禁欲多久能培养出优质精子

几天的精子质量是最好的呢很多备孕的夫妻都会特别注重双方的身体状态，以便把握最好的时机生出优秀的宝宝。

如今，随着人们生活水平和医疗水平的提高，生孩子已经不像以前一样简单了。

最佳受孕时机、受孕双方身体状态等各种方面都很重要，而男性的精子质量又更是重中之重。

那么到底几天的精子质量是最好的呢？下面我就为大家具体介绍一下。

首先，禁欲7-10天的精子质量是最好的，但是如果精子质量一直没有达标，禁欲的时间再长也没有效果，所以建议禁欲7-10天去做一次精子检查，如果精子指标不达标，说明精子质量是存在问题的。

精子质量最好的季节：研究人员发现，男子精液质量的变化可能与季节有关。

研究发现，畸形头的精子多见于秋季而不是春季。

这是由于在炎热的夏季，阴囊的温度高，所以到了秋天就从精液中释放出了这种畸形头精子。

精子头缺损的增加可能与阴囊温度的升高有关。

夏季不成熟的精子的比例，比其他季节都高，这是天热的缘故。

但是，冬季却容易使男人的精子尾部出现缺陷。

春季是精子尾部缺损出现频率最高的季节。

尾部缺陷的精子活动性差，难于接触到卵子使其受精。

总的来说，精子数量最高的是冬季，然后是春季;精子活动能力最强的是秋季和冬季。

哪类人群精子质量最好：远离高温环境的未准爸爸精子对高温环境特别敏感，据临床统计，男子难以生育有相当一部分人是由于温度高于正常温度所致。

一般情况下，温度高出正常温度2℃～3℃时，精子便不能成活。

操作：注意温度的调节，及时根据气候变化调整衣着服饰，让自己的体温更适合精子生存。

身材适中的未准爸爸男性肥胖，将影响到生殖系统发育。

其发病机理为：脂肪组织具有将雄性激素转变成雌激素的特点，使男性体内雄性激素减少，雌激素相对增加，妨碍精子生成，影响精子质量。

肥胖者，还可诱发高血压、糖尿病，此类病症均可引发病因。

操作：孕前减肥3个月，增强体魄，坚持跑步，做俯卧撑，仰卧起坐，有注意提高精子质量。

不纵欲的未准爸爸性生活与优生的关系也十分密切。

房事过多，可导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响到精液的营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等，诱发病因。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢查精子需要禁欲几天导语：一般来说，需要做精子检查之前，需要禁欲3到5天左右，当然有的一些说法是精子检查之前应当禁欲5到7天左右。

其实，不管是3到5天还是5到7天都一般来说，需要做精子检查之前，需要禁欲3到5天左右，当然有的一些说法是精子检查之前应当禁欲5到7天左右。

其实，不管是3到5天还是5到7天都是可以的，为了追求检查得到更好的结果，建议在做精子检查之前禁欲的时间可以适当延长。

精子检查之前除了需要禁欲之外，还有一些问题是需要注意的。

做精子检查前的注意事项，留精液前病人应应该注意停止性交5～7天。

检查前1周不能用任何药物。

检查前1个月内应停止饮酒，这点必须做到。

做精子检查前的注意事项包括采取精液时，可用软皂或石蜡油做阴茎按摩，将标本收集在无菌的试管中;也可用避孕套(冲洗干净，不含杀精子药物)或采用性交中断法收集精液，但这样收集的量往往不多。

做精子检查前的注意事项还有如用上述方法采不到精液，可经直肠内按摩精囊及输精管末端、压迫采尿，检查沉渣中有无精子。

不要将精液暴露在过热和过冷的环境中也是做精子检查前的注意事项，及时交给医生备查，不得超过30分钟。

冷天要注意保暖，送检时可放在内衣口袋里保温。

如果要进行细菌培养，应先冲洗、消毒尿道口，再将精液收集在无菌试管中。

或者可咨询医生。

另外，在做精子检查之前，除了需要禁欲，还需要有合理的膳食，精子检查之前，这一段时间一定要有规律的生活，否则有可能不良的生活习惯会影响精子质量，从而会影响到检查的结果。

其实不管是否进行精子检查，我们在现实生活当中都应当适当的禁欲，不要因为性生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

30岁了多久会精满自溢
男性在青春发育期的时候，都会经历一个遗精的过程，医学上称之为精满自溢。

但随着年纪的增加，成年人逐渐有了性生活之后，精满自溢的现象仿佛就消失了，是不是成年人不会出现精满自溢的现象了呢？30岁了多久会精满自溢呢？
30岁了多久会精满自溢
精子的生成需要3个月但实际上无时无刻都有新的精子产生，并存在附睾中所,以每次射精并没有完全把精子射出绝大部分都留在睾丸。

每个人的情况都不同年轻气盛的话通常都是1～2天.
禁欲多长时间会精满
精子从产生到成熟需要一个过程，应该在三个月左右，但是会有源源不断的精子产生、成熟。

您如果想受孕的话，可以隔天进行一次性生活就可以，并且女性应该是仰卧位，这样有利于尽可能多的精子进入子宫，祝您好孕。

建议先禁欲45天再同房比较合适。

每天都有精子成熟，但一个生精细胞到成熟的精子需要75--90天。

精子在男性生殖道可生存几个星期之久,但在射精后的精液里顶多只能活24-72小时。

男性随着年龄的增加，度过了青春发育期之后，遗精的现象就越来越少了，这是不是证明我们已经失去了精满自溢的功能了呢？其实不能这么说，我们在成年之后，还是或多或少会出现精满自溢的情况，只是有些时候没有被发现而已。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢男性精子几天质量最好呢？
导语：对于一些男性方面的情况大家平时都是，很陌生的，但是最近几年有很多男性病导致了不孕不育，当然很多时候都想着是女方的原因其实也有很多原
对于一些男性方面的情况大家平时都是，很陌生的，但是最近几年有很多男性病导致了不孕不育，当然很多时候都想着是女方的原因其实也有很多原因在于男性身上，男性精子几天质量最好呢？这个问题就会引起了很多男性们的关注。

有些想在这个上面多了解一些，对以后生育宝宝有很大的帮助的。

那么为了帮助大家今天接下来就给大家讲述一下有关于男性精子几天质量最好呢这个问题。

几天的精子质量最好，一个家庭最期盼的就是能有一个可爱健康的宝宝，但是由于各种原因导致很多夫妻无法怀孕，比如男性精子质量差就是很常见的原因，看过医生之后，很多医生都建议患者能够在排卵期好好利用时间，所以患者为了能够尽快的拥有一个健康的宝宝，也就听了医生的建议，那么禁欲几天的精子质量最好呢。

很多男性由于没有认真的了解疾病，所以在治疗上就出现了一些差错，在生活中就停止了性生活，只可在排卵期进行，为了能拥有健康的孩子，到了排卵期就必须上阵，长期如此，就会让夫妻双方因为受到压力，而无法正常生活。

中医专家介绍，禁欲或者纵欲都会影响男性的精子治疗，其实精子活力最佳时间是性生活间隔三至四天，禁欲时间太长超过一个星期，数量虽然会有增加，但是精子的活力会明显下降，严重影响了了精子的授精能力。

而纵欲也会导致精子数量减少，所以大家必须要掌握合适的性生活。

但是精子治疗对男性的健康尤为重要，而且还会影响患者的家庭生生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

禁欲时间越长男人的精子质量越好？很多在备胎的男性都会选择禁欲来提高*子的质量，短期的禁欲是有益的，那么长期禁欲呢？禁欲时间越长男人的*子质量越好吗？误区：禁欲时间越长*子质量越好？恰恰相反“*子的生长特点是，心脏每跳动一次，**会产生*子约1000个，一分钟有72000个，1天可产生1亿多个，1个月产生30亿个*子。

”但专家直言，现代男性的生殖能力已大大退化。

单就*子密度而言，30年前，男性每毫升*液中*子达到6000万～2亿才算正常，现在能达到每毫升1500万就算正常了。

专家指出，不少高龄男性在生殖方面存在着四大认识误区。

一是过度运动。

其实，运动过度，并不利用男性生殖健康；二是营养过剩。

由于营养摄入过多，容易导致血压及血糖升高；三是以为慢性病不会影响生育。

但事实上，长期服用**等疾病的抗病毒药物，容易导致精索静脉曲张；四是以为只在女方排卵期过*生活更容易受孕。

但其实，长期不排精，会直接影响*子质量。

还有的男性以为，禁欲时间越长，*子质量越好。

但实际上，*子的数量和质量都受禁欲时间的影响，超过7天以后，*子质量逐步下降。

支招：保持正常*生活频率更好专家介绍，高龄夫妻生育二孩，男方跟女方一样，也应该进行生育功能的评估。

高龄男性的生育能力评估主要包括几个方面：一是*子分析检查；二是通常B超检查**及附睾有无精索静脉曲张、**大小、附睾结肿块等；三是包括性激素在内的6项内分泌检查；四是*生活史及既往避孕措施。

专家建议，高龄男性备孕二孩，首先要保持正常的*生活频率，这样有利于*子质量的维持，同时，保持良好的生活习惯，戒烟少酒，避免桑拿浴等，少吃快速成长的家禽等。

饮食：可多吃富含锌元素的食品“体内锌不足，会影响*子的数量与品质。

”专家还建议，不育男性可多补充锌元素食品。

有研究者通过对3000多对夫妇进行研究后发现，怀孕存在困难的夫妇通过服用锌元素等抗氧化剂后就能顺利怀孕。

“*子数量不多或者质量不佳的男性通常比正常男性更难让女性怀孕。

生男孩一般禁欲几天生男孩女孩其实受到很多因素的影响，比如基因以及染色体，然而却跟生活状态，个人的饮食，生活作息调整等等没有关系，很多家长都会想利用个人生活状态，保证生男孩的效果，但大多数都是以失望告终。

那生男孩一般禁欲几天?生男孩一般禁欲几天禁欲一个月精子提升生男孩的几率，男性精子的产生是有周期规律的，排放过于频繁会降低精子质量，这样反而不容易受孕。

现在的多元化饮食一般不会影响男性的生育能力，但是如果偏好某些食物，摄入量过大，也可能影响生育能力。

大量食用大豆及其加工制品会造成内分泌紊乱、睾丸生精功能抑制及性功能障碍，从而引发生育问题;长期大量食用受污染的海产品，会造成体内重金属或有害化学物质积聚，对生育产生严重影响;长期过量食用芹菜会影响睾丸酮的生成，从而影响精子质量。

维生素和微量元素营养不良，尤其是维生素和微量元素的缺乏，常可造成精子发生障碍。

天然维生素E具有抗氧化作用，可保护精子免于各种氧化因子的伤害。

胆固醇胆固醇是合成性激素的重要原料，在动物内脏中含量最高。

适量地进食肝、肾、肠等动物内脏，既可调配膳食口味，又可改善生育力。

锌锌是睾丸生精和前列腺分泌不可缺少的重要元素。

含锌丰富的植物性食物有花生、核桃、燕麦等，含锌丰富的动物性食物有肝、蛋、鱼、肉、牡蛎等。

判断怀女孩有哪些民间方法经常听到一些人说，在孩子没有出生之前，我们就知道是女孩子了。

其实都是通过民间的方法来判断的，这些方法目前还没有一个科学的解释，只做参考。

1、根据孕妇肚子的形状孕妇在怀孕四个月以后，就可以看出身形了，通常肚子大的明显，变得比较大的，一般会被认为怀的是女儿。

俗话说“尖男圆女”，如果孕妇肚子呈现出浑圆的敦厚的形态，也被认为是怀了女儿。

这种方法，是使用最多的一种方法。

2、根据孕妇的酸辣偏好经常说“酸儿辣女”，人们通常根据孕妇对酸辣的偏好，来判断生男生女。

如果孕妇在怀孕后，特别喜欢吃辣，就会被认为怀了女孩。

3、根据胎动的位置俗话说“男左女右”，如果胎动的位置偏右，通常认为是怀了女宝宝。

龙源期刊网
长期不同房可养“精”蓄锐？
作者：闫朋宣
来源：《家庭医药》2018年第09期
正常人的精液代谢周期约80天左右，而精液达到最佳状态为排精后3～5天。

若長期不同房或不排精，那么相对来说老化的精子增加，从而不利于受孕。

同样，过于频繁的同房则会出现精液稀薄、量少、密度低、活力差等问题。

其实，精液既不能“过养”又不能“过频”，关键在于适时排精。

这包含两方面的意思：一方面是保持规律合理的同房次数，每周保持2次同房最好；另一方面是排卵期同房，由于卵细胞排除后仅能存活24小时，提前计算好排卵期和同房时间也是有助于受孕的。

目前不孕不育科的大夫一般都建议夫妇同时就诊，生育是两个人的问题，同时就诊对于问题的查找、正确的概念、受孕的准备至关重要。

而小李夫妇分别在妇科、男科诊治，大夫只关注一方的问题，缺乏共同的指导和科普知识的普及，导致他们长期处于一个错误的思想误区，却不能走出来。

养“精”蓄锐深入人心，在于网络上一些不负责的宣传以及一些非专业医生的错误指导。

事实上，养“精”蓄锐不仅影响精液，同时还会增加夫妇的心理负担，产生一系列的症状，我将其总结归纳为“排卵期紧张综合征”。

男方主要表现为阳痿、早泄、性欲下降、不射精，甚至厌恶同房的心理；女方则由于长期关注排卵，精神高度紧张，容易出现失眠、焦虑、月经推迟或持续不止，甚或无排卵。

关于精子的误区你知道几个？
有一些夫妻总是迟迟怀不上孩子，每次排卵期都算的很精准，又经过长时期的努力仍然怀不上宝宝，到医院检查之后得知是男性不育造成的。

而针对男性不育也普遍存在一些误区。

现在，随小编一起看看这些误区都是什么吧。

误区一、禁欲时间越长，精子的质量就会越好
禁欲两天就会生成高质量的精子，因此每周两次性生活是最符合计划怀孕夫妻的状态的，而并非禁欲越久越好。

如果太长时间禁欲，每天的精子会储存在阴囊中，越来越多的精子就会造成基因损伤，导致质量下降。

误区二、身体健康，精子质量就越好
如果在日常体检中显示，男性的身体状态良好，那么也并不是说明，该男子的精子质量良好。

例如如果男性为素食主义者，则会因为缺失硒元素，造成精子质量较低，从而有可能会影响宝宝的健康。

误区三、骑车会造成不孕
骑自行车时间过长，就会将阴囊的温度增多。

这虽然不能造成不育，但是由于温度很高降低了精子的质量。

在睡前脱去内裤或者少骑车，会帮助精子的降温，从而使胎儿更加健康。

误区四、精子数量低就会导致不育
精子数量低并不能说明不育，有可能身体其他方面出现
了问题，导致了精子数量降低。

可能这些问题经过锻炼或者调理，健康问题解决了，那么精子的数量也就会增多了。

禁欲几天精子质量好呢现在有不少的朋友们，经常会听说在夫妻生孩子之前，一定要禁欲几天，这样才能够保证精子的质量非常的好，还可以保证生出来的宝宝健健康康，所以很多夫妻在备孕前就会为了宝宝的健康，所以的刻意的去禁欲故意保持精子的健康状态，那么禁欲几天精子质量好较劲的方法是正确的吗，来一起了解下下面的文章。

不少朋友都听说夫妻在打算要孩子之前，要禁欲几天，这样能保证男性的精子质量好一些。

生出来的宝贝会更健康聪明。

那么，在持续禁欲之后，精子数量低的男子，精液的确会增加些，但是，较长时间禁欲，会导致精子质量逐步的变坏。

活动精子的数目与比例，在禁欲2天后，开始显著减少，在第6天达到最低点，以后还保持低数量，同时，畸形精子的比例，在禁欲几天后，也开始增加。

所以，受孕前夫妻不必刻意地禁欲，应该保持轻松的心情，过于紧张。

长期中止性生活，会让精子失去受精能力与运动力，最后在输精管内解体，衰老精子的比例，也会不断扩大。

比如夫妻由于两地长期分居，而禁欲之后，前几次射出的精液中，所含的老化精子必然较多，此时受孕，容易造成胎儿智力低下、畸形，或导致流产。

显然，想靠长时间禁欲，来增加受孕几率，实在是不可取的。

但是为了确保精液检查的准确性，检查前男性是需要禁欲的，一般要求禁欲3-5天，但不宜超过7天。

专家表示如果禁欲小于3天会导致精液量不够，而大于7天，死精子、异型精子的数量就会增加，而且活动率会降低，都会影响检查结果。

同时需要注意的是医院所使用的检查方法与检查设备对于检查的准确性也是有很大影响的。

以上是有关专家针对“?”的详细介绍，为了提高精子质量而禁欲是不可取的，并不能提高精子的质量。

如果你还有什么不清楚的地方欢迎点击在线专家咨询。

首先，禁欲几天精子质量好，这是一个不对的方法，病愈之后回到精子无法排出精子受到了一种压力，无法进行释放，而造成的精神逐渐衰老失去的控制在体内也会逐渐的扩张，所以大家要保证身体健康。

精子检查最佳时间是什么时候
现在的很多的夫妻在自己年轻的话总是不着急要孩子，总是觉得要孩子以后就不能更好的去打拼自己的事业的，想要给自己的孩子一个良好的环境的，但是到了一定的年纪却发现自己怎么也要不到孩子，所以就要去做精子的检查，下面我们就一起来了解一下精子检查最佳时间是什么时候。

做精液常规检查应该注意采精时间以晨起为佳，采精前用温水将双手、阴部，尤其是龟头洗净。

可采用自慰法或电动按摩射精法引起排精。

应收集整份精液，不要遗漏任何部分，尤其是开头部分。

正因为易丢失精液的第一部分,故不能用体外射精法收集精液。

一般情况禁欲1周左右进行检查是比较合适的采集精液前必须停止性生活3～7天，并且不得有自慰、梦遗等情况，还应禁烟戒酒，忌服对生精功能有影响的药物等。

一般禁欲7-10天的精子质量是比较好的，所以禁欲这个时
间去做检查能够很好检查精子出现的问题。

如果检查精液存在问题，建议在医生的指导下服用药物，并且配合2个月的育之缘片，补锌、硒和蛋白质。

锌、硒、蛋白质是精子形成和精子活力提升的重要物质，男性坚持每天补充对精子的帮助是非常大，还能够提升生育能力，建议重视。

正常性生活2年，女性不能怀孕，都是需要做不孕不育检查的。

男性主要是检查精液常规。

做精液常规检查，必须在1周内避免性生活射精，这样才能保证检验的准确性。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下精子检查最佳时间是什么时候，相信大家已经有了一个比较详细的认识了，每个人一年最少要体检一次的，如果体检的结果不对劲，再进行进一步的检查，直到确诊为止的。