夫妻双方吵架协议书范本

婚后吵架协议书模板甲方：[甲方姓名]乙方：[乙方姓名]一、吵架原则。

1. 尊重原则。

- 双方在吵架过程中，严禁使用侮辱性词汇，包括但不限于辱骂对方的家人、贬低对方的人格等。

无论情绪多么激动，都要尊重彼此的尊严和感受。

- 不得在争吵时翻旧账，过去的矛盾已经解决就不应再次提及，以免让争吵无限扩大化。

2. 时间限制原则。

- 每次吵架时长不得超过[X]小时。

当达到这个时间限制后，双方必须停止互相指责，进入冷静期。

- 在冷静期内，双方不能再继续挑起争端，要各自反思自己在争吵中的行为。

二、冷静期规则。

1. 冷静期时长为[X]小时。

在冷静期内，双方可以选择独处或者进行一些能让自己放松的活动，如看书、散步等，但不得离家出走（特殊情况需告知对方去向）。

2. 冷静期结束后，双方要心平气和地坐下来交流，按照“先倾听，后表达”的顺序进行沟通。

即一方先陈述自己在吵架中的想法和感受，另一方只能倾听，不得中途打断；然后另一方再陈述，之前的一方同样只能倾听。

三、沟通与解决。

1. 沟通方式。

- 在交流过程中，要以解决问题为目的，而不是继续互相攻击。

双方需诚恳地表达自己的观点，同时也要积极理解对方的立场。

- 采用理性的沟通方式，避免情绪化的表达。

如果一方发现自己情绪又开始激动，可以暂停说话，做几个深呼吸来调整情绪。

2. 问题解决。

- 针对引发吵架的问题，双方共同商讨解决方案。

如果是生活习惯方面的问题，可以尝试互相妥协、寻找一个双方都能接受的中间点；如果是观念上的分歧，要通过沟通增进对彼此观念的理解，在不违背原则的基础上求同存异。

- 对于双方达成一致的解决方案，要记录下来（可以写在本协议书的背面或者另设一个专门的记录文档），并在日后的生活中积极遵守。

四、惩罚与奖励机制。

1. 惩罚机制。

- 如果一方在吵架中违反了本协议的任何一条规定，如使用侮辱性词汇、翻旧账或者在冷静期挑起争端等，要向对方诚恳道歉，并承担一项家务劳动（由对方指定），如打扫全屋卫生、清洗一周的衣物等。

夫妻防吵架协议书范本甲方（夫）：____________乙方（妻）：____________身份证号码：____________身份证号码：____________住址：____________住址：____________鉴于甲乙双方为夫妻关系，为了维护家庭和谐，减少不必要的争执和冲突，双方本着平等、自愿的原则，经过充分协商，特制定本协议书，以共同遵守。

一、沟通原则1. 双方应以尊重和理解为基础，进行开放和诚实的沟通。

2. 任何一方在沟通时不得使用侮辱性、攻击性语言。

3. 双方应避免在情绪激动时进行重要讨论，以免情绪失控导致争吵。

二、争议解决1. 双方同意在出现分歧时，首先尝试通过平和的方式解决。

2. 若双方无法达成一致，可寻求第三方调解，如亲友或专业咨询师。

3. 双方承诺在争议解决过程中保持冷静，不采取任何暴力或威胁行为。

三、冷静期1. 当双方发生争执时，可自行或应对方要求进入冷静期，冷静期最长不超过24小时。

2. 冷静期内，双方应避免进一步的争吵，并思考争执的根源及解决方案。

3. 冷静期结束后，双方应坐下来面对面交流，共同寻找解决问题的方法。

四、家庭责任1. 双方应共同承担家庭责任，包括家务、育儿、经济支持等。

2. 任何一方不得因个人情绪而忽视家庭责任。

五、个人空间1. 双方应尊重对方的个人空间和隐私，不无故干涉对方的个人事务。

2. 双方应定期为对方提供个人空间，以保持身心健康。

六、违约责任1. 若任何一方违反本协议，应向对方道歉，并承担由此给对方带来的精神损害。

2. 双方可协商确定违约的具体责任和补偿方式。

七、其他1. 本协议自双方签字之日起生效，有效期至双方协商一致终止。

2. 本协议未尽事宜，双方可另行协商解决。

3. 本协议一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。

甲方签字：____________乙方签字：____________签订日期：____年__月__日（注：以上内容仅供参考，具体条款可根据双方实际情况进行调整。

夫妻吵架协议书范本条约范本甲方（夫）：________________________身份证号码：________________________联系方式：________________________地址：________________________________乙方（妻）：________________________身份证号码：________________________联系方式：________________________地址：________________________________鉴于甲乙双方为合法夫妻关系，为维护双方感情，减少不必要的争执，特制定本协议书。

第一条目的本协议旨在明确双方在发生争执时的处理方式，以促进家庭和谐，避免因争执而影响双方感情及家庭稳定。

第二条争议解决原则1. 双方应本着相互尊重、理解的原则，通过沟通和协商解决争议。

2. 争议发生时，双方应保持冷静，避免使用侮辱性、攻击性语言。

3. 争议应尽量在24小时内解决，不得拖延。

第三条争议处理程序1. 争议发生时，双方应首先尝试自行协商解决。

2. 若协商不成，双方可邀请第三方（如亲友、社区调解员等）协助调解。

3. 若调解仍无法达成一致，双方可寻求法律途径解决。

第四条争议处理方式1. 争议发生时，双方应避免在子女、亲友面前争吵。

2. 双方应避免在公共场合争吵，以免影响他人。

3. 双方应避免在情绪激动时做出决定。

第五条争议处理结果1. 争议处理结果应以书面形式记录，并由双方签字确认。

2. 争议处理结果一经确认，双方应共同遵守。

第六条保密条款双方应对争议处理过程中的任何信息保密，不得泄露给第三方。

第七条违约责任违反本协议书约定的一方应向守约方支付违约金人民币______元。

第八条协议的变更和解除1. 本协议书的任何变更或补充，须经双方协商一致，并以书面形式确定。

2. 任何一方均可在提前______天书面通知对方的情况下解除本协议。

夫妻吵架协议书范文条约范本甲方（夫）：____________________乙方（妻）：____________________鉴于甲乙双方为合法夫妻关系，为维护家庭和谐，避免因日常琐事发生不必要的争执，双方本着平等、自愿、诚信的原则，经友好协商，达成如下协议：第一条协议目的本协议旨在明确甲乙双方在婚姻生活中的权利与义务，规范双方在发生争执时的处理方式，促进双方相互理解、尊重，共同营造和谐的家庭氛围。

第二条争议处理原则1. 双方应本着相互尊重、理解、包容的原则，通过沟通协商解决日常生活中的分歧。

2. 双方应避免使用侮辱性、攻击性语言，不得进行人身攻击或言语伤害。

3. 双方在争执中应保持冷静，不得采取任何暴力行为，包括但不限于肢体冲突、言语威胁等。

4. 双方在争执中不得涉及对方的家人、朋友，不得将争执扩大化。

第三条争议解决机制1. 双方发生争执时，应首先尝试自行沟通解决。

2. 若自行沟通无法达成一致，双方可邀请第三方（如亲友、专业咨询师等）协助调解。

3. 若调解无效，双方可寻求法律途径解决，但应尽量避免对家庭和子女造成不良影响。

第四条家庭责任1. 甲乙双方应共同承担家庭责任，包括但不限于家务劳动、子女教育、家庭经济等。

2. 双方应尊重对方的家庭角色和贡献，不得因性别、职业等因素歧视或贬低对方。

3. 双方应定期就家庭事务进行沟通，共同制定家庭计划和预算。

第五条个人空间1. 甲乙双方应尊重对方的个人空间和隐私，不得无故干涉对方的工作、社交等个人事务。

2. 双方应给予对方必要的信任和支持，不得无端猜疑或限制对方的自由。

第六条协议的变更和解除1. 本协议一经双方签字确认，即具有法律效力。

如需变更或解除，应经双方协商一致，并以书面形式确认。

2. 若一方违反本协议约定，另一方有权要求其承担相应的责任，并可依法要求解除婚姻关系。

第七条其他1. 本协议未尽事宜，双方可另行协商解决。

2. 本协议一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。

夫妻吵架合同协议书甲方（夫方）：____________________乙方（妻方）：____________________鉴于甲乙双方为合法夫妻关系，为了维护双方的和谐家庭生活，减少不必要的争执和冲突，经双方充分协商，特订立本协议书，以资共同遵守。

第一条协议目的1.1 本协议旨在明确双方在发生争执时的处理方式，以促进相互理解和尊重。

1.2 双方承诺通过本协议，努力营造一个更加和谐、稳定的家庭环境。

第二条争执处理机制2.1 双方在发生争执时，应首先保持冷静，避免使用过激的言辞或行为。

2.2 双方同意在争执发生后24小时内，选择一个合适的时间和地点进行沟通。

2.3 如争执无法通过双方沟通解决，双方同意寻求第三方调解或咨询专业婚姻顾问。

第三条沟通原则3.1 双方应本着平等、尊重的原则进行沟通，避免人身攻击或贬低对方。

3.2 双方应诚实表达自己的感受和需求，同时倾听对方的观点和感受。

3.3 双方同意在沟通过程中，不使用威胁、恐吓或任何形式的暴力。

第四条家庭决策4.1 家庭中的重大决策应由双方共同商议决定。

4.2 双方同意在决策过程中，充分考虑对方的意见和感受。

4.3 对于日常家庭事务，双方可根据实际情况，自行决定或协商解决。

第五条协议的变更和解除5.1 本协议可根据双方的实际情况和需要进行修改或补充。

5.2 任何一方提出变更或解除本协议，应提前通知对方，并经双方协商一致。

5.3 本协议一旦解除，双方应按照法律规定和本协议的约定，妥善处理相关事宜。

第六条违约责任6.1 如一方违反本协议的约定，应承担相应的违约责任。

6.2 违约方应赔偿守约方因此遭受的损失，并承担由此产生的一切法律后果。

第七条争议解决7.1 双方因履行本协议产生的任何争议，应首先通过协商解决。

7.2 如协商不成，双方同意提交至____________________人民法院通过诉讼方式解决。

第八条其他8.1 本协议未尽事宜，双方可另行协商解决。

夫妻双方吵架协议书模板甲方（夫）：____________身份证号码：____________联系方式：____________乙方（妻）：____________身份证号码：____________联系方式：____________鉴于甲方与乙方为合法夫妻关系，为维护家庭和谐，预防和解决夫妻间因争吵而产生的矛盾，双方本着平等、自愿、诚实信用的原则，经友好协商，就夫妻间争吵的处理方式达成如下协议：第一条争吵的定义本协议所称争吵，指夫妻间因意见不合、情绪激动等原因引发的口头争执或肢体冲突。

第二条争吵的处理原则1. 双方应本着相互尊重、相互理解的原则，通过沟通和协商解决分歧。

2. 争吵发生时，双方应保持冷静，避免使用侮辱性语言或进行人身攻击。

3. 争吵不得影响家庭成员的正常生活和身心健康。

第三条争吵的调解1. 争吵发生后，双方应尽快进行沟通，寻求和解。

2. 如双方无法自行和解，可请求家庭成员或亲友协助调解。

3. 双方同意，必要时可寻求专业婚姻咨询师的帮助。

第四条争吵的记录1. 争吵发生后，双方应共同记录争吵的时间、地点、原因及双方的主要观点。

2. 争吵记录应作为双方沟通和调解的参考。

第五条争吵的禁止行为1. 双方不得在争吵中使用暴力或威胁使用暴力。

2. 双方不得在争吵中损坏家庭财产或影响家庭成员的安全。

3. 双方不得在争吵中泄露对方的隐私或进行诽谤。

第六条争吵后的补救措施1. 争吵结束后，双方应共同商定补救措施，以修复因争吵造成的损害。

2. 补救措施包括但不限于道歉、赔偿损失、提供心理支持等。

第七条违约责任1. 如一方违反本协议的任何条款，应向另一方支付违约金人民币____________元。

2. 违约金不足以弥补另一方损失的，违约方应承担相应的赔偿责任。

第八条协议的变更和解除1. 本协议的任何变更和补充，须经双方协商一致，并以书面形式确认。

2. 如双方一致同意，可解除本协议。

第九条争议的解决本协议在履行过程中如发生争议，双方应首先通过协商解决；协商不成时，任何一方均可向甲方所在地人民法院提起诉讼。

夫妻吵架保证协议书甲方（夫）：_____________________身份证号码：_____________________乙方（妻）：_____________________身份证号码：_____________________鉴于甲乙双方为夫妻关系，本着相互尊重、和谐共处的原则，经双方友好协商，就夫妻间发生争吵时的处理方式达成如下协议：第一条争吵的预防与处理1.1 甲乙双方应本着相互理解、尊重的原则，积极沟通，避免因误解或沟通不足导致争吵。

1.2 双方同意，在发生意见分歧时，应首先尝试通过平和的对话来解决争议，避免情绪化的语言和行为。

1.3 若双方无法通过对话解决争议，可寻求第三方调解或咨询专业婚姻顾问。

第二条争吵时的行为规范2.1 争吵过程中，双方应避免使用侮辱性、攻击性语言，不得进行人身攻击或威胁。

2.2 双方应保持冷静，不得在争吵中损坏家中物品或影响家庭成员的正常生活。

2.3 争吵结束后，双方应主动寻求和解，不得长时间冷战或拒绝沟通。

第三条争吵后的修复措施3.1 争吵后，双方应共同反思争吵的原因，找出问题所在，并制定改进措施。

3.2 若争吵导致家庭成员情绪受到影响，双方应共同承担起安抚家庭成员的责任。

3.3 双方同意定期进行夫妻关系评估，以确保双方关系的健康和谐。

第四条违约责任4.1 若一方违反本协议约定，应向另一方支付违约金人民币_______元。

4.2 违约方应承担因违约行为给对方造成的一切损失。

第五条协议的变更与解除5.1 本协议经双方协商一致，可以书面形式进行变更或补充。

5.2 双方同意，若一方有严重违反协议行为，另一方有权单方面解除本协议。

第六条争议解决6.1 本协议在履行过程中发生的任何争议，双方应首先通过协商解决。

6.2 若协商不成，双方同意提交至_______仲裁委员会进行仲裁。

第七条其他7.1 本协议一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。

7.2 本协议自双方签字盖章之日起生效。

夫妻吵架约定协议书模板夫妻吵架约定协议书模板甲方：（姓名、身份证号码、现住地址、联系方式）乙方：（姓名、身份证号码、现住地址、联系方式）在家庭生活过程中，为了维护夫妻感情稳定，避免因意见不合或生活琐事引起矛盾，双方达成如下约定：一、双方权利和义务1、双方应互相尊重，保持良好的沟通，避免出现语言攻击和暴力行为。

2、双方应本着扶持对方、积极面向问题的原则，共同解决生活中出现的问题。

如有需要，可以寻求第三方协助解决问题。

3、双方应保持家庭和睦稳定，不得在家庭、社会上散布污言秽语，损害双方家庭形象。

4、双方应遵守中国相关法律法规，在行为上不得违反国家法律法规。

二、履行方式1、在吵架过程中，双方应冷静客观地分析问题，不得动手打、拉、撕、踢等行为；不得使用辱骂、诅咒等语言攻击另一方。

2、吵架过程中，双方应尽量避免将口角升级成身体冲突，保持情绪稳定。

3、在出现问题时，双方应着手解决问题，不得通过侮辱和攻击等方式排泄情绪。

4、如遇到较大矛盾，双方应及时寻求婚姻专业机构的援助或通过其他合法途径解决。

三、期限和违约责任1、本约定协议书自双方签署时生效，并在双方离婚或取消本协议前有效。

2、如任何一方违反协议书规定，则对方有权要求偿还受到的一切损失，同时由违约方承担相应的法律责任。

3、双方不得以任何理由单方撕毁本协议，如因特殊原因确实需要解除本协议，须征得双方同意，书面解除本协议。

四、约定效力和可执行性1、本协议将对双方具有法律效力。

2、若本协议的任何条款违反相关国家法律法规，则该条款无效，不影响其他条款的效力。

3、若双方发生争议，应先协商解决，如不能协商解决，应依据协议约定向人民法院提起诉讼。

甲方（签字）：乙方（签字）：签署日期：年月日。

夫妻吵架和好的协议书范本甲方（夫）：_____________身份证号码：_____________联系方式：_____________乙方（妻）：_____________身份证号码：_____________联系方式：_____________鉴于甲乙双方为合法夫妻关系，因日常琐事发生争执，为维护家庭和谐，促进双方感情的修复与增进，甲乙双方本着平等自愿、诚实信用的原则，经充分协商，达成如下和好协议：第一条争议解决1.1 双方确认，本协议签订前因家庭琐事产生的争议已得到充分沟通和理解。

1.2 双方同意，今后如遇任何争议，应首先通过友好协商的方式解决。

协商不成时，可寻求第三方调解或依法向人民法院提起诉讼。

第二条家庭责任2.1 甲方承诺，将更加关心乙方，尊重乙方的意见和感受，积极承担家庭责任。

2.2 乙方承诺，将更加理解甲方，支持甲方的工作和决定，共同维护家庭和谐。

第三条经济安排3.1 双方同意，家庭经济事务应由双方共同参与决策，确保透明公正。

3.2 双方承诺，将定期进行家庭财务状况的沟通和规划，以确保家庭经济的稳定。

第四条情感沟通4.1 双方同意，定期进行情感沟通，分享彼此的想法和感受，增进相互理解。

4.2 双方承诺，将避免使用伤害对方情感的语言和行为，共同营造一个温馨和谐的家庭环境。

第五条子女教育5.1 双方同意，子女教育是家庭的重要责任，应共同参与和决策。

5.2 双方承诺，将尊重子女的意愿和选择，为其提供良好的教育环境和成长空间。

第六条协议的变更和解除6.1 双方同意，本协议的任何变更或解除，必须经双方协商一致，并以书面形式确认。

6.2 任何一方违反本协议的约定，另一方有权要求违约方承担相应的违约责任。

第七条法律适用和争议解决7.1 本协议的订立、解释、履行、变更、解除和争议解决，均适用中华人民共和国法律。

7.2 因本协议引起的或与本协议有关的任何争议，双方应首先通过协商解决；协商不成时，任何一方均可向甲方所在地人民法院提起诉讼。