最新-三好学生代表发言稿 精品
- 格式:docx
- 大小:13.57 KB
- 文档页数:2
三好学生代表发言稿三好学生代表发言稿(通用8篇)被选为“三好学生”是每个学生的莫大荣誉。
我渴望成功,但更看重参与。
无论我能否赢得这个荣誉,我都会把它作为我人生的一个新的起点。
我将继续坚持“求真、求实、求异、求新”的校训。
下面是小编为你整理了三好学生代表发言稿(通用8篇),希望能帮助到您。
三好学生代表发言稿篇1尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:大家好!今天,我很荣幸作为六年级“三好学生”代表站在这里发言,心中感到无比的兴奋和激动,首先向六年时间里一直指导关心我学习的各位领导、向认真教学、辛勤工作,给予我宝贵知识的所有老师表示衷心的感谢和崇高的敬意!(敬礼)时光荏苒,如白驹过隙。
转眼间我即将走过六年的小学时光。
这是我第六次获得“三好学生”称号。
对我而言,不但是褒奖,更多的是激励。
站在台上跟大家分享我的收获,此时此刻我的心里充满了感恩。
对于即将踏出母校大门的我们来说,心中是无比的眷念和留恋,要感谢学校能够用这样一种方式来肯定和嘉奖我们的六年来取得的成绩。
其次,我非常感谢我们的老师,他们以伟大的人格魅力塑造了我们的灵魂,他们不仅有良好的教学方法,循循善诱、敬业负责的工作态度,在学习方面给了我们全面的、最优质的教育;而且对我们的生活和思想状况也十分关心,如同自己的孩子。
我还要感谢六年来一直陪着我走过风风雨雨的同学们、朋友们,要不是有你们的陪伴,我也不会这么开心。
所以,我想说,这份荣誉也是大家的,是我们共同努力才得来的。
每个人都有适合自己的一套学习方法,美国著名学者本杰明斯洛特曾这样说过:一个能够在知识的海洋自由驰骋的人,至少是做到了以下“四个舍得,三个刻意”。
“四个舍得”是:舍得花时间学习,舍得开口学习,舍得动脑思考,舍得在学习上丢脸!“三刻意”是:刻意去观察,刻意去积累,刻意去运用!这些名言名句一直是指点我学习不断进步的金玉良言,希望各位同学也能从中得出有益的启迪。
现在,称号和成绩以属于过去,面对我们自身的不足,等待我们的是更多的挑战和不断的成长!今后,我会更加脚踏实地、谦虚谨慎的做人,勤奋努力、刻苦认真的学习,百尺竿头,更进一步!同学们,让我们拿出“天生我才必有用”的信念,拿出“不到长城非好汉”的毅力,去迎接风雨的洗礼,去探寻那知识的海洋。
三好学生代表发言稿范文尊敬的校长、老师们,亲爱的同学们:大家好!我是某某中学的三好学生代表,今天站在这里为大家发表一下几点心得体会。
首先,作为一名三好学生,我们要始终保持良好的学习态度。
在学习方面,我们要有恒心、毅力,不能临渊羡鱼,不能轻易放弃。
要有自己的学习计划,在规定的时间内完成学习任务。
我们要有强烈的求知欲,不断充实自己的知识储备,做到博览群书,广泛涉猎各个领域的知识。
要注重学习方法,如何高效地学习,如何记忆、理解和应用知识,这些都是我们需要深入研究的。
其次,作为一名三好学生,我们要树立正确的人生观和价值观。
在成长的过程中,我们会面临许多选择和困惑,这时候我们要明确自己的追求和目标,要有自己的理想和信念。
要明白人生的价值不仅仅在于个人的成功和成就,更在于为社会做出贡献。
我们要有慈爱的心,帮助需要帮助的人,关心弱势群体,传播正能量。
我们也要有自信的心态,面对困难和挫折时不气馁,要相信自己的能力,坚持不懈地追求自己的目标。
第三,作为一名三好学生,我们要养成良好的行为习惯和品德修养。
要知道什么是对的,什么是错的,要守纪律、遵守规则,要有良好的礼貌、行为和言语举止。
我们要培养自己的团队合作精神,学会与人合作,共同完成任务,解决问题。
同时,我们要树立正确的人际关系,与师长、同学和朋友相互尊重和理解。
我们要体谅他人、帮助他人,学会感恩,懂得回报。
最后,作为一名三好学生,我们要积极参与社会实践和公益活动。
我们要关注社会热点,了解时事新闻,增加自己的社会知识。
我们要主动参加社会实践,参与社区建设、环保活动等,为社会的发展贡献自己的力量。
我们还可以积极参与学校的各类义工活动,如为留守儿童筹款、为贫困山区送书等,用我们的力量去改变世界、改变他人的生活。
亲爱的同学们,作为三好学生代表,我希望能够与大家一起努力,共同成长。
我们要时刻鞭策自己,不断进步,争取成为更好的自己。
同时,我们也要对自己的同学做出榜样,引导他们树立正确的价值观和人生观。
三好学生代表发言稿尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!首先,我感到非常荣幸能够站在这里,代表全体三好学生发言。
我是你们中的一员,也是光荣榜上的一员。
今天我想与大家分享一些对三好学生角色的思考和体会。
作为三好学生,我们不仅仅是品学兼优的代表,更是全方位发展的典范。
作为学生,我们的首要任务是学习。
我们要努力学习知识,不断提升自己的学术成绩。
同时,我们还要培养良好的学习习惯和方法,不断提高自主学习的能力。
为了做到这一点,我们要积极参加各类学术比赛和活动,通过学习交流,与他人切磋,激发自己的求知欲和学习动力。
作为三好学生,我们还要丰富自己的兴趣爱好,开拓自己的视野。
充实自己的课余时间,我们可以参加各种俱乐部和学校社团,例如音乐、舞蹈、绘画等。
这不仅有助于培养我们的艺术素养,还能增强我们的团队协作能力和创造力。
此外,我们还可以广泛阅读各种类型的书籍,丰富自己的知识和见解。
大家知道,读书可以让我们在狭小的纸页间,开启宽广的天地。
作为三好学生,我们还要积极参与社会实践活动,关注社会问题,提高自己的社会责任感和公民意识。
可以参加一些义工活动,为弱势群体提供帮助和支持。
这样,我们不仅能够把所学知识运用于实践中,还能通过这样的活动培养自己的人文关怀和社会责任感。
作为三好学生,我们还要积极发扬礼仪和正直的品质。
在校园里,我们要做到尊敬师长、团结同学、友善他人。
要与他人和谐相处,不损人利己,懂得谦虚、宽容和感恩之道。
在任何场合,我们都要做到言行得体,举止文明。
我们要树立正确的人生观、价值观和世界观,坚守内心的正直和诚实。
最后,我想告诉身边的同学们,成为三好学生并不是一件容易的事情,但是,我们每个人都有潜力成为一个优秀的人。
只要我们勇于追求进步,坚持不懈,相信自己,我们一定能够取得好的成绩,成为一个优秀的三好学生。
亲爱的同学们,成为三好学生是一种荣誉,更是一种责任。
我们希望能够带动更多的同学们向我们看齐,共同努力,不断提升自己,成为更好的自己。
三好学生发言稿(精选6篇)三好学生发言稿(精选6篇)在我们平凡的日常里,接触并使用发言稿的人越来越多,发言稿具有观点鲜明,内容具有鼓动性的特点。
你知道发言稿怎样才能写的好吗?下面是小编精心整理的三好学生发言稿(精选6篇),希望能够帮助到大家。
三好学生发言稿1敬爱的老师们,同学们:大家好!新的学期开始了!我非常荣幸拿到这个“三好学生”代表。
在这里,我要感激的是我们班的林老师,是她教会了我勤学、会学、乐学和巧学,如果没有了她,就没有我今天的成就。
是她教会了我人生的道德,是她让我明白了世界上是没有困难的,只要你坚持不懈,是她!全是她,如果没有了她,就没有今天的我!我还要感谢我的同学们。
在我最无助、最困难的时候,同学们都给予我帮助,也是没有了他们,就没有今天我的成就。
我非常感谢他们!老师是我的知识电脑,同学是我的辅导书,他们结合起来就是我的知识海洋!我很感激他们!同学们,在这新的学期里,你们一定要好好学习,不要辜负老师的期望,相信自己,你能行的!我相信,你们也一定像我一样,拿到这个“三好学生”的。
同学们,好好学习,天天向上!我的讲话完毕了。
谢谢大家!三好学生发言稿2大家下午好!我是来自管理系xx级酒店管理xx班的xx,现在在xx大酒店实习。
今天,我怀揣着一颗激动的心站在这个舞台上,来跟大家一起分享此时所思所想。
首先,xx月xx号是我们伟大母校的三十年校庆,由于我们专业的同学都需要外出实习,没能回校参加这一盛会,三十载峥嵘不息,方得如今桃李满天下,我谨代表酒店管理专业的78位同学,衷心地祝福母校“园内桃李年年秀,校中红花朵朵香。
”今天的我,能够获得“优秀三好学生”这份殊荣,在倍受鼓舞的同时又倍感压力。
今天,是众所周知的感恩节,在这里,我要感谢二十一年来默默地付出与支持我的父母姐弟,感谢培养我教育我的学校和管理系,感谢对我孜孜不倦教诲的老师,感谢一直理解我帮助我的同学朋友,也感谢在场的所有人。
我现在是一名大三的学生,在过去的两年里,我用自己的努力证明了“有付出,不一定有收获,但是,没有付出,就一定不会有收获”的真理,去年的亚残,我作为场馆手语翻译志愿者,得到了亚组委的好评,荣获了“亚运亚残志愿者服务之星”,在今年暑假,我作为学院手语协会的会长,参加了由院团委主办的“大手拉小手”三下乡活动,在活动中,我为小朋友带去了手语的知识,让他们领略另一种语言的魅力,我也荣获了“先进个人”称号,同时,我带领09届手语协会,荣获了学院一年一度的“明星社团”称号,以及自己也获得了优秀社团负责人称号。
关于三好学生代表发言稿(通用6篇)关于三好学生代表发言稿(通用6篇)在社会发展不断提速的今天,我们使用上发言稿的情况与日俱增,发言稿是一种实用性比较强的文稿,是为演讲准备的书面材料。
如何写一份恰当的发言稿呢?下面是小编整理的三好学生代表发言稿(通用6篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
三好学生代表发言稿1尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:大家好!我是来自长沙师范电子信息工程系09计应301班的付贤。
能够在此隆重的时刻代表全体三好学生发言,我感到无比荣幸。
首先,请允许我代表获奖同学对学校和辛勤培育我们的老师表示衷心的感谢!是你们用辛勤的汗水铺成了我们前进的路,是你们用微笑鼓励我们展开理想的翅膀。
同时,祝贺今天每一位获奖的同学,是我们用自己的奋斗结出理想的花。
我们将延续长师优良的传统。
新的学期又到了,又迎来了新同学。
作为学长的我愿意与你们共享在长师学习上的经验。
学习上,我们要刻苦,我的专业是计算机,它是一门边缘学科,所涉及的知识非常广泛。
刚开始学习的时候会有一定的难度,我想,面对困难,谁都有想要退缩的时候。
在此跟大家分享一句我一直用来勉励自己的话:“既然选择了,便只顾风雨兼程。
”既然我选择了这条路,那么我就只能踏实地做好每一步。
不管对于基础理论的学习,还是专业知识的实践。
我坚信勤能补拙,工夫不负用心人。
20XX年下半年由于专业课不多,我在认真学习专业课的同时还到校阅览室、图书馆等广泛涉猎各种书籍,以拓宽自己的知识面。
在学习中有不懂的地方虚心求教老师及同学,20XX年下半年以综合成绩排名全班第四。
20XX年上半年由于专业课程及计算机的操作课程增多,我把所阅读的课外书籍主要锁定在相关的专业书籍上,同时也利用课余时间加强对计算机操作技能的练习,使自己熟练掌握和运用。
并在20XX年上半年以专业成绩和综合成绩91。
38分名列全班第一。
学习,本身也是对学习方法的探索和完善的过程,就我自身而言,我认为自学是在大学学习中是非常重要的环节,可以毫不夸张地说,自学在大学学习中占据了最大的比重,因为课堂时间有限,课程容量很大,所以为了配合老师的节奏,课前预习是必须的;还有就是多动手,多尝试;专业课程,要常动脑,勤操作,一步一个脚印地走下去,才能真正的掌握一门技能。
三好学生发言稿三好学生发言稿(通用7篇)在日新月异的现代社会中,在很多情况下我们需要用到发言稿,发言稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。
写发言稿的注意事项有许多,你确定会写吗?下面是小编为大家整理的三好学生发言稿(通用7篇),欢迎阅读与收藏!三好学生发言稿篇1尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:大家好!我叫xx,来自x年级x班。
阳春三月,拂面而来的春风带着生命的气息,在这万物复苏、欣欣向荣的季节里,我有幸得到了这个机会,来参加市级三好学生的竞争演讲。
在此,我要感谢校领导和老师们对我的辛勤培育,感谢同学们对我的大力支持。
在近xx年的中学生活中,我得到了许多锻炼。
在漫长的、并不平坦的人生路途上,我的脚步已经越来越稳固。
在学校生活方面,我勤奋学习、刻苦努力,通过不懈奋斗取得了优异的成绩,多次进入级部前十名、甚至级部第一的好成绩。
作为团支书和英语课代表,我积极完成老师们给予的任务,热情地为同学们服务,出色地担任了沟通老师与同学的桥梁,受到了大家的尊重与认可。
除此以外,我还主动为班级做贡献,在各个方面都成为同学们学习的好榜样。
在课余时间,我拥有广泛的兴趣和爱好,并且都取得了较好的成绩。
舞蹈练习使我的气质更优雅,乒乓球锻炼则带给我更敏锐的反应能力。
我擅长书法,热爱绘画,成功取得了书法十级证书。
我还曾获得“墨彩杯”书法绘画比赛金奖和中国国际青少年艺术节xx赛区吉他专业金奖。
在生活中,我孝敬父母,生活俭朴,不攀比,养成了良好的生活习惯。
如今,我正以乐观向上的生活态度迎接着每一天的挑战。
毕竟,成绩只代表过去,未来却仍需要我用心去描绘。
如果这次能够竞选成功,我一定会在各方面更加努力,令这份荣誉更加光彩。
如果失败,我也绝不会灰心丧气,我会认真找出自己的不足,加以弥补,逐渐缩小与成功者的差距,甚至超越他们。
各位老师,各位同学,此时此刻,我衷心地希望你们能够给我一个机会,让我获得你们的支持,从而在我的人生画布上留下一抹绚丽的色彩。
第1篇大家好!我是来自XX班的三好学生代表,非常荣幸能够在这里发言。
首先,请允许我代表全体三好学生,向辛勤付出的老师们表示衷心的感谢!向一直关心和支持我们的同学们表示诚挚的问候!三好学生,顾名思义,就是德、智、体全面发展的学生。
今天,我将从德、智、体三个方面谈谈我的体会和感悟。
一、德——坚定信念,树立正确的人生观、价值观德是立身之本,是我们为人处世的基石。
作为一名三好学生,我深知德的重要性。
在高中阶段,我们要树立正确的人生观、价值观,坚定信念,努力成为一个有道德、有品质、有担当的人。
首先,我们要坚定理想信念。
习近平总书记指出:“青年兴则国家兴,青年强则国家强。
”我们要深入学习新时代中国特色社会主义思想,树立远大理想,把个人理想融入国家和民族的事业中,为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。
其次,我们要弘扬社会主义核心价值观。
我们要积极践行社会主义核心价值观,自觉抵制不良风气,做到诚实守信、团结友善、敬业奉献、孝老爱亲。
我们要以身作则,带动身边的人共同营造良好的社会风气。
再次,我们要关爱他人。
我们要学会关爱身边的人,关心社会弱势群体,积极参加公益活动,传递正能量。
在日常生活中,我们要尊敬师长、团结同学、助人为乐,做一个有爱心、有责任心的人。
二、智——勤奋学习,追求卓越智是成功的基石,是我们实现人生价值的关键。
在高中阶段,我们要勤奋学习,追求卓越,不断提高自己的综合素质。
首先,我们要养成良好的学习习惯。
学习是一个长期的过程,我们要养成良好的学习习惯,如按时完成作业、认真听讲、积极参加课外活动等。
只有这样,我们才能在学业上取得优异的成绩。
其次,我们要拓宽知识面。
我们要积极参加各类学科竞赛、科技创新活动,拓宽自己的知识面,培养自己的创新精神和实践能力。
同时,我们要关注时事政治,了解国家大事,提高自己的政治素养。
再次,我们要学会合作与交流。
在团队中,我们要学会与他人合作,发挥团队精神,共同完成任务。
同时,我们要学会与人交流,提高自己的沟通能力,为今后的人生道路奠定基础。
三好学生代表发言稿精彩4篇好学生发言稿篇一亲爱的老师和同学们:大家好!今天,我很荣幸能站在这个讲台上竞选县三好学生,感谢老师和同学们给我这个机会让我锻炼自己,让自己进步。
我知道,县三好学生要求德、智、体三方面成绩优异,我认为我自己有能力、有资格,具备这些条件,能够当上这个三好学生,成为同学们的好榜样!首先我品德优秀。
在学校,我热心帮助同学,帮他们耐心讲解难题;从不乱扔垃圾;努力做好老师交给我的任务。
在家里,我每天帮助爸爸妈妈做家务事,尊敬老人,爱护幼小,不和父母顶嘴。
其次,我有优异的成绩,在每次期末考试上都名列前茅,从末下过90分。
这一点大家是有目共睹的。
而且我的语、数、外三科总分也很高,没有哪一科哪一次考试没有考好,考砸了!在体育方面,我的跳绳成绩也很优秀,并且十分喜爱打乒乓球。
我天天都会参加体育运动,每次运动会都积极参加,想为班集体争光。
我的课余生活丰富多彩,但我最喜欢看课外书。
我看过许许多多中外名著,如《封神演义》、《钢铁是怎样炼成的》、《三国演义》、《堂吉诃德》等许多书。
由于我有以上许多优点,所以我年年都会获得奖状,在我校举办的第六届科技大赛上获得了二等奖,在第九届绘画大赛上获得三等奖。
所以我认为自己可以获得县三好学生这项殊荣。
同学们,请相信你们的眼睛,投上你神圣而又宝贵的一票吧!好学生代表发言稿篇二各位同学:我是xx,我很荣幸站在这里,来告诉大家参评三好学生的理由。
首先,我热心为班集体和老师们服务。
我尊敬老师,友爱同学,有公德心,愿意协助老师,尽自己力量,在同学中起到模范作用。
其次,我积极参加各种活动,为班级和学校争取最高荣誉。
去年六一前在《颂歌献给D,唱响红五月》的活动里,很高兴我有机会为一班领唱。
作为双花园校区合唱队的一员,经过多次练习后,我也在去年12月中旬的芳草地建校55周年庆祝大会上演出。
第三,对学习认真负责。
我学习态度良好,会利用时间阅读一些课外书,提高自学能力。
每个科目,每次作业,我都会要求全部由自己完成,并细心检查每一个可能的错误。
学校三好学生获奖感言发言稿(精选4篇)学校三好学生发言稿篇1尊敬的各位领导、亲爱的同事们:大家好!这次,能被评为优秀员工荣誉称号,我感到非常高兴与荣幸,首先感谢学校对我的厚爱与信任;感谢领导对我的关爱;感谢同事们对我的认可;自从我和大家一起相聚在铭智教育这个温馨大家庭中的那天起,虚心学习、认真工作、更好的服务于是我的工作职责。
所以,我始终努力在各方面完善自我、提高自我。
能得到此份殊荣需要感谢领导对我的信任和包容,感谢同样优秀的同事对我的支持和帮助,当然这也是一种激励,激励我在以后的工作中需要更加努力进取,使自己的能力、素质有更进一步的提高。
但我也深知,做的不够好的地方还有很多,在做工作的时候还是略嫌不够稳重。
从这些不足中我更加深刻的认识到了自己有待提高到地方还有很多。
这个荣誉会鞭策我不断进步,改掉缺点,发挥优点,挖掘潜能。
我深信:一分耕耘,一分收获,从点点滴滴的工作中,细心积累经验,使工作水平不断的提高,为以后奠定坚实的基础。
学校的所有成就,靠的是学校所有人的共同努力,各个部门相互协作,共同奋进的结果。
我坚信在学校上层领导的亲切关怀下,在优秀的管理团队的正确领导下,铭智教育将取得更加辉煌的成绩!我也坚信,今后的工作一定会做得更好。
在以后的日子里,作为铭智教育的员工,我们要善待工作,积极进取。
做感恩的事来回馈学校,怀着感恩的心去努力工作,这样才更能体现出自身的价值。
最后,我衷心的祝愿在座的各位工作顺利,身体健康,阖家幸福!谢谢大家!学校三好学生获奖感言发言稿篇2这次,能被评为酒店5月份质量明星的荣誉称号,我个人感到非常的高兴与荣幸。
在此,首先感谢酒店对我的厚爱与信任,感谢领导对我的关爱,感谢同事们对我的大力支持。
能作为优秀的员工之一我是一个幸运儿。
在此,我非常感谢我所在部门及周围的所有同事对我平时工作的配合与协助,感谢领导的指点与帮助,今天,我和同事们仍是这个大团体中的小团队,我们仍然在一起相互支持与学习,融洽的氛围让我倍感欣慰。
三好学生代表发言稿(通用16篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如总结计划、党团报告、合同协议、策划方案、演讲致辞、规章制度、条据文书、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary plans, party and youth league reports, contract agreements, planning plans, speeches, rules and regulations, doctrinal documents, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!三好学生代表发言稿(通用16篇)三好学生代表发言稿(通用16篇)三好学生代表发言稿篇1敬爱的老师,亲爱的同学们:小伙伴们好!我就是。
三好学生代表发言稿
【三好学生代表发言稿】
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们
大家好!
鲜花怒放,为的是感谢阳光的普照,感谢雨露的滋润;小鸟鸣唱,为的是感
谢森林的呵护,感谢天宇的高远……今天我很高兴能代表全体三好学生在这里发
言,为的是感谢老师们对我无私的关爱,感谢同学们对我真诚的帮助。
首先,我要感谢**小学,这里有先进的教学理念的领导,有现代化的硬件教
学设备,有优秀的教师队伍。
是这里吸引着我们投入她温暖的怀抱,是这里让我们每一个人都成为一道独
特的风景,是这里让我们茁壮成长。
其次,我还要感谢所有的老师,是您的谆谆教诲,您的言行榜样,您的无私
关爱,点燃了我们心里善良的明灯,培育了我们明净的赤心;是您给了我们亲切的
关怀和人格的尊重,使我们学会了关怀和尊重别人,以及关怀与被关怀,尊重与
被尊重,同时造就了我们博爱的精神、善良的心灵和感恩的情怀。
最后,我想感谢同学们,我们共同学习,共同游戏,所以你们就如同我们眼
前的明镜,时时告诉我身上的污点,处处提醒我行为上的缺点,正是这样,我们才
更好的健康成长。
尊敬的领导、老师,亲爱的同学们,成绩只能代表过去,新的目标在前方等
待着我们。
我想,所有获得表彰的同学都不会沉醉在今天的掌声中,这只能是我们出征
的战鼓,前进的号角。
如今,我们快要毕业了,告别可爱的母校了,可是仍然记得刚上小学的那一
天,踏进校园,心中充满欢乐。
在母校的日子,是快乐的,是美好的。
在这儿我们健康成长,让我们一个不懂事的小孩成长为一个有知识,知礼节
的人,现在面对这所培养了我们的母校,我有说不出的不舍和眷恋,相信大家也
一样。
既然母校和老师为我们付出了这么多,我们一定在以后的学习中更加勤奋努