用5、自练法培养学生的自学能力6、纠正错误法使学生的动作更加规范7、评价法动作技能形成规律七、学法指导：采用“学习----比较----练习----纠错----练习----评价----巩固”的学练流程，让学生充分体会主动学习和创造性学习的方法。

八、教学过程按人体生理活动能力变化规律将本节课分为三个部分：准备部分（15’）基本部分（25’）结束部分（5’）2八、预计教学效果本课平均心率预计：90--110次/分；最高心率为：110次/分；出现在约三十五分钟时，估计练习密度为40--45%左右。