心灵游戏读后感

心理游戏
下午，学校组织了高三心理辅导活动，特地请了一位外地的教师教我们在游戏中释放学习的压力。

活动一开始，就是喊出每一个班的口号，我们班当时喊的是：“二十七班，创造奇迹！”接着我们友玩起了穿过呼啦圈，拉绳子等活动。

在做游戏的过城中，我深深地感受到了集体的力量不可小觑，特别是过呼啦圈时，大家手牵着手不能轻易松手的那一刻。

如果有人拉得特别紧的时候，其他同学也会受到影响。

欣欣在游戏过后亲口告诉我，当时我把她的手弄得好痛，这时候我一脸的抱歉。

记得之前代代和我说过的话，“没想到你人这么小，力气还那么大！”那个时候我还有点得意，“想不到啊，我居然有这么大的力气！看来人真的是不可貌相的。

”
突然间，我就怀念起以前大家同班的时候，代代耐心地教我做历史题目。

虽然偶尔我也会被她取笑：“这你都不会啊！”现在想起来，却觉得只是一句简单的玩笑话而已，可是当初自己为什么要对这么一小句话斤斤计较，抓住不放呢？
现在回过头来想一想，仿佛曾经顾财英对我的凶也变得温和了起来。

那时候我总是请教她相关的数学问题，可是每次她同我讲解题目的时候，语气里都透露出一种：“连这个你都不会做啊？”虽然当时我的心里会有点小情绪，但是当我把题目解出来了，顿时感到一阵喜悦。

所以当初的不爽一下子就消失不见了。

学校精心组织的这次心理辅导活动，让我们这些即将参加高考的学生感觉放松了许多，把长期刷题的枯燥感都抛到了九霄云外。

那些紧张，那些焦虑，那些担忧……在游戏中我的心情感受到了前所未有的愉悦与放松。

竭诚为您提供优质文档/双击可除心理游戏心得体会篇一：心理游戏读后感心理游戏读后感心理学是一门年轻的科学，1900年，弗洛伊德发表《梦的解析》一书，标志着现代心理学建立，迄今为止，满打满算也只有一百年多一点的时间。

古人所谓“听其言而观其行”，就是心理学非常有价值的研究手段之一。

一个人心有所思，就会在行动和语言中表现出来，如同浮出海面的冰山一角，从中就能分析出冰山的体积和成分。

《心灵7游戏》是为你、为我、为他、为所有“有心”人而写。

书中的七个游戏，都直指人生重大问题，深入浅出、梳理过去、指导现在、昭示未来。

人生非游戏，游戏却可以改变人生。

人生非游戏，游戏却可以改变人生。

书中的7个游戏并没有标准答案，答案需要你自己寻找，而寻找答案的同时，也许就是改变人生的开始。

人生的确充满痛苦，亦同时满载幸福，视乎你从哪一个角度去观察、感受、真正的快乐由此至终也是握在自己的手中，只要懂得放开手，便会自然看的清。

看清了自己的内心世界，才会明白自己生活的真正意义，才会珍惜现在的所有。

关注生命的价值，我们要关注生，其实也要关注死亡，可能有时候对死亡的理解和关注能够让我们更好的去理解生命，当我准备了解心理时，老师建议一定要看看毕淑敏的《心理七游戏》了，活动过程虽然简单，但是中间的过渡说词是相当重要的，不能创设良好的情绪氛围，则达不到活动的效果。

既然如此，一直的夙愿这次应该去兑现了。

阅读这本书，确切地说，是在做。

做完了第一个游戏，记录一下自己的感想。

你会觉得，它只属于自己，因为其中会留下生命的秘密；发现这本书，你会欣赏，它是最好的礼物，因为对任何人可能都有所帮助。

一个游戏，指引一条道路；一个选择，决定一种命运。

你今天选择这本书，幸福可能今天就降临；你现在开始做游戏，改变也许现在就开始……书中介绍了七个游戏：游戏一，“我的五样”。

拿出一张白纸，在纸上写下“xxx 的五样”几个字，这个xxx当然就是你自己的名字。

作者特别强调书写这个过程，因为她觉得当你全神贯注一笔一划地书写自己的名字的时候，事实上就是在感受一个独特的自我。

生命的意义心理游戏心得体会生命的意义心理游戏心得体会生命是什么？这是一个深奥而又悖离的问题，人们一直在不断探索和追寻着。

而在一款名为“生命的意义”的心理游戏中，我得以重新审视和思考这个问题，探寻生命的真谛。

在游戏中遇到的种种情境和选择，让我直面生命的困惑与挑战，让我思索人生的本质和意义。

首先，我在游戏中所体验到的情感是极其真实的，它直接触动了我的内心深处。

在游戏的虚拟现实中，我置身于各种生死抉择中，每一次选择都牵动着我的情感。

游戏中的人物角色和情节设计得极其细腻，深入人心，让我不禁思考起生命的本质和意义。

游戏中最让我深思的是一次情感抉择。

面对一个病危的母亲和自己的人生梦想，我不知道该如何选择。

游戏给予了我自由的选择权，但无论我选择哪个，都不得不付出巨大的代价。

这让我思考到生命的真正意义究竟是什么。

是牺牲自己的梦想去拯救他人，还是放弃母亲等死，然后追逐自己的理想？在这个选择中，我深刻认识到每个人都有自己的生命轨迹，而生命的意义在于我们如何在有限的时间里实现自己的人生价值。

接着，我要强调思辨的重要性。

在游戏中，我被迫思考许多伦理和道德问题，如选择生与死、权力和个人私利之间的冲突等等。

这些问题不仅针对游戏中的角色，更是贴近现实生活的。

通过思辨这些问题，我加深了对生命的理解和感悟。

游戏过程中，我还注意到了表达的重点。

这些重点包括人性、爱与责任、梦想与牺牲等等。

通过对这些重点的关注和思考，我开始意识到生命的真正意义体现在我们的选择和行动中，而不仅仅是空洞的哲学思辨。

在写作过程中，我努力遣词造句准确而简练，力求精确地表达出我的思考和心得。

同时，我也特别注重结构严谨和条理清晰。

通过分段和标题的运用，我将文章内容划分为不同的部分，使读者能够更加清晰地理解和领会我的心得体会。

最后，我要强调的是真实和感人。

我以真诚的态度和真实的感受来表达我的思考和体会，希望能打动读者的心灵，并引发他们的思考。

在表达的过程中，我避免了语病和错别字的出现，使语言表达符合语文规范。

初二读后感600字：七心灵游戏我曾经看过一本叫做《七心灵嬉戏》的书，里面阐述了七种嬉戏，分别是：我的五样，谁是你的重要的他人?我是一个怎样的人?你的支持系统，再选你的父母，写下你的墓志铭，生命线这几个，当我看到第一个嬉戏时，我就不知所措了。

我的五样，生命中不行缺少的东西，是什么呢，我写下了：云和笔，其他三样我没有写，至于要写什么，我也没有去琢磨，其中的道理，我想只有渐渐去体会了。

其次个嬉戏。

所谓重要的他人，当然是心中占有极高地位的人，看到这里，你们肯定想到的就是父母，但是，我却填上这样一行字：假如说生命中的行人走过千千万万，我定会选择最真挚的一个。

是的，对自己最真挚的，不肯定只有父母。

第三个嬉戏。

试问自己，究竟是一个怎样的人呢?说实话，其实我也不清晰，但是至今为止，我却想做一个欢乐豁达的人，不去为名利纠缠，相依白云，与蓝第四个嬉戏。

你的支持系统，我不是很明白其中的意思，因此我没有填。

信任我，这不是敷衍，是慎重。

第五个嬉戏。

再选你得父母，这次我却没有迟疑，坚决的写下了：自己的父母亦是，不换。

我为什么这么写，我信任会有人和我拥有着同样的感受。

第六个嬉戏。

写下你的墓铭志，这算是生前的记载么，假如是这样，我情愿我的墓铭志是这样书写：在生命的最终一刻，我看到满世界都是你的笑声与暖和。

第七个嬉戏。

生命线，什么是生命线?假如超越生命线会怎样，是死亡还是成功?这些我都无从而知。

我情愿赌一把，无论会怎样。

留心观看，你会发觉身边还是有值得留意的事物。

你可以带给寂落的人们一丝劝慰，让他们的心灵得到一丝丝抚慰，不需要太多的水和阳光，一点足矣，然后悄悄离开，各自安好，不去打搅。

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古人所谓“听其言而观其行”，就是心理学非常有价值的研究手段之一。

一个人心有所思，就会在行动和语言中表现出来，如同浮出海面的冰山一角，从中就能分析出冰山的体积和成分。

《心灵7游戏》是为你、为我、为他、为所有“有心”人而写。

书中的七个游戏，都直指人生重大问题，深入浅出、梳理过去、指导现在、昭示未来。

人生非游戏，游戏却可以改变人生。

人生非游戏，游戏却可以改变人生。

书中的7个游戏并没有标准答案，答案需要你自己寻找，而寻找答案的同时，也许就是改变人生的开始。

人生的确充满痛苦，亦同时满载幸福，视乎你从哪一个角度去观察、感受、真正的快乐由此至终也是握在自己的手中，只要懂得放开手，便会自然看的清。

看清了自己的内心世界，才会明白自己生活的真正意义，才会珍惜现在的所有。

关注生命的价值，我们要关注生，其实也要关注死亡，可能有时候对死亡的理解和关注能够让我们更好的去理解生命，当我准备了解心理时，老师建议一定要看看毕淑敏的《心理七游戏》了，活动过程虽然简单，但是中间的过渡说词是相当重要的，不能创设良好的情绪氛围，则达不到活动的效果。

既然如此，一直的夙愿这次应该去兑现了。

阅读这本书，确切地说，是在做。

做完了第一个游戏，记录一下自己的感想。

你会觉得，它只属于自己，因为其中会留下生命的秘密；发现这本书，你会欣赏，它是最好的礼物，因为对任何人可能都有所帮助。

一个游戏，指引一条道路；一个选择，决定一种命运。

你今天选择这本书，幸福可能今天就降临；你现在开始做游戏，改变也许现在就开始……书中介绍了七个游戏：游戏一，“我的五样”。

拿出一张白纸，在纸上写下“xxx 的五样”几个字，这个xxx当然就是你自己的名字。

作者特别强调书写这个过程，因为她觉得当你全神贯注一笔一划地书写自己的名字的时候，事实上就是在感受一个独特的自我。

心理游戏观后感800在这个快节奏的现代社会中，许多人渴望寻找一种放松心灵的方式。

心理游戏应运而生，在近年来变得格外流行。

我有幸观看了一场心理游戏表演，并深刻体会到了其中所包含的深度和魅力。

这场心理游戏表演由一位才华横溢的心理学家主持。

他向观众提出了一系列的问题，并邀请他们参与其中。

最初，观众们对此持有怀疑态度，但随着表演的进行，大家开始逐渐放下戒备，并投入到游戏之中。

心理游戏的第一个环节是“找回失去的记忆”。

主持人请一位观众上台，用心理暗示的方式帮助他回忆起一个特定的记忆片段。

在一开始，这位观众犹豫不决，但随着主持人逐渐深入的话语，观众竟然真的回忆起了那段曾经模糊的记忆。

这一场景让我惊叹不已，心理学家的掌控能力令人钦佩。

接下来的环节是“掌控力的训练”。

主持人邀请了另一位观众上台，然后通过一系列的指导和暗示，让他在短时间内放松身心，掌握对自身的控制力。

我看到那位观众在短短几分钟内，完全转变了自己的心态，并能够应对各种挑战和压力。

这让我深思：人类的潜力是无限的，在适当的引导下，我们可以改变自己的思考方式，从而实现更好的自我掌控。

最后一个环节是“情感共鸣”。

主持人用一个简单的场景设计，引导观众们重新体会他们内心深处的情感。

在舞台上，两个观众被邀请扮演一对亲密的姐妹，然后通过一系列的导演指导，让她们在短短几十分钟内建立起了真实的感情。

这个环节展示了心理游戏的另一个魅力，它能够帮助人们更好地理解和管理自己的情感。

观看完这场心理游戏表演后，我对心理学的认识有了新的提升。

心理游戏不仅仅是一种娱乐方式，更是一门深入人心的学科。

它帮助我们发现自己内心深处的潜力，引导我们改善自己的思维方式，并帮助我们更好地理解他人。

参与心理游戏的观众们在表演结束后纷纷表示，通过这场心理游戏的体验，他们对自己和他人的认知发生了巨大的变化。

他们通过游戏中的互动和思考，更加了解了自己的需求和欲望，也意识到了他人的心理状态。

这样的体验无疑让他们更加适应和理解当下的社会。

心理游戏读后感（推荐阅读）第一篇：心理游戏读后感心理游戏读后感心理学是一门年轻的科学，1900年，弗洛伊德发表《梦的解析》一书，标志着现代心理学建立，迄今为止，满打满算也只有一百年多一点的时间。

古人所谓“听其言而观其行”，就是心理学非常有价值的研究手段之一。

一个人心有所思，就会在行动和语言中表现出来，如同浮出海面的冰山一角，从中就能分析出冰山的体积和成分。

《心灵7游戏》是为你、为我、为他、为所有“有心”人而写。

书中的七个游戏，都直指人生重大问题，深入浅出、梳理过去、指导现在、昭示未来。

人生非游戏，游戏却可以改变人生。

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拿出一张白纸，在纸上写下“XXX的五样”几个字，这个XXX当然就是你自己的名字。

作者特别强调书写这个过程，因为她觉得当你全神贯注一笔一划地书写自己的名字的时候，事实上就是在感受一个独特的自我。

大学心理游戏心得体会5篇_大学心理游戏心得体会1_8月29日,我有幸参加了为期两天的团队拓展培训.一场智慧与体能的培训.听到过的你会忘记,看到过的你会渐渐淡忘,只有亲身体验过的才会铭记在心,两天时间的训练不长,但很有意义.当天下午到达目的地,开始开会,教练讲解一些事项后,开始分队(白,蓝,黄,绿)四队,很荣幸我加入绿队,并成为本队的将军.我们重新选了一个队名—〝闪电队〞,听着就这么霸气,实力不凡.而且还有一个响亮的口号:〝突破极限,快如闪电〞.晚上每支队伍要求准备一个节目,所有队员都要参加,很显然这是一个拉近队员之间的关系,从陌生到相识,相知,增进同事之间的感情.我很高兴能够与每位队员交流沟通,让整个人放松下来,不再拘谨.在‘先入咸阳者为王’的活动中,要求队伍用〝智慧+团队合作+实践操作〞来完成.‘水球之战’更能体现团队的协作能力,搭三角发射架,装水球,每位队员都在积极,认真的参与.虽然拓展训练活动过后,我们队伍得到第一名.但是这并不重要,重要的是通过此次活动〝能让每个人发挥自己的能力,团结合作,为了共同的目标奋斗;不放弃,不抛弃,用心的对待每件事〞这种精神值得大家学习.拓展培训是一种挑战,不仅是体能.更是意识;挑战的不仅是个人.更是团队.训练虽然结束了,但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富.通过训练我们增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,我们超越了自己,完成了看似不可能的事情.提高了解决问题的能力,更增进了对集体的参与意识与责任心.随着公司的不断壮大与发展,我们也面临着一个更加高标准.严要求的严峻形势,在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题,如何能够更好的提高部门与自身的工作效率,如何能够更好地完善现有的工作流程.工作方式及配合协调各部门的工作,这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!_大学心理游戏心得体会2_我认为作为学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于群众;能很好的适应环境…心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,透过询问等方法解决其心理困惑.心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程.那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程.透过这学期对大学心理的学习,我对心理知识有了必须的了解,首先是对心理学的发展史有了必须了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,用心的参与到了群众的活动中,在此中再一次体现了群众的力量…在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦.活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径.它能够调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正到达育人效果.学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合.学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,构成了信念之后,进而需要在行动中表现自己.此时教师要引导.鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们带给展现自己行为的机会和场所.这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾,这是一个温暖的大家庭,大家在一齐共同努力,不仅仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学带给心理方面的服务.个性是今年的5.25活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用!完成了大学心理学的学习,我对自己大学四年的生活有了初步的规划,对以后的路,对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见,心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的.我们无论在生活.还是学习.交际方面都能够用到这方面的知识.这门选修课我很感兴趣的一门,我有种不用逼自己去专心听课,而是那种不由自主被老师所吸引的感觉.可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学知识对于我的帮忙却是长远的,甚至是一生的._大学心理游戏心得体会3_我们进入了大学,时间越来越充裕,很多的时间都是自由的,而且我们都成年了,所以不再需要被老师去严格的管理,因此差不多我们大学的生活是很放松的,但恰恰是这种放松的生活,会让大学生的我们迷失方向,以前尚有老师去监督,现在是靠我们自己监督,就很难了,我们大部分人会觉得不上课的时间有些长,有些无聊,不知道要去干什么,想要学习,可是又想出去玩,或者玩游戏,这就让我们很矛盾了,于此就会让自己陷入一种两难的境地,这是不利于心理健康的.在活动中,老师给我们展示了比较常见的几种心理不健康的行为,比如喜欢单独,不合群.不能与人相处融洽等等,这些都是大学生常出现的现象,这是需要去改变的.大学的生活并不是表面上看的那样轻松,大学也需要去努力,也不是他人以为的可以肆意,恰恰大学最重要的就是学习,因为这时期最是靠近社会,对自己未来出校门工作是很重要的一个时期了,因此很多的大学生会在学习和玩乐上产生矛盾心理,这样久而久之就会有压力,逐渐的让自己陷入一种不好的境地,也就容易让自己的心理变得不健康,这是需要去注意的.当我们在大学时遇到这样的问题,我们应该以学习为主,如果学习不被重视,最后等待毕业的时候,会觉得自己很没用,会后悔,可是已经很难去改变了,如此就会把自己的压力放大,这不利于自己的心理.因此在进入大学,就要对自己的大学进行一个规划,把要走的每一步都详细计划好,才不会在大学里走失,失去了自我,变得不像自己.大学需要的就是自我的管理,不是他人去管理自己了,一定是要去成长,而不是去依赖他人.大学里,竞争十分强烈,要知道学习不好,能力差,是会让自己的压力上升的,这就会造成自己的心理不平衡,进而也会影响到自己的心理.因此大学里是一定要去重视自身的健康心理,一定要有健康的心理才行,才能去克服遇到的困难._大学心理游戏心得体会4_这门课给我的第一感觉是一门很实际.很基础,关大学生心理健康教育的指导课程,这对于我们这些想了解最根本的心理知识,能够正确认识自己的大学生而言,是一个非常不错的选择.它能让一个对心理学毫无所知的人,有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界.学习了这门课程,让我发现原来生活真的到处都有心理学.每个人都渴望更清楚地看清自己,也渴望了解别人.心理学是一面镜子,能让我们把自己清晰地呈现出来.心理学是一座桥梁,跨越这座桥梁,让你通往别人的心灵.有人说心理学是神秘的,我想神秘的知识隐藏在其背后的人们.其实很高兴在大学里初识了心理课,我觉得最大的收获就是看到了镜子里的自己,大学生活已走过了一半,回头却看不到神秘沿途的风景,只留下时间的脚印.在科学技术飞速进步,知识爆炸的今天,人类也随之进入了情绪负重的年代.随作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的〝晴雨表〞,十分敏感.而且,大学生作为一个特殊的社会群体,自身存在着许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题,对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习.恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等.如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激.心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的.正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题.因此,在大学开设专业课堂,为的就是帮助大学生解决上诉问题的.心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平.积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件.同时,还可以使大学生克服依赖心理增强独立性.尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活.并且,心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础,培养大学生的个性心理,使大学生拥有善于独立思考,朝气蓬勃的精神状态.医学卫生的基本工作告诉我们一个朴素的真理:环境卫生好了,个人卫生意识.卫生习惯好了,人的健康水平必然提高,尽管疾病不可能完全消灭.拉马克的进化法启示我们,地球上疾病彻底消除的那一天,就是人类免疫系统彻底退化的一天.但是我相信,这一天不会到来;所谓困难越大,信心越强.人类在与各类疾病做斗争的过程中,免疫机制的功能会越来越强大.从认识社会.认识自身出发,立足学习与发展,对于大学生心理发展教育也是如此.虽然,现在大学生心理存在着许多问题,但是我相信,通过学习此书,再根据老师课堂的正确指导,我们一定可跨过那道坎的.当我们出现矛盾或是抉择时,只要想想这本书告诉我们的心理学知识,想着自我做心理调节,那么我们一定不会被那些琐碎的事情所困扰,不会因为暂时的失败而放弃的.虽然我没有统的学习过心理学,但一直以来都很喜欢心理学,在高中时还梦想着自己在大学时可以学习到一定的心理学知识.每个人都希望自己能变得更好,那么真正的认识自己就变得很重要了.在从新认识自己的道路上,小心艰难的前行着,只是却不感觉到孤单,因为心里满足了.不会感觉到恐慌,因为我们明白怎么定位自己.在未来的大学生生活里,沿途的风景总是会消逝,那么看看自己的脚印吧,哪一段走的比较直?哪一段的印迹深刻些?学会认识自己,相信自己,那么未来的道路上,错过了风景,却留下痕迹._大学心理游戏心得体会5_英国著名小说家莎士比亚说过:错误并非出自我们的星球,而是出自于我们自身.心理学,一个既熟悉又陌生的词语.其实,在我还没有学习心理学的时候,我一直对这个概念似懂非懂,本以为自己虽然对〝心理〞说不出个所以然来,但小小的心得体会还是有的,但经过基础教育学院斯拉夫语相关专业的培训之后,才知道自己之前其实根本一点都不了解心理学,不过,经过这次学习,我对心理学的认识不知不觉中多了很多.根据教导,结合培训原话,我对心理学的总结如下:(一)心理学教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要,是促进意志.个性.气质等非智能结构发展的需要,是促进学生身心健康全面发展的需要,是适应未来社会竞争的素质教育的需要,是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学.(二)学习这门课程,对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义,同时对于关注他人,帮助他人也有重要意义.一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上,一种乐观.积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感.学习这门课程之后,会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态,同时也会更加关注周围的人. 经过这次学习,我有了许多体会,因此做下以下决定:(一)提高自控能力.可以看到,大学生自由支配的时间实在很多,多到使很多人都没有去学习,整天只知道玩游戏打发时间,虽然我没那么严重,但也差不多,所以我需要有较强的自控能力,增强学习自觉性,否则再这么下去也是浪费时光,荒废学业.(二)克服自卑.我们周围有不少人有自卑心理,也就是不愿意接受自我,我就是其中的一个.老师说过,对青年来说,正确评价自我.接受自我至关重要,它关系到建立正确的自我观念,适应环境,促使性格健康发展.接受自我,去除自卑感,是精神健康的重要保证.因此,我要的真正了解我自己,克服自卑.(三)正确走好感情之路.最后一讲,讲的就是大学生恋爱心理学,让我感到很震惊,没想到大学生恋爱有这么多学问.培训中说过,有同学们在恋爱过程中,不同气质类型的人常有不同的表现.但由于气质本身并无优劣之分,故其表现也都有积极的一面和消极的一面.各种气质类型的人都可能尝到爱情之果的酸甜苦辣.恋爱的不顺利,原因很复杂,但气质方面的消极因素无疑也起了作用.有的固然失之于古板迟滞,而有的却恰恰受害于过分的灵活通便.所以,拥有心理健康方面的心理知识,才能使自己走好自己的感情之路.虽然此次培训已经结束了,但它能带给我很多东西.做人,不但需要被爱,还要去爱人,更要爱自己,懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情.多一些信心,多一些爱,才会找到一条比旁人更美丽,更宽广,离成功更近的路!有人说,当遇到心烦的事时候,乐观一点,勇敢一点,博学一点,那快乐就在你身边.心理学的价值就是让世界充满快乐!大学心理游戏心得体会。

《心灵七游戏》读书笔记《心灵七游戏》读书笔记《心灵七游戏》是由七个游戏构成的，分别为：我的五样、谁是你的重要他人、我是一个怎样的人、你的支持系统、再选你的父母、写下你的墓志铭和生命线。

另外，本书还附赠了一个小游戏：你的右手。

通过七个游戏，你会更加了解现在的你，等过几年再做一遍，可能会有不同的答案哟～读书笔记：1 P2 我希望自己写的书，朴素、易懂、好玩，并对人有所帮助。

2 P3 我喜欢纸片的华美和字里行间盘旋的温情。

3 P5 人的一生，脑海中涌现的念头有六万种之多，要都＂心想事成＂了，天下岂不大乱4 P5 和世界上的其他好事一样，健康是争取出来的，是建设出来的，是培养出来的，是保卫出来的。

5 P5 ＂健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完满，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。

＂6 P8 蒙田说过：世界上最重要的事就是认识自己。

解读心灵的秘密，了解自己，是一切成功的基石。

7 P15 可惜，今天的人却没有这种幸运。

面对无休无止的商海挑战和无所不在的信息轰炸，当自然、休闲、无所事事的轻松几乎变成奢侈品时，如果不会自我调节，就会被激流所裹挟，丧失了收放自如的弹性，终日处在高度的应激状态之中，长久下来，如何能不生病!8 P15 现代人的情感世界也面临着巨大的挑战。

情感是神秘的，也是危险的。

敌对、焦虑、日积月累的憎恨和无可名状的畏惧，还有难以消解的内疚和如影随形的孤独，都会毫不吝惜地扰乱你的免疫系统，破坏你的激素平衡。

而且，并不只是那些当前发生的强烈情感才会留下深重的印记，以往情感巨变的余震仍会影响我们的行动，扰乱我们的决定。

情感的回声在记忆的峰峦中不断震荡，潜移默化地操纵着我们的思维。

除了心理学的方式清理和终结它，你没有逃避的办法。

9 16 善医者，先医其心而后医其身。

10 P17 如果你期冀生命的绚丽，就要有不竭的清泉滋养。

11 P17 只有人的心理追索是永无止境的，这是人类最美好的品质之一。

如何呵护自己的心灵，是人类永恒的课题。

小学六年级读后感作文【优秀9篇】六年级读后感篇一《心灵游戏》是的作品，这是我第二次读她的书，在此之前，我就读过她的《女心理师》，感觉也很好，只是当时读完后没有来得及写写感想。

现在突然间醒悟了，想自身有进步，得把瞬间的感觉抓住，“动等不只是手腕的运动，更是一个沉思的过程”这是毕淑敏书中的，不知原话是不是这样，意思就是这样。

感觉这东西，说出来跟不说是不一样的。

，写出来与说出来也不一样，想得到更精华的东西，或许写会更好一些。

该书共有7个游戏，其中让我最深刻的是：我的五样。

当时我写的五样是：男友、父母、工作、朋友、钱。

去掉的顺序是从后往前推。

那一刻，我觉得男友是重要的，我把他视作人生最重要的人，或许我已认定了他就是我未来的丈夫，或许那一刻我对他的爱特别深，深到难以舍去。

反正，如果只能剩下最后一样，就只剩他。

当然，这五样其中的舍弃过程是痛苦的。

这是否告诉我：现在拥有的一切都很美好，我要好好珍惜？毕淑敏的语言活泼、生动、尖锐，让人特别有感慨。

你今天的生活是几年前的一个选择决定的，你今天的选择将决定几年后的生活。

或许我今天的选择是正确的，我在走着一条可持续发展的道路，而且我相信只要我不懈，路会越走越宽的。

第二个游戏：谁是你的重要他人。

第三个游戏：我是谁？现实的我，理想的我，他人眼中的我，我真实地列了表，这让我认识到，其实现实的我与理想的我差距不大，或许我可以努力一点，那理想很快会成为现实。

第四个游戏：你的支持系统。

朋友、父母、男友。

好长的一段时间，男友是我唯一的支持系统。

但我发现这是错误的，看了李中莹的《爱上双人舞》后，我发现两人相处需要独立的空间。

我有选择离开他的权利，但却没有要求他改变的权利。

《爱上双人舞》还没看完，等看完后，再写写感想。

第五个游戏：再选你的父母。

其实看到这个题目时，我心里已定了，我感谢我现在的父母，虽然他们都有很多的缺点，但我不会再重新去选择别人当我的父母。

父母都是农民，钱权势都没有，我感谢我能出生在这样一个农村家庭里，让我养成能吃苦，勤劳，诚实，善良，孝顺的好品格。