田径学期教案(全套)

小学田径社团800教案年级：五年级教材内容：1. 训练学生800米跑步的基本技能和技巧；2. 培养学生的耐力和速度；3. 训练学生的团队合作精神和比赛意识。

训练目标：1. 学生能够掌握800米跑步的基本技巧；2. 提高学生的耐力和速度；3. 培养学生的团队合作精神和比赛意识。

训练时间：每课时40分钟训练过程：一、准备活动（5分钟）1. 慢跑：让学生围绕操场慢跑两圈，以适应跑步节奏。

2. 拉伸：引导学生进行全身拉伸，特别是腿部肌肉，预防运动损伤。

二、基本技能训练（10分钟）1. 起跑技巧：训练学生起跑的反应速度和起跑动作，提高起跑时的加速度。

2. 跑步姿势：教授学生正确的跑步姿势，包括脚步落地、摆臂等，以提高跑步效率。

3. 呼吸技巧：训练学生跑步时的呼吸技巧，保持呼吸均匀，提高耐力。

三、耐力和速度训练（10分钟）1. 间歇训练：让学生进行高强度的短距离跑步，然后慢跑恢复，重复训练。

2. 定时训练：设定一定时间，让学生进行800米跑步训练，逐渐提高时间。

四、团队合作训练（5分钟）1. 集体游戏：组织学生进行集体游戏，培养团队合作精神。

2. 接力比赛：进行800米接力比赛，让学生体验比赛氛围，提高比赛意识。

五、结束放松（5分钟）1. 慢跑：让学生围绕操场慢跑一圈，缓解肌肉紧张。

2. 拉伸：引导学生进行全身拉伸，特别是腿部肌肉，预防运动损伤。

教学评价：1. 学生跑步技巧的掌握程度；2. 学生的耐力和速度提高情况；3. 学生的团队合作精神和比赛意识。

注意事项：1. 在训练过程中，要注意学生的安全，防止发生意外事故；2. 针对不同学生的体能和技能水平，进行分组训练，确保训练效果；3. 鼓励学生积极参与，培养他们对田径运动的兴趣和热爱。

初中田径全套教案1. 认知目标：让学生了解并掌握田径运动的基本知识和技能，包括短跑、跳远、投掷等项目。

2. 技能目标：通过教学，使学生能够熟练掌握短跑、跳远、投掷等项目的技术要领，提高运动能力。

3. 健康目标：通过田径运动的教学，增强学生的体质，提高学生的身体健康水平。

4. 情感目标：培养学生热爱田径运动，积极参加体育锻炼的意识和习惯，培养学生的团队精神和竞争意识。

二、教学内容1. 短跑：包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑等技术。

2. 跳远：包括助跑、起跳、落地等技术。

3. 投掷：包括投掷姿势、投掷动作等技术。

三、教学方法1. 讲解法：教师对田径运动的技术要领进行讲解，使学生了解并掌握技术动作。

2. 示范法：教师进行技术动作的示范，让学生直观地了解技术动作的方法。

3. 练习法：学生通过反复练习，提高技术动作的熟练程度。

4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的竞争意识和团队精神。

四、教学步骤1. 准备活动：组织学生进行热身活动，包括跑步、拉伸等，为正式训练做好准备。

2. 技术训练：根据教学内容，组织学生进行技术训练，如短跑、跳远、投掷等。

3. 练习巩固：学生通过反复练习，巩固所学的技术动作。

4. 比赛实践：组织学生进行比赛，让学生在实践中提高技术水平和竞争意识。

5. 总结讲评：对学生的训练情况进行总结讲评，指出学生的优点和不足，鼓励学生继续努力。

五、教学评价1. 学生技术水平的评价：通过观察学生在训练和比赛中的表现，评价学生的技术水平。

2. 学生体质健康的评价：通过定期进行体质健康检查，评价学生的体质健康状况。

3. 学生情感态度的评价：通过观察学生在训练和比赛中的表现，评价学生的情感态度。

六、教学建议1. 注重学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在田径运动中找到适合自己的位置。

2. 注重学生的安全，避免在训练和比赛中发生意外事故。

3. 加强与学生的沟通，鼓励学生积极参与田径运动，培养学生的团队精神和竞争意识。

田径全套教案+教学设计第一章：田径运动概述1.1 田径运动的定义与发展历程1.2 田径运动的项目分类1.3 田径运动的意义与价值第二章：田径运动技术要领2.1 短跑技术要领2.2 跳远技术要领2.3 投掷技术要领2.4 竞走与马拉松技术要领第三章：田径运动训练方法3.1 一般训练方法3.2 专项训练方法3.3 田径运动训练计划制定第四章：田径运动比赛规则与裁判法4.1 田径比赛规则概述4.2 径赛项目比赛规则4.3 田赛项目比赛规则4.4 裁判法与裁判员职责第五章：田径运动伤病预防与康复5.1 田径运动常见伤病及其预防5.2 田径运动康复方法与训练5.3 运动员心理调控与恢复第六章：田径运动训练营养与补充6.1 田径运动员的营养需求6.2 田径运动训练中的能量补充6.3 田径运动员的饮食安排与建议第七章：田径运动训练设备与设施7.1 田径运动训练场地布局与要求7.2 田径运动训练常用设备与器材7.3 田径运动训练设施的维护与管理第八章：田径运动教学方法与实践8.1 田径运动教学原则与方法8.2 田径运动技能教学实践8.3 田径运动课程设置与教学计划第九章：田径运动俱乐部管理与运营9.1 田径运动俱乐部的组织结构与管理体制9.2 田径运动俱乐部的运营策略与市场营销9.3 田径运动俱乐部的会员管理与服务第十章：田径运动与社会发展10.1 田径运动在国际社会的影响与发展10.2 田径运动在我国的发展现状与展望10.3 田径运动对个人与社会发展的价值重点和难点解析一、田径运动概述补充说明：田径运动作为世界上最古老的运动项目之一，对于提高人们身体素质、增强体质具有重要作用。

它不仅能够锻炼人的速度、力量、耐力、柔韧等各方面的身体素质，还能够培养人的勇敢、顽强、团结、拼搏的精神品质。

二、田径运动技术要领补充说明：短跑技术要领包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺等环节。

其中，起跑后的加速跑是短跑中的关键环节，需要运动员充分利用肌肉的爆发力，快速提升速度。

小学《体育与健康》《田径接力跑（上挑式）》教学设计一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》（2022版）》为依据，坚持“健康第一”、“以学生为本”的指导思想，突出学生主体地位。

在教学中坚持素养导向、问题导向，创设“开汽车”的游戏情境，激发学生学习的兴趣和积极性。

注重“学、练、赛、评”一体化教学，构建“多样、自主、合作”的学练形式，促进学生体能的全面提升，同时，培养学生团结协作、敢于挑战的优秀品质。

二、教材分析《灵敏与速度》一课是水平二四年级《体能》单元内容，为学生增进体质健康和学练专项运动技能奠定良好的基础。

灵敏性表现在快速反应和动作灵敏两方面，往往表现的状态是快速位移、躲闪和快速度。

本节课选用敏捷圈为练习的器材，创设与灵敏和速度有关的趣味体能游戏，从个人的步伐灵敏，到双人和多人的快速反应和快速位移，通过合作与竞争，提高游戏趣味性，加强练习强度，以此提高学生的灵敏和速度体能素质。

三、学情分析四年级学生正处于生长发育的关键期，他们模仿能力强，具有好奇心，活泼好动，但存在一定的依赖性，自我约束能力较差。

我所教授的班级共有40人，他们具有一定的运动基础，正处于速度、灵敏发展的敏感期和提升期，需要多样的练习促进各项体能的发展。

本节课以情境贯穿，从单人、双人到多人合作的练习形式，让学生始终保持兴奋的状态和主动练习的状态。

四、学习目标1.运动能力：知道学习灵敏性与速度单人、多人练习方法，85%的学生在练习中能降低重心，注意力集中，反应迅速；30%的小组能配合默契，挑战难度；发展灵敏、协调、反应能力及位移速度等体能。

2.健康行为：保持良好的情绪和心态，树立安全练习的意识，能关注同伴的身体及心理状况，享受体育活动的乐趣。

3.体育品德：在游戏和比赛中自觉遵守规则，在团队比赛中互相合作，在练习中不断挑战自我。

五、本节课教学特点与亮点1.体能趣味化。

针对灵敏和速度素质设计趣味练习活动，改变单一的成人化体能练习的形式，激发学生学练的积极性。

优秀田径教案范文五篇为了使学生理解各种跑的练习对身体安康的意义，并掌握利用跑开展各项身体才能的锻炼方法。

以下是职场和大家分享的优秀田径教案范文五篇的参考资料，提供参考，欢送你的参阅。

优秀田径教案范文1一、教学目的【知识与技能】能表达出蛙泳腿部动作的技术动作要领，能展示出蛙泳腿部技术动作。

【过程与方法】经过分组练习，讲解示范等方法，开展协调，灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】树立英勇果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的精神。

二、教学重难点【重点】脚的外翻动作及时机。

【难点】动作的协调连接发力。

三、教学过程(一)开场局部(3分钟)1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，老师简要介绍教学资料，强调纪律平安，检查服装，安排见习生。

组织教学：二列横队。

(二)准备局部(8分钟)1.游戏球漂方法：两人一组。

一人吸气后团身抱膝浮体，另一个人扶住对方的腰，帮助“球”漂浮起来。

扶着“球”在水中走动。

到达对面后两人交换进展再原路回到。

规那么：两人一组，一场比赛四组同时在四个泳道上进展。

听老师口令在长10米的泳道内进展比赛，假如一口气到不了目的地，就在原地吸气继续进展游戏。

最先回到的为获胜组。

组织教学：四列横队体操队形，老师边做示范，边提示考前须知，语言鼓励学生，及时表扬鼓励。

要求：动作到位，舒展大方2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，老师边做示范，边提示动作要领，语言鼓励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

(三)根本局部(30分钟)1.示范导入2.示范及讲解(1)坐姿蛙泳腿示范，俯卧蛙泳腿示范。

(2)讲解技术动作要领。

3.练习(1)半陆半水俯卧蛙泳腿模拟练习。

(2)扶池边漂浮蛙泳腿练习(3)扶池边漂浮蛙泳腿与呼吸配合练习。

纠错：收腿时两膝关节分开过宽。

要求：学生练习时，老师巡回指导，并不断强调动作要点、节奏以及呼吸配合练习。

田径教案详案模板（共5篇）第1篇：教案详案教案(详案)模板教学课题一、教材分析教材分析可以包含以下内容内容：1．主要教学内容（含知识结构图）2．教材的地位与作用（背景分析）:数学专业的作用、对后续内容的作用、数学思想方法的作用、对学生智力、品德的作用3．新旧教材的对比变化 4．编者的设计意图 5．教法结构分析 6.教学者对教材内容思考以上基于个人对教材对学生的理解，不可面面俱到，抓住主要内容，突出特色与亮点。

二、学情分析学情分析应包括以下内容：知识基础情况——学生学习本节知识前已经学过哪些相关知识，哪些相关知识薄弱；能力基础情况——学生具备哪些思维能力以及数学能能力，哪些能力不弱，缺乏那些解决问题的经验；习惯情况：学生的思维习惯、学习习惯以及学风。

三、教学重难点要求：正确判断难点和重点，并准确描述；选择恰当突破难点的策略，突出重点的方法。

三、教学目标要求：教学目标的制定不能太笼统，太空泛，太模糊，不确切，只有知识技能目标，没有情感态度与价值观、过程与方法目标；不要用“教师做什么”的词句陈述教学目标或以教学要求代替教学目标，应是陈述学生学习后的行为变化；注意包括能力目标与思想方法。

四、教法学法教法学法书写首先注意具体，不空洞。

其次，还应注意教学方法的选择与应用，要注意依据教材特点和学生认知规律，贯彻“具有启发性”“突出主体性”“注重思维性”的原则，在教学手段的运用上注重灵活多样；在教学方法的选取上注意多种方法的优化组合。

达到激发学生的兴趣，激活学生的思维，充分发挥学生的主观能动性，提高教学的效率，最终实现教学目标的目的。

第三，学法不能停留在介绍学习方法这一层面上，是指如何实施学法指导，怎样教学生学会学习上。

如如何创设悬念？学生如何想办法解决疑问？教师如何启发、点拨？学生如何进行阅读、观察、分析、探索、模仿、操作、演示、体验等一系列活动。

要注意有助于突出重点，突破难点，强调学生参与的过程，淡化教师作为“传声筒”的角色，符合学生的认知规律和年龄、心理、生理等特征要素。

第1篇一、教案名称《田径课程名称》二、教学目标1. 知识目标：- 学生能够掌握田径运动的基本知识、技能和规则。

- 学生能够了解田径运动对身体素质的促进作用。

2. 技能目标：- 学生能够正确进行田径运动的基本动作，如跑、跳、投等。

- 学生能够在实际比赛中运用所学技能。

3. 情感目标：- 培养学生对田径运动的兴趣和爱好。

- 增强学生的团队协作精神和竞技意识。

三、教学对象年级：XX年级班级：XX班人数：XX人四、教学时间课时：XX课时五、教学场地田径场、操场等六、教学准备1. 教学器材：跑道、跳远沙坑、铅球场地、秒表、标志物等。

2. 教学资料：田径运动教材、视频、图片等。

七、教学过程（一）开始部分1. 教师集合整队，清点人数，宣布本节课的内容和任务。

2. 师生问好，教师进行简短的课堂纪律教育。

3. 组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、徒手操等。

（二）准备部分1. 讲解本节课的学习内容，强调学习要点和注意事项。

2. 进行技术动作示范，让学生直观地了解动作要领。

3. 学生进行分组练习，教师巡回指导。

（三）基本部分1. 跑步技术教学与练习：- 原地跑步：要求学生掌握正确的跑步姿势，注意呼吸节奏。

- 途中跑：教授途中跑的基本动作，强调跑的技术和节奏。

- 起跑：讲解和示范起跑动作，让学生掌握起跑技巧。

2. 跳跃技术教学与练习：- 跳远：讲解和示范跳远技术，强调助跑、起跳和落地动作。

- 跳高：讲解和示范跳高技术，强调起跳、过杆和落地动作。

3. 投掷技术教学与练习：- 铅球：讲解和示范铅球投掷技术，强调握球、旋转和投掷动作。

- 标枪：讲解和示范标枪投掷技术，强调握枪、助跑和投掷动作。

（四）结束部分1. 组织学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等。

2. 教师进行课堂小结，总结本节课的学习内容和收获。

3. 学生进行自我评价，教师给予评价和鼓励。

八、教学评价1. 学生对田径运动的基本知识和技能的掌握程度。

2. 学生在课堂上的参与度和积极性。

田径全套教案+教学设计第一章：田径运动概述1.1 田径运动的定义与发展历程1.2 田径运动的重要性和价值1.3 田径运动的分类与比赛项目第二章：田径运动的基本技术2.1 起跑技术2.2 短跑途中跑技术2.3 跳跃技术2.4 投掷技术2.5 接力跑技术第三章：田径运动的训练方法3.1 田径运动训练的原则与方法3.2 田径运动的一般训练与专项训练3.3 田径运动的周期性与阶段性训练3.4 田径运动的个性化训练与团队训练第四章：田径运动的比赛策略与战术4.1 田径比赛的规则与裁判法4.2 田径比赛的策略与战术4.3 运动员的心理素质与比赛应对4.4 教练员的比赛指挥与战术安排第五章：田径运动的营养与恢复5.1 田径运动员的营养需求与饮食安排5.2 田径运动的科学恢复与拉伸5.3 田径运动员的体能训练与抗疲劳策略5.4 田径运动员的心理恢复与情绪调节第六章：田径运动的训练计划与实施6.1 田径运动训练计划的制定6.2 田径运动训练计划的内容与结构6.3 田径运动训练计划的实施与调整6.4 田径运动训练中的安全教育与风险防控第七章：田径运动的场地与器材7.1 田径运动场地的规划与设计7.2 田径运动器材的种类与使用方法7.3 田径运动场地的维护与管理7.4 田径运动器材的检查与保养第八章：田径运动的伤病预防与处理8.1 田径运动常见伤病的预防与处理8.2 田径运动紧急情况的应对与处理8.3 田径运动员的康复训练与重返赛场8.4 田径运动的保险与权益保护第九章：田径运动的教学方法与实践9.1 田径运动的教学目标与方法9.2 田径运动的教学实践与案例分析9.3 田径运动教学中的评价与反馈9.4 田径运动教学的改革与发展趋势第十章：田径运动的赛事组织与管理10.1 田径赛事的组织结构与职能10.2 田径赛事的策划与推广10.3 田径赛事的裁判与赛事管理10.4 田径赛事的可持续发展与未来展望重点解析本文主要介绍了田径运动的相关知识，包括田径运动的定义、发展历程、分类与比赛项目、基本技术、训练方法、比赛策略与战术、营养与恢复、训练计划与实施、场地与器材、伤病预防与处理、教学方法与实践以及赛事组织与管理等内容。