下载文档原格式
心理健康挫折教育教案范例一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 提高学生心理韧性，增强自信心。
二、教学重难点1. 教学重点：挫折的普遍性和不可避免性，应对挫折的策略。
2. 教学难点：如何培养学生心理韧性，提高自信心。
三、教学准备1. 教师准备：挫折案例、讨论问题、心理韧性训练素材。
2. 学生准备：笔记本、积极参与态度。
四、教学过程1. 导入：通过分享一则名人经历挫折并最终成功的故事，引发学生对挫折的思考。
2. 新课导入：介绍挫折的普遍性和不可避免性，引导学生正确看待挫折。
3. 案例分析：分组讨论给出的挫折案例，让学生分享自己的感受和看法。
4. 应对策略：教授学生应对挫折的策略，如积极心态、目标调整、寻求支持等。
5. 心理韧性训练：通过小组活动，培养学生心理韧性，提高自信心。
五、课后作业2. 完成心理韧性训练作业，如每天给自己设定一个小目标并努力实现。
六、教学评价1. 评价标准：学生能够理解挫折的普遍性，能够运用应对挫折的策略，提高心理韧性。
2. 评价方法：课堂参与度、课后作业完成情况、小组讨论表现。
七、教学拓展1. 组织一次户外拓展活动，让学生在实际操作中体验挫折并学会应对。
2. 邀请心理专家进行讲座，深入讲解心理健康和挫折应对的知识。
八、教学反思1. 反思内容：教学过程中学生的反应，教学方法的有效性，学生的参与度。
2. 反思时间：每节课后及时反思，调整教学策略。
九、教学反馈1. 收集学生对教学内容的反馈，了解学生的掌握情况。
2. 根据学生反馈调整教学计划，确保教学目标达成。
十、教学资源1. 案例库：收集各种挫折案例，用于课堂讨论和分析。
2. 心理韧性训练素材：包括自我肯定练习、目标设定练习等。
十一、教学活动设计1. 活动一：角色扮演学生分组，每组扮演不同的人生角色，如学生、职场人士、家庭成员等。
每组分享他们在各自角色中遇到的挫折和应对策略。
挫折初中心理健康教育教案《挫折初中心理健康教育教案》一、教学目标1. 认识挫折：了解挫折是什么，以及挫折对心理健康的影响。
2. 掌握应对挫折的方法：学习有效的应对挫折的方法，提高自我调节能力和心理韧性。
3. 培养积极的心态：鼓励学生在面对挫折时保持乐观和积极的态度，学会从失败中汲取经验。
二、教学内容1. 什么是挫折- 通过案例和故事让学生了解挫折的含义和种类，例如考试不及格、失恋、人际关系问题等。
- 分析挫折对心理健康的影响，如焦虑、沮丧、自卑等。
2. 应对挫折的方法- 鼓励学生积极面对挫折，不要轻易放弃。
- 学习寻求帮助的途径，如与家长、老师或朋友交流。
- 掌握应对挫折的技巧，比如寻求心理咨询、运动、艺术创作等方式来释放情绪。
3. 培养积极的心态- 培养学生积极的心态和乐观的态度，鼓励他们在面对挫折时勇敢面对，学会自我鼓励和自我激励。
- 强调挫折是成长的过程，引导学生从失败中学习并改进自己。
三、教学方法1. 案例分析：通过真实的案例让学生了解挫折的具体表现和影响。
2. 讨论交流：在学生群体中进行讨论，鼓励他们分享自己的挫折经历，并寻求解决方法。
3. 角色扮演：让学生在模拟的情境中体验应对挫折的过程，提高应对挫折的能力。
4. 心理调节练习：通过放松训练、情绪管理练习等形式，培养学生的心理韧性和自我调节能力。
四、教学评估1. 参与课堂讨论的积极程度。
2. 学生进行角色扮演时的表现和理解程度。
3. 作业和练习的完成情况及质量。
通过本节课的教学，学生可以增强应对挫折的能力，提高心理韧性，培养积极的心态，有助于他们更好地适应未来面对的挑战，保持健康的心理状态。
心理健康挫折教育教案范例一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对能力。
3. 引导学生学会调整自己的心态，寻找解决问题的方法。
4. 增强学生的心理韧性，提高他们的心理素质。
二、教学内容1. 挫折的定义与类型2. 挫折产生的原因3. 挫折对个人心理的影响4. 面对挫折的积极心态5. 应对挫折的方法三、教学过程1. 导入：通过一个故事或事例，引发学生对挫折的思考，导入新课。
2. 讲解：详细讲解挫折的定义、类型、产生原因以及挫折对个人心理的影响。
3. 讨论：分组讨论面对挫折时如何保持积极心态，分享各自的感受和经验。
4. 分享：邀请几位学生分享他们在遇到挫折时的应对方法和心得体会。
5. 总结：总结本节课的主要内容，强调面对挫折时的积极心态和应对策略。
四、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、类型、产生原因以及挫折对个人心理的影响。
2. 讨论法：分组讨论面对挫折时如何保持积极心态，分享各自的感受和经验。
3. 案例分析法：通过分析具体案例，使学生更好地理解挫折和应对挫折的方法。
4. 小组分享法：邀请几位学生分享他们在遇到挫折时的应对方法和心得体会。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和讨论情况，评价他们的参与度。
2. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流等。
3. 学生分享：评价学生分享自己在遇到挫折时的应对方法和心得体会的质量。
4. 课后作业：布置一道关于应对挫折的课后作业，检查学生对课堂内容的掌握程度。
六、教学准备1. 故事或事例：选择一个具有启发性的故事或事例，用于导入新课。
2. 教学PPT：制作教学PPT，包含挫折的定义、类型、产生原因以及应对挫折的方法等知识点。
3. 小组讨论题：准备一些关于挫折和应对挫折的小组讨论题目，用于课堂讨论。
4. 课后作业：设计一道关于应对挫折的课后作业，巩固课堂所学内容。
七、教学环境1. 教室：确保教室环境整洁、舒适，有利于学生集中注意力。
心理健康挫折教育教案范例一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 提高学生心理韧性，增强战胜挫折的能力。
二、教学内容1. 挫折的定义与类型2. 挫折产生的原因3. 挫折对个体心理的影响4. 面对挫折的积极心态5. 应对挫折的策略和方法三、教学过程1. 导入：通过故事、案例等形式引出挫折的主题，激发学生的兴趣。
2. 新课导入：讲解挫折的定义、类型和产生原因。
3. 小组讨论：让学生分享自己经历的挫折，探讨挫折对心理的影响。
4. 心理辅导：引导学生在面对挫折时保持积极心态，学会调整自己的心理状态。
5. 方法指导：教授学生应对挫折的策略和方法，如情绪调节、目标设定等。
6. 总结与反思：让学生总结本次课程的收获，制定自己的应对挫折计划。
四、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、类型和产生原因。
2. 案例分析法：通过分析真实案例，让学生了解挫折对心理的影响。
3. 小组讨论法：引导学生分享经历，培养学生的沟通与协作能力。
4. 心理辅导法：引导学生调整心态，提高心理韧性。
5. 方法指导法：教授学生应对挫折的策略和方法。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现，如沟通能力、协作精神等。
3. 作业完成情况：检查学生课后作业，了解学生对课堂内容的掌握程度。
4. 心理测试：通过挫折应对能力测试，评估学生的心理韧性。
5. 课后反馈：收集学生对课程的意见和建议，不断优化教学方案。
六、教学准备1. 教材或教学资源：心理健康挫折教育相关书籍、文章、案例等。
2. 教学工具：投影仪、白板、黑板、粉笔等。
3. 教学材料：学生作业、心理测试问卷等。
4. 辅导工具：心理咨询师、心理等。
七、教学资源1. 心理健康挫折教育教材。
2. 相关研究论文和书籍。
3. 网络资源：心理健康网站、教育平台等。
4. 心理咨询服务：学校心理辅导中心、专业心理咨询机构等。
挫折心理健康教育教案幼儿《挫折心理健康教育》教案一、教学目标1. 让幼儿了解挫折是生活中常见的现象，有助于他们更好地应对挫折；2. 培养幼儿面对挫折时的积极心态和解决问题的能力；3. 培养幼儿的沟通能力和团队合作意识；4. 培养幼儿的自我调节能力和情绪管理能力。
二、教学内容1. 通过故事、音乐、游戏等形式介绍挫折的概念，并让幼儿了解生活中可能遇到的挫折；2. 引导幼儿分析并讨论面对挫折时的积极的态度和行为；3. 组织幼儿参与团队游戏，培养他们的合作意识和团队精神；4. 引导幼儿通过绘画、手工等方式表达自己面对挫折时的情感和想法；5. 通过角色扮演、模拟情境等方式训练幼儿的冲突解决能力和沟通技巧。
三、教学方法1. 情境教学法：通过模拟情境让幼儿体验挫折，引导他们积极应对；2. 合作学习法：通过团队游戏等方式培养幼儿的合作意识和团队精神；3. 角色扮演法：让幼儿扮演不同的角色，在游戏中学习冲突解决和沟通技巧；4. 经验分享法：鼓励幼儿分享自己在面对挫折时的经历和感受，促进互相学习和交流。
四、教学过程1. 通过故事引入挫折的主题，让幼儿了解挫折是生活中不可避免的；2. 通过游戏和实例让幼儿思考如何面对挫折，并分享自己的看法和想法；3. 组织团队游戏，培养幼儿合作意识和团队精神；4. 让幼儿通过绘画、手工等方式表达自己在面对挫折时的情感和想法；5. 进行角色扮演和模拟情境活动，培养幼儿的冲突解决能力和沟通技巧；6. 总结教学内容，引导幼儿表达对挫折心理健康教育的认识和体会。
五、教学评价1. 观察幼儿参与教学活动的积极性和表现；2. 收集幼儿在教学过程中的绘画作品、手工制作等成果；3. 通过交流和访谈了解幼儿在教学后的心理变化和认识提升。
六、教学反思1. 分析幼儿在面对挫折时的表现和态度；2. 总结教学过程中的不足和改进方法。
通过这样的教育教案，可以帮助幼儿养成积极的心态，提高他们的抗挫折能力，为他们的心理健康打下良好的基础。
正视挫折与逆境心理健康教案一、课题正视挫折与逆境二、教学目标1. 知识目标让学生了解挫折和逆境的概念，知道挫折是生活中不可避免的一部分。
引导学生认识到挫折对个人成长可能产生的积极和消极影响。
2. 能力目标培养学生应对挫折的能力，包括心理调适能力和解决实际问题的能力。
提高学生在逆境中寻找希望和转机的能力。
3. 情感目标引导学生树立正确对待挫折的态度，减少对挫折的恐惧和逃避心理。
激发学生在挫折和逆境中保持积极乐观的情绪，增强心理韧性。
三、教学重点&难点1. 教学重点让学生理解挫折的不可避免性以及其对成长的双重影响。
传授学生应对挫折的有效方法。
2. 教学难点如何引导学生真正从内心接受挫折，并将应对挫折的方法内化为自己的行为。
帮助学生在面临严重挫折时，能够保持积极的心态并采取正确的行动。
四、教学方法1. 讲授法教师通过生动有趣的例子来讲解挫折和逆境的概念，如讲述自己小时候参加比赛失败的经历，当时感觉很沮丧，但是后来发现从失败中学习到了很多东西。
对于应对挫折的方法，教师可以系统地讲解，比如调整心态的重要性，可以说“就像我们在打游戏的时候，遇到一个很难的关卡，要是一直生气或者放弃，就永远过不了关，但是如果我们冷静下来，换个策略，说不定就成功了”。
2. 讨论法教师提出一些关于挫折的话题，如“你们有没有在学习或者生活中遇到过特别大的挫折？当时是怎么想的？”然后让学生分组讨论。
在讨论过程中，教师要在各小组间走动，鼓励学生积极发言。
例如，对不太爱说话的学生可以说“嘿，你肯定也有自己的故事吧，说出来大家一起分享呀”。
3. 案例分析法教师展示一些名人面对挫折的案例，像爱迪生发明电灯，经历了无数次失败。
教师可以问学生“要是你们是爱迪生，失败这么多次会不会放弃呢？”然后引导学生分析名人应对挫折的方法以及从挫折中获得的成长。
五、教学过程1. 导入（5分钟）教师走进教室，脸上带着有点沮丧的表情说：“同学们，今天老师可倒霉了。
挫折心理健康教案一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 提高学生心理素质，增强心理韧性。
二、教学内容1. 挫折的定义与类型2. 挫折对心理健康的影响3. 面对挫折的心理调适方法4. 培养抗挫折能力的方法5. 挫折案例分析及启示三、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、类型及影响，分享抗挫折方法。
2. 案例分析法：分析挫折案例，引导学生从中获得启示。
3. 小组讨论法：分组讨论面对挫折的应对策略，分享心得。
4. 实践演练法：模拟挫折情境，让学生学会运用心理调适方法。
四、教学准备1. 准备相关PPT、案例资料、讨论题。
2. 安排适当的时间和场地进行实践演练。
五、教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考挫折的普遍性和不可避免性。
2. 讲解挫折的定义、类型及影响，让学生了解挫折对心理健康的重要性。
3. 分享抗挫折方法，引导学生学会面对挫折的心理调适。
4. 分析挫折案例，让学生从中获得启示，提高抗挫折能力。
5. 小组讨论：分组讨论面对挫折的应对策略，分享心得。
6. 实践演练：模拟挫折情境，让学生学会运用心理调适方法。
7. 总结与反思：总结本节课的主要内容，布置课后作业，让学生进一步巩固所学知识。
课后作业：1. 结合自己的经历，思考一下如何应对挫折，并写下自己的心得体会。
2. 观察身边的人在面对挫折时的态度和应对方法，分析其有效性，并与同学交流分享。
六、教学内容1. 认识自我：了解自己的优点和不足，认识到挫折是成长的一部分。
2. 情绪管理：学习调节情绪，保持积极心态，不被挫折打败。
3. 积极思考：培养乐观思维，从挫折中寻找成长的机会。
4. 目标设定：明确个人目标，制定实现目标的计划，增强动力。
5. 时间管理：合理安排时间，提高效率，减少挫败感。
七、教学方法1. 自我反思法：引导学生进行自我探索，认识自己的优点和不足。
2. 情绪调适法：通过冥想、呼吸练习等方法帮助学生调节情绪。
跌倒了，爬起来——高中心理健康教育一、教学目标1. 让学生理解人生中难免会遇到挫折，跌倒并不可怕，关键是要有勇气爬起来。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
二、教学内容1. 挫折的普遍性：人生难免遭遇挫折，挫折是成长的一部分。
2. 挫折的应对：面对挫折时的积极心态，如何调整自己的情绪。
3. 自我调适：学会自我安慰，寻找合适的应对方法。
5. 适应社会：适应社会变化，提高社会适应能力。
三、教学方法2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生思考和讨论。
3. 小组讨论法：分组讨论，分享彼此的经验和感悟。
4. 角色扮演法：模拟挫折情境，让学生亲身体验并学会应对。
四、教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考挫折的普遍性。
2. 讲解：讲解挫折的应对方法，如何调整心态。
3. 案例分析：分析典型案例，引导学生思考和讨论。
4. 小组讨论：分组讨论，分享彼此的经验和感悟。
5. 角色扮演：模拟挫折情境，让学生亲身体验并学会应对。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，包括发言、讨论等。
2. 学生表现：评价学生在角色扮演等环节的表现，观察其应对挫折的能力。
3. 学生反馈：收集学生的意见和建议，以改进教学方法和内容。
4. 课堂小测：通过提问或发放问卷，了解学生对教学内容的掌握程度。
六、教学活动1. 观看短片：播放一部关于面对挫折、勇敢站起来的短片，激发学生的情感共鸣。
2. 分享故事：邀请一位经历过挫折并成功克服的学生或校友来分享其经历，为学生树立榜样。
3. 小组讨论：让学生分组，讨论他们在生活中遇到的挫折以及如何应对。
4. 心理测试：进行一项关于心理素质的测试，帮助学生了解自己的心理状态。
七、教学重点与难点2. 教学难点：如何引导学生正确面对挫折，培养他们的心理承受能力。
八、教学资源1. 教学短片：选择一部具有教育意义的短片，激发学生的情感共鸣。
2. 故事素材：整理一批关于克服挫折的故事，用于引导学生分享和讨论。
心理健康挫折教育教案范例一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 提高学生心理韧性，增强抗挫折能力。
4. 引导学生正确看待失败，树立自信，勇敢面对生活中的挑战。
二、教学内容1. 挫折的定义与类型2. 挫折的原因与影响3. 面对挫折的心理调适方法4. 增强抗挫折能力的策略5. 实际案例分析与讨论三、教学过程1. 导入：通过故事、视频等形式引入挫折的概念，引发学生对挫折的思考。
2. 讲授：讲解挫折的类型、原因和影响，以及面对挫折的心理调适方法。
3. 互动：分组讨论，分享彼此在面对挫折时的经历和感悟。
4. 实践：指导学生制定增强抗挫折能力的计划，并进行实际操作。
5. 总结：通过案例分析，引导学生正确看待失败，树立自信，勇敢面对生活中的挑战。
四、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的相关知识，引导学生了解挫折的普遍性和影响。
2. 互动法：分组讨论，让学生分享彼此的经历，增强课堂的参与性。
3. 实践法：让学生制定抗挫折计划，并进行实际操作，提高心理韧性。
4. 案例分析法：通过分析实际案例，引导学生正确看待失败，树立自信。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在讨论、分享环节的积极性。
2. 抗挫折计划：评估学生制定的计划是否切实可行，以及执行情况。
3. 案例分析：评价学生在分析案例时的理解程度和观点阐述。
4. 心理韧性测试：课前课后进行心理韧性测试，观察学生的变化。
六、教学准备1. 教学材料：挫折相关文章、视频、案例等。
2. 教学工具：投影仪、白板、黑板等。
3. 小组讨论指南：为学生提供讨论的话题和问题。
4. 心理韧性评估工具：用于评估学生的心理韧性。
七、教学环境1. 教室布置：座位安排成圆形或小组形式，便于讨论和互动。
2. 氛围营造：轻松、开放的氛围，鼓励学生自由表达。
3. 时间安排：确保每个环节有足够的时间进行。
八、教学拓展1. 邀请心理专家进行讲座：邀请心理专家为学生讲解挫折和心理健康的关系。
小学生心理健康教育教案：勇敢面对挫折第一章：认识挫折1.1 教学目标：让学生了解挫折的定义和特点，认识到生活中难免会遇到挫折。
1.2 教学内容：讲解挫折的定义：挫折是生活中遇到的不顺利、失败或困难。
分析挫折的特点：挫折是普遍存在的，每个人都会遇到；挫折是暂时的，会过去；挫折可以使人成长。
1.3 教学活动：引导学生思考生活中遇到的挫折例子。
分组讨论，让学生分享彼此遇到的挫折和感受。
第二章：面对挫折的态度2.1 教学目标：培养学生积极面对挫折的态度，学会正确看待挫折。
2.2 教学内容：讲解积极面对挫折的重要性：积极面对挫折可以使人成长，增强心理韧性。
分享成功人士面对挫折的故事，引导学生学习他们的积极态度。
2.3 教学活动：观看成功人士面对挫折的视频，引导学生学习他们的积极态度。
小组讨论，让学生分享自己面对挫折的计划和方法。
第三章：应对挫折的策略3.1 教学目标：让学生学会应对挫折的策略，提高应对挫折的能力。
3.2 教学内容：讲解应对挫折的策略：调整心态、寻求帮助、积极应对、自我激励。
引导学生思考适合自己的应对挫折的方法。
3.3 教学活动：小组讨论，让学生分享彼此应对挫折的方法。
设计应对挫折的行动计划，让学生在实践中学会应对挫折。
第四章：培养抗挫折能力4.1 教学目标：培养学生具备抗挫折能力，增强心理韧性。
4.2 教学内容：讲解抗挫折能力的培养：乐观心态、积极面对、自我调节、保持自信。
引导学生思考如何培养自己的抗挫折能力。
4.3 教学活动：观看抗挫折能力的培养视频，引导学生学习相关方法。
小组讨论，让学生分享自己培养抗挫折能力的计划。
第五章：总结与反思5.1 教学目标：让学生总结本节课所学内容，反思自己在面对挫折时的态度和应对方法。
5.2 教学内容：引导学生总结本节课所学内容，加深对挫折的认识。
让学生反思自己在面对挫折时的态度和应对方法，并提出改进措施。
5.3 教学活动：小组讨论，让学生分享自己的总结和反思。
挫折心理健康教育教案
挫折心理健康教育教案
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，常常要写一份优秀的教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
来参考自己需要的教案吧！以下是小编整理的挫折心理健康教育教案，欢迎大家分享。
挫折心理健康教育教案1
活动设计：
挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。
如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。
对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。
目标要求：
1、情感、态度与价值观：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
2、知识与能力：学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
通过活动，了解挫折对个人成长的重要性，体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
3、过程与方法：运用体验法、情景教学法、发放《自我确认表》等，通过音乐营造情景，图片展示情景、语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、领悟。
通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
教学重点：
通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折有一个正确的认识。
活动准备
1、课件《两只小兔》等
2、歌曲《阳光总在风雨后》等
活动过程
一、游戏导入，感受挫折
1、同学们，今天我们要进行一次扳手劲比赛
2、请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情
3、小结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。
今天我们一起来聊聊"挫折"这个话题。
（课件出示"挫折"）
二、认识挫折
1、在刚才的暖身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，在我们在生活中常会遇到。
请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用笔写下来。
2、倾心交流：（小组讨论）
你遭受过哪个方面的`挫折？
遭遇挫折以后有什么样的感受？
3、学生代表发言
过渡：同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，我们怎样战胜挫折呢？请听故事《两只小兔》（课件出示）
三、战胜挫折
1、故事天地
故事第一部分：两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。
提问：如果你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎么做？请学生发言
故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！离地面这么高，我是永远也出不去唉"另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己："上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气，我一定能够跳出去。
"它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃―――生命的
力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。
故事第三部分：不知过了多久，勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那只悲观失望的小兔，却没有机会逃离险境，永远留在了陷阱里。
提问：听了这个故事后，你想对其中的哪一只小兔说什么呢？请学生发言
小结：在故事里，我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对挫折，面对失败。
在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。
2、心灵撞击
同学们，你知道有哪些人勇敢面对挫折，在挫折中奋起这样的事例吗？
师举例：
1、张海迪
2、洪战辉例子
过渡：向张海迪、洪战辉等许多人都能在困难面前不低头，以积极的心态去面对，你们呢？
3、同组交流：说说自己遭遇了挫折后，你采用什么方法让自己快乐起来？
4、学生代表发言
5、读一读自己喜欢的抗挫名言
四、总结
在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。
不经历风雨怎么见彩虹。
只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。
没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。
最后徐老师送大家一首《阳光总在风雨后》，让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。
请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理。
让我们在歌声中结束我们的学习。
挫折心理健康教育教案2
一、教学内容分析及学情分析：
学情分析：我们不少同学意志脆弱，经不起任何的挫折、失败，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就猜疑推诿，伤心沮丧。
当今社会竞争激烈，困难压力日渐增大，如果心理素质不健全，意志不坚强，知难而退，将不能面对社会和生活的挑战。
内容分析：通过名人故事和残疾人马丽翟孝伟的舞蹈让学生感受他们是怎样正确勇敢地面对挫折的。
不管遇到什么样的挫折，内心的希望不能丧失，对目标的追求不能丧失，只有心中充满希望才能使我们在挫折中茁壮成长。
二、教学设计思路：
1、让学生明确生活中人人都会遇到挫折；
2、从名人故事中学习如何正确对待挫折；
3、树立远大理想，为实现人生价值勇敢的冲出坎坷。
三、教学目标：
1、使学生正确对待生活中的挫折；
2、学会以积极的方式和方法战胜挫折，培养学生对挫折的承受力，迎接社会和生活的挑战。
四、教学重难点：
重点：正确面对生活中的挫折、失败；
难点：学会以积极的方式和方法战胜挫折，培养学生对挫折的承受力；
五、教学准备：
1、搜集：
（1）名人战胜挫折的故事；
（2）名言警句
2、查找资料：
（1）马丽翟孝伟的舞蹈《牵手》
（2）歌曲《隐形的翅膀》《超越梦想》
六、教学流程图：
1、讲授挫折
2、从名人故事中体会如何面对挫折
3、树立远大理想勇敢的面对挫折，冲出坎坷；
七、教学过程：
（一）导入：全班沉浸在《隐形的翅膀》歌曲中。
边听边唱
（二）教师讲授——挫折
人们为达到一定目的而进行的努力遇到障碍、干扰或打击，而无法接近和实现预期的的情绪状态称为挫折。
（三）师提出问题：同学们，你们在生活中、学习中遇到过挫折吗？
列举一、二
如：某次考试没考好，班干部落选，没当上升旗手，受到家长批评，朋友的误会等等。
（四）主持人小结：
人生是一条漫长的旅途。
有平坦的大道，也有崎岖的山路，有灿烂的鲜花，也有弥补的荆棘。
在这旅途上，每个人都会遭受挫折。
而生命的价值就是坚强的闯过挫折，冲出坎坷！你跌倒了，不要乞求别人把你扶起来；你失去了，不要乞求别人替你找回！
（五）面对生活中的挫折，我们应该如何面对呢？让我们先来听一听看一看一名人是怎样面对挫折的，我们从中来学习。
1、听故事，（爱迪生、梅西的故事）
2、讨论：爱迪生、梅西怎样面对挫折
3、欣赏马丽翟孝伟的舞蹈《牵手》想想背后的故事；
4、小记者采访：学生谈感想
（六）主持人：请欣赏诗朗诵《在春光里播种希望》
（七）师小结：
梦想希望使我们在挫折中茁壮成长，不管遇到什么样的挫折，内心希望不能失去，对目标的追求不能丧失！
（八）反馈
1、师：假如你再次遇到挫折，你会以怎样的态度心情去面对？
（请3—5名学生谈一谈）
2、互赠名言共勉（书写名言并互赠，请二、三名学生读一读）
（九）播放歌曲《超越梦想》
（十）主持人总结：
为了追求自己的理想，我们要飞翔，去接受风雨的洗礼；为了实现人生得夙愿，我们要飞翔，去迎接春风和朝阳。
虽然我们并不坚强的翅膀也许会受伤，但我们一定要飞向远方。
让我们携手并肩，去感悟人生的真谛，谱写生命的乐章！
八、教学反思：
现在的学生大多为独生子女，大多娇生惯养，大多意志脆弱，经不起任何的挫折和失败，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就伤心沮丧。
因此，培养学生面对挫折是目前急需的。
所以，我设计了本节班队活动，想通过一些实例来教育学生不管遇到什么样的挫折，内心的希望不能丧失，对目标的追求不能丧失！从本堂课来看，学生积极的参与活动，并能从中受到启发。
从学生的反馈来看确实达到了预期的效果。
如果在设计的话，我会再找出一些反面的例子让学生来正确认识挫折的两重性。
